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Edição: Set 2023
Nº Páginas: 104
Sinopse:
Os tempos mudaram, mas os problemas continuam iguais: apesar da constante evolução da tecnologia, os nossos problemas com a gestão do tempo são idênticos aos que enfrentou o escritor inglês Arnold Bennet, autor deste best-seller. Continuamos a debater-nos com a melhor forma de tirar partido do tempo, lutando contra a sobrecarga de tarefas e a preocupação constante com o facto de não estarmos a aproveitar as nossas vidas ao máximo. Neste precioso livro, Bennett incentiva-nos a parar de seguir os padrões rotineiros das nossas vidas e a aproveitar o dia para lá das oito horas de trabalho. Tempo não é dinheiro: é muito mais do que isso. Cada um de nós tem exactamente 24 horas por dia para gastar e não pode comprar nem um minuto a mais. O que fazemos das nossas vidas será, em última análise, resultado do que fazemos com o nosso tempo.
Nº Páginas: 104
Sinopse:
Os tempos mudaram, mas os problemas continuam iguais: apesar da constante evolução da tecnologia, os nossos problemas com a gestão do tempo são idênticos aos que enfrentou o escritor inglês Arnold Bennet, autor deste best-seller. Continuamos a debater-nos com a melhor forma de tirar partido do tempo, lutando contra a sobrecarga de tarefas e a preocupação constante com o facto de não estarmos a aproveitar as nossas vidas ao máximo. Neste precioso livro, Bennett incentiva-nos a parar de seguir os padrões rotineiros das nossas vidas e a aproveitar o dia para lá das oito horas de trabalho. Tempo não é dinheiro: é muito mais do que isso. Cada um de nós tem exactamente 24 horas por dia para gastar e não pode comprar nem um minuto a mais. O que fazemos das nossas vidas será, em última análise, resultado do que fazemos com o nosso tempo.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Como aplicar a Terapia Cognitivo-Comportamental aos seus desafios diários. Quando problemas como a depressão, a ansiedade, o pânico, a raiva, ou a preocupação afetam a sua qualidade de vida, é essencial que tenha à sua disposição um conjunto fiável de ferramentas que o ajudem a ultrapassar esses momentos.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Como aplicar a Terapia Cognitivo-Comportamental aos seus desafios diários. Quando problemas como a depressão, a ansiedade, o pânico, a raiva, ou a preocupação afetam a sua qualidade de vida, é essencial que tenha à sua disposição um conjunto fiável de ferramentas que o ajudem a ultrapassar esses momentos.
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 264
Sinopse:
A autoestima e a autoconfiança são elementos basilares do sucesso em todos os aspectos da nossa vida. Sem eles, tudo aquilo que tentarmos fazer será sabotado pelos fantasmas da dúvida, da insegurança e da incerteza. Afinal, se não acreditarmos em nós mesmos, quem acreditará? Muitas vezes, é a opinião que outras pessoas têm acerca de nós que determina a nossa autoestima; medimos o nosso valor de acordo com aquilo que os outros pensam e as nossas decisões de acordo com aquilo que os outros vão achar. Mas, na verdade, é a opinião que temos de nós próprios, ou seja, a nossa autoestima, que vai verdadeiramente determinar o sucesso ou o fracasso dos nossos atos.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
A autoestima e a autoconfiança são elementos basilares do sucesso em todos os aspectos da nossa vida. Sem eles, tudo aquilo que tentarmos fazer será sabotado pelos fantasmas da dúvida, da insegurança e da incerteza. Afinal, se não acreditarmos em nós mesmos, quem acreditará? Muitas vezes, é a opinião que outras pessoas têm acerca de nós que determina a nossa autoestima; medimos o nosso valor de acordo com aquilo que os outros pensam e as nossas decisões de acordo com aquilo que os outros vão achar. Mas, na verdade, é a opinião que temos de nós próprios, ou seja, a nossa autoestima, que vai verdadeiramente determinar o sucesso ou o fracasso dos nossos atos.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Um guia para aprender a controlar os níveis de preocupação e reduzir os estados de ansiedade e stress. Neste manual de fácil leitura, Frank Tallis, reconhecido psicólogo clínico inglês, explica como devemos interpretar os nossos medos, como podemos controlar os nossos estados de preocupação e fazê-los trabalhar de forma positiva e a nosso favor reduzindo o stress e a ansiedade.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Um guia para aprender a controlar os níveis de preocupação e reduzir os estados de ansiedade e stress. Neste manual de fácil leitura, Frank Tallis, reconhecido psicólogo clínico inglês, explica como devemos interpretar os nossos medos, como podemos controlar os nossos estados de preocupação e fazê-los trabalhar de forma positiva e a nosso favor reduzindo o stress e a ansiedade.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Todos queremos ter mais dinheiro. Contudo, há uma pergunta que se impõe: como o conseguir num país em que os salários são, tendencialmente, baixos, e o custo de vida, alto? Para Jana Couto, a resposta passa por quatro passos que qualquer pessoa pode dar: mudar a mentalidade que se tem em relação ao dinheiro, fazer uma gestão financeira eficaz, ganhar (e poupar) mais e investir as poupanças. Mostrando que é possível deixar de se viver só para pagar contas e que se pode, independentemente do ponto de partida, enriquecer, a educadora e mentora financeira ensina a: - Fazer um orçamento à prova de imprevistos; - Acabar com as dívidas; - Tirar uma fotografia financeira realista; - Definir metas e cumpri-las; - Aplicar técnicas de poupança infalíveis; - Gerir as finanças em casal; - Conhecer os vários tipos de investimentos e escolher o que mais se adequa aos objetivos a alcançar; - Mudar para sempre a relação que se tem com o dinheiro. Num livro muito acessível, com várias estratégias práticas para aplicar no dia a dia, Jana Couto mostra que com a mentalidade e as decisões certas ter mais dinheiro pode deixar de ser apenas um desejo e passar a ser uma realidade. O momento ideal para mudar e construir a vida que tanto quer é agora. Está pronto para começar?
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Todos queremos ter mais dinheiro. Contudo, há uma pergunta que se impõe: como o conseguir num país em que os salários são, tendencialmente, baixos, e o custo de vida, alto? Para Jana Couto, a resposta passa por quatro passos que qualquer pessoa pode dar: mudar a mentalidade que se tem em relação ao dinheiro, fazer uma gestão financeira eficaz, ganhar (e poupar) mais e investir as poupanças. Mostrando que é possível deixar de se viver só para pagar contas e que se pode, independentemente do ponto de partida, enriquecer, a educadora e mentora financeira ensina a: - Fazer um orçamento à prova de imprevistos; - Acabar com as dívidas; - Tirar uma fotografia financeira realista; - Definir metas e cumpri-las; - Aplicar técnicas de poupança infalíveis; - Gerir as finanças em casal; - Conhecer os vários tipos de investimentos e escolher o que mais se adequa aos objetivos a alcançar; - Mudar para sempre a relação que se tem com o dinheiro. Num livro muito acessível, com várias estratégias práticas para aplicar no dia a dia, Jana Couto mostra que com a mentalidade e as decisões certas ter mais dinheiro pode deixar de ser apenas um desejo e passar a ser uma realidade. O momento ideal para mudar e construir a vida que tanto quer é agora. Está pronto para começar?
