Dieta Alcalina - Plano para Uma Vida Mais Saudável de Natasha Corrett

Edição: Out 2017
Nº Páginas: 192

Sinopse:
Renda-se à dieta alcalina, liberte o corpo e a mente e veja os resultados! Com o plano alimentar Honestly Healthy — concebido pela chef Natasha Corrett e pela nutricionista Vicki Edgson — descobrirá receitas nutritivas e planos que o ajudarão a reduzir a acidez da sua alimentação, desintoxicar o corpo e ainda pôr o fim a hábitos prejudiciais. Inclui 100 deliciosas receitas Do pequeno-almoço ao jantar, aprenda a combinar alimentos, texturas e sabores e ainda a preparar os ingredientes da melhor forma, sem que percam os seus nutrientes. Inspire-se nos 5 Planos Detox Pensando nas necessidades do seu corpo, as autoras criaram planos adaptáveis ao estilo de vida de cada um, para que comece o plano alcalino cheio de inspiração! Cozinhar comida deliciosa e sem pecado nunca foi tão fácil!