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Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 72
Sinopse:
"Tu És o Que Pensas", de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: "O homem é, literalmente, o que pensa". Este princípio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso carácter, identidade e sucesso não são determinados por fatores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vítimas do mundo, pois temos dentro de cada um de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde e o sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Nº Páginas: 72
Sinopse:
"Tu És o Que Pensas", de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: "O homem é, literalmente, o que pensa". Este princípio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso carácter, identidade e sucesso não são determinados por fatores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vítimas do mundo, pois temos dentro de cada um de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde e o sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 80
Sinopse:
"Tu és o que Pensas", de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: "O homem é, literalmente, o que pensa". Este principio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso carácter, identidade e sucesso não são determinados por factores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vitimas do mundo, pois temos dentro de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde, amor e o sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
"Tu és o que Pensas", de James Allen, revela a verdade fundamental da natureza humana: "O homem é, literalmente, o que pensa". Este principio, aparentemente simples, mudou a vida de milhões de leitores, abrindo-lhes o caminho para o desenvolvimento pessoal e tornou este livro num dos maiores bestsellers em todo o mundo. O autor demonstra que o nosso carácter, identidade e sucesso não são determinados por factores externos, mas sim pelos nossos pensamentos. Não somos vitimas do mundo, pois temos dentro de nós a capacidade de moldar e definir o nosso destino. Finanças, saúde, amor e o sucesso são tudo manifestações externas dos nossos pensamentos. Allen oferece aos seus leitores a oportunidade de assumirem o controlo das suas mentes através de técnicas simples, mas extremamente eficazes e, assim, criar a vida que sempre imaginaram.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Ocasionalmente, a alma sente que encontrou paz e uma felicidade convincente através de uma religião ou de uma filosofia. Mas o dia de uma grande dor, de uma doença ou de um infortúnio acaba por chegar e afetar mentes não fortalecidas. Como podemos, então, fugir ao sofrimento e à tristeza? Segundo James Allen, um dos maiores autores de sempre na área da espiritualidade, existe um método a partir do qual podes assegurar uma prosperidade permanente, sem medo da adversidade. Para teres uma vida plena e feliz, e um caminho que te conduza à paz, é necessário compreenderes a natureza do mal, mergulhando dentro de ti e direcionando os teus próprios pensamentos. A mensagem deste livro torna-se particularmente relevante ao explorar o poder de uma mente consciente na transformação das condições de vida de cada um, e ao ensinar como tirar proveito do seu poder inato.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Ocasionalmente, a alma sente que encontrou paz e uma felicidade convincente através de uma religião ou de uma filosofia. Mas o dia de uma grande dor, de uma doença ou de um infortúnio acaba por chegar e afetar mentes não fortalecidas. Como podemos, então, fugir ao sofrimento e à tristeza? Segundo James Allen, um dos maiores autores de sempre na área da espiritualidade, existe um método a partir do qual podes assegurar uma prosperidade permanente, sem medo da adversidade. Para teres uma vida plena e feliz, e um caminho que te conduza à paz, é necessário compreenderes a natureza do mal, mergulhando dentro de ti e direcionando os teus próprios pensamentos. A mensagem deste livro torna-se particularmente relevante ao explorar o poder de uma mente consciente na transformação das condições de vida de cada um, e ao ensinar como tirar proveito do seu poder inato.
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Torna as tuas fotos fantásticas! As redes sociais podem constituir uma ótima fonte de inspiração para os aspirantes a fotógrafos. Criar uma conta no Instagram é fácil, mas, para se conseguir dominar a arte de postar fotos merecedoras de um número significativo de seguidores e "gostos", são necessárias duas condições: uma forte identidade pessoal e um estilo apelativo que toda a gente queira imitar. Este livro ajuda a alcançar os dois objetivos. Enquanto estilista e fotógrafa de gastronomia, estilo de vida e viagens, Leela Cyd tem milhares de seguidores no Instagram. Neste livro, ensina-nos a criar a composição perfeita, encontrar aquele ângulo único e captar cenários fantásticos, nunca esquecendo as dicas mais úteis e os conselhos mais práticos para criar as melhores composições fotográficas.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Torna as tuas fotos fantásticas! As redes sociais podem constituir uma ótima fonte de inspiração para os aspirantes a fotógrafos. Criar uma conta no Instagram é fácil, mas, para se conseguir dominar a arte de postar fotos merecedoras de um número significativo de seguidores e "gostos", são necessárias duas condições: uma forte identidade pessoal e um estilo apelativo que toda a gente queira imitar. Este livro ajuda a alcançar os dois objetivos. Enquanto estilista e fotógrafa de gastronomia, estilo de vida e viagens, Leela Cyd tem milhares de seguidores no Instagram. Neste livro, ensina-nos a criar a composição perfeita, encontrar aquele ângulo único e captar cenários fantásticos, nunca esquecendo as dicas mais úteis e os conselhos mais práticos para criar as melhores composições fotográficas.
Edição: Set 2017
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Contas? Essas são muito fáceis de fazer - e quem o diz sou eu que sou péssimo a Matemática! O primeiro truque: nunca gaste mais do que aquilo que ganha! Na azáfama diária, também é importante arranjar formas que nos permitam amealhar algum dinheiro - poupar - sem perder a qualidade de vida, e daí os meus truques! Aqui está o que eu aplico há anos em minha casa, em casa dos meus familiares, nas mensagens que transmito, nas formações que dou ou, simplesmente, quando alguém me pergunta como eu faço. Poupar não é, no imediato, um exercício fácil de concretizar, eu sei, mas não tem de ser um sacrifício. A leveza do verbo poupar deve integrar o nosso dia-a-dia de braço dado com o verbo despreocupar. Embarquemos juntos nesta viagem pela poupança, siga os meus truques, ponha-os em prática, de preferência de dia porque não gastará luz… De A a Z, tudo explicado de forma simples, pensando em si e no seu bem-estar!
