4 Horas por Semana, o Corpo de Timothy Ferriss

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ISBN: 9789724620183

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4 Horas por Semana, o Corpo de Timothy Ferriss

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Sobre este produto

Edição: Mai 2011
Nº Páginas: 636

Sinopse:
Este não é apenas mais um livro sobre dietas e boa forma física."The 4 Hour Body" é o resultado de uma demanda obsessiva, ao longo de mais de uma década, para alterar o corpo humano. Reúne os conhecimentos de centenas de atletas de elite, dezenas de médicos e milhares de horas de auto-experimentação incrível. De centros de treino olímpico a laboratórios do mercado negro, de Silicon Valley à África do Sul, Tim Ferriss, autor do bestseller "4 Horas por Semana", concentrou-se numa única questão essencial: Para tudo o que é físico, quais as alterações mínimas que produzem os maiores resultados? Milhares de testes depois, este livro apresenta a resposta tanto para homens como para mulheres. Desde o ginásio ao quarto, está tudo aqui, e resulta.

Autor

Timothy Ferriss

Edição

Mai 2011

Nº Páginas

636

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

17,9 x 23,0 x 4,2cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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