12258 produtos
Ordenar por:
12258 produtos
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Levamos uma vida agitada e repleta de incertezas, ansiamos por segurança e tranquilidade, mas nem sempre sabemos ouvir quem mais nos pode orientar... Joyce Meyer ajuda-o a recuperar junto de Deus a paz de que precisa, sugerindo para cada dia do ano uma passagem das escrituras, um pensamento e uma leitura para aprofundar a reflexão. Escute a voz de Deus e encontre alento, recupere a confiança e cresça espiritualmente através da Sua Palavra.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Levamos uma vida agitada e repleta de incertezas, ansiamos por segurança e tranquilidade, mas nem sempre sabemos ouvir quem mais nos pode orientar... Joyce Meyer ajuda-o a recuperar junto de Deus a paz de que precisa, sugerindo para cada dia do ano uma passagem das escrituras, um pensamento e uma leitura para aprofundar a reflexão. Escute a voz de Deus e encontre alento, recupere a confiança e cresça espiritualmente através da Sua Palavra.
Edição: Setembro 2012
Sinopse:
Apesar do milagre da medicina que fez diminuir o tumor que a atacara há alguns anos, Hazel nunca tinha conhecido outra situação que não a de doente terminal, sendo o capítulo final da sua vida parte integrante do seu diagnóstico. Mas com a chegada repentina ao Grupo de Apoio dos Miúdos com Cancro de uma atraente reviravolta de seu nome Augustus Waters, a história de Hazel vê-se agora prestes a ser completamente reescrita.
Sinopse:
Apesar do milagre da medicina que fez diminuir o tumor que a atacara há alguns anos, Hazel nunca tinha conhecido outra situação que não a de doente terminal, sendo o capítulo final da sua vida parte integrante do seu diagnóstico. Mas com a chegada repentina ao Grupo de Apoio dos Miúdos com Cancro de uma atraente reviravolta de seu nome Augustus Waters, a história de Hazel vê-se agora prestes a ser completamente reescrita.
Edição: Junho 2018
Sinopse:
Tudo começa com uma fotografia. Encontrada nas areias do deserto, coberta de poeira, meio enterrada… Nela, uma mulher bonita sorri. Ao encontrá-la, Logan Thibault, fuzileiro naval dos Estados Unidos a cumprir serviço no Iraque, quase - quase - a ignora. Mas algo o faz reconsiderar, e acaba por guardá-la. A partir desse momento, Logan parece ser bafejado pela Sorte. Já de regresso a casa, as memórias da guerra continuam a atormentá-lo… e a imagem que não lhe sai da cabeça é a da jovem da fotografia. Será ela a chave do seu destino? Logan está disposto a arriscar que sim e decide procurá-la, nem que para tal tenha de correr todo o país. Quando finalmente a encontra, a atração entre ambos é inegável. Beth é a mulher por quem Logan esperou a vida toda. Ainda assim, ele guarda para si o segredo de como chegou até ela… sem saber que pode estar a destruir não só o amor de ambos, mas também as suas vidas…
Sinopse:
Tudo começa com uma fotografia. Encontrada nas areias do deserto, coberta de poeira, meio enterrada… Nela, uma mulher bonita sorri. Ao encontrá-la, Logan Thibault, fuzileiro naval dos Estados Unidos a cumprir serviço no Iraque, quase - quase - a ignora. Mas algo o faz reconsiderar, e acaba por guardá-la. A partir desse momento, Logan parece ser bafejado pela Sorte. Já de regresso a casa, as memórias da guerra continuam a atormentá-lo… e a imagem que não lhe sai da cabeça é a da jovem da fotografia. Será ela a chave do seu destino? Logan está disposto a arriscar que sim e decide procurá-la, nem que para tal tenha de correr todo o país. Quando finalmente a encontra, a atração entre ambos é inegável. Beth é a mulher por quem Logan esperou a vida toda. Ainda assim, ele guarda para si o segredo de como chegou até ela… sem saber que pode estar a destruir não só o amor de ambos, mas também as suas vidas…
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 592
Sinopse:
Uma cabana isolada numa floresta remota. Eles são três. Ela é apenas uma...
Nº Páginas: 592
Sinopse:
Uma cabana isolada numa floresta remota. Eles são três. Ela é apenas uma...
