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Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Neste livro o Doutor Manuel Pinto Coelho mostra-nos como, através da alteração dos nossos hábitos quotidianos, é possível viver mais, com mais saúde e mais felizes. Com gestos simples, mas empenhados, podemos reduzir a incidência e os sintomas de várias patologias, das mais simples às crónicas, bem como impedir o aparecimento de doenças mais e menos graves. Mudar a alimentação, suplementar com nutrientes e hormonas, instituir a prática de exercício físico, são alguns dos fatores primordiais que pode alterar no seu dia a dia e assim contribuir para o seu bem-estar. Segundo o autor não podemos evitar o envelhecimento, mas conseguimos se nos cuidarmos, viver melhor cada etapa da nossa vida. Pode começar hoje.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Neste livro o Doutor Manuel Pinto Coelho mostra-nos como, através da alteração dos nossos hábitos quotidianos, é possível viver mais, com mais saúde e mais felizes. Com gestos simples, mas empenhados, podemos reduzir a incidência e os sintomas de várias patologias, das mais simples às crónicas, bem como impedir o aparecimento de doenças mais e menos graves. Mudar a alimentação, suplementar com nutrientes e hormonas, instituir a prática de exercício físico, são alguns dos fatores primordiais que pode alterar no seu dia a dia e assim contribuir para o seu bem-estar. Segundo o autor não podemos evitar o envelhecimento, mas conseguimos se nos cuidarmos, viver melhor cada etapa da nossa vida. Pode começar hoje.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Dê as boas-vindas ao seu tesouro mais precioso, com este livro adorável do bebé. Do primeiro sorriso aos primeiros passos, registe todos os acontecimentos e personalize este álbum com fotografias do seu pequeno rebento, para recordar momentos especiais, sempre que quiser.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Dê as boas-vindas ao seu tesouro mais precioso, com este livro adorável do bebé. Do primeiro sorriso aos primeiros passos, registe todos os acontecimentos e personalize este álbum com fotografias do seu pequeno rebento, para recordar momentos especiais, sempre que quiser.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Tens entre 16 e 30 anos e queres aprender a ganhar dinheiro?
Ninguém ensina os jovens a gerir as suas finanças pessoais. A disciplina de Literacia Financeira está prestes a entrar nas escolas, mas ainda vai demorar até chegar a todos.
Tu podes começar já a aprender. Aqui encontrarás tudo o que precisas de saber para gerir o teu dinheiro de forma inteligente e fazê-lo crescer:
- encarar o dinheiro de forma profissional;
- aprender a fazer um orçamento mensal;
- a importância de subscrever um PPR o mais cedo possível e como escolher o melhor;
- em que ferramentas financeiras investir (ETF, fundos de investimento, ações, imobiliário, criptomoedas, etc.);
- o que são juros compostos e como tirares o melhor partido possível deles;
- como ler as letras pequenas dos créditos quando comprares carro e casa;
- quais as obrigações que vais ter com o Estado e como lidar com elas.
O que vais ler é o que estou a ensinar aos meus filhos. Se queres começar a criar riqueza e a mudar o teu futuro, começa já!
Autor: Elma Van Vliet
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Elma van Vliet deu-se conta de que havia muitas coisas que não sabia sobre o seu pai – quem era o seu herói favorito, quais foram as melhores decisões que tomou na vida, o que sentiu quando soube que ia ter um filho... Assim, decidiu criar um caderno de perguntas para que o pai pudesse registar as suas memórias, contar as histórias divertidas e revelar os momentos da vida que mais o marcaram. Agora também vais poder saber mais sobre o teu pai e conhecer as recordações e as escolhas que o tornaram no homem especial que é hoje. Com espaço para o teu pai escrever, colar fotografias e incluir tudo o que desejar, este livro é um presente valioso. Afinal, os verdadeiros tesouros de família são as recordações que partilhamos com as pessoas que amamos. Normalmente, não devolvemos os presentes que recebemos, mas este livro é uma exceção à regra. A intenção é que a tua mãe o preencha e depois to devolva.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Elma van Vliet deu-se conta de que havia muitas coisas que não sabia sobre o seu pai – quem era o seu herói favorito, quais foram as melhores decisões que tomou na vida, o que sentiu quando soube que ia ter um filho... Assim, decidiu criar um caderno de perguntas para que o pai pudesse registar as suas memórias, contar as histórias divertidas e revelar os momentos da vida que mais o marcaram. Agora também vais poder saber mais sobre o teu pai e conhecer as recordações e as escolhas que o tornaram no homem especial que é hoje. Com espaço para o teu pai escrever, colar fotografias e incluir tudo o que desejar, este livro é um presente valioso. Afinal, os verdadeiros tesouros de família são as recordações que partilhamos com as pessoas que amamos. Normalmente, não devolvemos os presentes que recebemos, mas este livro é uma exceção à regra. A intenção é que a tua mãe o preencha e depois to devolva.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 648
Sinopse:
Os pais têm sempre dúvidas. Mais ainda quando os filhos revelam perturbações de desenvolvimento ou comportamento. Felizmente, há respostas. E elas estão neste livro. Em Portugal há milhares de crianças com perturbações de desenvolvimento ou comportamento. São diferentes os diagnósticos, sintomas e gravidade. Mas acarretam sempre, em diferentes escalas, um abalo familiar. Só os pais, ou cuidadores, sabem a tarefa que têm em mãos, em casa, na escola ou na sociedade. Parece que o mundo desaba. Mas não tem de desabar. O neuropediatra Nuno Lobo Antunes, ao longo de décadas, tratou com sucesso centenas de crianças. E nos últimos anos, no PIN, foi acompanhado nessa tarefa por pediatras, pedopsiquiatras, psicólogos, terapeutas da fala ou da sexualidade, técnicos de educação especial. Juntos produziram, agora, o mais completo livro português sobre as perturbações de desenvolvimento e comportamento - da sexualidade, à adição à internet, dos problemas do sono aos comportamentos de oposição e desafio. Cada uma delas é explicada por quem sabe, e todas são vistas numa perspectiva abrangente - porque raramente vêm sós. Sobre todas elas encontrará aqui as respostas: como se diagnostica, como se trata, a farmacologia, o papel dos pais e dos cuidadores.
