Edição: Abr 2014
Nº Páginas: 264
Sinopse:Alexandra Heminsley queria ter a cintura de uma supermodelo, as
pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos,
debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis
ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte.
Ela queria sentir-se bem mas ver resultados. Rápidos.
Queria ar livre e liberdade. Um dia, decidiu correr.
A sua primeira corrida não acabou bem.
Atualmente, já correu cinco maratonas.
Como?
Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício
físico. É também um exercício mental. É uma atitude.
Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre
corrida.
É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã
chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar os
intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio
corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho).
Mais, é sobre cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais
longe do que pensamos… mesmo!).
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