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Edição: Jun 2018
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Não existe um treinador que não queira ganhar e que não faça o que acha que é o melhor para atingir esse fim! Mas diferentes pessoas tomam diferentes decisões. E a decisão é irrepetível. As equipas são a imagem do treinador! O treinador é o homem, como sente e vive! Enquanto treinador, Gil Sousa vivenciou momentos com líderes totalmente distintos e que, em contextos semelhantes, sentiam e decidiam de forma completamente diferente, umas vezes com resultados semelhantes, outras com resultados díspares. E essas diferentes formas de sentir, estar, pensar, agir e, consequentemente, de decidir, estão bem patentes em todos os testemunhos dos treinadores - Ilídio Vale, Jorge Braz, Juan Manuel Lillo, Julian Nagelsmann, Paulo Bento, Pedro Martins, Rui Jorge e Vítor Oliveira - que colaboram neste livro. As Decisões do Treinador é um jogo de reflexões para aqueles que se identificam com essa sede de "sentir os porquês" de temas tão crus, tão reais e tão importantes como é o poder de decisão, pois a reflexão ajuda-nos sempre a melhorar e criar espaço para nos reinventarmos.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Não existe um treinador que não queira ganhar e que não faça o que acha que é o melhor para atingir esse fim! Mas diferentes pessoas tomam diferentes decisões. E a decisão é irrepetível. As equipas são a imagem do treinador! O treinador é o homem, como sente e vive! Enquanto treinador, Gil Sousa vivenciou momentos com líderes totalmente distintos e que, em contextos semelhantes, sentiam e decidiam de forma completamente diferente, umas vezes com resultados semelhantes, outras com resultados díspares. E essas diferentes formas de sentir, estar, pensar, agir e, consequentemente, de decidir, estão bem patentes em todos os testemunhos dos treinadores - Ilídio Vale, Jorge Braz, Juan Manuel Lillo, Julian Nagelsmann, Paulo Bento, Pedro Martins, Rui Jorge e Vítor Oliveira - que colaboram neste livro. As Decisões do Treinador é um jogo de reflexões para aqueles que se identificam com essa sede de "sentir os porquês" de temas tão crus, tão reais e tão importantes como é o poder de decisão, pois a reflexão ajuda-nos sempre a melhorar e criar espaço para nos reinventarmos.
Edição: Set 2008
Nº Páginas: 205
Sinopse:
A descoberta de um mundo de palavras que nos faz apaixonar pela língua portuguesa. A língua portuguesa - língua de oito povos, mais de duzentos milhões de pessoas em todo o mundo - é o território do programa "Cuidado Com a Língua!", transmitido pela RTP, cuja primeira série de treze episódios agora se edita em DVD, que acompanha este livro. Dele constam não só os temas destes treze primeiros episódios, desenvolvidos, mas também outros com eles relacionados. Ficam aqui registados, de uma forma didáctica e ao mesmo tempo lúdica, alguns dos erros mais vulgarizados e respectiva correcção. Mas também, e sobretudo, a formação e a evolução do português, o percurso das palavras ao longo dos séculos, alguns dos melhores exemplos que vão enriquecendo a língua e a diversidade de realizações linguísticas em Portugal e nos demais países lusófonos. A língua portuguesa é feita de palavras com história, palavras mutantes, palavras traiçoeiras, palavras maltratadas e palavras que nos fazem puxar pela língua. "Cuidado Com a Língua!" ajuda-o a descobrir um mundo de palavras e expressões e apaixonar-se pela língua portuguesa.
Nº Páginas: 205
Sinopse:
A descoberta de um mundo de palavras que nos faz apaixonar pela língua portuguesa. A língua portuguesa - língua de oito povos, mais de duzentos milhões de pessoas em todo o mundo - é o território do programa "Cuidado Com a Língua!", transmitido pela RTP, cuja primeira série de treze episódios agora se edita em DVD, que acompanha este livro. Dele constam não só os temas destes treze primeiros episódios, desenvolvidos, mas também outros com eles relacionados. Ficam aqui registados, de uma forma didáctica e ao mesmo tempo lúdica, alguns dos erros mais vulgarizados e respectiva correcção. Mas também, e sobretudo, a formação e a evolução do português, o percurso das palavras ao longo dos séculos, alguns dos melhores exemplos que vão enriquecendo a língua e a diversidade de realizações linguísticas em Portugal e nos demais países lusófonos. A língua portuguesa é feita de palavras com história, palavras mutantes, palavras traiçoeiras, palavras maltratadas e palavras que nos fazem puxar pela língua. "Cuidado Com a Língua!" ajuda-o a descobrir um mundo de palavras e expressões e apaixonar-se pela língua portuguesa.