Nº Páginas: 648
Sinopse:
Os pais têm sempre dúvidas. Mais ainda quando os filhos revelam perturbações de desenvolvimento ou comportamento. Felizmente, há respostas. E elas estão neste livro. Em Portugal há milhares de crianças com perturbações de desenvolvimento ou comportamento. São diferentes os diagnósticos, sintomas e gravidade. Mas acarretam sempre, em diferentes escalas, um abalo familiar. Só os pais, ou cuidadores, sabem a tarefa que têm em mãos, em casa, na escola ou na sociedade. Parece que o mundo desaba. Mas não tem de desabar. O neuropediatra Nuno Lobo Antunes, ao longo de décadas, tratou com sucesso centenas de crianças. E nos últimos anos, no PIN, foi acompanhado nessa tarefa por pediatras, pedopsiquiatras, psicólogos, terapeutas da fala ou da sexualidade, técnicos de educação especial. Juntos produziram, agora, o mais completo livro português sobre as perturbações de desenvolvimento e comportamento - da sexualidade, à adição à internet, dos problemas do sono aos comportamentos de oposição e desafio. Cada uma delas é explicada por quem sabe, e todas são vistas numa perspectiva abrangente - porque raramente vêm sós. Sobre todas elas encontrará aqui as respostas: como se diagnostica, como se trata, a farmacologia, o papel dos pais e dos cuidadores.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O Oráculo da Alma é um portal mágico que te vai fazer mergulhar no lugar mais profundo do teu Ser. Mais do que nunca, vais tomar consciência da tua alma e de tudo o que precisas para alcançares novos patamares no teu desenvolvimento espiritual. A tua cura espiritual está agora nas tuas mãos e tu estás pronto(a) para a fazer. Depois disso, novos caminhos se irão abrir e vais estar preparado(a) para presenteares o universo com a tua magia.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O Oráculo da Alma é um portal mágico que te vai fazer mergulhar no lugar mais profundo do teu Ser. Mais do que nunca, vais tomar consciência da tua alma e de tudo o que precisas para alcançares novos patamares no teu desenvolvimento espiritual. A tua cura espiritual está agora nas tuas mãos e tu estás pronto(a) para a fazer. Depois disso, novos caminhos se irão abrir e vais estar preparado(a) para presenteares o universo com a tua magia.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 416
Sinopse:
O que significa ser sobre-humano? Para ter uma ideia, imagine que seria capaz de sintonizar frequências que estão para além do mundo material. Ou mudar a química cerebral de modo a aceder a níveis transcendentais de consciência. Ou transformar os seus próprios genes, curando-se ao nível mais profundo. Tudo isso é possível, é uma realidade já amplamente documentada. E um dos pioneiros na abertura dessas novas portas do conhecimento é o Dr. Joe Dispenza. A sua investigação em neurociência, biologia molecular, epigenética e física quântica, levou à criação de ferramentas que nos permitem superar os nossos limites físicos e materiais. Nos seus workshops, esse trabalho tem sido monitorizado e comprovado (com recurso a encefalogramas), com resultados espantosos. Em Como se Tornar Sobre-humano, o autor mostra-nos que, ao usarmos essas informações e ferramentas através de diferentes formas de meditação, poderemos viver experiências profundamente místicas e transcendentais. E com o tempo e a repetição, romperemos com os limites da mente até acedermos às grandes verdades espirituais. Aprenderemos também a: desmistificar os 7 centros energéticos do corpo e a equilibrá-los; libertar-nos do passado recondicionando corpo e mente; perceber a diferença entre a criação da terceira e da quinta dimensões; dominar a ciência secreta da glândula pineal e o seu papel no acesso à dimensão mística da realidade. "Este é o futuro que estamos a criar, um futuro em que cada um se pode tornar verdadeiramente sobre-humano."
Nº Páginas: 416
Sinopse:
O que significa ser sobre-humano? Para ter uma ideia, imagine que seria capaz de sintonizar frequências que estão para além do mundo material. Ou mudar a química cerebral de modo a aceder a níveis transcendentais de consciência. Ou transformar os seus próprios genes, curando-se ao nível mais profundo. Tudo isso é possível, é uma realidade já amplamente documentada. E um dos pioneiros na abertura dessas novas portas do conhecimento é o Dr. Joe Dispenza. A sua investigação em neurociência, biologia molecular, epigenética e física quântica, levou à criação de ferramentas que nos permitem superar os nossos limites físicos e materiais. Nos seus workshops, esse trabalho tem sido monitorizado e comprovado (com recurso a encefalogramas), com resultados espantosos. Em Como se Tornar Sobre-humano, o autor mostra-nos que, ao usarmos essas informações e ferramentas através de diferentes formas de meditação, poderemos viver experiências profundamente místicas e transcendentais. E com o tempo e a repetição, romperemos com os limites da mente até acedermos às grandes verdades espirituais. Aprenderemos também a: desmistificar os 7 centros energéticos do corpo e a equilibrá-los; libertar-nos do passado recondicionando corpo e mente; perceber a diferença entre a criação da terceira e da quinta dimensões; dominar a ciência secreta da glândula pineal e o seu papel no acesso à dimensão mística da realidade. "Este é o futuro que estamos a criar, um futuro em que cada um se pode tornar verdadeiramente sobre-humano."
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 344
Sinopse:
O meu nome é Laura Lynne Jackson e sou médium psíquica. Ajudo a ligar as pessoas ao Outro Lado. E a primeira coisa que lhe quero dizer é isto: Não precisa de um médium para comunicar com o Outro Lado. Pode ser apenas uma luz que pisca. Ou uma borboleta a pousar-lhe num braço. Ou uma mensagem vazia no telemóvel, um arco-íris no céu, um esquilo de passagem… O universo está constantemente a enviar-lhe Sinais, de manhã até à noite (e mesmo durante o sonho). Podem ser recados de entes queridos, podem ser avisos ou conselhos dos seus guias ou até respostas para perguntas antigas. O universo fala consigo - apenas tem de aprender a compreendê-lo. Laura Lynne Jackson, a mais conceituada medium psíquica americana, vai ensinar-nos a reconhecer e interpretar esses sinais. O que quer dizer uma moeda que cai de pé? E uma chamada não atendida? Graças a anos de prática, e milhares de comunicações recebidas e partilhadas, a autora usa as suas extraordinárias capacidades mediúnicas para nos mostrar que nunca estamos sozinhos. E, também, para nos mostrar que esse poder de ler o universo está ao alcance de todos. Assim que começamos a fazer as perguntas certas e a interpretar as respostas, passamos a encontrar um sentido em tudo o que nos rodeia, vemos luzes onde antes havia apenas escuridão - luzes essas que nos guiarão para novos caminhos.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
