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Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Os primeiros anos com um bebé podem ser maravilhosos, mas trazem desafios de que nem sempre se fala. Depois do êxito de Os Bebés Também Querem Dormir, em que a autora partilha a perspetiva do bebé real, este é um livro que fala com honestidade sobre a perspetiva das mães: os seus dilemas, decisões, as suas próprias necessidades. Um livro recheado de estratégias práticas, desde a gravidez aos primeiros anos de vida, com histórias fantásticas e honestas de mulheres que, mesmo sentindo-se muito pouco mágicas, encontraram verdadeira magia no percurso da maternidade. Aborda temas fundamentais como gravidez e pós-parto, amamentação, sono e relaxamento, comunicação, papel do pai e avós, e a vida como bebé nos primeiros 2 anos.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Os primeiros anos com um bebé podem ser maravilhosos, mas trazem desafios de que nem sempre se fala. Depois do êxito de Os Bebés Também Querem Dormir, em que a autora partilha a perspetiva do bebé real, este é um livro que fala com honestidade sobre a perspetiva das mães: os seus dilemas, decisões, as suas próprias necessidades. Um livro recheado de estratégias práticas, desde a gravidez aos primeiros anos de vida, com histórias fantásticas e honestas de mulheres que, mesmo sentindo-se muito pouco mágicas, encontraram verdadeira magia no percurso da maternidade. Aborda temas fundamentais como gravidez e pós-parto, amamentação, sono e relaxamento, comunicação, papel do pai e avós, e a vida como bebé nos primeiros 2 anos.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 72
Sinopse:
A política pode parecer coisa de adultos, mas está mais perto de ti do que imaginas. Na tua escola, por exemplo, e até na tua turma. E influencia o teu dia a dia, desde os teus professores, àquilo que comes na cantina, e até à matéria que aprendes nas aulas. Neste livro, vais aprender o que é a política, como se formam governos, a importância do voto e como a tua participação na sociedade pode influenciar o teu futuro. Inclui ainda atividades e desafios para praticares aquilo que fores descobrindo com os teus amigos e família! Um livro para aprender que a política é essencial para a cidadania participativa!
Nº Páginas: 72
Sinopse:
A política pode parecer coisa de adultos, mas está mais perto de ti do que imaginas. Na tua escola, por exemplo, e até na tua turma. E influencia o teu dia a dia, desde os teus professores, àquilo que comes na cantina, e até à matéria que aprendes nas aulas. Neste livro, vais aprender o que é a política, como se formam governos, a importância do voto e como a tua participação na sociedade pode influenciar o teu futuro. Inclui ainda atividades e desafios para praticares aquilo que fores descobrindo com os teus amigos e família! Um livro para aprender que a política é essencial para a cidadania participativa!
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Se somos de esquerda, somos woke. Se somos woke, somos de esquerda. Não, não é assim. E este erro é extremamente perigoso.Na sua génese e nas suas pedras basilares, o wokismo entra em conflito com as ideias que guiam a esquerda há mais de duzentos anos: um compromisso com o universalismo, uma distinção objetiva entre justiça e poder, e a crença na possibilidade de progresso. Sem estas ideias, afirma a filósofa Susan Neiman, os wokistas continuarão a minar o caminho até aos seus objetivos e derivarão, sem intenção mas inexoravelmente, rumo à direita. Em suma: o wokismo arrisca tornar-se aquilo que despreza.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Se somos de esquerda, somos woke. Se somos woke, somos de esquerda. Não, não é assim. E este erro é extremamente perigoso.Na sua génese e nas suas pedras basilares, o wokismo entra em conflito com as ideias que guiam a esquerda há mais de duzentos anos: um compromisso com o universalismo, uma distinção objetiva entre justiça e poder, e a crença na possibilidade de progresso. Sem estas ideias, afirma a filósofa Susan Neiman, os wokistas continuarão a minar o caminho até aos seus objetivos e derivarão, sem intenção mas inexoravelmente, rumo à direita. Em suma: o wokismo arrisca tornar-se aquilo que despreza.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Pensar excessivamente, sem gestão emocional, esgota o cérebro. Hoje em dia, com a massificação dos telemóveis e das redes sociais, vivemos num estado de grande precaridade em termos de saúde mental e emocional. Estamos a adoecer coletivamente. O mundo digital trouxe benefícios inegáveis, como a comunicação e o acesso à informação, mas causou um desastre sem precedentes no cérebro humano, levando à alteração do ciclo da dopamina e da serotonina, gerando uma perigosíssima dependência. Basta retirar o telemóvel a um jovem (e mesmo a alguns adultos) por 24 horas para observarmos, em primeira mão, como a dependência digital não é um transtorno casual, mas uma síndrome mental séria.Centenas de milhões de crianças, adolescentes e adultos apresentam sintomas como insatisfação, inquietação, intolerância às frustrações, autocrítica, falta de empatia e autocontrolo. Mas os sintomas mais clássicos desta síndrome são a necessidade de urgência (querer tudo imediatamente) e a aversão ao tédio e à solidão, sem saber que eles são fundamentais para a interiorização e a criatividade. Se não enfrentarmos este mal do milénio, a humanidade tornar-se-á um hospital psiquiátrico a céu aberto. Depois do bestseller internacional Ansiedade ¿ O Mal do Século, o Dr. Augusto Cury aborda o fenómeno ainda mais perigoso da Intoxicação Digital, apresentando uma análise profunda e soluções claras, precisas e ponderadas para resgatarmos a nossa saúde emocional e mental, e vivermos uma vida mais plena e presente.