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Edição: Out 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse: JÁ CONHECES O URSO?! O Urso adora preguiçar... e ficar o dia inteiro em casa sem fazer nada. Tudo o que ele quer é estar sozinho e relaxar. JÁ CONHECES O PATO?! O Pato está hiperativo. Tudo o que ele quer é passar o dia a fazer coisas, andar de um lado para o outro, a passear... com o Urso. Jory John, o autor que já conquistou os pequenos leitores portugueses, regressa com uma história maravilhosa, de rir e chorar por mais! O Urso mal pode esperar para passar um dia agradável na paz da sua casa. Mas o Pato, o seu persistente e enérgico vizinho, tem outros planos para o dia. Passear? Observar as nuvens? Fazer exercício?! Conseguirá o Urso em algum momento ficar sossegado? No fundo, o Pato só quer que o Urso goste dele. Mas, esperem lá... o Urso já gosta dele!
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 72
Sinopse: Diverte-te com os adoráveis patos do Mundo Quá Quá, um livro de colorir kawaii com 30 páginas repletas de ilustrações fofas e divertidas, criadas para alegrar o teu dia! De patinhos fofinhos a desfrutar da piscina até encantadoras paisagens campestres e passando por aventuras deliciosas, este livro está cheio dos patos mais fofos que podes imaginar!
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 48
Sinopse: O conto arrepiante sobre duas crianças valentes, abandonadas numa densa e escura floresta, repleta de perigos que ameaçam ser fatais, reimaginado por duas lendas da literatura: Stephen King e Maurice Sendak. Deixe-se levar pelo senhor King, autor multipremiado de inúmeros bestsellers, e pelo senhor Sendak, agraciado com a Medalha Caldecott pelo livro Onde Vivem os Monstros, rumo à edição mais audaciosa e maravilhosa que alguma vez conheceu deste conto dos Irmãos Grimm. Mas será que consegue regressar?
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse: A Bruxinha Avelã é uma bruxa pequenina que vive na floresta, ajudando todos os seus habitantes, grandes e pequenos. Ela é uma exploradora intrépida, uma trabalhadora dedicada e uma amiga generosa. Neste livro que acompanha as quatro estações do ano, a Bruxinha Avelã resgata um ovo órfão, resolve o mistério de um toco assombrado e visita os vizinhos que precisam dela. Mas irá alguém socorrê-la a tempo quando é ela quem precisa de ajuda? Um clássico instantâneo, da autora premiada Phoebe Wahl, ao qual os pequenos leitores voltarão uma e outra vez. Uma obra perfeita para oferecer e reler ao longo do ano, que aborda temas intemporais como a amizade, a solidariedade e a diversidade e fomenta a ligação à natureza.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 32
Sinopse: Que criança não gostaria de conhecer o Pai Natal? Sr. Pai Natal, estamos perdidos? Podemos comer nuvens? Conheces um boneco de neve? Se conhecesses o Pai Natal, terias também muitas perguntas para lhe fazer?
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 48
Sinopse: Dizem que este livro é esquisito, que tem a capa feia e que é melhor não ler. Dizem que a história não é verdade e que o protagonista não é lá grande coisa. Às vezes, as pessoas dizem coisas sobre as outras sem sequer saber bem o que estão a dizer. É o que acontece com o Ernesto: ninguém gosta dele, só porque ele não é igual a toda a gente. Mas será que ele merece mesmo esta solidão?
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 125
Sinopse: Da rubrica #1historia1minuto, no Instagram, para o papel, esta coletânea traz mais de 50 histórias de Sónia Morais Santos, autora do blogue «Cocó na Fralda» e de dois livros de «Histórias viradas do avesso». Desde monstros simpáticos a uma capuchinho que sabe karaté, nesta seleção há histórias para todos os gostos, para ler sem pressa, como todas as boas histórias para crianças.
