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Edição: Out 2025
Nº Páginas: 344
Sinopse: A VIDA SECRETA DOS NÚMEROS ATÉ PARA QUEM TEM MEDO DE FRACÇÕES, RAÍZES QUADRADAS E SÍMBOLOS COMO ¿ Animais que fazem contas, as probabilidades de ganhar um jogo de futebol, cálculos para um bom casamento, a maneira mais justa de organizar eleições, jogos de sorte e azar, os dias da semana, o trânsito¿ A matemática existe em todas estas coisas e muitas mais. Mas sempre existiu e não se via? Ou os homens inventaram-na e começaram a aplicá-la a tudo? E quem é que se lembrou de usar a letra x (e não outra qualquer) para resolver problemas? Apesar de ser mais conhecido pelo seu talento com os números ¿ é especialista em sistemas dinâmicos e teoria do caos ¿, Marcelo Viana responde a tudo isto com palavras, graça e exemplos. Assumindo o papel de contador de histórias que vão da Antiguidade aos nossos dias, o autor promove um reencontro entre leitores curiosos e esse grande enigma chamado matemática. É que, na verdade, ela está sempre mais perto de nós do que costumamos reconhecer. «Nestas páginas, nós, leigos, deixamos para trás o medo da matemática para nos deslumbrarmos com o mistério dessa disciplina que provavelmente nasceu no dia em que nos demos conta de que temos cinco dedos em cada mão.» ¿ João Moreira Salles
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse: Uma viagem fascinante ao potencial dos sonhos Sonhar é uma das funções mais incompreendidas do cérebro. Os sonhos mudaram vidas, incitaram negócios, inspiraram arte, descobertas científicas, e até desencadearam invasões militares. Contudo, a fonte dos sonhos não é misteriosa. Eles são o produto de uma transformação extraordinária que ocorre no cérebro quando dormimos. Neste livro pioneiro, o neurocirurgião Rahul Jandial explora o cérebro que sonha, partilhando histórias da sua prática clínica para mostrar o impacto extraordinário que os sonhos têm na nossa vida quando estamos acordados. Sonhar fortalece a capacidade de controlar emoções, processa e armazena memórias, amplifica a criatividade e promove a aprendizagem. Certos distúrbios dos sonhos podem até alertar para doenças como Parkinson, anos antes de outros sintomas. Partilhando as últimas descobertas da neurociência, este livro contém respostas para algumas questões fundamentais: Porque sonhamos? Como sonhamos? O que significam os sonhos? E, mais importante, dormimos para sonhar?
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 392
Sinopse: Quando o mundo inteiro está a mentir, alguém tem de dizer a verdade. Alain Aspect quis escrever este livro para partilhar connosco o seu fascínio pelo debate entre dois gigantes da física ¿ Niels Bohr e Albert Einstein ¿ sobre a interpretação da mecânica quântica. Quase meio século depois das suas próprias experiências, Alain Aspect foi galardoado com o Prémio Nobel da Física por mostrar que temos de desistir da visão do mundo quântico que Einstein defendia. Alain Aspect traz de volta o debate na incrível história da física quântica. Sem esconder a sua admiração por Einstein, mostra-nos como a controvérsia quase filosófica que Einstein travou com Niels Bohr levou a experiências muito reais e à invenção de novas tecnologias quânticas. Ao contar a história da sua carreira, Alain Aspect explica com paixão e clareza como conseguiu destacar uma das propriedades mais extraordinárias do entrelaçamento quântico, e tenta imaginar a reação de Einstein aos seus resultados experimentais. E se ele soubesse? Prémio Nobel da Física «Apaixonante leitura. Alain Aspect leva-nos numa viagem incrível e comunica de modo claro e envolvente com todos os leitores.» Association française pour l¿avancement des sciences «Se Einstein soubesse seria tomado de um enorme espanto. Um livro que revela um novo lado da mecânica quântica.» Les Echos «Surpreendente. A forma como a história nos é contada, tocando especialistas e leigos, é extraordinária.» Culture-Tops «Partindo do seu trabalho, passando por Niels Bohr e chegando Albert Einstein, eis que o Prémio Nobel da Física nos oferece um texto inesperado.» Étvdes, Revue de Culture Contemporaine «Um autêntico fresco de mais de cem anos, através dos quais deambulamos, com o autor, mergulhando nas memórias de grandes nomes da história da física.» A Fond la Science
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 384