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Pensar excessivamente, sem gestão emocional, esgota o cérebro. Hoje em dia, com a massificação dos telemóveis e das redes sociais, vivemos num estado de grande precaridade em termos de saúde mental e emocional. Estamos a adoecer coletivamente. O mundo digital trouxe benefícios inegáveis, como a comunicação e o acesso à informação, mas causou um desastre sem precedentes no cérebro humano, levando à alteração do ciclo da dopamina e da serotonina, gerando uma perigosíssima dependência. Basta retirar o telemóvel a um jovem (e mesmo a alguns adultos) por 24 horas para observarmos, em primeira mão, como a dependência digital não é um transtorno casual, mas uma síndrome mental séria.Centenas de milhões de crianças, adolescentes e adultos apresentam sintomas como insatisfação, inquietação, intolerância às frustrações, autocrítica, falta de empatia e autocontrolo. Mas os sintomas mais clássicos desta síndrome são a necessidade de urgência (querer tudo imediatamente) e a aversão ao tédio e à solidão, sem saber que eles são fundamentais para a interiorização e a criatividade. Se não enfrentarmos este mal do milénio, a humanidade tornar-se-á um hospital psiquiátrico a céu aberto. Depois do bestseller internacional Ansiedade ¿ O Mal do Século, o Dr. Augusto Cury aborda o fenómeno ainda mais perigoso da Intoxicação Digital, apresentando uma análise profunda e soluções claras, precisas e ponderadas para resgatarmos a nossa saúde emocional e mental, e vivermos uma vida mais plena e presente.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Um livro incontornável. Um clássico contemporâneo, agora numa nova tradução.Livro de bolso
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Um livro incontornável. Um clássico contemporâneo, agora numa nova tradução.Livro de bolso
Edição: Nov 2004
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Espiões Godos infiltram-se na Gália para tentar capturar o vencedor do encontro de druidas que se realiza anualmente na floresta dos Carnutes. Como era previsível, Panoramix é eleito o “Melhor Druida do Ano” no concurso de poções, o que faz dele o alvo dos Godos. Astérix e Obélix são, uma vez mais, incumbidos da difícil tarefa de enfrentar todos os perigos para trazer Panoramix de volta à pacata, mas invencível aldeia.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Espiões Godos infiltram-se na Gália para tentar capturar o vencedor do encontro de druidas que se realiza anualmente na floresta dos Carnutes. Como era previsível, Panoramix é eleito o “Melhor Druida do Ano” no concurso de poções, o que faz dele o alvo dos Godos. Astérix e Obélix são, uma vez mais, incumbidos da difícil tarefa de enfrentar todos os perigos para trazer Panoramix de volta à pacata, mas invencível aldeia.
Edição: Ago 2014
Nº Páginas: 16
Sinopse:
Ao levantares as abas, vais encontrar dicas, truques e perguntas que te ajudarão a aprender a multiplicar até 12 x 12. Com a máquina dos números conseguirás responder a qualquer pergunta sobre a tabuada e poderás testar os teus conhecimentos. Vais finalmente descobrir por que razão a tabuada é tão útil! Com mais de 125 abas para levantar.
Nº Páginas: 16
Sinopse:
Ao levantares as abas, vais encontrar dicas, truques e perguntas que te ajudarão a aprender a multiplicar até 12 x 12. Com a máquina dos números conseguirás responder a qualquer pergunta sobre a tabuada e poderás testar os teus conhecimentos. Vais finalmente descobrir por que razão a tabuada é tão útil! Com mais de 125 abas para levantar.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 360
Sinopse:
O segredo para uma vida com mais energia vital. Preciso de ajuda, estou tão cansado. Sinto que não tenho força para nada… Já acordo sem energia! Sinto-me exausto física e emocionalmente. Estas são algumas das queixas que Alexandra Vasconcelos mais ouve em consulta, vindas de pessoas de todas as faixas etárias e condição física. A perda de vitalidade e a exaustão são problemas cada vez mais frequentes e o cansaço tornou-se uma verdadeira epidemia. As pessoas estão tristes, irritadas, sem ânimo. A autora dos best-sellers "O Poder do Jejum Intermitente" e "As Bactérias que nos Curam" traz-nos um livro inovador e revolucionário, que tem como objetivo responder de forma clara e prática a este problema tão atual, devolvendo qualidade de vida, vitalidade e alegria a cada pessoa. A causa para este cansaço e falta de energia tem um nome: mitocôndria, um organito presente em cada célula do corpo que desempenha um papel central na regulação da energia e na regulação metabólica. Mantê-la saudável, através de 7 passos e um plano de 14 dias incluído neste livro, é a chave para aumentar a energia. Como? Eliminando parasitas e cargas tóxicas, equilibrando as hormonas, reprogramando a mente, respeitando os ciclos de sono, adotando um estilo de vida intermitente, tratando o intestino e o microbioma, adotando uma alimentação anti fadiga e apostando na suplementação certa.
Nº Páginas: 360
Sinopse:
O segredo para uma vida com mais energia vital. Preciso de ajuda, estou tão cansado. Sinto que não tenho força para nada… Já acordo sem energia! Sinto-me exausto física e emocionalmente. Estas são algumas das queixas que Alexandra Vasconcelos mais ouve em consulta, vindas de pessoas de todas as faixas etárias e condição física. A perda de vitalidade e a exaustão são problemas cada vez mais frequentes e o cansaço tornou-se uma verdadeira epidemia. As pessoas estão tristes, irritadas, sem ânimo. A autora dos best-sellers "O Poder do Jejum Intermitente" e "As Bactérias que nos Curam" traz-nos um livro inovador e revolucionário, que tem como objetivo responder de forma clara e prática a este problema tão atual, devolvendo qualidade de vida, vitalidade e alegria a cada pessoa. A causa para este cansaço e falta de energia tem um nome: mitocôndria, um organito presente em cada célula do corpo que desempenha um papel central na regulação da energia e na regulação metabólica. Mantê-la saudável, através de 7 passos e um plano de 14 dias incluído neste livro, é a chave para aumentar a energia. Como? Eliminando parasitas e cargas tóxicas, equilibrando as hormonas, reprogramando a mente, respeitando os ciclos de sono, adotando um estilo de vida intermitente, tratando o intestino e o microbioma, adotando uma alimentação anti fadiga e apostando na suplementação certa.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Descobre esta coleção de questionários educacionais especialmente adaptados para os mais pequenos. Este bloco de perguntas para crianças contêm entre 130 (+4 anos) e 200 (+5 anos) perguntas, cada uma com três respostas possíveis ilustradas para que seja mais fácil responder. A resposta certa está em rodapé. Uma maneira divertida de aprender… vamos ao quiz!
