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Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 235
Sinopse: a vida está cheia de ruído ¿ dos telefones ao trânsito, do streaming às playlists. mas somos sobretudo acometidos por ruídos internos: preocupacões, temores, ansiedades, emocões destrutivas e pensamentos obsessivos. a constante exposicão a esta desagradável sinfonia pode ser prejudicial para a nossa saúde mental e física, impedindo-nos de desfrutar de um momento que seja de paz. recorrendo a práticas e ensinamentos budistas, o monge shoukei matsumoto explica as causas deste ruído e o que podemos fazer para o silenciar. através de práticas diárias de respiracão consciente e gratidão, entre outras, ensina como podemos viver com uma mente tranquila ¿ e, assim, num mundo tranquilo.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 264
Sinopse: a natureza está cheia de surpresas. sabia que as árvores influenciam a rotacão da terra? e que os lobos podem alterar o curso de um rio? e que as minhocas controlam a populacão de javalis? e que as coníferas conseguem fazer chover? o mundo natural é uma rede de ligacões intrincadas, muitas das quais são invisíveis para nós. mas são essas ligacões que mantêm o delicado equilíbrio da natureza. com base nas mais recentes descobertas científicas e em décadas de experiência como silvicultor, peter wohlleben mostra-nos a sinergia que existe entre os diferentes sistemas animal, vegetal, geológico, hídrico e meteorológico, e como a natureza é realmente sábia.
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 232
Sinopse: A chave do amor na vida presente está na sua vida passada
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 304
Sinopse: Um dos pensadores mais influentes do mundo, publicado em 41 países.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse: «Nenhum praticante de ciência religiosa, psicólogo, psiquiatra ou médico alguma vez curou um paciente. Há uma expressão antiga que diz: O médico trata da ferida, mas é Deus que a cura. O psicólogo ou psiquiatra remove os bloqueios mentais no paciente para que o princípio curativo possa ser libertado, devolvendo-lhe a saúde. Da mesma forma, o cirurgião remove os bloqueios físicos, permitindo que as correntes curativas funcionem normalmente. Nenhum médico, cirurgião ou especialista em ciência mental afirma ter curado o paciente. O único poder curativo é tratado por muitos nomes Natureza, Vida, Deus, Inteligência Criativa e Poder Subconsciente. Há muitos métodos diferentes utilizados para remover os bloqueios mentais, emocionais e físicos que inibem o fluxo do princípio de vida curativo que nos anima a todos. o princípio curativo residente na mente subconsciente pode, quando devidamente orientado por nós próprios ou por outra pessoa, curar a mente e o corpo de qualquer doenca. este princípio curativo funciona em todos os homens, independentemente de credo, cor ou raca. não é preciso pertencer a determinada igreja para o usar e participar neste processo curativo. o subconsciente curará a queimadura ou golpe na sua mão mesmo que se afirme ateu ou agnóstico.»
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 512
Sinopse: E se a forma como entendemos o mundo está errada? E se não forem os políticos e os acontecimentos que moldam as nossas vidas, mas sim os negócios secretos feitos por pessoas de quem nunca ouvimos falar? Este livro conta a história dos negócios secretos que estão a mudar o nosso mundo, a revolucionar tudo o que fazemos, incluindo o nosso dinheiro, a comida que comemos, o que compramos, e os medicamentos que tomamos para recuperar a saúde. Estes negócios nunca aparecem nas notícias: são feitos em altos conselhos de administração, nos campos de golfe, e em carros de luxo, cada um deles selado com um aperto de mão. Estes negócios não aconteceram por acaso. Foram acordos altamente negociados e foram puramente decisões de negócios, tomadas por pessoas que reconfiguraram as nossas vidas com uma simples e brilhante ideia: inventar um problema e depois vender a sua solução.» JACQUES PERETTI
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 104
Sinopse: «diz-se que, às vezes, a realidade é mais estranha do que a ficcão, e em nenhuma área isso é mais verdadeiro do que em relacão aos buracos negros. os buracos negros são mais estranhos do que tudo o que foi alguma vez imaginado pelos escritores de ficcão científica.» todos os anos a bbc convida um vulto de renome para desenvolver, num tema à sua escolha, um ciclo de palestras conhecidas como as palestras reith. em 2016, o palestrante foi o professor stephen hawking, e o tema, os buracos negros. hawking leva-nos numa visita guiada às suas descobertas sobre os buracos negros e argumenta que quanto mais perto estivermos de entender como eles desafiam as nossas nocões de tempo e espaco, mais perto estaremos de desvendar os segredos do universo. escritas com simplicidade e o sentido de humor característico de hawking, estas palestras, anotadas pelo editor de ciência da bbc, david shukman, esclarecem de vez as nossas dúvidas sobre este fenómeno e deixam-nos maravilhados com a beleza do universo.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse: más notícias: ninguém muda de vida só por ler um livro! boas notícias: é possível mudar de vida. basta fazer pequenas alteracões ao seu comportamento e à sua forma de ver o mundo. um livro de mindfulness 3g que se baseia nas técnicas mais eficazes da terapia cognitiva para descobrir as suas fraquezas e transformá-las em pontos fortes e vantagens de crescimento. com análises acessíveis sobre o que constitui a forca emocional, como combater a ansiedade, como encontrar motivacão no trabalho(ou coragem para procurar um trabalho que o motive), como superar complexos, lidar com pessoas difíceis, não cultivar ressentimentos, e muitos outros temas indispensáveis para ver sempre o copo tal como ele está: com espaco para ficar cheio!