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Edição: Mar 2026
Nº Páginas: 224
Sinopse: Cansado de repetir mil vezes a mesma coisa? Parece impossível estabelecer limites sem gritar ou ceder? O medo de perder o amor dos filhos surge sempre que é preciso ser firme? E a culpa? Está sempre aí, a lembrar o que ficou por fazer? Vivemos tempos em que dizer não parece mais difícil do que nunca. No entanto, essa dificuldade tem um preço: na ânsia de proteger os nossos filhos do desconforto, acabamos por impedir que aprendam a lidar com a frustração. o resultado são crianças que não sabem esperar, adiar desejos ou aceitar que a vida nem sempre responde com um sim. Com base na sua experiência clínica, mas também nos seus próprios desafios como mãe de três adolescentes, a psicóloga Bárbara Ramos Dias escreveu este guia para nos mostrar que dizer não é mais do que essencial - é um gesto de amor. Este livro oferece: - Estratégias simples para estabelecer limites claros e respeitosos; - Frases prontas para responder a situações desafiantes; - Dicas para criar rotinas que realmente funcionam; - Exercícios para aumentar a tua confiança no teu papel de pai/mãe. Tudo isto numa abordagem leve, real e humana à parentalidade. Um apoio consistente para quem pretende encontrar o equilíbrio entre firmeza e ternura.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Durante vários anos, Catarina Maia sofreu com dores menstruais agonizantes. Era como se, todos os meses, tivesse uma varinha mágica a trabalhar dentro do seu corpo, sem dó nem piedade. Continuamente, procurou ajuda. Continuamente, os médicos desvalorizaram: era mulher, estava a menstruar e as dores faziam parte. Era tudo normal. Não era. Nove anos após a primeira menstruação, Catarina foi diagnosticada com endometriose, uma patologia desconhecida e de difícil diagnóstico que afecta uma em cada dez pessoas que menstruam. Determinada a divulgar a doença, criou a página O Meu Útero, um espaço de partilha sobre endometriose e de combate à normalização das dores menstruais. Baseando-se na evidência científica mais actual, e com recurso a testemunhos de médicos e especialistas, a autora reúne, agora, em livro, toda a informação a que gostaria de ter tido acesso, com noções úteis e claras sobre o que é a endometriose e quais os seus sintomas endometriose, como e onde procurar ajuda e quais os tratamentos para enfrentar a doença.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Durante vários anos, Catarina Maia sofreu com dores menstruais agonizantes. Era como se, todos os meses, tivesse uma varinha mágica a trabalhar dentro do seu corpo, sem dó nem piedade. Continuamente, procurou ajuda. Continuamente, os médicos desvalorizaram: era mulher, estava a menstruar e as dores faziam parte. Era tudo normal. Não era. Nove anos após a primeira menstruação, Catarina foi diagnosticada com endometriose, uma patologia desconhecida e de difícil diagnóstico que afecta uma em cada dez pessoas que menstruam. Determinada a divulgar a doença, criou a página O Meu Útero, um espaço de partilha sobre endometriose e de combate à normalização das dores menstruais. Baseando-se na evidência científica mais actual, e com recurso a testemunhos de médicos e especialistas, a autora reúne, agora, em livro, toda a informação a que gostaria de ter tido acesso, com noções úteis e claras sobre o que é a endometriose e quais os seus sintomas endometriose, como e onde procurar ajuda e quais os tratamentos para enfrentar a doença.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Em Coina, existe um palácio abandonado com uma torre sumptuosa. A sua história é mais impressionante do que a estranha construção: erigida por um homem que fez fortuna a recolher lixo, nunca chegou a ser habitada. Supersticioso que era, Manuel Martins Gomes Júnior acreditou nas palavras da mulher: "Quem constrói uma casa, morre no seu interior". Em Portugal, não faltam exemplos de notáveis locais abandonados que suscitam curiosidade em quem por eles passa (ou deles ouve falar). Castelos, palácios, casas senhoriais, hotéis, sanatórios e até parques aquáticos, todos eles foram projetos megalómanos, mas acabaram em ruínas. Porquê? O que aconteceu? E porque foram construídos? Qual foi, afinal, a sua história? Num livro que resulta de uma minuciosa e exaustiva investigação, o historiador Ricardo Raimundo leva-nos numa viagem entre os séculos XVIII e XX, com o objetivo de nos contar as histórias por detrás dos mais emblemáticos edifícios abandonados em Portugal. Jogos de poder, tragédias inigualáveis, projetos demasiado ambiciosos, refúgios para os que só queriam viver mais um dia. É este o outro lado da História, a descoberto pelo nosso património em ruínas
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Em Coina, existe um palácio abandonado com uma torre sumptuosa. A sua história é mais impressionante do que a estranha construção: erigida por um homem que fez fortuna a recolher lixo, nunca chegou a ser habitada. Supersticioso que era, Manuel Martins Gomes Júnior acreditou nas palavras da mulher: "Quem constrói uma casa, morre no seu interior". Em Portugal, não faltam exemplos de notáveis locais abandonados que suscitam curiosidade em quem por eles passa (ou deles ouve falar). Castelos, palácios, casas senhoriais, hotéis, sanatórios e até parques aquáticos, todos eles foram projetos megalómanos, mas acabaram em ruínas. Porquê? O que aconteceu? E porque foram construídos? Qual foi, afinal, a sua história? Num livro que resulta de uma minuciosa e exaustiva investigação, o historiador Ricardo Raimundo leva-nos numa viagem entre os séculos XVIII e XX, com o objetivo de nos contar as histórias por detrás dos mais emblemáticos edifícios abandonados em Portugal. Jogos de poder, tragédias inigualáveis, projetos demasiado ambiciosos, refúgios para os que só queriam viver mais um dia. É este o outro lado da História, a descoberto pelo nosso património em ruínas
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
«Não devias obrigá-lo a comer.» «Devias obrigá-lo a comer». «Assim, o teu filho vai ficar um mimado.» «Assim, o teu filho vai sentir que não é amado». «Não devias fazer isso, devias fazer aquilo.» «Não devias fazer aquilo, devias fazer aqueloutro». Hoje em dia, são tantas as opiniões sobre a educação e a saúde das nossas crianças que se torna confuso e assoberbante perceber que caminho seguir. O nosso «instinto alfa», aquele que nos diz naturalmente o que fazer em cada situação, é silenciado todos os dias, afogado em novas teorias, sempre revolucionárias e diferentes. Não queremos falhar, mas sentimos que falhamos todos os dias. Neste livro, a psicóloga clínica Laura Sanches mostra-nos como nos podemos voltar a ligar ao «instinto alfa». Ele ainda dentro de nós, à espera de ser ouvido! E sabe uma coisa curiosa? Uma das suas manifestações mais comuns é a culpa. Sim, a culpa: não é um alvo a abater, mas antes o alarme que serve para nos lembrar que temos em nós as respostas para responder aos desafios do momento. Precisamos de voltar a saber brincar. Precisamos de deixar as crianças sentirem, porque elas precisam desse espaço para aprender a lidar com as suas emoções. E precisamos de voltar a ouvir a nossa voz, aquela que sabe, sempre, o que é melhor para os nossos filhos. Este livro é para todos os que têm um papel importante na vida de uma criança e que querem sentir-se melhor e mais confiantes nesse lugar tão importante de ser o adulto que cuida.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
«Não devias obrigá-lo a comer.» «Devias obrigá-lo a comer». «Assim, o teu filho vai ficar um mimado.» «Assim, o teu filho vai sentir que não é amado». «Não devias fazer isso, devias fazer aquilo.» «Não devias fazer aquilo, devias fazer aqueloutro». Hoje em dia, são tantas as opiniões sobre a educação e a saúde das nossas crianças que se torna confuso e assoberbante perceber que caminho seguir. O nosso «instinto alfa», aquele que nos diz naturalmente o que fazer em cada situação, é silenciado todos os dias, afogado em novas teorias, sempre revolucionárias e diferentes. Não queremos falhar, mas sentimos que falhamos todos os dias. Neste livro, a psicóloga clínica Laura Sanches mostra-nos como nos podemos voltar a ligar ao «instinto alfa». Ele ainda dentro de nós, à espera de ser ouvido! E sabe uma coisa curiosa? Uma das suas manifestações mais comuns é a culpa. Sim, a culpa: não é um alvo a abater, mas antes o alarme que serve para nos lembrar que temos em nós as respostas para responder aos desafios do momento. Precisamos de voltar a saber brincar. Precisamos de deixar as crianças sentirem, porque elas precisam desse espaço para aprender a lidar com as suas emoções. E precisamos de voltar a ouvir a nossa voz, aquela que sabe, sempre, o que é melhor para os nossos filhos. Este livro é para todos os que têm um papel importante na vida de uma criança e que querem sentir-se melhor e mais confiantes nesse lugar tão importante de ser o adulto que cuida.