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Contas? Essas são muito fáceis de fazer - e quem o diz sou eu que sou péssimo a Matemática! O primeiro truque: nunca gaste mais do que aquilo que ganha! Na azáfama diária, também é importante arranjar formas que nos permitam amealhar algum dinheiro - poupar - sem perder a qualidade de vida, e daí os meus truques! Aqui está o que eu aplico há anos em minha casa, em casa dos meus familiares, nas mensagens que transmito, nas formações que dou ou, simplesmente, quando alguém me pergunta como eu faço. Poupar não é, no imediato, um exercício fácil de concretizar, eu sei, mas não tem de ser um sacrifício. A leveza do verbo poupar deve integrar o nosso dia-a-dia de braço dado com o verbo despreocupar. Embarquemos juntos nesta viagem pela poupança, siga os meus truques, ponha-os em prática, de preferência de dia porque não gastará luz… De A a Z, tudo explicado de forma simples, pensando em si e no seu bem-estar!
Edição: Ago 2016
Nº Páginas: 266
Sinopse:
Gigante do ramo imobiliário, autor de best sellers e empresário de televisão e polémico candidato a Casa Branca Donald Trump revela os segredos do seu sucesso neste livro simples e sem precedentes sobre o mundo dos negócios. Trump ensina-nos como enriquecer. Como: - Investir com sabedoria - Impressionar o patrão e conseguir um aumento - Gerir um negócio de forma eficaz - Contratar, motivar e despedir funcionários - Negociar qualquer coisa - Manter a qualidade da marca - Pensar bem e viver em grande
Nº Páginas: 266
Sinopse:
Gigante do ramo imobiliário, autor de best sellers e empresário de televisão e polémico candidato a Casa Branca Donald Trump revela os segredos do seu sucesso neste livro simples e sem precedentes sobre o mundo dos negócios. Trump ensina-nos como enriquecer. Como: - Investir com sabedoria - Impressionar o patrão e conseguir um aumento - Gerir um negócio de forma eficaz - Contratar, motivar e despedir funcionários - Negociar qualquer coisa - Manter a qualidade da marca - Pensar bem e viver em grande
Edição: Mai 2020
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Sonha com o dia em que o seu cão aceitará ordens como "busca" ou "dá a pata"? Procura soluções instantâneas para problemas como escavar buracos no jardim, pedinchar comida à mesa ou rosnar? E se lhe prometermos que irá consegui-lo em apenas 21 dias? Os cães são animais sociais, mas precisam de treino para garantir que cumprem as regras necessárias ao convívio saudável com crianças, adultos e outros cães. Ao longo de 21 dias de treino iremos guiá-lo por uma série de temas que selecionámos depois de muitos anos a ouvir donos de cães e a lidar diretamente com centenas de problemas comportamentais destes animais. Em cada dia abordamos um novo tema e apresentamos exercícios práticos, bem como dicas e conselhos para resolver quaisquer contratempos. Os exercícios são divertidos e estimulantes: ao aplicá-los, estará a enriquecer a vida do seu cão e a fortalecer os laços consigo. No final do livro encontrará ainda 50 soluções rápidas para 50 problemas comuns, uma ajuda essencial para qualquer dono de cães. Em apenas 21 dias conseguirá treinar o seu cão para que faça tudo o que lhe pedir. Para sempre!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Sonha com o dia em que o seu cão aceitará ordens como "busca" ou "dá a pata"? Procura soluções instantâneas para problemas como escavar buracos no jardim, pedinchar comida à mesa ou rosnar? E se lhe prometermos que irá consegui-lo em apenas 21 dias? Os cães são animais sociais, mas precisam de treino para garantir que cumprem as regras necessárias ao convívio saudável com crianças, adultos e outros cães. Ao longo de 21 dias de treino iremos guiá-lo por uma série de temas que selecionámos depois de muitos anos a ouvir donos de cães e a lidar diretamente com centenas de problemas comportamentais destes animais. Em cada dia abordamos um novo tema e apresentamos exercícios práticos, bem como dicas e conselhos para resolver quaisquer contratempos. Os exercícios são divertidos e estimulantes: ao aplicá-los, estará a enriquecer a vida do seu cão e a fortalecer os laços consigo. No final do livro encontrará ainda 50 soluções rápidas para 50 problemas comuns, uma ajuda essencial para qualquer dono de cães. Em apenas 21 dias conseguirá treinar o seu cão para que faça tudo o que lhe pedir. Para sempre!
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 344
Sinopse:
O objetivo deste livro é propor estratégias de intervenção simples, eficazes, apresentando programas de treino, baseados na Psicologia, para o ensino individual de crianças com problemas de insucesso escolar.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
O objetivo deste livro é propor estratégias de intervenção simples, eficazes, apresentando programas de treino, baseados na Psicologia, para o ensino individual de crianças com problemas de insucesso escolar.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O que nos impede de realizar os nossos sonhos? Quem nos ensina sobre relacionamentos? Como vencer a solidão, reforçar a autoestima e aprender o poder do amor- -próprio? William Sanches apresenta neste livro um método real para quem deseja elevar a autoestima, resgatar o amor-próprio e alcançar sonhos a partir de técnicas de Coaching e da Programação Neurolinguística. Tenha uma vida plena e assuma o controlo da sua realidade com um método didático, extremamente funcional e divertido! "Somos como um lago: quando se atira uma pedra para o meio, formam-se ondas que se espalham e chegam até à margem. A nossa mente é assim, só que numa proporção de um oceano, com ondas gigantescas. A crença sobre si mesmo - o que acredita ser, como acredita ser, a forma como se trata a si próprio - chega antes a qualquer lugar. É possível vencer as crenças que nos limitam e despertar a nossa força interior."
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O que nos impede de realizar os nossos sonhos? Quem nos ensina sobre relacionamentos? Como vencer a solidão, reforçar a autoestima e aprender o poder do amor- -próprio? William Sanches apresenta neste livro um método real para quem deseja elevar a autoestima, resgatar o amor-próprio e alcançar sonhos a partir de técnicas de Coaching e da Programação Neurolinguística. Tenha uma vida plena e assuma o controlo da sua realidade com um método didático, extremamente funcional e divertido! "Somos como um lago: quando se atira uma pedra para o meio, formam-se ondas que se espalham e chegam até à margem. A nossa mente é assim, só que numa proporção de um oceano, com ondas gigantescas. A crença sobre si mesmo - o que acredita ser, como acredita ser, a forma como se trata a si próprio - chega antes a qualquer lugar. É possível vencer as crenças que nos limitam e despertar a nossa força interior."