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Ser Feliz não Tem Ciência… O Que Tem Valor É Saber Sofrer! Quase todos os livros de autoajuda que existem são sobre como ser feliz, como sentir-se empoderado, como ter uma relação harmoniosa, como ser milionário… ou seja, como ser tudo menos aquilo que inevitavelmente somos e seremos, pelo menos algumas vezes na vida: infelizes. Por isso, o físico, informático e documentarista de sucesso William H. Arntz decidiu-se pela abordagem oposta (com resultados bastante cómicos): ensinar a sofrer. Todos sofremos, por isso, para quê fugir ao sofrimento? O mais sensato é aceitar o sofrimento, compreendê-lo e saber viver com ele. Se compreendermos os mecanismos da infelicidade, da frustração e da insatisfação, poderemos até, quem sabe, descobrir como as ultrapassar, e viver melhor com menos sofrimento. Com 10 Lições simples e acessíveis, Como Sofrer ensina-lhe a sofrer melhor para sofrer menos.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Ser Feliz não Tem Ciência… O Que Tem Valor É Saber Sofrer! Quase todos os livros de autoajuda que existem são sobre como ser feliz, como sentir-se empoderado, como ter uma relação harmoniosa, como ser milionário… ou seja, como ser tudo menos aquilo que inevitavelmente somos e seremos, pelo menos algumas vezes na vida: infelizes. Por isso, o físico, informático e documentarista de sucesso William H. Arntz decidiu-se pela abordagem oposta (com resultados bastante cómicos): ensinar a sofrer. Todos sofremos, por isso, para quê fugir ao sofrimento? O mais sensato é aceitar o sofrimento, compreendê-lo e saber viver com ele. Se compreendermos os mecanismos da infelicidade, da frustração e da insatisfação, poderemos até, quem sabe, descobrir como as ultrapassar, e viver melhor com menos sofrimento. Com 10 Lições simples e acessíveis, Como Sofrer ensina-lhe a sofrer melhor para sofrer menos.
Edição: Jul 2018
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Conviver com idiotas, seja no local de trabalho ou em outras situações, pode prejudicar o desempenho e afetar o bem-estar. Estudos demonstram que ter um idiota numa equipa reduz o desempenho até 40 por cento. Assim, se se sente ansioso, sobrecarregado, subestimado ou intimidado porque trabalha com alguém que é um filho da p*ta, aprenda como evitar, enganar e desarmar as armadilhas que lhe colocam. Robert I. Sutton começa por fazer o diagnóstico: com que tipo de idiota é que está a lidar? A partir daí, fornece estratégias testadas para lidar com pessoas rudes, mal-educadas, irritantes, desagradáveis ou meramente incompetentes. Útil e divertido, este livro vai ajudá-lo a analisar as situações e a desenvolver um plano pessoal que irá preservar a sua sanidade mental, evitando que os dias bonitos sejam arruinados por algum idiota.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Conviver com idiotas, seja no local de trabalho ou em outras situações, pode prejudicar o desempenho e afetar o bem-estar. Estudos demonstram que ter um idiota numa equipa reduz o desempenho até 40 por cento. Assim, se se sente ansioso, sobrecarregado, subestimado ou intimidado porque trabalha com alguém que é um filho da p*ta, aprenda como evitar, enganar e desarmar as armadilhas que lhe colocam. Robert I. Sutton começa por fazer o diagnóstico: com que tipo de idiota é que está a lidar? A partir daí, fornece estratégias testadas para lidar com pessoas rudes, mal-educadas, irritantes, desagradáveis ou meramente incompetentes. Útil e divertido, este livro vai ajudá-lo a analisar as situações e a desenvolver um plano pessoal que irá preservar a sua sanidade mental, evitando que os dias bonitos sejam arruinados por algum idiota.
Edição: Fev 2015
Nº Páginas: 244
Sinopse:
A importância da inteligência emocional. O psicólogo e jornalista Daniel Goleman acompanha há mais de duas décadas as posições mais vanguardistas na área das ciências humanas, em busca do que é novo, importante e útil para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional. Este livro espelha a evolução das reflexões do autor acerca da inteligência emocional, em particular no que se refere às mais recentes investigações da neurociência sobre a dinâmica das relações, e através da análise de dados sobre o verdadeiro impacte da inteligência emocional nos resultados das empresas. Esta matéria, amiúde citada e com eficácia demonstrada, tem-se tornado essencial para líderes, gestores e educadores empenhados em fomentar a inovação e promover desempenhos de excelência.
Nº Páginas: 244
Sinopse:
A importância da inteligência emocional. O psicólogo e jornalista Daniel Goleman acompanha há mais de duas décadas as posições mais vanguardistas na área das ciências humanas, em busca do que é novo, importante e útil para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional. Este livro espelha a evolução das reflexões do autor acerca da inteligência emocional, em particular no que se refere às mais recentes investigações da neurociência sobre a dinâmica das relações, e através da análise de dados sobre o verdadeiro impacte da inteligência emocional nos resultados das empresas. Esta matéria, amiúde citada e com eficácia demonstrada, tem-se tornado essencial para líderes, gestores e educadores empenhados em fomentar a inovação e promover desempenhos de excelência.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Steve Jobs argumentou uma vez que "É preciso adorar o que se faz", mas é mais fácil dizer do que fazer. Se devíamos estar à espera de adorar o nosso emprego, então, de quem é a culpa se não gostamos? Neste livro, o autor, vice-presidente do Twitter, transformou o conhecimento dos peritos em 30 alterações simples que abrangem todos os aspetos da vida do escritório do século XXI e que qualquer pessoa pode experimentar por si própria, ou sugerir que sejam adotadas na empresa. Umas são úteis correções de maus hábitos, outras são conceitos comprovados em empresas de sucesso e algumas são evidências científicas que podem parecer contra-intuitivas, mas resultam mesmo. Serão as pausas para o almoço algo só para os bananas ou elas tornam-nos, de facto, mais produtivos? É mesmo verdade que se pode melhorar a prestação de uma equipa apenas por mudar o local onde está a chaleira ou a máquina do café? Porque é que as reuniões são, tantas vezes, uma perda de tempo e como se pode resolver isto? E o que são as Manhãs em Modo Monge e as Hack Weeks , e porque é que as pessoas juram que funcionam? "Os nossos empregos - pouco importa o que sejam - podem ajudar a dar sentido à nossa vida. Embora possamos sentir relutância em confessar o quanto gostamos deles, nunca devíamos ter vergonha de nos sentirmos orgulhosos pelo facto de o nosso trabalho nos deixar felizes. Espero que este livro o ajude a voltar a sentir-se feliz." Se não está muito feliz com o estado de coisas no seu trabalho, se procura alcançar maior realização no seu emprego e uma vida que é menos tensa e sobrecarregada, se quiser dicas e ideias para descobrir como poderia fazer melhor as coisas, este livro indica-lhe o caminho.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Steve Jobs argumentou uma vez que "É preciso adorar o que se faz", mas é mais fácil dizer do que fazer. Se devíamos estar à espera de adorar o nosso emprego, então, de quem é a culpa se não gostamos? Neste livro, o autor, vice-presidente do Twitter, transformou o conhecimento dos peritos em 30 alterações simples que abrangem todos os aspetos da vida do escritório do século XXI e que qualquer pessoa pode experimentar por si própria, ou sugerir que sejam adotadas na empresa. Umas são úteis correções de maus hábitos, outras são conceitos comprovados em empresas de sucesso e algumas são evidências científicas que podem parecer contra-intuitivas, mas resultam mesmo. Serão as pausas para o almoço algo só para os bananas ou elas tornam-nos, de facto, mais produtivos? É mesmo verdade que se pode melhorar a prestação de uma equipa apenas por mudar o local onde está a chaleira ou a máquina do café? Porque é que as reuniões são, tantas vezes, uma perda de tempo e como se pode resolver isto? E o que são as Manhãs em Modo Monge e as Hack Weeks , e porque é que as pessoas juram que funcionam? "Os nossos empregos - pouco importa o que sejam - podem ajudar a dar sentido à nossa vida. Embora possamos sentir relutância em confessar o quanto gostamos deles, nunca devíamos ter vergonha de nos sentirmos orgulhosos pelo facto de o nosso trabalho nos deixar felizes. Espero que este livro o ajude a voltar a sentir-se feliz." Se não está muito feliz com o estado de coisas no seu trabalho, se procura alcançar maior realização no seu emprego e uma vida que é menos tensa e sobrecarregada, se quiser dicas e ideias para descobrir como poderia fazer melhor as coisas, este livro indica-lhe o caminho.
