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Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Levamos uma vida agitada e repleta de incertezas, ansiamos por segurança e tranquilidade, mas nem sempre sabemos ouvir quem mais nos pode orientar... Joyce Meyer ajuda-o a recuperar junto de Deus a paz de que precisa, sugerindo para cada dia do ano uma passagem das escrituras, um pensamento e uma leitura para aprofundar a reflexão. Escute a voz de Deus e encontre alento, recupere a confiança e cresça espiritualmente através da Sua Palavra.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Levamos uma vida agitada e repleta de incertezas, ansiamos por segurança e tranquilidade, mas nem sempre sabemos ouvir quem mais nos pode orientar... Joyce Meyer ajuda-o a recuperar junto de Deus a paz de que precisa, sugerindo para cada dia do ano uma passagem das escrituras, um pensamento e uma leitura para aprofundar a reflexão. Escute a voz de Deus e encontre alento, recupere a confiança e cresça espiritualmente através da Sua Palavra.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
OS GATOS DESTE TAROT DÃO-LHE AS BOAS-VINDAS AO SEU MUNDO MISTERIOSO. SIGA AS SUAS PEGADAS PARA EXPLORAR CAMINHOS SECRETOS ATRAVÉS DE DIFERENTES OLHARES E PERSPETIVAS. Este magnífico tarot convida-o a redescobrir uma dimensão mais autêntica da vida, inspirando-se na sabedoria dos gatos, esses animais sagrados dotados de extraordinária perceção extrassensorial, que usam para captar aquilo que escapa à atenção humana. Os gatos encorajá-lo-ão a apurar os seus sentidos e intuição, a mostrar bondade, a rodear-se de beleza, a apreciar a sorte do momento atual e a restabelecer o contacto com o mundo natural. LIVRO COM OFERTA DE BARALHO DE 78 CARTAS
Nº Páginas: 128
Sinopse:
OS GATOS DESTE TAROT DÃO-LHE AS BOAS-VINDAS AO SEU MUNDO MISTERIOSO. SIGA AS SUAS PEGADAS PARA EXPLORAR CAMINHOS SECRETOS ATRAVÉS DE DIFERENTES OLHARES E PERSPETIVAS. Este magnífico tarot convida-o a redescobrir uma dimensão mais autêntica da vida, inspirando-se na sabedoria dos gatos, esses animais sagrados dotados de extraordinária perceção extrassensorial, que usam para captar aquilo que escapa à atenção humana. Os gatos encorajá-lo-ão a apurar os seus sentidos e intuição, a mostrar bondade, a rodear-se de beleza, a apreciar a sorte do momento atual e a restabelecer o contacto com o mundo natural. LIVRO COM OFERTA DE BARALHO DE 78 CARTAS
Edição: Abril 2023
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Os pêndulos são uma forma fascinante de se conectar tanto com a sua sabedoria do subconsciente como com a sabedoria universal, de adivinhar o futuro ou receber conselhos sábios. "A Magia do Pêndulo" dá-lhe tudo de que precisa para obter conselhos do pêndulo. Neste guia, vai aprender a limpar o seu pêndulo e a usá-lo para responder a todas as perguntas que surgem diariamente. Usando as oito cartas de adivinhação, pode aprofundar as informações de que precisa e obter respostas de precisão inspiradora sobre assuntos espirituais e do dia a dia. Descubra como tomar decisões sobre a sua vida amorosa, a sua carreira ou os seus estudos, a sua casa e os animais de estimação, a sua saúde e bem-estar. O pêndulo irá guiá-lo para que possa fazer as escolhas que lhe trarão melhores resultados.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Os pêndulos são uma forma fascinante de se conectar tanto com a sua sabedoria do subconsciente como com a sabedoria universal, de adivinhar o futuro ou receber conselhos sábios. "A Magia do Pêndulo" dá-lhe tudo de que precisa para obter conselhos do pêndulo. Neste guia, vai aprender a limpar o seu pêndulo e a usá-lo para responder a todas as perguntas que surgem diariamente. Usando as oito cartas de adivinhação, pode aprofundar as informações de que precisa e obter respostas de precisão inspiradora sobre assuntos espirituais e do dia a dia. Descubra como tomar decisões sobre a sua vida amorosa, a sua carreira ou os seus estudos, a sua casa e os animais de estimação, a sua saúde e bem-estar. O pêndulo irá guiá-lo para que possa fazer as escolhas que lhe trarão melhores resultados.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Os contos de fadas contam histórias lendárias, transmitem ensinamentos universais e têm poderes curativos tal como um feitiço, permitem-nos descobrir dentro de nós recursos e magia, úteis na vida quotidiana. O tarot também pode desempenhar esta função criativa. Cada carta é como um fragmento de uma história mágica, um símbolo repleto de significado que convida a explorar o inconsciente e a enfrentar os desafios da vida. Todos estes símbolos poderosos e enigmáticos, e os protagonistas destas histórias, são usados para trazer significado e contexto para o padrão Rider Waite Smith.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Os contos de fadas contam histórias lendárias, transmitem ensinamentos universais e têm poderes curativos tal como um feitiço, permitem-nos descobrir dentro de nós recursos e magia, úteis na vida quotidiana. O tarot também pode desempenhar esta função criativa. Cada carta é como um fragmento de uma história mágica, um símbolo repleto de significado que convida a explorar o inconsciente e a enfrentar os desafios da vida. Todos estes símbolos poderosos e enigmáticos, e os protagonistas destas histórias, são usados para trazer significado e contexto para o padrão Rider Waite Smith.