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 208
Sinopse:
«Se nos tentarmos encaixar, nunca nos vamos destacar». «Não há insubstituíveis», todos já ouvimos esta expressão. Contudo, o que queremos é sentir-nos valorizados especiais, e ser a primeira escolha para determinado cargo ou papel. Agora, a pergunta que se impõe: Como o conseguir num mercado tão competitivo? É precisamente essa a resposta que Mafalda Almeida dá neste livro. Fazendo uma abordagem muito completa, atual e concreta do mundo do trabalho, a coach e mentora mostra como nos podemos destacar em qualquer emprego e nas várias circunstâncias do dia a dia, ajudando-nos a: Compreender quem somos e os nossos objetivos; Desenvolver uma mentalidade vencedora; Deixar o lugar de vítima e assumir uma atitude de liderança; Potenciar as power skills (competências de poder); Construir uma marca pessoal forte e única; Ter redes sociais e profissionais apelativas e coerentes; Trabalhar o networking e os grupos de influência; Saber negociar e vender ideias e soluções. Sendo uma das mais reconhecidas profissionais na área da liderança e do empreendedorismo, a autora transforma este livro num mentor de excelência para os leitores, mostrando, através de vários exercícios e de um Plano de Ação Pessoal, como nos podemos tornar insubstituíveis. Sem desculpas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
«Se nos tentarmos encaixar, nunca nos vamos destacar». «Não há insubstituíveis», todos já ouvimos esta expressão. Contudo, o que queremos é sentir-nos valorizados especiais, e ser a primeira escolha para determinado cargo ou papel. Agora, a pergunta que se impõe: Como o conseguir num mercado tão competitivo? É precisamente essa a resposta que Mafalda Almeida dá neste livro. Fazendo uma abordagem muito completa, atual e concreta do mundo do trabalho, a coach e mentora mostra como nos podemos destacar em qualquer emprego e nas várias circunstâncias do dia a dia, ajudando-nos a: Compreender quem somos e os nossos objetivos; Desenvolver uma mentalidade vencedora; Deixar o lugar de vítima e assumir uma atitude de liderança; Potenciar as power skills (competências de poder); Construir uma marca pessoal forte e única; Ter redes sociais e profissionais apelativas e coerentes; Trabalhar o networking e os grupos de influência; Saber negociar e vender ideias e soluções. Sendo uma das mais reconhecidas profissionais na área da liderança e do empreendedorismo, a autora transforma este livro num mentor de excelência para os leitores, mostrando, através de vários exercícios e de um Plano de Ação Pessoal, como nos podemos tornar insubstituíveis. Sem desculpas.
Edição: Set 2015
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Lucia Giovannini, que hoje é considerada em Itália uma nova Louise Hay. O seu trabalho incorpora, numa sinergia particular, técnicas de psicologia tradicional, práticas motivacionais e rituais antigos e é internacionalmente conhecida pela sua clareza, sinceridade e um formidável trabalho inspiracional.Se procura uma solução concreta para mudar a sua vida este livro mostra-lhe o caminho para alcançar os seus desejos e dá-lhe os instrumentos para escolher, finalmente, a vida que realmente quer viver.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Lucia Giovannini, que hoje é considerada em Itália uma nova Louise Hay. O seu trabalho incorpora, numa sinergia particular, técnicas de psicologia tradicional, práticas motivacionais e rituais antigos e é internacionalmente conhecida pela sua clareza, sinceridade e um formidável trabalho inspiracional.Se procura uma solução concreta para mudar a sua vida este livro mostra-lhe o caminho para alcançar os seus desejos e dá-lhe os instrumentos para escolher, finalmente, a vida que realmente quer viver.
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Criar uma obra de arte pode ser uma experiência relaxante. Este caderno de notas inspiracional está recheado de belas ilustrações para colorir, páginas inteiras para desenhar e citações de escritores e artistas célebres para refletir.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Criar uma obra de arte pode ser uma experiência relaxante. Este caderno de notas inspiracional está recheado de belas ilustrações para colorir, páginas inteiras para desenhar e citações de escritores e artistas célebres para refletir.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse:
O mais recente livro do psicoterapeuta Antti Ervasti e do ilustrador Matti Pikkujämsä aborda um tema de forte atualidade: o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Normalizando fenómenos como a ansiedade da gestão de tempo, o stresse do trabalho de cuidado e a desmotivação, orienta-nos no sentido da autoaceitação, num reforço de autoestima que nos permitirá viver melhor e gostar mais ainda do nosso dia a dia. Com secções dedicadas a cada parte do dia, este livro reflete sobre como ter manhãs tranquilas e inspiradoras, os vários desafios que a jornada de trabalho nos apresenta, como «desconectar» no final e como aproveitar ao máximo o tempo livre. Com lições simples mas transformadoras como «o repouso é um superpoder», «as nossas diferenças são a nossa força» e «precisamos de repensar as nossas manhãs», Tempo para Nós é o antídoto perfeito para um quotidiano marcado pelo stresse, pela pressa e pelo risco de burnout.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
O mais recente livro do psicoterapeuta Antti Ervasti e do ilustrador Matti Pikkujämsä aborda um tema de forte atualidade: o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Normalizando fenómenos como a ansiedade da gestão de tempo, o stresse do trabalho de cuidado e a desmotivação, orienta-nos no sentido da autoaceitação, num reforço de autoestima que nos permitirá viver melhor e gostar mais ainda do nosso dia a dia. Com secções dedicadas a cada parte do dia, este livro reflete sobre como ter manhãs tranquilas e inspiradoras, os vários desafios que a jornada de trabalho nos apresenta, como «desconectar» no final e como aproveitar ao máximo o tempo livre. Com lições simples mas transformadoras como «o repouso é um superpoder», «as nossas diferenças são a nossa força» e «precisamos de repensar as nossas manhãs», Tempo para Nós é o antídoto perfeito para um quotidiano marcado pelo stresse, pela pressa e pelo risco de burnout.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Um livro muito prático que desmistifica e apresenta esta técnica de auto cura aos níveis físico, emocional, mental e energético. Bestseller na Alemanha. A EFT - Técnica de Libertação Emocional ou Tapping - remonta à psicologia energética e consiste na libertação das emoções negativas que comprimem o bem-estar e assenta num princípio simples: através do toque em pontos de acupuntura e de afirmações de auto-aceitação, reequilibra os níveis energéticos do corpo e gera reações emocionais e físicas, resolvendo problemas como: . Dor Crónica . Perda de peso . Melhoria da visão e da memória . Limpeza de memórias dolorosas . Controlo de emoções . Alívio de bloqueios como medo de falar em público, ansiedade, timidez, stress, inseguranças várias, depressão . Dependências . Frustração . Sentimentos de inferioridade, vergonha ou culpa . Paz emocional O Tapping é muito simples de aprender e de pôr em prática, podendo ser aprendido em alguns minutos e praticado em qualquer lado com resultados imediatos. Este pequeno livro ajuda ainda a conhecer as suas motivações e os seus padrões de pensamento e comportamento. A cura está na ponta dos seus dedos!
