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Nº Páginas: 264
Sinopse:
"Com o Guia Popular de Vinhos 2026, Aníbal José Coutinho e Neil Pendock vêm uma vez mais satisfazer as expectativas de um público que já cativaram com o rigor e o conhecimento evidenciado nas edições anteriores. Prático e fácil de consultar, o leitor sabe que aqui encontrará sugestões de vinhos para todas as ocasiões, com a garantia de qualidade dada por dois provadores profissionais. Este guia é uma ferramenta imprescindível para fazer uma boa escolha no supermercado, diante das muitas prateleiras de vinhos, com um preço justo entre os 2 e os 20 euros. Desfrute de vinhos portugueses de qualidade, de norte a sul do país, seguindo a criteriosa seleção que este guia lhe oferece. "
Nº Páginas: 176
Sinopse:
O Meu Primeiro Dicionário Bilingue O Meu Primeiro Dicionário Bilingue ajuda-te a aprender uma segunda língua. Repleto de belas ilustrações com mais de mil palavras, este livro convida as crianças a explorar o vocabulário numa variedade de temas significativos. Estes tópicos centram-se nas experiências e interesses dos mais novos. As mais queridas personagens da Disney e da Pixar acompanham as crianças nesta emocionante aventura linguística, dando vida ao vocabulário e às frases. Uma fonte de inspiração e motivação, este livro será um recurso linguístico divertido e valioso nos próximos anos!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Contos de Arrepiar reúne e adapta dez das histórias mais arrepiantes da literatura mundial, escritas por mestres como Edgar Allan Poe, Mary Shelley e Bram Stoker. São contos que atravessaram séculos, assombrando gerações com personagens marcantes, como o Drácula ou o Frankenstein, que serviram de inspiração a filmes, séries e pesadelos. Prepara-te para descobrir a razão por que continuam a causar arrepios até aos dias de hoje!"
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Desta vez, Fred faz uma perigosa investigação numa loja, onde é tramado por um papagaio falador, vive momentos aflitivos ao lado do rapaz com cabeça de alien e faz uma viagem terrível a Lisboa no Jaiminho, o carro do pai.
Nº Páginas: 10
Sinopse:
"Cria as tuas próprias aventuras emocionantes Junta-te à Peppa e ao Jorge para uma divertida aventura, neste livro cheio de imagens e rugidos! Participa nas escavações, faz amigos dinossauros e vai à casa da Avó Porquinha e do Avô Porquinho para uma surpresa dino-fantástica! Usa os ímanes para contar a história e, a seguir, cria as tuas próprias aventuras emocionantes!"
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Quatro reformados com alguns truques na manga Uma polícia com o seu primeiro grande caso nas mãos Um assassinato brutal Bem-vindos a... O Clube do Crime das Quintas-feiras Num pacato bairro de residências privadas para reformados, quatro amigos improváveis reúnem-se uma vez por semana para discutir crimes que ficaram por resolver. Ron, um ex-sindicalista todo tatuado; a doce Joyce, uma viúva que não é tão ingénua quanto parece; Ibrahim, um ex-psiquiatra com uma incrível habilidade analítica; e a tremenda e enigmática Elizabeth, que lidera este grupo de investigadores amadores... ou nem por isso. Quando um homicídio ocorre no pequeno bairro, e uma misteriosa fotografia é encontrada ao lado do cadáver, o clube vê-se envolvido no seu primeiro caso real. Embora sejam quase octogenários, os quatro amigos têm alguns truques na manga... Será que este gangue pouco convencional, mas brilhante, irá conseguir apanhar o assassino antes que seja tarde demais? O melhor é nunca subestimar um grupo de velhotes.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
"Regan Fletcher tinha grandes sonhos: terminar a faculdade, dedicar-se totalmente à sua arte, assumir o negócio do pai. Só a doença de Cameron Fletcher não fazia parte do plano. Nem a sua súbita obsessão em manter a filha trancada na mansão. Até que uma noite, Regan conhece um motoqueiro. Um homem cujo mundo é totalmente diferente do seu. E o que começa com uma perseguição, rapidamente se transforma em algo bem mais profundo e perigoso. A vingança é a força motriz de Rook Emberson. Cameron Fletcher roubou-lhe tudo, e ele passou anos a planear a desforra perfeita. Quando o destino coloca Regan no seu caminho, Rook sabe que acaba de encontrar a chave para a destruição de Cameron. Mas Regan é tudo o que Rook não esperava, e o seu plano de retaliação começa a desmoronar-se, quando se apercebe de que não consegue evitar a atração pela filha de Cameron Fletcher. Rook & Rebel, de Kate Crew, é o dark romance de vingança que te vai deixar sem fôlego. Palavra de