Edição: Jun 2013
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Todos nós queremos sentir uma felicidade imutável e definitiva. Todos tentamos acabar com os nossos problemas e atingir a paz. Mas, as nossas tentativas para atingirmos a felicidade acabam, muitas vezes, por provocar ainda mais dor. Temos de ter consciência de todo o potencial da nossa mente e entender o que é importante para a nossa felicidade. Devemos aprender a transformar as nossas tarefas diárias para que estas passem a ser a origem da nossa felicidade em vez de serem problemas. A meditação é a ferramenta mais poderosa que se pode empregar para obter tal resultado.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Todos nós queremos sentir uma felicidade imutável e definitiva. Todos tentamos acabar com os nossos problemas e atingir a paz. Mas, as nossas tentativas para atingirmos a felicidade acabam, muitas vezes, por provocar ainda mais dor. Temos de ter consciência de todo o potencial da nossa mente e entender o que é importante para a nossa felicidade. Devemos aprender a transformar as nossas tarefas diárias para que estas passem a ser a origem da nossa felicidade em vez de serem problemas. A meditação é a ferramenta mais poderosa que se pode empregar para obter tal resultado.
Edição: Jul 2021
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A profunda sabedoria do professor J. Krishnamurti evidencia, neste livro fundamental, a natureza da experiência vivida, os detalhes do autoquestionamento e como viver uma vida preenchida. Transformando as histórias da vida real dos que vivem em busca da espiritualidade em diálogos semelhantes a fábulas, o conhecimento penetrante de Krishnamurti vai inspirar, desafiar e espicaçar todos os leitores a procurarem dentro deles mesmos e a encararem os seus conflitos e as exigências da vida com coragem e equanimidade.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A profunda sabedoria do professor J. Krishnamurti evidencia, neste livro fundamental, a natureza da experiência vivida, os detalhes do autoquestionamento e como viver uma vida preenchida. Transformando as histórias da vida real dos que vivem em busca da espiritualidade em diálogos semelhantes a fábulas, o conhecimento penetrante de Krishnamurti vai inspirar, desafiar e espicaçar todos os leitores a procurarem dentro deles mesmos e a encararem os seus conflitos e as exigências da vida com coragem e equanimidade.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Eles furam filas. Dizem mal dos outros pelas costas. Ouvem áudios do WhatsApp com o volume no máximo em público. Reclinam os assentos de avião. E, fora do mundo real, são ainda piores: transformam-se em trolls ou em pessoas que fazem «reply all» quando não é estritamente necessário. Os seus poderes são impressionantes, mas basta um pouco de noção e consideração para pôr fim ao domínio das bestas-quadradas nas nossas vidas. Cheio de informação e conselhos diretos e práticos, este livro explica, passo a passo, o que fazer para não ser uma besta-quadrada - nas relações, em casa, no trabalho, na escola, em momentos de lazer, no trânsito e na Internet. As lições são complementadas com ilustrações divertidas e bem esclarecedoras, para que não lhe restem dúvidas. E, no final, encontrará uma tipologia de bestas-quadradas - para poder identificar e mostrar aos seus espécimes favoritos.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Eles furam filas. Dizem mal dos outros pelas costas. Ouvem áudios do WhatsApp com o volume no máximo em público. Reclinam os assentos de avião. E, fora do mundo real, são ainda piores: transformam-se em trolls ou em pessoas que fazem «reply all» quando não é estritamente necessário. Os seus poderes são impressionantes, mas basta um pouco de noção e consideração para pôr fim ao domínio das bestas-quadradas nas nossas vidas. Cheio de informação e conselhos diretos e práticos, este livro explica, passo a passo, o que fazer para não ser uma besta-quadrada - nas relações, em casa, no trabalho, na escola, em momentos de lazer, no trânsito e na Internet. As lições são complementadas com ilustrações divertidas e bem esclarecedoras, para que não lhe restem dúvidas. E, no final, encontrará uma tipologia de bestas-quadradas - para poder identificar e mostrar aos seus espécimes favoritos.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Porque é que temos tanta dificuldade em estabelecer limites? Porque é que a simples ideia de dizer "não" nos enche de ansiedade ou de culpa? Será por acharmos que precisamos de fazer tudo pelos outros? Será que temos medo de que, se não o fizermos, gostarão menos de nós? A verdade é que os limites são tão necessários às relações como o são às estradas: sem eles, o número de choques frontais aumentaria exponencialmente! Se forem comunicados de forma aberta e saudável, os limites podem mesmo ser os pilares de relações felizes, seja com os outros ou connosco mesmos. "Como Mandar à Merda" não ensina a mandar à merda - ensina antes como evitar chegar a esse ponto, ou seja: como comunicar, com os outros e consigo mesmo, de forma eficaz e clara, aquilo de que precisa e aquilo que está disposto a dar, e como criar (e dar) espaço para que cada pessoa seja quem é, evitando imposições, abusos, silenciamentos e outros acidentes da estrada da vida.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Porque é que temos tanta dificuldade em estabelecer limites? Porque é que a simples ideia de dizer "não" nos enche de ansiedade ou de culpa? Será por acharmos que precisamos de fazer tudo pelos outros? Será que temos medo de que, se não o fizermos, gostarão menos de nós? A verdade é que os limites são tão necessários às relações como o são às estradas: sem eles, o número de choques frontais aumentaria exponencialmente! Se forem comunicados de forma aberta e saudável, os limites podem mesmo ser os pilares de relações felizes, seja com os outros ou connosco mesmos. "Como Mandar à Merda" não ensina a mandar à merda - ensina antes como evitar chegar a esse ponto, ou seja: como comunicar, com os outros e consigo mesmo, de forma eficaz e clara, aquilo de que precisa e aquilo que está disposto a dar, e como criar (e dar) espaço para que cada pessoa seja quem é, evitando imposições, abusos, silenciamentos e outros acidentes da estrada da vida.