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse: O Natal com um toque¿ assustador! Experimenta a magia do Natal e a emoção do Halloween combinadas num livro de colorir inesquecível. Mergulha num mundo onde a alegria das festas se mistura com a diversão assustadora.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 392
Sinopse: O Guy e a Summer têm uma missão: encontrar o caminho de volta para casa. Sem morrerem. E sem se separarem. Quando descobrem uma comunidade povoada por aldeões, sabem que é a altura certa para explorar, fazer trocas e planear os próximos passos da sua viagem rumo a casa. Mas há um aldeão desaparecido, zombies à solta, bruxas sem-fim, aventuras e muitas lições para os pôr à prova e testar a sua resistência! Do aclamado autor Minecraft, autor de Minecraft: A Ilha e Minecraft: A Montanha.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 16
Sinopse: Este fantástico atlas inclui mapas coloridos, abas para descobrir e desafios para encontrar monumentos, paisagens e animais autóctones nos mapas de cada continente.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 304
Sinopse: Do autor bestseller de Coelho vs. Macaco - Jamie Smart Dev é um inventor. Boja é um urso-robô. São os melhores amigos, mas, onde quer que vão, o pandemónio segue-os. A sua missão na misteriosa Vila da Baía Negra vai exigir coragem, imaginação, bolos... e uma vagoneta movida a arrotos!
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 32
Sinopse: Uma Aventura de fazer a cabeça andar à roda! Dragões à beira-mar! Robôs na Idade da Pedra! Um castelo feito de bolo! O que está a acontecer? O Mago Barba Branca perdeu o seu bastão mágico e este está a enfeitiçar tudo aquilo em que toca. Abracadabra! Vem com o Wally e os seus amigos nesta missão alucinante e tenta encontrar o bastão que está a criar esta confusão mágica. Aceitas o desafio? Ei, já encontraste o Wally?
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 68
Sinopse: Edição especial que celebra os 30 anos da Estória do Gato e da Lua, uma premiada curta-metragem estreada no Cinanima¿95 que venceu os prémios de Melhor Primeiro Filme e Jovem Cineasta Português e foi depois selecionada para estreia e competição internacional no Festival de Cinema de Cannes, em 1996. Tendo posteriormente conquistado inúmeros outros prémios e distinções é, ainda hoje, exibida em retrospectivas por todo o mundo e faz parte do Plano Nacional de Cinema. Agora adaptada a formato de livro, a partir do belíssimo texto-poema de Pedro Serrazina, a que Joaquim de Almeida deu voz no filme de 1995, esta narrativa retrata a apaixonada obsessão de um gato que procura incessantemente o espectro brilhante da sua amada Lua e que, por ela, enfrenta um sem-número de desafios e tormentas, numa obra a preto e branco de um contido e delicado jogo de luz e sombra. A «estória da Estória» ¿ com um texto de José-Manuel Xavier, cineasta com uma longa carreira na área da animação, e outro do próprio autor, em que regressa à origem do seu Gato e do making of desta curta ¿ encerra este livro, que, avulso, inclui ainda a reprodução do poster original do filme, para além de duas ilustrações interpretativas do Gato e a Lua do ilustrador Alex Gozblau e da realizadora Regina Pessoa.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 32
Sinopse: A inesperada e ternurenta história de Natal do teu ursinho favorito Há mais de sessenta anos que as aventuras do ursinho Paddington fascinam as crianças do mundo inteiro. Quando a família Brown vai com o Paddington à maior loja de brinquedos de Londres, para se divertirem na Aldeia Mágica de Inverno, as surpresas são mais que muitas. Porém, a melhor surpresa de todas vem do Pai Natal. Afinal de contas, quem melhor do que ele para encontrar o presente perfeito para um ursinho como o Paddington? Ternurento, cómico, trapalhão, generoso¿ são muitos os encantos deste ursinho que se vê nas situações mais mirabolantes
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 368