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Os livros da coleção Arrumar Ideias constituem instrumentos de trabalho indispensáveis para os alunos do Ensino Secundário que querem alcançar os melhores resultados no seu percurso escolar, permitindo-lhes compreender melhor as obras e os autores do Programa. Todos os livros estão organizados em perguntas e respostas, que conduzem a atenção do aluno para as questões mais significativas respeitantes a cada obra e autor, em particular para os tópicos de conteúdo do Programa, possibilitando, assim, um estudo mais focado e consequente. Cada livro inclui um guia de estudo e autoavaliação: um conjunto de questões-chave que permitem arrumar ideias e fazer a revisão dos aspetos fundamentais de cada obra analisada. As fichas de avaliação e os exercícios de escrita, no final de cada livro, permitem consolidar a compreensão da obra e testar os conhecimentos adquiridos. Os exercícios são semelhantes aos que habitualmente são realizados em diferentes momentos de avaliação, ao longo do ano letivo. Todos os exercícios incluem propostas de resolução, que permitem ao aluno avaliar os seus conhecimentos e ver como se faz, para que possa sentir-se mais seguro e bem preparado para realizar com sucesso os testes de avaliação e o exame nacional.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
O padre Cade Frédéric é um homem de Deus. Criado nas ruas de Paris, dedicou a sua vida à Igreja. Mas há um monstro que se esconde debaixo da sua aparência... Uma enfermidade. Uma doença que sangra lágrimas de escuridão e se alimenta dos condenados. Quando é incumbido de se tornar o padre de Festivalé, em Vermont ¿ uma cidade tão bela quanto envolta no desespero ¿, a doença grita mais alto, exigindo que ele livre aquele lugar do mal. Amaya Paquette é o mais precioso mistério daquela cidade. Passa os dias a cuidar do irmão mais novo e as noites a transformar-se em Esmeralda, dançando para olhos gananciosos e lábios sem vergonha. Embora anseie pelo amor, Amaya foge da cumplicidade, com medo de ser abandonada novamente. Quando o padre Cade pousa os olhos nela, vê-se enredado, convencido de que ela está a usar artes mágicas para o atrair. Ele não consegue comer. Mal consegue respirar. Não consegue pensar... a não ser que seja nela. E a tentação é uma amante avassaladora.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"Hoje, a Matilde vai dormir sozinha no seu quarto e na sua cama grande pela primeira vez. Sim, está muito animada, mas também um pouco assustada. Felizmente, os pais acalmam os seus nervos e ensinam-lhe que dormir sozinha¿ é uma aventura! A Aventura de Dormir Sozinhos é uma história que ajuda os mais pequenos e os mais crescidos neste momento tão importante para toda a família. Uma história simples, acompanhada de conselhos de uma profissional em educação emocional, para trabalhar temas como as rotinas, o relaxamento, o medo, a escuridão e os pesadelos. "
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"«Quer eliminar a ansiedade da sua vida? Precisa de voltar a sentir que é você quem controla o seu presente, e não a falta de sorte? Está cansado de acordar todas as manhãs com sintomas difíceis de suportar? Quer saber a razão de toda essa ânsia e o que pode fazer para acabar de vez com tanto sofrimento e preocupação? Se neste momento o seu único desejo é superar esse inexplicável problema que surgiu na sua vida, este livro vai ajudá-lo. Por experiência, digo-lhe que, se parar de temer e começar a tentar compreender, tudo se resolverá muito mais cedo do que imagina. O Fim da Ansiedade chegou às suas mãos com um propósito: ajudá-lo a reencaminhar a sua vida. Seguindo os passos simples aqui propostos, não só conseguirá superar para sempre a ansiedade, como se sentirá capaz de realizar muitos dos sonhos que talvez um dia tenha considerado impossíveis.»"
Nº Páginas: 416
Sinopse:
"Um livro poderoso e comovente que nos leva numa viagem de redenção e cura Edith Eger tinha 16 anos quando foi enviada para Auschwitz. Nesse campo de concentração suportou experiências inimagináveis, incluindo ser forçada a dançar para o infame Josef Mengele. Durante os meses seguintes, a resiliência da jovem ajudou muitos a sobreviver. Quando o campo foi finalmente libertado, retiraram Edith de uma pilha de corpos moribundos. Em A Bailarina de Auschwitz, a autora partilha a sua experiência do Holocausto e as histórias extraordinárias das pessoas que ajudou desde então. Atualmente, é uma psicóloga de renome e os seus pacientes incluem mulheres vítimas de abusos e soldados com síndrome de stresse pós-traumático. A Bailarina de Auschwitz é um livro transformador, um exame profundo do espírito humano e da nossa capacidade de cura."