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Já tentou de tudo, mas continua sem conseguir emagrecer? O segredo está aqui... e sem dietas! Porque valorizamos tanto a balança e um número que (claramente) não nos define? Como é que podemos perder peso sem ficarmos reféns de dietas malucas com promessas irrealistas? Mais importante ainda: quais são os obstáculos que nos impedem de emagrecer? Com a ajuda de uma equipa multidisciplinar de nutrição, psicologia e fitness, a nutricionista Diana Dinis criou um método revolucionário para perder peso, que já ajudou milhares de mulheres em Portugal e no mundo. do consultório para este livro que tem agora nas mãos, chegou o seu momento de ser guiada no sentido de um emagrecimento saudável e personalizado, Sem Dietas! Com Emagreça sem Dietas, vai aprender a: ler rótulos e conhecer o valor nutricional de cada alimento
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Já tentou de tudo, mas continua sem conseguir emagrecer? O segredo está aqui... e sem dietas! Porque valorizamos tanto a balança e um número que (claramente) não nos define? Como é que podemos perder peso sem ficarmos reféns de dietas malucas com promessas irrealistas? Mais importante ainda: quais são os obstáculos que nos impedem de emagrecer? Com a ajuda de uma equipa multidisciplinar de nutrição, psicologia e fitness, a nutricionista Diana Dinis criou um método revolucionário para perder peso, que já ajudou milhares de mulheres em Portugal e no mundo. do consultório para este livro que tem agora nas mãos, chegou o seu momento de ser guiada no sentido de um emagrecimento saudável e personalizado, Sem Dietas! Com Emagreça sem Dietas, vai aprender a: ler rótulos e conhecer o valor nutricional de cada alimento
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O que acontece quando as câmaras estão desligadas e as maiores estrelas de Hollywood se sentem à vontade para serem elas próprias? Andou de gatas num quarto de hotel com Jack Nicholson, invadiu sem querer uma festa VIP e acabou a beber champanhe com Leonardo DiCaprio, trocou impressões sobre filmes com Mel Gibson num bar em Cannes. Rui Pedro Tendinha, um dos mais conhecidos jornalistas de cinema portugueses, revela pela primeira vez em livro os bastidores de 50 entrevistas com as maiores estrelas da atualidade. Os encontros inesperados, os silêncios embaraçosos, os gestos de cumplicidade, as vaidades, os deslizes, os momentos de humanidade. De Anthony Hopkins a Bruce Willis, de Cate Blanchett a Quentin Tarantino, de Madonna a Oprah Winfrey, Encontros Imediatíssimos com Hollywood é uma viagem íntima ao universo das estrelas, em que as histórias de bastidores - pessoais, honestas, e, por vezes, surpreendentes - captam o lado invisível da fama. Um livro imperdível para conhecer os nossos ídolos por trás das câmaras.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O que acontece quando as câmaras estão desligadas e as maiores estrelas de Hollywood se sentem à vontade para serem elas próprias? Andou de gatas num quarto de hotel com Jack Nicholson, invadiu sem querer uma festa VIP e acabou a beber champanhe com Leonardo DiCaprio, trocou impressões sobre filmes com Mel Gibson num bar em Cannes. Rui Pedro Tendinha, um dos mais conhecidos jornalistas de cinema portugueses, revela pela primeira vez em livro os bastidores de 50 entrevistas com as maiores estrelas da atualidade. Os encontros inesperados, os silêncios embaraçosos, os gestos de cumplicidade, as vaidades, os deslizes, os momentos de humanidade. De Anthony Hopkins a Bruce Willis, de Cate Blanchett a Quentin Tarantino, de Madonna a Oprah Winfrey, Encontros Imediatíssimos com Hollywood é uma viagem íntima ao universo das estrelas, em que as histórias de bastidores - pessoais, honestas, e, por vezes, surpreendentes - captam o lado invisível da fama. Um livro imperdível para conhecer os nossos ídolos por trás das câmaras.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
UM MERGULHO NA VIDA DAS PESSOAS COMUNS Entre 1933 e 1974, Portugal viveu sob um regime autoritário que influenciou profundamente a vida quotidiana da população. Na memória coletiva, perduram as lembranças da censura, da repressão política e do controlo ideológico. Mas como chegámos lá? E como era, de facto, o dia a dia de quem, na cidade ou no campo, viveu o Estado Novo?A mulher era ensinada a ser casta. O homem, como chefe de família, devia ser respeitado e obedecido. A relação com os filhos era complexa, e predominava, muitas vezes, a violência. A escolaridade fazia-se apenas para aprender a juntar as letras e a assinar o nome. O autor mais censurado foi José Vilhena, com um total de 29 títulos. O consumo de vinho era incentivado pelo próprio regime, ficando famosos slogans como «Beber vinho é dar de comer a um milhão de portugueses».Era assim a vida em Portugal. Com recurso a uma extensa pesquisa e a testemunhos de quem viveu de facto a ditadura, a historiadora e investigadora Ana Sofia Ferreira apresenta-nos neste livro uma visão abrangente de como foi a vida durante o Estado Novo. No meio da fome, pobreza e repressão, uma mensagem de esperança: felizmente, houve quem continuasse a encontrar formas de luta contra as adversidades, forjasse formas de resistência e ousasse sonhar e lutar por um Portugal diferente. AS ALEGRIAS FUGAZES E AS TRISTEZAS DURADOURAS DA COMPLEXA VIDA SOB DITADURA.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
UM MERGULHO NA VIDA DAS PESSOAS COMUNS Entre 1933 e 1974, Portugal viveu sob um regime autoritário que influenciou profundamente a vida quotidiana da população. Na memória coletiva, perduram as lembranças da censura, da repressão política e do controlo ideológico. Mas como chegámos lá? E como era, de facto, o dia a dia de quem, na cidade ou no campo, viveu o Estado Novo?A mulher era ensinada a ser casta. O homem, como chefe de família, devia ser respeitado e obedecido. A relação com os filhos era complexa, e predominava, muitas vezes, a violência. A escolaridade fazia-se apenas para aprender a juntar as letras e a assinar o nome. O autor mais censurado foi José Vilhena, com um total de 29 títulos. O consumo de vinho era incentivado pelo próprio regime, ficando famosos slogans como «Beber vinho é dar de comer a um milhão de portugueses».Era assim a vida em Portugal. Com recurso a uma extensa pesquisa e a testemunhos de quem viveu de facto a ditadura, a historiadora e investigadora Ana Sofia Ferreira apresenta-nos neste livro uma visão abrangente de como foi a vida durante o Estado Novo. No meio da fome, pobreza e repressão, uma mensagem de esperança: felizmente, houve quem continuasse a encontrar formas de luta contra as adversidades, forjasse formas de resistência e ousasse sonhar e lutar por um Portugal diferente. AS ALEGRIAS FUGAZES E AS TRISTEZAS DURADOURAS DA COMPLEXA VIDA SOB DITADURA.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Atire a primeira pedra quem nunca hesitou na escrita de uma palavra. Subtrair ou acrescentar uma vírgula, trocar a direção de um acento ou surripiar um «h» na conjugação de um verbo são erros comuns a que todos estamos sujeitos, mesmo os mais profundos conhecedores da Língua Portuguesa. E a culpa é, muitas vezes, da oralidade, que «valida» grande parte dos deslizes.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Atire a primeira pedra quem nunca hesitou na escrita de uma palavra. Subtrair ou acrescentar uma vírgula, trocar a direção de um acento ou surripiar um «h» na conjugação de um verbo são erros comuns a que todos estamos sujeitos, mesmo os mais profundos conhecedores da Língua Portuguesa. E a culpa é, muitas vezes, da oralidade, que «valida» grande parte dos deslizes.