Edição: Dez 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Exercícios Simples para Construir a Vida que Quer James Clear
O manual oficial do maior bestseller do mundo dá-lhe as ferramentas de que precisa para construir a vida que quer. Pequenos textos de incentivo ajudam-no a relacionar-se com os seus hábitos e as forças que os determinam. Exercícios inteligentes servem de gatilho para implementar a teoria do Hábitos Atómicos e transformar a sua vida. Este workbook vai motivá-lo a passar da compreensão dos conceitos à aplicação prática. Com o sistema de James Clear, os bons hábitos surgirão naturalmente, substituindo os maus de uma vez por todas. O livro inclui: > Quadros e tabelas para o facilitar a monitorização e acompanhamento dos hábitos;
> Dicas para ajudar a avaliar as condições físicas e sociais que o rodeiam; > Estratégias para ultrapassar o planalto do potencial latente e manter se fiel aos novos hábitos, mesmo quando as circunstâncias são adversas; > Planos para adaptar os hábitos às mudanças da sua vida; > Sugestões para tornar a adoção de bons hábitos mais divertida. Recheado de sugestões, truques e atividades, o Hábitos Atómicos Workbook é um guia, passo a passo, para fazer pequenas mudanças que vão ter grandes resultados.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O guia definitivo para amar e conviver bem uma vida inteira Para David Richo, a maioria das pessoas pensa que o amor é um sentimento, mas o amor não é tanto um sentimento, mas uma forma de estar presente. Como Ser um Adulto nas Relações oferece-lhe uma nova perspetiva acerca do amor e dos relacionamentos. Ensina-o a tornar-se uma pessoa mais realista e amorosa, em vez de o ajudar a encontrar o parceiro ideal. Baseando-se no conceito de mindfulness, o amor adulto assenta num compromisso mútuo composto por cinco elementos que se iniciam com a letra «A»: Atenção ao momento presente. Aceitação de nós próprios e dos outros. Apreço por todas as nossas dádivas. Afeto demonstrado através da confiança e contacto respeitoso. Autorizaç
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O guia definitivo para amar e conviver bem uma vida inteira Para David Richo, a maioria das pessoas pensa que o amor é um sentimento, mas o amor não é tanto um sentimento, mas uma forma de estar presente. Como Ser um Adulto nas Relações oferece-lhe uma nova perspetiva acerca do amor e dos relacionamentos. Ensina-o a tornar-se uma pessoa mais realista e amorosa, em vez de o ajudar a encontrar o parceiro ideal. Baseando-se no conceito de mindfulness, o amor adulto assenta num compromisso mútuo composto por cinco elementos que se iniciam com a letra «A»: Atenção ao momento presente. Aceitação de nós próprios e dos outros. Apreço por todas as nossas dádivas. Afeto demonstrado através da confiança e contacto respeitoso. Autorizaç
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 228
Sinopse:
Está Pronto Para Embarcar Numa Poderosa Viagem De Autodescoberta, Cura E Transformação Interior? O Trabalho Da Sombra É Uma Ferramenta Compassiva E Empoderadora Que Irá Ajudá-Lo A Enfrentar As Suas Sombras E A Ultrapassar Os Bloqueios E As Crenças Limitadoras Que O Impedem De Alcançar O Seu Verdadeiro Potencial. Baseado Em Práticas Terapêuticas Comprovadas, Este Diário Irá Guiá-Lo Numa Exploração Pelos Aspetos Inconscientes Da Mente, Levando-O A Confrontaro E A Abraçar Os Aspetos Reprimidos Do Seu Eu Interior. Através De Exercícios Desafiadores, Reflexões E Conselhos Perspicazes, Vai Encontrar O Caminho Para Cultivar O Autoconhecimento E A Aceitação E Experienciar A Cura De Traumas Passados. Junte-Se Aos Milhões De Pessoas Que Transformaram As Suas Vidas Com O Trabalho Da Sombra E Crie Uma Ligação Mais Profunda Com O Seu Verdadeiro Eu.
Nº Páginas: 228
Sinopse:
Está Pronto Para Embarcar Numa Poderosa Viagem De Autodescoberta, Cura E Transformação Interior? O Trabalho Da Sombra É Uma Ferramenta Compassiva E Empoderadora Que Irá Ajudá-Lo A Enfrentar As Suas Sombras E A Ultrapassar Os Bloqueios E As Crenças Limitadoras Que O Impedem De Alcançar O Seu Verdadeiro Potencial. Baseado Em Práticas Terapêuticas Comprovadas, Este Diário Irá Guiá-Lo Numa Exploração Pelos Aspetos Inconscientes Da Mente, Levando-O A Confrontaro E A Abraçar Os Aspetos Reprimidos Do Seu Eu Interior. Através De Exercícios Desafiadores, Reflexões E Conselhos Perspicazes, Vai Encontrar O Caminho Para Cultivar O Autoconhecimento E A Aceitação E Experienciar A Cura De Traumas Passados. Junte-Se Aos Milhões De Pessoas Que Transformaram As Suas Vidas Com O Trabalho Da Sombra E Crie Uma Ligação Mais Profunda Com O Seu Verdadeiro Eu.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 352
Sinopse:
"Manifestar é muito mais do que aproveitar a lei da atração, fazer rituais ou sentir gratidão e esperar que a magia aconteça. Quando entenderes o que realmente funciona e o que não funciona, TUDO MUDA. Durante gerações, as mulheres assumiram o papel de cuidadoras e aceitaram esse facto tão profundamente que se esqueceram de que também mereciam ter tudo. Nestas páginas aprenderás a alcançar o sucesso através da Manifestação, processo pelo qual, usando as leis do subconsciente e do Universo, serás capaz de tornar real e tangível algo que existia apenas na tua imaginação. Nutrida com conteúdos capazes de romper crenças limitantes, irás reprogramar a tua mente e assim obteres o que desejas e mereces. No final de cada capítulo são incluídos exercícios práticos para a aplicação dos conceitos e princípios apresentados. "Este é um livro que inspira, capacita e oferece soluções para os problemas mais comuns que sabotam o teu caminho em todas as áreas da tua vida. Se a tua mente te pode destruir, porque não usá-la antes para criares a vida dos teus sonhos?