Sinopse: do lendário produtor musical, mestre a ajudar as pessoas a conectarem-se com a sua criatividade, surge um livro revelador. ao longo de 78 curtas reflexões acerca do que significa ser artista, o produtor rick rubin partilha quadros mentais que permitem superar bloqueios e desenvolver capacidades. beneficiando de décadas de colaboracões com uma admirável lista de músicos, entre os quais johnny cash, neil diamond, mick jagger, tom petty, paul mccartney, red hot chili peppers, slayer, metallica, beastie boys, rage against the machine, audioslave, system of a down, shakira, jay-z, eminem, kanye west, lady gaga, ed sheeran, adele, e muitos mais, rubin, vencedor de nove grammys, revisita experiências e explora ensinamentos da filosofia e da psicologia decisivos em qualquer ato de elaboracão, das artes plásticas às cénicas, passando pela literatura. aprenda a lidar com o fracasso e com a incerteza. descubra como abracar a inspiracão e as paixões.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse: Oferta de 52 cartas de afirmações para inspiração diária Um oráculo de afirmações e exercícios que plantam as sementes da transformação diária e encorajam a uma autodescoberta reveladora. Criadas pelos autores de bestsellers Louise L. Hay e Robert Holden, estas afirmações exploram o sentido mais prático de uma das crenças basilares do sistema de Louise L. Hay: que a vida nos ama, a todos e a cada um de nós. Este livro vem acompanhado de 52 cartas que contêm, de um lado, uma poderosa afirmação e, do outro, uma mensagem inspiradora para gerar mais positividade na sua vida. A Vida Ama-me pode ser usado de diversas formas: como oráculo, sendo consultado ao acaso para responder a uma pergunta específica; como fonte de foco e inspiração diária; ou como orientação para um tema ou problema que esteja a enfrentar neste momento da sua vida. Seja como for que o use, este livro vai fazer germinar a sua autoestima e desabrochar o seu pleno potencial de felicidade.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 96
Sinopse: sobre os sonhos é a versão mais concisa, sem com isso perder o rigor, que sigmund freud fez da sua melhor obra(palavras do autor), a interpretação dos sonhos. com este livro, freud pretendeu dar ao público uma edição excepcionalmente clara da sua teoria dos sonhos, oferecendo aos leitores uma explicação de como funcionam e de qual é o papel que neles têm o desejo, os mecanismos de censura e o recalcamento. também os sonhos das crianças, com a criatividade que lhes é inerente, são analisados neste sobre os sonhos, permitindo-nos reconhecer estruturas mentais que levamos para a idade adulta. aqui, irá encontrar tudo aquilo que precisa de saber sobre como analisar os sonhos e as formas como estes transfiguram coisas e pessoas para que possa ter consciência dos desejos reprimidos e conseguir perceber melhor a sua mente. e, como não poderia deixar de ser, freud não deixa de fora a sexualidade, realçando o erotismo que palpita nos nossos sonhos, nem a delicada arte de
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 120
Sinopse: além de o calendário da alma, este livro contém ainda as doze harmonias zodiacais, os exercícios para cada dia da semana e uma selecão de versos e meditacões para um ano inteiro de ligacão à sabedoria espiritual universal. o curso do ano tem o seu ritmo. a alma humana pode participar nesse ritmo com a sua sabedoria interior. deixando atuar sobre si o que a vida lhe traz, semana após semana, encontrar-se-á a si mesma neste vivenciar. sentirá como se forjam forcas que fortalecem o seu caminho. então, perceberá quão delicadas e importantes são as relacões que há entre si e o mundo onde nasceu. se o ser humano associar de forma adequada o seu ritmo atemporal de percecão e pensamento ao ritmo temporal da natureza, podem ser-lhe revelados grandes mistérios da existência. assim, o ano transforma-se num arquétipo da atividade anímica humana e numa fecunda fonte do autêntico conhecimento de si mesmo. este calendário apresenta uma estrofe por semana, permitindo que a alma vivencie o que se manifesta nessa semana como parte do ano inteiro. na estrofe da semana expressa-se o que esta vida faz ressoar na alma quando as duas se unem.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 220
Sinopse: VOLTARMOS A ENAMORAR-NOS PELA COMIDA ESQUECENDO AS DIETAS Qualquer um de nós que pegue hoje neste livro terá, certamente, experimentado todo o tipo de dietas que só contribuíram para nos deixar ainda mais obcecados por comida. Acreditamos que funcionam, porque, a curto prazo, perdemos de facto peso, sendo, no entanto, incapazes de manter o controlo sempre que, inevitavelmente, quebramos alguma das suas regras. Dizer Adeus às Dietas é fruto da minha experiência clínica: trata-se de um guia compassivo e compreensivo, repleto de ferramentas que irão transformar a nossa vida, libertando-a da culpa para podermos encontrar a paz na alimentação.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 184
