4120 produtos
Ordenar por:
4120 produtos
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Utilizava-se a urtiga contra os problemas respiratórios, fazia-se uma cura com dente-de-leão para desintoxicar o corpo, recorria-se à arnica para tratar das feridas, às cataplasmas de aloé para aliviar as queimaduras… Limpava-se tudo em casa, com a ajuda do bicarbonato, do vinagre, do limão… Na cozinha, sabia-se como aproveitar os produtos da estação e como os conservar da melhor forma. Esta obra é como que uma bíblia dos saberes do passado, que recupera a preferência por produtos naturais, ecológicos e baratos, verdadeiros «milagres caseiros»: limão, azeite, mel, bicarbonato, vinagre, argila… Todos os domínios da vida doméstica são abordados: • Cuidados de saúde de A a Z; • O estojo de beleza da avó; • Lar doce lar; • Segredos e confidências dos mestres da cozinha.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Utilizava-se a urtiga contra os problemas respiratórios, fazia-se uma cura com dente-de-leão para desintoxicar o corpo, recorria-se à arnica para tratar das feridas, às cataplasmas de aloé para aliviar as queimaduras… Limpava-se tudo em casa, com a ajuda do bicarbonato, do vinagre, do limão… Na cozinha, sabia-se como aproveitar os produtos da estação e como os conservar da melhor forma. Esta obra é como que uma bíblia dos saberes do passado, que recupera a preferência por produtos naturais, ecológicos e baratos, verdadeiros «milagres caseiros»: limão, azeite, mel, bicarbonato, vinagre, argila… Todos os domínios da vida doméstica são abordados: • Cuidados de saúde de A a Z; • O estojo de beleza da avó; • Lar doce lar; • Segredos e confidências dos mestres da cozinha.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 96
Sinopse:
O nascimento do seu bebé traz um sem número de emoções à sua vida. É um momento especial que merece ser guardado com muito carinho. Assistir ao crescimento do seu bebé e às suas conquistas são experiências que guardará para sempre no seu coração. Este álbum, cheio de ilustrações ternas, é perfeito para guardar as suas recordações favoritas, para que possa revê-las mais tarde como se fosse a primeira vez.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
O nascimento do seu bebé traz um sem número de emoções à sua vida. É um momento especial que merece ser guardado com muito carinho. Assistir ao crescimento do seu bebé e às suas conquistas são experiências que guardará para sempre no seu coração. Este álbum, cheio de ilustrações ternas, é perfeito para guardar as suas recordações favoritas, para que possa revê-las mais tarde como se fosse a primeira vez.
Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 144
Sinopse:
A gravidez é um momento único e especial: são nove meses repletos de transformações físicas e emocionais. Esta agenda vai acompanhar-te em todo o processo da tua gravidez, apresentando, a cada semana, conteúdos científicos, técnicos e práticos nas áreas da saúde materno-fetal e da vigilância da gravidez, que ajudarão a tranquilizar todas as tuas dúvidas. Inclui também propostas para a prática de yoga e meditação para grávidas, e orientações nos princípios da parentalidade generativa. Ao longo da gravidez, e durante os primeiros 28 dias do teu bebé, poderás registar aqui as tuas emoções, memórias, dúvidas, assim como consultas e exames. Prefácio da Dra. Maria do Céu Santo. Com uma prática bolsa no início do livro, ótima para guardar todas as recordações desta importante viagem da maternidade.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
A gravidez é um momento único e especial: são nove meses repletos de transformações físicas e emocionais. Esta agenda vai acompanhar-te em todo o processo da tua gravidez, apresentando, a cada semana, conteúdos científicos, técnicos e práticos nas áreas da saúde materno-fetal e da vigilância da gravidez, que ajudarão a tranquilizar todas as tuas dúvidas. Inclui também propostas para a prática de yoga e meditação para grávidas, e orientações nos princípios da parentalidade generativa. Ao longo da gravidez, e durante os primeiros 28 dias do teu bebé, poderás registar aqui as tuas emoções, memórias, dúvidas, assim como consultas e exames. Prefácio da Dra. Maria do Céu Santo. Com uma prática bolsa no início do livro, ótima para guardar todas as recordações desta importante viagem da maternidade.
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 100
Sinopse:
Quantas vezes teve de cozinhar várias refeições em simultâneo, uma para os adultos e outra para as crianças? Quanto tempo e energia perdeu a pensar no que fazer para comer, nos ingredientes, no que os miúdos gostam ou não, no que o bebé pode comer, três refeições por dia, sem contar com a dor de cabeça que os snacks e lanches podem ser para quem quer evitar alimentos processados. Carolina Almeida resolveu esse problema ao criar receitas nutritivas e fáceis de fazer para adultos, mas que podem ser facilmente adaptadas para crianças e bebés a partir dos seis meses. O resultado são pratos saborosos que toda a família pode comer. Dividido em pequenos-almoços, sopas, almoços e jantares, acompanhamentos, e lanches e snacks, este livro pode muito bem transformar-se no seu melhor amigo na hora das refeições.