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Descobre esta coleção de questionários educacionais especialmente adaptados para os mais pequenos. Este bloco de perguntas para crianças contêm entre 130 (+4 anos) e 200 (+5 anos) perguntas, cada uma com três respostas possíveis ilustradas para que seja mais fácil responder. A resposta certa está em rodapé. Uma maneira divertida de aprender… vamos ao quiz!
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Resolve 16 jogos e quebra-cabeça divertidos simplesmente com uma gota de água! Como funciona? 1. Adiciona água ao pincel; 2. ¿Pinta¿ nas zonas mágicas brancas; 3. Descobre o que está escondido por baixo. Deixa secar e começa novamente!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Resolve 16 jogos e quebra-cabeça divertidos simplesmente com uma gota de água! Como funciona? 1. Adiciona água ao pincel; 2. ¿Pinta¿ nas zonas mágicas brancas; 3. Descobre o que está escondido por baixo. Deixa secar e começa novamente!
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O nome de George Lucas é conhecido pela maioria dos amantes de cinema para quem será sempre o criador de Star Wars, a saga futurista fantástica que cativou ¿ e ainda cativa ¿, o imaginário de várias gerações de espectadores. ¿As Guerras de Lucas¿ relata não só como surgiu a ideia para Star Wars mas também dá a conhecer melhor a personalidade do seu criador. Esta é uma história com o final que já todos conhecem, mas para George Lucas o caminho para o sucesso não foi fácil. E são essas batalhas que Lucas teve que enfrentar para dar vida ao seu sonho que nos são contadas neste livro. Acompanhamos a sua história desde os tempos de adolescente tímido e reservado, passando pelas primeiras ideias para Star Wars e as várias versões de história até chegar ao que hoje representa. Ficamos a conhecer todos os desafios e compromissos normais num projecto desta dimensão que envolveu centenas de pessoas e que, como espectadores, não conseguimos imaginar.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O nome de George Lucas é conhecido pela maioria dos amantes de cinema para quem será sempre o criador de Star Wars, a saga futurista fantástica que cativou ¿ e ainda cativa ¿, o imaginário de várias gerações de espectadores. ¿As Guerras de Lucas¿ relata não só como surgiu a ideia para Star Wars mas também dá a conhecer melhor a personalidade do seu criador. Esta é uma história com o final que já todos conhecem, mas para George Lucas o caminho para o sucesso não foi fácil. E são essas batalhas que Lucas teve que enfrentar para dar vida ao seu sonho que nos são contadas neste livro. Acompanhamos a sua história desde os tempos de adolescente tímido e reservado, passando pelas primeiras ideias para Star Wars e as várias versões de história até chegar ao que hoje representa. Ficamos a conhecer todos os desafios e compromissos normais num projecto desta dimensão que envolveu centenas de pessoas e que, como espectadores, não conseguimos imaginar.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Talvez, se acreditar com convicção, o Universo lhe faça a vontade. Entretanto, começa a maravilhosa época das férias, com tudo no horizonte! Primeiro, uns dias com a mãe, o namorado da mãe, o irmão, o Daniel e a irmã dele... Será que vão dar-se todos bem? E, depois, banhos de floresta, e preparativos para a chegada do bebé, com o pai, a namorada dele e o irmão... Com tanto para viver, o esperado momento chega num instante...
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Talvez, se acreditar com convicção, o Universo lhe faça a vontade. Entretanto, começa a maravilhosa época das férias, com tudo no horizonte! Primeiro, uns dias com a mãe, o namorado da mãe, o irmão, o Daniel e a irmã dele... Será que vão dar-se todos bem? E, depois, banhos de floresta, e preparativos para a chegada do bebé, com o pai, a namorada dele e o irmão... Com tanto para viver, o esperado momento chega num instante...
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse:
No seu novo livro, a chef pasteleira e guru de gulosos, Rita Nascimento, faz um supersizing às coisas boas da vida, com adaptações incrivelmente originais de doces e sobremesas ao formato da travessa, permitindo-lhe deliciar-se mais e melhor com os seus favoritos ou descobrir novas formas de os apreciar. Quer exemplos? DA PASTELARIA PARA A TRAVESSA - Clássicos da nossa doçaria na travessa (toucinho do céu, sericaia, pastelão de nata, dom rodrigo) DA FORMA PARA A TRAVESSA - Bolos e pudins na travessa (bolo de noz com doce de ovos, bolo duplo de chocolate, molotof com caramelo salgado, cheesecake sem forno) DA TAÇA E DO PRATO PARA A TRAVESSA - Sobremesas de colher na travessa (baba de camelo com crosta de avelã, arroz-doce com crumble de canela, bolo de bolacha e café, pavlova escangalhada) DA TARTEIRA PARA A TRAVESSA - Tartes na travessa (tarte de limão merengada, tarte banoffee com chocolate, tarte de amêndoa caramelizada, tarte de maracujá e chocolate branco) DO PEQUENO-ALMOÇO E LANCHE PARA A TRAVESSA Doces e bolinhos na travessa (scone gigante, muffin de mirtilo, rolo de canela, panquecas ) Entre muitos outros. Sim, esta é possivelmente a forma ideal de comer doces. E, sim, é bem possível que depois de descobrir a doçaria travessa não queira outra coisa, até porque a vida é demasiado curta para fatias perfeitas!