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Não vão acreditar, mas a Adele finalmente teve sucesso numa das suas experiências: conseguiu criar um zombie de verdade! Vão todos adorá-lo, certo? "
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Não vão acreditar, mas a Adele finalmente teve sucesso numa das suas experiências: conseguiu criar um zombie de verdade! Vão todos adorá-lo, certo? "
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Num mundo onde o presente e o passado, a Antiguidade e as novas tecnologias, andam lado a lado, reina uma violenta segregação. De um lado, os Karats, demónios capazes de tomar a forma humana; do outro, a humanidade, que os subjugou para deles se proteger.
É neste universo sombrio que vão cruzar-se duas pessoas, cujo destino é incerto e que tudo opõe: Aki, uma jovem que perdeu o sorriso, e Toru, um Karat, um Lycan de olhos vermelhos, possuído por uma funesta maldição. O que os liga? Um contrato de obediência, que faz da jovem humana que jurou vingar a morte do seu pai, assassinado por um demónio, a dona de Toru.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 360
Sinopse:
No cenário implacável de um hospital, apaixonei-me por um rapaz provocador, de olhos de sol, que se tornou a minha única alegria naquele lugar desolado. Foi isso que tornou ainda mais doloroso o facto de ele se ter suicidado à minha frente. Desde então, jurei nunca mais amar ninguém. Com três exceções: os meus amigos, Sony, Neo e Coeur, um pequeno grupo de miúdos rebeldes e terminais. A Sony lidera a ofensiva, ansiosa por sentir o ar da liberdade mas com apenas um pulmão para o respirar. O Neo, um escritor de mau-feitio e cadeira de rodas, mantém o registo dos nossos grandes feitos, desde roubar a aterrorizar o nosso enfermeiro. O Coeur é o menino bonito, o músculo, o gigante gentil com um coração a falhar.
Nº Páginas: 360
Sinopse:
No cenário implacável de um hospital, apaixonei-me por um rapaz provocador, de olhos de sol, que se tornou a minha única alegria naquele lugar desolado. Foi isso que tornou ainda mais doloroso o facto de ele se ter suicidado à minha frente. Desde então, jurei nunca mais amar ninguém. Com três exceções: os meus amigos, Sony, Neo e Coeur, um pequeno grupo de miúdos rebeldes e terminais. A Sony lidera a ofensiva, ansiosa por sentir o ar da liberdade mas com apenas um pulmão para o respirar. O Neo, um escritor de mau-feitio e cadeira de rodas, mantém o registo dos nossos grandes feitos, desde roubar a aterrorizar o nosso enfermeiro. O Coeur é o menino bonito, o músculo, o gigante gentil com um coração a falhar.
Who are you?
Blusher | A tua tranquilidade é discreta e adorável. A tua vibe “no spotlight please” chama a atenção. Vês a beleza nos pequenos detalhes.
Dimensões: alt.23,5 x larg.9 x comp.0,2 cm; peso: 0,08kg
Mochila com um único compartimento e um bolso frontal. Corpo em material de alta resistência (Ripstop), repelente a líquidos em quantidades moderadas. Forro interior com bolso para dispositivos eletrónicos. Alças acolchoadas ajustáveis e fita traseira adaptável a trolley.
Mochila com um único compartimento e um bolso frontal. Corpo em material de alta resistência (Ripstop), repelente a líquidos em quantidades moderadas. Forro interior com bolso para dispositivos eletrónicos. Alças acolchoadas ajustáveis e fita traseira adaptável a trolley.
Dimensões: alt.18 x larg.18 x comp.10 cm; peso: 0.5733kg
Aviso: Este artigo existe nos modelos disponíveis na imagem. Para escolher o seu modelo/cor, no momento da confirmação da encomenda, indique no campo notas o modelo pretendido. No caso de falta de stock do modelo pretendido ou na ausência de indicação poderá receber qualquer modelo em função da disponibilidade de stock (incluindo modelos não apresentados na fotografia). Poderá sempre trocar ou devolver em qualquer uma das mais de 85 lojas note!