Nº Páginas: 184
Sinopse:
«O sobressalto começa no título. Mesmo o leitor menos experiente suspeita que, embora escritores de todos os tempos e lugares se tenham dedicado a tentar definir o amor, talvez seja improvável que alguém alguma vez tenha optado por terminar uma frase começada pela expressão «o amor é» com a palavra «fodido». O amor costuma ter, apesar de tudo, boa imprensa o que, pensando bem, é incompreensível. Dizer que o amor é fodido é, finalmente, tratá-lo como ele merece. É resumir, para quem não quer perder tempo com eufemismos eruditos, a etimologia da palavra paixão. Mas talvez O Amor É Fodido seja menos uma história do que uma tese. Uma sugestão acerca de um modo de falar. Uma hipótese sobre o modo de lidar, literariamente e não só, com o amor. Uma proposta que questiona se será apropriado descrever uma doença aterradora com metro e rima e que propõe, por isso, uma espécie de antilirismo. Ou, talvez mais exatamente, um lirismo antilírico. De acordo com esta tese, dizer que o amor é fogo que arde sem se ver é que é obsceno. Notar que é fodido é mera candura.» Do prefácio de Ricardo Araújo Pereira
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Agora em edição de bolso, o livro que inaugura uma nova fase das investigações de Wisting, dedicada a resolver casos arquivados. Chegou, de novo, aquela altura do ano. Há vinte e quatro anos, Katharina Haugen desapareceu. Tudo o que deixou para trás foi o marido, Martin Haugen, e aquilo que a polícia batizou de código Katharina: números, linhas e uma cruz rabiscados numa folha de papel encontrada na sua cozinha. Desde então, sempre que chega a 9 de outubro, o inspetor-chefe William Wisting relê os arquivos do caso que não conseguiu resolver, olha para o código que não foi capaz de decifrar e visita o marido que deixou sem respostas. O contacto constante entre o inspetor da polícia e o marido desolado transformou-se numa amizade. Mas, este ano, a casa de Haugen encontra-se vazia e às escuras quando Wisting chega. No aniversário do desaparecimento da mulher, também Martin Haugen desapareceu. Ao mesmo tempo, um jovem investigador da Kripos chega de Oslo à procura de Wisting. Especializado em casos arquivados, desconfia do envolvimento de Martin no desaparecimento de outra jovem mulher no fim da década de oitenta, mas precisa da ajuda de Wisting para o conseguir provar. Ambientado nas ruas geladas e nas florestas sombrias da Noruega, O Código Katharina é uma história de cortar a respiração sobre a obsessão de um homem com um enigma. Atmosférico, emocionante e cheio de suspense, é um policial nórdico de primeira água. Venceu o Prémio Petrona para o Melhor Policial Escandinavo do Ano (Reino Unido).
Nº Páginas: 384
Sinopse:
"Quando os pais decidem separar-se, Ellis tem de se mudar com a mãe de Nova Iorque para Bramble Falls. A pequena cidade está cheia de distrações. Como Cooper, o ex-melhor amigo de Ellis - e o seu primeiro beijo -, que não só está ainda mais lindo, como também não quer ter nada que ver com ela. Quanto mais tempo fica em Bramble Falls, mais difícil é fingir que não se está a apaixonar pela cidade. Com o regresso a Nova Iorque cada vez mais distante, Ellis é forçada a confrontar o que quer para o seu futuro - e o que isso significa para o seu presente."
Nº Páginas: 320
Sinopse:
"Uma viagem no tempo. Um amor impossível. um destino marcado pela espada. Ao viajar da Escócia para o Japão, para investigar a história da sua família, Isla MacKenzie é apanhada por uma violenta tempestade que a arrasta através de um misterioso portal numa viagem no tempo até 1877 - o início da Rebelião da Satsuma, o conflito que ditou o fim dos samurais. Ao conhecer o carismático samurai Keiichiró Maeda, que lhe revela um modo de vida até então desconhecido, Isla começa a questionar se terá finalmente encontrado o seu verdadeiro lar. Mas, ao contrário do homem que ama, Isla conhece o desfecho iminente da rebelião... e o destino de Kei. A sua escolha parece ser impossível: deverá avisá-lo e salvar o homem que ama, mudando o curso da História, ou deixá-lo morrer a morte gloriosa em que tanto acredita? Estará ela disposta a deixar o passado para trás e regressar à vida que tinha, sabendo que o seu futuro nunca mais será o mesmo?"