O meu nome é Laura Lynne Jackson e sou médium psíquica. Ajudo a ligar as pessoas ao Outro Lado. E a primeira coisa que lhe quero dizer é isto: Não precisa de um médium para comunicar com o Outro Lado. Pode ser apenas uma luz que pisca. Ou uma borboleta a pousar-lhe num braço. Ou uma mensagem vazia no telemóvel, um arco-íris no céu, um esquilo de passagem… O universo está constantemente a enviar-lhe Sinais, de manhã até à noite (e mesmo durante o sonho). Podem ser recados de entes queridos, podem ser avisos ou conselhos dos seus guias ou até respostas para perguntas antigas. O universo fala consigo - apenas tem de aprender a compreendê-lo. Laura Lynne Jackson, a mais conceituada medium psíquica americana, vai ensinar-nos a reconhecer e interpretar esses sinais. O que quer dizer uma moeda que cai de pé? E uma chamada não atendida? Graças a anos de prática, e milhares de comunicações recebidas e partilhadas, a autora usa as suas extraordinárias capacidades mediúnicas para nos mostrar que nunca estamos sozinhos. E, também, para nos mostrar que esse poder de ler o universo está ao alcance de todos. Assim que começamos a fazer as perguntas certas e a interpretar as respostas, passamos a encontrar um sentido em tudo o que nos rodeia, vemos luzes onde antes havia apenas escuridão - luzes essas que nos guiarão para novos caminhos.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Uma profunda esperança de cura foi o que te trouxe até aqui. A esperança de seres a melhor versão de ti próprio. E isso é algo a celebrar. A nossa infância continua a ter um enorme impacto na nossa realidade atual, e hoje escolhes curar-te do teu passado para criares um futuro melhor. Nicole LePera acredita que o verdadeiro bem-estar só se alcança quando cuidamos da mente, do corpo e da alma. Combinando áreas como a psicanálise, a neurociência, a epigenética o mindfulness e as práticas espirituais, a autora partilha um método de aprendizagem autónomo que nos capacita a trabalharmos ativamente na nossa cura pessoal. Pela sua própria experiência pessoal de luta contra a ansiedade, Nicole sabe que quando nos libertamos de traumas e feridas emocionais e fazemos as pazes com a nossa infância, sentimos mudanças profundas e duradouras na nossa vida. Prepara-te para uma extraordinária viagem pela tua consciência que te fará despertar para a tua verdadeira essência e uma vida mais autêntica, serena e feliz. Nicole LePera é a criadora do @the.holistic.psychologist, que conta já com mais de três milhões de seguidores.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Uma profunda esperança de cura foi o que te trouxe até aqui. A esperança de seres a melhor versão de ti próprio. E isso é algo a celebrar. A nossa infância continua a ter um enorme impacto na nossa realidade atual, e hoje escolhes curar-te do teu passado para criares um futuro melhor. Nicole LePera acredita que o verdadeiro bem-estar só se alcança quando cuidamos da mente, do corpo e da alma. Combinando áreas como a psicanálise, a neurociência, a epigenética o mindfulness e as práticas espirituais, a autora partilha um método de aprendizagem autónomo que nos capacita a trabalharmos ativamente na nossa cura pessoal. Pela sua própria experiência pessoal de luta contra a ansiedade, Nicole sabe que quando nos libertamos de traumas e feridas emocionais e fazemos as pazes com a nossa infância, sentimos mudanças profundas e duradouras na nossa vida. Prepara-te para uma extraordinária viagem pela tua consciência que te fará despertar para a tua verdadeira essência e uma vida mais autêntica, serena e feliz. Nicole LePera é a criadora do @the.holistic.psychologist, que conta já com mais de três milhões de seguidores.
Edição: Out 2010
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Este é o guia para o maior poder do universo - O Poder para ter tudo o que deseja. Sem O Poder você não teria nascido. Sem O Poder não haveria um único ser humano à face do planeta. Cada nova descoberta, invenção e criação humana procede d’O Poder. Uma saúde perfeita, relações fantásticas, uma carreira gratificante, uma vida repleta de felicidade, e todo o dinheiro de que precisa para ser, fazer e ter tudo o que deseja, tudo isso emana d’O Poder. A vida com que sempre sonhou está mais perto de si do que pensa. Porque O Poder de alcançar tudo o que a vida tem de bom para lhe oferecer vem de dentro de si. Para criar seja o que for, para mudar seja o que for, é preciso apenas uma coisa… O PODER.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Este é o guia para o maior poder do universo - O Poder para ter tudo o que deseja. Sem O Poder você não teria nascido. Sem O Poder não haveria um único ser humano à face do planeta. Cada nova descoberta, invenção e criação humana procede d’O Poder. Uma saúde perfeita, relações fantásticas, uma carreira gratificante, uma vida repleta de felicidade, e todo o dinheiro de que precisa para ser, fazer e ter tudo o que deseja, tudo isso emana d’O Poder. A vida com que sempre sonhou está mais perto de si do que pensa. Porque O Poder de alcançar tudo o que a vida tem de bom para lhe oferecer vem de dentro de si. Para criar seja o que for, para mudar seja o que for, é preciso apenas uma coisa… O PODER.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Neste manual de nutrição desportiva, vai encontrar informação rigorosa e estratégias com resultados comprovados para conseguir uma performance de topo.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Neste manual de nutrição desportiva, vai encontrar informação rigorosa e estratégias com resultados comprovados para conseguir uma performance de topo.
Edição: Jul 2021
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Carol S. Dweck, especialista internacional em Sucesso e Motivação, desenvolveu ao longo da sua carreira uma ideia deveras inovadora, o poder do nosso mindset, a atitude mental com que abordamos a vida, influencia decisivamente o êxito pessoal e profissional. Existem dois tipos de atitudes mentais: a fixa e a progressiva. Quem tem a primeira acredita que o talento e as capacidades são definidos à partida e não se alteram ao longo da vida. Este é o caminho para a estagnação e a desmotivação. Por outro lado, quem tem atitude mental progressiva acredita que o talento pode ser desenvolvido, com tempo e persistência. Este é o caminho da oportunidade e do sucesso. A autora mostra, de forma prática e simples, como é possível fomentar uma atitude mental progressiva em qualquer altura da vida, potenciando a autoestima, a motivação e a capacidade de concentração, e gerando resiliência e paixão pela aprendizagem, a base dos grandes feitos em todas as áreas.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Carol S. Dweck, especialista internacional em Sucesso e Motivação, desenvolveu ao longo da sua carreira uma ideia deveras inovadora, o poder do nosso mindset, a atitude mental com que abordamos a vida, influencia decisivamente o êxito pessoal e profissional. Existem dois tipos de atitudes mentais: a fixa e a progressiva. Quem tem a primeira acredita que o talento e as capacidades são definidos à partida e não se alteram ao longo da vida. Este é o caminho para a estagnação e a desmotivação. Por outro lado, quem tem atitude mental progressiva acredita que o talento pode ser desenvolvido, com tempo e persistência. Este é o caminho da oportunidade e do sucesso. A autora mostra, de forma prática e simples, como é possível fomentar uma atitude mental progressiva em qualquer altura da vida, potenciando a autoestima, a motivação e a capacidade de concentração, e gerando resiliência e paixão pela aprendizagem, a base dos grandes feitos em todas as áreas.