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Se quer investir mas já percebeu que não quer ficar todos os dias a olhar para o ecrã de cotações e se não quer ter o stress de estar a comprar e vender posições a toda a hora, este é o livro para si. O swing trading é um tipo de negociação em que se investe em ações ou outros ativos durante um período de tempo que pode ir de um dia a algumas semanas ou mais. Se é um investidor principiante, este livro irá equipá-lo com as melhores ferramentas e o melhor conhecimento. Aprenderá como começar, o que esperar do swing trading, e como pode desenvolver a sua própria estratégia com base nos seus objetivos pessoais. Se é um trader já com alguma experiência, este livro dar-lhe-á algumas ideias sobre a abordagem do autor ao swing trading, as regras que segue e algumas estratégias que utilizou ao longo dos anos para fazer transações lucrativas. Neste livro, aprenderá: O que é o swing trading e como este difere de outras estratégias de negociação. Porque é que o swing trading pode ser uma abordagem de negociação melhor para si. Quais as ferramentas necessárias para negociar e como escolher uma corretora. Como gerir o dinheiro e os riscos de negociação. Como efetuar uma análise fundamental básica das empresas. Noções básicas de gráficos, seguidas de uma apresentação sobre algumas das ferramentas de análise técnica mais populares usadas para identificar e efetuar transações lucrativas. Padrões de gráficos que proporcionam oportunidades de negociação. Uma série de estratégias de negociação que podem ser usadas tanto por principiantes quanto por traders experientes. Como obter boas entradas e saídas em negociações para maximizar os ganhos. Como gerir as suas atividades comerciais como uma empresa, incluindo algumas regras e rotinas a seguir para ser um trader de sucesso. Como Fazer Swing Trade irá certamente ajudá-lo a atingir as suas metas e objetivos no mundo do trading.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Se quer investir mas já percebeu que não quer ficar todos os dias a olhar para o ecrã de cotações e se não quer ter o stress de estar a comprar e vender posições a toda a hora, este é o livro para si. O swing trading é um tipo de negociação em que se investe em ações ou outros ativos durante um período de tempo que pode ir de um dia a algumas semanas ou mais. Se é um investidor principiante, este livro irá equipá-lo com as melhores ferramentas e o melhor conhecimento. Aprenderá como começar, o que esperar do swing trading, e como pode desenvolver a sua própria estratégia com base nos seus objetivos pessoais. Se é um trader já com alguma experiência, este livro dar-lhe-á algumas ideias sobre a abordagem do autor ao swing trading, as regras que segue e algumas estratégias que utilizou ao longo dos anos para fazer transações lucrativas. Neste livro, aprenderá: O que é o swing trading e como este difere de outras estratégias de negociação. Porque é que o swing trading pode ser uma abordagem de negociação melhor para si. Quais as ferramentas necessárias para negociar e como escolher uma corretora. Como gerir o dinheiro e os riscos de negociação. Como efetuar uma análise fundamental básica das empresas. Noções básicas de gráficos, seguidas de uma apresentação sobre algumas das ferramentas de análise técnica mais populares usadas para identificar e efetuar transações lucrativas. Padrões de gráficos que proporcionam oportunidades de negociação. Uma série de estratégias de negociação que podem ser usadas tanto por principiantes quanto por traders experientes. Como obter boas entradas e saídas em negociações para maximizar os ganhos. Como gerir as suas atividades comerciais como uma empresa, incluindo algumas regras e rotinas a seguir para ser um trader de sucesso. Como Fazer Swing Trade irá certamente ajudá-lo a atingir as suas metas e objetivos no mundo do trading.
Edição: Jan 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"A felicidade não se define, sente-se". A autora oferece-nos uma reflexão profunda, salpicada de conselhos úteis e com uma vertente iminentemente didáctica, sobre as nossas capacidades e empenho em procurarmos uma existência plena e feliz. Conhecer e optimizar determinadas zonas do cérebro, fixar metas e objectivos na vida, exercitar a vontade, pôr em marcha a inteligência emocional, desenvolver a assertividade, evitar o excesso de autocrítica e auto-exigência, reivindicar o papel do optimismo.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"A felicidade não se define, sente-se". A autora oferece-nos uma reflexão profunda, salpicada de conselhos úteis e com uma vertente iminentemente didáctica, sobre as nossas capacidades e empenho em procurarmos uma existência plena e feliz. Conhecer e optimizar determinadas zonas do cérebro, fixar metas e objectivos na vida, exercitar a vontade, pôr em marcha a inteligência emocional, desenvolver a assertividade, evitar o excesso de autocrítica e auto-exigência, reivindicar o papel do optimismo.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Este é o livro certo para quem deseja mudar algo na sua vida. Não importa o que fazes ou a idade e formação que tenhas. Para fazer acontecer, é fundamen¬tal treinar para seres maior do que os teus desa¬fios, e, assim: Transformar imprevistos em oportunidades. Lidar com pessoas difíceis. Dizer coisas incómodas de modo construtivo. Crescer profissionalmente mesmo que não reconheçam o teu valor. Superar a autossabotagem e a procrastinação. Reorganizar a tua vida e construir um futuro que te apaixone. Mudar mais depressa e com menos stress. Inspirar te para seres a melhor versão de ti próprio. Nestas páginas encontrarás dezasse¬te histórias inspiradoras, exercícios, ferramentas e sementes de atitu¬de que podem desenvolver em ti uma vontade incontrolável de fazer com que as coisas aconteçam na tua vida. Espero que estejas motivado para o desafio. Quem não arrisca não petisca? Quem não arrisca não vive. "Porque na vida, para sermos felizes, há que pôr sempre o que falta. Fico contente por sentir através deste livro, o Guillermo está a pôr o grão de areia que fará com que muitas pessoas possam voltar a sonhar e entusiasmar-se a superar os medos para realizar os seus sonhos." "Gustavo Zerbino Sobrevivente do acidente aéreo de 1972 na Cordilheira dos Andes "
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Este é o livro certo para quem deseja mudar algo na sua vida. Não importa o que fazes ou a idade e formação que tenhas. Para fazer acontecer, é fundamen¬tal treinar para seres maior do que os teus desa¬fios, e, assim: Transformar imprevistos em oportunidades. Lidar com pessoas difíceis. Dizer coisas incómodas de modo construtivo. Crescer profissionalmente mesmo que não reconheçam o teu valor. Superar a autossabotagem e a procrastinação. Reorganizar a tua vida e construir um futuro que te apaixone. Mudar mais depressa e com menos stress. Inspirar te para seres a melhor versão de ti próprio. Nestas páginas encontrarás dezasse¬te histórias inspiradoras, exercícios, ferramentas e sementes de atitu¬de que podem desenvolver em ti uma vontade incontrolável de fazer com que as coisas aconteçam na tua vida. Espero que estejas motivado para o desafio. Quem não arrisca não petisca? Quem não arrisca não vive. "Porque na vida, para sermos felizes, há que pôr sempre o que falta. Fico contente por sentir através deste livro, o Guillermo está a pôr o grão de areia que fará com que muitas pessoas possam voltar a sonhar e entusiasmar-se a superar os medos para realizar os seus sonhos." "Gustavo Zerbino Sobrevivente do acidente aéreo de 1972 na Cordilheira dos Andes "