Sinopse: A investigação de Anil Seth para compreender a base biológica da experiência consciente é um dos contributos mais emocionantes para a ciência do século XXI. O que significa «ser eu», ou seja, termos uma experiência específica e consciente do mundo à nossa volta e de nós próprios? Talvez não haja pergunta mais esquiva ou fascinante. Historicamente, a humanidade considerou a natureza da consciência como sendo uma investigação principalmente espiritual ou filosófica, mas a pesquisa científica está agora a mapear teorias biológicas e explicações convincentes para a consciência e a individualidade. Neste livro, o professor de neurociência, investigador e autor de renome internacional Anil Seth abre uma janela para a nossa consciência. Anil Seth é um dos maiores especialistas na neurociência da consciência e um dos mais proeminentes porta-vozes deste campo científico relativamente novo. O seu argumento radical defende que não percebemos o mundo como ele é objetivamente. Em vez disso, Seth afirma que somos máquinas de previsão, em constante invenção do nosso mundo e em permanente correção dos nossos erros ao microssegundo, e que agora podemos observar os mecanismos biológicos no cérebro que realizam esse processo de consciência.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Este livro é um preito singelo de quem vê nas árvores um código universal de respeito pela vida e nelas encontra civilidade, paz, ágape, sensualidade. Escolhi quarenta delas e convidei-as, com a minha ajuda, a apresentarem-se ao leitor. [António Bagão Félix]
Nº Páginas: 336
Sinopse:
O nosso mundo moderno já não exige conexão, mas oferece infinitas oportunidades de autonomia, e esta assimetria está na raiz de muitas das dificuldades que sentimos hoje. Compreender a interação entre as nossas duas necessidades psicológicas mais básicas - conexão e autonomia - é fundamental para alcançar a felicidade. A evolução tornou-nos dependentes uns dos outros para sobreviver, incutindo em nós uma forte necessidade de conexão. Também nos fez procurar a autonomia, para que os nossos antepassados pudessem distinguir-se dentro dos seus grupos, aumentando as suas probabilidades de procriar e ganhar estatuto. O psicólogo William von Hippel apresenta neste livro uma reflexão sobre os elementos constitutivos fundamentais da vida e da sociedade - política, religião, vida urbana, casamento - de uma maneira totalmente nova. Reconhecer este desequilíbrio e trabalhar para o combater pode mudar drasticamente a forma como tomamos decisões, gastamos o nosso tempo e encontramos a felicidade.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Há duas perguntas que nunca deixaram de assombrar os seres humanos desde que olharam para o céu: de que é feito o cosmos e quais são as suas leis? A física tem tentado responder a esta questão ao longo do século XX, redefinindo noções fundamentais como as de espaço, tempo e átomo. Hoje, a física parece estar a marcar passo: sabia que as partículas elementares conhecidas representam apenas 5% do conteúdo do Universo? Que este está a expandir-se rapidamente sob o efeito de uma energia escura incompreensível? Que ainda não sabemos por que razão o neutrino tem massa? Nesta síntese magistral, Yann Mambrini aponta as falhas que limitam a nossa compreensão do infinitamente grande e do infinitamente pequeno. Acima de tudo, mostra que essas deficiências constituem os indícios de uma «nova física», para além dos modelos aceites hoje. Da teoria das cordas aos buracos negros primordiais, incluindo o inflatão, a 5.ª força ou a matéria escura, o autor explica as mais recentes teorias que podem levar à reconstrução de todo o edifício num futuro próximo.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Mais Cartas de um Estoico reúne 25 das 124 cartas originais, que combinam reflexão filosófica, vivência pessoal e orientações práticas. O estilo claro e objetivo de Séneca, repleto de sabedoria, incentiva os leitores de hoje a aplicarem as ideias estoicas à sua própria vida.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Foi colado ao regresso do trumpismo que o wokismo se tornou num assunto de que agora toda a gente fala. Mas as raízes do wokismo vêm do começo do século e abrangem um leque muito variado de ideias e doutrinas, ligadas sobretudo às temáticas do sexo e da raça, do género e do racismo. Originário dos EUA, este movimento rapidamente se difundiu por todo o Ocidente, tendo também, naturalmente, chegado a Portugal. É todo este processo que Manuel Maria Carrilho analisa neste seu mais recente livro, A Nova Peste, mostrando como tudo começou com a ideologia de género, não se sabendo ainda como, nem onde, vai acabar…