Nº Páginas: 100
Sinopse:
Quantas vezes teve de cozinhar várias refeições em simultâneo, uma para os adultos e outra para as crianças? Quanto tempo e energia perdeu a pensar no que fazer para comer, nos ingredientes, no que os miúdos gostam ou não, no que o bebé pode comer, três refeições por dia, sem contar com a dor de cabeça que os snacks e lanches podem ser para quem quer evitar alimentos processados. Carolina Almeida resolveu esse problema ao criar receitas nutritivas e fáceis de fazer para adultos, mas que podem ser facilmente adaptadas para crianças e bebés a partir dos seis meses. O resultado são pratos saborosos que toda a família pode comer. Dividido em pequenos-almoços, sopas, almoços e jantares, acompanhamentos, e lanches e snacks, este livro pode muito bem transformar-se no seu melhor amigo na hora das refeições.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
É muito difícil ser filho! E, para mais, ser filho e adolescente ao mesmo tempo. Porque a adolescência é muito mais do que um corpo que se multiplica a uma velocidade vertiginosa e que torna o nariz ou as ancas mais exuberantes do que deviam ser. É muito mais do que as borbulhas que se atropelam numa pele que insiste em ser sebácea. E vai muito além dum apetite que oscila entre uma contenção ascética e uma gula desmedida. E não se esgota numa cabeça que se expande e surpreende e desafia. Nem se distancia numa nova família de amigos (concorrendo com a original), que se revela encantadoramente nos seus gestos solidários ou nas suas cumplicidades surpreendentes. Porque há quem pense que tudo isso definha um dia: paixões e sonhos, prioridades e projetos, laços e gestos, brio e orgulho, integridade e coerência.É muito difícil ser filho. e ser filho e adolescente ao mesmo tempo. Porque é difícil imaginar sequer que, para se crescer, a adolescência tem de morrer. Como se se pudesse estar vivo por dentro - ou fosse possível ser mãe ou pai - sem se ser filho e adolescente ao mesmo tempo.Em Adolescentes - Manual de Instruções, Eduardo Sá dá pistas para que os pais descubram os caminhos a tomar na relação com os filhos. Para que se sintam melhores pais, tendo sempre presente que, quanto melhor perceberem os estranhos que têm em casa, melhor se ajustarão a eles.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
É muito difícil ser filho! E, para mais, ser filho e adolescente ao mesmo tempo. Porque a adolescência é muito mais do que um corpo que se multiplica a uma velocidade vertiginosa e que torna o nariz ou as ancas mais exuberantes do que deviam ser. É muito mais do que as borbulhas que se atropelam numa pele que insiste em ser sebácea. E vai muito além dum apetite que oscila entre uma contenção ascética e uma gula desmedida. E não se esgota numa cabeça que se expande e surpreende e desafia. Nem se distancia numa nova família de amigos (concorrendo com a original), que se revela encantadoramente nos seus gestos solidários ou nas suas cumplicidades surpreendentes. Porque há quem pense que tudo isso definha um dia: paixões e sonhos, prioridades e projetos, laços e gestos, brio e orgulho, integridade e coerência.É muito difícil ser filho. e ser filho e adolescente ao mesmo tempo. Porque é difícil imaginar sequer que, para se crescer, a adolescência tem de morrer. Como se se pudesse estar vivo por dentro - ou fosse possível ser mãe ou pai - sem se ser filho e adolescente ao mesmo tempo.Em Adolescentes - Manual de Instruções, Eduardo Sá dá pistas para que os pais descubram os caminhos a tomar na relação com os filhos. Para que se sintam melhores pais, tendo sempre presente que, quanto melhor perceberem os estranhos que têm em casa, melhor se ajustarão a eles.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Para a maioria das pessoas, a vida é composta de carências, insegurança, tristeza e sofrimento - seja físico, psicológico ou espiritual. Mas basta refletirmos um pouco para percebermos que todos os nossos problemas são ou ressentimentos do passado ou preocupações com o futuro - projeções mentais que nos afastam do momento presente, do eterno Agora. É aí que se encontram a paz e a libertação. O Poder do Agora apresenta, de uma forma simples e acessível, os preceitos de um misticismo a um tempo clássico e contemporâneo, com influências das mais diversas escolas religiosas, mas sem qualquer denominação ou filiação específica. Através de explicações concisas, perguntas e respostas, e trechos para meditação ensina-nos como combater as ilusões da mente que nos levam a criar os nossos próprios problemas, conduzindo-nos a uma tomada de consciência a nível profundo e a uma radical transformação da nossa visão do mundo.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Para a maioria das pessoas, a vida é composta de carências, insegurança, tristeza e sofrimento - seja físico, psicológico ou espiritual. Mas basta refletirmos um pouco para percebermos que todos os nossos problemas são ou ressentimentos do passado ou preocupações com o futuro - projeções mentais que nos afastam do momento presente, do eterno Agora. É aí que se encontram a paz e a libertação. O Poder do Agora apresenta, de uma forma simples e acessível, os preceitos de um misticismo a um tempo clássico e contemporâneo, com influências das mais diversas escolas religiosas, mas sem qualquer denominação ou filiação específica. Através de explicações concisas, perguntas e respostas, e trechos para meditação ensina-nos como combater as ilusões da mente que nos levam a criar os nossos próprios problemas, conduzindo-nos a uma tomada de consciência a nível profundo e a uma radical transformação da nossa visão do mundo.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 520
Sinopse:
Se procura uma série envolvente e viciante, na qual a trama familiar é o ponto de partida para momentos épicos em vários lugares e épocas, tem o livro perfeito nas mãos. Prepare-se para viver amores impossíveis, sonhos sem limites e surpresas impressionantes. Com pouco mais do que vinte anos, Tiggy D’Aplièse é subitamente abalada pela morte do pai, o misterioso multimilionário Pa Salt que a adotou. A precisar de começar do zero, Tiggy ouve o instinto e muda-se para as remotas paisagens verdejantes escocesas e decide fazer aquilo de que mais gosta: cuidar de animais. É a trabalhar na propriedade Kinnaird, com terrenos a perder de vista, que conhece o seu enigmático e sombrio dono, Charlie Kinnaird. Contudo, é quando trava amizade com Chilly, um idoso de origem cigana que vive na propriedade há anos sem fim, que o seu futuro se altera drasticamente, pois nele reside uma peça fundamental sobre o enigma das suas origens. Das planícies escocesas, Tiggy viaja até Espanha, e é no magistral palácio de Alhambra, em Granada, que descobre o laço que a une à mítica comunidade cigana de Sacromonte, vítima da Guerra Civil, e a La Candela, a melhor dançarina de flamenco da sua geração. Entre passado e presente, Tiggy vê-se numa encruzilhada: enquanto começa a abraçar o dom curandeiro que sempre esteve nas suas cartas, Charlie e a propriedade Kinnaird também a chamam. Que ditam as linhas do seu destino? Deverá Tiggy cair nos braços da sua nova família ou regressar a Charlie, a Kinnaird, ao seu porto seguro?