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Um livro muito prático que desmistifica e apresenta esta técnica de auto cura aos níveis físico, emocional, mental e energético. Bestseller na Alemanha. A EFT - Técnica de Libertação Emocional ou Tapping - remonta à psicologia energética e consiste na libertação das emoções negativas que comprimem o bem-estar e assenta num princípio simples: através do toque em pontos de acupuntura e de afirmações de auto-aceitação, reequilibra os níveis energéticos do corpo e gera reações emocionais e físicas, resolvendo problemas como: . Dor Crónica . Perda de peso . Melhoria da visão e da memória . Limpeza de memórias dolorosas . Controlo de emoções . Alívio de bloqueios como medo de falar em público, ansiedade, timidez, stress, inseguranças várias, depressão . Dependências . Frustração . Sentimentos de inferioridade, vergonha ou culpa . Paz emocional O Tapping é muito simples de aprender e de pôr em prática, podendo ser aprendido em alguns minutos e praticado em qualquer lado com resultados imediatos. Este pequeno livro ajuda ainda a conhecer as suas motivações e os seus padrões de pensamento e comportamento. A cura está na ponta dos seus dedos!
Edição: Nov 2009
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Tudo o que precisa de saber para reformular o seu guarda-roupa e o seu visual.Como, no meio de tanta roupa, encontrar peças práticas, confortáveis e elegantes?Como é possível sair de casa preparada para um dia que se divide em cenários de trabalho, de família, de amigas, de lazer, de crianças e de tarefas domésticas?Não parece fácil, mas, com as dicas certas, pode ser muito mais simples do que imagina.Neste "Tanta Roupa e Nada para Vestir" Maria Guedes conduz-nos através de todos os passos necessários para uma reorganização total de imagem, estilo e guarda-roupa.Um guia indispensável para gastar menos dinheiro em compras desnecessárias, perder menos tempo todas as manhãs e ainda assegurar um "look" sem falhas.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Tudo o que precisa de saber para reformular o seu guarda-roupa e o seu visual.Como, no meio de tanta roupa, encontrar peças práticas, confortáveis e elegantes?Como é possível sair de casa preparada para um dia que se divide em cenários de trabalho, de família, de amigas, de lazer, de crianças e de tarefas domésticas?Não parece fácil, mas, com as dicas certas, pode ser muito mais simples do que imagina.Neste "Tanta Roupa e Nada para Vestir" Maria Guedes conduz-nos através de todos os passos necessários para uma reorganização total de imagem, estilo e guarda-roupa.Um guia indispensável para gastar menos dinheiro em compras desnecessárias, perder menos tempo todas as manhãs e ainda assegurar um "look" sem falhas.
Edição: Jun 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Hoje, o acesso ao surf está mais do que nunca facilitado a todos, quer seja através das escolas, quer da acessibilidade ao material de surf (pranchas, fatos, etc.). No entanto, aquilo a que assistimos não é a uma melhoria no nível de surf dentro de água; pelo contrário, vemos cada vez mais surfistas perdidos no mar, sem poderem tirar realmente prazer das ondas e do surf. De outro modo, as escolas de surf preparam hoje qualquer pessoa para deslizar numa onda sem problema, mas falham quando não têm tempo para explicar aos seus alunos como entram na água, como saem, onde devem posicionar-se no pico ou mesmo como leem uma previsão e decidem onde vão surfar. Muitos surfistas chegam hoje à praia com pranchas erradas para o seu nível, tentam entrar onde ainda não têm capacidade para entrar e acabam por perder toda a diversão do surf. Este livro é para todos aqueles que querem ir mais longe e não têm medo de aprender todos os dias. Pode ser lido do princípio ao fim ou por capítulos, consoante o interesse de cada um. Aqui vão aprender mais sobre como escolher uma praia, a previsão do tempo e das ondas, as regras do surf, as pranchas, os fatos, o que comer, que exercícios fazer, como evitar lesões e as regras de segurança.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Hoje, o acesso ao surf está mais do que nunca facilitado a todos, quer seja através das escolas, quer da acessibilidade ao material de surf (pranchas, fatos, etc.). No entanto, aquilo a que assistimos não é a uma melhoria no nível de surf dentro de água; pelo contrário, vemos cada vez mais surfistas perdidos no mar, sem poderem tirar realmente prazer das ondas e do surf. De outro modo, as escolas de surf preparam hoje qualquer pessoa para deslizar numa onda sem problema, mas falham quando não têm tempo para explicar aos seus alunos como entram na água, como saem, onde devem posicionar-se no pico ou mesmo como leem uma previsão e decidem onde vão surfar. Muitos surfistas chegam hoje à praia com pranchas erradas para o seu nível, tentam entrar onde ainda não têm capacidade para entrar e acabam por perder toda a diversão do surf. Este livro é para todos aqueles que querem ir mais longe e não têm medo de aprender todos os dias. Pode ser lido do princípio ao fim ou por capítulos, consoante o interesse de cada um. Aqui vão aprender mais sobre como escolher uma praia, a previsão do tempo e das ondas, as regras do surf, as pranchas, os fatos, o que comer, que exercícios fazer, como evitar lesões e as regras de segurança.
