Exercícios para Recarregar o Cérebro

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PVP Editor: €15,90€

ISBN: 9789899087729

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Exercícios para Recarregar o Cérebro

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Sobre este produto

Autor: Vasco Catarino Soares
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 352

Sinopse:
Não se consegue concentrar? Esquece-se com frequência das coisas e tem as chamadas «brancas»? Sente-se esgotado, sem energia e frustrado por não conseguir dar resposta a tudo? Não é o único! todos se queixam do mesmo. No entanto, não podemos culpar sempre o stresse ou o ritmo acelerado em que vivemos. Já pensou que o seu cérebro pode estar em baixo de forma? No nosso dia-a-dia, rotineiro e mais ou menos previsível, estimulamos repetidamente os mesmos circuitos cerebrais. De certa forma, é como se estivesse somente a fazer abdominais - a praticar sempre o mesmo exercício, nunca vai conseguir ter umas pernas de sonho. A par disso, é provável que não ande a exercitar-se com a frequência devida. Pois é, o cérebro também precisa de ser treinado.

Autor

Vasco Catarino Soares

Edição

Jun 2023

Nº Páginas

352

Temática

Lazer e Tempos Livres

Idioma

Português

Dimensões

14,9 x 22,8 x 2,2cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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