Refeições Saudáveis Todos os Dias de Ana Garcez

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ISBN: 9789896686680

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Refeições Saudáveis Todos os Dias de Ana Garcez

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Sobre este produto

Edição: Out 2019
Nº Páginas: 176

Sinopse:
Os alimentos de origem vegetal são melhores fornecedores de vitaminas e minerais do que os de origem animal, pelo que a alimentação das crianças pode e deve ser em grande maioria de origem vegetal, mesmo que a intenção seja manter alguma proteína animal. O sucesso da transição para uma alimentação sem carne está na criatividade, variedade e planeamento das receitas, e este livro oferece-lhe sugestões e dicas práticas para ajudar os seus filhos a darem este pequeno grande passo. Para além das receitas deliciosas — que abrangem pratos principais, acompanhamentos, purés, sopas e molhos —, irá encontrar neste livro: - Alguns mitos sobre a alimentação sem carne ou peixe - Dicas e estratégias para fazer a transição para alimentos mais saudáveis - Ementas semanais - Tabelas didáticas - Listas de Compras "Se somos em grande medida aquilo que comemos, então este livro abre-nos a possibilidade de sermos melhores e de sentirmos que a vida vale a pena ser mais bem vivida." Laura Ferreira, in Prefácio

Autor

Ana Garcez

Edição

Out 2019

Nº Páginas

176

Temática

Culinária

Idioma

Português

Dimensões

17,3 x 24,2 x 1,3cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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