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Atrás deste título provocador, esconde-se um manual pronto a usar que qualquer neurótico, ou aspirante a neurótico, deve ter sempre à mão. Aqui encontra técnicas de ioga, budistas e zen, praticadas há vários séculos pelos orientais - que, claro, também têm a sua dose de neurose -, mas que podem ser facilmente importadas pelos coitados dos ocidentais. A neurose e, em especial a sua forma mais difundida, a neurose depressiva, que afeta atualmente grande parte da população, inunda-nos de medos e angústias que nos impedem de desfrutar da vida e das relações com os outros. Se aprendermos a controlar o pensamento neurótico e pouco a pouco voltarmos à realidade da qual temos estado afastados, saberemos como eliminar esses inúteis pensamentos obsessivos, as chamadas masturbações mentais, que nos impedem de alcançar o equilíbrio e de nos sentirmos em sintonia connosco próprios. Giulio Cesare Giacobbe, um conceituado psicoterapeuta italiano, apresenta-nos diversas técnicas para atingir este objetivo. Uma delas é, sem dúvida, aprendermos a rirmos de nós próprios; daí a linguagem mordaz e humorística que utiliza para nos explicar as suas teorias. Neste pequeno grande livro, que se tornou um bestseller em diversos países, está refletida a corrente do rio da sabedoria que corre em direção à felicidade, mas no qual nenhum de nós encontra tempo - ou vontade - para mergulhar. - Uma masturbação mental é pensar em coisas que não têm qualquer tipo de relação com a realidade. - As masturbações mentais são produzidas por si mesmas. - O pensamento, frequentemente, é uma masturbação mental. - O pensamento que não se concretiza numa ação é uma masturbação mental. - O pensamento originado por problemas imaginários é a mais perigosa das masturbações mentais.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Atrás deste título provocador, esconde-se um manual pronto a usar que qualquer neurótico, ou aspirante a neurótico, deve ter sempre à mão. Aqui encontra técnicas de ioga, budistas e zen, praticadas há vários séculos pelos orientais - que, claro, também têm a sua dose de neurose -, mas que podem ser facilmente importadas pelos coitados dos ocidentais. A neurose e, em especial a sua forma mais difundida, a neurose depressiva, que afeta atualmente grande parte da população, inunda-nos de medos e angústias que nos impedem de desfrutar da vida e das relações com os outros. Se aprendermos a controlar o pensamento neurótico e pouco a pouco voltarmos à realidade da qual temos estado afastados, saberemos como eliminar esses inúteis pensamentos obsessivos, as chamadas masturbações mentais, que nos impedem de alcançar o equilíbrio e de nos sentirmos em sintonia connosco próprios. Giulio Cesare Giacobbe, um conceituado psicoterapeuta italiano, apresenta-nos diversas técnicas para atingir este objetivo. Uma delas é, sem dúvida, aprendermos a rirmos de nós próprios; daí a linguagem mordaz e humorística que utiliza para nos explicar as suas teorias. Neste pequeno grande livro, que se tornou um bestseller em diversos países, está refletida a corrente do rio da sabedoria que corre em direção à felicidade, mas no qual nenhum de nós encontra tempo - ou vontade - para mergulhar. - Uma masturbação mental é pensar em coisas que não têm qualquer tipo de relação com a realidade. - As masturbações mentais são produzidas por si mesmas. - O pensamento, frequentemente, é uma masturbação mental. - O pensamento que não se concretiza numa ação é uma masturbação mental. - O pensamento originado por problemas imaginários é a mais perigosa das masturbações mentais.
Edição: Mai 2021
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Giulio Cesare Giacobbe, psicoterapeuta italiano de prestígio e autor do bem sucedido Como deixar-se de masturbações mentais e desfrutar da vida, acerca-nos agora com muito humor à relação entre vítimas e carrascos, que existiu desde tempos imemoriais. Um livro provocador que nos ajudará a deixar de desempenhar o papel de vítima, algo que, embora pareça mentira, depende de nós mesmos. Deste modo conseguiremos não arruinar a nossa vida. Mas também um livro escrito para todos aqueles carrascos que nem sequer sabem que o são: os queixinhas, os eternamente insatisfeitos, a traída, o que se sente um capacho e os apocalípticos.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Giulio Cesare Giacobbe, psicoterapeuta italiano de prestígio e autor do bem sucedido Como deixar-se de masturbações mentais e desfrutar da vida, acerca-nos agora com muito humor à relação entre vítimas e carrascos, que existiu desde tempos imemoriais. Um livro provocador que nos ajudará a deixar de desempenhar o papel de vítima, algo que, embora pareça mentira, depende de nós mesmos. Deste modo conseguiremos não arruinar a nossa vida. Mas também um livro escrito para todos aqueles carrascos que nem sequer sabem que o são: os queixinhas, os eternamente insatisfeitos, a traída, o que se sente um capacho e os apocalípticos.
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 296
Sinopse:
A ligação entre o corpo e a mente é intensa, poderosa e uma ferramenta indispensável para controlar a sua vida e concretizar as suas ambições. O poder da mente afeta-nos profundamente e tem um efeito realmente incrível na saúde e no bem-estar. Este livro fascinante, já um clássico do Novo Pensamento, explora o poder da visualização, da crença e do pensamento positivo - e os efeitos inegáveis que esse poder tem na nossa saúde física e emocional. Apresenta ainda uma meditação de cura que permite aprender, passo a passo, como usar a imaginação e o pensamento para curar doenças, dores e desconfortos vários. Uma combinação única de sistemas de crença que lhe permite aceder a um novo nível de cura.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
A ligação entre o corpo e a mente é intensa, poderosa e uma ferramenta indispensável para controlar a sua vida e concretizar as suas ambições. O poder da mente afeta-nos profundamente e tem um efeito realmente incrível na saúde e no bem-estar. Este livro fascinante, já um clássico do Novo Pensamento, explora o poder da visualização, da crença e do pensamento positivo - e os efeitos inegáveis que esse poder tem na nossa saúde física e emocional. Apresenta ainda uma meditação de cura que permite aprender, passo a passo, como usar a imaginação e o pensamento para curar doenças, dores e desconfortos vários. Uma combinação única de sistemas de crença que lhe permite aceder a um novo nível de cura.