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma ciência radical das mentes suscetíveis Porque é que algumas pessoas se radicalizam? Como é que as ideologias moldam o cérebro humano? E como é que podemos libertar as nossas mentes de dogmas tóxicos? Ao guiar os leitores através das suas experiências inovadoras, a Dra. Leor Zmigrod desvenda os mecanismos ocultos que orientam as nossas crenças e comportamentos e argumenta que as nossas posições políticas não são superficiais, mas antes desenvolvidas no tecido das nossas mentes. Os seus resultados mostram que os ideólogos de todos os espetros políticos têm dificuldade em alterar os seus padrões de pensamento quando confrontados com novas informações. Embora alguns indivíduos sejam mais suscetíveis ao pensamento dogmático do que outros, todos nós podemos esforçar-nos por ser mais flexíveis, e Zmigrod acaba por explicar como podemos manter as nossas mentes abertas face a ideologias extremas. Revelador, provocador e inesquecível, O Cérebro Ideológico é um livro inovador que nos desafia a resistir ao pensamento a preto e branco e a reavaliar as nossas convicções mais profundas.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Um livro sobre plantas e o seu uso pela Humanidade, ao longo dos tempos. Uma história sobre a história do papel e dos livros, e das plantas que deram o seu corpo para que estes existissem. Uma exposição da íntima relação entre livros clássicos e contemporâneos, nacionais e estrangeiros, e as muitas vozes que perpetuaram essas plantas na forma de prosa ou poesia. Uma visão debruçada sobre a linguagem e a memória universal. Um testemunho sobre a diversidade, sobre a riqueza que ela é, em si mesma, e sobre aquilo que nos acrescenta enquanto indivíduos e coletivo. Das Plantas num Livro é uma incursão feita na planura das folhas, através de selvas tropicais sul-americanas e asiáticas, pelos desertos australianos, atravessando as florestas da taiga do hemisfério norte, por entre a acidentada colcha de retalhos paisagísticos de Portugal ou num mergulho nos verdejantes pântanos africanos, enquanto se decompõe a arquitetura das flores nas suas partes e se revelam os subtis processos de polinização de diferentes espécies ou a origem dos nomes científicos das plantas. Nessa teia de temas, habilmente urdida, cita-se Virginia Woolf e Eça de Queirós, entrelaçam-se as palavras de Fernando Pessoa, Heródoto ou Yasunari Kawabata, e rematam-se flores e florilégios com o virtuosismo de Clarice Lispector, Paulina Chiziane ou Umberto Eco. Um exercício de convergência entre divulgação científica e a prosa poética de quem conta um conto à sombra de uma árvore, expondo diversos e inesperados pontos de contacto entre a Etnobotânica, a literatura, a leitura e a infinita generosidade do mundo vegetal.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com métodos, mantras, truques de vida e sessões de coaching que nos prometem mindfulness, prosperidade e bem-estar. Lemos inúmeros livros de autoajuda para desvendar os sete hábitos, doze regras ou um grande segredo para viver uma vida longa e feliz, enquanto o tempo e o talento continuam a ser alguns dos nossos recursos mais desperdiçados. O trabalhador médio a tempo inteiro passará 80 000 horas no seu emprego: estará a tirar o máximo partido delas? Acredita realmente no que faz, dia após dia? Talvez queira fazer outra coisa com o seu tempo limitado no planeta. Talvez a sua felicidade não seja o seu único objectivo de vida, ou talvez não queira chegar ao fim dos seus dias com a sensação angustiante de que tinha muito mais para dar. Nesse caso, precisará de um tipo diferente de livro. O autor best-seller internacional Rutger Bregman mostra-nos que com ambição moral - a vontade de tornar o mundo um lugar extremamente melhor - é possível ser idealista e bem-sucedido, e mudar o mundo ao longo do caminho. Olhando para os grandes agentes de mudança da história, Rutger descobre as qualidades que os tornaram tão persuasivos, influentes e eficazes, e mostra como também nós podemos emprestar os nossos talentos aos maiores desafios do nosso tempo, desde as alterações climáticas à desigualdade gritante, até à próxima pandemia. Com ambição moral, podemos fazer mais do que estar do lado certo da história: podemos fazer a própria história. Este não é um livro de autoajuda. Não vai facilitar a sua vida - mas vai fazer com que ela tenha mais significado. A grande questão é: o que é que você vai fazer com ela?