Edição: Jul 2021
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Vender é feio. Vender é impingir. Vender é pressionar. Eu não gosto de vendas. Eu não tenho jeito para vendas. Eu faço tudo menos vender. Estas são algumas das crenças limitadoras relativas às vendas com que Virginia López - uma jornalista bem-sucedida, que teria apostado os dois rins em como nunca se tornaria vendedora - se deparou quando decidiu abraçar o mundo das vendas. Mas, no momento em que conseguiu libertar-se desses preconceitos, Virginia voou até ao topo da carreira e tornou-se uma Supervendedora. Qual o seu segredo? Como é que se triunfa num mundo altamente competitivo como o das vendas? De que modo posso diferenciar o meu produto para obter melhores resultados, seja no imobiliário, na venda direta ou em qualquer outra área? Foi a pensar nas inseguranças que sentiu no seu dia a dia como vendedora, que Virginia López decidiu partilhar a sua estratégia vencedora consigo. Neste livro, repleto de dicas, exercícios e conselhos assentes na própria experiência, Virginia López ensina-lhe: os dez mandamentos para ser uma supervendedora, supervencedora, a melhorar a sua imagem e atitude para potenciar os resultados, a tornar-se uma vendedora magnética e cativante, a criar uma identidade única e pô-la ao seu serviço, e, sobretudo, que o verdadeiro segredo de vender é não pensarmos nas vendas. Quer tornar-se uma supervendedora, supervencedora? Então, vamos a isso! Este livro é para si.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Vender é feio. Vender é impingir. Vender é pressionar. Eu não gosto de vendas. Eu não tenho jeito para vendas. Eu faço tudo menos vender. Estas são algumas das crenças limitadoras relativas às vendas com que Virginia López - uma jornalista bem-sucedida, que teria apostado os dois rins em como nunca se tornaria vendedora - se deparou quando decidiu abraçar o mundo das vendas. Mas, no momento em que conseguiu libertar-se desses preconceitos, Virginia voou até ao topo da carreira e tornou-se uma Supervendedora. Qual o seu segredo? Como é que se triunfa num mundo altamente competitivo como o das vendas? De que modo posso diferenciar o meu produto para obter melhores resultados, seja no imobiliário, na venda direta ou em qualquer outra área? Foi a pensar nas inseguranças que sentiu no seu dia a dia como vendedora, que Virginia López decidiu partilhar a sua estratégia vencedora consigo. Neste livro, repleto de dicas, exercícios e conselhos assentes na própria experiência, Virginia López ensina-lhe: os dez mandamentos para ser uma supervendedora, supervencedora, a melhorar a sua imagem e atitude para potenciar os resultados, a tornar-se uma vendedora magnética e cativante, a criar uma identidade única e pô-la ao seu serviço, e, sobretudo, que o verdadeiro segredo de vender é não pensarmos nas vendas. Quer tornar-se uma supervendedora, supervencedora? Então, vamos a isso! Este livro é para si.
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Não fique à mercê da sua herança genética. Você não é a mera soma dos genes com que nasceu. É, isso sim, quem os usa e controla, o autor do seu genoma. Durante anos, a crença foi de que era impossível alterar o destino que a nossa genética traçava. No entanto, a investigação está a provar que as mudanças no nosso estilo de vida e alimentação influenciam de forma substancial a nossa predisposição genética para as doenças, bem como questões físicas ou comportamentos psicológicos. Saiba como algumas práticas podem criar conexões e mudanças no seu corpo que conduzirão a uma vida mais longa e saudável. Os nossos genes podem ser os nossos aliados mais fortes para a transformação pessoal. Neste livro vai aprender a alcançar um estado de saúde e de realização com que não se sonhava há mais de uma década. O impacto sobre a prevenção, imunidade, alimentação, envelhecimento e distúrbios crónicos não tem precedentes.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Não fique à mercê da sua herança genética. Você não é a mera soma dos genes com que nasceu. É, isso sim, quem os usa e controla, o autor do seu genoma. Durante anos, a crença foi de que era impossível alterar o destino que a nossa genética traçava. No entanto, a investigação está a provar que as mudanças no nosso estilo de vida e alimentação influenciam de forma substancial a nossa predisposição genética para as doenças, bem como questões físicas ou comportamentos psicológicos. Saiba como algumas práticas podem criar conexões e mudanças no seu corpo que conduzirão a uma vida mais longa e saudável. Os nossos genes podem ser os nossos aliados mais fortes para a transformação pessoal. Neste livro vai aprender a alcançar um estado de saúde e de realização com que não se sonhava há mais de uma década. O impacto sobre a prevenção, imunidade, alimentação, envelhecimento e distúrbios crónicos não tem precedentes.
Edição: Jun 2013
Nº Páginas: 304
Sinopse:
O autor bestseller e médico Deepak Chopra e o professor da Universidade de Harvard, Rudolph E. Tanzi, um dos mais destacados peritos em matéria de cérebro, reuniram-se numa estimulante nova publicação que propõe que o nosso cérebro pode ser ensinado a ir além das suas presentes limitações.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
O autor bestseller e médico Deepak Chopra e o professor da Universidade de Harvard, Rudolph E. Tanzi, um dos mais destacados peritos em matéria de cérebro, reuniram-se numa estimulante nova publicação que propõe que o nosso cérebro pode ser ensinado a ir além das suas presentes limitações.