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Dizem que o tempo cura tudo. Mas e quando nem o tempo é capaz de curar um coração partido? Passaram-se vários meses desde que Fred partiu para Barcelona. A Manu está finalmente a viver em Lisboa, rodeada pelos seus melhores amigos, e não podia estar mais contente com a faculdade, o part-time no Rio 23 e… o vizinho charmoso do quinto esquerdo que está sempre a tropeçar no seu caminho. Só que Fred deixou um vazio no seu coração, e a tristeza ainda é demasiado profunda. Agora que as férias de verão se aproximam, o reencontro é inevitável. E a Manu não sabe como vai reagir quando voltar a ver o irmão que, no ano passado, descobriu que amava.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Dizem que o tempo cura tudo. Mas e quando nem o tempo é capaz de curar um coração partido? Passaram-se vários meses desde que Fred partiu para Barcelona. A Manu está finalmente a viver em Lisboa, rodeada pelos seus melhores amigos, e não podia estar mais contente com a faculdade, o part-time no Rio 23 e… o vizinho charmoso do quinto esquerdo que está sempre a tropeçar no seu caminho. Só que Fred deixou um vazio no seu coração, e a tristeza ainda é demasiado profunda. Agora que as férias de verão se aproximam, o reencontro é inevitável. E a Manu não sabe como vai reagir quando voltar a ver o irmão que, no ano passado, descobriu que amava.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Manu está no segundo ano da faculdade e mal pode esperar por ir viver para Lisboa. Além da melhor amiga, Camila, e do irmão por afinidade, Fred, a única pessoa capaz de a tirar do tédio em que vive é o Edu. Mas não está fácil: se há palavra para descrevê-lo é «misterioso»... Alguém conhece um tutorial no YouTube para lidar com isto? O Edu parece perfeito: é inteligente, bonito e carinhoso. Mas e se não for a pessoa certa para a Manu? E se houver outra pessoa capaz de lhe roubar o coração, alguém que esteve sempre por perto e que ela nunca foi capaz de ver de outra forma? E se… e se ela se apaixonar pela única pessoa do mundo que não pode amar? Num romance de estreia emocionante, envolvente e cheio de reviravoltas, Bárbara Corby traz-nos uma história de amor que surge onde ninguém esperava. Só que à medida que este amor se torna mais forte, verdadeiro e intenso, mais claro é para todos que simplesmente não pode acontecer.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Manu está no segundo ano da faculdade e mal pode esperar por ir viver para Lisboa. Além da melhor amiga, Camila, e do irmão por afinidade, Fred, a única pessoa capaz de a tirar do tédio em que vive é o Edu. Mas não está fácil: se há palavra para descrevê-lo é «misterioso»... Alguém conhece um tutorial no YouTube para lidar com isto? O Edu parece perfeito: é inteligente, bonito e carinhoso. Mas e se não for a pessoa certa para a Manu? E se houver outra pessoa capaz de lhe roubar o coração, alguém que esteve sempre por perto e que ela nunca foi capaz de ver de outra forma? E se… e se ela se apaixonar pela única pessoa do mundo que não pode amar? Num romance de estreia emocionante, envolvente e cheio de reviravoltas, Bárbara Corby traz-nos uma história de amor que surge onde ninguém esperava. Só que à medida que este amor se torna mais forte, verdadeiro e intenso, mais claro é para todos que simplesmente não pode acontecer.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Eu sei como ser feliz Mesmo quando não estou… «Todos temos um momento das nossas vidas em que precisamos de parar para refletir e escutar com atenção os sinais do nosso corpo» Com 32 anos esse momento chegou. Isabel Silva começou a sentir dificuldade em gerir o tempo e o seu stresse, a ter momentos de ansiedade, de alguma tristeza, momentos em que o seu caminho não parecia claro. Foi preciso parar e refletir. Este livro é o resultado desta sua transformação. Uma maior consciência de si, do seu corpo e da sua mente, da forma como encara o desporto, a alimentação honesta e saborosa e a sua pegada ecológica no mundo.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Eu sei como ser feliz Mesmo quando não estou… «Todos temos um momento das nossas vidas em que precisamos de parar para refletir e escutar com atenção os sinais do nosso corpo» Com 32 anos esse momento chegou. Isabel Silva começou a sentir dificuldade em gerir o tempo e o seu stresse, a ter momentos de ansiedade, de alguma tristeza, momentos em que o seu caminho não parecia claro. Foi preciso parar e refletir. Este livro é o resultado desta sua transformação. Uma maior consciência de si, do seu corpo e da sua mente, da forma como encara o desporto, a alimentação honesta e saborosa e a sua pegada ecológica no mundo.