Nº Páginas: 352
Sinopse:
A política mundial mudou, afirma Bruno Maçães. A geopolítica deixou de ser simplesmente uma competição pelo controlo territorial: nesta era de alta tecnologia, transformou-se numa competição para criar o território. As grandes potências procuram construir um mundo habitado por outros Estados, conservando ao mesmo tempo a capacidade para mudar as regras ou o estado do mundo sempre que seja necessário. Num momento em que os antigos conceitos já não funcionam, este livro visa introduzir uma teoria radicalmente nova acerca da política mundial e da tecnologia. Entendidos como uma «construção do mundo», os acontecimentos mais importantes dos nossos conturbados tempos surgem subitamente ligados e é revelada a sua lógica interna: as guerras tecnológicas entre a China e os Estados Unidos, a pandemia, a guerra na Ucrânia e a transição energética. Em conclusão, Maçães considera o futuro mais distante, em que o metaverso e a inteligência artificial se transformam no mundo - um mundo que as grandes potências têm de se esforçar por construir e controlar.
Nº Páginas: 488
Sinopse:
Nos últimos anos, o uso de substâncias psicadélicas para o tratamento de problemas de saúde mental tem sido alvo de exaustiva investigação científica. Drogas como LSD, psilocibina ou MDMA, vistas como perigosas pela comunidade médica até à transição do milénio, passaram a ser encaradas como potenciais aliadas no tratamento de doenças como a depressão ou a perturbação de stresse pós-traumático. O que é que mudou? Em Revelar a Mente, o primeiro livro sobre o tema escrito por um médico português, o psiquiatra Pedro Castro Rodrigues explica o que são, afinal, psicadélicos - termo que continua associado ao movimento hippie e ao uso desregrado de substâncias -, aprofunda os vários tipos de utilização que foram tendo ao longo da História e resume as mais recentes provas da Ciência acerca dos seus efeitos no cérebro e na mente - incluindo os seus riscos. Referindo vários casos clínicos, alguns verdadeiramente surpreendentes, o investigador do Imperial College London passa ainda em revista vários estudos sobre a utilização de psicadélicos em pessoas saudáveis, sublinhando como têm ajudado a responder a uma questão científica fulcral: como é que o cérebro dá origem à consciência? Se uma das mensagens deste livro é a de que estas substâncias poderosas não representam o perigo que se julgava até há poucos anos, outra é que também não são tão milagrosas como alguns professam. Uma coisa, porém, parece certa: no contexto adequado, os psicadélicos podem trazer benefícios que, de outra forma, seriam difíceis de obter.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Quando Assistimos, Em Pleno Século Xxi, Um Pouco Por Todo O Mundo, A Ameaças À Liberdade De Expressão Pela Tirania Do Politicamente Correto, A Tese De Stuart Mill Revela Toda A Sua Atualidade. Mais Do Que Um Texto Político, Sobre A Liberdade É Um Elogio Aos Valores Individuais Como A Curiosidade Intelectual, A Tolerância E A Abertura De Espírito
Nº Páginas: 124
Sinopse:
Os movimentos conservadores reemergiram em Portugal, para defenderem, explícita e implicitamente, retrocessos civilizacionais em matérias como os direitos das mulheres e a constituição de famílias. Este livro é um Manifesto de defesa da liberdade, da diversidade e dos direitos fundamentais, contra tais movimentos. Aqui se desvendam as falácias do suposto ataque à “família tradicional”, sustentadas pelo medo da diferença, pelo mau uso dos valores do cristianismo e pelo regresso a um silenciamento que oprime os que mais lutaram pelos seus direitos. João Costa, o autor deste Manifesto, propõe a descoberta e valorização de todos os cidadãos através da educação e da arte, com vista à criação de uma cultura de defesa de todas as vidas – a única via para construir um Portugal verdadeiramente plural e, por conseguinte mais evoluído, mais rico e mais forte.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Não é segredo que a Inteligência Artificial está a mudar a maneira como vivemos, trabalhamos, amamos e nos divertimos. Em Eu, Humano, o psicólogo Tomas Chamorro-Premuzic reflete sobre o potencial da IA para mudar as nossas vidas para melhor, mas também para acentuar as piores características do ser humano, tornando-o mais distraído, egoísta, tendencioso, narcisista, autoritário, previsível e impaciente. Mas não tem de ser assim… Repleto de revelações fascinantes sobre o comportamento humano e a sua complicada relação com a tecnologia, este livro ajudar-nos-á a prosperar e a destacarmo-nos numa altura em que tantas das nossas decisões estão a ser tomadas em nosso nome. Para tal, teremos de redobrar a curiosidade, adaptabilidade e inteligência emocional, e confiar na empatia, na humildade e no autocontrolo, virtudes em vias de extinção. E isto é apenas o começo. À medida que a IA se torna mais inteligente e mais humana, as nossas sociedades, as nossas economias e a nossa humanidade sofrerão as mudanças mais dramáticas desde a Revolução Industrial. Algumas irão melhorar a nossa espécie. Outras poderão desumanizar-nos e tornar-nos mais semelhantes a máquinas na interação com os outros. Cabe-nos a nós adaptarmo-nos e decidirmos como queremos viver e trabalhar. A escolha é nossa.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
