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Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 216
Sinopse: Joana Tavares é fundadora e editora do Joana At Home, um site dedicado à limpeza e organização da casa e à vida sustentável. Nas redes sociais partilha diariamente as suas rotinas de organização e limpeza e a sua visão descomplicada da vida doméstica. Com as suas partilhas, já inspirou dezenas de milhares de pessoas a alcançar uma vida mais simples e sustentável. Limpar, Organizar, Viver é um guia cheio de conselhos práticos e realistas, baseado na experiência da autora, que fornece ao leitor as ferramentas necessárias para: - Encontrar motivação para cuidar da casa - Descomplicar as rotinas de limpeza e organização - Simplificar e eliminar tudo aquilo que não precisa - Limpar a casa com ingredientes simples, baratos e ecológicos - Poupar tempo, dinheiro e ter uma casa mais sustentável
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 384
Sinopse: Este livro reúne um conjunto de citações de James Allen, renomado autor de múltiplos bestsellers. Os seus pensamentos vão trazer-lhe a luz, a sabedoria e a confiança de que precisa para lidar com as dificuldades do seu dia-a-dia.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 288
Sinopse: Quando iniciei a minha aventura literária a minha missão era levar amor-próprio a quem me lia. Não era, não é, nunca será, ser aceite ou aclamado por todos.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 296
Sinopse: O Fascinante Desfecho da Saga de Marco Polo. «A existência é uma colcha de retalhos tecida pelos fios dos desafios. E os desafios são tão imprevisíveis no planeta mente que o céu e o inferno emocionais estão muito próximos. Num momento bebemos dos mananciais da tranquilidade, noutro mergulhamos nas torrentes da ansiedade; num período colhemos sorrisos, noutro ceifamos deceções. A vida não é lógica, mas agradavelmente imprevisível. Se na história de qualquer ser humano há imprevisibilidades, na história do psiquiatra Marco Polo há muito mais. A sua existência sempre foi um caldeirão de aventuras temperadas com experiências inesperadas. Terremotos emocionais, tempestades sociais, rejeições atrozes, dores inexprimíveis, lágrimas ocultas, júbilos contemplativos, golpes de ousadia, sonhos poderosos e desejos irrefreáveis de autossuperação teceram a formação da sua personalidade. Isso tudo o levou a entender que a vida é inenarravelmente bela para se viver e dramaticamente breve para ser vivida no teatro do tempo. Entre a meninice e a velhice, são alguns instantes.»
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: Cada dia das nossas vidas, o Universo abençoa-nos; o segredo da felicidade consiste em reconhecer, aceitar e desfrutar dessas bênçãos da vida.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: O Monge que Partiu em Busca do seu Destino é um livro luminoso, que nos guia pelo caminho do crescimento interior
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 144
Sinopse: os testes de personalidade, desde os da tradição junguiana, que levam horas a fazer(como o indicador myers-briggs), aos mais disparatados que nos chegam pelas redes sociais(«que tipo de sanduíche és? clica e descobre!»), são reveladores do fascínio infindável que temos em saber mais sobre nós mesmos. esta seleção variada e inclusiva apresenta 25 testes, tanto dos mais tradicionais(de origem psicanalítica)quanto dos mais esotéricos(como o eneagrama e o animal totémico)ou de desenvolvimento pessoal(como o da linguagem do amor), com resultados e interpretações detalhadas, que lhe permitirão conhecer-se mais a fundo e talvez até descobrir algumas facetas novas e surpreendentes da sua personalidade.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Quando um cavalo vê um comboio a passar a alta velocidade, o mais provável é nem sequer levantar a cabeça; mas se nunca tiver visto um comboio, vai certamente assustar-se. Dale Carnegie, o genial mestre da comunicação, usa esta imagem para vincar o ponto principal deste livro: nada se consegue sem prática. "Use a mesma lógica para se livrar da consciência de si próprio e do medo: enfrente o público com a maior frequência possível e depressa deixará de ser tímido." Para falar bem, é preciso assumir uma perspetiva positiva, esquecer o "eu", deixar-se absorver pelo tema que quer comunicar. E esperar sempre ser bem-sucedido, porque se está à espera de falhar, não tenha dúvidas: vai mesmo falhar. "A Arte de Falar em Público", de 1915, foi o primeiro livro do autor de "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas". Todo o seu trabalho começa aqui, nesta obra de culto, onde define a base dos seus ensinamentos: ter uma mensagem forte, ter autocontrolo, praticar. Como fazê-lo é o que verá nos 31 capítulos que contém, um curso completo que vai ensinar qualquer leitor a desenvolver uma nova e afirmativa atitude perante a vida.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Quando um cavalo vê um comboio a passar a alta velocidade, o mais provável é nem sequer levantar a cabeça; mas se nunca tiver visto um comboio, vai certamente assustar-se. Dale Carnegie, o genial mestre da comunicação, usa esta imagem para vincar o ponto principal deste livro: nada se consegue sem prática. "Use a mesma lógica para se livrar da consciência de si próprio e do medo: enfrente o público com a maior frequência possível e depressa deixará de ser tímido." Para falar bem, é preciso assumir uma perspetiva positiva, esquecer o "eu", deixar-se absorver pelo tema que quer comunicar. E esperar sempre ser bem-sucedido, porque se está à espera de falhar, não tenha dúvidas: vai mesmo falhar. "A Arte de Falar em Público", de 1915, foi o primeiro livro do autor de "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas". Todo o seu trabalho começa aqui, nesta obra de culto, onde define a base dos seus ensinamentos: ter uma mensagem forte, ter autocontrolo, praticar. Como fazê-lo é o que verá nos 31 capítulos que contém, um curso completo que vai ensinar qualquer leitor a desenvolver uma nova e afirmativa atitude perante a vida.