Autor: Vasco Catarino Soares
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Não se consegue concentrar? Esquece-se com frequência das coisas e tem as chamadas «brancas»? Sente-se esgotado, sem energia e frustrado por não conseguir dar resposta a tudo? Não é o único… todos se queixam do mesmo. No entanto, não podemos culpar sempre o stresse ou o ritmo acelerado em que vivemos. Já pensou que o seu cérebro pode estar em baixo de forma? No nosso dia-a-dia, rotineiro e mais ou menos previsível, estimulamos repetidamente os mesmos circuitos cerebrais. De certa forma, é como se estivesse somente a fazer abdominais - a praticar sempre o mesmo exercício, nunca vai conseguir ter umas pernas de sonho. A par disso, é provável que não ande a exercitar-se com a frequência devida. Pois é, o cérebro também precisa de ser treinado. A boa notícia é que pode reverter esse estado de exaustão. O psicólogo clínico e neuropsicólogo Vasco Catarino Soares, autor dos bestsellers Exercite o Seu Cérebro e 150 Exercícios para Um Cérebro Activo, criou um programa de 66 dias (o tempo necessário para solidificar um hábito) com um total de 264 exercícios para treinar 12 competências do seu cérebro. NÃO VAI PRECISAR DE MAIS DO QUE 10 MINUTOS POR DIA PARA: • melhorar a capacidade de memorizar e recordar; • conseguir concentrar-se melhor; • mudar de uma tarefa para outra com maior rapidez; • aumentar a capacidade de aprendizagem; • de modo geral, alcançar uma melhor gestão da sua vida quotidiana.
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Não se consegue concentrar? Esquece-se com frequência das coisas e tem as chamadas «brancas»? Sente-se esgotado, sem energia e frustrado por não conseguir dar resposta a tudo? Não é o único… todos se queixam do mesmo. No entanto, não podemos culpar sempre o stresse ou o ritmo acelerado em que vivemos. Já pensou que o seu cérebro pode estar em baixo de forma? No nosso dia-a-dia, rotineiro e mais ou menos previsível, estimulamos repetidamente os mesmos circuitos cerebrais. De certa forma, é como se estivesse somente a fazer abdominais - a praticar sempre o mesmo exercício, nunca vai conseguir ter umas pernas de sonho. A par disso, é provável que não ande a exercitar-se com a frequência devida. Pois é, o cérebro também precisa de ser treinado. A boa notícia é que pode reverter esse estado de exaustão. O psicólogo clínico e neuropsicólogo Vasco Catarino Soares, autor dos bestsellers Exercite o Seu Cérebro e 150 Exercícios para Um Cérebro Activo, criou um programa de 66 dias (o tempo necessário para solidificar um hábito) com um total de 264 exercícios para treinar 12 competências do seu cérebro. NÃO VAI PRECISAR DE MAIS DO QUE 10 MINUTOS POR DIA PARA: • melhorar a capacidade de memorizar e recordar; • conseguir concentrar-se melhor; • mudar de uma tarefa para outra com maior rapidez; • aumentar a capacidade de aprendizagem; • de modo geral, alcançar uma melhor gestão da sua vida quotidiana.
Autor: Vasco Catarino Soares
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Não se consegue concentrar? Esquece-se com frequência das coisas e tem as chamadas «brancas»? Sente-se esgotado, sem energia e frustrado por não conseguir dar resposta a tudo? Não é o único! todos se queixam do mesmo. No entanto, não podemos culpar sempre o stresse ou o ritmo acelerado em que vivemos. Já pensou que o seu cérebro pode estar em baixo de forma? No nosso dia-a-dia, rotineiro e mais ou menos previsível, estimulamos repetidamente os mesmos circuitos cerebrais. De certa forma, é como se estivesse somente a fazer abdominais - a praticar sempre o mesmo exercício, nunca vai conseguir ter umas pernas de sonho. A par disso, é provável que não ande a exercitar-se com a frequência devida. Pois é, o cérebro também precisa de ser treinado.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Não se consegue concentrar? Esquece-se com frequência das coisas e tem as chamadas «brancas»? Sente-se esgotado, sem energia e frustrado por não conseguir dar resposta a tudo? Não é o único! todos se queixam do mesmo. No entanto, não podemos culpar sempre o stresse ou o ritmo acelerado em que vivemos. Já pensou que o seu cérebro pode estar em baixo de forma? No nosso dia-a-dia, rotineiro e mais ou menos previsível, estimulamos repetidamente os mesmos circuitos cerebrais. De certa forma, é como se estivesse somente a fazer abdominais - a praticar sempre o mesmo exercício, nunca vai conseguir ter umas pernas de sonho. A par disso, é provável que não ande a exercitar-se com a frequência devida. Pois é, o cérebro também precisa de ser treinado.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Junte a família e amigos. Divirta-se enquanto aprende. Ideal para activar cérebros de todas as idades. O avô nunca sabe onde estão os óculos? A mãe queixa-se de que chega a casa com o cérebro cansado? Os miúdos acham que a matemática é um bicho-de-sete-cabeças? O pai reclama que não consegue concentrar-se no trabalho? O tio jura que não consegue pensar? Mayday, mayday! Estes cérebros sedentários precisam de exercício urgente. Não se preocupe: o neuropsicólogo e autor bestseller Vasco Catarino Soares está de volta com mais um programa de exercícios para o cérebro, e este promete ser mesmo muito divertido. Agora pode transformar o treino numa atividade para toda a família e amigos, sem limite de idades. Com um total de 140 desafios, divirta-se neste grande jogo do cérebro enquanto melhora as suas capacidades lógicas, de concentração e de persistência na resolução de problemas. Cérebros mais inteligentes? Que comecem os jogos!
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Junte a família e amigos. Divirta-se enquanto aprende. Ideal para activar cérebros de todas as idades. O avô nunca sabe onde estão os óculos? A mãe queixa-se de que chega a casa com o cérebro cansado? Os miúdos acham que a matemática é um bicho-de-sete-cabeças? O pai reclama que não consegue concentrar-se no trabalho? O tio jura que não consegue pensar? Mayday, mayday! Estes cérebros sedentários precisam de exercício urgente. Não se preocupe: o neuropsicólogo e autor bestseller Vasco Catarino Soares está de volta com mais um programa de exercícios para o cérebro, e este promete ser mesmo muito divertido. Agora pode transformar o treino numa atividade para toda a família e amigos, sem limite de idades. Com um total de 140 desafios, divirta-se neste grande jogo do cérebro enquanto melhora as suas capacidades lógicas, de concentração e de persistência na resolução de problemas. Cérebros mais inteligentes? Que comecem os jogos!