Edição: Abr 2014
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Todos temos um amigo que se apaixonou recentemente pelo poker, mas nem todos compreendemos a sua paixão - porquê? Porque não sabemos jogar.De uma forma simples e concisa, "Super Poker" ensina ao leitor as regras básicas deste jogo mítico e fascinante e transmite os conceitos fundamentais usados pelos jogadores mais experientes. Um livro para aprender a jogar poker - e para conseguir ganhar ao fim de quatro dias.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Todos temos um amigo que se apaixonou recentemente pelo poker, mas nem todos compreendemos a sua paixão - porquê? Porque não sabemos jogar.De uma forma simples e concisa, "Super Poker" ensina ao leitor as regras básicas deste jogo mítico e fascinante e transmite os conceitos fundamentais usados pelos jogadores mais experientes. Um livro para aprender a jogar poker - e para conseguir ganhar ao fim de quatro dias.
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 408
Sinopse:
As pessoas mais aptas a resolver problemas, prever acontecimentos e tomar decisões dependem de uma série de padrões e atalhos para separar as boas ideias das más. Os modelos mentais são ferramentas de decisão que orientam a nossa percepção do mundo e o nosso comportamento nele. Ajudam-nos a compreender a vida, a tomar decisões e a resolver problemas. Pode encontrá-los em manuais escolares de psicologia, física, economia... ou então pode ler o Super Inteligência, um guia ilustrado para qualquer modelo mental de que possa precisar. Quando a lista de tarefas se tornar demasiado longa, precisará da Matriz de Decisão Eisenhower para estabe- lecer as prioridades certas. Utilize o modelo dos Cinco Porquês para melhor compreender as motivações dos outros ou para encontrar a causa de um problema. Antes de se convencer de que alguém está a tentar sabotar um projeto, experimente a Navalha de Hanlon para apurar se existe uma explicação alternativa. Para quem tem de tomar uma decisão difícil ou deseja compreender uma situação complexa, o Super Inteligência é um recurso para fazer as escolhas certas e aprimorar o cérebro através de novos modelos mentais.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
As pessoas mais aptas a resolver problemas, prever acontecimentos e tomar decisões dependem de uma série de padrões e atalhos para separar as boas ideias das más. Os modelos mentais são ferramentas de decisão que orientam a nossa percepção do mundo e o nosso comportamento nele. Ajudam-nos a compreender a vida, a tomar decisões e a resolver problemas. Pode encontrá-los em manuais escolares de psicologia, física, economia... ou então pode ler o Super Inteligência, um guia ilustrado para qualquer modelo mental de que possa precisar. Quando a lista de tarefas se tornar demasiado longa, precisará da Matriz de Decisão Eisenhower para estabe- lecer as prioridades certas. Utilize o modelo dos Cinco Porquês para melhor compreender as motivações dos outros ou para encontrar a causa de um problema. Antes de se convencer de que alguém está a tentar sabotar um projeto, experimente a Navalha de Hanlon para apurar se existe uma explicação alternativa. Para quem tem de tomar uma decisão difícil ou deseja compreender uma situação complexa, o Super Inteligência é um recurso para fazer as escolhas certas e aprimorar o cérebro através de novos modelos mentais.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Porque é que é tão difícil atingir os nossos objetivos? A resposta, diz-nos Rob Dial, está na nossa mentalidade. Concentramo-nos no objetivo final, no resultado, nos passos todos que temos de dar entre o ponto em que estamos e a linha de chegada - e, ao fazer isso, ficamos estagnados. Nos anos que passou a estudar o comportamento humano e a fazer coaching com milhares de clientes, Rob Dial descobriu que a maior parte das pessoas tem dificuldades não tanto em identificar objetivos ou a sentir motivação para os atingir, mas em criar e sustentar o ímpeto para ter sucesso a longo prazo. Qual é o segredo, então? Basta melhorarmos 1% a cada dia para conseguirmos atingir todos os nossos objetivos. Se controlar a sua mentalidade, controla a sua vida.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Porque é que é tão difícil atingir os nossos objetivos? A resposta, diz-nos Rob Dial, está na nossa mentalidade. Concentramo-nos no objetivo final, no resultado, nos passos todos que temos de dar entre o ponto em que estamos e a linha de chegada - e, ao fazer isso, ficamos estagnados. Nos anos que passou a estudar o comportamento humano e a fazer coaching com milhares de clientes, Rob Dial descobriu que a maior parte das pessoas tem dificuldades não tanto em identificar objetivos ou a sentir motivação para os atingir, mas em criar e sustentar o ímpeto para ter sucesso a longo prazo. Qual é o segredo, então? Basta melhorarmos 1% a cada dia para conseguirmos atingir todos os nossos objetivos. Se controlar a sua mentalidade, controla a sua vida.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Não consigo eliminar o stresse da sua vida. Mais vale dizê-lo desde já, para que depois não se sinta enganado. E devo ainda acrescentar que também mais ninguém conseguirá eliminar totalmente o stresse da sua vida, a menos que essa pessoa esteja a sugerir congelá-lo criogenicamente até ao fim dos seus dias (nesse caso, espero que o frio não o incomode). Mas eis o que consigo fazer, e que é ainda melhor do que eliminar o stresse: consigo ensinar-lhe flexibilidade psicológica. A flexibilidade psicológica é a capacidade de reagir de uma forma muito mais eficaz aos inevitáveis stresses da vida e aos pensamentos e emoções que eles deixam em alvoroço. Fortalecer a resiliência significa dar passos para levar uma vida gratificante e com sentido, ou seja, tornar-se stressiliente."
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Não consigo eliminar o stresse da sua vida. Mais vale dizê-lo desde já, para que depois não se sinta enganado. E devo ainda acrescentar que também mais ninguém conseguirá eliminar totalmente o stresse da sua vida, a menos que essa pessoa esteja a sugerir congelá-lo criogenicamente até ao fim dos seus dias (nesse caso, espero que o frio não o incomode). Mas eis o que consigo fazer, e que é ainda melhor do que eliminar o stresse: consigo ensinar-lhe flexibilidade psicológica. A flexibilidade psicológica é a capacidade de reagir de uma forma muito mais eficaz aos inevitáveis stresses da vida e aos pensamentos e emoções que eles deixam em alvoroço. Fortalecer a resiliência significa dar passos para levar uma vida gratificante e com sentido, ou seja, tornar-se stressiliente."