Edição: Jun 2016
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Se for a andar na rua e vir um escadote, desvia-se ou passa por baixo? Quando parte um espelho acha que vai ter 7 anos de azar? Usa algum amuleto da sorte? São muitas as superstições que condicionam o nosso dia-a-dia. Há quem as admita e há quem diga não ligar nada a isso mas, não vá o azar bater à porta, mais vale prevenir do que remediar. Depois do bestseller Puxar a Brasa à Nossa Sardinha (em 5.ª edição), a jornalista Andreia Vale traz-nos agora um divertido livro sobre a origem e explicação de 113 superstições. Neste livro não faltam vampiros, bruxas, fitas do Senhor do Bonfim, espelhos partidos, trevos da sorte, sal entornado, alho e, claro, os inevitáveis gatos pretos…
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Se for a andar na rua e vir um escadote, desvia-se ou passa por baixo? Quando parte um espelho acha que vai ter 7 anos de azar? Usa algum amuleto da sorte? São muitas as superstições que condicionam o nosso dia-a-dia. Há quem as admita e há quem diga não ligar nada a isso mas, não vá o azar bater à porta, mais vale prevenir do que remediar. Depois do bestseller Puxar a Brasa à Nossa Sardinha (em 5.ª edição), a jornalista Andreia Vale traz-nos agora um divertido livro sobre a origem e explicação de 113 superstições. Neste livro não faltam vampiros, bruxas, fitas do Senhor do Bonfim, espelhos partidos, trevos da sorte, sal entornado, alho e, claro, os inevitáveis gatos pretos…
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Um único livro com a informação sobre todas as coleções de cromos até hoje publicadas em Portugal: o título, a editora, o ano de edição, a capa, alguns cromos exemplificativos, a descrição básica da coleção e as curiosidades mais relevantes sobre a mesma fazem parte dos dados que podem ser consultados. Impresso totalmente a cores, num formato próximo ao de muitas cadernetas, este livro, com mais de 300 páginas, é uma verdadeira coleção das coleções de cromos.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Um único livro com a informação sobre todas as coleções de cromos até hoje publicadas em Portugal: o título, a editora, o ano de edição, a capa, alguns cromos exemplificativos, a descrição básica da coleção e as curiosidades mais relevantes sobre a mesma fazem parte dos dados que podem ser consultados. Impresso totalmente a cores, num formato próximo ao de muitas cadernetas, este livro, com mais de 300 páginas, é uma verdadeira coleção das coleções de cromos.
Edição: Jun 2012
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Todas as manhãs, durante anos, Kilian Jornet lia estas palavras antes de sair para treinar. Vivia num velho apartamento, dispensava luxos, o que queria era superar-se, ir mais longe, ganhar. Ganhar tudo.Ainda não tinha vinte anos quando se tornou campeão mundial de corrida de montanha. De repente, no universo da alta competição, nascia um fora de série, um novo herói, uma pessoa extraordinária. O atleta catalão ainda não fez 25 anos e já não tem rivais em skyrunning, uma das provas de "endurance" mais duras do planeta.Subiu e desceu o Kilimanjaro mais rapidamente do que qualquer outro ser humano. Pulverizou todos os recordes em cada desafio que se propôs: desde o Ultra-Trail de Mont-Blanc (163 quilómetros de corrida de altitude), à Transpirenaica, passando pela Volta do lago Tahoe..."Correr ou Morrer" é o seu diário, o seu manifesto. É o testemunho de um miúdo dos Pirinéus que cresceu na montanha, que aprendeu a amá-la e a respeitá-la. É a história de campeão leal, apaixonado pela natureza, pela competição consigo mesmo, pelas vitórias. "Correr ou Morrer" é o grito de um atleta a cruzar a meta, uma filosofia de vida, uma lição para todos.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Todas as manhãs, durante anos, Kilian Jornet lia estas palavras antes de sair para treinar. Vivia num velho apartamento, dispensava luxos, o que queria era superar-se, ir mais longe, ganhar. Ganhar tudo.Ainda não tinha vinte anos quando se tornou campeão mundial de corrida de montanha. De repente, no universo da alta competição, nascia um fora de série, um novo herói, uma pessoa extraordinária. O atleta catalão ainda não fez 25 anos e já não tem rivais em skyrunning, uma das provas de "endurance" mais duras do planeta.Subiu e desceu o Kilimanjaro mais rapidamente do que qualquer outro ser humano. Pulverizou todos os recordes em cada desafio que se propôs: desde o Ultra-Trail de Mont-Blanc (163 quilómetros de corrida de altitude), à Transpirenaica, passando pela Volta do lago Tahoe..."Correr ou Morrer" é o seu diário, o seu manifesto. É o testemunho de um miúdo dos Pirinéus que cresceu na montanha, que aprendeu a amá-la e a respeitá-la. É a história de campeão leal, apaixonado pela natureza, pela competição consigo mesmo, pelas vitórias. "Correr ou Morrer" é o grito de um atleta a cruzar a meta, uma filosofia de vida, uma lição para todos.