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Tem dificuldades em concentrar-se numa tarefa? Custa-lhe memorizar datas e outras informações? Não consegue manter a atenção enquanto estuda ou lê um documento? Sente-se tão cansado(a) que quer dizer uma palavra e parece que esta não lhe sai? Então este livro é para si. O psicólogo clínico e neuropsicólogo Vasco Catarino Soares criou um plano de 30 dias, com 90 exercícios de 10 a 15 minutos por dia, para treinar as suas funções cognitivas da atenção, memória, flexibilidade e rapidez mentais. Da mesma forma que a prática de uma atividade desportiva melhora a capacidade física, trabalhar o cérebro através de exercícios cientificamente estudados trava a deterioração natural que a função cerebral sofre com o envelhecimento. Se juntarmos a isto o stresse da vida diária, a falta de momentos de lazer, de hábitos de sono e de uma alimentação adequada para nutrir o nosso cérebro, temos os ingredientes necessários para perceber os sintomas de que nos queixamos. Contudo, nunca é tarde para exercitar o seu cérebro e obrigá-lo a aumentar o número de conexões neuronais e a rapidez com que comunicam entre si. Nunca é tarde para rejuvenescer o cérebro! Este é um livro indicado para quem quer melhorar a sua performance cognitiva global, para quem já sente o tal "cansaço cerebral" e para os estudantes.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Tem dificuldades em concentrar-se numa tarefa? Custa-lhe memorizar datas e outras informações? Não consegue manter a atenção enquanto estuda ou lê um documento? Sente-se tão cansado(a) que quer dizer uma palavra e parece que esta não lhe sai? Então este livro é para si. O psicólogo clínico e neuropsicólogo Vasco Catarino Soares criou um plano de 30 dias, com 90 exercícios de 10 a 15 minutos por dia, para treinar as suas funções cognitivas da atenção, memória, flexibilidade e rapidez mentais. Da mesma forma que a prática de uma atividade desportiva melhora a capacidade física, trabalhar o cérebro através de exercícios cientificamente estudados trava a deterioração natural que a função cerebral sofre com o envelhecimento. Se juntarmos a isto o stresse da vida diária, a falta de momentos de lazer, de hábitos de sono e de uma alimentação adequada para nutrir o nosso cérebro, temos os ingredientes necessários para perceber os sintomas de que nos queixamos. Contudo, nunca é tarde para exercitar o seu cérebro e obrigá-lo a aumentar o número de conexões neuronais e a rapidez com que comunicam entre si. Nunca é tarde para rejuvenescer o cérebro! Este é um livro indicado para quem quer melhorar a sua performance cognitiva global, para quem já sente o tal "cansaço cerebral" e para os estudantes.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Olá, pessoal! Daqui fala o D4rk! Todos conhecem as experiências incríveis que faço no meu canal. Fiz este livro para que também tu possas ser um cientista e divertires-te tanto quanto eu. Podes fazer um candeeiro de lava com o azeite que a tua mãe tem na cozinha. Podes enganar os teus amigos com ranho caseiro feito de gelatina e surpreendê-los com um tornado dentro de um frasco, feito com detergente da louça. Até chuva em casa vais conseguir fazer! Pelo meio partilho contigo factos nojentos e megabizarros… Acredita em mim: a Natureza está cheia de coisas estranhas! Nem imaginas por onde é que a lagosta faz xixi!!! E de certeza que não sabes o que acontece às vacas se ouvirem música. E qual o petisco preferido dos coalas? Quando souberes vais deixar de os achar assim tão fofinhos… Espero que te divirtas tanto com este livro como eu me diverti a fazê-lo!
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Olá, pessoal! Daqui fala o D4rk! Todos conhecem as experiências incríveis que faço no meu canal. Fiz este livro para que também tu possas ser um cientista e divertires-te tanto quanto eu. Podes fazer um candeeiro de lava com o azeite que a tua mãe tem na cozinha. Podes enganar os teus amigos com ranho caseiro feito de gelatina e surpreendê-los com um tornado dentro de um frasco, feito com detergente da louça. Até chuva em casa vais conseguir fazer! Pelo meio partilho contigo factos nojentos e megabizarros… Acredita em mim: a Natureza está cheia de coisas estranhas! Nem imaginas por onde é que a lagosta faz xixi!!! E de certeza que não sabes o que acontece às vacas se ouvirem música. E qual o petisco preferido dos coalas? Quando souberes vais deixar de os achar assim tão fofinhos… Espero que te divirtas tanto com este livro como eu me diverti a fazê-lo!
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Desta vez, amigos, este vosso cientista foi até ao espaço! Sim, até ao espaço para te trazer um livro incrível com factos surpreendentes sobre essa coisa que existe por cima das nossas cabeças chamada universo! Queres ser astronauta? Aqui encontras tudo o que precisas de saber… Até sobre a forma de fazer as tuas necessidades no espaço! Queres ir a Marte? Tenho factos incríveis que precisas de saber antes de partir… Estás a pensar ir a Neptuno? É pá, olha que aquilo é meio ventoso, é melhor não levares o chapéu. E claro, neste livro não vão faltar experiências incríveis para surpreenderes os teus pais e amigos. Com a ajuda aqui do cientista vais desafiar a gravidade, construir constelações com, fazer arco-íris e, a minha preferida, aprender tudo sobre as fases da lua enquanto comes bolachas de chocolate recheadas!
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Desta vez, amigos, este vosso cientista foi até ao espaço! Sim, até ao espaço para te trazer um livro incrível com factos surpreendentes sobre essa coisa que existe por cima das nossas cabeças chamada universo! Queres ser astronauta? Aqui encontras tudo o que precisas de saber… Até sobre a forma de fazer as tuas necessidades no espaço! Queres ir a Marte? Tenho factos incríveis que precisas de saber antes de partir… Estás a pensar ir a Neptuno? É pá, olha que aquilo é meio ventoso, é melhor não levares o chapéu. E claro, neste livro não vão faltar experiências incríveis para surpreenderes os teus pais e amigos. Com a ajuda aqui do cientista vais desafiar a gravidade, construir constelações com, fazer arco-íris e, a minha preferida, aprender tudo sobre as fases da lua enquanto comes bolachas de chocolate recheadas!
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 280
Sinopse: Portugal foi pioneiro na abolição da escravatura? Olivença é mesmo nossa? Quando é que nasceram, de facto, os três grandes do futebol português? O 25 de Abril foi realmente uma revolução pacífica? «Fomos o primeiro país a acabar com a pena de morte!» Ora aqui está um bom exemplo de uma mentira repetida tantas vezes que acabou promovida a verdade absoluta. Infelizmente, este «orgulho nacional» não passa de um mito: não só não fomos os primeiros, como mantivemos a pena capital, em certos contextos, até bastante mais tarde do que outros países. A mentira tem perna curta, mas esta parece ter perdurado. Neste livro, Ricardo Raimundo, historiador e autor de referência na área da divulgação histórica, analisa as versões mais populares - e nem sempre verdadeiras - da nossa História. Com base numa investigação sólida, ele desmonta mitos, corrige falsidades repetidas ao longo de gerações e expõe manipulações de acontecimentos que marcaram os séculos XIX, XX e XXI. Um livro indispensável para repensar o que julgávamos saber sobre a História de Portugal.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Comunicar para que nos oiçam do princípio ao fim, com interesse e presença absoluta, dá trabalho mas é possível, acredite. e muito gratificante." Se comunicar fosse simples, a nossa vida não estaria repleta de apresentações desinteressantes, reuniões intermináveis, conversas que dão azo a mal-entendidos e dificuldades em fazer-se entender. No entanto, ser um bom comunicador não é um dom que nasce (ou não) connosco: qualquer um de nós pode transformar-se num comunicador exímio. Só precisa de conhecer as regras do jogo. Carla Rocha, apresentadora da Renascença e formadora na área da Comunicação, apresenta-nos, neste livro, dez estratégias práticas para falar menos e comunicar mais. Por outras palavras, para saber tirar partido do poder da comunicação, que implica preparação, ouvir o outro e comunicar de forma direta e assertiva, sem ruídos e sempre com empatia. Nesta edição revista e atualizada, vai aprender como aplicar tudo isto também na comunicação remota. Hoje, no contexto profissional, ter uma reunião via Zoom, Teams ou Skype é tão frequente como fazer um telefonema ou enviar um email. a plataforma muda, mas o objetivo continua a ser o mesmo: passar a mensagem de forma clara e apelativa. e há dicas e conselhos que o podem ajudar. Um manual essencial para se tornar um grande comunicador!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Comunicar para que nos oiçam do princípio ao fim, com interesse e presença absoluta, dá trabalho mas é possível, acredite. e muito gratificante." Se comunicar fosse simples, a nossa vida não estaria repleta de apresentações desinteressantes, reuniões intermináveis, conversas que dão azo a mal-entendidos e dificuldades em fazer-se entender. No entanto, ser um bom comunicador não é um dom que nasce (ou não) connosco: qualquer um de nós pode transformar-se num comunicador exímio. Só precisa de conhecer as regras do jogo. Carla Rocha, apresentadora da Renascença e formadora na área da Comunicação, apresenta-nos, neste livro, dez estratégias práticas para falar menos e comunicar mais. Por outras palavras, para saber tirar partido do poder da comunicação, que implica preparação, ouvir o outro e comunicar de forma direta e assertiva, sem ruídos e sempre com empatia. Nesta edição revista e atualizada, vai aprender como aplicar tudo isto também na comunicação remota. Hoje, no contexto profissional, ter uma reunião via Zoom, Teams ou Skype é tão frequente como fazer um telefonema ou enviar um email. a plataforma muda, mas o objetivo continua a ser o mesmo: passar a mensagem de forma clara e apelativa. e há dicas e conselhos que o podem ajudar. Um manual essencial para se tornar um grande comunicador!