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Com um formato inovador e cartões temáticos que apresentam resumos teóricos, esta publicação é perfeita para revisões rápidas e eficazes. Ideal para estudar sozinho, em pares ou em grupo, promove uma memorização ativa e uma compreensão progressiva dos conteúdos essenciais. Revisto pela Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa, inclui ainda cerca de 90 itens de resposta fechada retirados de exames oficiais (2014-2025), com propostas de soluções disponíveis online, podcasts e um Simulador Interativo de Exames Finais que permite o treino em ambiente de prova. A escolha certa para quem quer estudar melhor e chegar aos exames com toda a confiança"
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Com um formato inovador e cartões temáticos que apresentam resumos teóricos, esta publicação é perfeita para revisões rápidas e eficazes. Ideal para estudar sozinho, em pares ou em grupo, promove uma memorização ativa e uma compreensão progressiva dos conteúdos essenciais. Revisto pela Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa, inclui ainda cerca de 90 itens de resposta fechada retirados de exames oficiais (2014-2025), com propostas de soluções disponíveis online, podcasts e um Simulador Interativo de Exames Finais que permite o treino em ambiente de prova. A escolha certa para quem quer estudar melhor e chegar aos exames com toda a confiança"
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
80 cartões de revisão de preparação para a Prova Final do 9.º ano de Matemática, contendo resumos orientados de todos os conteúdos do 7.º, 8.º e 9.º anos.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
80 cartões de revisão de preparação para a Prova Final do 9.º ano de Matemática, contendo resumos orientados de todos os conteúdos do 7.º, 8.º e 9.º anos.
Edição: Jul 2019
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Preparar os Testes de Avaliação de Ciências Naturais 5 destina-se aos alunos de 5.° ano e contempla os conteúdos definidos nas Aprendizagens Essenciais para a disciplina de Ciências Naturais. Este livro permite o trabalho autónomo por parte do aluno, ao integrar resumos teóricos, exercícios resolvidos, exercícios propostos, testes de avaliação, provas globais e propostas de soluções.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Preparar os Testes de Avaliação de Ciências Naturais 5 destina-se aos alunos de 5.° ano e contempla os conteúdos definidos nas Aprendizagens Essenciais para a disciplina de Ciências Naturais. Este livro permite o trabalho autónomo por parte do aluno, ao integrar resumos teóricos, exercícios resolvidos, exercícios propostos, testes de avaliação, provas globais e propostas de soluções.
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Rafa é um Kit de Avaliação constituído por quatro livros de fichas destacáveis, para possibilitar a prática e a verificação de conteúdos das disciplinas de Português, Estudo do Meio e Matemática, incluindo também propostas no âmbito da Expressão Plástica. O livro de Fichas de Avaliação Diagnóstico e Trimestral inclui as soluções de todos os exercícios, com o objetivo de desenvolver no aluno hábitos de autoavaliação.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Rafa é um Kit de Avaliação constituído por quatro livros de fichas destacáveis, para possibilitar a prática e a verificação de conteúdos das disciplinas de Português, Estudo do Meio e Matemática, incluindo também propostas no âmbito da Expressão Plástica. O livro de Fichas de Avaliação Diagnóstico e Trimestral inclui as soluções de todos os exercícios, com o objetivo de desenvolver no aluno hábitos de autoavaliação.
Edição: Jul 2018
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Organizado em Fichas de Treino e de Resolução de Problemas, este livro permite aos alunos consolidar e treinar os principais conteúdos do 3.º ano de forma faseada e progressiva. Cada ficha apresenta um resumo com modelos visuais que promovem a compreensão e permitem o acompanhamento do estudo pelos encarregados de educação. No final são apresentadas Soluções, de forma a promover a autonomia dos alunos.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Organizado em Fichas de Treino e de Resolução de Problemas, este livro permite aos alunos consolidar e treinar os principais conteúdos do 3.º ano de forma faseada e progressiva. Cada ficha apresenta um resumo com modelos visuais que promovem a compreensão e permitem o acompanhamento do estudo pelos encarregados de educação. No final são apresentadas Soluções, de forma a promover a autonomia dos alunos.
Autor: Paula Melo e Marisa Costa
Edição: Janeiro 2018
Sinopse:
A fluência na leitura contribui para desenvolver e consolidar a capacidade de leitura e para uma melhor compreensão de textos escritos. Esta coleção ensina os alunos a automatizar os processos que permitem a descodificação de textos com vista a uma leitura fluente. Dividido em duas partes, cada livro apresenta atividades para melhorar a fluência da leitura e estratégias para uma boa compreensão da leitura.