Edição: Jul 2019
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando chega a casa, provavelmente quer pôr-se à vontade. E quando se descalça, quase de certeza que não pensa duas vezes no assunto. No entanto, se gastar alguns segundos para alinhar os sapatos, estará a praticar zen. Estará a ordenar a sua vida, a "arrumá-la" de forma mais harmoniosa. Ao organizar o espaço físico à sua volta, vai tranquilizar a mente… por breves instantes. Fará assim tanta diferença na sua vida? Sim, porque se o fizer muitas vezes, vai criar um pequeno hábito. E ao juntar a esse hábito uma série de outros igualmente simples, vai começar a sentir na sua vida aquela tranquilidade e deslumbramento que só raras vezes se sente - como, por exemplo, quando contempla um lago tranquilo. Há outras práticas recomendadas neste livro. Como sair de casa e observar o pôr-do-sol; andar descalço sempre que possível ou simplesmente plantar uma flor; tudo isso é zen, como nos explica Shunmyo Masuno, sumo-sacerdote de um dos mais antigos templos do Japão. Quando há anos foi convidado para fazer um programa de televisão sobre zen para crianças, Masuno teve uma ideia. Sendo uma pessoa pragmática (e um designer de jardins de fama mundial), decidiu deixar de lado a filosofia. Explicou antes aos alunos que o zen não se aprende nos livros. E deu-lhes exemplos de como o praticar.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando chega a casa, provavelmente quer pôr-se à vontade. E quando se descalça, quase de certeza que não pensa duas vezes no assunto. No entanto, se gastar alguns segundos para alinhar os sapatos, estará a praticar zen. Estará a ordenar a sua vida, a "arrumá-la" de forma mais harmoniosa. Ao organizar o espaço físico à sua volta, vai tranquilizar a mente… por breves instantes. Fará assim tanta diferença na sua vida? Sim, porque se o fizer muitas vezes, vai criar um pequeno hábito. E ao juntar a esse hábito uma série de outros igualmente simples, vai começar a sentir na sua vida aquela tranquilidade e deslumbramento que só raras vezes se sente - como, por exemplo, quando contempla um lago tranquilo. Há outras práticas recomendadas neste livro. Como sair de casa e observar o pôr-do-sol; andar descalço sempre que possível ou simplesmente plantar uma flor; tudo isso é zen, como nos explica Shunmyo Masuno, sumo-sacerdote de um dos mais antigos templos do Japão. Quando há anos foi convidado para fazer um programa de televisão sobre zen para crianças, Masuno teve uma ideia. Sendo uma pessoa pragmática (e um designer de jardins de fama mundial), decidiu deixar de lado a filosofia. Explicou antes aos alunos que o zen não se aprende nos livros. E deu-lhes exemplos de como o praticar.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Como usar o Oráculo Diário Respeita e estima o Oráculo (e o teu eu superior) ao fazer uma pergunta ponderada todos os dias. 1. Inspira profundamente e conta até três, segurando o livro perto do teu coração. 2. Acalma a mente e concentra-te na pergunta. Visualiza-a ou di-la em voz alta. 3. Percorre as margens do livro com o dedo e, quando sentires o chamamento, para e abre-o nessa página. Isto é a resposta do teu eu superior à tua pergunta. 4. Confia no que leste e analisa como a resposta se relaciona com a pergunta e com a tua energia nesse momento.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Como usar o Oráculo Diário Respeita e estima o Oráculo (e o teu eu superior) ao fazer uma pergunta ponderada todos os dias. 1. Inspira profundamente e conta até três, segurando o livro perto do teu coração. 2. Acalma a mente e concentra-te na pergunta. Visualiza-a ou di-la em voz alta. 3. Percorre as margens do livro com o dedo e, quando sentires o chamamento, para e abre-o nessa página. Isto é a resposta do teu eu superior à tua pergunta. 4. Confia no que leste e analisa como a resposta se relaciona com a pergunta e com a tua energia nesse momento.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Todos adoram o pai Bandit, principalmente a Bluey e a Bingo! Descobre o que faz com que este pai seja tão especial neste livro tão divertido quanto capaz de derreter o coração, com o relato emocionante das suas filhotas. Um hino ao amor de pai!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Todos adoram o pai Bandit, principalmente a Bluey e a Bingo! Descobre o que faz com que este pai seja tão especial neste livro tão divertido quanto capaz de derreter o coração, com o relato emocionante das suas filhotas. Um hino ao amor de pai!
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 536
Sinopse:
Do «psicólogo mais importante do mundo» chega-nos uma investigação essencial sobre o colapso da saúde mental dos jovens e um plano para uma infância mais saudável e mais livre. Após mais de uma década de estabilidade e de melhoria, a saúde mental dos adolescentes caiu a pique no início da década de 2010. As taxas de depressão, ansiedade, automutilação e suicídio aumentaram acentuadamente, mais do que duplicando em muitos indicadores. Porquê? Em A Geração Ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt revela os dados sobre a epidemia de doenças mentais em adolescentes que atingiu, ao mesmo tempo, muitos países. De seguida, investiga a natureza da infância, incluindo a razão pela qual as crianças precisam de brincar e de explorar sozinhas para se tornarem adultos capazes e felizes. Haidt mostra como a infância baseada na brincadeira começou a declinar na década de 1980 e como foi substituída, no início dos anos 2010, com a chegada da infância baseada no telemóvel. Apresenta mais de uma dúzia de mecanismos de como esta grande reconfiguração da infância interferiu no desenvolvimento social e neurológico das crianças, abrangendo tudo, desde a privação do sono à fragmentação da atenção, dependência, solidão, contágio social, comparação social e perfecionismo. O autor explica por que razão as redes sociais prejudicam mais as raparigas do que os rapazes e porque é que os rapazes têm vindo a retirar-se do mundo real para o mundo virtual, com consequências desastrosas para si próprios, suas famílias e sociedade. No final, Haidt apela à ação. Diagnostica os problemas das ações conjuntas que nos têm paralisado, e depois propõe quatro medidas simples que nos ajudam a melhorar. Descreve os passos que os pais, professores, escolas, empresas de tecnologia e governos podem dar para acabar com a epidemia de doenças mentais e restaurar uma infância mais humana.