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 168
Sinopse:
«Este é, antes de mais, um livro sobre a vida, e só depois um livro sobre a fé. A fé faz parte da minha vida e a minha vida é movida por valores, crenças e ideias que partilho ao longo destas páginas. Como por exemplo, a importância de termos momentos de reflexão, de sermos capazes de dizer não, de termos coragem de fazer face ao medo, de esvaziar a mochila da culpa e do passado que carregamos às costas, o valor da empatia e da palavra mais importante que temos na vida: o amor. Nestes últimos anos, tenho sentido grandes transformações em mim e um crescimento maravilhoso como pessoa. Este livro é, por isso, um marco. Uma reflexão sobre a minha vida, aquilo em que acredito e o que me move. Uma forma de agradecer tudo o que a vida me tem dado e todas as experiências que tenho vivido. Um enorme obrigada a Nossa Senhora, esse colo gigante sempre pronto a acolher-me.» Num livro intimista e corajoso Fátima Lopes partilha o que viveu e sentiu nas suas peregrinações a pé a Fátima. Os quilómetros percorridos, o esforço físico, a magia do contacto com a natureza, a importância do silêncio, a emoção das histórias que ouviu. A transformação pessoal e espiritual a cada passo que deu.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
«Este é, antes de mais, um livro sobre a vida, e só depois um livro sobre a fé. A fé faz parte da minha vida e a minha vida é movida por valores, crenças e ideias que partilho ao longo destas páginas. Como por exemplo, a importância de termos momentos de reflexão, de sermos capazes de dizer não, de termos coragem de fazer face ao medo, de esvaziar a mochila da culpa e do passado que carregamos às costas, o valor da empatia e da palavra mais importante que temos na vida: o amor. Nestes últimos anos, tenho sentido grandes transformações em mim e um crescimento maravilhoso como pessoa. Este livro é, por isso, um marco. Uma reflexão sobre a minha vida, aquilo em que acredito e o que me move. Uma forma de agradecer tudo o que a vida me tem dado e todas as experiências que tenho vivido. Um enorme obrigada a Nossa Senhora, esse colo gigante sempre pronto a acolher-me.» Num livro intimista e corajoso Fátima Lopes partilha o que viveu e sentiu nas suas peregrinações a pé a Fátima. Os quilómetros percorridos, o esforço físico, a magia do contacto com a natureza, a importância do silêncio, a emoção das histórias que ouviu. A transformação pessoal e espiritual a cada passo que deu.
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Se procuras uma nova dieta… então este livro não é para ti. E se fosse possível comer o que adoras sem ansiedade, culpa ou exagero? E se tivesses a capacidade de te alimentares de forma a sentires-te bem física e emocionalmente, sem qualquer dieta ou restrição? E se neste processo atingisses o teu peso naturalmente saudável e o exercício físico até começasse a soar interessante? E se conseguisses escapar da prisão em que vives com a comida e ser feliz? Parece utopia, mas não é - Joana Amaral sabe disso na primeira pessoa. Depois de anos a viver obcecada com a comida e com o ginásio, a odiar a sua forma física e a comer de forma tão descontrolada quanto restritiva, descobriu a Alimentação Intuitiva. A autora integrou este método na sua prática profissional, quer na vertente da alimentação quer no exercício, e hoje ajuda os seus clientes a fazerem as pazes com o corpo e a comida. · Desfruta da comida sem exageros, ansiedade ou culpa. · Lida com situações difíceis sem recorrer à comida. · Sai com os amigos sem ter medo do que vai ser o jantar. · Percebe porque as dietas não funcionam a longo prazo (é a ciência que o diz!) · Vive num corpo naturalmente saudável.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Se procuras uma nova dieta… então este livro não é para ti. E se fosse possível comer o que adoras sem ansiedade, culpa ou exagero? E se tivesses a capacidade de te alimentares de forma a sentires-te bem física e emocionalmente, sem qualquer dieta ou restrição? E se neste processo atingisses o teu peso naturalmente saudável e o exercício físico até começasse a soar interessante? E se conseguisses escapar da prisão em que vives com a comida e ser feliz? Parece utopia, mas não é - Joana Amaral sabe disso na primeira pessoa. Depois de anos a viver obcecada com a comida e com o ginásio, a odiar a sua forma física e a comer de forma tão descontrolada quanto restritiva, descobriu a Alimentação Intuitiva. A autora integrou este método na sua prática profissional, quer na vertente da alimentação quer no exercício, e hoje ajuda os seus clientes a fazerem as pazes com o corpo e a comida. · Desfruta da comida sem exageros, ansiedade ou culpa. · Lida com situações difíceis sem recorrer à comida. · Sai com os amigos sem ter medo do que vai ser o jantar. · Percebe porque as dietas não funcionam a longo prazo (é a ciência que o diz!) · Vive num corpo naturalmente saudável.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Catarina Gouveia é uma inspiração nas redes sociais: entusiasta de um estilo de vida saudável, a atriz e influenciadora é uma autêntica musa do bem-estar, com um corpo de sonho e um olhar que transborda felicidade e plenitude. Ela não se cansa de repetir que a chave está numa alimentação saudável. e porque os melhores segredos são para ser partilhados, chega agora Feito com Amor, um livro com mais de 70 receitas deliciosas, nutritivas e muito fáceis de preparar. Alcançar o que a Catarina conseguiu não é impossível. Na verdade, nem sequer é difícil: manter uma forma física invejável e uma mente serena não significa abdicar do prazer de comer panquecas, bolos, mousses, gelados ou bombons - só precisa de conhecer os ingredientes certos que, sim, estão à venda em qualquer supermercado. Quanto à confeção, com estas receitas torna-se tudo mais fácil: a Catarina também não gosta de perder muito tempo na cozinha. No final, só não se pode esquecer do ingrediente mais importante de todos - fazer tudo com amor, claro.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Catarina Gouveia é uma inspiração nas redes sociais: entusiasta de um estilo de vida saudável, a atriz e influenciadora é uma autêntica musa do bem-estar, com um corpo de sonho e um olhar que transborda felicidade e plenitude. Ela não se cansa de repetir que a chave está numa alimentação saudável. e porque os melhores segredos são para ser partilhados, chega agora Feito com Amor, um livro com mais de 70 receitas deliciosas, nutritivas e muito fáceis de preparar. Alcançar o que a Catarina conseguiu não é impossível. Na verdade, nem sequer é difícil: manter uma forma física invejável e uma mente serena não significa abdicar do prazer de comer panquecas, bolos, mousses, gelados ou bombons - só precisa de conhecer os ingredientes certos que, sim, estão à venda em qualquer supermercado. Quanto à confeção, com estas receitas torna-se tudo mais fácil: a Catarina também não gosta de perder muito tempo na cozinha. No final, só não se pode esquecer do ingrediente mais importante de todos - fazer tudo com amor, claro.