Nº Páginas: 520
Sinopse:
Se procura uma série envolvente e viciante, na qual a trama familiar é o ponto de partida para momentos épicos em vários lugares e épocas, tem o livro perfeito nas mãos. Prepare-se para viver amores impossíveis, sonhos sem limites e surpresas impressionantes. Com pouco mais do que vinte anos, Tiggy D’Aplièse é subitamente abalada pela morte do pai, o misterioso multimilionário Pa Salt que a adotou. A precisar de começar do zero, Tiggy ouve o instinto e muda-se para as remotas paisagens verdejantes escocesas e decide fazer aquilo de que mais gosta: cuidar de animais. É a trabalhar na propriedade Kinnaird, com terrenos a perder de vista, que conhece o seu enigmático e sombrio dono, Charlie Kinnaird. Contudo, é quando trava amizade com Chilly, um idoso de origem cigana que vive na propriedade há anos sem fim, que o seu futuro se altera drasticamente, pois nele reside uma peça fundamental sobre o enigma das suas origens. Das planícies escocesas, Tiggy viaja até Espanha, e é no magistral palácio de Alhambra, em Granada, que descobre o laço que a une à mítica comunidade cigana de Sacromonte, vítima da Guerra Civil, e a La Candela, a melhor dançarina de flamenco da sua geração. Entre passado e presente, Tiggy vê-se numa encruzilhada: enquanto começa a abraçar o dom curandeiro que sempre esteve nas suas cartas, Charlie e a propriedade Kinnaird também a chamam. Que ditam as linhas do seu destino? Deverá Tiggy cair nos braços da sua nova família ou regressar a Charlie, a Kinnaird, ao seu porto seguro?
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Somos diariamente bombardeados com estratégias para a felicidade e o sucesso. Apesar de não haver fórmulas que sirvam a todos, existe uma fórmula específica para cada um.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Somos diariamente bombardeados com estratégias para a felicidade e o sucesso. Apesar de não haver fórmulas que sirvam a todos, existe uma fórmula específica para cada um.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Depois de publicar Não Me Podem Magoar – o livro de memórias que se tornou num extraordinário bestseller internacional –, David Goggins sentiu-se ameaçado por um inesperado perigo: a autocomplacência. Ali estava ele, no topo do mundo, conhecido e admirado por todos… Porque não fazer uma pausa? Era um pensamento sedutor. Mas, no fundo, ele sabia que era impossível. O que queria verdadeiramente – e que o avô lhe tinha ensinado, exigindo-lhe trabalho árduo até na mais ínfima das tarefas – era fazer sempre melhor. Podia ter os pés em carne viva, o tórax costurado, os joelhos destruídos, estar rodeado de médicos que lhe diziam para parar… Mas, contra tudo e todos, tinha de abraçar o sofrimento e vencer a dor, levantar-se, começar de novo. E nunca desistir. Bem-vindo ao Laboratório Mental de David Goggins. Neste livro todas as histórias começam e acabam com o poder da mente. Acompanhamos o ex-Navy SEAL desde que abandona a vida militar e se dedica de corpo e alma a outros desafios, decidido a ir cada vez mais longe. Sentimos com ele as dores, as lesões, as cirurgias, o peso dos traumas. Mas também vemos o outro lado, as conquistas, as vitórias, o prazer de, aos 47 anos, competir de igual para igual com miúdos de 20 – e ser ele a ampará-los nas quedas e a mostrar-lhes o caminho. Nunca Pares cimenta o legado de David Goggins, que aqui partilha tudo o que aprendeu, lição a lição, e mostra como a vida é uma missão que jamais está terminada: é sempre possível aguentar mais, lutar mais, e superar o insuperável.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Depois de publicar Não Me Podem Magoar – o livro de memórias que se tornou num extraordinário bestseller internacional –, David Goggins sentiu-se ameaçado por um inesperado perigo: a autocomplacência. Ali estava ele, no topo do mundo, conhecido e admirado por todos… Porque não fazer uma pausa? Era um pensamento sedutor. Mas, no fundo, ele sabia que era impossível. O que queria verdadeiramente – e que o avô lhe tinha ensinado, exigindo-lhe trabalho árduo até na mais ínfima das tarefas – era fazer sempre melhor. Podia ter os pés em carne viva, o tórax costurado, os joelhos destruídos, estar rodeado de médicos que lhe diziam para parar… Mas, contra tudo e todos, tinha de abraçar o sofrimento e vencer a dor, levantar-se, começar de novo. E nunca desistir. Bem-vindo ao Laboratório Mental de David Goggins. Neste livro todas as histórias começam e acabam com o poder da mente. Acompanhamos o ex-Navy SEAL desde que abandona a vida militar e se dedica de corpo e alma a outros desafios, decidido a ir cada vez mais longe. Sentimos com ele as dores, as lesões, as cirurgias, o peso dos traumas. Mas também vemos o outro lado, as conquistas, as vitórias, o prazer de, aos 47 anos, competir de igual para igual com miúdos de 20 – e ser ele a ampará-los nas quedas e a mostrar-lhes o caminho. Nunca Pares cimenta o legado de David Goggins, que aqui partilha tudo o que aprendeu, lição a lição, e mostra como a vida é uma missão que jamais está terminada: é sempre possível aguentar mais, lutar mais, e superar o insuperável.