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Descubra um mundo de jardins floridos, belos e vibrantes, que serviram de inspiração a inúmeros artistas — Van Gogh, Monet ou Kandinsky. Stickerterapia: Jardins em Flor é um livro interativo com cenários deslumbrantes que poderá transformar em autênticas obras de arte. São dezenas de ilustrações dos mais belos e únicos jardins do mundo — desde os Jardins Botânicos Andrómeda, em Barbados, ao Jardim Botânico Ártico-Alpino, na Noruega — que vai poder personalizar com milhares de autocolantes. Este livro vai proporcionar-lhe horas de descontração. Reserve um momento especial, e desfrute em pleno desta nova forma de arte-terapia. Seja criativo! Dê asas à imaginação e usufrua de momentos de pura descontração.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Descubra um mundo de jardins floridos, belos e vibrantes, que serviram de inspiração a inúmeros artistas — Van Gogh, Monet ou Kandinsky. Stickerterapia: Jardins em Flor é um livro interativo com cenários deslumbrantes que poderá transformar em autênticas obras de arte. São dezenas de ilustrações dos mais belos e únicos jardins do mundo — desde os Jardins Botânicos Andrómeda, em Barbados, ao Jardim Botânico Ártico-Alpino, na Noruega — que vai poder personalizar com milhares de autocolantes. Este livro vai proporcionar-lhe horas de descontração. Reserve um momento especial, e desfrute em pleno desta nova forma de arte-terapia. Seja criativo! Dê asas à imaginação e usufrua de momentos de pura descontração.
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Descubra um mundo incrível de misteriosas criaturas e belas florestas, onde a natureza emerge em todo o seu esplendor. Stickerterapia: Florestas de Sonho é um livro interativo com cenários deslumbrantes que poderá transformar em autênticas obras de arte. São dezenas de ilustrações das mais belas florestas do mundo — desde o fabuloso Parque Nacional das Sequoias à Floresta Amazónica, passando pela Savana ou pela Floresta Negra — que vai poder personalizar com milhares de autocolantes. Este livro vai proporcionar-lhe horas de descontração. Reserve um momento especial, e desfrute em pleno desta nova forma de arte-terapia. Seja criativo! Dê asas à imaginação e usufrua de momentos de pura descontração.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Descubra um mundo incrível de misteriosas criaturas e belas florestas, onde a natureza emerge em todo o seu esplendor. Stickerterapia: Florestas de Sonho é um livro interativo com cenários deslumbrantes que poderá transformar em autênticas obras de arte. São dezenas de ilustrações das mais belas florestas do mundo — desde o fabuloso Parque Nacional das Sequoias à Floresta Amazónica, passando pela Savana ou pela Floresta Negra — que vai poder personalizar com milhares de autocolantes. Este livro vai proporcionar-lhe horas de descontração. Reserve um momento especial, e desfrute em pleno desta nova forma de arte-terapia. Seja criativo! Dê asas à imaginação e usufrua de momentos de pura descontração.
Edição: Abr 2016
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Quer esteja desempregado recentemente, farto da vida de escritório, ou queira finalmen¬te tornar a sua ideia de negócio uma realidade, este é o livro certo para si. Este livro é para quem quer fazer da sua paixão a sua profissão. Qualquer um de nós pode seguir o seu sonho e mudar de vida. Mas para isso, devemos certificar-nos de que temos o perfil adequado para sermos empreendedores, as condições financeiras adequadas para po-dermos arriscar, bem como alguns outros pressupostos fundamentais para que o nosso projeto seja um sucesso. Baseada na sua experiência como fundadora e diretora de uma das empresas de produ¬ção e marketing mais premiadas dos últimos anos, Melinda Emerson decidiu criar um guia prático mensal para ajudar outros que (tal como ela) pretendem lançar o seu negócio. Dentro do livro encontrará conselhos imperdíveis, tabelas com informação real e impor-tante, e todos os passos necessários para se tornar um CEO de sucesso na sua própria aventura. Melinda Emerson vai acompanhá-lo durante 12 meses, passo a passo, até se tornar o seu próprio chefe e arrancar com a sua própria Startup! Esses 12 meses estão cheios de atividades fundamentais para criar uma empresa com o máximo nível de segurança e o mínimo risco. Mês a mês vai ter que: - Avaliar bem a sua situação inicial, organizar o plano de vida, concluir o plano de negócio. - Pensar como um empresário, terminar o plano financeiro detalhado, resolver burocracias. - Aprender a posicionar a sua marca e pensar no seu marketing. - Criar uma estrutura de suporte e aprender as ferramentas informáticas necessárias. - Aprender técnicas para se dar a conhecer e reunir uma equipa de funcionários ou parceiros. No próximo ano, por esta altura, já poderá estar a liderar o seu projeto de sonho. Você fornece a energia, a ideia e o trabalho árduo. E este livro irá fornecer-lhe o plano.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Quer esteja desempregado recentemente, farto da vida de escritório, ou queira finalmen¬te tornar a sua ideia de negócio uma realidade, este é o livro certo para si. Este livro é para quem quer fazer da sua paixão a sua profissão. Qualquer um de nós pode seguir o seu sonho e mudar de vida. Mas para isso, devemos certificar-nos de que temos o perfil adequado para sermos empreendedores, as condições financeiras adequadas para po-dermos arriscar, bem como alguns outros pressupostos fundamentais para que o nosso projeto seja um sucesso. Baseada na sua experiência como fundadora e diretora de uma das empresas de produ¬ção e marketing mais premiadas dos últimos anos, Melinda Emerson decidiu criar um guia prático mensal para ajudar outros que (tal como ela) pretendem lançar o seu negócio. Dentro do livro encontrará conselhos imperdíveis, tabelas com informação real e impor-tante, e todos os passos necessários para se tornar um CEO de sucesso na sua própria aventura. Melinda Emerson vai acompanhá-lo durante 12 meses, passo a passo, até se tornar o seu próprio chefe e arrancar com a sua própria Startup! Esses 12 meses estão cheios de atividades fundamentais para criar uma empresa com o máximo nível de segurança e o mínimo risco. Mês a mês vai ter que: - Avaliar bem a sua situação inicial, organizar o plano de vida, concluir o plano de negócio. - Pensar como um empresário, terminar o plano financeiro detalhado, resolver burocracias. - Aprender a posicionar a sua marca e pensar no seu marketing. - Criar uma estrutura de suporte e aprender as ferramentas informáticas necessárias. - Aprender técnicas para se dar a conhecer e reunir uma equipa de funcionários ou parceiros. No próximo ano, por esta altura, já poderá estar a liderar o seu projeto de sonho. Você fornece a energia, a ideia e o trabalho árduo. E este livro irá fornecer-lhe o plano.
