A Tua Melhor Companhia És Tu de Borja Vilaseca

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PVP Editor: €16,60€

ISBN: 9789896879501

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Sobre este produto

Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 176

Sinopse:
A solidão é uma das emoções mais intensas e dolorosas que podemos sentir. Prova disso é que fazemos tudo ao nosso alcance para a evitar. Na verdade, a maior parte das pessoas adultas sofrem de sociodependência são viciadas na nicotina social, ou seja, sentem a irracional necessidade de estar permanentemente em contacto com outras pessoas. Apesar de ser a dependência mais comum da nossa sociedade, é também a menos falada, e até é encorajada. Quem tem a coragem de estar a sós, emocionalmente despido, enfrentando as dores que poderão habitar as profundezas de si mesmo? Este livro é uma viagem terapêutica, e está pensado como um processo de desintoxicação social para fazer frente ao nosso maior medo: a ferida do abandono. Entre outras aprendizagens, propõe que deixemos de usar as outras pessoas como forma de preencher o nosso vazio existencial e suprir a nossa falta de amor próprio. E sobretudo que nos reconciliemos com a nossa criança interior. Só assim podemos converter-nos naquilo que estamos destinados a ser: melhores amigos de nós mesmos.

Autor

Borja Vilaseca

Edição

Jun 2025

Nº Páginas

176

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

15,0 x 23,5cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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