Edição: Abr 2014
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Alexandra Heminsley queria ter a cintura de uma supermodelo, as pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos, debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte. Ela queria sentir-se bem mas ver resultados. Rápidos. Queria ar livre e liberdade. Um dia, decidiu correr. A sua primeira corrida não acabou bem. Atualmente, já correu cinco maratonas. Como? Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício físico. É também um exercício mental. É uma atitude. Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre corrida. É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar os intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho). Mais, é sobre cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais longe do que pensamos… mesmo!).
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Alexandra Heminsley queria ter a cintura de uma supermodelo, as pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos, debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte. Ela queria sentir-se bem mas ver resultados. Rápidos. Queria ar livre e liberdade. Um dia, decidiu correr. A sua primeira corrida não acabou bem. Atualmente, já correu cinco maratonas. Como? Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício físico. É também um exercício mental. É uma atitude. Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre corrida. É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar os intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho). Mais, é sobre cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais longe do que pensamos… mesmo!).
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O guia completo Acompanhe de modo informado as diversas fases da vida do seu gato Alimentação Higiene Comportamento Obesidade Reprodução Geriatria Da medicina preventiva ao guia de primeiros socorros, "CoolCat" é uma ajuda preciosa para todos aqueles que têm ou pensam ter um gato.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O guia completo Acompanhe de modo informado as diversas fases da vida do seu gato Alimentação Higiene Comportamento Obesidade Reprodução Geriatria Da medicina preventiva ao guia de primeiros socorros, "CoolCat" é uma ajuda preciosa para todos aqueles que têm ou pensam ter um gato.
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Convocatória é um livro que rompe as barreiras da norma. E, por essa razão, não é fácil de o definir. Não é um livro sobre futebol, ainda que o seu autor seja treinador, e também não é um livro de entrevistas. É, antes disso, um livro que nasceu por causa do futebol, que é uma das mais belas maneiras de replicar a vida, e que brotou da curiosidade pelo mundo e por quem nele vive.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Convocatória é um livro que rompe as barreiras da norma. E, por essa razão, não é fácil de o definir. Não é um livro sobre futebol, ainda que o seu autor seja treinador, e também não é um livro de entrevistas. É, antes disso, um livro que nasceu por causa do futebol, que é uma das mais belas maneiras de replicar a vida, e que brotou da curiosidade pelo mundo e por quem nele vive.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A visão de dois estrangeiros sobre Lisboa, considerada uma das melhores cidades a nível mundial para estadias turísticas de curta duração. Um conjunto de contos de rara sensibilidade, que retratam a cidade, os seus modos de vida e os seus habitantes mais característicos, acompanhados de reproduções de vários quadros efetuados em exclusivo para o livro e que complementam os textos, remetendo-nos visualmente para a Lisboa mais típica e mais procurada por quem nos visita.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A visão de dois estrangeiros sobre Lisboa, considerada uma das melhores cidades a nível mundial para estadias turísticas de curta duração. Um conjunto de contos de rara sensibilidade, que retratam a cidade, os seus modos de vida e os seus habitantes mais característicos, acompanhados de reproduções de vários quadros efetuados em exclusivo para o livro e que complementam os textos, remetendo-nos visualmente para a Lisboa mais típica e mais procurada por quem nos visita.
Edição: Mai 2015
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Os melhores caminhos, as subidas menos cansativas! Pistas, jogos e desafios! À conquista de Lisboa!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Os melhores caminhos, as subidas menos cansativas! Pistas, jogos e desafios! À conquista de Lisboa!