Autor: Paula Margarido
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A porta da rua deve estar sempre limpa para atrair bênçãos e prosperidade. Na cozinha, o fogão deve estar sempre funcional. Tendo uma enorme importância para a prosperidade e riqueza da família, deve ser usado com frequência. As secretárias redondas ou ovais favorecem as profissões mais criativas. A cama deve ficar sempre posicionada de forma que a pessoa veja a porta, sem ter os pés virados para esta.Ninguém duvida do impacto que o ambiente que nos rodeia tem nas nossas vidas. Basta pensar em todas as vezes que se sentiu desconfortável num local sujo e desarrumado, ou como ficou mais em baixo numa divisão atafulhada de objetos, com pouca ou nenhuma luz. Com a ajuda do Feng Shui, tudo se pode alinhar de maneira a alcançar o que desejamos. Aplicar corretamente os princípios desta técnica milenar chinesa na nossa casa contribui positivamente para todos os setores da nossa vida, desde o campo amoroso até às finanças pessoais. Neste guia prático, Paula Margarido, arquiteta e especialista em Feng Shui, mostra-nos como algumas mudanças podem fazer toda a diferença. Um livro indispensável para quem pretende trazer harmonia para a sua casa e para a sua vida.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A porta da rua deve estar sempre limpa para atrair bênçãos e prosperidade. Na cozinha, o fogão deve estar sempre funcional. Tendo uma enorme importância para a prosperidade e riqueza da família, deve ser usado com frequência. As secretárias redondas ou ovais favorecem as profissões mais criativas. A cama deve ficar sempre posicionada de forma que a pessoa veja a porta, sem ter os pés virados para esta.Ninguém duvida do impacto que o ambiente que nos rodeia tem nas nossas vidas. Basta pensar em todas as vezes que se sentiu desconfortável num local sujo e desarrumado, ou como ficou mais em baixo numa divisão atafulhada de objetos, com pouca ou nenhuma luz. Com a ajuda do Feng Shui, tudo se pode alinhar de maneira a alcançar o que desejamos. Aplicar corretamente os princípios desta técnica milenar chinesa na nossa casa contribui positivamente para todos os setores da nossa vida, desde o campo amoroso até às finanças pessoais. Neste guia prático, Paula Margarido, arquiteta e especialista em Feng Shui, mostra-nos como algumas mudanças podem fazer toda a diferença. Um livro indispensável para quem pretende trazer harmonia para a sua casa e para a sua vida.
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Olá, malta! Ainda não acredito que isto é mesmo real! Para quem não me conhece, o meu nome é Carly Santos, sou personal trainer e uma apaixonada pelo mundo do fitness. Quem diria que um desgosto amoroso me traria até aqui? Já vou contar tudo sobre isto… Antes de mais, quero dizer-te que escrevi este livro para ti: para ti, que queres ser mais saudável
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Olá, malta! Ainda não acredito que isto é mesmo real! Para quem não me conhece, o meu nome é Carly Santos, sou personal trainer e uma apaixonada pelo mundo do fitness. Quem diria que um desgosto amoroso me traria até aqui? Já vou contar tudo sobre isto… Antes de mais, quero dizer-te que escrevi este livro para ti: para ti, que queres ser mais saudável
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um guia natural com receitas e planos de 3, 7 e 21 dias para desintoxicar o seu fígado e viver uma vida mais saudável.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um guia natural com receitas e planos de 3, 7 e 21 dias para desintoxicar o seu fígado e viver uma vida mais saudável.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 152
Sinopse:
«Primeiro, estava ela. Estava sempre. Era este o destino da filha da minha mãe.» Aos dezoito anos, Emília vive refém da influência esmagadora da mãe - uma mulher tão encantadora quanto manipuladora, tão dedicada quanto dominadora. Entre conselhos que são ordens, controlo disfarçado de afeto e uma lealdade exigida como dívida, a sua vida não lhe pertence. té que o pai morre. No dia do funeral, Emília começa a perceber o poder sufocante que a mãe tem na sua vida. Quando lhe é negada a única coisa que realmente deseja - cumprir a promessa feita ao pai e percorrer o Caminho de Santiago -, a questão torna-se inevitável: até onde vai a lealdade de uma filha? E quando é que deixamos de ser filhas para sermos, finalmente, nós mesmas? Com uma escrita intensa e honesta, Diogo Costa e Rafael Felizardo exploram a complexidade das relações entre mães e filhas. Num romance de estreia arrebatador, levam-nos a questionar os limites entre amor e posse, entre liberdade e culpa, entre quem somos e quem nos ensinaram a ser.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
«Primeiro, estava ela. Estava sempre. Era este o destino da filha da minha mãe.» Aos dezoito anos, Emília vive refém da influência esmagadora da mãe - uma mulher tão encantadora quanto manipuladora, tão dedicada quanto dominadora. Entre conselhos que são ordens, controlo disfarçado de afeto e uma lealdade exigida como dívida, a sua vida não lhe pertence. té que o pai morre. No dia do funeral, Emília começa a perceber o poder sufocante que a mãe tem na sua vida. Quando lhe é negada a única coisa que realmente deseja - cumprir a promessa feita ao pai e percorrer o Caminho de Santiago -, a questão torna-se inevitável: até onde vai a lealdade de uma filha? E quando é que deixamos de ser filhas para sermos, finalmente, nós mesmas? Com uma escrita intensa e honesta, Diogo Costa e Rafael Felizardo exploram a complexidade das relações entre mães e filhas. Num romance de estreia arrebatador, levam-nos a questionar os limites entre amor e posse, entre liberdade e culpa, entre quem somos e quem nos ensinaram a ser.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Em Domínio, a chuva não tem fim e os relógios pararam nas cinco da tarde. Numa terra sem tempo, as vidas andam todas desencontradas. Conhecedora dos hábitos de cada um, Muda percorre as ruas, carregada de sacos, distribuindo as compras e uma réstia de normalidade. Aguarda o momento em que se cruza com o filho, Amor, um jovem que vive aprisionado numa fábula que o padrasto lhe conta desde pequeno e que mudará a sua vida para sempre. Ao largo de Domínio está a Ilha da Fortaleza, onde encontramos Mãe, mulher possessiva, que nunca deixou Filho conhecer o mundo. Mas algo fará com que ele parta e o seu caminho se cruze com o de Amor. Poderá a decisão de um alterar a vida de todos? Um romance em que a culpa e a obsessão andam de mãos dadas com o acaso e a coragem.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Em Domínio, a chuva não tem fim e os relógios pararam nas cinco da tarde. Numa terra sem tempo, as vidas andam todas desencontradas. Conhecedora dos hábitos de cada um, Muda percorre as ruas, carregada de sacos, distribuindo as compras e uma réstia de normalidade. Aguarda o momento em que se cruza com o filho, Amor, um jovem que vive aprisionado numa fábula que o padrasto lhe conta desde pequeno e que mudará a sua vida para sempre. Ao largo de Domínio está a Ilha da Fortaleza, onde encontramos Mãe, mulher possessiva, que nunca deixou Filho conhecer o mundo. Mas algo fará com que ele parta e o seu caminho se cruze com o de Amor. Poderá a decisão de um alterar a vida de todos? Um romance em que a culpa e a obsessão andam de mãos dadas com o acaso e a coragem.
