Edição: Mar 2015
Nº Páginas: 256
Sinopse:Imagine uma versão de si com menos peso, mais saudável e em forma. É possível! A sua história de sucesso vai começar com a Dieta M, o poderoso programa de 30 dias da nutricionista Magda Roma, concebido para que Mude a sua vida, viva Mais e se sinta Melhor.Ao longo de dez anos de prática clínica, Magda Roma tem ajudado os seus pacientes não apenas a perder peso, mas também a ganhar qualidade de vida e a construir uma relação saudável com a comida, de forma duradoura. Este programa garante ainda um aumento dos níveis de energia, a melhoria da autoestima e a diminuição de problemas de saúde que decorrem de más práticas alimentares.
Magda Roma irá ajudá-lo a descobrir qual o plano alimentar mais ajustado a si, acompanhando-o dia após dia com:• Um guia introdutório às boas práticas alimentares• Um programa de 30 dias com 4 planos nutricionais semanais• Mensagens de motivação para que se mantenha focado no seu objetivo• Dicas de nutrição e saúde• Receitas saborosas e pouco calóricas• Inclui acesso a vídeos de exercício físico no site da autora.Leia. Inspire-se. Pratique. Porque há sempre uma segunda oportunidade.Porque você merece ter a vida com que sempre sonhou!
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