Nº Páginas: 352
Sinopse:
"Manifestar é muito mais do que aproveitar a lei da atração, fazer rituais ou sentir gratidão e esperar que a magia aconteça. Quando entenderes o que realmente funciona e o que não funciona, TUDO MUDA. Durante gerações, as mulheres assumiram o papel de cuidadoras e aceitaram esse facto tão profundamente que se esqueceram de que também mereciam ter tudo. Nestas páginas aprenderás a alcançar o sucesso através da Manifestação, processo pelo qual, usando as leis do subconsciente e do Universo, serás capaz de tornar real e tangível algo que existia apenas na tua imaginação. Nutrida com conteúdos capazes de romper crenças limitantes, irás reprogramar a tua mente e assim obteres o que desejas e mereces. No final de cada capítulo são incluídos exercícios práticos para a aplicação dos conceitos e princípios apresentados. "Este é um livro que inspira, capacita e oferece soluções para os problemas mais comuns que sabotam o teu caminho em todas as áreas da tua vida. Se a tua mente te pode destruir, porque não usá-la antes para criares a vida dos teus sonhos?
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Os benefícios do contacto com a Natureza são incontestáveis. Não há estado de espírito tão negativo que um belo passeio no campo, na floresta, na praia, no parque ou, simplesmente, no pátio não anime… Este livro apresenta mais de 50 belíssimas frases ilustradas, sempre com temas inspirados na Natureza, que poderá colorir dando asas à sua imaginação. Aliada ao prazer da criação e à alegria de lidar com a cor, a concentração na pintura é um agradável exercício de meditação criativa. Estes projetos de arte e mindfulness permitem-lhe inserir no seu quotidiano uma prática de atenção presente que o fará sentir-se com mais tranquilidade, confiança e entusiasmo dia após dia.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Os benefícios do contacto com a Natureza são incontestáveis. Não há estado de espírito tão negativo que um belo passeio no campo, na floresta, na praia, no parque ou, simplesmente, no pátio não anime… Este livro apresenta mais de 50 belíssimas frases ilustradas, sempre com temas inspirados na Natureza, que poderá colorir dando asas à sua imaginação. Aliada ao prazer da criação e à alegria de lidar com a cor, a concentração na pintura é um agradável exercício de meditação criativa. Estes projetos de arte e mindfulness permitem-lhe inserir no seu quotidiano uma prática de atenção presente que o fará sentir-se com mais tranquilidade, confiança e entusiasmo dia após dia.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Afrontamentos, noites mal dormidas, aumento de peso, cansaço extremo, alterações de humor, perda de desejo sexual, ansiedade, dificuldade em concentrar-se... Estas são algumas das queixas que Lisa Vicente ouve, diariamente, no seu consultório. Afinal, o que se passa com o nosso corpo e com o nosso cérebro quando entramos nesta fase da vida? Uma autêntica revolução. Com décadas de experiência clínica e um olhar sensível e atualizado sobre a saúde da mulher, Lisa Vicente, médica ginecologista e especialista em sexologia, guia-nos por esta revolução hormonal com clareza, empatia e conhecimento científico, convidando-nos a olhar sem medos para o nosso corpo, a aprender os termos e os conceitos, a identificar os sinais e as mudanças físicas, hormonais e emocionais, e a escolher de forma esclarecida entre as soluções que temos disponíveis. "
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Afrontamentos, noites mal dormidas, aumento de peso, cansaço extremo, alterações de humor, perda de desejo sexual, ansiedade, dificuldade em concentrar-se... Estas são algumas das queixas que Lisa Vicente ouve, diariamente, no seu consultório. Afinal, o que se passa com o nosso corpo e com o nosso cérebro quando entramos nesta fase da vida? Uma autêntica revolução. Com décadas de experiência clínica e um olhar sensível e atualizado sobre a saúde da mulher, Lisa Vicente, médica ginecologista e especialista em sexologia, guia-nos por esta revolução hormonal com clareza, empatia e conhecimento científico, convidando-nos a olhar sem medos para o nosso corpo, a aprender os termos e os conceitos, a identificar os sinais e as mudanças físicas, hormonais e emocionais, e a escolher de forma esclarecida entre as soluções que temos disponíveis. "