Edição: Janeiro 2018
Sinopse:
A fluência na leitura contribui para desenvolver e consolidar a capacidade de leitura e para uma melhor compreensão de textos escritos. Esta coleção ensina os alunos a automatizar os processos que permitem a descodificação de textos com vista a uma leitura fluente. Dividido em duas partes, cada livro apresenta atividades para melhorar a fluência da leitura e estratégias para uma boa compreensão da leitura.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 384
Sinopse:
A Liv Varanakis não gosta de pensar muito sobre o seu pai, o que até faz sentido: ele fugiu para a Grécia quando ela tinha apenas 8 anos, deixando-a com memórias dolorosas do seu interesse partilhado pela cidade perdida da Atlântida. Por isso, quando recebe um postal do seu pai, a pedir-lhe que viajasse até à Grécia ao seu encontro para o ajudar num projeto, a Liv não fica muito entusiasmada. Quando chega à espantosa ilha de Santorini, as coisas são tão constrangedoras e estranhas quanto esperava. Há tantas questões por esclarecer, tantas emoções que a afogam ao ver o seu pai pela primeira vez depois de tantos anos. Mesmo assim, não consegue evitar sentir-se atraída por tudo o que Santorini tem para oferecer: os pores do Sol maravilhosos, a água azul--turquesa, as aldeias soalheiras e a gastronomia deliciosa. Mas nem tudo nesta ilha grega é assim tão perfeito quanto parece. A Liv estará prestes a descobrir que a razão pela qual o seu pai a convidou a embarcar nesta aventura pela Grécia pode não ter sido o documentário sobre a Atlântida, ser algo bem mais importante do que imaginava.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
A Liv Varanakis não gosta de pensar muito sobre o seu pai, o que até faz sentido: ele fugiu para a Grécia quando ela tinha apenas 8 anos, deixando-a com memórias dolorosas do seu interesse partilhado pela cidade perdida da Atlântida. Por isso, quando recebe um postal do seu pai, a pedir-lhe que viajasse até à Grécia ao seu encontro para o ajudar num projeto, a Liv não fica muito entusiasmada. Quando chega à espantosa ilha de Santorini, as coisas são tão constrangedoras e estranhas quanto esperava. Há tantas questões por esclarecer, tantas emoções que a afogam ao ver o seu pai pela primeira vez depois de tantos anos. Mesmo assim, não consegue evitar sentir-se atraída por tudo o que Santorini tem para oferecer: os pores do Sol maravilhosos, a água azul--turquesa, as aldeias soalheiras e a gastronomia deliciosa. Mas nem tudo nesta ilha grega é assim tão perfeito quanto parece. A Liv estará prestes a descobrir que a razão pela qual o seu pai a convidou a embarcar nesta aventura pela Grécia pode não ter sido o documentário sobre a Atlântida, ser algo bem mais importante do que imaginava.
Edição: Mai 2013
Nº Páginas: 424
Sinopse:
Louisa Clark é uma jovem com uma vida banal - um namorado estável, trabalhador e uma família unida - que nunca saiu da aldeia onde sempre viveu. Quando fica desempregada, vê-se obrigada a aceitar um emprego em casa de Will Traynor, que vive preso a uma cadeira de rodas, depois de um acidente. Ele sempre tinha vivido de um modo trepidante - grandes negócios, desportos radicais, viajante incansável -, mas agora tudo isso ficou para trás. Will é mordaz, temperamental e autoritário, mas Lou recusa tratá-lo com complacência e em breve a felicidade e o bem-estar dele tornam-se muito mais importantes do que ela esperaria. No entanto, quando Lou descobre que Will tem planos inconfessáveis para a sua vida, ela luta para lhe mostrar que ainda assim vale a pena viver. Em Viver depois de ti, Jojo Moyes aborda um tema difícil e controverso, com sensibilidade, obrigando-nos a refletir sobre o direito à liberdade de escolha e as suas consequências.
Nº Páginas: 424
Sinopse:
Louisa Clark é uma jovem com uma vida banal - um namorado estável, trabalhador e uma família unida - que nunca saiu da aldeia onde sempre viveu. Quando fica desempregada, vê-se obrigada a aceitar um emprego em casa de Will Traynor, que vive preso a uma cadeira de rodas, depois de um acidente. Ele sempre tinha vivido de um modo trepidante - grandes negócios, desportos radicais, viajante incansável -, mas agora tudo isso ficou para trás. Will é mordaz, temperamental e autoritário, mas Lou recusa tratá-lo com complacência e em breve a felicidade e o bem-estar dele tornam-se muito mais importantes do que ela esperaria. No entanto, quando Lou descobre que Will tem planos inconfessáveis para a sua vida, ela luta para lhe mostrar que ainda assim vale a pena viver. Em Viver depois de ti, Jojo Moyes aborda um tema difícil e controverso, com sensibilidade, obrigando-nos a refletir sobre o direito à liberdade de escolha e as suas consequências.