Edição: Abr 2012
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis" apresenta uma análise única e perspicaz sobre as mulheres: as suas emoções, os seus medos, os seus anseios e desejos. Augusto Cury identifica catorze tipos de mulheres (tais como as analíticas, as contemplativas, as impulsivas, as dependentes e as autoritárias), realçando os aspetos positivos e negativos de cada tipo.O Dr. Cury explica, ao longo destas páginas, que cada mulher tem o poder de se transformar, deixando de lado a culpa e a autopunição e recuperando a autoestima e a saúde emocional. Aborda ainda temas muito presentes no universo feminino, como o ciúme, o medo da perda, o excesso de trabalho e os padrões irreais de beleza a que as mulheres são expostas na nossa sociedade.Este livro revela as leis fundamentais das relações saudáveis, bem como os erros principais das relações doentias, permitindo-nos alterar as nossas atitudes autodestrutivas através da análise de pensamentos e emoções, bem como da transformação de padrões de comportamento."Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis" desafia as leitoras e os leitores, pois os homens também têm tudo a ganhar com este livro, a refletir sobre os relacionamentos mais marcantes das suas vidas para, em conjunto, construírem uma história de amor feliz e duradoura.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis" apresenta uma análise única e perspicaz sobre as mulheres: as suas emoções, os seus medos, os seus anseios e desejos. Augusto Cury identifica catorze tipos de mulheres (tais como as analíticas, as contemplativas, as impulsivas, as dependentes e as autoritárias), realçando os aspetos positivos e negativos de cada tipo.O Dr. Cury explica, ao longo destas páginas, que cada mulher tem o poder de se transformar, deixando de lado a culpa e a autopunição e recuperando a autoestima e a saúde emocional. Aborda ainda temas muito presentes no universo feminino, como o ciúme, o medo da perda, o excesso de trabalho e os padrões irreais de beleza a que as mulheres são expostas na nossa sociedade.Este livro revela as leis fundamentais das relações saudáveis, bem como os erros principais das relações doentias, permitindo-nos alterar as nossas atitudes autodestrutivas através da análise de pensamentos e emoções, bem como da transformação de padrões de comportamento."Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis" desafia as leitoras e os leitores, pois os homens também têm tudo a ganhar com este livro, a refletir sobre os relacionamentos mais marcantes das suas vidas para, em conjunto, construírem uma história de amor feliz e duradoura.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Este não é um livro sobre estratégias de negócios. É um livro sobre algo muito mais importante. De um dos empresários mais bem sucedidos do mundo, anfitrião do podcast "The Diary of a CEO", e investidor no programa televisivo "Dragon's Den", este é um manual que se vai transformar numa referência mundial. Entre criar e gerir uma agência de marketing digital disruptiva, ter como clientes as maiores organizações do mundo, investir em mais de quarenta empresas, criar um podcast de sucesso, e lançar um fundo de capital de risco para pequenas empresas, Steven Bartlett aprendeu lições valiosas sobre o sucesso e o fracasso, descobrindo um conjunto de leis que usa para a sua vida pessoal e profissional. É um livro sobre as 33 leis fundamentais e duradouras que permitem alcançar a excelência. Neste livro, Steven Bartlett apresenta pela primeira vez 33 leis fundamentais, inspiradas na sua própria experiência, enraizadas na psicologia e na ciência comportamental, e retiradas do que aprendeu com os mais de 700 convidados que recebeu no seu podcast: os empresários, artistas, escritores e atletas mais bem-sucedidos do mundo. Estas leis vão ajudar-te a dar passos reais para alcançar os teus objetivos mais ousados. Estas leis vão funcionar hoje e daqui a 100 anos. Servirão qualquer pessoa que queira libertar o seu potencial, independentemente do setor. Estás pronto para começar?
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Este não é um livro sobre estratégias de negócios. É um livro sobre algo muito mais importante. De um dos empresários mais bem sucedidos do mundo, anfitrião do podcast "The Diary of a CEO", e investidor no programa televisivo "Dragon's Den", este é um manual que se vai transformar numa referência mundial. Entre criar e gerir uma agência de marketing digital disruptiva, ter como clientes as maiores organizações do mundo, investir em mais de quarenta empresas, criar um podcast de sucesso, e lançar um fundo de capital de risco para pequenas empresas, Steven Bartlett aprendeu lições valiosas sobre o sucesso e o fracasso, descobrindo um conjunto de leis que usa para a sua vida pessoal e profissional. É um livro sobre as 33 leis fundamentais e duradouras que permitem alcançar a excelência. Neste livro, Steven Bartlett apresenta pela primeira vez 33 leis fundamentais, inspiradas na sua própria experiência, enraizadas na psicologia e na ciência comportamental, e retiradas do que aprendeu com os mais de 700 convidados que recebeu no seu podcast: os empresários, artistas, escritores e atletas mais bem-sucedidos do mundo. Estas leis vão ajudar-te a dar passos reais para alcançar os teus objetivos mais ousados. Estas leis vão funcionar hoje e daqui a 100 anos. Servirão qualquer pessoa que queira libertar o seu potencial, independentemente do setor. Estás pronto para começar?
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 848
Sinopse:
3 livros inspiradores para uma vida maior: A Felicidade de Perseguir os Seus Sonhos, de Chris Guillebeau. O autor partilha as histórias de pessoas comuns que decidiram tornar realidade um sonho antigo ou alcançar um objetivo que tinham estabelecid
Nº Páginas: 848
Sinopse:
3 livros inspiradores para uma vida maior: A Felicidade de Perseguir os Seus Sonhos, de Chris Guillebeau. O autor partilha as histórias de pessoas comuns que decidiram tornar realidade um sonho antigo ou alcançar um objetivo que tinham estabelecid
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Este é um livro de transformação pessoal enraizado na sabedoria do sistema Eneagrama. É sobre despertar e crescer para obtermos a nossa melhor versão. É um livro que mostra quem somos e o que podemos ser. Um livro sobre encontrarmos o nosso caminho e enfrentarmos os nossos desafios. Através do Eneagrama vai embarcar na descoberta da sua forma de ver o mundo, dos seus padrões e hábitos, e de como eles condicionam as suas escolhas. Mas também vai aprender a lidar melhor com as suas características pessoais e saber como potenciá-las, desenvolvendo uma maior autoconsciência. Cada um dos nove capítulos deste livro inclui: um conjunto de características-base que o ajudam a identificar o seu tipo de personalidade; os padrões-chave e pontos cegos de cada tipo de personalidade; as dificuldades frequentes e quais as oportunidades de crescimento; os 3 subtipos que fornecem ainda mais especificidade nos padrões.