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Em Menopausa – o seu cérebro em mudança, Lisa Mosconi explica de que forma o cérebro da mulher se altera durante esta fase da vida e como, ao contrário do que possa imaginar, o declínio cognitivo e o desconforto físico podem ser combatidos. A menopausa não marca o fim de uma era, bem pelo contrário, é apenas uma transição para um novo e significativo capítulo na vida das mulheres. Num livro de leitura obrigatória, Mosconi demonstra como lidar com os sintomas típicos desta fase – como os característicos calores, confusão mental e alterações de humor –, para que todas as mulheres possam viver a menopausa de forma positiva, com energia e saúde. Descubra tudo o que precisa para encarar esta nova fase da sua vida de forma tranquila e confortável.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Em Menopausa – o seu cérebro em mudança, Lisa Mosconi explica de que forma o cérebro da mulher se altera durante esta fase da vida e como, ao contrário do que possa imaginar, o declínio cognitivo e o desconforto físico podem ser combatidos. A menopausa não marca o fim de uma era, bem pelo contrário, é apenas uma transição para um novo e significativo capítulo na vida das mulheres. Num livro de leitura obrigatória, Mosconi demonstra como lidar com os sintomas típicos desta fase – como os característicos calores, confusão mental e alterações de humor –, para que todas as mulheres possam viver a menopausa de forma positiva, com energia e saúde. Descubra tudo o que precisa para encarar esta nova fase da sua vida de forma tranquila e confortável.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Aprendemos a acreditar que temos uma identidade única e a sentir medo ou vergonha quando não conseguimos controlar as vozes interiores que não correspondem ao ideal de quem julgamos que deveríamos ser. Mas a investigação do Dr. Richard Schwartz desafia essa teoria da mente única. Ele afirma que todos nascemos com muitas submentes — ou partes. Partes essas que não são imaginárias ou simbólicas. São indivíduos que existem como uma família interna dentro de nós — e a chave para a saúde e a felicidade é honrar, compreender e amar cada parte. A Terapia dos Sistemas Familiares Internos tem vindo a transformar a psicologia. Este livro seminal mostra como tem sido tão eficaz em áreas como a recuperação de traumas, a terapia de dependências ou o tratamento da depressão — e como essa nova compreensão da consciência tem o potencial de mudar radicalmente cada vida.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Aprendemos a acreditar que temos uma identidade única e a sentir medo ou vergonha quando não conseguimos controlar as vozes interiores que não correspondem ao ideal de quem julgamos que deveríamos ser. Mas a investigação do Dr. Richard Schwartz desafia essa teoria da mente única. Ele afirma que todos nascemos com muitas submentes — ou partes. Partes essas que não são imaginárias ou simbólicas. São indivíduos que existem como uma família interna dentro de nós — e a chave para a saúde e a felicidade é honrar, compreender e amar cada parte. A Terapia dos Sistemas Familiares Internos tem vindo a transformar a psicologia. Este livro seminal mostra como tem sido tão eficaz em áreas como a recuperação de traumas, a terapia de dependências ou o tratamento da depressão — e como essa nova compreensão da consciência tem o potencial de mudar radicalmente cada vida.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Joana Gentil Martins, autora do best-seller "Torna-te o Amor da Tua Vida", tem ajudado milhares de leitores a cuidarem da sua autoestima. Agora traz-nos um novo desafio: termos a coragem de olharmos para nós próprias como seres únicos e imensamente válidos, aceitarmo-nos tal e qual como somos sem termos de ceder a pressões e às opiniões dos outros e assim escolhermo-nos todos os dias (com amor). É preciso coragem para sermos nós próprias. É preciso a força de um leão, sermos destemidas, para enfrentar a autocrítica que tanta vezes nos mina o caminho, tal como os julgamentos dos outros. É preciso sair da nossa zona de conforto, libertarmo-nos destas críticas e julgamentos e avançar, para vivermos a vida que queremos viver. Neste livro prático, a autora e psicóloga clínica Joana Gentil Martins, com um discurso carinhoso e empático, partilha reflexões, estudos, ensinamentos, pesquisas e exercícios para poderes chegar onde queres. Porque tu tens a força e a coragem que precisas! Vamos trazer essa coragem de dentro para fora, para o mundo?
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Joana Gentil Martins, autora do best-seller "Torna-te o Amor da Tua Vida", tem ajudado milhares de leitores a cuidarem da sua autoestima. Agora traz-nos um novo desafio: termos a coragem de olharmos para nós próprias como seres únicos e imensamente válidos, aceitarmo-nos tal e qual como somos sem termos de ceder a pressões e às opiniões dos outros e assim escolhermo-nos todos os dias (com amor). É preciso coragem para sermos nós próprias. É preciso a força de um leão, sermos destemidas, para enfrentar a autocrítica que tanta vezes nos mina o caminho, tal como os julgamentos dos outros. É preciso sair da nossa zona de conforto, libertarmo-nos destas críticas e julgamentos e avançar, para vivermos a vida que queremos viver. Neste livro prático, a autora e psicóloga clínica Joana Gentil Martins, com um discurso carinhoso e empático, partilha reflexões, estudos, ensinamentos, pesquisas e exercícios para poderes chegar onde queres. Porque tu tens a força e a coragem que precisas! Vamos trazer essa coragem de dentro para fora, para o mundo?