Nº Páginas: 536
Sinopse:
Do «psicólogo mais importante do mundo» chega-nos uma investigação essencial sobre o colapso da saúde mental dos jovens e um plano para uma infância mais saudável e mais livre. Após mais de uma década de estabilidade e de melhoria, a saúde mental dos adolescentes caiu a pique no início da década de 2010. As taxas de depressão, ansiedade, automutilação e suicídio aumentaram acentuadamente, mais do que duplicando em muitos indicadores. Porquê? Em A Geração Ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt revela os dados sobre a epidemia de doenças mentais em adolescentes que atingiu, ao mesmo tempo, muitos países. De seguida, investiga a natureza da infância, incluindo a razão pela qual as crianças precisam de brincar e de explorar sozinhas para se tornarem adultos capazes e felizes. Haidt mostra como a infância baseada na brincadeira começou a declinar na década de 1980 e como foi substituída, no início dos anos 2010, com a chegada da infância baseada no telemóvel. Apresenta mais de uma dúzia de mecanismos de como esta grande reconfiguração da infância interferiu no desenvolvimento social e neurológico das crianças, abrangendo tudo, desde a privação do sono à fragmentação da atenção, dependência, solidão, contágio social, comparação social e perfecionismo. O autor explica por que razão as redes sociais prejudicam mais as raparigas do que os rapazes e porque é que os rapazes têm vindo a retirar-se do mundo real para o mundo virtual, com consequências desastrosas para si próprios, suas famílias e sociedade. No final, Haidt apela à ação. Diagnostica os problemas das ações conjuntas que nos têm paralisado, e depois propõe quatro medidas simples que nos ajudam a melhorar. Descreve os passos que os pais, professores, escolas, empresas de tecnologia e governos podem dar para acabar com a epidemia de doenças mentais e restaurar uma infância mais humana.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
São receitas... • rápidas (a maioria demora menos de 30 minutos a fazer); • fáceis e sujam pouquíssima loiça; • que rendem muitos pratos (o que ajuda a poupar dinheiro na conta do supermercado); • E… absolutamente deliciosas! A air fryer entrou de rompante nas nossas vidas, e quem já tem uma em casa sabe que é mesmo amor à primeira vista: práticas e fáceis de usar, sujam muito menos loiça e precisam de pouca ou nenhuma gordura para cozinhar. Mais: como confecionam os alimentos de forma mais rápida, poupam-nos imenso tempo na cozinha! Com tantas coisas boas que a air fryer nos trouxe, faltava apenas uma: receitas! É que elas fazem muito mais além de cozinhar batatas fritas sem óleo. Carré de borrego crocante, folhado de salmão, cheesecake americano… até sushi dá para fazer na air fryer. Não acredita? Pergunte ao Pitada do Pai! Depois do sucesso de Poupe com a Pitada do Pai, o livro de gastronomia mais vendido em Portugal em 2023, Rui Marques está de volta com 110 receitas para fazer na sua máquina revolucionária. Está preparado para fazer (quase) tudo na sua air fryer, até mesmo comida para bebé? Então vamos a isso, família Pitada!
Nº Páginas: 224
Sinopse:
São receitas... • rápidas (a maioria demora menos de 30 minutos a fazer); • fáceis e sujam pouquíssima loiça; • que rendem muitos pratos (o que ajuda a poupar dinheiro na conta do supermercado); • E… absolutamente deliciosas! A air fryer entrou de rompante nas nossas vidas, e quem já tem uma em casa sabe que é mesmo amor à primeira vista: práticas e fáceis de usar, sujam muito menos loiça e precisam de pouca ou nenhuma gordura para cozinhar. Mais: como confecionam os alimentos de forma mais rápida, poupam-nos imenso tempo na cozinha! Com tantas coisas boas que a air fryer nos trouxe, faltava apenas uma: receitas! É que elas fazem muito mais além de cozinhar batatas fritas sem óleo. Carré de borrego crocante, folhado de salmão, cheesecake americano… até sushi dá para fazer na air fryer. Não acredita? Pergunte ao Pitada do Pai! Depois do sucesso de Poupe com a Pitada do Pai, o livro de gastronomia mais vendido em Portugal em 2023, Rui Marques está de volta com 110 receitas para fazer na sua máquina revolucionária. Está preparado para fazer (quase) tudo na sua air fryer, até mesmo comida para bebé? Então vamos a isso, família Pitada!
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Diverte-te a colorir as imagens adoráveis deste livro! Inspirado no fenómeno dos livros de colorir para relaxar do TikTok, este livro transforma momentos simples do dia a dia em experiências relaxantes. Impressas em páginas de elevada qualidade, as ilustrações deste livro retratam capivaras em momentos ternurentos e podem ser coloridas com lápis de cor ou marcadores. Adequado a todas as idades, este livro é ideal para relaxar, desenvolver a criatividade e melhorar a concentração. O teu estilo de colorir é único e vai tornar cada uma destas páginas especial. Usa a imaginação e pinta cada imagem a teu gosto.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Diverte-te a colorir as imagens adoráveis deste livro! Inspirado no fenómeno dos livros de colorir para relaxar do TikTok, este livro transforma momentos simples do dia a dia em experiências relaxantes. Impressas em páginas de elevada qualidade, as ilustrações deste livro retratam capivaras em momentos ternurentos e podem ser coloridas com lápis de cor ou marcadores. Adequado a todas as idades, este livro é ideal para relaxar, desenvolver a criatividade e melhorar a concentração. O teu estilo de colorir é único e vai tornar cada uma destas páginas especial. Usa a imaginação e pinta cada imagem a teu gosto.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 456
Sinopse:
Gostaria de viver mais? E melhor? Neste guia para a longevidade, Peter Attia baseia-se nas descobertas científicas mais recentes e propõe planos nutricionais inovadores, técnicas para otimizar o exercício físico, bem como estratégias para boas noites de sono. Ou seja, aqui encontra todas as ferramentas para gerir a saúde emocional e mental.
Nº Páginas: 456
Sinopse:
Gostaria de viver mais? E melhor? Neste guia para a longevidade, Peter Attia baseia-se nas descobertas científicas mais recentes e propõe planos nutricionais inovadores, técnicas para otimizar o exercício físico, bem como estratégias para boas noites de sono. Ou seja, aqui encontra todas as ferramentas para gerir a saúde emocional e mental.