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Quatro anos depois do enorme sucesso de Foi Sem Querer Que Te Quis, que alcançou o título do livro mais vendido em 2019 e vendeu mais de 100 mil exemplares, o romance de estreia de Raul Minhalma regressa às livrarias numa edição especial, exclusiva e limitada, que todos os leitores vão querer ter. INCLUI Nota de Raul Minhalma com pormenores nunca antes revelados sobre esta obra e anotações e rascunhos inéditos do caderno onde o autor começou a escrever a história. Quando menos esperamos, a vida traz-nos aquilo que tentamos rejeitar. Como era possível Beatriz ter-se apaixonado, sem querer, por Leonardo? A primeira impressão que teve dele foi a pior possível. Era um jovem rico, mal-educado e mimado. Tudo o que mais desprezava em alguém. No entanto, o avô de Leonardo, um homem sábio e profundo conhecedor da vida, viria a aproximá-los. Ao perceber a necessidade de Beatriz em reencontrar o caminho da felicidade depois de várias desilusões amorosas, ele promete dar-lhe a receita para ser feliz no amor. Um segredo escrito e guardado num envelope que ela só poderia abrir depois de cumprida uma tarefa: ajudar Leonardo a fazer as pazes com o seu passado e a tornar-se uma pessoa melhor. O que Beatriz não sabia é que esta missão iria transformar a sua própria vida para sempre.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Quatro anos depois do enorme sucesso de Foi Sem Querer Que Te Quis, que alcançou o título do livro mais vendido em 2019 e vendeu mais de 100 mil exemplares, o romance de estreia de Raul Minhalma regressa às livrarias numa edição especial, exclusiva e limitada, que todos os leitores vão querer ter. INCLUI Nota de Raul Minhalma com pormenores nunca antes revelados sobre esta obra e anotações e rascunhos inéditos do caderno onde o autor começou a escrever a história. Quando menos esperamos, a vida traz-nos aquilo que tentamos rejeitar. Como era possível Beatriz ter-se apaixonado, sem querer, por Leonardo? A primeira impressão que teve dele foi a pior possível. Era um jovem rico, mal-educado e mimado. Tudo o que mais desprezava em alguém. No entanto, o avô de Leonardo, um homem sábio e profundo conhecedor da vida, viria a aproximá-los. Ao perceber a necessidade de Beatriz em reencontrar o caminho da felicidade depois de várias desilusões amorosas, ele promete dar-lhe a receita para ser feliz no amor. Um segredo escrito e guardado num envelope que ela só poderia abrir depois de cumprida uma tarefa: ajudar Leonardo a fazer as pazes com o seu passado e a tornar-se uma pessoa melhor. O que Beatriz não sabia é que esta missão iria transformar a sua própria vida para sempre.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Quando menos esperamos a vida traz-nos aquilo que tentamos rejeitar. Como era possível Beatriz ter-se apaixonado, sem querer, por Leonardo? A primeira impressão que teve dele foi a pior possível. Era um jovem rico, mal-educado e mimado. Tudo o que mais desprezava em alguém. No entanto, o avô de Leonardo, um homem sábio e profundo conhecedor da vida, viria a aproximá-los. Ao perceber a necessidade de Beatriz em reencontrar o caminho da felicidade depois de várias desilusões amorosas, ele promete dar-lhe a receita para ser feliz no amor. Um segredo escrito e guardado num envelope que ela só poderia abrir depois de cumprida uma tarefa: ajudar Leonardo a fazer as pazes com o seu passado e a tornar-se uma pessoa melhor. O que Beatriz não sabia é que esta missão iria transformar a sua própria vida para sempre. Foi sem querer que te quis é o romance de estreia de Raul Minh’alma, autor bestseller de Larga quem não te agarra e Todos os dias são para sempre. Uma história arrebatadora, que nos prende da primeira à última página e que redefine o significado de amor que tínhamos até hoje.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Quando menos esperamos a vida traz-nos aquilo que tentamos rejeitar. Como era possível Beatriz ter-se apaixonado, sem querer, por Leonardo? A primeira impressão que teve dele foi a pior possível. Era um jovem rico, mal-educado e mimado. Tudo o que mais desprezava em alguém. No entanto, o avô de Leonardo, um homem sábio e profundo conhecedor da vida, viria a aproximá-los. Ao perceber a necessidade de Beatriz em reencontrar o caminho da felicidade depois de várias desilusões amorosas, ele promete dar-lhe a receita para ser feliz no amor. Um segredo escrito e guardado num envelope que ela só poderia abrir depois de cumprida uma tarefa: ajudar Leonardo a fazer as pazes com o seu passado e a tornar-se uma pessoa melhor. O que Beatriz não sabia é que esta missão iria transformar a sua própria vida para sempre. Foi sem querer que te quis é o romance de estreia de Raul Minh’alma, autor bestseller de Larga quem não te agarra e Todos os dias são para sempre. Uma história arrebatadora, que nos prende da primeira à última página e que redefine o significado de amor que tínhamos até hoje.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse:
No final de contas, é melhor nada do que só metade.
Quando Benedita chega à Herdade do Aragão, acompanhada pelo namorado que se prepara para fechar um grande negócio, está longe de imaginar que aquele lugar vai mudar a sua vida para sempre. A viver um relacionamento tóxico, mas incapaz de sair dele, vê-se mergulhada num dilema quando conhece Pedro, o tratador de cavalos da herdade.
De poucas palavras, olhar misterioso e ar arrogante, Pedro parece reunir vários sinais de que seria um erro Benedita aproximar-se. Só que há algo nele que a atrai, mais do que ela gostaria. Talvez por perceber que, por trás daquele ar insensível, existe um bom coração que o passado marcado pela violência acabou por esconder.
Há pessoas que têm mesmo de entrar na nossa vida e há pessoas que não podem mesmo ficar nela para podermos ser felizes. Será Benedita capaz de perceber qual é qual?
Raul Minh’alma, o autor português mais vendido da atualidade, traz-nos mais uma história de amor comovente, como tão bem nos habituou. Desta vez, transporta-nos até um ambiente inspirador de herdade onde os cavalos e o calor do verão têm um papel principal. Prepare-se para se emocionar nesta viagem até à Herdade do Aragão.