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A nossa família é a nossa história. Mostra ao teu avô o quanto o amas, oferecendo-lhe este presente para preencherem em conjunto, com histórias, gargalhadas, recordações, fotografias e muito amor. Este é o álbum de memórias perfeito para ajudares o avô a contar a sua história de vida, desde a infância até os dias atuais. Cola imagens, faz as perguntas e escuta o que ele tem para te contar, desde os desafios aos triunfos que fizeram dele a pessoa de quem tanto gostas. Depois de preenchido, o álbum ficará para ti, para o manteres junto ao coração, como um tesouro da família para passar às gerações futuras.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A nossa família é a nossa história. Mostra ao teu avô o quanto o amas, oferecendo-lhe este presente para preencherem em conjunto, com histórias, gargalhadas, recordações, fotografias e muito amor. Este é o álbum de memórias perfeito para ajudares o avô a contar a sua história de vida, desde a infância até os dias atuais. Cola imagens, faz as perguntas e escuta o que ele tem para te contar, desde os desafios aos triunfos que fizeram dele a pessoa de quem tanto gostas. Depois de preenchido, o álbum ficará para ti, para o manteres junto ao coração, como um tesouro da família para passar às gerações futuras.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse: Kate Bowler é professora na Faculdade de Teologia da Universidade de Duke. A sua área de Investigação académica é o «evangelho da prosperidade», a crença de que a boa sorte e a prosperidade são bênçãos de Deus, e a sua ausência um sinal do Seu descontentamento. Aos 35 anos de idade, tudo na sua vida parece efetivamente uma bênção: é casada com o amor da sua vida, tem um filho bebé e o seu emprego de sonho. E é então que recebe o diagnóstico de um cancro do colón, em estádio avançado e com fortes hipósteses de ser terminal. Este embate com a própria mortalidade leva Kate a perceber que tacitamente subscrevera ao «evangelho da prosperidade», vivendo segundo a crença de que tudo na vida pode ser controlado e alcançado com esforço, estratégia e determinação. Mas agora, gravemente doente, não há força, fé ou foco que lhe diminuam os tumores, nem pensamento positivo que lhe trave as metástases.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Uma extraordinária viagem pelo interior da mente, que lhe permitirá alcançar o supremo despertar espiritual. Como seria a sua vida se fosse capaz de silenciar a voz que incessantemente fala na sua mente? Como seria se conseguisse alterar a forma como experiencia os seus pensamentos e as suas emoções de modo a encontrar a paz interior, a liberdade e a felicidade permanentes? Como seria se pudesse viver sem restrições, elevando-se para além dos seus limites? Ao embarcar na viagem proposta por este livro - uma verdadeira exploração do seu espaço interior -, encontrará respostas simples e intuitivas para estas e muitas outras questões que o levarão a desenvolver um estado de plena consciência de si próprio e da energia que flui dentro de si. As práticas e os ensinamentos aqui propostos irão revolucionar o modo como se relaciona consigo próprio e com o mundo que o rodeia, permitindo-lhe viver plenamente cada momento da sua vida. A sua mensagem é clara: liberte-se dos pensamentos, emoções e energias que habitualmente bloqueiam a sua consciência e alcance a mais importante das liberdades - a liberdade da sua alma.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Uma extraordinária viagem pelo interior da mente, que lhe permitirá alcançar o supremo despertar espiritual. Como seria a sua vida se fosse capaz de silenciar a voz que incessantemente fala na sua mente? Como seria se conseguisse alterar a forma como experiencia os seus pensamentos e as suas emoções de modo a encontrar a paz interior, a liberdade e a felicidade permanentes? Como seria se pudesse viver sem restrições, elevando-se para além dos seus limites? Ao embarcar na viagem proposta por este livro - uma verdadeira exploração do seu espaço interior -, encontrará respostas simples e intuitivas para estas e muitas outras questões que o levarão a desenvolver um estado de plena consciência de si próprio e da energia que flui dentro de si. As práticas e os ensinamentos aqui propostos irão revolucionar o modo como se relaciona consigo próprio e com o mundo que o rodeia, permitindo-lhe viver plenamente cada momento da sua vida. A sua mensagem é clara: liberte-se dos pensamentos, emoções e energias que habitualmente bloqueiam a sua consciência e alcance a mais importante das liberdades - a liberdade da sua alma.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Com vários anos de experiência na prática clínica e um empenho consciente para trazer uma mudança à sua vida e à de todos que acompanha como amigos ou pacientes, José Azantos reúne neste livro as mensagens, as aprendizagens e as histórias a que foi assistindo e os sentimentos que foi experimentando, histórias que pretendem ser focos de luz no caminho de todos quantos querem seguir esta forma de vida mais plena, assente no amor e no princípio que chama de Healthsoulness (a saúde através da alma).
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Com vários anos de experiência na prática clínica e um empenho consciente para trazer uma mudança à sua vida e à de todos que acompanha como amigos ou pacientes, José Azantos reúne neste livro as mensagens, as aprendizagens e as histórias a que foi assistindo e os sentimentos que foi experimentando, histórias que pretendem ser focos de luz no caminho de todos quantos querem seguir esta forma de vida mais plena, assente no amor e no princípio que chama de Healthsoulness (a saúde através da alma).
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Pleno de vida e esperança, este tarot, criado pelo mestre espiritual Radleigh Valentine, chega com a tão necessária luz divina para iluminar os seus dias. Dividido pelos conhecidos Arcanos Maiores e Arcanos Menores, o baralho de 78 cartas é, ainda assim, diferente de todos os outros. A ordem dos Arcanos Maiores, por exemplo, é distinta da usual, enquanto os habituais quatro naipes dos Arcanos Menores foram aqui substituídos pelos elementos: Fogo para os Paus, Água para as Copas, Ar para as Espadas e Terra para os Ouros. O inovador baralho do Tarot da Sabedoria dos Anjos consegue também expurgar imagens e palavras mais associadas ao medo, mas sem colocar em causa o simbolismo e a mensagem. Este guia, que lhe permitirá iniciar desde já as suas leituras, é o companheiro ideal para compreender melhor o que o futuro lhe reserva.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Pleno de vida e esperança, este tarot, criado pelo mestre espiritual Radleigh Valentine, chega com a tão necessária luz divina para iluminar os seus dias. Dividido pelos conhecidos Arcanos Maiores e Arcanos Menores, o baralho de 78 cartas é, ainda assim, diferente de todos os outros. A ordem dos Arcanos Maiores, por exemplo, é distinta da usual, enquanto os habituais quatro naipes dos Arcanos Menores foram aqui substituídos pelos elementos: Fogo para os Paus, Água para as Copas, Ar para as Espadas e Terra para os Ouros. O inovador baralho do Tarot da Sabedoria dos Anjos consegue também expurgar imagens e palavras mais associadas ao medo, mas sem colocar em causa o simbolismo e a mensagem. Este guia, que lhe permitirá iniciar desde já as suas leituras, é o companheiro ideal para compreender melhor o que o futuro lhe reserva.
