Positividade Tóxica de Whitney Goodman

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ISBN: 9789896234010

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Positividade Tóxica de Whitney Goodman

Positividade Tóxica de Whitney Goodman

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Sobre este produto

Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 320

Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com a necessidade de sermos positivos. Desde o «vai correr tudo bem» até ao «vê o lado positivo das coisas», é-nos dito constantemente que o segredo para a felicidade é silenciar a negatividade, onde e quando quer que surja, em nós e nos outros. Mas se toda esta positividade é a solução, porque é que grande parte das pessoas se sente ansiosa, deprimida e esgotada? Neste livro admiravelmente sincero, a autora partilha as últimas pesquisas e as histórias dos seus pacientes que revelam como o excesso de positividade pode ser nocivo, bem como formas simples de lidar com emoções difíceis. No final, será capaz de identificar a positividade tóxica à sua volta e alcançar uma vida com mais autenticidade, conexão e oportunidades de crescimento.

Autor

Whitney Goodman

Edição

Mai 2022

Nº Páginas

320

Temática

Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda

Idioma

Português

Dimensões

15,1 x 23 x 2cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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