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Inclui 100 posturas, expressões, sons e ações. Um guia altamente visual, Compreender os Cães interpreta todas as posturas, expressões, sons e ações exibidos pelo seu cão. Descubra o que ele está a tentar dizer-lhe quando tem as orelhas em baixo, quando ladra incessantemente e quando lhe mordisca os calcanhares. Aprenda por que razão age ou vocaliza de determinada maneira e como pode ajustar a sua resposta para assegurar um excelente comportamento e saúde caninos. Para cada um dos 100 comportamentos apresentados neste livro, existe uma fotografia acompanhada de uma explicação sobre a razão que leva o seu cão a exibi-lo, o que ele pretende e qual deve ser a sua resposta. As Notas do Veterinário fornecem um esclarecimento para possíveis causas médicas e a caixa sobre as Raças clarifica a predisposição genética para certos comportamentos. Adequado a cães de todos os tamanhos, idades e raças, este livro esclarece como os cães se expressam individualmente e nas interações com outros cães e com os seus donos.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Inclui 100 posturas, expressões, sons e ações. Um guia altamente visual, Compreender os Cães interpreta todas as posturas, expressões, sons e ações exibidos pelo seu cão. Descubra o que ele está a tentar dizer-lhe quando tem as orelhas em baixo, quando ladra incessantemente e quando lhe mordisca os calcanhares. Aprenda por que razão age ou vocaliza de determinada maneira e como pode ajustar a sua resposta para assegurar um excelente comportamento e saúde caninos. Para cada um dos 100 comportamentos apresentados neste livro, existe uma fotografia acompanhada de uma explicação sobre a razão que leva o seu cão a exibi-lo, o que ele pretende e qual deve ser a sua resposta. As Notas do Veterinário fornecem um esclarecimento para possíveis causas médicas e a caixa sobre as Raças clarifica a predisposição genética para certos comportamentos. Adequado a cães de todos os tamanhos, idades e raças, este livro esclarece como os cães se expressam individualmente e nas interações com outros cães e com os seus donos.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Dentro do seu cachorro existe um supercachorro à espera de se revelar. Este livro, é a resposta a todas as necessidades de treino do seu cachorro. Este livro prático oferece nosvos conhecimentos sobre a vida da perspectiva de um cachorro - e a forma de os usar para escolher o seu cachorro, ajudá-lo a adaptar-se à sua nova casa, socializá-lo, brincar com ele e dar-lhe o amor e carinho que ele merece. Um abrangente programa de treino positivo leva-o, a si e ao cachorro, pelas lições essenciais da vida e acompanha-o em jogos divertidos - ajudando-o a construir uma relação feliz e gratificante com o seu cachorro perfeito.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Dentro do seu cachorro existe um supercachorro à espera de se revelar. Este livro, é a resposta a todas as necessidades de treino do seu cachorro. Este livro prático oferece nosvos conhecimentos sobre a vida da perspectiva de um cachorro - e a forma de os usar para escolher o seu cachorro, ajudá-lo a adaptar-se à sua nova casa, socializá-lo, brincar com ele e dar-lhe o amor e carinho que ele merece. Um abrangente programa de treino positivo leva-o, a si e ao cachorro, pelas lições essenciais da vida e acompanha-o em jogos divertidos - ajudando-o a construir uma relação feliz e gratificante com o seu cachorro perfeito.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
A qualquer momento, onde quer que estejas, há centenas de coisas à tua volta que poderão ser interessantes e que vale apena registar. Explora-as! Aviso a quem comprar este livro: Se descobrires que és incapaz de usar a tua imaginação, deverás pousar este livro de imediato. Não é para ti. Ao longo dele. Ser-te-á pedido repetidamente que…suspendas a tua descrença, realizes tarefas que te farão sentir um pouco estranho, olhes para o mundo de formas que te farão pensar de uma maneira diferente, realizes experiências com regularidade e vejas objetos inanimados como vivos.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
A qualquer momento, onde quer que estejas, há centenas de coisas à tua volta que poderão ser interessantes e que vale apena registar. Explora-as! Aviso a quem comprar este livro: Se descobrires que és incapaz de usar a tua imaginação, deverás pousar este livro de imediato. Não é para ti. Ao longo dele. Ser-te-á pedido repetidamente que…suspendas a tua descrença, realizes tarefas que te farão sentir um pouco estranho, olhes para o mundo de formas que te farão pensar de uma maneira diferente, realizes experiências com regularidade e vejas objetos inanimados como vivos.
Edição: Set 2021
Nº Páginas: 216
Sinopse:
A Química não tem boa fama. Ouvimos falar de acidentes em fábricas químicas que provocam contaminação ambiental, gases com efeito de estufa na atmosfera ou produtos químicos cancerígenos na comida O cientista Nuno Maulide, eleito Cientista do Ano na Áustria em 2018, professor de Síntese Orgânica na Universidade de Viena, apresenta-nos a Química no dia a dia. Uma ciência essencial para resolver problemas globais, como as mudanças climáticas, ecológicas, e responder às necessidades de alimentação de uma população em crescimento, criando fertilizantes artificiais e medicamentos, plásticos e produtos de higiene, entre tantos outros. E se ainda assim pensa que a Química nada tem a ver com o seu dia a dia, Nuno Maulide explica: sabe por que razão as maçãs devem ser guardadas sozinhas para se manterem frescas mais tempo? Porque é que choramos quando cortamos uma cebola? Porque é que as casas de banho no Quénia cheiram menos mal do que nos Estados Unidos da América? Ou como se transforma ar em pão? Estas e outras questões a que só a Química sabe responder. Com este livro divertido vai descobrir a utilidade desta ciência fascinante, contemplar o mundo com os olhos de um químico, descobrindo que afinal a Química é uma ciência sobre nós próprios e o universo que nos rodeia.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
A Química não tem boa fama. Ouvimos falar de acidentes em fábricas químicas que provocam contaminação ambiental, gases com efeito de estufa na atmosfera ou produtos químicos cancerígenos na comida O cientista Nuno Maulide, eleito Cientista do Ano na Áustria em 2018, professor de Síntese Orgânica na Universidade de Viena, apresenta-nos a Química no dia a dia. Uma ciência essencial para resolver problemas globais, como as mudanças climáticas, ecológicas, e responder às necessidades de alimentação de uma população em crescimento, criando fertilizantes artificiais e medicamentos, plásticos e produtos de higiene, entre tantos outros. E se ainda assim pensa que a Química nada tem a ver com o seu dia a dia, Nuno Maulide explica: sabe por que razão as maçãs devem ser guardadas sozinhas para se manterem frescas mais tempo? Porque é que choramos quando cortamos uma cebola? Porque é que as casas de banho no Quénia cheiram menos mal do que nos Estados Unidos da América? Ou como se transforma ar em pão? Estas e outras questões a que só a Química sabe responder. Com este livro divertido vai descobrir a utilidade desta ciência fascinante, contemplar o mundo com os olhos de um químico, descobrindo que afinal a Química é uma ciência sobre nós próprios e o universo que nos rodeia.