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Este é um livro de transformação pessoal enraizado na sabedoria do sistema Eneagrama. É sobre despertar e crescer para obtermos a nossa melhor versão. É um livro que mostra quem somos e o que podemos ser. Um livro sobre encontrarmos o nosso caminho e enfrentarmos os nossos desafios. Através do Eneagrama vai embarcar na descoberta da sua forma de ver o mundo, dos seus padrões e hábitos, e de como eles condicionam as suas escolhas. Mas também vai aprender a lidar melhor com as suas características pessoais e saber como potenciá-las, desenvolvendo uma maior autoconsciência. Cada um dos nove capítulos deste livro inclui: um conjunto de características-base que o ajudam a identificar o seu tipo de personalidade; os padrões-chave e pontos cegos de cada tipo de personalidade; as dificuldades frequentes e quais as oportunidades de crescimento; os 3 subtipos que fornecem ainda mais especificidade nos padrões.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Quer esteja a iniciar-se na descoberta do incrível poder dos cristais, quer estes façam já parte dos seus dias, neste livro conhecerá novos rituais que pode realizar para atrair mudanças positivas. Faça dos cristais os melhores aliados para atingir o sucesso que pretende na sua vida pessoal e profissional. Se o seu desejo é curar um coração partido, remover obstáculos que o impedem de avançar na carreira ou trazer harmonia para o lar, incluir estas práticas sagradas na sua rotina irá ajudá-lo a alcançar esses objetivos. Rituais com Cristais inclui: • A cura pelos cristais: explicação sobre a energia dos cristais e a forma de a invocar, manifestando corretamente as suas intenções; • 60 rituais para atrair plenitude, amor e abundância nas diversas áreas da sua vida; • Os perfis de 100 cristais com informações práticas sobre como usá-los para atingir os seus objetivos.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Quer esteja a iniciar-se na descoberta do incrível poder dos cristais, quer estes façam já parte dos seus dias, neste livro conhecerá novos rituais que pode realizar para atrair mudanças positivas. Faça dos cristais os melhores aliados para atingir o sucesso que pretende na sua vida pessoal e profissional. Se o seu desejo é curar um coração partido, remover obstáculos que o impedem de avançar na carreira ou trazer harmonia para o lar, incluir estas práticas sagradas na sua rotina irá ajudá-lo a alcançar esses objetivos. Rituais com Cristais inclui: • A cura pelos cristais: explicação sobre a energia dos cristais e a forma de a invocar, manifestando corretamente as suas intenções; • 60 rituais para atrair plenitude, amor e abundância nas diversas áreas da sua vida; • Os perfis de 100 cristais com informações práticas sobre como usá-los para atingir os seus objetivos.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 344
Sinopse:
UM VERDADEIRO MANUAL SOBRE A ARTE DE SER FELIZ, INDEPENDENTEMENTE DE QUEM SOMOS, DO QUE FAZEMOS E DO LUGAR ONDE VIVEMOS. Quando Helen Russell, uma jornalista britânica, recebe inesperadamente a oportunidade de recomeçar a vida na Jutlândia rural, juntamente com o seu marido, depara-se com um dado surpreendente: o lugar mais feliz do mundo não é a Disneylândia, mas sim a Dinamarca. Para muitos estrangeiros, este pequeno país escandinavo parece resumir-se a invernos longos e escuros, arenques em conserva, Lego e pastelaria. Mas será este realmente o segredo da felicidade? Os dinamarqueses já nascem felizes ou aprendem a sê-lo? Determinada a encontrar respostas, Russell decide passar um ano a investigar o estilo de vida dinamarquês. Da educação das crianças ao sistema escolar, da gastronomia ao design de interiores, passando pela depressão sazonal, pelos elevados impostos, pela igualdade de género e até por tradições peculiares como a queima de bruxas, a autora traça um retrato completo do estilo de vida dinamarquês. O resultado é este livro divertido, perspicaz e, por vezes, comovente, que mergulha no coração da cultura dinamarquesa e revela os hábitos, valores e pequenos segredos que tornam a vida por lá tão satisfatória, enquanto mostra como podemos adotar os hábitos do povo mais feliz do planeta. «Um livro que: 1) não conseguimos largar, 2) nos prova que a vida não precisa de ser tão caótica, 3) é recomendável a todas as pessoas ocupadas que conhece.» Huffington Post
Nº Páginas: 344
Sinopse:
UM VERDADEIRO MANUAL SOBRE A ARTE DE SER FELIZ, INDEPENDENTEMENTE DE QUEM SOMOS, DO QUE FAZEMOS E DO LUGAR ONDE VIVEMOS. Quando Helen Russell, uma jornalista britânica, recebe inesperadamente a oportunidade de recomeçar a vida na Jutlândia rural, juntamente com o seu marido, depara-se com um dado surpreendente: o lugar mais feliz do mundo não é a Disneylândia, mas sim a Dinamarca. Para muitos estrangeiros, este pequeno país escandinavo parece resumir-se a invernos longos e escuros, arenques em conserva, Lego e pastelaria. Mas será este realmente o segredo da felicidade? Os dinamarqueses já nascem felizes ou aprendem a sê-lo? Determinada a encontrar respostas, Russell decide passar um ano a investigar o estilo de vida dinamarquês. Da educação das crianças ao sistema escolar, da gastronomia ao design de interiores, passando pela depressão sazonal, pelos elevados impostos, pela igualdade de género e até por tradições peculiares como a queima de bruxas, a autora traça um retrato completo do estilo de vida dinamarquês. O resultado é este livro divertido, perspicaz e, por vezes, comovente, que mergulha no coração da cultura dinamarquesa e revela os hábitos, valores e pequenos segredos que tornam a vida por lá tão satisfatória, enquanto mostra como podemos adotar os hábitos do povo mais feliz do planeta. «Um livro que: 1) não conseguimos largar, 2) nos prova que a vida não precisa de ser tão caótica, 3) é recomendável a todas as pessoas ocupadas que conhece.» Huffington Post
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 248
Sinopse:
"Todos nós enfrentamos, no nosso dia a dia, desafios perante os quais precisamos de atuar com calma, entusiasmo e confiança, se queremos convertê-los em oportunidades extraordinárias de aprendizagem e crescimento pessoal. Em Reinicia a Tua Mente, o prestigiado médico Mario Alonso Puig mostra-nos aspetos surpreendentes, e muitas vezes desconhecidos, da fascinante relação que existe entre o cérebro, a mente e a nossa realidade. Se desejamos aumentar a nossa autoestima e potenciar capacidades como a inteligência, a memória, a intuição, a criatividade, a liderança ou o espírito empreendedor, precisamos de saber como aceder ao nosso grande potencial adormecido, e despertá-lo. Neste livro, o autor explica-nos, de forma simples e inspiradora, os caminhos que o cérebro e a mente seguem para criar a realidade em que vivemos."
Nº Páginas: 248
Sinopse:
"Todos nós enfrentamos, no nosso dia a dia, desafios perante os quais precisamos de atuar com calma, entusiasmo e confiança, se queremos convertê-los em oportunidades extraordinárias de aprendizagem e crescimento pessoal. Em Reinicia a Tua Mente, o prestigiado médico Mario Alonso Puig mostra-nos aspetos surpreendentes, e muitas vezes desconhecidos, da fascinante relação que existe entre o cérebro, a mente e a nossa realidade. Se desejamos aumentar a nossa autoestima e potenciar capacidades como a inteligência, a memória, a intuição, a criatividade, a liderança ou o espírito empreendedor, precisamos de saber como aceder ao nosso grande potencial adormecido, e despertá-lo. Neste livro, o autor explica-nos, de forma simples e inspiradora, os caminhos que o cérebro e a mente seguem para criar a realidade em que vivemos."