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Por vezes sente um nó na garganta, um aperto forte no peito? Uma súbita falta de ar e palpitações que não consegue controlar? Tem fobias que não consegue explicar e vive obcecado por pensamentos negativos e ruminantes que o impedem de viver a sua vida? Rosa Basto, licenciada em Psicologia e hipnoterapeuta, tem um recado para si: já chega de viver condicionado e limitado pela ansiedade. Há solução! Pode deixar de viver assim, para começar a viver agora! Com conselhos assertivos, exercícios que usa diariamente nas suas consultas, metáforas para refletir e estratégias práticas, Rosa Basto vai ajudá-lo a identificar os sintomas, a origem da ansiedade e a libertá-la. Nas páginas deste livro encontra exercícios de respiração, aprende a escolher as palavras que usa no dia a dia de forma positiva, a trabalhar a sua autoestima e confiança, a libertar-se da raiva, dos medos, das crenças limitadoras que o impedem de sonhar e de aproveitar a vida! Depois de ler este livro a sua vida vai mudar. Vai conseguir ver o mundo com outros olhos. Vai começar a viver a vida que merece.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Por vezes sente um nó na garganta, um aperto forte no peito? Uma súbita falta de ar e palpitações que não consegue controlar? Tem fobias que não consegue explicar e vive obcecado por pensamentos negativos e ruminantes que o impedem de viver a sua vida? Rosa Basto, licenciada em Psicologia e hipnoterapeuta, tem um recado para si: já chega de viver condicionado e limitado pela ansiedade. Há solução! Pode deixar de viver assim, para começar a viver agora! Com conselhos assertivos, exercícios que usa diariamente nas suas consultas, metáforas para refletir e estratégias práticas, Rosa Basto vai ajudá-lo a identificar os sintomas, a origem da ansiedade e a libertá-la. Nas páginas deste livro encontra exercícios de respiração, aprende a escolher as palavras que usa no dia a dia de forma positiva, a trabalhar a sua autoestima e confiança, a libertar-se da raiva, dos medos, das crenças limitadoras que o impedem de sonhar e de aproveitar a vida! Depois de ler este livro a sua vida vai mudar. Vai conseguir ver o mundo com outros olhos. Vai começar a viver a vida que merece.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Por vezes sente um nó na garganta, um aperto forte no peito? Uma súbita falta de ar e palpitações que não consegue controlar? Tem fobias que não consegue explicar e vive obcecado por pensamentos negativos e ruminantes que o impedem de viver a sua vida? Rosa Basto, licenciada em Psicologia e hipnoterapeuta, tem um recado para si: já chega de viver condicionado e limitado pela ansiedade. Há solução! Pode deixar de viver assim, para começar a viver agora! Com conselhos assertivos, exercícios que usa diariamente nas suas consultas, metáforas para refletir e estratégias práticas, Rosa Basto vai ajudá-lo a identificar os sintomas, a origem da ansiedade e a libertá-la. Nas páginas deste livro encontra exercícios de respiração, aprende a escolher as palavras que usa no dia a dia de forma positiva, a trabalhar a sua autoestima e confiança, a libertar-se da raiva, dos medos, das crenças limitadoras que o impedem de sonhar e de aproveitar a vida! Depois de ler este livro a sua vida vai mudar. Vai conseguir ver o mundo com outros olhos.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Por vezes sente um nó na garganta, um aperto forte no peito? Uma súbita falta de ar e palpitações que não consegue controlar? Tem fobias que não consegue explicar e vive obcecado por pensamentos negativos e ruminantes que o impedem de viver a sua vida? Rosa Basto, licenciada em Psicologia e hipnoterapeuta, tem um recado para si: já chega de viver condicionado e limitado pela ansiedade. Há solução! Pode deixar de viver assim, para começar a viver agora! Com conselhos assertivos, exercícios que usa diariamente nas suas consultas, metáforas para refletir e estratégias práticas, Rosa Basto vai ajudá-lo a identificar os sintomas, a origem da ansiedade e a libertá-la. Nas páginas deste livro encontra exercícios de respiração, aprende a escolher as palavras que usa no dia a dia de forma positiva, a trabalhar a sua autoestima e confiança, a libertar-se da raiva, dos medos, das crenças limitadoras que o impedem de sonhar e de aproveitar a vida! Depois de ler este livro a sua vida vai mudar. Vai conseguir ver o mundo com outros olhos.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Chega uma altura das nossas vidas em que se impõe que voltemos a gostar de nós. A nossa maior força reside no amor. No amor que sentimos pelos nossos e, essencialmente, no amor que temos por nós. É preciso voltar a descobrir o ser maravilhoso que existe dentro de cada um de nós. Porque existe. Prefaciado pela apresentadora Fátima Lopes, "Com o Amor dos Outros Posso eu Bem" é o livro que o vai ajudar a (re)conquistar o maior amor da sua vida. O próprio.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Chega uma altura das nossas vidas em que se impõe que voltemos a gostar de nós. A nossa maior força reside no amor. No amor que sentimos pelos nossos e, essencialmente, no amor que temos por nós. É preciso voltar a descobrir o ser maravilhoso que existe dentro de cada um de nós. Porque existe. Prefaciado pela apresentadora Fátima Lopes, "Com o Amor dos Outros Posso eu Bem" é o livro que o vai ajudar a (re)conquistar o maior amor da sua vida. O próprio.
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Imagine o que aconteceria se cada ser humano que está na terra pudesse identificar as causas emocionais que geram as doenças… Se cada um de nós, ao ter uma dor de cabeça, pudesse identificar a emoção nociva ou o facto que a causou. Ao tratar o corpo físico com medicamentos, são necessárias grandes doses de consciência para prevenir situações futuras desagradáveis. Consegue imaginar como seria viver esta incrível realidade: compreender a real causa das doenças e até mesmo ajudar os seus amigos e familiares que enfrentam problemas graves de saúde? É precisamente disto que trata este livro: as causas mentais e emocionais que desencadeiam as doenças físicas! Ter acesso a esse conhecimento surpreendente é como rodar uma chave para transformar as suas emoções negativas em positivas, trocando definitivamente as dores e doenças por saúde, energia e bem-estar.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Imagine o que aconteceria se cada ser humano que está na terra pudesse identificar as causas emocionais que geram as doenças… Se cada um de nós, ao ter uma dor de cabeça, pudesse identificar a emoção nociva ou o facto que a causou. Ao tratar o corpo físico com medicamentos, são necessárias grandes doses de consciência para prevenir situações futuras desagradáveis. Consegue imaginar como seria viver esta incrível realidade: compreender a real causa das doenças e até mesmo ajudar os seus amigos e familiares que enfrentam problemas graves de saúde? É precisamente disto que trata este livro: as causas mentais e emocionais que desencadeiam as doenças físicas! Ter acesso a esse conhecimento surpreendente é como rodar uma chave para transformar as suas emoções negativas em positivas, trocando definitivamente as dores e doenças por saúde, energia e bem-estar.