Edição: Abr 2002
Nº Páginas: 210
Sinopse:
Após décadas de tons de cinzento, durante as quais Günter Grass se tornou perito no uso do branco e do preto, no desenho e na gravura, começa em 1995, num bosque dinamarquês, o trabalho com aguarelas, que determina, nos anos seguintes, tanto a sua obra de pintor como a de escritor. As árvores dão lugar a cogumelos, peixes e objectos do dia-a-dia; as paisagens a paisagens mortas – motivos que estão aqui, pela primeira vez, dispostos numa escolha múltipla. Nas aguarelas de Achados para Um Não-Leitor e de O Meu Século encontram-se inscritos, em fundo húmido, os primeiros versos de poemas e as primeiras linhas de histórias. A colectânea de aguarelas é antecedida de um prefácio, no qual Günter Grass descreve o seu caminho para a cor, a sua despreocupação para com os guaches da Pelicano enquanto criança, as primeiras aguarelas dos anos 50, o jogo fascinante de cores nos troncos lisos das faias, o efeito recíproco de cor e texto em O Meu Século.
Nº Páginas: 210
Sinopse:
Após décadas de tons de cinzento, durante as quais Günter Grass se tornou perito no uso do branco e do preto, no desenho e na gravura, começa em 1995, num bosque dinamarquês, o trabalho com aguarelas, que determina, nos anos seguintes, tanto a sua obra de pintor como a de escritor. As árvores dão lugar a cogumelos, peixes e objectos do dia-a-dia; as paisagens a paisagens mortas – motivos que estão aqui, pela primeira vez, dispostos numa escolha múltipla. Nas aguarelas de Achados para Um Não-Leitor e de O Meu Século encontram-se inscritos, em fundo húmido, os primeiros versos de poemas e as primeiras linhas de histórias. A colectânea de aguarelas é antecedida de um prefácio, no qual Günter Grass descreve o seu caminho para a cor, a sua despreocupação para com os guaches da Pelicano enquanto criança, as primeiras aguarelas dos anos 50, o jogo fascinante de cores nos troncos lisos das faias, o efeito recíproco de cor e texto em O Meu Século.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Organize os seus dias e tire partido do melhor de cada estação em este "planner" prático, útil e divertido. Para a primavera, Verão, Outono e Inverno, há muitas dicas, sugestões e "checklists" que vão facilitar as duas decisões. Tenha tudo aquilo que precisa sempre à mão: . Dicas de beleza; . Exercícios para o corpo e para a alma; . Receitas e dicas de alimentação; . Ideias e projetos de decoração e arrumação; . Dicas de viagem; . Lista de objetivos; . Folhas de orçamento; . Lista de compras; . e muito mais… Extras: . Listas destacáveis para ajudar a organizar o seu casamento ou o de alguém especial; . Uma pequena agenda para registar os principais compromissos ao longo do ano. Mais do que um livro, mais do que uma agenda, este é um "planner" para se inspirar e organizar, dando cor aos seus dias.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Organize os seus dias e tire partido do melhor de cada estação em este "planner" prático, útil e divertido. Para a primavera, Verão, Outono e Inverno, há muitas dicas, sugestões e "checklists" que vão facilitar as duas decisões. Tenha tudo aquilo que precisa sempre à mão: . Dicas de beleza; . Exercícios para o corpo e para a alma; . Receitas e dicas de alimentação; . Ideias e projetos de decoração e arrumação; . Dicas de viagem; . Lista de objetivos; . Folhas de orçamento; . Lista de compras; . e muito mais… Extras: . Listas destacáveis para ajudar a organizar o seu casamento ou o de alguém especial; . Uma pequena agenda para registar os principais compromissos ao longo do ano. Mais do que um livro, mais do que uma agenda, este é um "planner" para se inspirar e organizar, dando cor aos seus dias.