Edição: Dezembro 2022
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Como está a saúde das suas finanças? «Está péssima», «não consigo poupar», «a inflação está terrível», «o preço da gasolina não para de subir». Se se identifica com estas respostas, não desespere: os maiores especialistas do país em finanças pessoais estão aqui para o ajudar. Se, pelo contrário, as suas finanças estão saudáveis mas gostava de ganhar mais dinheiro, poupar e investir, fique desse lado também. Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir. Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Como está a saúde das suas finanças? «Está péssima», «não consigo poupar», «a inflação está terrível», «o preço da gasolina não para de subir». Se se identifica com estas respostas, não desespere: os maiores especialistas do país em finanças pessoais estão aqui para o ajudar. Se, pelo contrário, as suas finanças estão saudáveis mas gostava de ganhar mais dinheiro, poupar e investir, fique desse lado também. Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir. Depois de apoiarem milhares de famílias com os seus conselhos, os 180 especialistas que compõem a consultora Doutor Finanças juntaram-se e reuniram todo o seu conhecimento em livro. Agora é a sua vez de ser ajudado! com esta prescrição médica revolucionária, vai vencer a crise, transformar as suas finanças e ainda aprender a poupar e investir.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 472
Sinopse:
Nesta obra extraordinária, Stephen Covey apresenta uma abordagem global para resolver questões pessoais e profissionais, estruturada em sete hábitos básicos que implicam a interiorização de princípios primordiais, como a justiça, a integridade, a empatia e a dignidade.
Nº Páginas: 472
Sinopse:
Nesta obra extraordinária, Stephen Covey apresenta uma abordagem global para resolver questões pessoais e profissionais, estruturada em sete hábitos básicos que implicam a interiorização de princípios primordiais, como a justiça, a integridade, a empatia e a dignidade.
Edição: Jul 2026
Nº Páginas: 216
Sinopse: UM INCRÍVEL LIVRO-ENIGMA PARA DECIFRAR Descobre o assassino entre 46 600 suspeitos. Elimina os inocentes e resolve o mistério. Sem atalhos. Sem sorte. Apenas lógica, observação e capacidade de dedução. Estarás à altura do desafio?
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Esta agenda é para todas as mães que precisam de um reforço de memória e de um espaço para registar não só os seus dias mas também a agenda dos seus filhos, toda as tarefas da casa e os momentos de pausa e lazer. É um espaço criativo e de reflexão com sugestões mensais, textos inspiracionais e um convite para parar, pensar e aproveitar com intenção, o melhor dos dias.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Esta agenda é para todas as mães que precisam de um reforço de memória e de um espaço para registar não só os seus dias mas também a agenda dos seus filhos, toda as tarefas da casa e os momentos de pausa e lazer. É um espaço criativo e de reflexão com sugestões mensais, textos inspiracionais e um convite para parar, pensar e aproveitar com intenção, o melhor dos dias.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 364
Sinopse:
Em A Alimentação Cura Tudo, o Dr. Oz sintetiza anos de pesquisa e de prática clínica. Fala com os maiores cientistas do mundo, mas também com atletas e celebridades que se curaram com o poder dos alimentos. E apresenta aqui os principais remédios (comprovados cientificamente) para uma série de problemas, desde o excesso de peso ao stress, passando pelo… mau humor (as pipocas ajudam, e fruta com manteiga de amendoim também). Para dores crónicas, por exemplo, é reforçar os peixes gordos, o azeite e começar a beber um copo de vinho tinto todos os dias; se for dor de cabeça, fuja dos adoçantes naturais, e beba pelo menos seis copos de água por dia. Ainda tem dúvidas? O livro esclarece-as, com toda a ciência e bom humor do médico mais conhecido do mundo. E nem falta aqui um plano super completo, de 21 dias (receitas incluídas) para perder peso, aumentar os níveis de energia, diminuir a inflamação e prevenir ou aliviar uma série de outros problemas - sempre sem qualquer medicação.
Nº Páginas: 364
Sinopse:
Em A Alimentação Cura Tudo, o Dr. Oz sintetiza anos de pesquisa e de prática clínica. Fala com os maiores cientistas do mundo, mas também com atletas e celebridades que se curaram com o poder dos alimentos. E apresenta aqui os principais remédios (comprovados cientificamente) para uma série de problemas, desde o excesso de peso ao stress, passando pelo… mau humor (as pipocas ajudam, e fruta com manteiga de amendoim também). Para dores crónicas, por exemplo, é reforçar os peixes gordos, o azeite e começar a beber um copo de vinho tinto todos os dias; se for dor de cabeça, fuja dos adoçantes naturais, e beba pelo menos seis copos de água por dia. Ainda tem dúvidas? O livro esclarece-as, com toda a ciência e bom humor do médico mais conhecido do mundo. E nem falta aqui um plano super completo, de 21 dias (receitas incluídas) para perder peso, aumentar os níveis de energia, diminuir a inflamação e prevenir ou aliviar uma série de outros problemas - sempre sem qualquer medicação.