Edição: Jan 2026
Nº Páginas: 232
Sinopse: Há mulheres que correm todos os dias contra o relógio, contra as expectativas, contra si próprias. Mulheres que tentam chegar a tudo, que se cobram em silêncio, que vivem entre o cansaço e a culpa, entre o perfecionismo e o medo de falhar. Este livro é para elas. Mulheres Que Se Exigem Demasiado é um convite para largarem, enfim, o peso que carregam nos seus ombros. Leva-as por um caminho de descoberta onde a autoexigência deixa de ser um destino e passa a ser apenas uma sombra antiga que já não precisa de governar a sua vida. Este livro é mais do que um guia: é um regresso a casa. Que nos pede para abrandar, para respirar fundo e nos lembra, com poesia, verdade e amor, que o nosso valor assenta mais naquilo que somos do que naquilo que fazemos. E que este pode ser o momento perfeito para começar, finalmente, a cuidarmos de nós
Edição: Março 2022
Sinopse:
Após terminar uma relação traumática, e descobrir que tinha sido traído durante anos, Vex King começou - sem o saber - um lento processo de cura. Fez o luto da relação, viveu todos os sentimentos associados, mas as memórias amargas do passado continuavam a ensombrar as relações seguintes. Até que um dia encontrou um antigo livro de sabedoria espiritual hindu e pôs em prática os seus ensinamentos. Aos poucos delineou o seu próprio método de cura interior, baseado no conceito de que todos temos sete corpos: o corpo físico, claro, mas também os chamados corpos subtis. Falamos dos corpos etéreo (emoções), astral (a razão), mental (intuição), espiritual (a conexão com o nosso eu mais profundo), cósmico (o nível superior) e nirvânico (a liberdade suprema). "A Cura Está Dentro de Ti" não é porém um livro sobre os sete corpos. Usa antes este conhecimento ancestral para ajudar o leitor a curar a alma, libertando-a das prisões e traumas, camada a camada. É um método prático, com exercícios, usado pelo autor e por milhares de seguidores, desde celebridades e empresários a pessoas que pensavam que a felicidade e o sucesso nunca lhes sorririam.
Sinopse:
Após terminar uma relação traumática, e descobrir que tinha sido traído durante anos, Vex King começou - sem o saber - um lento processo de cura. Fez o luto da relação, viveu todos os sentimentos associados, mas as memórias amargas do passado continuavam a ensombrar as relações seguintes. Até que um dia encontrou um antigo livro de sabedoria espiritual hindu e pôs em prática os seus ensinamentos. Aos poucos delineou o seu próprio método de cura interior, baseado no conceito de que todos temos sete corpos: o corpo físico, claro, mas também os chamados corpos subtis. Falamos dos corpos etéreo (emoções), astral (a razão), mental (intuição), espiritual (a conexão com o nosso eu mais profundo), cósmico (o nível superior) e nirvânico (a liberdade suprema). "A Cura Está Dentro de Ti" não é porém um livro sobre os sete corpos. Usa antes este conhecimento ancestral para ajudar o leitor a curar a alma, libertando-a das prisões e traumas, camada a camada. É um método prático, com exercícios, usado pelo autor e por milhares de seguidores, desde celebridades e empresários a pessoas que pensavam que a felicidade e o sucesso nunca lhes sorririam.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Nem sempre é fácil perceber que está a lidar com uma pessoa narcisista. Num dia, encanta-o com o seu charme e carisma, noutro, manipula-o, destrói a sua autoestima e deixa-o a questionar-se: O que deveria eu ter feito para que as coisas fossem diferentes?
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Nem sempre é fácil perceber que está a lidar com uma pessoa narcisista. Num dia, encanta-o com o seu charme e carisma, noutro, manipula-o, destrói a sua autoestima e deixa-o a questionar-se: O que deveria eu ter feito para que as coisas fossem diferentes?
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 268
Sinopse:
Num futuro pós-apocalíptico, surge das cinzas do que foi a América do Norte, Panem, uma nova nação governada por um regime totalitário que a partir da megalópole, Capitol, governa os doze Distritos com mão de ferro. Uma anterior revolta fracassada dos Distritos contra Capitol resultou num acordo de rendição em que todos os Distritos se comprometeram a enviar anualmente dois adolescentes para participar nos Jogos de Fome - um espetáculo sangrento de combates mortais. No final, apenas um destes jovens escapará com vida… Katniss Everdeen é uma adolescente que se oferece para substituir a irmã mais nova nos Jogos, o que a obrigará a escolher entre a sobrevivência e a solidariedade. Conseguirá Katniss, face às circunstâncias, conservar a sua vida e a sua humanidade? Um enredo surpreendente e personagens inesquecíveis elevam este romance de estreia da trilogia Os Jogos da Fome às mais altas esferas da ficção científica. A versão cinematográfica, com realização de Gary Ross, conta com Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth e Lenny Kravitz nos principais papéis.