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Guia para conhecer o ex-líbris do Porto Há mais de 250 anos que a Torre dos Clérigos se eleva no horizonte do Porto. Além de dar a conhecer a arquitetura do ex-líbris da cidade, este guia conta a história de todo o conjunto dos Clérigos, que a torre veio rematar. É também um registo de memórias da Irmandade que deu nome a este sítio e que ainda hoje dele cuida, mantendo vivo o símbolo máximo da cidade.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Guia para conhecer o ex-líbris do Porto Há mais de 250 anos que a Torre dos Clérigos se eleva no horizonte do Porto. Além de dar a conhecer a arquitetura do ex-líbris da cidade, este guia conta a história de todo o conjunto dos Clérigos, que a torre veio rematar. É também um registo de memórias da Irmandade que deu nome a este sítio e que ainda hoje dele cuida, mantendo vivo o símbolo máximo da cidade.
Edição: Mar 2013
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Descubra a cidade do Rio de Janeiro com a ajuda do guia CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Descubra a cidade do Rio de Janeiro com a ajuda do guia CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Explore Porto with the CityPack guide: - Top 25 sights and experiences - Self-guided tours show you the best of the city - Great places to shop, eat, drink and sleep for every budget - Tips to help you get the most from your stay - Durable, pull-out map pinpointing all the sights for easy use It’s all you need for the perfect trip.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Explore Porto with the CityPack guide: - Top 25 sights and experiences - Self-guided tours show you the best of the city - Great places to shop, eat, drink and sleep for every budget - Tips to help you get the most from your stay - Durable, pull-out map pinpointing all the sights for easy use It’s all you need for the perfect trip.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra a cidade do Porto com a ajuda do guia CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra a cidade do Porto com a ajuda do guia CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho.
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra a cidade de Istambul com a ajuda do guia CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra a cidade de Istambul com a ajuda do guia CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho.
Edição: Out 2014
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra as principais cidades mundiais com os guias CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho. - Tudo o que os Guias American Express têm mas de modo mais sucinto. - Intuitivos e fáceis de utilizar. - Ideais para viagens de 3/4 dias, mais frequentes com a diversificação de destinos dos voos low-cost. - Mais leves e (certamente) mais baratos que os Guias AE. - Mapa (da cidade) de bolso resistente. - Top25 locais a visitar assinalados no mapa com destaque.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Descubra as principais cidades mundiais com os guias CityPack: - Top 25 do que não pode perder - Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade - Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras - Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse Tudo o que precisa para uma viagem de sonho. - Tudo o que os Guias American Express têm mas de modo mais sucinto. - Intuitivos e fáceis de utilizar. - Ideais para viagens de 3/4 dias, mais frequentes com a diversificação de destinos dos voos low-cost. - Mais leves e (certamente) mais baratos que os Guias AE. - Mapa (da cidade) de bolso resistente. - Top25 locais a visitar assinalados no mapa com destaque.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O cérebro não é um sistema fixo, rígido e degenerativo. É uma máquina extraordinária, em constante desenvolvimento ao longo da vida, capaz de gerar novas células cerebrais, de se adaptar a qualquer situação, de se regenerar e reinventar constantemente. Fazemos as nossas tarefas rotineiras, na azáfama do dia a dia, sem grande entusiasmo, sentimos alguma confusão mental, falhas de memória, dificuldade em concentrarmo-nos, chegamos exaustos ao final do dia e achamos que isso é normal. Apontamos para o cansaço ou para o natural envelhecimento do cérebro. Mas, não é assim. Sandra de Carvalho Martins explica que o cérebro tem um potencial muito para além do que imaginamos. Só temos de aprender a estimulá-lo e a potenciar as suas capacidades, de forma a torná-lo mais eficiente. Sandra de Carvalho Martins, psicóloga e autora do best-seller Um Cérebro à Prova de Cansaço, apresenta neste livro 224 exercícios, baseados em situações próximas do dia a dia, organizados num plano de 8 semanas. Um plano que, ao longo dos dias, pretende otimizar oito diferentes domínios do seu cérebro: o raciocínio lógico, a linguagem, a memória, a atenção, o raciocínio numérico, a criatividade, as capacidades visiospaciais e, ainda, a velocidade de processamento. Tudo para que tenha um cérebro rápido, saudável e eficiente. Podemos viver com mais qualidade de vida, com uma maior autoestima, mais vitalidade, sem limitações, desafiando-nos a querer mais e melhor. Exercite o seu cérebro e mude a sua vida.