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Aprende a prosperar no mundo moderno ao conhecer a arte ancestral do estoicismo. Este guia prático e acessível vai mostrar-te como cultivar sabedoria e lidar com os desafios do dia a dia. Viver com Coragem - 100 Lições Estoicas para o Dia a Dia é uma introdução clássica para quem quer compreender o verdadeiro estoicismo. Embora vivamos tempos radicalmente diferentes dos da Antiguidade, muitos ensinamentos de Séneca, Epicteto e Marco Aurélio continuam atuais. Esta abordagem, com milhares de anos, vai dar-te a conhecer a arte estoica da aceitação consciente, do cultivo da calma e do alcance do teu verdadeiro potencial. Com uma explicação clara dos pilares centrais da filosofia estoica, acompanhada de exemplos práticos do quotidiano, este livro vai ajudar-te a melhorar o foco, desenvolver a autodisciplina e afastar pensamentos negativos. A sabedoria estoica tem sido adotada por algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo empresarial, de Steve Jobs a Bill Gates, bem como atletas de alta performance como Rory McIlroy, e figuras históricas como George Washington, Theodore Roosevelt e Thomas Jefferson, entre outros. Viver com Coragem - 100 Lições Estoicas para o Dia a Dia vai mostrar-te o que significa, na prática, viver de forma estoica no sentido de alcançares os teus objetivos.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Aprende a prosperar no mundo moderno ao conhecer a arte ancestral do estoicismo. Este guia prático e acessível vai mostrar-te como cultivar sabedoria e lidar com os desafios do dia a dia. Viver com Coragem - 100 Lições Estoicas para o Dia a Dia é uma introdução clássica para quem quer compreender o verdadeiro estoicismo. Embora vivamos tempos radicalmente diferentes dos da Antiguidade, muitos ensinamentos de Séneca, Epicteto e Marco Aurélio continuam atuais. Esta abordagem, com milhares de anos, vai dar-te a conhecer a arte estoica da aceitação consciente, do cultivo da calma e do alcance do teu verdadeiro potencial. Com uma explicação clara dos pilares centrais da filosofia estoica, acompanhada de exemplos práticos do quotidiano, este livro vai ajudar-te a melhorar o foco, desenvolver a autodisciplina e afastar pensamentos negativos. A sabedoria estoica tem sido adotada por algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo empresarial, de Steve Jobs a Bill Gates, bem como atletas de alta performance como Rory McIlroy, e figuras históricas como George Washington, Theodore Roosevelt e Thomas Jefferson, entre outros. Viver com Coragem - 100 Lições Estoicas para o Dia a Dia vai mostrar-te o que significa, na prática, viver de forma estoica no sentido de alcançares os teus objetivos.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Uma história inspiradora que nos mostra que a felicidade é uma escolha. O que aconteceria se um dia percebesse que o medo o estava a afastar da sua verdadeira vida? O Homem Que Tinha Medo de Viver é um romance emotivo sobre oportunidades perdidas, perdão e a coragem de aceitar o destino. A narrativa acompanha a história de Marcos, um homem marcado por escolhas que o levaram à solidão e ao arrependimento. Depois de anos a fugir do passado, embarca numa viagem pelo Caminho de Santiago - um teste espiritual que o confrontará com os seus próprios medos e erros. Esta não é apenas uma história sobre uma viagem física, mas também sobre a transformação interior que cada um de nós pode experimentar. Inspirador, sincero e humano, este livro irá recordá-lo do valor do tempo, do amor e da oportunidade de recomeçar. Um livro que mudou a vida de milhares de pessoas, cruzou as fronteiras de vários países e foi traduzido para vários idiomas. Estabeleceu-se como um símbolo de amor, motivação e mudança pessoal. Se já se sentiu perdido, se está à procura de uma segunda oportunidade ou apenas quer mergulhar numa história que toque o seu coração, O Homem Que Tinha Medo de Viver é para si.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Uma história inspiradora que nos mostra que a felicidade é uma escolha. O que aconteceria se um dia percebesse que o medo o estava a afastar da sua verdadeira vida? O Homem Que Tinha Medo de Viver é um romance emotivo sobre oportunidades perdidas, perdão e a coragem de aceitar o destino. A narrativa acompanha a história de Marcos, um homem marcado por escolhas que o levaram à solidão e ao arrependimento. Depois de anos a fugir do passado, embarca numa viagem pelo Caminho de Santiago - um teste espiritual que o confrontará com os seus próprios medos e erros. Esta não é apenas uma história sobre uma viagem física, mas também sobre a transformação interior que cada um de nós pode experimentar. Inspirador, sincero e humano, este livro irá recordá-lo do valor do tempo, do amor e da oportunidade de recomeçar. Um livro que mudou a vida de milhares de pessoas, cruzou as fronteiras de vários países e foi traduzido para vários idiomas. Estabeleceu-se como um símbolo de amor, motivação e mudança pessoal. Se já se sentiu perdido, se está à procura de uma segunda oportunidade ou apenas quer mergulhar numa história que toque o seu coração, O Homem Que Tinha Medo de Viver é para si.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
As relações familiares e o trauma intergeracional são temas de uma relevância e atualidade tão prementes quanto universais. Tu sabes que não és os teus pais. É claro que não. Tens uma vida própria, independente, e as tuas escolhas e talvez até os teus valores, são completamente distintos. Contudo, tal como os teus pais, tens acessos de raiva (ou, pelo contrário, és incapaz de exprimir emoções); deixas-te dominar pelo stresse (ou finges sempre que está tudo bem); sentes-te culpado se não cumpres determinadas expectativas (ou evitá-las deliberadamente). Dás por ti a repetir erros, padrões, comportamentos que sabes serem contraproducentes. E se os traços negativos dos teus pais forem hereditários? Estaremos condenados a fazer as mesmas escolhas e erros que eles? Será que o trauma é hereditário? Não da mesma forma que as características físicas, mas é certo que o trauma é passado de geração em geração, criando uma dinâmica intergeracional de ressentimento e dependência que pode realmente envenenar a tua vida. Contudo, é possível pôr-lhe um travão e passar a fazer escolhas verdadeiramente nossas. Este livro oferece as ferramentas de que necessitas para te libertares de padrões autodestrutivos e de legados misteriosos que criam obstáculos sem fim.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
As relações familiares e o trauma intergeracional são temas de uma relevância e atualidade tão prementes quanto universais. Tu sabes que não és os teus pais. É claro que não. Tens uma vida própria, independente, e as tuas escolhas e talvez até os teus valores, são completamente distintos. Contudo, tal como os teus pais, tens acessos de raiva (ou, pelo contrário, és incapaz de exprimir emoções); deixas-te dominar pelo stresse (ou finges sempre que está tudo bem); sentes-te culpado se não cumpres determinadas expectativas (ou evitá-las deliberadamente). Dás por ti a repetir erros, padrões, comportamentos que sabes serem contraproducentes. E se os traços negativos dos teus pais forem hereditários? Estaremos condenados a fazer as mesmas escolhas e erros que eles? Será que o trauma é hereditário? Não da mesma forma que as características físicas, mas é certo que o trauma é passado de geração em geração, criando uma dinâmica intergeracional de ressentimento e dependência que pode realmente envenenar a tua vida. Contudo, é possível pôr-lhe um travão e passar a fazer escolhas verdadeiramente nossas. Este livro oferece as ferramentas de que necessitas para te libertares de padrões autodestrutivos e de legados misteriosos que criam obstáculos sem fim.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Já te aconteceu, de tanto ofereceres amor a alguém, esqueceres-te de ti próprio, dos teus sonhos, da tua vocação, dos teus valores e dos teus sentimentos mais profundos? Então, este livro é para ti. Estamos habituados, nas nossas relações, a dar de maneira excessiva e a receber pouco, ou até nada, da pessoa que amamos, e normalizamos esta ideia como se fosse natural. Contentamo-nos muitas vezes com uma relação desequilibrada, pela crença de que o verdadeiro amor não espera nada em troca, como se a equação do amor tivesse apenas um elemento. Para o psicólogo clínico, escritor e palestrante Walter Riso, isso não deve ser assim. Um amor saudável está sempre em movimento, vai e vem, um sente e reconhece o afeto do outro, e vice-versa. De tanto te amar, esqueci-me de mim, vai levar-te a rever a tua forma de te relacionares, a equilibrar a tua relação e a analisar se estás na relação certa. É possível que a tua visão sobre o amor seja questionada e não
