Neurociência E Amor Próprio de Alexis Fernandez-Preiksa

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ISBN: 9789899180116

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Neurociência E Amor Próprio de Alexis Fernandez-Preiksa

Neurociência E Amor Próprio de Alexis Fernandez-Preiksa

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Sobre este produto

Edição: Fev 2024

Nº Páginas: 176

Sinopse: APRENDER A DESENVOLVER O AMOR-PRÓPRIO A PARTIR DAS FERRAMENTAS DA NEUROCIÊNCIA Neste livro,a autora vai buscar à base teórica das Neurociências as informações com as quais concebe ferramentas e exercícios práticos que permitirão ao leitor criar um novo eu mais feliz, mais equilibrado e menos dependente da validação dos outros. Ao reformular hábitos, otimizar a tomada de decisões, refrear os pensamentos negativos e aproveitar o poder do exercício e da meditação, o leitor tornar-se-á mais focado, mais criativo e aprende a estabelecer prioridades e a gostar verdadeiramente mais de si.

Autor

Alexis Fernandez-Preiksa

Edição

Fev 2024

Nº Páginas

176

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

16,4 x 22,8 x 1,1cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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