Nº Páginas: 216
Sinopse:
No seu novo livro, a chef pasteleira e guru de gulosos, Rita Nascimento, faz um supersizing às coisas boas da vida, com adaptações incrivelmente originais de doces e sobremesas ao formato da travessa, permitindo-lhe deliciar-se mais e melhor com os seus favoritos ou descobrir novas formas de os apreciar. Quer exemplos? DA PASTELARIA PARA A TRAVESSA - Clássicos da nossa doçaria na travessa (toucinho do céu, sericaia, pastelão de nata, dom rodrigo) DA FORMA PARA A TRAVESSA - Bolos e pudins na travessa (bolo de noz com doce de ovos, bolo duplo de chocolate, molotof com caramelo salgado, cheesecake sem forno) DA TAÇA E DO PRATO PARA A TRAVESSA - Sobremesas de colher na travessa (baba de camelo com crosta de avelã, arroz-doce com crumble de canela, bolo de bolacha e café, pavlova escangalhada) DA TARTEIRA PARA A TRAVESSA - Tartes na travessa (tarte de limão merengada, tarte banoffee com chocolate, tarte de amêndoa caramelizada, tarte de maracujá e chocolate branco) DO PEQUENO-ALMOÇO E LANCHE PARA A TRAVESSA Doces e bolinhos na travessa (scone gigante, muffin de mirtilo, rolo de canela, panquecas ) Entre muitos outros. Sim, esta é possivelmente a forma ideal de comer doces. E, sim, é bem possível que depois de descobrir a doçaria travessa não queira outra coisa, até porque a vida é demasiado curta para fatias perfeitas!
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Este Guia Prático para Superar a Ansiedade oferece uma abordagem prática única para lidar com o stress, o pânico, os pensamentos avassaladores e outros sentimentos indesejados que por vezes o assaltam. Inclui 25 cartões com técnicas fáceis de pôr em prática em qualquer lugar."
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Este Guia Prático para Superar a Ansiedade oferece uma abordagem prática única para lidar com o stress, o pânico, os pensamentos avassaladores e outros sentimentos indesejados que por vezes o assaltam. Inclui 25 cartões com técnicas fáceis de pôr em prática em qualquer lugar."
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Quando a guerra ameaça a sua querida cidade, Rowan e a sua mãe veem-se obrigadas a fugir para a Floresta Negra, indo ao encontro do avô que nunca soube que tinha. O avô tem um lobo de estimação e trata todos os animais como sendo uma espécie de curandeiro. Depressa aprenderá o quão vital o seu avô é para a vida selvagem. O avô é um guardião selvagem. A floresta negra ao redor de sua quinta é o lar de criaturas mágicas como dragões e pégasos, criaturas que Rowan não acreditava que existissem. Quando encontra um dragão, que acaba por salvar de caçadores, Rowan entende finalmente os costumes da floresta e descobre a sua verdadeira identidade. Também ela é uma guardiã selvagem! Também ela tem o poder de proteger e cuidar animais ameaçados e em extinção. Repleta de magia, encanto e esperança, uma série de aventuras que vai arrebatar o coração de qualquer leitor!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Quando a guerra ameaça a sua querida cidade, Rowan e a sua mãe veem-se obrigadas a fugir para a Floresta Negra, indo ao encontro do avô que nunca soube que tinha. O avô tem um lobo de estimação e trata todos os animais como sendo uma espécie de curandeiro. Depressa aprenderá o quão vital o seu avô é para a vida selvagem. O avô é um guardião selvagem. A floresta negra ao redor de sua quinta é o lar de criaturas mágicas como dragões e pégasos, criaturas que Rowan não acreditava que existissem. Quando encontra um dragão, que acaba por salvar de caçadores, Rowan entende finalmente os costumes da floresta e descobre a sua verdadeira identidade. Também ela é uma guardiã selvagem! Também ela tem o poder de proteger e cuidar animais ameaçados e em extinção. Repleta de magia, encanto e esperança, uma série de aventuras que vai arrebatar o coração de qualquer leitor!
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse:
És estudante e estás a preparar-te para ir a uma conferência numa pequena cidade chamada Hawkins, mas esta viagem aparentemente simples depressa se torna perigosa e envolve-te numa teia de intrigas. Será que deves ajudar uma rapariga chamada Onze a escapar do governo e das suas estranhas experiências? Conseguirás ajudar o Lucas, o Eddie, a Max e os seus amigos a resolver o mistério da casa dos Creel? Quem é o Vecna, e como é que ele pode ser destruído?
Nº Páginas: 304
Sinopse:
És estudante e estás a preparar-te para ir a uma conferência numa pequena cidade chamada Hawkins, mas esta viagem aparentemente simples depressa se torna perigosa e envolve-te numa teia de intrigas. Será que deves ajudar uma rapariga chamada Onze a escapar do governo e das suas estranhas experiências? Conseguirás ajudar o Lucas, o Eddie, a Max e os seus amigos a resolver o mistério da casa dos Creel? Quem é o Vecna, e como é que ele pode ser destruído?