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Já te aconteceu, de tanto ofereceres amor a alguém, esqueceres-te de ti próprio, dos teus sonhos, da tua vocação, dos teus valores e dos teus sentimentos mais profundos? Então, este livro é para ti. Estamos habituados, nas nossas relações, a dar de maneira excessiva e a receber pouco, ou até nada, da pessoa que amamos, e normalizamos esta ideia como se fosse natural. Contentamo-nos muitas vezes com uma relação desequilibrada, pela crença de que o verdadeiro amor não espera nada em troca, como se a equação do amor tivesse apenas um elemento. Para o psicólogo clínico, escritor e palestrante Walter Riso, isso não deve ser assim. Um amor saudável está sempre em movimento, vai e vem, um sente e reconhece o afeto do outro, e vice-versa. De tanto te amar, esqueci-me de mim, vai levar-te a rever a tua forma de te relacionares, a equilibrar a tua relação e a analisar se estás na relação certa. É possível que a tua visão sobre o amor seja questionada e não
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 120
Sinopse:
"NÃO É UM MANUAL. NÃO É UM GUIÃO. É PARTILHA. É ESPELHO. É ABRAÇO. É UM PACTO DIÁRIO! Liderar não é uma ciência exata, nem um código fechado a decifrar. É um convite íntimo para olhar para dentro, reconhecer as nossas falhas e feridas e, mesmo assim, escolher levantar todos os dias com coragem, autenticidade e sem vergonha da vulnerabilidade. A Liderança Veste Rosa não chega para ditar regras, mas para partilhar histórias. As minhas. As tuas. As de TODAS nós! E que ao fim do dia nos fazem sentir menos sós na complexa dança de sermos líderes de nós mesmas e do mundo à nossa volta. A Liderança Veste Rosa é um convite. Não é um manual técnico sobre como liderar. Não é um guia que vos vai ensinar seja o que for. Não. É, sim, um abraço, um despertar. É uma palavra amiga para que todas as pessoas, em especial as mulheres, descubram a sua força interior e percebam que não precisam de abandonar quem são para liderar. "
Nº Páginas: 120
Sinopse:
"NÃO É UM MANUAL. NÃO É UM GUIÃO. É PARTILHA. É ESPELHO. É ABRAÇO. É UM PACTO DIÁRIO! Liderar não é uma ciência exata, nem um código fechado a decifrar. É um convite íntimo para olhar para dentro, reconhecer as nossas falhas e feridas e, mesmo assim, escolher levantar todos os dias com coragem, autenticidade e sem vergonha da vulnerabilidade. A Liderança Veste Rosa não chega para ditar regras, mas para partilhar histórias. As minhas. As tuas. As de TODAS nós! E que ao fim do dia nos fazem sentir menos sós na complexa dança de sermos líderes de nós mesmas e do mundo à nossa volta. A Liderança Veste Rosa é um convite. Não é um manual técnico sobre como liderar. Não é um guia que vos vai ensinar seja o que for. Não. É, sim, um abraço, um despertar. É uma palavra amiga para que todas as pessoas, em especial as mulheres, descubram a sua força interior e percebam que não precisam de abandonar quem são para liderar. "
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 232
Sinopse:
O ritmo de vida é diabolicamente rápido. Quanto mais se faz ou responde, mais necessidades se criam. A espiral não pára e induz a presença da mesma queixa comum entre pais e filhos: não há tempo! Neste livro, o prestigiado pedopsiquiatra Pedro Strecht defende que é urgente evitar que o tempo tecnológico no controlo a nós e aos nossos filhos se nos imponha de modo ditatorial. A falta de distância expulsa a proximidade. Impõe-se, por isso, a necessidade de repensarmos a vida familiar, repleta de tarefas e de horários exigentes, e de a alinharmos pela noção temporal que a natureza oferece. Porém, embora o tempo natural esteja intimamente ligado ao tempo biológico, isto é, àquele que preside ao desenvolvimento físico e emocional das pessoas, o contacto das crianças portuguesas com a natureza tem-se tornado deficitário. Há, então, que modelar ritmos e desenvolver novos padrões de vida e isso implica uma noção consciente e integrada do tempo. Porque o ócio nos parece um luxo, é fundamental saber parar, organizar, construir novas rotinas, que alternem velocidade, resposta e eficácia com desaceleração, pausa, tranquilidade e harmonia. Pais Sem Pressa é um convite ao que parece ser a necessidade de um novo paradigma de vida psicossocial: a presença da pausa.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
O ritmo de vida é diabolicamente rápido. Quanto mais se faz ou responde, mais necessidades se criam. A espiral não pára e induz a presença da mesma queixa comum entre pais e filhos: não há tempo! Neste livro, o prestigiado pedopsiquiatra Pedro Strecht defende que é urgente evitar que o tempo tecnológico no controlo a nós e aos nossos filhos se nos imponha de modo ditatorial. A falta de distância expulsa a proximidade. Impõe-se, por isso, a necessidade de repensarmos a vida familiar, repleta de tarefas e de horários exigentes, e de a alinharmos pela noção temporal que a natureza oferece. Porém, embora o tempo natural esteja intimamente ligado ao tempo biológico, isto é, àquele que preside ao desenvolvimento físico e emocional das pessoas, o contacto das crianças portuguesas com a natureza tem-se tornado deficitário. Há, então, que modelar ritmos e desenvolver novos padrões de vida e isso implica uma noção consciente e integrada do tempo. Porque o ócio nos parece um luxo, é fundamental saber parar, organizar, construir novas rotinas, que alternem velocidade, resposta e eficácia com desaceleração, pausa, tranquilidade e harmonia. Pais Sem Pressa é um convite ao que parece ser a necessidade de um novo paradigma de vida psicossocial: a presença da pausa.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 364
Sinopse:
Do gigante das finanças pessoais, Ramit Sethi, este é o livro definitivo sobre um desafio que define milhões de pessoas: navegar pelas águas turbulentas do dinheiro em casal. Sim, é possível não ter discussões sobre dinheiro. Sim, é possível encontrar um entendimento nas finanças do casal, construir uma Vida Rica em conjunto e até gastar extravagantemente em coisas que amam. Com base na sua vasta experiência a trabalhar com casais, Ramit ajuda os leitores a passar da frustração financeira à alegria e à possibilidade de uma vida financeira próspera, enquanto finalmente descobrem uma forma de se conectarem em relação ao dinheiro. O programa de 10 passos de Ramit aborda os problemas financeiros mais comuns nos relacionamentos: como deixar de discutir por dinheiro; como fazer com que ambos os parceiros participem nas finanças do casal; como lidar com a situação em que um poupa e o outro gasta; e como controlar o excesso de dívidas. Neste livro irá começar por uma visão do tipo de vida incrível que você deseja viver em casal. em seguida, aprenderá a analisar os seus gastos e a compreender a sua psicologia financeira: porque vê o dinheiro de forma diferente do seu parceiro. Repleto de histórias reais, respostas às perguntas mais comuns (quanto investir, como ensinar as crianças sobre dinheiro, se vale a pena assinar um acordo pré-nupcial) e roteiros passo a passo para lidar com conversas difíceis, Dinheiro para Casais ajuda os leitores a transformarem o dinheiro, foco de stress e frustração, numa fonte de conexão e possibilidades. O seu relacionamento é mais importante do que a culpa, ressentimento ou discussão por causa de 20¿. Este livro mostrará como deve usar o seu dinheiro para viver uma vida mais aventureira, espontânea e generosa juntos.