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Existe uma estreita ligação entre as estrelas, os seus movimentos e a vida na Terra. Somos feitos de estrelas e a observação dos movimentos dos planetas e do céu sempre nos deu respostas para compreender melhor a natureza humana, para nos compreendermos melhor! Este livro leva-nos ao mundo da astrologia através das tradições milenares de várias culturas e apresenta-nos as suas histórias, as suas divindades e as suas pessoas, com uma extraordinária riqueza de imagens divinatórias.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Existe uma estreita ligação entre as estrelas, os seus movimentos e a vida na Terra. Somos feitos de estrelas e a observação dos movimentos dos planetas e do céu sempre nos deu respostas para compreender melhor a natureza humana, para nos compreendermos melhor! Este livro leva-nos ao mundo da astrologia através das tradições milenares de várias culturas e apresenta-nos as suas histórias, as suas divindades e as suas pessoas, com uma extraordinária riqueza de imagens divinatórias.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A influência é um superpoder e está ao alcance de todos. Todos nós, no nosso dia a dia, em relações profissionais ou pessoais queremos e precisamos de conquistar pessoas. Precisamos de ser reconhecidos, promovidos, amados, ouvidos ou admirados. Precisamos que os outros nos digam sim, de motivá-los a tomarem a ação que desejamos, queremos cultivar amizades e ganhar o respeito dos outros, de fechar negócios e concretizar os nossos objetivos. Conquistar pessoas não é um dom, é uma ciência. Com recurso à neurociência, psicologia comportamental e a técnicas exclusivas ensinadas pelas principais agências de inteligência e espionagem, Alexandre Monteiro, autor do best-seller Torne-se um Decifrador de Pessoas, avisa: se quer influenciar e conquistar pessoas saiba que isso depende pouco da sua competência e conhecimento e mais da sua capacidade de comunicar e persuadir. Neste livro vai aprender a: (1) trabalhar a sua mentalidade: passe da mente pobre a rico; (2) trabalhar o seu carisma, confiança e autoridade: seja visto; (3) trabalhar as suas habilidades sociais e empatia: seja gostado; (4)usar ferramentas poderosas como o ROI e o COI; (5) dominar as fases da comunicação: evitar, competir, cooperar e (6) diálogo proativo e reativo.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A influência é um superpoder e está ao alcance de todos. Todos nós, no nosso dia a dia, em relações profissionais ou pessoais queremos e precisamos de conquistar pessoas. Precisamos de ser reconhecidos, promovidos, amados, ouvidos ou admirados. Precisamos que os outros nos digam sim, de motivá-los a tomarem a ação que desejamos, queremos cultivar amizades e ganhar o respeito dos outros, de fechar negócios e concretizar os nossos objetivos. Conquistar pessoas não é um dom, é uma ciência. Com recurso à neurociência, psicologia comportamental e a técnicas exclusivas ensinadas pelas principais agências de inteligência e espionagem, Alexandre Monteiro, autor do best-seller Torne-se um Decifrador de Pessoas, avisa: se quer influenciar e conquistar pessoas saiba que isso depende pouco da sua competência e conhecimento e mais da sua capacidade de comunicar e persuadir. Neste livro vai aprender a: (1) trabalhar a sua mentalidade: passe da mente pobre a rico; (2) trabalhar o seu carisma, confiança e autoridade: seja visto; (3) trabalhar as suas habilidades sociais e empatia: seja gostado; (4)usar ferramentas poderosas como o ROI e o COI; (5) dominar as fases da comunicação: evitar, competir, cooperar e (6) diálogo proativo e reativo.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Diverte-te a colorir as imagens adoráveis deste livro! Inspirado no fenómeno dos livros de colorir para relaxar do TikTok, este livro transforma momentos simples do dia a dia em experiências relaxantes. Impressas em páginas de elevada qualidade, as ilustrações deste livro retratam momentos felizes e podem ser coloridas com lápis de cor ou marcadores. Adequado a todas as idades, este livro é ideal para relaxar, desenvolver a criatividade e melhorar a concentração. O teu estilo de colorir é único e vai tornar cada uma destas páginas especial. Usa a imaginação e pinta cada imagem a teu gosto.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Diverte-te a colorir as imagens adoráveis deste livro! Inspirado no fenómeno dos livros de colorir para relaxar do TikTok, este livro transforma momentos simples do dia a dia em experiências relaxantes. Impressas em páginas de elevada qualidade, as ilustrações deste livro retratam momentos felizes e podem ser coloridas com lápis de cor ou marcadores. Adequado a todas as idades, este livro é ideal para relaxar, desenvolver a criatividade e melhorar a concentração. O teu estilo de colorir é único e vai tornar cada uma destas páginas especial. Usa a imaginação e pinta cada imagem a teu gosto.
Autor: Elma Van Vliet
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Normalmente, não devolvemos os presentes que recebemos, mas este livro é uma exceção à regra. A intenção é que o teu avô o preencha e depois to devolva. Depois de escrever um livro de perguntas voltado para as mães e outro para os pais, Elma van Vliet percebeu que os leitores também tinham vontade de saber mais sobre as experiências, as memórias e os sonhos dos avós. Por isso Avô, contas-me a tua história? é um convite para viajares no tempo ao lado do teu avô e para o ajudares a reviver os episódios mais marcantes da vida dele. Quais eram os sonhos dele? Quais foram as suas maiores conquistas? Quem foi o primeiro amor do teu avô? Quando receberes este livro de volta, não só ficarás a conhecer melhor o teu avô, mas também terás um retrato emocionante das tuas próprias origens. Com espaço para escrever, colar fotografias e incluir tudo o que desejares, este livro é um presente valioso. Afinal, os verdadeiros tesouros de família são as recordações que partilhamos com as pessoas que amamos.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Normalmente, não devolvemos os presentes que recebemos, mas este livro é uma exceção à regra. A intenção é que o teu avô o preencha e depois to devolva. Depois de escrever um livro de perguntas voltado para as mães e outro para os pais, Elma van Vliet percebeu que os leitores também tinham vontade de saber mais sobre as experiências, as memórias e os sonhos dos avós. Por isso Avô, contas-me a tua história? é um convite para viajares no tempo ao lado do teu avô e para o ajudares a reviver os episódios mais marcantes da vida dele. Quais eram os sonhos dele? Quais foram as suas maiores conquistas? Quem foi o primeiro amor do teu avô? Quando receberes este livro de volta, não só ficarás a conhecer melhor o teu avô, mas também terás um retrato emocionante das tuas próprias origens. Com espaço para escrever, colar fotografias e incluir tudo o que desejares, este livro é um presente valioso. Afinal, os verdadeiros tesouros de família são as recordações que partilhamos com as pessoas que amamos.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 176
Sinopse:
- Estou? Quem fala? - Noé. - Noé quê? - Noé da sua conta. Que som faz um peixe a cair de um prédio de 20 andares? - AAAAAAAAAAAAAAAAAAAATUM! Um homem bate à porta de uma vidente. - Quem é? - Começamos mal
Nº Páginas: 176
Sinopse:
- Estou? Quem fala? - Noé. - Noé quê? - Noé da sua conta. Que som faz um peixe a cair de um prédio de 20 andares? - AAAAAAAAAAAAAAAAAAAATUM! Um homem bate à porta de uma vidente. - Quem é? - Começamos mal
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Da autora bestseller do New York Times com mais de 21 milhões de seguidores, foi considerado um dos melhores livros de 2025 pela Oprah Daily. Se passas demasiado tempo à procura de aprovação, a gerir a felicidade dos outros e a deixar-te aprisionar pelas suas opiniões, o problema não está em ti, mas no poder que dás àqueles que te rodeiam. Neste livro, Mel Robbins, uma referência mundial com mais de 21 milhões de seguidores, mostra como duas palavras – Deixa estar – podem libertar-te. Ficarás livre do julgamento dos outros. Livre do ciclo exaustivo de tentar gerir tudo e todos à tua volta. A forma mais rápida e simples de assumires o controlo da tua vida é deixares de tentar controlar os outros e concentrares-te naquilo que podes controlar: tu mesmo. A Teoria Deixa Estar é um método comprovado que te levará a reclamar o teu poder e a criar uma vida em que estás em primeiro lugar – os teus sonhos, os teus objetivos, a tua felicidade. Ao deixares que as outras pessoas vivam as suas vidas, podes finalmente viver a tua.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Da autora bestseller do New York Times com mais de 21 milhões de seguidores, foi considerado um dos melhores livros de 2025 pela Oprah Daily. Se passas demasiado tempo à procura de aprovação, a gerir a felicidade dos outros e a deixar-te aprisionar pelas suas opiniões, o problema não está em ti, mas no poder que dás àqueles que te rodeiam. Neste livro, Mel Robbins, uma referência mundial com mais de 21 milhões de seguidores, mostra como duas palavras – Deixa estar – podem libertar-te. Ficarás livre do julgamento dos outros. Livre do ciclo exaustivo de tentar gerir tudo e todos à tua volta. A forma mais rápida e simples de assumires o controlo da tua vida é deixares de tentar controlar os outros e concentrares-te naquilo que podes controlar: tu mesmo. A Teoria Deixa Estar é um método comprovado que te levará a reclamar o teu poder e a criar uma vida em que estás em primeiro lugar – os teus sonhos, os teus objetivos, a tua felicidade. Ao deixares que as outras pessoas vivam as suas vidas, podes finalmente viver a tua.