Edição: Jun 2014
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Educar é decidir entre vários caminhos. Educar implica reflectir sobre o que queremos para os nossos filhos. Como os queremos educar? Que adultos queremos que sejam no futuro? Nenhum de nós nasceu com a competência para ser pai ou mãe. E a intuição não basta. É preciso trabalho e ter vontade de aprender. É necessário adquirir ferramentas e fazer uso de estratégias que nos permitam educar com alegria! Ao longo destas páginas, a psicóloga Cristina Valente, especialista em coaching parental, ensina-nos todas estas competências que levam a uma educação democrática baseada na colaboração, dignidade e respeito mútuo entre pais e filhos. Uma educação que orienta sem impor, reforça regras fundamentais para o seu crescimento, que não é permissiva, mas que exercita a autoridade e não o autoritarismo, que partilha responsabilidades e ensina valores. - Ensinar os nossos filhos a aprenderem com os erros, - A transformar sentimentos negativos em positivos, - Perceber o poder de fazer perguntas e de ouvir as respostas, - Encarar de mente aberta os desentendimentos entre irmãos - Conhecer estratégias para criar autonomia à mesa e no sono - Ensinar-lhes conceitos fundamentais para a vida como a responsabilidade, a resiliência, o respeito pelo outro. Estes são alguns dos temas que a autora aborda neste livro essencial. Ser pai e mãe é uma profissão para a vida. Uma missão que escolhemos e da qual não nos podemos demitir, mesmo nos momentos em que estamos mais cansados, quase à beira de um ataque de nervos e sem esperança. Educar é respeitar, apoiar, compreender, aprender a desafiarmo-nos todos os dias. Educar é amar.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Educar é decidir entre vários caminhos. Educar implica reflectir sobre o que queremos para os nossos filhos. Como os queremos educar? Que adultos queremos que sejam no futuro? Nenhum de nós nasceu com a competência para ser pai ou mãe. E a intuição não basta. É preciso trabalho e ter vontade de aprender. É necessário adquirir ferramentas e fazer uso de estratégias que nos permitam educar com alegria! Ao longo destas páginas, a psicóloga Cristina Valente, especialista em coaching parental, ensina-nos todas estas competências que levam a uma educação democrática baseada na colaboração, dignidade e respeito mútuo entre pais e filhos. Uma educação que orienta sem impor, reforça regras fundamentais para o seu crescimento, que não é permissiva, mas que exercita a autoridade e não o autoritarismo, que partilha responsabilidades e ensina valores. - Ensinar os nossos filhos a aprenderem com os erros, - A transformar sentimentos negativos em positivos, - Perceber o poder de fazer perguntas e de ouvir as respostas, - Encarar de mente aberta os desentendimentos entre irmãos - Conhecer estratégias para criar autonomia à mesa e no sono - Ensinar-lhes conceitos fundamentais para a vida como a responsabilidade, a resiliência, o respeito pelo outro. Estes são alguns dos temas que a autora aborda neste livro essencial. Ser pai e mãe é uma profissão para a vida. Uma missão que escolhemos e da qual não nos podemos demitir, mesmo nos momentos em que estamos mais cansados, quase à beira de um ataque de nervos e sem esperança. Educar é respeitar, apoiar, compreender, aprender a desafiarmo-nos todos os dias. Educar é amar.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Durante muito tempo, o ciúme era visto como um sinal de amor, mesmo quando era doentio e causava apenas sofrimento - tanto para quem o sentia como para quem dele era vítima. Chegou a dizer-se: «O ciúme é o tempero da relação.» Mas os tempos mudaram, e hoje sabemos reconhecer que o ciúme não é sinal de uma relação emocionante, mas de uma relação doente. À pessoa que sente ciúme falta uma coisa essencial, algo que a completa e lhe permite ser feliz sem outra pessoa: a autoestima. Ao longo destas páginas, o psiquiatra e escritor Augusto Cury traz à tona as várias facetas desse sentimento que divide opiniões e ressalta que, embora exista um ciúme sadio - caracterizado pelo desejo de estar próximo de quem se ama -, é ténue a linha que divide o amor ao próximo e a falta de amor-próprio. A pessoa que sente ciúme abandonou-se a si própria, e por isso procura no outro aquilo que não é capaz de dar a si mesma. Com lições simples como «Tenha um romance a com sua história antes de se relacionar com outra pessoa», «Seja transparente» ou «Não seja um carrasco de si mesmo», o leitor aprenderá a proteger a sua emoção e criar uma relação saudável consigo próprio, em primeiro lugar, e só depois com todos os que o rodeiam. Afinal, o ciúme não está restrito apenas aos casais; pais, filhos, amigos, todos podem ser afetados por esse sentimento que encarcera as relações.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Durante muito tempo, o ciúme era visto como um sinal de amor, mesmo quando era doentio e causava apenas sofrimento - tanto para quem o sentia como para quem dele era vítima. Chegou a dizer-se: «O ciúme é o tempero da relação.» Mas os tempos mudaram, e hoje sabemos reconhecer que o ciúme não é sinal de uma relação emocionante, mas de uma relação doente. À pessoa que sente ciúme falta uma coisa essencial, algo que a completa e lhe permite ser feliz sem outra pessoa: a autoestima. Ao longo destas páginas, o psiquiatra e escritor Augusto Cury traz à tona as várias facetas desse sentimento que divide opiniões e ressalta que, embora exista um ciúme sadio - caracterizado pelo desejo de estar próximo de quem se ama -, é ténue a linha que divide o amor ao próximo e a falta de amor-próprio. A pessoa que sente ciúme abandonou-se a si própria, e por isso procura no outro aquilo que não é capaz de dar a si mesma. Com lições simples como «Tenha um romance a com sua história antes de se relacionar com outra pessoa», «Seja transparente» ou «Não seja um carrasco de si mesmo», o leitor aprenderá a proteger a sua emoção e criar uma relação saudável consigo próprio, em primeiro lugar, e só depois com todos os que o rodeiam. Afinal, o ciúme não está restrito apenas aos casais; pais, filhos, amigos, todos podem ser afetados por esse sentimento que encarcera as relações.
Edição: Mai 2015
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Chineasy (O Chinês é Fácil) é um novo método visual criado com o objetivo de tornar a leitura dos caracteres chineses mais fácil e divertida. Ao aprender os caracteres mais comummente utilizados - os caracteres básicos de toda a língua - associados a imagens, os leitores conseguem facilmente apreender conceitos básicos e palavras, ganhar confiança para dominar facilmente a língua chinesa e ficar a conhecer a cultura chinesa. Quantos mais caracteres básicos aprender, mais caracteres compostos, locuções e frases conseguirá produzir - e é isto que torna Chineasy tão fácil e divertido! Aqui fica a Lição n.º 1: ¿, "fogo" é um carácter básico. Pode ser combinado com um ou mais caracteres para formar um carácter composto como ¿, "incandescente". Dois ou mais caracteres independentes podem ser agregados para constituir locuções como ¿¿, "vulcão". Quantos mais caracteres básicos aprender, mais caracteres compostos, locuções e frases conseguirá produzir - e é isto que torna Chineasy tão fácil e divertido!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Chineasy (O Chinês é Fácil) é um novo método visual criado com o objetivo de tornar a leitura dos caracteres chineses mais fácil e divertida. Ao aprender os caracteres mais comummente utilizados - os caracteres básicos de toda a língua - associados a imagens, os leitores conseguem facilmente apreender conceitos básicos e palavras, ganhar confiança para dominar facilmente a língua chinesa e ficar a conhecer a cultura chinesa. Quantos mais caracteres básicos aprender, mais caracteres compostos, locuções e frases conseguirá produzir - e é isto que torna Chineasy tão fácil e divertido! Aqui fica a Lição n.º 1: ¿, "fogo" é um carácter básico. Pode ser combinado com um ou mais caracteres para formar um carácter composto como ¿, "incandescente". Dois ou mais caracteres independentes podem ser agregados para constituir locuções como ¿¿, "vulcão". Quantos mais caracteres básicos aprender, mais caracteres compostos, locuções e frases conseguirá produzir - e é isto que torna Chineasy tão fácil e divertido!
