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Nº Páginas: 200
Sinopse:
Combinando de uma forma inovadora a sabedoria espiritual do Oriente com os princípios ocidentais de sucesso e trabalho, mostra, passo a passo, como viver uma vida de coragem, equilíbrio, alegria.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse: «¿ O que é um profeta? ¿ Alguém que continua a escutar as mesmas vozes que ouvia quando era criança. E ainda acredita nelas. Dessa maneira, pode saber o que os anjos pensam.» Por vezes, o mundo parece conspirar contra nós. É nessas alturas que perguntamos: «Porque é que isto tinha de me acontecer a mim?» Perante o inevitável, muitos ficam destroçados; alguns ficam fortalecidos; mas os mais sábios são aqueles que aprendem. Inspirado numa breve passagem bíblica, O Monte Cinco conta a história do profeta Elias e oferece uma valiosa lição de esperança para os nossos tempos. Num mundo regido por superstições, conflitos religiosos e tiranias, o jovem profeta deverá enfrentar diversas tribulações para manter viva a sua fé. Um romance intemporal e uma verdadeira lição de resiliência.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 232
Sinopse: A Terapia através de Vidas Passadas
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Perder peso sem perder a cabeça nem a saúde? Só sem dietas! Se acha que a receita para perder peso é fechar a boca e fazer exercício, acha mal… Todos os estudos mais recentes demonstram que as dietas restritivas - baseadas na eliminação de elementos-chave, tais como os hidratos de carbono - não só fracassam em 95% dos casos, como também conduzem ao aumento de peso a longo prazo. A nutricionista Sophie Deram propõe uma abordagem radical: a redescoberta do prazer de comer; o reencontro com a autoestima; a construção de uma relação saudável com a comida e a imagem corporal. com base na nutrigenómica e na neurociência, demonstra como ter um peso saudável, uma alimentação equilibrada - e, mais importante ainda, uma mente equilibrada. Sem terrorismo nutricional, com prazer, com consciência - com, de vez em quando, pão, açúcar e massas!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"…vivemos num mundo em que tudo é energia e onde fazemos permanentemente trocas energéticas, das quais muitas vezes não temos consciência no momento em que ocorrem, mas apenas mais tarde, quando nos sentimos esgotados depois de uma conversa com alguém ou depois de uma ida a um determinado local. Neste livro explicaremos como pode gerir a sua energia - a nível físico, mental, emocional e espiritual - de modo a criar a vida feliz e harmoniosa que deseja. Este manual é muito prático, com sugestões e exercícios variados que o ajudarão a trabalhar a sua energia, de forma simples e eficaz, impulsionando-o a lidar com as emoções e contribuindo para trazer alegria e felicidade à sua vida."
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse: O Método Japonês de Concretizar Qualquer Desejo Usando o Poder da Lua Nova
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"O Poder do Agora" é um dos maiores bestsellers de espiritualidade dos nossos dias, tendo inspirado milhões de pessoas em todo o mundo a fazer uma pausa nas suas vidas (e mentes) atarefadas para descobrir a vastidão do espaço interior. Neste pequeno caderno de reflexão, Eckhart Tolle desafia-nos a prosseguir um diálogo connosco mesmos, na perpétua descoberta do imenso espaço de paz que é o momento presente.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Para a maioria das pessoas, a vida é composta de carências, insegurança, tristeza e sofrimento - seja físico, psicológico ou espiritual. Mas basta refletirmos um pouco para percebermos que todos os nossos problemas são ou ressentimentos do passado ou preocupações com o futuro - projeções mentais que nos afastam do momento presente, do eterno Agora. É aí que se encontram a paz e a libertação. O Poder do Agora apresenta, de uma forma simples e acessível, os preceitos de um misticismo a um tempo clássico e contemporâneo, com influências das mais diversas escolas religiosas, mas sem qualquer denominação ou filiação específica. Através de explicações concisas, perguntas e respostas, e trechos para meditação ensina-nos como combater as ilusões da mente que nos levam a criar os nossos próprios problemas, conduzindo-nos a uma tomada de consciência a nível profundo e a uma radical transformação da nossa visão do mundo.