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O cérebro não é um sistema fixo, rígido e degenerativo. É uma máquina extraordinária, em constante desenvolvimento ao longo da vida, capaz de gerar novas células cerebrais, de se adaptar a qualquer situação, de se regenerar e reinventar constantemente. Fazemos as nossas tarefas rotineiras, na azáfama do dia a dia, sem grande entusiasmo, sentimos alguma confusão mental, falhas de memória, dificuldade em concentrarmo-nos, chegamos exaustos ao final do dia e achamos que isso é normal. Apontamos para o cansaço ou para o natural envelhecimento do cérebro. Mas, não é assim. Sandra de Carvalho Martins explica que o cérebro tem um potencial muito para além do que imaginamos. Só temos de aprender a estimulá-lo e a potenciar as suas capacidades, de forma a torná-lo mais eficiente. Sandra de Carvalho Martins, psicóloga e autora do best-seller Um Cérebro à Prova de Cansaço, apresenta neste livro 224 exercícios, baseados em situações próximas do dia a dia, organizados num plano de 8 semanas. Um plano que, ao longo dos dias, pretende otimizar oito diferentes domínios do seu cérebro: o raciocínio lógico, a linguagem, a memória, a atenção, o raciocínio numérico, a criatividade, as capacidades visiospaciais e, ainda, a velocidade de processamento. Tudo para que tenha um cérebro rápido, saudável e eficiente. Podemos viver com mais qualidade de vida, com uma maior autoestima, mais vitalidade, sem limitações, desafiando-nos a querer mais e melhor. Exercite o seu cérebro e mude a sua vida.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Ponha a sua casa em ordem e viva muito mais feliz. - Quantas vezes olhou para o seu roupeiro e achou que não tinha nada para vestir? - Quem nunca deitou comida fora porque se estragou esquecida no frigorífico ou na despensa? - Já lhe aconteceu não se sentir bem na sua casa, mas não saber o que mudar? De certeza que já se viu numa destas situações ou noutras similares. Vivemos a um ritmo tão alucinante que nos esquecemos de parar, respirar e pôr as ideias e a casa em ordem. Pois a sua tranquilidade depende unicamente de duas coisas: organização e arrumação. Acredite! E, para isso, não é preciso tirar um curso nem gastar uma fortuna em obras de remodelação, armários novos e prateleiras. A simplicidade é sempre o melhor caminho. Susete Lourenço apresenta-lhe um guia prático, no qual encontrará dicas, sugestões e conselhos para transformar a sua casa num refúgio acolhedor, mantendo-a limpa, organizada e funcional. Além disso, e sabendo que os momentos de transição — como uma mudança de casa, um processo de divórcio ou o tempo de luto — nos exigem uma mente limpa e ordenada, a autora explica-nos de que forma lhes podemos fazer face. Com tantas soluções e ideias tão simples, inspire-se e comece já! (Re)organize-se, reencontre-se com o seu lar e seja feliz.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Ponha a sua casa em ordem e viva muito mais feliz. - Quantas vezes olhou para o seu roupeiro e achou que não tinha nada para vestir? - Quem nunca deitou comida fora porque se estragou esquecida no frigorífico ou na despensa? - Já lhe aconteceu não se sentir bem na sua casa, mas não saber o que mudar? De certeza que já se viu numa destas situações ou noutras similares. Vivemos a um ritmo tão alucinante que nos esquecemos de parar, respirar e pôr as ideias e a casa em ordem. Pois a sua tranquilidade depende unicamente de duas coisas: organização e arrumação. Acredite! E, para isso, não é preciso tirar um curso nem gastar uma fortuna em obras de remodelação, armários novos e prateleiras. A simplicidade é sempre o melhor caminho. Susete Lourenço apresenta-lhe um guia prático, no qual encontrará dicas, sugestões e conselhos para transformar a sua casa num refúgio acolhedor, mantendo-a limpa, organizada e funcional. Além disso, e sabendo que os momentos de transição — como uma mudança de casa, um processo de divórcio ou o tempo de luto — nos exigem uma mente limpa e ordenada, a autora explica-nos de que forma lhes podemos fazer face. Com tantas soluções e ideias tão simples, inspire-se e comece já! (Re)organize-se, reencontre-se com o seu lar e seja feliz.
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A história do Sporting contada através de textos e curiosidades estatísticas, acompanhados de alusivos cartoons (factos) e caricaturas (personalidades).
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A história do Sporting contada através de textos e curiosidades estatísticas, acompanhados de alusivos cartoons (factos) e caricaturas (personalidades).
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A história do SL Benfica contada através de textos e curiosidades estatísticas, acompanhados de alusivos cartoons (factos) e caricaturas (personalidades).
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A história do SL Benfica contada através de textos e curiosidades estatísticas, acompanhados de alusivos cartoons (factos) e caricaturas (personalidades).