Edição: Jun 2012
Nº Páginas: 456
Sinopse:
Algumas palavras podem terminar uma relação ou fazer renascer um amor perdido Inglaterra, 1960. Quando Jennifer Stirling, uma mulher de vinte e sete anos, acorda no hospital, após um trágico acidente de automóvel, não tem qualquer lembrança da sua vida passada. Não reconhece o marido, não recorda a sua própria casa e tão-pouco se identifica com a vida que lhe dizem ser a sua. Quando encontra uma carta apaixonada, escrita por um homem que assina apenas «B» e que lhe pede para abandonar o marido, irá a todo o custo tentar descobrir a identidade desse homem, enquanto enfrenta os preconceitos sociais estabelecidos. Anos volvidos, em 2003, uma outra mulher, Ellie, descobre nos arquivos poeirentos do jornal onde trabalha a mesma carta enigmática. Fica de imediato obcecada pela história, que lhe permitirá escrever um artigo que relance a sua carreira e talvez até a ajude a lidar com a sua própria vida amorosa. Afinal, se aquela história tiver tido um final feliz, quem lhe garantirá que o homem com quem se envolveu não acabe também por deixar a mulher? Uma história de amor apaixonante e arrebatadora, com um final absolutamente inesperado.
Nº Páginas: 456
Sinopse:
Algumas palavras podem terminar uma relação ou fazer renascer um amor perdido Inglaterra, 1960. Quando Jennifer Stirling, uma mulher de vinte e sete anos, acorda no hospital, após um trágico acidente de automóvel, não tem qualquer lembrança da sua vida passada. Não reconhece o marido, não recorda a sua própria casa e tão-pouco se identifica com a vida que lhe dizem ser a sua. Quando encontra uma carta apaixonada, escrita por um homem que assina apenas «B» e que lhe pede para abandonar o marido, irá a todo o custo tentar descobrir a identidade desse homem, enquanto enfrenta os preconceitos sociais estabelecidos. Anos volvidos, em 2003, uma outra mulher, Ellie, descobre nos arquivos poeirentos do jornal onde trabalha a mesma carta enigmática. Fica de imediato obcecada pela história, que lhe permitirá escrever um artigo que relance a sua carreira e talvez até a ajude a lidar com a sua própria vida amorosa. Afinal, se aquela história tiver tido um final feliz, quem lhe garantirá que o homem com quem se envolveu não acabe também por deixar a mulher? Uma história de amor apaixonante e arrebatadora, com um final absolutamente inesperado.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Gostas de ler? Adoras aventuras e fazer experiências? O Clube dos Cientistas é a coleção perfeita para ti! A Catarina, o Chico e o Carlos são três irmãos curiosos, fascinados pela ciência e sempre em busca de mistérios. Vais divertir-te a ler as suas histórias empolgantes e cheias de ação! Se fores como eles, não vais resistir a ler o Caderno de Experiências até ao fim e pôr mãos à obra. Luís está a agir de forma estranha, mas os três irmãos não prestam muita atenção a esta atitude do pai. São tão fascinados por astros e estrelas que aceitam imediatamente a proposta que ele lhes faz e vão, naquela noite estrelada, a um restaurante com esplanada e vista para o céu. É lá que conhecem uma rapariga muito especial, Lira Wang, e uma alucinante aventura começa a desenrolar-se a grande velocidade. Depressa percebem que aquela noite está cheia de perigos inesperados. Será que os astros vão estar do lado dos nossos amigos? Junta-te ao Clube dos Cientistas e vem descobrir este Mistério à Luz das Estrelas!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Gostas de ler? Adoras aventuras e fazer experiências? O Clube dos Cientistas é a coleção perfeita para ti! A Catarina, o Chico e o Carlos são três irmãos curiosos, fascinados pela ciência e sempre em busca de mistérios. Vais divertir-te a ler as suas histórias empolgantes e cheias de ação! Se fores como eles, não vais resistir a ler o Caderno de Experiências até ao fim e pôr mãos à obra. Luís está a agir de forma estranha, mas os três irmãos não prestam muita atenção a esta atitude do pai. São tão fascinados por astros e estrelas que aceitam imediatamente a proposta que ele lhes faz e vão, naquela noite estrelada, a um restaurante com esplanada e vista para o céu. É lá que conhecem uma rapariga muito especial, Lira Wang, e uma alucinante aventura começa a desenrolar-se a grande velocidade. Depressa percebem que aquela noite está cheia de perigos inesperados. Será que os astros vão estar do lado dos nossos amigos? Junta-te ao Clube dos Cientistas e vem descobrir este Mistério à Luz das Estrelas!