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 264
Sinopse: Olhar para Trás, Seguir em Frente
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O Poder do Subconsciente é um livro pioneiro do Novo Pensamento, uma obra revolucionária na sua abordagem do poder da mente, sendo considerado um dos melhores textos de autoajuda de todos os tempos. Com dezenas de milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, O Poder do Subconsciente ajudou já gerações de leitores a transformarem as suas vidas através da força do pensamento. Nesta edição atualizada e revista, toda a força e o poder deste clássico do desenvolvimento espiritual são revelados. As técnicas de concentração mental do Dr. Murphy são baseadas num princípio muito simples: quando acreditamos numa coisa, sem reservas ou hesitações, e a visualizamos na nossa mente, removeremos os obstáculos inconscientes que nos impedem de atingir os resultados desejados - e as nossas crenças tornam-se realidade. Enquanto precursor daquilo que hoje se conhece como A Lei da Atração, o Dr. Murphy demonstra que qualquer pessoa consegue aceder aos extraordinários poderes mentais existentes dentro de si para construir autoconfiança, criar relacionamentos harmoniosos, atingir o sucesso profissional, acumular riquezas, ultrapassar fobias e medos e viver uma vida de felicidade e bem-estar
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 200
Sinopse: Um Guia Simples para Místicos Modernos
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse: «Temos poder sobre os nossos pensamentos e as nossas palavras. Quando mudamos os nossos pensamentos e as nossas palavras, as nossas experiências também mudam. Não importa de onde viemos, não importa quão difícil foi a nossa vida, podemos sempre, hoje mesmo, fazer mudanças positivas.» ¿ Louise Hay Era uma crença fulcral de Louise Hay que os nossos pensamentos criam as nossas realidades. Ela sabia bem como cada um de nós tem o poder de melhorar as suas circunstâncias, mas pode ser desafiante saber onde ou como começar. O Poder dos Seus Pensamentos tem essa finalidade; através dos seus exercícios e afirmações, aprenderá a aceder ao poder que já existe dentro de si, fazendo do resto da sua vida a sua melhor vida possível.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os sonhos ocupam um espaço misterioso entre a vigília e a inconsciência. Na verdade, são um estado alterado de consciência que nos transporta para uma outra realidade - a do interior de nós mesmos. A experiência onírica pode ser usada para enriquecer a vida consciente - desde os sonhos lúcidos aos prescientes, o poder deste estado é de uma riqueza impressionante. Descubra, ao longo destas páginas, que práticas quotidianas (começando pela higiene do sono e pela mindfullness) pode encetar para fazer dos sonhos uma ferramenta de transformação pessoal.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Não sou uma curandeira. Vejo-me a mim própria como um passo no caminho da autodescoberta. Crio um espaço onde as pessoas podem apreender a sua incrível beleza, ensinando-as a amar-se a si próprias. É apenas isso que eu faço. Ajudo as pessoas a responsabilizar-se pelas suas vidas, a descobrir o seu próprio poder, sabedoria interior e força. Ajudo-as a remover os bloqueios e as barreiras do seu caminho, para que, sejam quais forem as circunstâncias em que se encontrem, possam amar-se a si próprias."
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 432
Sinopse: se sonha em ter uma vida melhor, este livro é ideal para si. vai ensiná-lo a conquistar a qualidade de vida que deseja e merece, e controlar a sua vida pessoal e profissional. tony robbins já provou a dezenas de milhões de pessoas, através dos seus livros e workshops, que basta concentrar-se no poder da mente para fazer, conquistar e criar tudo o que quiser na sua vida. já treinou a motivacão de desempenho de chefes de estado, membros de famílias reais, atletas olímpicos e estrelas de cinema. demonstra, passo a passo, como: descobrir o que realmente quer na vida; identificar as sete mentiras do sucesso; reprogramar a sua mente para eliminar medos e fobias; criar ligacões duradouras e lacos fortes; ativar as cinco chaves do sucesso e da felicidade; atingir um desempenho de excelência e conquistar a independência financeira e emocional. o poder sem limites é um programa revolucionário de fitness mental que lhe apresenta a sabedoria e a coragem necessárias para se reconstruir a si próprio e ao seu mundo. um manual indispensável para atingir o sucesso a todos os níveis.