Cura para o Cansaço de Linda Hawes Clever

€15,50€13,95

PVP Editor: €15,50€

ISBN: 9789897023002

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Cura para o Cansaço de Linda Hawes Clever

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Sobre este produto

Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 208

Sinopse:
Livre-se do cansaço. Redescubra o prazer de viver! Sente-se esgotado? Enerva-se facilmente? O seu nível de energia já não é o mesmo que antes? A sua vida não é mais do que uma lista interminável de tarefas? Se alguma destas questões lhe é familiar, este livro é para si. A Dra. Linda Hawes Clever, professora de Medicina na Universidade da Califórnia e fundadora do projeto RENEW, apresenta um guia claro e simples para cuidar de si por dentro e por fora. Com dicas e conselhos, ferramentas de auto-avaliação e exercícios práticos, eis a receita para uma vida saudável e plena de significado. Siga os quatro passos da Cura para o Cansaço e descubra como evitar doenças, redefinir prioridades e, o mais importante, recuperar a saúde e a felicidade.

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