Nº Páginas: 268
Sinopse:
Num futuro pós-apocalíptico, surge das cinzas do que foi a América do Norte, Panem, uma nova nação governada por um regime totalitário que a partir da megalópole, Capitol, governa os doze Distritos com mão de ferro. Uma anterior revolta fracassada dos Distritos contra Capitol resultou num acordo de rendição em que todos os Distritos se comprometeram a enviar anualmente dois adolescentes para participar nos Jogos de Fome - um espetáculo sangrento de combates mortais. No final, apenas um destes jovens escapará com vida… Katniss Everdeen é uma adolescente que se oferece para substituir a irmã mais nova nos Jogos, o que a obrigará a escolher entre a sobrevivência e a solidariedade. Conseguirá Katniss, face às circunstâncias, conservar a sua vida e a sua humanidade? Um enredo surpreendente e personagens inesquecíveis elevam este romance de estreia da trilogia Os Jogos da Fome às mais altas esferas da ficção científica. A versão cinematográfica, com realização de Gary Ross, conta com Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth e Lenny Kravitz nos principais papéis.
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Quando está numa reunião entrelaça as pernas na cadeira? Quando, em conversa, vê o seu interlocutor franzir a testa, sabe o que significa? Em casa, na cama, a que distância tem os pés do seu companheiro/a? O seu filho costuma bater o pé ou revirar os olhos? Quando conhece alguém, ao cumprimentar agarra-lhe o braço, aperta-lhe a mão de forma suave ou com força? Em que posição coloca a suas mãos quando está a falar? Entrelaça os dedos? Provavelmente nunca pensou nestas questões, mas os gestos, movimentos, expressões faciais, que fazemos, conscientes ou inconscientemente no nosso dia a dia são reveladores dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções. Dominar a nossa linguagem corporal e aprender os seus códigos e técnicas é uma ferramenta essencial. Pode ser a chave para realizar bons ou maus negócios, para convencer alguém numa entrevista de emprego, para atingir melhores resultados no seu trabalho, para não ser enganado por uma mentira. Neste guia prático de linguagem corporal Alexandre Monteiro, especialista em decifrar pessoas, revela-lhe todos os truques para usar a linguagem não-verbal a seu favor, os erros que não pode cometer e os sinais a que deve estar atento no outro. O primeiro passo é aprender a tornar-se um bom observador, atento aos pormenores, depois segue-se um conjunto de técnicas simples que o vão tornar um verdadeiro especialista.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Quando está numa reunião entrelaça as pernas na cadeira? Quando, em conversa, vê o seu interlocutor franzir a testa, sabe o que significa? Em casa, na cama, a que distância tem os pés do seu companheiro/a? O seu filho costuma bater o pé ou revirar os olhos? Quando conhece alguém, ao cumprimentar agarra-lhe o braço, aperta-lhe a mão de forma suave ou com força? Em que posição coloca a suas mãos quando está a falar? Entrelaça os dedos? Provavelmente nunca pensou nestas questões, mas os gestos, movimentos, expressões faciais, que fazemos, conscientes ou inconscientemente no nosso dia a dia são reveladores dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções. Dominar a nossa linguagem corporal e aprender os seus códigos e técnicas é uma ferramenta essencial. Pode ser a chave para realizar bons ou maus negócios, para convencer alguém numa entrevista de emprego, para atingir melhores resultados no seu trabalho, para não ser enganado por uma mentira. Neste guia prático de linguagem corporal Alexandre Monteiro, especialista em decifrar pessoas, revela-lhe todos os truques para usar a linguagem não-verbal a seu favor, os erros que não pode cometer e os sinais a que deve estar atento no outro. O primeiro passo é aprender a tornar-se um bom observador, atento aos pormenores, depois segue-se um conjunto de técnicas simples que o vão tornar um verdadeiro especialista.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O ser humano tem tendência para procurar a causa do sofrimento no exterior, quando esta reside sempre no interior. Na relação com o outro, procuramos muitas vezes a solução para preencher um vazio que sentimos, na ilusão de que algo misterioso nos irá completar, como se a chave da felicidade residisse aí. Na verdade, o outro vai ativar dentro de ti partes que estavam esquecidas, rejeitadas ou excluídas, e que colocam um peso, ainda que inconsciente, no teu relacionamento amoroso. Através da visão sistémica, Maria Gorjão Henriques conduz-te por uma jornada profunda para que compreendas e te libertes do impacto do legado familiar, das feridas e dos traumas dos teus antepassados. Neste poderoso guia, partilha respostas, exercícios e um caminho de esperança que te vão relembrar que tu és já o Amor e que podes viver relações mais autênticas, leves e felizes.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O ser humano tem tendência para procurar a causa do sofrimento no exterior, quando esta reside sempre no interior. Na relação com o outro, procuramos muitas vezes a solução para preencher um vazio que sentimos, na ilusão de que algo misterioso nos irá completar, como se a chave da felicidade residisse aí. Na verdade, o outro vai ativar dentro de ti partes que estavam esquecidas, rejeitadas ou excluídas, e que colocam um peso, ainda que inconsciente, no teu relacionamento amoroso. Através da visão sistémica, Maria Gorjão Henriques conduz-te por uma jornada profunda para que compreendas e te libertes do impacto do legado familiar, das feridas e dos traumas dos teus antepassados. Neste poderoso guia, partilha respostas, exercícios e um caminho de esperança que te vão relembrar que tu és já o Amor e que podes viver relações mais autênticas, leves e felizes.