Edição: Outubro 2022
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Ao lado da Pureza de Narinas Celestiais, os dias da Bia estão sempre cheios de magia - e isso inclui conhecer os grandes êxitos da música de unicórnio, claro! A Bia Howell e o unicórnio Pureza de Narinas Celestiais têm a sua forma especial de lidar com as situações, mas na vida nem tudo são arcos-íris e unicórnios. Com tantos problemas no mundo à sua volta e tantas complicações na escola, a pequena Bia só lamenta que não sejam os unicórnios a governar o planeta. Mas a Pureza consegue salpicar os dias da Bia de magia: dá-lhe a conhecer músicas de unicórnio, leva-a a um concurso de popularidade de duendes e apresenta-lhe alguns dos seus parentes unicórnios que não via há muito tempo, entre os quais, Infernus, o Unicórnio da Morte (que, afinal, é surpreendentemente adorável!). E o melhor de tudo é que a Bia e a Pureza fazem tudo isto sem nunca deixarem de dançar ao seu próprio ritmo!
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Ao lado da Pureza de Narinas Celestiais, os dias da Bia estão sempre cheios de magia - e isso inclui conhecer os grandes êxitos da música de unicórnio, claro! A Bia Howell e o unicórnio Pureza de Narinas Celestiais têm a sua forma especial de lidar com as situações, mas na vida nem tudo são arcos-íris e unicórnios. Com tantos problemas no mundo à sua volta e tantas complicações na escola, a pequena Bia só lamenta que não sejam os unicórnios a governar o planeta. Mas a Pureza consegue salpicar os dias da Bia de magia: dá-lhe a conhecer músicas de unicórnio, leva-a a um concurso de popularidade de duendes e apresenta-lhe alguns dos seus parentes unicórnios que não via há muito tempo, entre os quais, Infernus, o Unicórnio da Morte (que, afinal, é surpreendentemente adorável!). E o melhor de tudo é que a Bia e a Pureza fazem tudo isto sem nunca deixarem de dançar ao seu próprio ritmo!
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Para a maioria das pessoas, os problemas do intestino são recorrentes e até considerados normais, apesar de afetarem o seu dia a dia e o seu bem-estar. É normal não ir à casa de banho todos os dias, sentir a barriga inchada, flatulência sempre que come um determinado alimento, ter refluxo... Bárbara Marrucho, mestre em Ciências Farmacêuticas e fundadora da página de Instagram Intestinology, alerta-nos: não é normal. O intestino tem um papel fundamental na manutenção da saúde e deve ser uma prioridade cuidá-lo. A boa notícia é que a solução para estes e outros problemas está ao alcance de todos. Num plano de 28 dias, dividido em 4 fases, a autora vai ajudá-lo a recuperar a sua saúde intestinal, alterando hábitos alimentares e o seu estilo de vida. Começando por uma fase de preparação em que vai reduzir vícios, como o açúcar, passará para a limpeza, onde retirará os alimentos inflamatórios substituindo-os por outros ricos em nutrientes. Numa terceira fase irá introduzir bactérias benéficas no seu dia a dia, através, por exemplo, dos alimentos fermentados. Por fim, estará preparado para reintroduzir nas suas refeições alguns dos alimentos que retirou no início do plano, testando a tolerância do seu organismo.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Para a maioria das pessoas, os problemas do intestino são recorrentes e até considerados normais, apesar de afetarem o seu dia a dia e o seu bem-estar. É normal não ir à casa de banho todos os dias, sentir a barriga inchada, flatulência sempre que come um determinado alimento, ter refluxo... Bárbara Marrucho, mestre em Ciências Farmacêuticas e fundadora da página de Instagram Intestinology, alerta-nos: não é normal. O intestino tem um papel fundamental na manutenção da saúde e deve ser uma prioridade cuidá-lo. A boa notícia é que a solução para estes e outros problemas está ao alcance de todos. Num plano de 28 dias, dividido em 4 fases, a autora vai ajudá-lo a recuperar a sua saúde intestinal, alterando hábitos alimentares e o seu estilo de vida. Começando por uma fase de preparação em que vai reduzir vícios, como o açúcar, passará para a limpeza, onde retirará os alimentos inflamatórios substituindo-os por outros ricos em nutrientes. Numa terceira fase irá introduzir bactérias benéficas no seu dia a dia, através, por exemplo, dos alimentos fermentados. Por fim, estará preparado para reintroduzir nas suas refeições alguns dos alimentos que retirou no início do plano, testando a tolerância do seu organismo.