Sinopse: ser feliz não implica ser perfeito. neste novo livro, pedro strecht, médico de psiquiatria da infância e adolescência, debruca-se sobre a ânsia de perfeicão dos pais de hoje e a pressão que exercem sobre os filhos para estes atingirem a excelência a todos os níveis. ao querermos ser pais perfeitos, projetamos esse desejo nos nossos filhos e acabamos por exigir deles não apenas o melhor, mas o topo dos topos: há que exibir aos outros a imagem de uma vida perfeita e irrepreensível. no entanto, esquecemo-nos de que simplesmente não é possível ¿ e nem sequer desejável ¿ estarmos constantemente no topo, o que abre o caminho à sensacão de culpa e de fracasso. o resultado é uma tensão insustentável e permanente pautada pela inseguranca que nos desgasta a nós e aos nossos filhos. como tal, aquilo que deveria ser uma experiência mágica ¿ a relacão entre pais e filhos ¿ transforma-se numa mera troca de exigências, em que nem mesmo o melhor parece chegar. assim, longe de adultos e criancas que «têm tudo para serem felizes», temos uma sociedade à beira do burnout e cada vez mais ansiosa e/ou deprimida, consequência de uma vida que se deseja sempre perfeita, de desempenho inabalável e continuado, em que se tornam raras as experiências emocionais realmente importantes e que o bem-estar económico não revela nem compra. tomando como ponto de partida o conceito de «suficientemente bom» do pedopsiquiatra britânico donald winnicott, pedro strecht reflete naquilo em que consiste verdadeiramente a felicidade dos nossos filhos. é, pois, urgente alterarmos as nossas prioridades e retirarmos o foco do que reside somente no plano material, dando primazia à qualidade da educacão, ao tempo em família, à alegria na relacão e na vida social e ainda a valores como a honestidade, a solidariedade, a compaixão para com o outro, sobretudo se mais frágil e desprotegido. e tudo isso não têm por que implicar sermos pais perfeitos ¿ podemos «apenas» ser pais suficientemente bons.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 192
Sinopse: Como espécie, nunca tivemos uma vida tão boa. Vivemos vidas mais longas e mais saudáveis do que nunca; a soma do conhecimento humano e o entretenimento sem fim estão apenas a alguns cliques de distância. Então, por que estamos atualmente a enfrentar uma crise de saúde mental? Este livro, com mais de um milhão de cópias vendidas, oferece uma visão radicalmente inovadora de pensar acerca da realização pessoal. Conjugando recentes investigações neurocientíficas e descobertas empíricas com histórias de indivíduos comuns, Anders Hansen explica por que é que os seres humanos enquanto espécie não estão preparados para estar sempre felizes. Explica ainda por que razão a depressão não pode ser resolvida dizendo a alguém para se recompor, e por que razão nos devemos preocupar com a utilização excessiva das redes sociais. O psiquiatra e orador viral do TedX, Anders Hansen, revela que, ao adotar uma visão evolutiva da vida, podemos redefinir a nossa perspetiva
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 64
Sinopse: a obra que já mudou a vida a mais de 100 mil leitores. «sim» à vida tal como ela é. e a nós, tal como somos. e aos demais, tal como são. «sim» aos nossos pais, tal como são e como foram, veículos providenciais da nossa existência. é esta a mensagem de joan garriga bacardí, tão poética como instigadora à reflexão e à mudanca a respeito de um assunto essencial para todos: o processo de assuncão da nossa origem, do nosso legado familiar; e de encontrarmos, dessa forma, o nosso lugar no mundo. onde estão as moedas? oferece novas perspetivas para a alma, tanto para os que sofrem ao pensar nos seus pais como para os que pensam neles com gratidão. é um livro com uma linguagem de reconciliacão e paz, que mostra o poder do amor, que aponta o caminho para superar as feridas que nos impedem de apreciar a plenitude da vida.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 208
Sinopse: faca frente aos seus medos e entregue-se a uma jornada de cura com este guia para o trabalho da sombra ¿ com atividades de introspecão e instrucões detalhadas de registos diários. a sua mente-sombra é aquela parte do seu inconsciente onde vivem o medo, a vergonha e o trauma. aprender a confrontar e a aceitar esta parte de si é aquilo a que se chama trabalho da sombra ¿ e é o primeiro passo para se libertar das crencas que o limitam e impedem de ser tudo aquilo que pode ser.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 424