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Porque é que precisa de um livro sobre ciclo menstrual? O mais provável é que seja diferente do que aquilo que lhe contaram. Para algumas pessoas, a menstruação é a chatice que aparece de quando em vez; para outras, não incomoda assim tanto. Mas para todas as pessoas que menstruam: o ciclo menstrual é informação. Patrícia Lemos, educadora para a saúde menstrual e fertilidade, ajuda-nos a compreender o nosso ciclo menstrual e a olhá-lo como um indicador de saúde, sempre — e não apenas quando se pensa em ter bebés. Neste livro, descobrirá que: No ciclo menstrual, o mais importante é invisível aos olhos. Ovular faz-nos falta, mesmo quando não queremos engravidar. A expressão do período (cor, consistência, cheiro, duração) fornece pistas sobre a nossa saúde. Num pico de fertilidade, as probabilidades de conceção são de cerca de 20% a 25% a cada ciclo. A TPM tem tratamento, e não é suposto existir. A síndrome dos ovários poliquísticos é uma condição crónica, não se cura com a pílula e não se diagnostica apenas com uma ecografia. A endometriose é uma condição de saúde séria e estrogénio-dependente. Infertilidade e subfertilidade são coisas distintas.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Porque é que precisa de um livro sobre ciclo menstrual? O mais provável é que seja diferente do que aquilo que lhe contaram. Para algumas pessoas, a menstruação é a chatice que aparece de quando em vez; para outras, não incomoda assim tanto. Mas para todas as pessoas que menstruam: o ciclo menstrual é informação. Patrícia Lemos, educadora para a saúde menstrual e fertilidade, ajuda-nos a compreender o nosso ciclo menstrual e a olhá-lo como um indicador de saúde, sempre — e não apenas quando se pensa em ter bebés. Neste livro, descobrirá que: No ciclo menstrual, o mais importante é invisível aos olhos. Ovular faz-nos falta, mesmo quando não queremos engravidar. A expressão do período (cor, consistência, cheiro, duração) fornece pistas sobre a nossa saúde. Num pico de fertilidade, as probabilidades de conceção são de cerca de 20% a 25% a cada ciclo. A TPM tem tratamento, e não é suposto existir. A síndrome dos ovários poliquísticos é uma condição crónica, não se cura com a pílula e não se diagnostica apenas com uma ecografia. A endometriose é uma condição de saúde séria e estrogénio-dependente. Infertilidade e subfertilidade são coisas distintas.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O Método Revolucionário Que Te Irá Ajudar A Recuperar A Forma, Sem Grandes Exercícios Nem Sacrifícios.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O Método Revolucionário Que Te Irá Ajudar A Recuperar A Forma, Sem Grandes Exercícios Nem Sacrifícios.
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse: A chegada de um bebé é um momento mágico e transformador, repleto de emoções e descobertas. Este álbum especial foi criado para ajudar a preservar cada instante precioso dos primeiros anos de vida do seu bebé. Aqui poderá: .Guardar fotografias que capturam os momentos mais especiais; .Registar os principais acontecimentos, emoções e aprendizagens; .Contar as histórias únicas que fazem parte da jornada do seu bebé. Com ilustrações encantadoras e espaços dedicados para cada etapa, O Meu Universo És Tu é perfeito para criar um tesouro de memórias que toda a família poderá reviver sempre que desejar. Este é o presente ideal para celebrar a chegada do seu bebé e criar um legado de amor e recordações.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Ana Rita Sousa, nutricionista especializada em alimentação pediátrica, ajuda-o a compreender todas as necessidades do seu filho e partilha as estratégias mais indicadas para que a introdução alimentar seja um processo tranquilo para o bebé e para os pais.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Ana Rita Sousa, nutricionista especializada em alimentação pediátrica, ajuda-o a compreender todas as necessidades do seu filho e partilha as estratégias mais indicadas para que a introdução alimentar seja um processo tranquilo para o bebé e para os pais.
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A nossa família é a nossa história. Mostra à tua avó o quanto a amas, oferecendo-lhe este presente para preencherem em conjunto, com histórias, gargalhadas, recordações, fotografias e muito amor. Este é o álbum de memórias perfeito para ajudares a avó a contar a sua história de vida, desde a infância até os dias atuais. Cola imagens, faz as perguntas e escuta o que ela tem para te contar, desde os desafios aos triunfos que fizeram dela a pessoa de quem tanto gostas. Depois de preenchido, o álbum ficará para ti, para o manteres junto ao coração, como um tesouro da família para passar às gerações futuras.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A nossa família é a nossa história. Mostra à tua avó o quanto a amas, oferecendo-lhe este presente para preencherem em conjunto, com histórias, gargalhadas, recordações, fotografias e muito amor. Este é o álbum de memórias perfeito para ajudares a avó a contar a sua história de vida, desde a infância até os dias atuais. Cola imagens, faz as perguntas e escuta o que ela tem para te contar, desde os desafios aos triunfos que fizeram dela a pessoa de quem tanto gostas. Depois de preenchido, o álbum ficará para ti, para o manteres junto ao coração, como um tesouro da família para passar às gerações futuras.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Inspirado nas iluminuras dos séculos XII e XIII, o Tarot de Marselha-Waite junta dois dos tarots mais utilizados no mundo, reunindo os arcanos maiores, simples e poderosos, do tarot de Marselha tradicional, e os arcanos menores, repletos de simbolismo, do modelo Rider-Waite-Smith. Esta elegante caixa inclui um belíssimo baralho, que reconstitui fielmente o universo do tarot tradicional, e um guia que fornece interpretações para as 78 cartas. Tire partido destas ferramentas ancestrais de autodescoberta e ganhe outra consciência sobre as melhores escolhas para a sua vida.