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Kindfulness: é como a mindfulness, só que melhor, porque não lhe faz bem só a si, mas a todos os seres com quem se cruzar. É um método para descobrir e ativar o potencial que todos temos de ser boas pessoas, de praticar a bondade, a generosidade e a gratidão. E o que ganhamos com isso? Bom, para começar, deixamos de fazer perguntas egoístas como esta… Mas, para responder à pergunta egoísta, ainda assim, praticando a kindfulness, ganhamos: - Uma sensação de paz e pertença; - A capacidade de encontrar tranquilidade em qualquer circunstância; - Melhor saúde cardiovascular, imunitária e mental; - Maior atenção e concentração; - Relações mais profundas e significativas; - Menos stresse, ansiedade e comportamentos compulsivos; - Redução da dor muscular causada por encolher os ombros e revirar os olhos.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Este livro é um detox dos tempos em que vivemos: jornadas de trabalho com ritmos impiedosos; listas de tarefas intermináveis; uma sensação constante de isolamento e de distração, apesar das nossas inúmeras ligações virtuais; cada vez menos tempo livre e cada vez menos tempo de qualidade - connosco próprios e com aqueles que amamos… Neste mundo cada vez mais complexo, a verdadeira satisfação nunca pareceu mais uma miragem. Através das cem histórias que conta - cada uma centrada em redor de uma lição fundamental -, "O Presente" partilha um olhar transformador que nos permite encontrar sentido no dia-a-dia, transformando os pequenos prazeres em grandes momentos. Através de lições simples (como "levantar-se cedo", "partilhar com alegria" ou "rir com prazer"), Xenakis demonstra como a felicidade se encontra realmente ao nosso redor, pronta a ser cultivada. Está pronto para abrir o Presente?
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 136
Sinopse: A inspiradora história das origens e do funcionamento do restaurante em Tóquio onde todas as pessoas que servem às mesas sofrem de algum tipo de demência. Um livro cheio de pequenas histórias comoventes que demonstram como, no fundo, estamos todos sentados à mesma mesa. Shiro Oguni, um realizador de documentários, estava a almoçar numa cafetaria de um lar para pessoas com demência. Pediu um hambúrguer e foram-lhe servidas guiozas. Ia mandar o prato de volta, quando percebeu que se encontrava num mundo diferente, com vários graus de funcionalidade, incluindo erros que não tinham, realmente, muita importância. Porque não aceitar o prato que lhe serviram, como forma de respeitar as dificuldades vividas por estas pessoas? Esta foi a experiência que deu origem ao Restaurante dos Pedidos Trocados, que funciona em modo pop-up em várias localidades do Japão (e em algumas internacionais), onde 37% dos pedidos podem sair errados, mas 99% dos clientes saem com um sorriso no rosto e uma maior apreciação pela vida.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse: uma história extraordinária sobre a realizacão dos nossos desejos mais profundos. jack valentine está a ter um dia terrível. aliás, está convencido de que toda a sua vida não passa de uma sequência de dias terríveis. sente-se frustrado em termos profissionais, está praticamente falido e a sua namorada deixou-o. mas é quando parece que tudo está a correr mal que acontecem coisas ainda piores¿ ou melhores, dependendo do ponto de vista. jack sofre um acidente de viacão extremamente violento. contra todas as possibilidades, sobrevive. no hospital, os médicos dizem-lhe que nunca viram nada semelhante. é durante a sua recuperacão que jack conhece um homem enigmático que, às portas da morte, lhe faz uma grande revelacão, oferecendo-lhe a oportunidade de se reconciliar com a sua vida. intrigado, jack parte numa aventura de autodescoberta. viaja para roma, havai e nova iorque em busca da sabedoria de três mestres ¿ o santo, o surfista e a executiva ¿ que o guiarão ao longo de um processo de transformacão espiritual. com criatividade e humor, robin sharma apresenta uma narrativa cativante que resgata a nossa capacidade de acreditar, com todo o coracão, que é possível viver os nossos sonhos e sermos tudo aquilo que desejarmos.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Eckhart Tolle, um dos autores mais reconhecidos dos nossos dias no campo da espiritualidade, realizou na comunidade espiritual de Findhorn, na Escócia, um retiro marcante de dois dias."O Silêncio no Mundo" apresenta as lições mais relevantes deste retiro, pontuadas pelo humor, pela sabedoria e pela tranquilidade que Eckhart Tolle transmite de forma única.Este livro contém fotografias da belíssima paisagem escocesa, da autoria do próprio Eckhart Tolle e reproduz alguns dos momentos mais interessantes e inspiradores do retiro de Findhorn.