Que se Lixem os 70! de Muir Gray

€17,99€16,20

PVP Editor: €17,99€

ISBN: 9789897764790

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Que se Lixem os 70! de Muir Gray

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Sobre este produto

Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 192

Sinopse:
Muitas pessoas chegam aos 70 anos com o peso do estereótipo da idade. Os idosos curvados que vemos nos sinais de trânsito acabam por sugerir que o envelhecimento causa problemas, mas a verdade é que estes podem ser evitados ou adiados por serem provocados não pela idade, mas pela perda de condição física, doenças evitáveis e uma atitude menos positiva. Este é o livro indicado para aceitar os 70 e vivê-los da melhor forma, seguindo as resoluções simples criadas neste livro, cheio de ideias para se ficar em forma e mais saudável, física e mentalmente. Que se lixem os 70! é o guia para aprender a ignorar a idade e aproveitar a vida ao máximo! O presente ideal para amigos ou familiares perto dos 70 anos.

Autor

Muir Gray

Edição

Jan 2020

Nº Páginas

192

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

15,2 x 23,4 x 1,2cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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