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse:
«A minha cabeça nunca para.» Quantas vezes já dissemos ou ouvimos esta frase? E quantas vezes procurámos soluções e ficámos frustradas por não conseguirmos solucionar este problema? Prepare-se: este livro vai mudar a sua vida. Quantas de nós conhecem a sensação de sufoco provocada por pensamentos e preocupações que se sobrepõem, de forma obsessiva, nas nossas mentes? A verdade é que os nossos dias são, muitas vezes, condicionados por um sentiment de que tudo foge do nosso controlo, e isso começa e acaba na nossa cabeça. Que estou a fazer com a minha vida? Que pensam os outros de mim? Serei suficientemente boa como pessoa - em casa e no trabalho? Será que quem está ao meu ado ainda gosta de mim? Porque estou tão ansiosa? Pensar de mais - o chamado overthinking - é uma tendência predominantemente feminina. É uma armadilha que não resolve problemas; pelo contrário, faz-nos entrar num círculo vicioso e enreda-nos numa espiral negativa. As consequências são brutais: consome as nossas energias, tem um impacto negativo nas reações com os outros e pode provocar sérios problemas de saúde. O livro que tem agora nas suas mãos é um método claro, simples e eficaz, testado por milhões de mulheres em todo o mundo, que a vai ajudar a recuperar a paz de espírito e a acabar com os pensamentos negativos. Siga os três passos deste guia, perceba como dizer à sua cabeça quando parar e retome o controlo da sua vida. Verá melhorias significativas, como a diminuição do stresse e da ansiedade, a tranquilidade nas reações amorosas, familiares, de amizade ou laborais. Torne-se a mulher que quer ser, mais livre, mais feliz e, sobretudo, mais dona de si mesma e da sua vida!
Nº Páginas: 320
Sinopse:
«A minha cabeça nunca para.» Quantas vezes já dissemos ou ouvimos esta frase? E quantas vezes procurámos soluções e ficámos frustradas por não conseguirmos solucionar este problema? Prepare-se: este livro vai mudar a sua vida. Quantas de nós conhecem a sensação de sufoco provocada por pensamentos e preocupações que se sobrepõem, de forma obsessiva, nas nossas mentes? A verdade é que os nossos dias são, muitas vezes, condicionados por um sentiment de que tudo foge do nosso controlo, e isso começa e acaba na nossa cabeça. Que estou a fazer com a minha vida? Que pensam os outros de mim? Serei suficientemente boa como pessoa - em casa e no trabalho? Será que quem está ao meu ado ainda gosta de mim? Porque estou tão ansiosa? Pensar de mais - o chamado overthinking - é uma tendência predominantemente feminina. É uma armadilha que não resolve problemas; pelo contrário, faz-nos entrar num círculo vicioso e enreda-nos numa espiral negativa. As consequências são brutais: consome as nossas energias, tem um impacto negativo nas reações com os outros e pode provocar sérios problemas de saúde. O livro que tem agora nas suas mãos é um método claro, simples e eficaz, testado por milhões de mulheres em todo o mundo, que a vai ajudar a recuperar a paz de espírito e a acabar com os pensamentos negativos. Siga os três passos deste guia, perceba como dizer à sua cabeça quando parar e retome o controlo da sua vida. Verá melhorias significativas, como a diminuição do stresse e da ansiedade, a tranquilidade nas reações amorosas, familiares, de amizade ou laborais. Torne-se a mulher que quer ser, mais livre, mais feliz e, sobretudo, mais dona de si mesma e da sua vida!
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Nesta obra extraordinária, Neale Donald Walsch, autor da série bestseller Conversas com Deus, partilha relatos de quem experienciou fortes transformações depois de receber mensagens do Divino e ensina-nos um método simples, em 6 passos, para aprofundarmos este poderoso diálogo.
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Nesta obra extraordinária, Neale Donald Walsch, autor da série bestseller Conversas com Deus, partilha relatos de quem experienciou fortes transformações depois de receber mensagens do Divino e ensina-nos um método simples, em 6 passos, para aprofundarmos este poderoso diálogo.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Como lidar com birras e rebeldias para educar crianças emocionalmente inteligentes. As especialistas na primeira infância Alyssa Blask Campbell e Lauren Stauble estão na linha da frente de um movimento que defende o desenvolvimento da inteligência emocional desde os primeiros anos de idade. Em Pequenos humanos, grandes emoções, Alyssa e Lauren partilham os métodos que utilizam e que têm sido um ponto de viragem para pais e educadores na forma de compreender e gerir os sentimentos das suas crianças. Neste livro vai encontrar as ferramentas necessárias para lidar de forma segura e positiva com as situações que habitualmente deixam os pais desesperados e sem saber o que fazer: Birras Medos e ansiedades Resistência na hora de dormir Não querer ficar na escola Agressividade para com outras crianças Este é um guia essencial para todos os pais que querem ajudar os seus filhos a gerirem melhor as emoções e os sentimentos e a criarem bases sólidas para uma vida emocionalmente inteligente. ¿Um livro que nos ajuda a navegar a vida emocional dos nossos filhos e a transformar grandes desafios de parentalidade em pequenas conquistas diárias.¿ - Mikaela Övén, fundadora da Academia de Parentalidade Consciente
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Como lidar com birras e rebeldias para educar crianças emocionalmente inteligentes. As especialistas na primeira infância Alyssa Blask Campbell e Lauren Stauble estão na linha da frente de um movimento que defende o desenvolvimento da inteligência emocional desde os primeiros anos de idade. Em Pequenos humanos, grandes emoções, Alyssa e Lauren partilham os métodos que utilizam e que têm sido um ponto de viragem para pais e educadores na forma de compreender e gerir os sentimentos das suas crianças. Neste livro vai encontrar as ferramentas necessárias para lidar de forma segura e positiva com as situações que habitualmente deixam os pais desesperados e sem saber o que fazer: Birras Medos e ansiedades Resistência na hora de dormir Não querer ficar na escola Agressividade para com outras crianças Este é um guia essencial para todos os pais que querem ajudar os seus filhos a gerirem melhor as emoções e os sentimentos e a criarem bases sólidas para uma vida emocionalmente inteligente. ¿Um livro que nos ajuda a navegar a vida emocional dos nossos filhos e a transformar grandes desafios de parentalidade em pequenas conquistas diárias.¿ - Mikaela Övén, fundadora da Academia de Parentalidade Consciente
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 356
Sinopse:
A CATÁSTROFE: Caroline Trent é sequestrada por Blake Ravenscroft. A SURPRESA : Caroline não tenta sequer fugir ao implacável agente da coroa. O MOTIVO: A jovem anda a esquivar-se a várias propostas de casamento indesejadas. Faltam apenas 6 semanas para fazer 21 anos e tomar posse da sua herança¿ passar esse tempo escondida ¿ e ainda por cima na excitante companhia de um misterioso (e fascinante) captor ¿, é deveras conveniente. E talvez até um nadinha romântico. A CONTRARIEDADE: Blake pensa ter raptado a esquiva espia Carlotta De Leon, e a sua missão é levá-la à justiça, não perder-se de amores. O agente tem um coração impenetrável, mas ¿Carlotta¿ consegue desarmá-lo, e da maneira mais deliciosa! A GRANDE DÚVIDA: E se o impossível se tornar possível¿ poderá este improvável casal estar destinado ao amor?