Sinopse: vencedor do financial times and schroders business book of the year 2023 amy edmondson, investigadora pioneira em seguranca psicológica e professora premiada da harvard business school, apresenta um guia revolucionário que transformará a nossa relacão com o erro. costumamos pensar no fracasso como o oposto do êxito. agora, estamos divididos entre duas «culturas de fracasso»: uma que diz para evitarmos o fracasso a todo o custo, outra que defende que «falhemos depressa, falhemos muitas vezes». o problema é em que ambas as abordagens carecem das distincões cruciais que nos permitem separar o fracasso bom do mau. em consequência, perdemos a oportunidade de falhar bem. após décadas de investigacão premiada, amy edmondson vira do avesso o nosso entendimento do fracasso para o pôr ao nosso servico. ao delinear os três arquétipos do fracasso ¿ básico, complexo e inteligente ¿ revela como minimizar o fracasso improdutivo e maximizar o que ganhamos com erros de todos os tipos. com casos verídicos dos mundos dos negócios, da cultura popular, da história e de outros domínios, presenteia-nos com práticas, técnicas e formas de pensar que nos ajudam a substituir a vergonha e a culpa pela curiosidade, pela vulnerabilidade e pelo crescimento pessoal. nunca mais olharemos para o erro da mesma forma. «este é um dos livros mais importantes que eu, o mais ávido dos leitores, alguma vez encontrei. tão simples como isso. não há tópico mais importante do que a avaliacão e a compreensão do fracasso. amy edmondson desbravou um território completamente novo; àqueles que se derem a esse trabalho, posso garantir que o tipo certo de erro irá revolucionar as vossas vidas.» tom peters, coautor do bestseller in search of excellence «amy edmondson, um dos grandes intelectos do mundo da gestão, propõe uma nova perspetiva sobre a falibilidade humana. com uma mistura harmoniosa de investigacão científica e aconselhamento prático, mostra como transformar o fracasso perante um obstáculo num trampolim ¿ transformar um peso que nos mantém presos ao chão num vento que nos impele para a frente. o tipo certo de erro é um guia para o nosso tempo.» daniel h. pink
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 144
Sinopse: com mais de 900 mil livros vendidos, a médica geriatra e de cuidados paliativos ana claudia arantes quebrou tabus ao debrucar-se sobre a morte nos seus dois primeiros títulos. agora, junta-se aos leitores como caminhante no trilho da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. vamos comecar por encarar uma verdade difícil? vamos lá: sim, vamos todos envelhecer(se tivermos sorte). e depois disso, morrer. por muito que tentemos disfarcar, sabemos que, como diz o povo, «daqui ninguém sai vivo». mas uma questão que evitamos colocar é: como vivemos até essa saída? o que é preciso fazer para tornar o nosso corpo habitável, a nossa mente sã e o nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? dito de outra forma: como podemos envelhecer bem? já sabemos parte da resposta; conhecemos a importância da boa alimentacão e da atividade física, por exemplo. mas a médica geriatra e especialista em cuidados paliativos ana claudia quintana arantes apresenta aqui novas perspetivas para cuidarmos da saúde do corpo. sabemos que é importante ter amigos, mas ao longo destas páginas aprenderemos ferramentas para estreitar esses lacos e até cultivar novas relacões. sabemos que o cérebro precisa de estímulos extra com o passar dos anos, e a autora mostra-nos precisamente como fortalecê-lo para evitar as doencas que corroem a lucidez. sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. para a vida toda valer a pena viver ensina-nos a lidar com os lutos quotidianos do envelhecimento sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida. porque é possível construir uma velhice que não nega as grandes transformacões que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse: em portugal, os problemas de fertilidade afetam mais de 300.000 pessoas. apesar disso, é um tema ainda silenciado e estigmatizado, o que leva a que se propague muita desinformacão a seu respeito. neste livro prático e ilustrado, o reputado especialista dr. francisco carmona explica, de forma clara e rigorosa: - em que consistem os problemas de fertilidade; - as possíveis causas; - os fatores de risco; - os diagnósticos mais frequentes; - os tratamentos vigentes; - o impacto emocional que têm sobre as pacientes, o casal e a família. mas a funcão principal deste livro é partilhar testemunhos e ferramentas para ajudar quem se debate com problemas de fertilidade a lidar, no dia a dia, com esta situacão tão complexa e delicada.