A resposta a uma das questões científicas mais importantes dos nossos tempos! A cooperação é o meio pelo qual a vida surgiu. Foi assim que progredimos em escala e complexidade, de fios flutuantes de material genético a estados-nação. Mas dado o que sabemos sobre os mecanismos evolutivos, a cooperação é também uma espécie de quebra-cabeças. Bióloga de formação, Nichola Raihani analisa o surgimento do comportamento colaborativo no reino animal, o modo como se fortalece e quais os problemas que resolve. Revela-nos que as espécies que exibem comportamentos cooperativos mais semelhantes aos dos seres humanos – seja ensinar, ajudar, cuidar ou praticar o autossacrifício – não são, surpreendentemente, macacos, mas sim pássaros, insetos e peixes, que ocupam ramos bem mais distantes da árvore evolutiva. Ao entender os problemas que esses animais enfrentam e como cooperam para os solucionar, podemos vislumbrar de que maneira evoluiu a cooperação humana, e também perceber as características na forma como cooperamos que tornaram os seres humanos tão distintos – e tão bem-sucedidos. Na tradição de "O Gene Egoísta", de Richard Dawkins, O Instinto Social é um olhar, profundo e envolvente, sobre as relações ocultas que sustentam a evolução da humanidade e os motivos que fazem da cooperação não só a chave da nossa sobrevivência, mas sobretudo da nossa prosperidade.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
“Não existem fortes e fracos de ambos os sexos? Os homens educados na preguiça e na moleza são mais fracos do que as mulheres
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Como é que encontramos vida alienígena a distâncias cósmicas? O que é de facto a vida? Durante milhares de anos, os humanos têm-se interrogado se estaremos sozinhos no cosmos e pela primeira vez, na nossa história, dispomos de tecnologia para investigar. Mas quando se procura vida noutros lugares, percebe-se que não é assim tão simples. A astrofísica Lisa Kaltenegger, diretora do Instituto Carl Sagan, lidera uma equipa multidisciplinar dedicada a desenvolver ferramentas para detetar vida em exoplanetas. Neste livro, utiliza a Terra como uma Pedra de Roseta para interpretar a história e a biosfera do nosso planeta, oferecendo insights para a busca por vida em outros mundos. Com entusiasmo, a autora explora exoplanetas extraordinários, como aqueles cobertos por oceanos de lava ou deambulantes no espaço, e discute os melhores candidatos a planetas habitáveis. A autora mostra-nos como a ficção científica se aproxima cada vez mais da realidade.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Meditações é uma obra que o imperador romano Marco Aurélio escreveu para si próprio, há quase 2000 anos, como exercício e prática para recordar os princípios da filosofia que adotou, o estoicismo. A sabedoria nela contida é intemporal e as práticas a que apela, virtuosas.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
O principal astrónomo de Harvard expõe a sua teoria controversa de que o nosso sistema solar foi visitado recentemente por tecnologia extraterrestre avançada proveniente de uma estrela distante. No final de 2017, cientistas num observatório do Havai avistaram um objecto que atravessava o nosso sistema solar, deslocando-se tão rapidamente que só poderia ser proveniente de outra estrela. O astrofísico Avi Loeb demonstrou que não se tratava de um asteróide; deslocava-se demasiado rapidamente numa órbita estranha e não deixava qualquer rasto de gás ou detritos. Havia apenas uma explicação possível: o objecto era um fragmento de tecnologia avançada criado por uma civilização extraterrestre longínqua. Em Extraterrestres, Loeb traz aos leitores a história entusiasmante do primeiro visitante interestelar avistado no nosso sistema solar. Expõe a sua hipótese pouco ortodoxa sobre o objecto, que se tornou conhecido como 'Oumuamua, e descreve as suas implicações profundas para a ciência, para a religião e para o futuro da nossa espécie e do nosso planeta. Uma viagem através dos limites da ciência, do espaço-tempo e da imaginação humana, Extraterrestres desafia os leitores a procurar alcançar as estrelas - e a pensar de forma crítica sobre o que poderá existir no universo, por mais estranho que pareça.
