A Arte de Envelhecer com Alegria de Ezzedine El Mestiri

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PVP Editor: €15,20€

ISBN: 9789897022852

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A Arte de Envelhecer com Alegria de Ezzedine El Mestiri

A Arte de Envelhecer com Alegria de Ezzedine El Mestiri

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Sobre este produto

Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 176

Sinopse:
Envelhecer é um processo íntimo: cada um deve cultivar o seu jardim interior para redesenhar os contornos da sua felicidade. A passagem do tempo é inevitável, mas podemos vivê-lo à nossa medida. Longe de receitas milagrosas, Ezzedine El Mestiri convida-o a tomar as rédeas da sua vida, os caminhos que o levam a si mesmo e ao seu desenvolvimento pessoal, e a viver de forma plena, generosa e alegre. Este livro inclui diversos testemunhos, espelho das diferentes formas de envelhecer, e exercícios de apoio, para o ajudar a viver este período com optimismo. Envelhecer bem é sinónimo de diversão! - Faça da sua reforma um período rico de experiências e projectos estimulantes. - Saiba utilizar o tempo disponível. - Aprenda a desenvolver novos talentos e a cultivar novas amizades. - Redescubra o prazer de viajar!

Autor

Ezzedine El Mestiri

Edição

Jun 2017

Nº Páginas

176

Temática

Saúde e Bem-estar

Idioma

Português

Dimensões

15,8 x 23,0 x 1,0cm

Tipo de Capa

Capa Mole

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