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Inspirado nas iluminuras dos séculos XII e XIII, o Tarot de Marselha-Waite junta dois dos tarots mais utilizados no mundo, reunindo os arcanos maiores, simples e poderosos, do tarot de Marselha tradicional, e os arcanos menores, repletos de simbolismo, do modelo Rider-Waite-Smith. Esta elegante caixa inclui um belíssimo baralho, que reconstitui fielmente o universo do tarot tradicional, e um guia que fornece interpretações para as 78 cartas. Tire partido destas ferramentas ancestrais de autodescoberta e ganhe outra consciência sobre as melhores escolhas para a sua vida.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
OS GATOS DESTE TAROT DÃO-LHE AS BOAS-VINDAS AO SEU MUNDO MISTERIOSO. SIGA AS SUAS PEGADAS PARA EXPLORAR CAMINHOS SECRETOS ATRAVÉS DE DIFERENTES OLHARES E PERSPETIVAS. Este magnífico tarot convida-o a redescobrir uma dimensão mais autêntica da vida, inspirando-se na sabedoria dos gatos, esses animais sagrados dotados de extraordinária perceção extrassensorial, que usam para captar aquilo que escapa à atenção humana. Os gatos encorajá-lo-ão a apurar os seus sentidos e intuição, a mostrar bondade, a rodear-se de beleza, a apreciar a sorte do momento atual e a restabelecer o contacto com o mundo natural. LIVRO COM OFERTA DE BARALHO DE 78 CARTAS
Nº Páginas: 128
Sinopse:
OS GATOS DESTE TAROT DÃO-LHE AS BOAS-VINDAS AO SEU MUNDO MISTERIOSO. SIGA AS SUAS PEGADAS PARA EXPLORAR CAMINHOS SECRETOS ATRAVÉS DE DIFERENTES OLHARES E PERSPETIVAS. Este magnífico tarot convida-o a redescobrir uma dimensão mais autêntica da vida, inspirando-se na sabedoria dos gatos, esses animais sagrados dotados de extraordinária perceção extrassensorial, que usam para captar aquilo que escapa à atenção humana. Os gatos encorajá-lo-ão a apurar os seus sentidos e intuição, a mostrar bondade, a rodear-se de beleza, a apreciar a sorte do momento atual e a restabelecer o contacto com o mundo natural. LIVRO COM OFERTA DE BARALHO DE 78 CARTAS
Edição: Abril 2023
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Os pêndulos são uma forma fascinante de se conectar tanto com a sua sabedoria do subconsciente como com a sabedoria universal, de adivinhar o futuro ou receber conselhos sábios. "A Magia do Pêndulo" dá-lhe tudo de que precisa para obter conselhos do pêndulo. Neste guia, vai aprender a limpar o seu pêndulo e a usá-lo para responder a todas as perguntas que surgem diariamente. Usando as oito cartas de adivinhação, pode aprofundar as informações de que precisa e obter respostas de precisão inspiradora sobre assuntos espirituais e do dia a dia. Descubra como tomar decisões sobre a sua vida amorosa, a sua carreira ou os seus estudos, a sua casa e os animais de estimação, a sua saúde e bem-estar. O pêndulo irá guiá-lo para que possa fazer as escolhas que lhe trarão melhores resultados.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Os pêndulos são uma forma fascinante de se conectar tanto com a sua sabedoria do subconsciente como com a sabedoria universal, de adivinhar o futuro ou receber conselhos sábios. "A Magia do Pêndulo" dá-lhe tudo de que precisa para obter conselhos do pêndulo. Neste guia, vai aprender a limpar o seu pêndulo e a usá-lo para responder a todas as perguntas que surgem diariamente. Usando as oito cartas de adivinhação, pode aprofundar as informações de que precisa e obter respostas de precisão inspiradora sobre assuntos espirituais e do dia a dia. Descubra como tomar decisões sobre a sua vida amorosa, a sua carreira ou os seus estudos, a sua casa e os animais de estimação, a sua saúde e bem-estar. O pêndulo irá guiá-lo para que possa fazer as escolhas que lhe trarão melhores resultados.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Pleno de vida e esperança, este tarot, criado pelo mestre espiritual Radleigh Valentine, chega com a tão necessária luz divina para iluminar os seus dias. Dividido pelos conhecidos Arcanos Maiores e Arcanos Menores, o baralho de 78 cartas é, ainda assim, diferente de todos os outros. A ordem dos Arcanos Maiores, por exemplo, é distinta da usual, enquanto os habituais quatro naipes dos Arcanos Menores foram aqui substituídos pelos elementos: Fogo para os Paus, Água para as Copas, Ar para as Espadas e Terra para os Ouros. O inovador baralho do Tarot da Sabedoria dos Anjos consegue também expurgar imagens e palavras mais associadas ao medo, mas sem colocar em causa o simbolismo e a mensagem. Este guia, que lhe permitirá iniciar desde já as suas leituras, é o companheiro ideal para compreender melhor o que o futuro lhe reserva.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Pleno de vida e esperança, este tarot, criado pelo mestre espiritual Radleigh Valentine, chega com a tão necessária luz divina para iluminar os seus dias. Dividido pelos conhecidos Arcanos Maiores e Arcanos Menores, o baralho de 78 cartas é, ainda assim, diferente de todos os outros. A ordem dos Arcanos Maiores, por exemplo, é distinta da usual, enquanto os habituais quatro naipes dos Arcanos Menores foram aqui substituídos pelos elementos: Fogo para os Paus, Água para as Copas, Ar para as Espadas e Terra para os Ouros. O inovador baralho do Tarot da Sabedoria dos Anjos consegue também expurgar imagens e palavras mais associadas ao medo, mas sem colocar em causa o simbolismo e a mensagem. Este guia, que lhe permitirá iniciar desde já as suas leituras, é o companheiro ideal para compreender melhor o que o futuro lhe reserva.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Os contos de fadas contam histórias lendárias, transmitem ensinamentos universais e têm poderes curativos tal como um feitiço, permitem-nos descobrir dentro de nós recursos e magia, úteis na vida quotidiana. O tarot também pode desempenhar esta função criativa. Cada carta é como um fragmento de uma história mágica, um símbolo repleto de significado que convida a explorar o inconsciente e a enfrentar os desafios da vida. Todos estes símbolos poderosos e enigmáticos, e os protagonistas destas histórias, são usados para trazer significado e contexto para o padrão Rider Waite Smith.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Os contos de fadas contam histórias lendárias, transmitem ensinamentos universais e têm poderes curativos tal como um feitiço, permitem-nos descobrir dentro de nós recursos e magia, úteis na vida quotidiana. O tarot também pode desempenhar esta função criativa. Cada carta é como um fragmento de uma história mágica, um símbolo repleto de significado que convida a explorar o inconsciente e a enfrentar os desafios da vida. Todos estes símbolos poderosos e enigmáticos, e os protagonistas destas histórias, são usados para trazer significado e contexto para o padrão Rider Waite Smith.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Nem sempre é fácil perceber que está a lidar com uma pessoa narcisista. Num dia, encanta-o com o seu charme e carisma, noutro, manipula-o, destrói a sua autoestima e deixa-o a questionar-se: O que deveria eu ter feito para que as coisas fossem diferentes?