Edição: Mai 2021
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Tudo o que viveste até aqui faz de ti a pessoa que és hoje. Todas as vivências foram aprendizagens, quer as que te trouxeram dor como as que te proporcionaram momentos felizes. Para retirares o máximo de cada experiência, o mais importante é sentires-te bem contigo próprio e tratares-te com a mesma compaixão com que tratas os outros. Segundo Kristin Neff, especialista mundial na área da autocompaixão, as pessoas que lidam melhor com os fracassos são mais felizes do que aquelas que se julgam e avaliam permanentemente. Neste livro, a autora partilha exercícios e um plano concreto de ação para te ajudar a encontrares a aceitação, a paz e o equilíbrio emocional. Liberta-te de sentimentos de insegurança, culpa e frustração. Abraça-te com a máxima bondade, faz da autocompaixão um hábito diário e altera a forma como te relacionas contigo a longo prazo. Afinal de contas, quem é a única pessoa no mundo que está disponível 24h por dia para te dar atenção e carinho? Tu mesmo!
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Tudo o que viveste até aqui faz de ti a pessoa que és hoje. Todas as vivências foram aprendizagens, quer as que te trouxeram dor como as que te proporcionaram momentos felizes. Para retirares o máximo de cada experiência, o mais importante é sentires-te bem contigo próprio e tratares-te com a mesma compaixão com que tratas os outros. Segundo Kristin Neff, especialista mundial na área da autocompaixão, as pessoas que lidam melhor com os fracassos são mais felizes do que aquelas que se julgam e avaliam permanentemente. Neste livro, a autora partilha exercícios e um plano concreto de ação para te ajudar a encontrares a aceitação, a paz e o equilíbrio emocional. Liberta-te de sentimentos de insegurança, culpa e frustração. Abraça-te com a máxima bondade, faz da autocompaixão um hábito diário e altera a forma como te relacionas contigo a longo prazo. Afinal de contas, quem é a única pessoa no mundo que está disponível 24h por dia para te dar atenção e carinho? Tu mesmo!
Edição: Fev 2014
Nº Páginas: 352
Sinopse:
No dia em que Einstein criou a fórmula "E=mc2", os cientistas começaram a perceber que aquilo a que chamamos matéria é outra coisa. Veja, por exemplo, o livro que tem nas mãos. Tem peso, textura, é "real". Mas, tal como o seu corpo - e todo o Universo -, é composto por átomos. E os átomos são energia. Ou seja, este livro é pura energia, todo ele vibra e se move. A isto chama-se física quântica e ela pode mudar a sua vida. Foque-se por um momento nos seus pensamentos. Ao ler este texto, tem a sensação de que os seus processos mentais não têm "corpo". Na verdade, eles também são pura energia. E nessa medida, têm o poder de influenciar e transformar a realidade material. É aqui que começa o trabalho do Dr. Joe Dispenza. O autor começou a explorar as potencialidades do cérebro na transformação pessoal. E o que ele lhe diz é que apesar do seu passado, e das impressões genéticas inscritas no seu ADN, você tem a capacidade de usar os pensamentos para se redesenhar. Como Criar um Novo Eu é todo um programa destinado a ensiná-lo a tirar partido dessa imensa força que são os pensamentos. Ao mostrar-lhe como funciona o cérebro, o Dr. Dispenza ajuda-o a romper com o passado. Pode finalmente ver-se livre de toda a carga negativa, da angústia, do stress, e recriar-se, fazer de si aquilo que ambiciona: a nível pessoal, profissional e material.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
No dia em que Einstein criou a fórmula "E=mc2", os cientistas começaram a perceber que aquilo a que chamamos matéria é outra coisa. Veja, por exemplo, o livro que tem nas mãos. Tem peso, textura, é "real". Mas, tal como o seu corpo - e todo o Universo -, é composto por átomos. E os átomos são energia. Ou seja, este livro é pura energia, todo ele vibra e se move. A isto chama-se física quântica e ela pode mudar a sua vida. Foque-se por um momento nos seus pensamentos. Ao ler este texto, tem a sensação de que os seus processos mentais não têm "corpo". Na verdade, eles também são pura energia. E nessa medida, têm o poder de influenciar e transformar a realidade material. É aqui que começa o trabalho do Dr. Joe Dispenza. O autor começou a explorar as potencialidades do cérebro na transformação pessoal. E o que ele lhe diz é que apesar do seu passado, e das impressões genéticas inscritas no seu ADN, você tem a capacidade de usar os pensamentos para se redesenhar. Como Criar um Novo Eu é todo um programa destinado a ensiná-lo a tirar partido dessa imensa força que são os pensamentos. Ao mostrar-lhe como funciona o cérebro, o Dr. Dispenza ajuda-o a romper com o passado. Pode finalmente ver-se livre de toda a carga negativa, da angústia, do stress, e recriar-se, fazer de si aquilo que ambiciona: a nível pessoal, profissional e material.