A ponta pincel resistente é ótima para cobrir grandes áreas ou desenhar detalhes muito finos. Estes marcadores pincéis económicos podem ser usados para design gráfico, ilustração e rotulação, além de uma variedade de projetos escolares, profissionais e em casa. Mistura-se de forma limpa e adere bem ao papel de aquarela, desenho e a placas.
A ponta pincel resistente é ótima para cobrir grandes áreas ou desenhar detalhes muito finos. Estes marcadores pincéis económicos podem ser usados para design gráfico, ilustração e rotulação, além de uma variedade de projetos escolares, profissionais e em casa. Mistura-se de forma limpa e adere bem ao papel de aquarela, desenho e a placas.
Dimensões: alt.15 x larg.21 x comp.2 cm; peso: 0,428kg
A ponta pincel resistente é ótima para cobrir grandes áreas ou desenhar detalhes muito finos. Estes marcadores pincéis económicos podem ser usados para design gráfico, ilustração e rotulação, além de uma variedade de projetos escolares, profissionais e em casa. Mistura-se de forma limpa e adere bem ao papel de aquarela, desenho e a placas.
O caderno espiral Oxford é feito de material resistente, sendo perfeito para tirar notas e apontamentos em ambiente escolar, universitário ou profissional. Escreva, tire apontamentos e aponte as suas ideias sempre com máximo conforto. O formato em espiral permite-lhe beneficiar sempre de duas superfícies de escrita. Disponível em diferentes cores: Rosa/cinzento, Rosa/verde/amarelo
Com um toque super macio, este estojo em peluche apresenta designs encantadores como gatinho e unicórnio, ambos com detalhes brilhantes e expressões adoráveis.
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Perante uma escolha impossível, que rumo seguir? Uma inesquecível história de amor e de superação da autora de Os sete maridos de Evelyn Hugo. Emma e Jesse tinham a vida com que sempre haviam sonhado, quando o impensável aconteceu. Um ano depois do casamento, Jesse foi dado como desaparecido e Emma teve de aprender a viver sem ele. De repente, tudo à sua volta se desmoronava, deixando-a sem saber que caminho seguir. Depois de muito tempo a tentar reconciliar-se com a tragédia, Emma retoma as rédeas da sua vida e descobre um novo rumo e até um novo amor. Embora nunca tenha esquecido Jesse, encontra em Sam uma oportunidade para ser feliz. Mas tudo muda na noite em que recebe o mais inesperado dos telefonemas. De Jesse. O seu primeiro amor. Mas será ele o seu único amor? Emma sabe que vai ter de ouvir o coração. Só não sabe o que este tem para lhe dizer.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Perante uma escolha impossível, que rumo seguir? Uma inesquecível história de amor e de superação da autora de Os sete maridos de Evelyn Hugo. Emma e Jesse tinham a vida com que sempre haviam sonhado, quando o impensável aconteceu. Um ano depois do casamento, Jesse foi dado como desaparecido e Emma teve de aprender a viver sem ele. De repente, tudo à sua volta se desmoronava, deixando-a sem saber que caminho seguir. Depois de muito tempo a tentar reconciliar-se com a tragédia, Emma retoma as rédeas da sua vida e descobre um novo rumo e até um novo amor. Embora nunca tenha esquecido Jesse, encontra em Sam uma oportunidade para ser feliz. Mas tudo muda na noite em que recebe o mais inesperado dos telefonemas. De Jesse. O seu primeiro amor. Mas será ele o seu único amor? Emma sabe que vai ter de ouvir o coração. Só não sabe o que este tem para lhe dizer.