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Nem sempre é fácil perceber que está a lidar com uma pessoa narcisista. Num dia, encanta-o com o seu charme e carisma, noutro, manipula-o, destrói a sua autoestima e deixa-o a questionar-se: O que deveria eu ter feito para que as coisas fossem diferentes?
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O guia definitivo para amar e conviver bem uma vida inteira Para David Richo, a maioria das pessoas pensa que o amor é um sentimento, mas o amor não é tanto um sentimento, mas uma forma de estar presente. Como Ser um Adulto nas Relações oferece-lhe uma nova perspetiva acerca do amor e dos relacionamentos. Ensina-o a tornar-se uma pessoa mais realista e amorosa, em vez de o ajudar a encontrar o parceiro ideal. Baseando-se no conceito de mindfulness, o amor adulto assenta num compromisso mútuo composto por cinco elementos que se iniciam com a letra «A»: Atenção ao momento presente. Aceitação de nós próprios e dos outros. Apreço por todas as nossas dádivas. Afeto demonstrado através da confiança e contacto respeitoso. Autorizaç
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O guia definitivo para amar e conviver bem uma vida inteira Para David Richo, a maioria das pessoas pensa que o amor é um sentimento, mas o amor não é tanto um sentimento, mas uma forma de estar presente. Como Ser um Adulto nas Relações oferece-lhe uma nova perspetiva acerca do amor e dos relacionamentos. Ensina-o a tornar-se uma pessoa mais realista e amorosa, em vez de o ajudar a encontrar o parceiro ideal. Baseando-se no conceito de mindfulness, o amor adulto assenta num compromisso mútuo composto por cinco elementos que se iniciam com a letra «A»: Atenção ao momento presente. Aceitação de nós próprios e dos outros. Apreço por todas as nossas dádivas. Afeto demonstrado através da confiança e contacto respeitoso. Autorizaç
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O ser humano tem tendência para procurar a causa do sofrimento no exterior, quando esta reside sempre no interior. Na relação com o outro, procuramos muitas vezes a solução para preencher um vazio que sentimos, na ilusão de que algo misterioso nos irá completar, como se a chave da felicidade residisse aí. Na verdade, o outro vai ativar dentro de ti partes que estavam esquecidas, rejeitadas ou excluídas, e que colocam um peso, ainda que inconsciente, no teu relacionamento amoroso. Através da visão sistémica, Maria Gorjão Henriques conduz-te por uma jornada profunda para que compreendas e te libertes do impacto do legado familiar, das feridas e dos traumas dos teus antepassados. Neste poderoso guia, partilha respostas, exercícios e um caminho de esperança que te vão relembrar que tu és já o Amor e que podes viver relações mais autênticas, leves e felizes.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O ser humano tem tendência para procurar a causa do sofrimento no exterior, quando esta reside sempre no interior. Na relação com o outro, procuramos muitas vezes a solução para preencher um vazio que sentimos, na ilusão de que algo misterioso nos irá completar, como se a chave da felicidade residisse aí. Na verdade, o outro vai ativar dentro de ti partes que estavam esquecidas, rejeitadas ou excluídas, e que colocam um peso, ainda que inconsciente, no teu relacionamento amoroso. Através da visão sistémica, Maria Gorjão Henriques conduz-te por uma jornada profunda para que compreendas e te libertes do impacto do legado familiar, das feridas e dos traumas dos teus antepassados. Neste poderoso guia, partilha respostas, exercícios e um caminho de esperança que te vão relembrar que tu és já o Amor e que podes viver relações mais autênticas, leves e felizes.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 228
Sinopse:
Está Pronto Para Embarcar Numa Poderosa Viagem De Autodescoberta, Cura E Transformação Interior? O Trabalho Da Sombra É Uma Ferramenta Compassiva E Empoderadora Que Irá Ajudá-Lo A Enfrentar As Suas Sombras E A Ultrapassar Os Bloqueios E As Crenças Limitadoras Que O Impedem De Alcançar O Seu Verdadeiro Potencial. Baseado Em Práticas Terapêuticas Comprovadas, Este Diário Irá Guiá-Lo Numa Exploração Pelos Aspetos Inconscientes Da Mente, Levando-O A Confrontaro E A Abraçar Os Aspetos Reprimidos Do Seu Eu Interior. Através De Exercícios Desafiadores, Reflexões E Conselhos Perspicazes, Vai Encontrar O Caminho Para Cultivar O Autoconhecimento E A Aceitação E Experienciar A Cura De Traumas Passados. Junte-Se Aos Milhões De Pessoas Que Transformaram As Suas Vidas Com O Trabalho Da Sombra E Crie Uma Ligação Mais Profunda Com O Seu Verdadeiro Eu.