Edição: mar 2021
Nº Páginas: 488
Sinopse:
Depois de defender a necessidade de ordem em 12 Regras para a Vida - o bestseller internacional que vendeu mais de cinco milhões de exemplares em todo o mundo -, Jordan Peterson desafia-nos agora a abraçar a força mobilizadora do caos. Em 12 Regras para a Vida, o psicólogo clínico (e professor universitário) oferecia um antídoto para o caos em que vivemos: combater a instabilidade e a ansiedade contemporâneas recorrendo a verdades universais. Agora, em Para Além da Ordem, o autor mostra-nos como o Homem, na procura de um sentido, é obrigado a aventurar-se em terrenos desconhecidos - ou seja, tem de se socorrer da curiosidade e da vitalidade criativa que apenas habitam no caos. Peterson exorta-nos a abraçar os dois princípios fundamentais da realidade: pois a ordem, cujo excesso condena à submissão, é a força que ordena a nossa existência; e o caos, que sem controlo promove a disrupção, pode ser o motor para a mudança. Nos tempos conturbados que vivemos, temos de nos reajustar constantemente a uma realidade em evolução. Daí estas 12 novas regras, inspiradas na mitologia, na filosofia, na psicologia - e com exemplos pungentes retirados da prática clínica de Peterson ou da sua própria vida. Pelo meio, tanto relemos histórias da Bíblia como revisitamos os deuses da Mesopotâmia, analisamos a saga de Harry Potter ou a série Os Vingadores, recordamos a poesia de Blake ou o pensamento de Nietzsche. E saímos deste livro como saímos do anterior: munidos de conhecimentos que nos permitem procurar um sentido para a existência.
Nº Páginas: 488
Sinopse:
Depois de defender a necessidade de ordem em 12 Regras para a Vida - o bestseller internacional que vendeu mais de cinco milhões de exemplares em todo o mundo -, Jordan Peterson desafia-nos agora a abraçar a força mobilizadora do caos. Em 12 Regras para a Vida, o psicólogo clínico (e professor universitário) oferecia um antídoto para o caos em que vivemos: combater a instabilidade e a ansiedade contemporâneas recorrendo a verdades universais. Agora, em Para Além da Ordem, o autor mostra-nos como o Homem, na procura de um sentido, é obrigado a aventurar-se em terrenos desconhecidos - ou seja, tem de se socorrer da curiosidade e da vitalidade criativa que apenas habitam no caos. Peterson exorta-nos a abraçar os dois princípios fundamentais da realidade: pois a ordem, cujo excesso condena à submissão, é a força que ordena a nossa existência; e o caos, que sem controlo promove a disrupção, pode ser o motor para a mudança. Nos tempos conturbados que vivemos, temos de nos reajustar constantemente a uma realidade em evolução. Daí estas 12 novas regras, inspiradas na mitologia, na filosofia, na psicologia - e com exemplos pungentes retirados da prática clínica de Peterson ou da sua própria vida. Pelo meio, tanto relemos histórias da Bíblia como revisitamos os deuses da Mesopotâmia, analisamos a saga de Harry Potter ou a série Os Vingadores, recordamos a poesia de Blake ou o pensamento de Nietzsche. E saímos deste livro como saímos do anterior: munidos de conhecimentos que nos permitem procurar um sentido para a existência.
Edição: Maio 2024
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Sem que mudemos algo, como podemos esperar que algo mude?
Vivemos em sentido contrário. Não estamos nos lugares que nos fazem sentir bem. Desperdiçamos horas intermináveis com atividades que não nos preenchem, rodeados de pessoas que nada nos acrescentam. Reprimimos o que sentimos, diariamente, para conseguir encaixar numa realidade que não coincide connosco.
Durante quanto tempo é possível vivermos desfasados de nós próprios, encolhidos e sem entusiasmo? Quanta frustração temos de suportar até decidir mudar? Quantos sustos precisamos de apanhar para perder o medo de viver?
O sonho comanda a vida, mas quase ninguém obedece.
Só podemos encontrar-nos quando nos permitirmos alinhar. Quando aquilo que somos estiver em sintonia com o que fazemos. Este reencontro está ao alcance de qualquer ser humano, mas só quem tenta poderá almejar chegar lá.
Cada um de nós é único e irrepetível. Todos possuímos algo que mais ninguém tem. É quando aceitamos essa singularidade que a nossa vida muda para sempre.
Depois de Nunca Fiques Onde Já Não Estás ter sido um dos livros mais lidos do ano, Manuel Clemente está de volta com reflexões inquietantes, partilhas intimistas e o pragmatismo a que já nos habituou.
Sem Ti Não Vais a Lado Nenhum não nos dá fórmulas instantâneas nem receitas imediatas. Oferece, sim, uma nova perspetiva sobre as nossas vidas. Um mergulho leve, mas profundo, por entre as questões que a todos importam. Um testemunho honesto, despretensioso e genuíno de quem, à semelhança do leitor, tenta todos os dias ser fiel a si próprio.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Após o sucesso de Estamos Grávidos! E Agora?, com mais de 40 mil exemplares vendidos, Carmen Ferreira está de volta para ajudar os recém-papás. Nascemos! E Agora? é a continuação do livro anterior, com foco no desafiante primeiro ano de vida do bebé. Mas como o que acontece enquanto está na barriga da mãe se virá a refletir na sua saúde, relembramos alguns pontos essenciais para ler ainda durante a gravidez. Nos primeiros doze meses de vida do bebé, o complicómetro pode estar ao rubro e as dúvidas são uma constante: porque é que ele não para de chorar? Estou a dar bem de mamar? Ele está a engordar? Esta cor de cocó é normal? Porque é que ele não dorme? Está tão quieto… estará tudo bem? Serei capaz de cuidar do meu bebé? Calma, não fujam já! Carmen Ferreira, enfermeira-parteira, voltou para ajudar os pais nesta jornada. com informação científica, dicas práticas e muito humor, mostra-nos como tornar este nascimento conjunto mais tranquilo e feliz. Um guia para toda a família ler e reler.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Após o sucesso de Estamos Grávidos! E Agora?, com mais de 40 mil exemplares vendidos, Carmen Ferreira está de volta para ajudar os recém-papás. Nascemos! E Agora? é a continuação do livro anterior, com foco no desafiante primeiro ano de vida do bebé. Mas como o que acontece enquanto está na barriga da mãe se virá a refletir na sua saúde, relembramos alguns pontos essenciais para ler ainda durante a gravidez. Nos primeiros doze meses de vida do bebé, o complicómetro pode estar ao rubro e as dúvidas são uma constante: porque é que ele não para de chorar? Estou a dar bem de mamar? Ele está a engordar? Esta cor de cocó é normal? Porque é que ele não dorme? Está tão quieto… estará tudo bem? Serei capaz de cuidar do meu bebé? Calma, não fujam já! Carmen Ferreira, enfermeira-parteira, voltou para ajudar os pais nesta jornada. com informação científica, dicas práticas e muito humor, mostra-nos como tornar este nascimento conjunto mais tranquilo e feliz. Um guia para toda a família ler e reler.