Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas de Marian Rojas Estapé

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ISBN: 9789897773303

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Sobre este produto

Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 256

Sinopse:
"A felicidade não se define, sente-se". A autora oferece-nos uma reflexão profunda, salpicada de conselhos úteis e com uma vertente iminentemente didáctica, sobre as nossas capacidades e empenho em procurarmos uma existência plena e feliz. Conhecer e optimizar determinadas zonas do cérebro, fixar metas e objectivos na vida, exercitar a vontade, pôr em marcha a inteligência emocional, desenvolver a assertividade, evitar o excesso de autocrítica e auto-exigência, reivindicar o papel do optimismo.

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