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma luta para toda a vida. Este é o relato na primeira pessoa de um homem - jornalista de profissão, pai de dois filhos, viajante e melómano - que caiu na armadilha da dependência do álcool e viu o seu mundo desmoronar-se lentamente. Uma história semelhante a muitas outras que, todos os dias, destroem vidas e famílias sob a capa da vergonha, da culpa e do silêncio, mas que, ao contrário dessas, é trazida a público pela coragem e autenticidade do seu protagonista: o jornalista Nuno Ferreira. Sem filtros nem lugar para a autocomiseração, "Chamo-me Nuno e Sou Alcoólico" é, simultaneamente, um murro no estômago, uma manifestação de força e um comovente sinal de esperança para todos aqueles que, directa ou indirectamente, sentiram na pele o flagelo das adições.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma luta para toda a vida. Este é o relato na primeira pessoa de um homem - jornalista de profissão, pai de dois filhos, viajante e melómano - que caiu na armadilha da dependência do álcool e viu o seu mundo desmoronar-se lentamente. Uma história semelhante a muitas outras que, todos os dias, destroem vidas e famílias sob a capa da vergonha, da culpa e do silêncio, mas que, ao contrário dessas, é trazida a público pela coragem e autenticidade do seu protagonista: o jornalista Nuno Ferreira. Sem filtros nem lugar para a autocomiseração, "Chamo-me Nuno e Sou Alcoólico" é, simultaneamente, um murro no estômago, uma manifestação de força e um comovente sinal de esperança para todos aqueles que, directa ou indirectamente, sentiram na pele o flagelo das adições.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Mais de um milhão de pessoas viram as suas vidas transformadas radicalmente com a leitura de Cérebro de Farinha, o livro que alertou o mundo para os perigos do consumo de açúcar e trigo. Na obra seguinte, Cérebro de Fibra, o autor foi mais longe e explorou as conexões entre a saúde do cérebro e a dos intestinos. Nesses dois bestesellers, o neurologista explica sobretudo o PORQUÊ, ou seja, as razões que nos levam a adoecer. Agora, com o novíssimo Cérebro de Farinha: O Plano para Toda a Vida, o autor oferece-nos o COMO. Por outras palavras, dá-nos um guia completo para pormos em prática o que a medicina e a ciência nos aconselham sobre o nosso corpo. O Dr. Perlmutter mostra-nos os benefícios de uma dieta pobre em hidratos, rica em gorduras e amiga do microbioma. O livro aborda desde o sono às melhores horas para fazer exercício, indica os suplementos a tomar e os remédios a suprimir, sugere técnicas para gerir o stress e entrar em modo de relaxamento automático. E, na medida em que devemos encarar a nossa alma e o nosso corpo como um todo, até nos dá dicas para melhorarmos as nossas relações e a autoestima e criarmos objetivos de desenvolvimento pessoal. Numa frase, Cérebro de Farinha: O Plano para Toda a Vida é muito mais do que um livro de saúde - o que encontra aqui é um novo caminho para a felicidade.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Mais de um milhão de pessoas viram as suas vidas transformadas radicalmente com a leitura de Cérebro de Farinha, o livro que alertou o mundo para os perigos do consumo de açúcar e trigo. Na obra seguinte, Cérebro de Fibra, o autor foi mais longe e explorou as conexões entre a saúde do cérebro e a dos intestinos. Nesses dois bestesellers, o neurologista explica sobretudo o PORQUÊ, ou seja, as razões que nos levam a adoecer. Agora, com o novíssimo Cérebro de Farinha: O Plano para Toda a Vida, o autor oferece-nos o COMO. Por outras palavras, dá-nos um guia completo para pormos em prática o que a medicina e a ciência nos aconselham sobre o nosso corpo. O Dr. Perlmutter mostra-nos os benefícios de uma dieta pobre em hidratos, rica em gorduras e amiga do microbioma. O livro aborda desde o sono às melhores horas para fazer exercício, indica os suplementos a tomar e os remédios a suprimir, sugere técnicas para gerir o stress e entrar em modo de relaxamento automático. E, na medida em que devemos encarar a nossa alma e o nosso corpo como um todo, até nos dá dicas para melhorarmos as nossas relações e a autoestima e criarmos objetivos de desenvolvimento pessoal. Numa frase, Cérebro de Farinha: O Plano para Toda a Vida é muito mais do que um livro de saúde - o que encontra aqui é um novo caminho para a felicidade.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Existem milhares de livros em matérias de gestão e liderança transversais à organização. No entanto, existe pouca, ou até nenhuma literatura prática com as principais ferramentas concretas para o ajudar a ser o melhor líder possível - evitando os erros clássicos que muitos de nós naturalmente cometemos -, as prioridades, os temas centrais a desenvolver e aprofundar, as decisões e alternativas possíveis. Este livro pretende ser um guia poderoso, muito prático, ao estilo manual de sobrevivência do CEO nas suas primeiras cinquenta e duas semanas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Existem milhares de livros em matérias de gestão e liderança transversais à organização. No entanto, existe pouca, ou até nenhuma literatura prática com as principais ferramentas concretas para o ajudar a ser o melhor líder possível - evitando os erros clássicos que muitos de nós naturalmente cometemos -, as prioridades, os temas centrais a desenvolver e aprofundar, as decisões e alternativas possíveis. Este livro pretende ser um guia poderoso, muito prático, ao estilo manual de sobrevivência do CEO nas suas primeiras cinquenta e duas semanas.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Livre-se das coisas que não usa, de que não precisa ou não gosta (além das que não funcionam ou não lhe servem). Assim libertará a mente (e os armários) para o que realmente importa. É praticamente unânime que a ordem exterior contribui em muito para a calma interior. Mas a maioria das pessoas sabe que não existe uma solução mágica para levar a cabo esse alinho tão decisivo. Neste livro muito fácil de seguir, propõem-se mais de 150 pequenas e concretas ações de organização e arrumação da casa, para que cada leitor possa escolher as que lhe fazem mais sentido. Dessa forma, se assumir um maior controlo sobre as suas coisas, conseguirá obter também um maior controlo sobre a sua vida. Aliando um cariz divertido a uma noção daquilo que é realista para a maioria das pessoas, Casa em Ordem, Mente em Paz traz dezenas de sugestões práticas e irresistíveis para o ajudar a viver uma vida mais calma e organizada. Organize o seu espaço exterior e encontre lugar para a felicidade.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Livre-se das coisas que não usa, de que não precisa ou não gosta (além das que não funcionam ou não lhe servem). Assim libertará a mente (e os armários) para o que realmente importa. É praticamente unânime que a ordem exterior contribui em muito para a calma interior. Mas a maioria das pessoas sabe que não existe uma solução mágica para levar a cabo esse alinho tão decisivo. Neste livro muito fácil de seguir, propõem-se mais de 150 pequenas e concretas ações de organização e arrumação da casa, para que cada leitor possa escolher as que lhe fazem mais sentido. Dessa forma, se assumir um maior controlo sobre as suas coisas, conseguirá obter também um maior controlo sobre a sua vida. Aliando um cariz divertido a uma noção daquilo que é realista para a maioria das pessoas, Casa em Ordem, Mente em Paz traz dezenas de sugestões práticas e irresistíveis para o ajudar a viver uma vida mais calma e organizada. Organize o seu espaço exterior e encontre lugar para a felicidade.