Edição: Dezembro 2022
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Como está a saúde das suas finanças? «Está péssima», «não consigo poupar», «a inflação está terrível», «o preço da gasolina não para de subir». Se se identifica com estas respostas, não desespere: os maiores especialistas do país em finanças pessoais estão aqui para o ajudar. Se, pelo contrário, as suas finanças estão saudáveis mas gostava de ganhar mais dinheiro, poupar e investir, fique desse lado também. Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir. Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Como está a saúde das suas finanças? «Está péssima», «não consigo poupar», «a inflação está terrível», «o preço da gasolina não para de subir». Se se identifica com estas respostas, não desespere: os maiores especialistas do país em finanças pessoais estão aqui para o ajudar. Se, pelo contrário, as suas finanças estão saudáveis mas gostava de ganhar mais dinheiro, poupar e investir, fique desse lado também. Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir. Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir.
Edição: Fev 2024
O segredo para ser produtivo não é a disciplina. Temos tendência a pensar que o segredo da produtividade é o trabalho árduo. Mas, e se houver outra forma? O Dr. Ali Abdaal - o especialista em produtividade com mais seguidores a nível mundial - descobriu um caminho mais simples e feliz para alcançar o sucesso, não ancorado na disciplina, mas sim na alegria. Neste livro revolucionário, o autor revela-nos como a ciência da produtividade do bem-estar pode transformar a sua vida, dando a conhecer os três "energizantes" ocultos que sustentam a produtividade agradável, os três "bloqueadores" que é preciso ultrapassar para bater a procrastinação, e os três "sustentadores" que previnem o burnout e ajudam a alcançar uma satisfação duradoura
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 472
Sinopse:
Nesta obra extraordinária, Stephen Covey apresenta uma abordagem global para resolver questões pessoais e profissionais, estruturada em sete hábitos básicos que implicam a interiorização de princípios primordiais, como a justiça, a integridade, a empatia e a dignidade.
Nº Páginas: 472
Sinopse:
Nesta obra extraordinária, Stephen Covey apresenta uma abordagem global para resolver questões pessoais e profissionais, estruturada em sete hábitos básicos que implicam a interiorização de princípios primordiais, como a justiça, a integridade, a empatia e a dignidade.
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Bob Chapman já era um gestor de sucesso quando foi nomeado CEO de uma empresa em dificuldades. No seu primeiro dia de trabalho, sentou-se na cafetaria a observar os funcionários. Riam-se, brincavam, estavam todos bem-dispostos. Até ao momento em que tocou a campainha para o regresso ao trabalho. O riso desapareceu, os rostos fecharam-se. Saíram em silêncio, como condenados. Cinco anos depois já não havia ali relógio de ponto. Os operários e o pessoal administrativo tinham os mesmos direitos. Nunca mais se ouviu uma campainha. Havia liberdade. E a faturação anual disparou. A transformação radical operada por Bob Chapman é uma das histórias deste livro, e ilustra uma realidade ingrata: 80 por cento das pessoas não estão satisfeitas no emprego (segundo o Shift Index da Deloitte). Ora, não é exequível substituir os descontentes - mas pode-se criar condições que os levem a trabalhar de boa vontade. Com o consequente aumento de produtividade e lucro. Simon Sinek, autor do bestseller Primeiro Pergunte Porquê, verificou que em diferentes partes do mundo há empresas que conseguiram essa transformação. Os funcionários sentem-se valorizados quando percebem que os líderes confiam neles. Ao sentirem-se em casa, focam-se no inimigo exterior ou seja, a concorrência. E só então se unem e vestem a camisola.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Bob Chapman já era um gestor de sucesso quando foi nomeado CEO de uma empresa em dificuldades. No seu primeiro dia de trabalho, sentou-se na cafetaria a observar os funcionários. Riam-se, brincavam, estavam todos bem-dispostos. Até ao momento em que tocou a campainha para o regresso ao trabalho. O riso desapareceu, os rostos fecharam-se. Saíram em silêncio, como condenados. Cinco anos depois já não havia ali relógio de ponto. Os operários e o pessoal administrativo tinham os mesmos direitos. Nunca mais se ouviu uma campainha. Havia liberdade. E a faturação anual disparou. A transformação radical operada por Bob Chapman é uma das histórias deste livro, e ilustra uma realidade ingrata: 80 por cento das pessoas não estão satisfeitas no emprego (segundo o Shift Index da Deloitte). Ora, não é exequível substituir os descontentes - mas pode-se criar condições que os levem a trabalhar de boa vontade. Com o consequente aumento de produtividade e lucro. Simon Sinek, autor do bestseller Primeiro Pergunte Porquê, verificou que em diferentes partes do mundo há empresas que conseguiram essa transformação. Os funcionários sentem-se valorizados quando percebem que os líderes confiam neles. Ao sentirem-se em casa, focam-se no inimigo exterior ou seja, a concorrência. E só então se unem e vestem a camisola.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse:
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Nº Páginas: 304
Sinopse:
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Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
As air fryers poupam-lhe tempo e dinheiro. Agora descubra o quão deliciosos podem ser os pratos confecionados numa air fryer, com Jamie Oliver! Quer esteja a começar a usar uma airfyer ou seja já um especialista, Jamie Oliver está aqui para o ajudar a levar o seu novo equipamento de cozinha para o próximo nível - com Air Fryer Fácil. Resultado de meses de experimentação, este é o livro que lhe irá mostrar-lhe o quão delicioso e versátil pode ser cozinhar numa airfyer. Quer esteja a preparar com antecedência ou a cozinhar no momento, Jamie vai pô-lo a fazer refeições que as pessoas não vão acreditar que foram cozinhadas numa airfryer. Repleto de truques, inspiração e novas ideias, Air Fryer Fácil vai ajudá-lo a cozinhar pratos fáceis, saborosos e nutritivos vezes sem conta.