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse: Por vezes, as ondas da vida ora nos deitam abaixo, ora nos arrastam na corrente e fazem-nos perder o rumo. Mas temos sempre a escolha de voltar à tona, de voltar à crista da onda. O lendário campeão de surf Shaun Tomson junta-se, nestas páginas, ao filósofo e poeta vencedor do Pulitzer, Noah benShea, para partilhar inspirações sobre o caminho que cada um de nós tem de trilhar - um caminho de sentido, fé e esperança. em cada capítulo, composto por pares de conceitos(apenas)aparentemente opostos, mas na realidade complementares, o surfista e o sábio partilham, à vez, lições de vida e comentários espirituais. um livro que aborda as ondas imparáveis e implacáveis da vida(o fracasso, a perda, a fragilidade, a incerteza, a solidão)e ensina como as navegar - e, sobretudo, descobrir o prazer e o encanto desse processo. porque na vida, como no surf, o que importa não é chegar, é ir na onda.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 408
Sinopse: Quando o nosso corpo nos fala através da linguagem da doença é porque nos quer chamar a atenção para uma forma de pensar que nos é prejudicial. Estes pensamentos prejudiciais, mesmo sendo inconscientes, marcam todo o nosso ser. Por isso, quando uma doença surge, é com uma finalidade específica: avisar-nos que é tempo de mudar essa forma de pensar.
Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 216
Sinopse: Como é que o stresse, a ansiedade ou o trauma afetam o nosso corpo? O que têm a inflamação, a dor, a enxaqueca ou a dermatite a ver com o nosso historial psicológico? Costumamos considerar o nosso corpo um mero espectador da nossa vida, impassível perante aquilo que vivemos e sentimos. Contudo, o corpo está sempre presente e consciente: experimenta, recorda e exprime-se continuamente com sinais que nem sempre sabemos decifrar. Natalia Seijo, psicóloga e especialista em psicossomática, apresenta o guia mais completo e atualizado para compreender a estreita relação que existe entre a nossa saúde mental e física. Através de diversos casos de pacientes a quem a psicoterapia conseguiu devolver a esperança perante todo o tipo de maleitas, oferece-nos as chaves para validar o que sentimos, identificar a origem do nosso mal-estar e viver melhor as experiências que estão por vir.
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 536
Sinopse: Publicado pela primeira vez em 1857, este livro é a obra fundadora da doutrina espírita, tendo já inspirado milhões de leitores em todo o mundo e transformado a maneira como encaramos a morte e o Além.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O Zahir conta a história de um escritor de sucesso com uma vida confortável e um casamento estável; um homem satisfeito. Até que, sem qualquer motivo ou explicação, Esther, a sua mulher, desaparece. Este acontecimento inexplicável leva-o a repensar toda a sua vida e tudo aquilo a que dava valor. Pouco a pouco, a sua necessidade de compreender o sucedido transforma-se numa obsessão. Uma obsessão que o leva a partir numa viagem para se reencontrar com Esther... e consigo próprio. O seu estilo fluido e cativante faz de "O Zahir", uma das obras mais reveladoras de Paulo Coelho, uma reflexão autêntica e ponderada acerca do amor, da liberdade e do destino.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Maria, uma jovem do Nordeste brasileiro, sonha viver uma vida de aventura e encontrar o seu grande amor. Quando, numas férias em Copacabana, conhece um homem que lhe propõe que venha para a Suíça trabalhar como bailarina numa boîte, ela imagina que está a viver o início de um conto de fadas - mas a realidade será bem mais dura. Maria acaba por trabalhar como prostituta, aprendendo a viver do sexo e a utilizá-lo para satisfazer os outros. Contudo, a verdadeira natureza do sexo - assim como a do amor - permanece um mistério para ela. Até que conhece um homem que a fará reconsiderar tudo aquilo que ela pensa conhecer acerca do sentido da sexualidade... Nesta viagem de autodescoberta, Maria terá de arriscar tudo para se reconciliar consigo própria e descobrir o lado sagrado do sexo.