Nº Páginas: 356
Sinopse:
A CATÁSTROFE: Caroline Trent é sequestrada por Blake Ravenscroft. A SURPRESA : Caroline não tenta sequer fugir ao implacável agente da coroa. O MOTIVO: A jovem anda a esquivar-se a várias propostas de casamento indesejadas. Faltam apenas 6 semanas para fazer 21 anos e tomar posse da sua herança¿ passar esse tempo escondida ¿ e ainda por cima na excitante companhia de um misterioso (e fascinante) captor ¿, é deveras conveniente. E talvez até um nadinha romântico. A CONTRARIEDADE: Blake pensa ter raptado a esquiva espia Carlotta De Leon, e a sua missão é levá-la à justiça, não perder-se de amores. O agente tem um coração impenetrável, mas ¿Carlotta¿ consegue desarmá-lo, e da maneira mais deliciosa! A GRANDE DÚVIDA: E se o impossível se tornar possível¿ poderá este improvável casal estar destinado ao amor?
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 488
Sinopse:
A princesa Maren é uma mulher com um segredo. Com apenas 16 anos, vendeu a alma à bruxa do mar Edonia, e trocou a sua vida debaixo de água pelo amor do príncipe Aerik, em terra firme. Só que o destino não lhe sorriu. Ao fim de uma década de abusos e extrema infelicidade causados pelo príncipe cruel, Maren só pensa em fugir e deixar o seu papel real para trás. Mas para isso precisa de encontrar Edonia para reverter o feitiço. Maren vê a sua oportunidade de fuga quando, numa viagem marítima, ela e o príncipe são feitos reféns por um bando de piratas famosos, liderados pelo temível capitão Ramsay «Ossos» Battista. Ramsey tem uma reputação temível: não só o seu navio é supostamente assombrado e tripulado por malditos, como também nenhum prisioneiro sobrevive para contar a história. Felizmente para Maren, ela descobre que o capitão também tem contas a ajustar com a bruxa do mar. Se tudo correr bem, Maren pode conseguir recuperar a sua antiga vida, mesmo que isso signifique ficar nas mãos do capitão. Mas Ramsay subestima Maren, e rapidamente descobre quem (e o quê) Maren é, e que a sua sede de vingança, liberdade e sangue rivaliza com o dele. Entretanto, Maren dá por si a apaixonar-se pela natureza sombria do pirata, mesmo quando descobre que Ramsay tem um segredo mais mortífero do que o seu. No alto mar, nem todos os monstros espreitam sob a superfície da água. Da autora bestseller do New York Times, chega uma fantasia gótica inspirada na história de A Pequena Sereia.
Nº Páginas: 488
Sinopse:
A princesa Maren é uma mulher com um segredo. Com apenas 16 anos, vendeu a alma à bruxa do mar Edonia, e trocou a sua vida debaixo de água pelo amor do príncipe Aerik, em terra firme. Só que o destino não lhe sorriu. Ao fim de uma década de abusos e extrema infelicidade causados pelo príncipe cruel, Maren só pensa em fugir e deixar o seu papel real para trás. Mas para isso precisa de encontrar Edonia para reverter o feitiço. Maren vê a sua oportunidade de fuga quando, numa viagem marítima, ela e o príncipe são feitos reféns por um bando de piratas famosos, liderados pelo temível capitão Ramsay «Ossos» Battista. Ramsey tem uma reputação temível: não só o seu navio é supostamente assombrado e tripulado por malditos, como também nenhum prisioneiro sobrevive para contar a história. Felizmente para Maren, ela descobre que o capitão também tem contas a ajustar com a bruxa do mar. Se tudo correr bem, Maren pode conseguir recuperar a sua antiga vida, mesmo que isso signifique ficar nas mãos do capitão. Mas Ramsay subestima Maren, e rapidamente descobre quem (e o quê) Maren é, e que a sua sede de vingança, liberdade e sangue rivaliza com o dele. Entretanto, Maren dá por si a apaixonar-se pela natureza sombria do pirata, mesmo quando descobre que Ramsay tem um segredo mais mortífero do que o seu. No alto mar, nem todos os monstros espreitam sob a superfície da água. Da autora bestseller do New York Times, chega uma fantasia gótica inspirada na história de A Pequena Sereia.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Personagens patetas, ação caótica fascinante, sátira às convenções do género fantasia: esta coleção de novelas gráficas ambientadas no universo Clash of Clans e Clash Royale não desilude os fãs! Escrito por um reconhecido criador de novelas gráficas, Gene Luen Yang, este terceiro número da coleção repleta de ação dá vida às personagens dos videojogos sensação. VÊ! As aventuras ilustradas de um jovem golem e o seu melhor amigo feiticeiro! Uma história imprevisível cheia de fantasia e aventura! LÊ! Como se desenrola a sua viagem, de guerreiros desajeitados a verdadeiros heróis da Arena Real. ESGUEIRA-TE! Todas as aventuras têm muitos perigos à espreita!