Nº Páginas: 228
Sinopse:
Está Pronto Para Embarcar Numa Poderosa Viagem De Autodescoberta, Cura E Transformação Interior? O Trabalho Da Sombra É Uma Ferramenta Compassiva E Empoderadora Que Irá Ajudá-Lo A Enfrentar As Suas Sombras E A Ultrapassar Os Bloqueios E As Crenças Limitadoras Que O Impedem De Alcançar O Seu Verdadeiro Potencial. Baseado Em Práticas Terapêuticas Comprovadas, Este Diário Irá Guiá-Lo Numa Exploração Pelos Aspetos Inconscientes Da Mente, Levando-O A Confrontaro E A Abraçar Os Aspetos Reprimidos Do Seu Eu Interior. Através De Exercícios Desafiadores, Reflexões E Conselhos Perspicazes, Vai Encontrar O Caminho Para Cultivar O Autoconhecimento E A Aceitação E Experienciar A Cura De Traumas Passados. Junte-Se Aos Milhões De Pessoas Que Transformaram As Suas Vidas Com O Trabalho Da Sombra E Crie Uma Ligação Mais Profunda Com O Seu Verdadeiro Eu.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 352
Sinopse:
"Manifestar é muito mais do que aproveitar a lei da atração, fazer rituais ou sentir gratidão e esperar que a magia aconteça. Quando entenderes o que realmente funciona e o que não funciona, TUDO MUDA. Durante gerações, as mulheres assumiram o papel de cuidadoras e aceitaram esse facto tão profundamente que se esqueceram de que também mereciam ter tudo. Nestas páginas aprenderás a alcançar o sucesso através da Manifestação, processo pelo qual, usando as leis do subconsciente e do Universo, serás capaz de tornar real e tangível algo que existia apenas na tua imaginação. Nutrida com conteúdos capazes de romper crenças limitantes, irás reprogramar a tua mente e assim obteres o que desejas e mereces. No final de cada capítulo são incluídos exercícios práticos para a aplicação dos conceitos e princípios apresentados. "Este é um livro que inspira, capacita e oferece soluções para os problemas mais comuns que sabotam o teu caminho em todas as áreas da tua vida. Se a tua mente te pode destruir, porque não usá-la antes para criares a vida dos teus sonhos?
Nº Páginas: 352
Sinopse:
"Manifestar é muito mais do que aproveitar a lei da atração, fazer rituais ou sentir gratidão e esperar que a magia aconteça. Quando entenderes o que realmente funciona e o que não funciona, TUDO MUDA. Durante gerações, as mulheres assumiram o papel de cuidadoras e aceitaram esse facto tão profundamente que se esqueceram de que também mereciam ter tudo. Nestas páginas aprenderás a alcançar o sucesso através da Manifestação, processo pelo qual, usando as leis do subconsciente e do Universo, serás capaz de tornar real e tangível algo que existia apenas na tua imaginação. Nutrida com conteúdos capazes de romper crenças limitantes, irás reprogramar a tua mente e assim obteres o que desejas e mereces. No final de cada capítulo são incluídos exercícios práticos para a aplicação dos conceitos e princípios apresentados. "Este é um livro que inspira, capacita e oferece soluções para os problemas mais comuns que sabotam o teu caminho em todas as áreas da tua vida. Se a tua mente te pode destruir, porque não usá-la antes para criares a vida dos teus sonhos?
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Bob Chapman já era um gestor de sucesso quando foi nomeado CEO de uma empresa em dificuldades. No seu primeiro dia de trabalho, sentou-se na cafetaria a observar os funcionários. Riam-se, brincavam, estavam todos bem-dispostos. Até ao momento em que tocou a campainha para o regresso ao trabalho. O riso desapareceu, os rostos fecharam-se. Saíram em silêncio, como condenados. Cinco anos depois já não havia ali relógio de ponto. Os operários e o pessoal administrativo tinham os mesmos direitos. Nunca mais se ouviu uma campainha. Havia liberdade. E a faturação anual disparou. A transformação radical operada por Bob Chapman é uma das histórias deste livro, e ilustra uma realidade ingrata: 80 por cento das pessoas não estão satisfeitas no emprego (segundo o Shift Index da Deloitte). Ora, não é exequível substituir os descontentes - mas pode-se criar condições que os levem a trabalhar de boa vontade. Com o consequente aumento de produtividade e lucro. Simon Sinek, autor do bestseller Primeiro Pergunte Porquê, verificou que em diferentes partes do mundo há empresas que conseguiram essa transformação. Os funcionários sentem-se valorizados quando percebem que os líderes confiam neles. Ao sentirem-se em casa, focam-se no inimigo exterior ou seja, a concorrência. E só então se unem e vestem a camisola.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Bob Chapman já era um gestor de sucesso quando foi nomeado CEO de uma empresa em dificuldades. No seu primeiro dia de trabalho, sentou-se na cafetaria a observar os funcionários. Riam-se, brincavam, estavam todos bem-dispostos. Até ao momento em que tocou a campainha para o regresso ao trabalho. O riso desapareceu, os rostos fecharam-se. Saíram em silêncio, como condenados. Cinco anos depois já não havia ali relógio de ponto. Os operários e o pessoal administrativo tinham os mesmos direitos. Nunca mais se ouviu uma campainha. Havia liberdade. E a faturação anual disparou. A transformação radical operada por Bob Chapman é uma das histórias deste livro, e ilustra uma realidade ingrata: 80 por cento das pessoas não estão satisfeitas no emprego (segundo o Shift Index da Deloitte). Ora, não é exequível substituir os descontentes - mas pode-se criar condições que os levem a trabalhar de boa vontade. Com o consequente aumento de produtividade e lucro. Simon Sinek, autor do bestseller Primeiro Pergunte Porquê, verificou que em diferentes partes do mundo há empresas que conseguiram essa transformação. Os funcionários sentem-se valorizados quando percebem que os líderes confiam neles. Ao sentirem-se em casa, focam-se no inimigo exterior ou seja, a concorrência. E só então se unem e vestem a camisola.