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse: todos os líderes enfrentam limitacões geográficas. as suas decisões são condicionadas por montanhas, rios, mares e betão. para compreender o que abala o mundo, é necessário conhecer as ideias, movimentos e povos - mas sem um conhecimento sólido de geografi a, nunca conseguiremos abarcar todos os eventos. se alguma vez se questionou sobre a razão de putin ter uma obsessão pela crimeia, de a paz parecer impossível no médio oriente, de os eua entrarem em tantos conflitos armados ou de o poder da china continuar a crescer em todo o mundo, irá encontrar essas e muitas outras respostas neste livro. Em dez capítulos que cobrem a Rússia, a China, os EUA, a América Latina, o Médio Oriente, a África, a Índia e o Paquistão, a Europa, o Japão, as Coreias e o Ártico, Tim Marshall utiliza mapas, ensaios e a sua longa experiência de viagens pelo globo para oferecer uma perspetiva do passado, presente e futuro, ajudando-nos a descobrir como a geografi a é um fator tão determinante para a história do mundo.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse: dale carnegie é um dos expoentes máximos do novo pensamento e um dos pioneiros da autoajuda: os seus livros, alguns dos quais publicados há mais de 50 anos, nunca deixaram de ser sucessos de vendas e influenciaram geracões de autores. a vida é curta, mas pode ser maravilhosa apresenta alguns dos conselhos mais incisivos e inspiradores de carnegie. expõe um conjunto de princípios fundamentais para enfrentar a imensa variedade de situacões com que nos deparamos ao longo da vida, ensinando-nos a identificar os nossos pontos fortes e fracos. através dos conselhos de carnegie, recebemos também orientacão para aperfeicoar e ultrapassar esses pontos, de forma a tornar cada momento da vida uma experiência inesquecível.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 320
Sinopse: Em defesa de um rendimento básico incondicional, da livre circulação de pessoas e de uma semana de trabalho de 15 horas.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
O ritmo de vida é diabolicamente rápido. Quanto mais se faz ou responde, mais necessidades se criam. A espiral não pára e induz a presença da mesma queixa comum entre pais e filhos: não há tempo! Neste livro, o prestigiado pedopsiquiatra Pedro Strecht defende que é urgente evitar que o tempo tecnológico no controlo a nós e aos nossos filhos se nos imponha de modo ditatorial. A falta de distância expulsa a proximidade. Impõe-se, por isso, a necessidade de repensarmos a vida familiar, repleta de tarefas e de horários exigentes, e de a alinharmos pela noção temporal que a natureza oferece. Porém, embora o tempo natural esteja intimamente ligado ao tempo biológico, isto é, àquele que preside ao desenvolvimento físico e emocional das pessoas, o contacto das crianças portuguesas com a natureza tem-se tornado deficitário. Há, então, que modelar ritmos e desenvolver novos padrões de vida e isso implica uma noção consciente e integrada do tempo. Porque o ócio nos parece um luxo, é fundamental saber parar, organizar, construir novas rotinas, que alternem velocidade, resposta e eficácia com desaceleração, pausa, tranquilidade e harmonia. Pais Sem Pressa é um convite ao que parece ser a necessidade de um novo paradigma de vida psicossocial: a presença da pausa.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Antes de ser um cómico que faz stand-up um pouco por todo o mundo, o Dr. Brian King formou-se em Psicologia. Tanto na Psicologia, como no humor, reparou que as pessoas sofrem de um grande problema: gostar de sofrer. Bom, na verdade não é que gostemos todos de sofrer… mas o stresse oferece-nos recompensas neurológicas, e somos utilizadores tão frequentes dessa forma de ver o mundo que, passado algum tempo, é difícil fazer uma desabituação. É isso precisamente que este livro oferece: uma forma diferente de lidar com situações difíceis. Em vez de recorrermos ao stresse e ao seu leque de comportamentos associados (ansiedade, insegurança, repressão e negatividade), podemos resolver os nossos problemas com humor, resiliência, descontração, otimismo, gratidão e aceitação. Com dicas simples e histórias divertidas, A Arte de Levar a Vida na Boa demonstra como ser mais positivo e livrar-se realmente do stresse (quando o trânsito e os ursos não puderem ser eliminados).
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Publicado originalmente em 1762, Do Contrato Social constitui um texto fundamental da filosofia política, representativo do pensamento moderno e da viragem em direção ao individualismo. Partindo da rejeição da ideia de que alguém tem um direito natural de exercer autoridade sobre outros, Jean-Jacques Rousseau propõe um pacto: um Estado soberano, assente na vontade do povo enquanto coletivo, que providenciaria, a todos os cidadãos, o garante da liberdade, da igualdade e da justiça a troco da alienação dos seus direitos naturais. São estas as premissas de uma teoria polémica, tida por muitos como uma declaração fundamental da democracia, que contribui para o ardor da Revolução Francesa e que incendiou o debate sobre como devemos governar-nos.