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse: deepak chopra, debbie ford e marianne williamson, três dos autores de maior renome e sucesso no campo da espiritualidade e do desenvolvimento pessoal, juntam-se para partilhar a sabedoria sobre um dos maiores obstáculos à felicidade: a sombra, aquela faceta de nós cuja presenca renegamos, mas que ainda assim dirige e condiciona tanto da nossa vida. e é só quando abracamos o nosso lado sombrio que descobrimos os dons da nossa natureza autêntica. todos nós temos este lado sombrio. ele manifesta-se todos os dias ¿ sob a forma de irritabilidade, impaciência, raiva, inveja, avareza, egoísmo ou qualquer uma das emocões que preferimos não admitir(ou ver refletida num espelho!). mas por muito assustadora que seja esta nossa sombra, se a encararmos, percebemos que é nela que reside a promessa de uma vida melhor e mais plena ¿ é esse o efeito sombra. abracando a nossa natureza dual, conseguiremos pôr um fim à autossabotagem e concretizar todo o nosso potencial. O Efeito Sombra reúne as abordagens únicas e originais de cada um destes especialistas para oferecer um guia prático e profundo dos dons desta nossa faceta mais obscura. Uma leitura que nos permitirá superar as feridas do passado, abrir novos caminhos e conquistar a felicidade a que temos direito.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 296
Sinopse: O Corpo Consciente ensina-nos a identificar onde guardamos fisicamente as nossas emoções, a compreender e interpretar a linguagem única do nosso corpo, a identificar bloqueios emocionais, e a trocar os padrões de pensamento prejudiciais por padrões que fomentem a resiliência, a regulação emocional e a produtividade. Ao longo destas páginas, a terapeuta de dança e movimento Erica Hornthal explica, passo a passo, como a prática do movimento consciente pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão, aumentar a sensação de intimidade e ligação com as pessoas que amamos, acalmar os pensamentos para reduzir a ansiedade e o pânico, e ter uma influência sobejamente positiva na nossa vida emocional. Com uma perspetiva inclusiva e empática, evitando abordagens prescritivas, a autora ensina como cada um de nós pode adaptar estes princípios ao seu corpo e descobrir o tipo de movimento que funciona melhor para si. Dividido em três secções - Explorar o Nosso Movimento; O Movimento Enquanto Catalisador de Mudança; e Transformação Através do Movimento -, O Corpo Consciente propõe uma prática reveladora e acessível para descobrir e usar o poder do corpo e do movimento consciente.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse: Os samurais são conhecidos pela sua coragem e estoicismo, dentro e fora do campo de batalha, caraterísticas que se devem menos à superioridade da sua força física do que ao seu rigoroso treino mental, que lhes permitia manter a lucidez e a calma nas mais extremas situações. Esse treino, que advém da meditação e da prática do zen, estava no cerne da sua capacidade de enfrentar qualquer desafio ou inimigo. O psicoterapeuta Antonio Antefermo usa a cultura samurai como fulcro da sua prática terapêutica, desenvolvendo exercícios e meditações para o crescimento pessoal e emocional. Zen para o Samurai Urbano ensina como fazer uso destas práticas na vida contemporânea. Transmite ainda histórias e sabedoria da tradição zen, com a finalidade de equipar o samurai moderno para o campo de batalha sem fronteiras que é a vida quotidiana, preparando-o para enfrentar, com coragem e um espírito reto, até os mais complexos desafios.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 104
Sinopse: UM CLÁSSICO QUE É UMA AUTÊNTICA PÉROLA COM MILHÕES DE LEITORES EM TODO O MUNDO «Mais do que apenas falar sobre chá, este é um belíssimo livro acerca da preservação da cultura oriental, assim como da natureza do ser humano e da sua espiritualidade.» The Japan Times «Uma obra magistral que retrata não só a história do chá, como também a sua influência na cultura japonesa.» Goodreads O Livro do Chá, de Kakuzo Okakura, transcende os limites estreitos do seu título e mostra-nos um conceito unificado de vida, poesia, arte, espiritualidade e natureza. Ao longo do caminho, explora temas como o zen e o taoismo, mas também os delicados aspetos seculares do chá e da vida no Japão. Sendo um dos primeiros ativistas culturais a espalhar a cultura do Japão pelo mundo, a missão de Okakura sempre foi a de preservar a arte japonesa e o sentido por trás das práticas estéticas de uma extinção que parecia iminente. O livro enfatiza como a simplicidade induzida pelo chá afetou a cultura, a arte e a arquitetura japonesa. Um século depois de ter sido escrita, esta obra permanece muito amada por leitores de todo o mundo e entrelaça uma rica história do chá na sociedade japonesa com uma escrita comovente sobre a cultura asiática, justificando o fascínio que temos por ela. O Livro do Chá oferece-nos uma deliciosa chávena de sabedoria. «Aquele que não consegue ver a pequenez das grandes coisas em si tende a ignorar a grandeza das pequenas coisas nos outros.» O Livro do Chá de Kakuzo Okakura