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Lisboa é uma metrópole de ruas labirínticas, velhas como a História. Em criança prometi a mim mesmo que havia de conhecer todas as suas ruas, cada beco, igreja, convento, museu, palácio. Os sete percursos que aqui sugiro resultam dessa experiência feita de afetos, de memórias, de histórias que se cruzam entre si. Uns perfazem os caminhos do natural desenvolvimento da cidade, outros são apostas que me dão especial prazer quando levo alguém a descobri-los. Há, no entanto, algo que une todos os percursos: as histórias que nos contam as ruas e as personagens que nelas vivem. É feito dos lugares, mas também dessas histórias o guia que aqui se apresenta.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Lisboa é uma metrópole de ruas labirínticas, velhas como a História. Em criança prometi a mim mesmo que havia de conhecer todas as suas ruas, cada beco, igreja, convento, museu, palácio. Os sete percursos que aqui sugiro resultam dessa experiência feita de afetos, de memórias, de histórias que se cruzam entre si. Uns perfazem os caminhos do natural desenvolvimento da cidade, outros são apostas que me dão especial prazer quando levo alguém a descobri-los. Há, no entanto, algo que une todos os percursos: as histórias que nos contam as ruas e as personagens que nelas vivem. É feito dos lugares, mas também dessas histórias o guia que aqui se apresenta.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Este livro é, ao mesmo tempo uma coletânea de histórias do Porto e um guia para quem pretende conhecer o Porto dessas histórias. Com ele, parta à descoberta de um Porto diferente. De um Porto monumental, mas também da cidade das escadinhas, da aragem que sobe do Douro, dos recantos típicos que se precipitam nas encostas sobre o rio. E sobretudo descubra o Porto de quem o habitou e habita, do portuense de todos os tempos, da sua longa caminhada de milénios e do afã que sempre o motivou na construção da sua cidade.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Este livro é, ao mesmo tempo uma coletânea de histórias do Porto e um guia para quem pretende conhecer o Porto dessas histórias. Com ele, parta à descoberta de um Porto diferente. De um Porto monumental, mas também da cidade das escadinhas, da aragem que sobe do Douro, dos recantos típicos que se precipitam nas encostas sobre o rio. E sobretudo descubra o Porto de quem o habitou e habita, do portuense de todos os tempos, da sua longa caminhada de milénios e do afã que sempre o motivou na construção da sua cidade.
Edição: Jun 2016
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Caminhe com confiança! Feito correctamente, o power walking eleva os níveis de energia e coloca-a na faixa certa da boa forma em apenas 30 minutos por dia. Sequências passo a passo explicam a técnica correcta para este exercício fácil, de baixo impacto e aeróbico. Programas detalhados para uma variedade de níveis, regimes de fitness diários e eventos de caminhada competitivos.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Caminhe com confiança! Feito correctamente, o power walking eleva os níveis de energia e coloca-a na faixa certa da boa forma em apenas 30 minutos por dia. Sequências passo a passo explicam a técnica correcta para este exercício fácil, de baixo impacto e aeróbico. Programas detalhados para uma variedade de níveis, regimes de fitness diários e eventos de caminhada competitivos.
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 128
Sinopse:
A sua caligrafia contém um pouco de si, expressa o que tem a dizer e demonstra a sua criatividade. Com as novas tecnologias, a arte de uma bela letra manuscrita perdeu-se. Já ninguém escreve cartas de amor à mão. Já não se passam bilhetinhos de mão em mão na sala de aulas. Para quê escrever à mão se há tantos emojis que se podem usar? Mas a caligrafia é uma arte que se pode dominar, como o mostra Abbey Sy e os quatro artistas internacionais — João Neves, Lisa Lorek, Googly Gooeys e Meagan Hyland — que convidou a participarem neste livro. Juntos, criaram novos estilos de letras, mostrando como as desenhar e usar numa variedade de línguas e situações. Vai encontrar letras para todos os gostos e com estilos diversos — coloridas, a preto e branco, clássicas ou simplesmente divertidas — e ideias para transformar até a mais aborrecida das frases numa obra de arte. Seja criativo com as 26 letras do alfabeto!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
A sua caligrafia contém um pouco de si, expressa o que tem a dizer e demonstra a sua criatividade. Com as novas tecnologias, a arte de uma bela letra manuscrita perdeu-se. Já ninguém escreve cartas de amor à mão. Já não se passam bilhetinhos de mão em mão na sala de aulas. Para quê escrever à mão se há tantos emojis que se podem usar? Mas a caligrafia é uma arte que se pode dominar, como o mostra Abbey Sy e os quatro artistas internacionais — João Neves, Lisa Lorek, Googly Gooeys e Meagan Hyland — que convidou a participarem neste livro. Juntos, criaram novos estilos de letras, mostrando como as desenhar e usar numa variedade de línguas e situações. Vai encontrar letras para todos os gostos e com estilos diversos — coloridas, a preto e branco, clássicas ou simplesmente divertidas — e ideias para transformar até a mais aborrecida das frases numa obra de arte. Seja criativo com as 26 letras do alfabeto!