Nº Páginas: 364
Sinopse:
Do gigante das finanças pessoais, Ramit Sethi, este é o livro definitivo sobre um desafio que define milhões de pessoas: navegar pelas águas turbulentas do dinheiro em casal. Sim, é possível não ter discussões sobre dinheiro. Sim, é possível encontrar um entendimento nas finanças do casal, construir uma Vida Rica em conjunto e até gastar extravagantemente em coisas que amam. Com base na sua vasta experiência a trabalhar com casais, Ramit ajuda os leitores a passar da frustração financeira à alegria e à possibilidade de uma vida financeira próspera, enquanto finalmente descobrem uma forma de se conectarem em relação ao dinheiro. O programa de 10 passos de Ramit aborda os problemas financeiros mais comuns nos relacionamentos: como deixar de discutir por dinheiro; como fazer com que ambos os parceiros participem nas finanças do casal; como lidar com a situação em que um poupa e o outro gasta; e como controlar o excesso de dívidas. Neste livro irá começar por uma visão do tipo de vida incrível que você deseja viver em casal. em seguida, aprenderá a analisar os seus gastos e a compreender a sua psicologia financeira: porque vê o dinheiro de forma diferente do seu parceiro. Repleto de histórias reais, respostas às perguntas mais comuns (quanto investir, como ensinar as crianças sobre dinheiro, se vale a pena assinar um acordo pré-nupcial) e roteiros passo a passo para lidar com conversas difíceis, Dinheiro para Casais ajuda os leitores a transformarem o dinheiro, foco de stress e frustração, numa fonte de conexão e possibilidades. O seu relacionamento é mais importante do que a culpa, ressentimento ou discussão por causa de 20¿. Este livro mostrará como deve usar o seu dinheiro para viver uma vida mais aventureira, espontânea e generosa juntos.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Todas as noites, a sua mente envia-lhe sinais que podem antecipar o que está para vir. Theresa Cheung a especialista britânica em espiritualidade e sonhos mostra-lhe como interpretar esses sinais e usar o poder da precognição para estar sempre um passo à frente. Este é um guia prático e inspirador para descobrir, interpretar e potenciar as mensagens precognitivas que recebe durante o sono. Com técnicas simples, exercícios eficazes e um diretório completo de símbolos organizados por temas, este livro vai ajudá-lo a desenvolver a sua intuição e a transformar cada noite numa oportunidade para ganhar clareza e orientação. Inclui métodos de previsão, jogos de memória, estratégias para manter a motivação, e até práticas de «viagem no tempo» para explorar futuros possíveis. Deixe-se guiar e aprenda a tomar decisões mais alinhadas com quem é e com o que verdadeiramente deseja. Se alguma vez sentiu que um sonho o estava a avisar de algonão era coincidência. Use este superpoder e transforme os seus sonhos na chave do futuro.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Todas as noites, a sua mente envia-lhe sinais que podem antecipar o que está para vir. Theresa Cheung a especialista britânica em espiritualidade e sonhos mostra-lhe como interpretar esses sinais e usar o poder da precognição para estar sempre um passo à frente. Este é um guia prático e inspirador para descobrir, interpretar e potenciar as mensagens precognitivas que recebe durante o sono. Com técnicas simples, exercícios eficazes e um diretório completo de símbolos organizados por temas, este livro vai ajudá-lo a desenvolver a sua intuição e a transformar cada noite numa oportunidade para ganhar clareza e orientação. Inclui métodos de previsão, jogos de memória, estratégias para manter a motivação, e até práticas de «viagem no tempo» para explorar futuros possíveis. Deixe-se guiar e aprenda a tomar decisões mais alinhadas com quem é e com o que verdadeiramente deseja. Se alguma vez sentiu que um sonho o estava a avisar de algonão era coincidência. Use este superpoder e transforme os seus sonhos na chave do futuro.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Este é um livro de autoajuda de um dos maiores autores de Língua Portuguesa de todos os tempos. Disposto em 7 secções temáticas, precedidas por 7 frases preparatórias e sucedidas por uma conclusão em 7 frases, é este um extraordinário conjunto de reflexões e conselhos úteis para lidarmos com o misterioso e nem sempre cómodo facto de existirmos. A Vida Vivida / A Vida Eterna / A Vida da Imaginação / A Vida Afectiva / A Vida Pensada / A Vida do Eu Inúmero / A Vida não Vivida. Todos os grandes temas tratados em pequenos trechos de uma imensa genialidade. Para ler de rajada, ou como um oráculo ou como um Livro de Horas. Escolha, organização e notas de um dos mais notáveis pessoanos do nosso tempo, galardoado em 2012 com o Prémio Pessoa. Do autor: «O risco do livro que o leitor ou a leitora tem nas mãos é conter jóias em demasia. Reunir em poucas páginas tantas frases ricas e resplandecentes pode ter o efeito de diminuir a força e a verdade de cada uma delas. Por isso permito-me fazer uma sugestão: leia apenas uma página por dia. Ou melhor ainda: abra o livro ao acaso, deixando que o dedo lhe aponte uma frase.»
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Este é um livro de autoajuda de um dos maiores autores de Língua Portuguesa de todos os tempos. Disposto em 7 secções temáticas, precedidas por 7 frases preparatórias e sucedidas por uma conclusão em 7 frases, é este um extraordinário conjunto de reflexões e conselhos úteis para lidarmos com o misterioso e nem sempre cómodo facto de existirmos. A Vida Vivida / A Vida Eterna / A Vida da Imaginação / A Vida Afectiva / A Vida Pensada / A Vida do Eu Inúmero / A Vida não Vivida. Todos os grandes temas tratados em pequenos trechos de uma imensa genialidade. Para ler de rajada, ou como um oráculo ou como um Livro de Horas. Escolha, organização e notas de um dos mais notáveis pessoanos do nosso tempo, galardoado em 2012 com o Prémio Pessoa. Do autor: «O risco do livro que o leitor ou a leitora tem nas mãos é conter jóias em demasia. Reunir em poucas páginas tantas frases ricas e resplandecentes pode ter o efeito de diminuir a força e a verdade de cada uma delas. Por isso permito-me fazer uma sugestão: leia apenas uma página por dia. Ou melhor ainda: abra o livro ao acaso, deixando que o dedo lhe aponte uma frase.»