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Personagens patetas, ação caótica fascinante, sátira às convenções do género fantasia: esta coleção de novelas gráficas ambientadas no universo Clash of Clans e Clash Royale não desilude os fãs! Escrito por um reconhecido criador de novelas gráficas, Gene Luen Yang, este terceiro número da coleção repleta de ação dá vida às personagens dos videojogos sensação. VÊ! As aventuras ilustradas de um jovem golem e o seu melhor amigo feiticeiro! Uma história imprevisível cheia de fantasia e aventura! LÊ! Como se desenrola a sua viagem, de guerreiros desajeitados a verdadeiros heróis da Arena Real. ESGUEIRA-TE! Todas as aventuras têm muitos perigos à espreita!
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse:
O que estou a sentir é normal? Estas mudanças são normais? Eu sou normal? Como sei se estou a fazer as escolhas certas? Como me devo comportar? Como corrijo os erros que cometi? Na adolescência temos sempre muitas dúvidas sobre a nossa identidade, o nosso corpo e sobre como nos relacionamos com as outras pessoas. E as respostas nunca são fáceis. Vamos Falar Sobre Aquilo é um guia abrangente e profundo, em novela gráfica, onde são abordados muitos dos temas que te preocupam, contados do ponto de vista de adolescentes como tu. Relações, amizades, género, sexualidade, anatomia, imagem corporal, sexo seguro, ciúmes, rejeição, neste livro inclusivo, vais encontrar as respostas para todas as tuas dúvidas e mais algumas.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
O que estou a sentir é normal? Estas mudanças são normais? Eu sou normal? Como sei se estou a fazer as escolhas certas? Como me devo comportar? Como corrijo os erros que cometi? Na adolescência temos sempre muitas dúvidas sobre a nossa identidade, o nosso corpo e sobre como nos relacionamos com as outras pessoas. E as respostas nunca são fáceis. Vamos Falar Sobre Aquilo é um guia abrangente e profundo, em novela gráfica, onde são abordados muitos dos temas que te preocupam, contados do ponto de vista de adolescentes como tu. Relações, amizades, género, sexualidade, anatomia, imagem corporal, sexo seguro, ciúmes, rejeição, neste livro inclusivo, vais encontrar as respostas para todas as tuas dúvidas e mais algumas.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Descobre a nova temporada de uma das séries mais românticas e divertidas de sempre. Voa para Nova Iorque com a Priscila e não vais querer voltar! Depois de mudar completamente o rumo da sua vida, Priscila parte para Nova Iorque determinada a deixar o passado para trás. As novas emoções que vai viver na cidade que nunca dorme são inesperadas e acaba por conquistar muito mais do que esperava! Amizades, uma carreira promissora, novos amores... Mas será que tudo isto é suficiente para curar o seu coração, tão magoado, tão apertado por causa das escolhas que fez? Ou pode uma troca de olhares - uma troca de olhares profunda e inesquecível - trazer de volta a felicidade? Nesta nova temporada, vais surpreender-te ao descobrir que a vida da Priscila pode ser ainda mais fora de série e a tua, com ela, também!
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Descobre a nova temporada de uma das séries mais românticas e divertidas de sempre. Voa para Nova Iorque com a Priscila e não vais querer voltar! Depois de mudar completamente o rumo da sua vida, Priscila parte para Nova Iorque determinada a deixar o passado para trás. As novas emoções que vai viver na cidade que nunca dorme são inesperadas e acaba por conquistar muito mais do que esperava! Amizades, uma carreira promissora, novos amores... Mas será que tudo isto é suficiente para curar o seu coração, tão magoado, tão apertado por causa das escolhas que fez? Ou pode uma troca de olhares - uma troca de olhares profunda e inesquecível - trazer de volta a felicidade? Nesta nova temporada, vais surpreender-te ao descobrir que a vida da Priscila pode ser ainda mais fora de série e a tua, com ela, também!
Edição: Jun 2016
Nº Páginas: 320
Sinopse:
À conversa, sem os maridos, e desatentas da hora do recolher obrigatório, Chabela e Marisa terão de pernoitar juntas. O que aconteceu na cama nessa noite passará a ser um grande e saboroso segredo. Chabela é mulher de um advogado de renome; Marisa, de uma das figuras cimeiras da exploração mineira. O mundo perfeito em que vivem - não fora a constante ameaça dos guerrilheiros e sequestros - será fortemente abalado por um escândalo. Após tentativa de chantagem por parte de Rolando Garro, diretor do pasquim Destapes, a participação do engenheiro Enrique Cárdenas numa orgia será tornada pública em todos os seus pormenores mais sórdidos. Segue-se um assassínio brutal. Mas a relação de tudo isto com o poder político, nomeadamente com o homem que na verdade governa de forma corrupta e autoritária o país, o Doutor, braço direito do presidente, será trazida à luz: curiosamente pela coragem e fibra da redatora principal do referido tabloide que usa o nom de plume "La Retaquita".