Edição: Set 2017
Nº Páginas: 76
Sinopse:
Um livro com as instruções para criar em crochet 12 personagens dos filmes originais e as preferidas dos fãs do Episódio VII: O Despertar da Força Prepare a sua agulha de crochet para fazer um conjunto de amigurumi de uma galáxia muito, muito distante! Star Wars Figuras Crochet inclui 12 projectos com personagens dos filmes originais e as preferidas dos fãs do Episodio VII: O Despertar da Força! Deixe-se guiar pelas instruções passo-a-passo com mais de 100 fotografias a cores, para além de uma secção de como fazer os pontos e as técnicas do crochet.
Nº Páginas: 76
Sinopse:
Um livro com as instruções para criar em crochet 12 personagens dos filmes originais e as preferidas dos fãs do Episódio VII: O Despertar da Força Prepare a sua agulha de crochet para fazer um conjunto de amigurumi de uma galáxia muito, muito distante! Star Wars Figuras Crochet inclui 12 projectos com personagens dos filmes originais e as preferidas dos fãs do Episodio VII: O Despertar da Força! Deixe-se guiar pelas instruções passo-a-passo com mais de 100 fotografias a cores, para além de uma secção de como fazer os pontos e as técnicas do crochet.
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Se viveste nos anos 80, comeste bolachas Maria molhadas no leite, usaste roupa que picava e pijamas de turco, se colavas pastilhas elásticas debaixo da mesa e sobreviveste como um herói, este livro é para ti. Aposto que ainda hoje dizes: "Eu? Eu não tenho medo de nada." E se não tens medo de nada, então viaja no tempo até à década em que vivíamos eufóricos entre os bonecos da Playmobil e a Tucha, o jogo do elástico e o macaquinho do chinês.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Se viveste nos anos 80, comeste bolachas Maria molhadas no leite, usaste roupa que picava e pijamas de turco, se colavas pastilhas elásticas debaixo da mesa e sobreviveste como um herói, este livro é para ti. Aposto que ainda hoje dizes: "Eu? Eu não tenho medo de nada." E se não tens medo de nada, então viaja no tempo até à década em que vivíamos eufóricos entre os bonecos da Playmobil e a Tucha, o jogo do elástico e o macaquinho do chinês.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 160
Sinopse:
É inegável: o mundo das plantas está a tomar conta das nossas casas e dos nossos corações. Tal como as folhas de uma Monstera ou de um Epipremnum bem tratados, este gosto tem-se vindo a espalhar entre nós lenta mas vigorosamente… Embora a companhia de plantas seja sempre agradável, e elas tornem qualquer casa um espaço melhor para habitar, podem apresentar desafios consideráveis: a amplitude térmica, as correntes de ar, alguns raios de sol mais fortes e, claro, o tradicional excesso (ou falta!) de rega apropriada são o suficiente para que uma planta linda e verdejante se transforme numa paisagem deprimente. Mas a ajuda está aqui! Em "SOS Plantas" encontra todas as dicas necessárias para escolher, cultivar, plantar e tratar cerca de 40 espécies das plantas de interior mais comumente adotadas. Contém ainda dicas de cura de infeções e pragas, bem como soluções para alguns dos problemas mais vulgares de cada espécie.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
É inegável: o mundo das plantas está a tomar conta das nossas casas e dos nossos corações. Tal como as folhas de uma Monstera ou de um Epipremnum bem tratados, este gosto tem-se vindo a espalhar entre nós lenta mas vigorosamente… Embora a companhia de plantas seja sempre agradável, e elas tornem qualquer casa um espaço melhor para habitar, podem apresentar desafios consideráveis: a amplitude térmica, as correntes de ar, alguns raios de sol mais fortes e, claro, o tradicional excesso (ou falta!) de rega apropriada são o suficiente para que uma planta linda e verdejante se transforme numa paisagem deprimente. Mas a ajuda está aqui! Em "SOS Plantas" encontra todas as dicas necessárias para escolher, cultivar, plantar e tratar cerca de 40 espécies das plantas de interior mais comumente adotadas. Contém ainda dicas de cura de infeções e pragas, bem como soluções para alguns dos problemas mais vulgares de cada espécie.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 408
Sinopse:
A investigação imagiológica cerebral tem revelado que a perda de memória pode começar décadas antes do primeiro sintoma se manifestar. Aprenda o que pode fazer não só para prevenir a perda de memória mais tarde na vida, mas também para recuperar as funções de memória que pode já ter perdido. O Dr. Amen, especialista em saúde cerebral, revela aqui uma estratégia diversificada - incluindo exercícios físicos e mentais, mudanças alimentares e práticas espirituais - para otimizar a memória e prevenir o declínio cognitivo.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
A investigação imagiológica cerebral tem revelado que a perda de memória pode começar décadas antes do primeiro sintoma se manifestar. Aprenda o que pode fazer não só para prevenir a perda de memória mais tarde na vida, mas também para recuperar as funções de memória que pode já ter perdido. O Dr. Amen, especialista em saúde cerebral, revela aqui uma estratégia diversificada - incluindo exercícios físicos e mentais, mudanças alimentares e práticas espirituais - para otimizar a memória e prevenir o declínio cognitivo.