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Num estado de direito democrático, em que a todos é reconhecida a liberdade de expressão, quem melhor fala não só é mais eficaz na transmissão da sua mensagem como também é mais reconhecido, mais persuasivo, mais admirado. Ora, não é preciso termos ambições políticas ou desejarmos ser apresentadores de telejornais para que sintamos a necessidade de dominar esta competência: queremos ser mais bem compreendidos, pretendemos que as nossas mensagens sejam claramente percecionadas, gostamos de ver as nossas propostas serem acolhidas por aqueles a quem nos dirigimos - seja a família que se encontra em processo de decidir as próximas férias, o amigo a quem demos conselhos sobre a vida sentimental ou o colega a quem sugerimos livros a ler ou restaurantes a visitar.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Num estado de direito democrático, em que a todos é reconhecida a liberdade de expressão, quem melhor fala não só é mais eficaz na transmissão da sua mensagem como também é mais reconhecido, mais persuasivo, mais admirado. Ora, não é preciso termos ambições políticas ou desejarmos ser apresentadores de telejornais para que sintamos a necessidade de dominar esta competência: queremos ser mais bem compreendidos, pretendemos que as nossas mensagens sejam claramente percecionadas, gostamos de ver as nossas propostas serem acolhidas por aqueles a quem nos dirigimos - seja a família que se encontra em processo de decidir as próximas férias, o amigo a quem demos conselhos sobre a vida sentimental ou o colega a quem sugerimos livros a ler ou restaurantes a visitar.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Encontra as Respostas para Todas as Questões da tua Vida Um Manual Interativo Um guia interativo para tomar decisões, baseado na ciência comportamental e na sabedoria do storytelling. >O que é que me apetece fazer agora? >Ando a gastar demasiado dinheiro? >Devo mudar de emprego? >Como posso ser mais feliz? Ou ter mais sorte? Se tivéssemos uma bola de cristal que respondesse às nossas dúvidas, a vida seria infinitamente mais fácil. Em vez disso, somos obrigados a tomar decisões, grandes e pequenas, todos os dias. E tanto podemos demorar horas a tentar escolher o perfume certo ou a escova de dentes, como podemos fazer escolhas radicais numa questão de minutos, do género: ¿Vou comprar esta casa.Nada disso acontece por acaso. Por uma questão evolutiva, e sempre que somos confrontados com um problema, os nossos cérebros apresentam-nos uma resposta automática ou seja, uma espécie de ¿atalho(chamado viés cognitivo), que condiciona as nossas escolhas sem sequer repararmos. Às vezes com consequências desastrosas. Para não nos metermos em ¿atalhos¿, a designer Vicki Tan criou este manual interativo que te vai ajudar a responder a tudo, sempre de forma esclarecida. Primeiro tens de saber qual é a pergunta que realmente queres fazer a ti próprio (o livro dá-te pistas); depois só tens de seguir as indicações que remetem para histórias relacionadas com a tua dúvida, e que por sua vez remetem para as ¿armadilhas mentais(os tais vieses), que podem distorcer o teu julgamento. Por outras palavras, Faz uma Pergunta a este Livro vai ajudar-te a tomar as melhores decisões, livre das paixões, medos ou preconceitos que tantas vezes nos turvam a visão.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Encontra as Respostas para Todas as Questões da tua Vida Um Manual Interativo Um guia interativo para tomar decisões, baseado na ciência comportamental e na sabedoria do storytelling. >O que é que me apetece fazer agora? >Ando a gastar demasiado dinheiro? >Devo mudar de emprego? >Como posso ser mais feliz? Ou ter mais sorte? Se tivéssemos uma bola de cristal que respondesse às nossas dúvidas, a vida seria infinitamente mais fácil. Em vez disso, somos obrigados a tomar decisões, grandes e pequenas, todos os dias. E tanto podemos demorar horas a tentar escolher o perfume certo ou a escova de dentes, como podemos fazer escolhas radicais numa questão de minutos, do género: ¿Vou comprar esta casa.Nada disso acontece por acaso. Por uma questão evolutiva, e sempre que somos confrontados com um problema, os nossos cérebros apresentam-nos uma resposta automática ou seja, uma espécie de ¿atalho(chamado viés cognitivo), que condiciona as nossas escolhas sem sequer repararmos. Às vezes com consequências desastrosas. Para não nos metermos em ¿atalhos¿, a designer Vicki Tan criou este manual interativo que te vai ajudar a responder a tudo, sempre de forma esclarecida. Primeiro tens de saber qual é a pergunta que realmente queres fazer a ti próprio (o livro dá-te pistas); depois só tens de seguir as indicações que remetem para histórias relacionadas com a tua dúvida, e que por sua vez remetem para as ¿armadilhas mentais(os tais vieses), que podem distorcer o teu julgamento. Por outras palavras, Faz uma Pergunta a este Livro vai ajudar-te a tomar as melhores decisões, livre das paixões, medos ou preconceitos que tantas vezes nos turvam a visão.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O GUIA ESSENCIAL PARA SERMOS VERDADEIRAS, SERMOS VISTAS E (FINALMENTE) NOS SENTIRMOS LIVRES LIBERTE-SE DA HIPERFUNCIONALIDADE, DE UMA ENTREGA EXCESSIVA, DE AGRADAR ÀS PESSOAS E DE IGNORAR AS SUAS PRÓPRIAS NECESSIDADES PARA PODER FINALMENTE VIVER A VIDA QUE MERECE! A maior parte das mulheres nunca foi ensinada a expressar eficazmente as suas preferências, desejos ou condições inegociáveis. Em vez disso, escondemos os nossos sentimentos atrás de um comportamento passivo-agressivo, negamos as nossas próprias verdades ou recalcamos as nossas emoções até ficarmos deprimidas ou tão frustradas que explodimos e prejudicando as nossas relações no processo. Em Quero e Posso Estabelecer os Meus Limites!, a psicoterapeuta Terri Cole revela um conjunto específico de competências que a podem ajudar a deixar de se negligenciar em prol dos outros (sem culpas ou dramas) e a assumir conscientemente o controlo de todos os aspetos da sua vida emocional, espiritual, física, pessoal e profissional. ESTE LIVRO DESTINA-SE A MULHERES que se sentem esgotada por dar de mais, fazer de mais e até sentir de mais. se está a conseguir fazer tudo, deixando, porém, partes de si para trás, ofereça a si mesma o presente que é Quero e Posso Estabelecer os Meus Limites!