Nº Páginas: 320
Sinopse:
À conversa, sem os maridos, e desatentas da hora do recolher obrigatório, Chabela e Marisa terão de pernoitar juntas. O que aconteceu na cama nessa noite passará a ser um grande e saboroso segredo. Chabela é mulher de um advogado de renome; Marisa, de uma das figuras cimeiras da exploração mineira. O mundo perfeito em que vivem - não fora a constante ameaça dos guerrilheiros e sequestros - será fortemente abalado por um escândalo. Após tentativa de chantagem por parte de Rolando Garro, diretor do pasquim Destapes, a participação do engenheiro Enrique Cárdenas numa orgia será tornada pública em todos os seus pormenores mais sórdidos. Segue-se um assassínio brutal. Mas a relação de tudo isto com o poder político, nomeadamente com o homem que na verdade governa de forma corrupta e autoritária o país, o Doutor, braço direito do presidente, será trazida à luz: curiosamente pela coragem e fibra da redatora principal do referido tabloide que usa o nom de plume "La Retaquita".
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A conclusão do fenómeno mundial que continua a apaixonar milhões de leitores. Quem ganhará, no final? Avery está cada vez mais perto de herdar os milhões da fortuna de Tobias Hawthorne Só tem de sobreviver mais algumas semanas na Casa Hawthorne. E outra coisa: Avery está quase a descobrir o grande mistério que se arrasta - por que razão foi eleita herdeira principal de um homem que nunca viu na vida? Porém, nada parece fácil, agora que o desfecho da história se aproxima. Há paparazzi que rondam a nossa protagonista, pressões financeiras muito fortes e perigos mortíferos que espreitam e a perseguem. A ela e aos que ama. Cada vez mais íntima dos irmãos Hawthorne, Avery vê agora entrar em cena uma visitante inesperada que vem pedir a sua ajuda e baralhar ainda mais o jogo. Chegou o momento de fazer uma última jogada e deslindar o puzzle. Bem-vindos ao grande final de Os Jogos da Herança, a série YA que chegou aos tops dos livros mais vendidos em todo o mundo.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A conclusão do fenómeno mundial que continua a apaixonar milhões de leitores. Quem ganhará, no final? Avery está cada vez mais perto de herdar os milhões da fortuna de Tobias Hawthorne Só tem de sobreviver mais algumas semanas na Casa Hawthorne. E outra coisa: Avery está quase a descobrir o grande mistério que se arrasta - por que razão foi eleita herdeira principal de um homem que nunca viu na vida? Porém, nada parece fácil, agora que o desfecho da história se aproxima. Há paparazzi que rondam a nossa protagonista, pressões financeiras muito fortes e perigos mortíferos que espreitam e a perseguem. A ela e aos que ama. Cada vez mais íntima dos irmãos Hawthorne, Avery vê agora entrar em cena uma visitante inesperada que vem pedir a sua ajuda e baralhar ainda mais o jogo. Chegou o momento de fazer uma última jogada e deslindar o puzzle. Bem-vindos ao grande final de Os Jogos da Herança, a série YA que chegou aos tops dos livros mais vendidos em todo o mundo.
Edição: Ago 2026
Nº Páginas: 416
Sinopse: Esta coleção foi especialmente desenvolvida para os alunos dos 10.°, 11.° e 12.° anos de escolaridade que se encontram em fase de preparação para os Exames Finais Nacionais. Este livro inclui: Simulador de Provas Digitais em www.escolavirtual.pt e na app EV Smart Book Exercícios, resumos esquematizados e sínteses dos 10.º e 11.º anos Exame Final Nacional de 2026 resolvido Fichas de avaliação por subtema Questões de exame com resolução detalhada Propostas de exame resolvidas Exames oficiais resolvidos (online) Mapas de Portugal, em desdobrável no final do livro Dirigida e produzida por uma equipa especializada de professores, a sua regular atualização faz desta coleção o instrumento ideal para o sucesso escolar de qualquer aluno.
Edição: Jul 2026
Nº Páginas: 192
Sinopse: O reinado da Rainha Bruxa Dani chegou ao fim e o espírito maléfico que a dominava desapareceu Mas há um novo imprevisto: Dani não se lembra de nada do que aconteceu, nem dos seus amigos ou do seu irmão, Dorian. É então que o grupo se junta para conseguir que Dani volte a ser ela mesma, recorrendo a todos os recursos mágicos possíveis e ao amor que os une. Mas não vai ser fácil! «Caros leitores É com um sentimento misto de alegria e tristeza que encerro as aventuras de Dani, Dorian e companhia. Muito obrigada por terem ficado connosco até ao fim!» - Míriam Bonastre Tur
Edição: Jun 2026
Nº Páginas: 208
Sinopse: Aleksy recorda o último verão que passou com a mãe, numa pequena vila costeira no Norte de França. Passaram-se muitos anos, mas o seu psiquiatra acredita que a única solução para curar o bloqueio criativo que enfrenta como pintor é reviver as emoções que o dominaram nesse tempo longínquo: ressentimento, tristeza, raiva, saudade, abandono. Como superar o desaparecimento da pequena irmã Mika? Como perdoar a mãe, que sempre o afastou? Como encarar a doença que o consome? Esta é a história de um irrepetível verão, três meses em que mãe e filho, empurrados pela iminência da morte, finalmente depõem armas e procuram a paz, entre si e dentro de si. Uma narrativa de uma intensidade inesquecível, tingida pela luz de um verão à beira-mar e pelas brumas da derradeira despedida. Nestas páginas, o sol aquece-nos a pele, respiramos o perfume das flores, mergulhamos no mar e emergimos reconfortados pelo amor que sempre existe entre mãe e filho.