Nº Páginas: 496
Sinopse:
Quero deixar claro: Não sou astrónomo nem astrofísico, mas sim um astronauta da curiosidade, e a minha sua propulsão é a sede de compreender o universo e de descrever os encantos dolorosamente belos do cosmos. Acima de tudo, a minha missão é a de contar a toda a gente, a tantas pessoas quanto me for possível alcançar, a natureza maravilhosa e desconcertante da realidade. Foi essa a razão que me o levou a criar o projeto de comunicação de ciência Universo Perpendicular, onde dá espaço ao Espaço a dezenas de milhares de leitores nas redes sociais. Nesta rampa de lançamento, agora em livro, convido o leitor a viajar pelo universo comigo através de um ângulo diferente. Este livro não é um livro de ciência normal. É um mapa estelar desenhado não em constelações, mas em perguntas. É uma viagem num universo perpendicular, feito de ângulos diferentes. É um convite para que o leitor se torne, à sua maneira, um poeta do espaço. Um astronauta da curiosidade. Inclui as 100 coisas mais procuradas e visionadas na página do autor!
Nº Páginas: 356
Sinopse:
A matemática está em todo o lado e molda quase tudo o que fazemos. Mas apesar da sua reputação como a ciência do raciocínio lógico, assente em verdades fundamentais, a narrativa que nos foi sendo transmitida sobre ela não só é incompleta como por vezes manifestamente errada, tão distorcida como a visão eurocêntrica e deveras discriminatória que a inspirou. Em As Vidas Secretas dos Números, a historiadora Kate Kitagawa e o jornalista Timothy Revell defendem que a história da matemática é infinitamente mais profunda, vasta e rica do que aquilo que pensamos e apresentam-nos os seus pioneiros, em particular os que foram apagados do conhecimento geral devido à sua raça, género ou nacionalidade – como Hipátia, a primeira matemática de renome, cujas ideias revolucionárias levaram a que fosse assassinada, ou Karen Uhlenbeck, a primeira mulher a ganhar o Prémio Abel, "o Nobel da Matemática", em 2019. Mas também os brilhantes académicos árabes da Casa da Sabedoria, cuja destruição, no século XIII, foi uma perda para a humanidade comparável à da Biblioteca de Alexandria
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Ninguém duvida da imensidão do potencial humano, mas por vezes o medo da opinião das outras pessoas (FOPO) sobrepõe-se e torna-se uma pedra no sapato que nos impede de chegar mais longe. Sem darmos conta, este medo está bem presente nos nossos dias. Quando deixamos que assuma o controlo, jogamos pelo seguro, pois tememos as críticas. Quando nos desafiam, desistimos do nosso ponto de vista. Trocamos a autenticidade pela opinião das outras pessoas. Em vez de provocar, tentamos agradar. E não raras vezes perseguimos sonhos que não temos, em lugar de tentarmos concretizar os nossos. Em A Primeira Regra da Mestria, Michael Gervais e Kevin Lake mostram-nos os passos necessários para alcançarmos o melhor desempenho possível e mudar o foco daquilo que nos rodeia para o nosso próprio mundo interior. Apresenta-nos competências fundamentais para ultrapassar o FOPO – as mesmas que ensinou aos melhores das mais diversas áreas: de desportistas a músicos reconhecidos internacionalmente, passando por líderes incontestáveis e artistas de renome. Recorrendo a histórias fascinantes e exemplos práticos, A Primeira Regra da Mestria mostra ao leitor que dar prioridade às opiniões dos outros apenas faz com que vivamos a vida nos seus termos e não nos nossos.