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Kyle Gray tem um dom muito especial: consegue ver anjos, ouvi-los e comunicar com eles. Foi graças à presença dos anjos na sua vida que conseguiu desenvolver os seus talentos e tornar-se o médium mais novo de Inglaterra, aos 16 anos. Com o seu best-seller internacional, "O Encantador de Anjos", e a sua presença em vários media de destaque no Reino Unido, partilhou já com milhões de pessoas em todo o mundo as mensagens de esperança e redenção que os anjos lhe transmitem. Agora, deseja partilhar com os seus leitores uma lição muito especial: cada um de nós pode comunicar com os anjos, à sua maneira, e obter os benefícios da presença angelical nas suas vidas. Muitas pessoas sentem-se frustradas e isoladas quando precisam de ajuda, como se ninguém as pudesse compreender, apoiar ou proteger. Contudo, o Céu está sempre do nosso lado; basta saber como comunicar com essa dimensão espiritual. Com "Orações aos Anjos", Kyle Gray explica como usar as orações afirmativas para nos concentrarmos no desenlace positivo de uma situação, e não nos aspectos negativos que estamos a pedir ajuda para mudar. O poder da oração é real e está comprovado. O autor partilha aqui diversas histórias inspiradoras de vidas transformadas pela oração.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Esta obra compila 100 Mantras que Jesus foi transmitindo a Alexandra Solnado, ao longo de mais de 23 anos de conexão. Mensagens recebidas em momentos de meditação e de introspeção profunda, com significado e propósito singulares. São 100 frases que nortearam a vida da autora, mas são também ideias que, ouvidas e repetidas, propiciam a expansão da consciência e multiplicam a sabedoria. São frases para ler e reler que devemos ter sempre à mão e que, exatamente por isso, Alexandra Solnado designou como Mantras – para serem ditos e reditos dentro da nossa cabeça durante muito tempo. Estes Mantras abordam, entre outros, temas como o amor, o perdão, a gratidão, e a importância da conexão com o divino. Cada um deles é acompanhado por uma reflexão da autora de forma a permitir a todos um maior desenvolvimento espiritual e bem-estar emocional. Uma obra, guiada pelas palavras de Jesus, que nos ajudam a encontrar uma maior paz interior e orientação para uma vida mais plena que promova o autoconhecimento e a elevação espiritual.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Sophie Deram é uma ativista contra as dietas restritivas e defensora do prazer de comer e do comer consciente. Ao contrário do que ouvimos quase 24 horas por dia, uma relação saudável com a comida não se constrói com "foco, força e fé" e não tem nada a ver com comer pouco e "malhar" muito. Isso porque a nossa saúde e o nosso bem-estar vão muito além do nosso peso corporal e envolvem o equilíbrio de todos os aspetos da vida. No seu livro anterior, "O Peso das Dietas", Sophie Deram mostrou por que as dietas restritivas não funcionam e podem até trazer prejuízos à saúde, abrindo caminho para uma relação conturbada com a comida e até para o desenvolvimento de transtornos alimentares. "Os 7 Pilares da Sabedoria Alimentar" traz as reflexões e as ferramentas necessárias para mudarmos os nossos hábitos e fazer as pazes com o peso, o corpo e a comida de uma vez por todas. Com atividades práticas, sugestões de organização na cozinha e a Roda dos 7 Pilares - um incrível recurso de autoavaliação para ser usado ao longo de todo o processo -, este é um guia indispensável para você se reconectar com a sua sabedoria corporal e retomar as rédeas da própria saúde. Mais do que uma nova visão sobre a alimentação, esta é uma jornada de autoconhecimento que vai transformar para sempre os aspetos mais importantes da sua vida.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Saiba como pode reconhecer a presença dos anjos e comunicar com eles Autor do bestseller internacional de O Encantador de Anjos Kyle Gray quer que você saiba uma coisa: os anjos estão consigo. Agora mesmo e a cada momento da sua vida, estão ao seu lado. Não é preciso ser crente para os convidar a fazer parte da sua vida; não é preciso ser praticante de uma religião para sentir a sua presença. Os anjos estão sempre prontos a protegê-lo e a orientá-lo. Neste livro, enriquecido com testemunhos pessoais e orientações práticas, irá descobrir quem são os anjos (as suas diversas facetas e nomes, muito além das imagens religiosas que deles temos); como as suas representações foram evoluindo ao longo das eras e em diferentes culturas; quais as leis espirituais da conexão angelical; como reconhecer mensagens e sinais; e todas as formas que os anjos têm de nos contactar."