Edição: Abr 2010
Nº Páginas: 216
Sinopse:O seu filho não quer dormir sozinho? O seu bebé só adormece ao colo e mal
o deita ele acorda e exige mais colo? Os seus filhos querem dormir na sua
cama? Não percebe porque é que ele chora horas a fio? A sua filha acorda
de madrugada e não volta a adormecer? O seu filho tem sonhos maus,
acorda a chorar e a chamar por si? Estes são alguns dos problemas com que
se confrontam os pais, cansados de noites e noites mal dormidas.
- O seu bebé precisa de se sentir seguro para dormir.
- Estabeleça rotinas para que a hora de dormir seja mais calma e tenha uma
maior probabilidade de sucesso.
- Se a criança chorar, deve ir ter com ela com o mínimo de rebuliço, de luz e
de estímulos tácteis.
- Se a criança quiser colo, experimente sentar-se ao lado da cama dela e
numa voz baixa e monocórdica repita frases como "bebé ó-ó".
- Crie um ambiente seguro e tranquilo para a criança se sentir bem no seu
quarto.
Não há soluções mágicas, nem normas rígidas, até porque os bebés não são
todos iguais e os pais não devem cair em desespero ou em alarmismos. Mas
se não é possível obrigar um bebé a dormir, muito se pode fazer para o
ajudar a dormir tranquilo... ele e os pais!
Informação:
Livros com data de edição inferior a 24 meses estão ao abrigo da Lei do Preço Fixo do Livro (Decreto-Lei n.º 196/2015). Não acumulável com outros descontos em vigor (ex: cupões de desconto).