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Baseada na sua experiência e nos estudos científicos mais recentes, Gemma Styles põe por palavras o que hoje temos dificuldades em expressar e ajuda-nos a compreender como o nosso cérebro funciona, para que consigamos navegar pelos desafios únicos desta n ova era digital. Um livro para todos: informativo e educativo, aborda temas da psicologia, da antropologia e da neurociência numa linguagem fácil e divertida. Centra-se nas condições de saúde mental que afetam muita gente e sobre as quais há estigma: depressão, ansiedade, PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção), PSPT (Perturbação de Stress Pós-Traumático), etc. Fala sobre a cultura digital e o mundo online com conhecimento, assunto sobre o qual há pouca coisa escrita em português. Gemma Styles tem mais de 10 milhões de seguidores no Instagram e é criadora do podcast premiado, The Good Influence, com também milhares de seguidores.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
A palavra liberalismo surge diariamente em conversas e debates políticos, económicos e morais. No entanto, o seu significado é muitas vezes pouco claro e, outras, deturpado. O que é, afinal, ser liberal? Ser liberal significa ser a favor da redução dos impostos? O liberalismo comporta um conjunto de ideias progressistas sobre matérias como a religião, as drogas, a eutanásia ou a sexualidade? Os liberais são favoráveis aos grandes negócios e às suas ligações com o poder político ou defendem justamente o contrário? Um liberal é pelo direito à autodeterminação dos povos e da unidade das nações? Ou será o liberalismo, pura e simplesmente, a defesa de um sistema democrático equivalente ao atual? Neste livro, Juan Ramón Rallo, importante pensador liberal, elenca, disseca e analisa os dez princípios fundamentais do liberalismo, para iluminar o significado de cada um nos nossos dias. Para o autor, o liberalismo é uma filosofia política minimalista que não pretende, de todo, estabelecer o que é certo ou errado na nossa vida
Nº Páginas: 256
Sinopse:
A descoberta fortuita do LSD pela farmacêutica suíça Sandoz, em abril de 1943, levou à exploração em massa deste promissor alucinogénio, utilizado inicialmente como um fármaco para o tratamento de doenças mentais e, depois, como um soro da verdade pela CIA. Norman Ohler apresenta-nos aqui o resultado de uma extensa investigação em ambos os lados do Atlântico. Sendo uma consequência do seu bestseller Delírio Total, a realidade é que este livro vai muito além, podendo ser lido de forma autónoma. É, entre outros fatores, o resultado do interesse cada vez maior na utilização médica do LSD, nomeadamente no caso de pacientes com a doença de Alzheimer. Como a mãe do autor. Norman Ohler revela todo o percurso do fármaco, da descoberta à proibição, dando a conhecer como as experiências nazis influenciaram secretamente a pesquisa da CIA e moldaram a Guerra às Drogas norte-americana. Com um elenco de personagens que vai de Albert Hofmann à Agência Federal de Estupefacientes, de Richard Nixon a Elvis Presley, e de Aldous Huxley a John Lennon, este é um livro emocionante, revelador e que faz ressurgir o debate sobre a utilização terapêutica do alucinogénio.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Esta obra contextualiza o presente momento político, abordando três temas fundamentais: a geopolítica, a economia mundial e as democracias ocidentais. Explica de que modo, nos anos de desordem política que antecederam a pandemia, as perturbações verificadas em cada uma destas áreas se tornaram num grande tema. A autora, especialista em economia política, defende que grande parte desta turbulência teve origem em problemas gerados pelas energias provenientes de combustíveis fósseis e explica os motivos por que, ao mesmo tempo que se processa a transição para as energias verdes, as formas de energia de longa data manterão o seu lugar.