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O GUIA ESSENCIAL PARA SERMOS VERDADEIRAS, SERMOS VISTAS E (FINALMENTE) NOS SENTIRMOS LIVRES LIBERTE-SE DA HIPERFUNCIONALIDADE, DE UMA ENTREGA EXCESSIVA, DE AGRADAR ÀS PESSOAS E DE IGNORAR AS SUAS PRÓPRIAS NECESSIDADES PARA PODER FINALMENTE VIVER A VIDA QUE MERECE! A maior parte das mulheres nunca foi ensinada a expressar eficazmente as suas preferências, desejos ou condições inegociáveis. Em vez disso, escondemos os nossos sentimentos atrás de um comportamento passivo-agressivo, negamos as nossas próprias verdades ou recalcamos as nossas emoções até ficarmos deprimidas ou tão frustradas que explodimos e prejudicando as nossas relações no processo. Em Quero e Posso Estabelecer os Meus Limites!, a psicoterapeuta Terri Cole revela um conjunto específico de competências que a podem ajudar a deixar de se negligenciar em prol dos outros (sem culpas ou dramas) e a assumir conscientemente o controlo de todos os aspetos da sua vida emocional, espiritual, física, pessoal e profissional. ESTE LIVRO DESTINA-SE A MULHERES que se sentem esgotada por dar de mais, fazer de mais e até sentir de mais. se está a conseguir fazer tudo, deixando, porém, partes de si para trás, ofereça a si mesma o presente que é Quero e Posso Estabelecer os Meus Limites!
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Com 70 estratégias simples, mas poderosas, Um guia para os dias de m*rda mostra-lhe como encontrar ânimo nos momentos mais frágeis seja através de um choro libertador, do aconchego de um casaco de malha cor-de-rosa ou da companhia inesperada de uma canção da Celine Dion.
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Com 70 estratégias simples, mas poderosas, Um guia para os dias de m*rda mostra-lhe como encontrar ânimo nos momentos mais frágeis seja através de um choro libertador, do aconchego de um casaco de malha cor-de-rosa ou da companhia inesperada de uma canção da Celine Dion.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O Clássico de Automotivação Mais Lido em Todo o Mundo Poucos livros têm a influência e alcance de Pense e Fique Rico. Publicado em 1937, continua hoje a figurar nas listas dos mais vendidos em dezenas de países. Baseado num trabalho de vinte anos, ao longo dos quais Napoleon Hill entrevistou 504 dos homens mais bem-sucedidos da história (entre os quais três presidentes dos EUA), é um manual prático para atingirmos todos os nossos objetivos, materiais e espirituais. Neste volume, que inclui o texto original na íntegra, o premiado escritor Mitch Horowitz apresenta uma nova introdução e anotações que enquadram e iluminam alguns dos lados mais obscuros e esotéricos da obra (que, recorde-se fará 100 anos em 2037). A partir dos conselhos e sabedoria de homens como Henry Ford, George Eastman, John D. Rockfeller ou Thomas Edison, o autor sintetizou as imutáveis Leis do Sucesso e explica como aplicá-las no dia a dia. No final, o leitor encontrará também vários anexos, para, se quiser, aprofundar as leituras em temas essenciais no trabalho de Napoleon Hill: desde regras para criar o seu próprio Master Mind (uma aliança estratégica com pessoas vocacionadas para o sucesso) a um método para canalizar a energia sexual para a conquista dos objetivos. Descubra esta versão definitiva de um clássico, agora ainda mais acessível e eficaz.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O Clássico de Automotivação Mais Lido em Todo o Mundo Poucos livros têm a influência e alcance de Pense e Fique Rico. Publicado em 1937, continua hoje a figurar nas listas dos mais vendidos em dezenas de países. Baseado num trabalho de vinte anos, ao longo dos quais Napoleon Hill entrevistou 504 dos homens mais bem-sucedidos da história (entre os quais três presidentes dos EUA), é um manual prático para atingirmos todos os nossos objetivos, materiais e espirituais. Neste volume, que inclui o texto original na íntegra, o premiado escritor Mitch Horowitz apresenta uma nova introdução e anotações que enquadram e iluminam alguns dos lados mais obscuros e esotéricos da obra (que, recorde-se fará 100 anos em 2037). A partir dos conselhos e sabedoria de homens como Henry Ford, George Eastman, John D. Rockfeller ou Thomas Edison, o autor sintetizou as imutáveis Leis do Sucesso e explica como aplicá-las no dia a dia. No final, o leitor encontrará também vários anexos, para, se quiser, aprofundar as leituras em temas essenciais no trabalho de Napoleon Hill: desde regras para criar o seu próprio Master Mind (uma aliança estratégica com pessoas vocacionadas para o sucesso) a um método para canalizar a energia sexual para a conquista dos objetivos. Descubra esta versão definitiva de um clássico, agora ainda mais acessível e eficaz.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 248
Sinopse:
"Com mais de 20 anos de trabalho como médico, Dr. Jordan Grumet explorou o tópico do propósito com os seus pacientes em fase terminal. O que emergiu da sua pesquisa é profundo: propósito não é um luxo ou capricho. É algo vital para a nossa saúde, longevidade e felicidade. No entanto, 90% de nós luta contra a ansiedade do propósito ao longo das nossas vidas. A ciência já provou que viver com propósito aumenta o bem-estar geral e a satisfação com a vida, melhora a saúde mental e física, reduz o risco de declínio cognitivo, melhora o sono, fortalece a resiliência e a autoestima, e diminui as probabilidades de ansiedade e depressão. No entanto, encontrar o nosso propósito pode ser difícil e avassalador na realidade atual, em constante mudança e hiperconectada. Isto leva-nos a uma das questões mais cruciais do nosso tempo: Num mundo repleto de distrações e sobrecarregado com tantas coisas, como podemos descobrir o nosso próprio propósito? Como resolvemos
Nº Páginas: 248
Sinopse:
"Com mais de 20 anos de trabalho como médico, Dr. Jordan Grumet explorou o tópico do propósito com os seus pacientes em fase terminal. O que emergiu da sua pesquisa é profundo: propósito não é um luxo ou capricho. É algo vital para a nossa saúde, longevidade e felicidade. No entanto, 90% de nós luta contra a ansiedade do propósito ao longo das nossas vidas. A ciência já provou que viver com propósito aumenta o bem-estar geral e a satisfação com a vida, melhora a saúde mental e física, reduz o risco de declínio cognitivo, melhora o sono, fortalece a resiliência e a autoestima, e diminui as probabilidades de ansiedade e depressão. No entanto, encontrar o nosso propósito pode ser difícil e avassalador na realidade atual, em constante mudança e hiperconectada. Isto leva-nos a uma das questões mais cruciais do nosso tempo: Num mundo repleto de distrações e sobrecarregado com tantas coisas, como podemos descobrir o nosso próprio propósito? Como resolvemos