Nº Páginas: 352
Sinopse:
UM THRILLER ARREPIANTE SOBRE PODER, VINGANÇA E CORAGEM IMPOSSÍVEL DE LARGAR. Quando Holly Maguire apanha um táxi até ao topo de uma falésia, está decidida a corrigir um grande erro, porém, momentos depois, o carro desliza pela encosta. Enquanto cai para a morte, Holly agarra com firmeza uma mochila, que contém a chave para derrubar um criminoso perigoso. Kelly Dale acorda para o pior dia da sua vida. A mãe faleceu na noite anterior, após uma dura luta contra o cancro, e agora uma mensagem enviada pela namorada, Holly, leva-a até ao local do acidente, mas é demasiado tarde. Em poucas horas, perdeu as duas pessoas mais importantes da sua vida. E a seguirpode ser ela. Tudo aponta para um trágico acidente, ou suicídio, contudo Maddie não se deixa convencer. Holly era trabalhadora do sexo, e a história oficial não encaixa. Dentro da mochila, elementos aparentemente banais revelam uma teia sinistra que conduz até um poderoso chefe do crime. Cabe à inspetora Maddie Ives descobrir a verdade, antes que Kelly também já não possa falar. O TEMPO ESTÁ A CONTARE KELLY NÃO PODE ESPERAR.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Paul Sheldon é um famoso escritor de literatura romântica, tornado célebre pela personagem principal dos seus livros, Misery Chastain. Ela fez dele um homem rico literalmente ¿, porém Sheldon entendeu que estava na hora de virar a página e decidiu «matar» Misery. O que fez com alívio e, até, alegria. Paul quer voltar a escrever, sim, mas algo diferente, algo mais autêntico. Pelo menos para si. É então que sofre um terrível acidente de viação e é socorrido por Annie Wilkes, uma ex-enfermeira que o leva para a sua casa remota com a intenção de o tratar. O que Paul não sabe é que Annie, a sua salvadora, é também a sua fã número um, a mais fanática e obcecada de todas e está furiosa com o que ele fez a Misery. Ferido e incapaz de andar, totalmente à mercê de Annie, Paul é obrigado a escrever um novo livro para «ressuscitar» a personagem, como uma Xerazade dos tempos modernos nas mãos de uma psicopata enlouquecida que há muito deixou de distinguir a realidade da ficção. Repleto de complexos jogos psicológicos entre refém e captor, Misery é uma obra de suspense e horror no seu estado mais puro.
Nº Páginas: 332
Sinopse:
A noite chegou e as Caves Ferreira receberam o jantar de verão dos seus colaboradores. O ambiente foi de alegria e celebração, e já passava da meia-noite quando os últimos funcionários deixaram o edifício. No entanto, um deles voltou atrásNa manhã seguinte, o seu corpo é encontrado numa poça de sangue junto ao túnel que atravessa as Caves. Com poucas evidências que indiquem a identidade ou a motivação do assassino, a polícia terá de mergulhar no passado da vítima para chegar à verdade
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Teerão, Década de 1950. Ellie, de 7 anos, vive uma vida confortável, até que a morte do pai a obriga a mudar-se com a mãe para uma pequena casa no centro da cidade. Solitária e suportando o peso das mágoas da mãe, Ellie passa os dias a sonhar com uma amiga. Felizmente, no primeiro dia de aulas, conhece Homa, uma rapariga de espírito corajoso e irreprimível. Juntas, as meninas brincam, aprendem a cozinhar na pequena casa de Homa, passeiam pelas tendas coloridas do Grande Bazar e partilham as suas ambições de se tornarem Shir zan, a expressão persa que significa mulheres corajosas como leoas. Mas a sua amizade é interrompida quando Ellie e a mãe têm a oportunidade de regressar à antiga vida burguesa. Agora uma aluna popular na melhor escola secundária para raparigas, as memórias de Ellie sobre Homa começam a desvanecer-se. Anos mais tarde, porém, Homa reaparece no mundo privilegiado de Ellie e, à medida que as duas jovens atingem a maioridade e perseguem os seus próprios objetivos, tanto o passado como a violenta turbulência pela qual o país passa irão alterar implacavelmente o rumo das suas vidas.
Nº Páginas: 552
Sinopse:
ós somos o segredo um do outro. A atração proibida. O desejo e a destruição. Depois de Corrupt, chega Hideawaye nada te preparou para isto. BANKS Escondido na parte sombria da cidade, há um hotel abandonado, o Pope. Decadente, deserto e sombrio, está envolto por um mistério há muito esquecido. Mas, Kai Mori, acreditas mesmo na história a respeito do décimo segundo andar, não acreditas? Diz-se que houve um hóspede que nunca se registou para entrar ou sair. E tu achas que te vou ajudar a encontrar o refúgio secreto para chegar até ele. Tu e os teus amigos podem perseguir-me. Testar-me. E por mais que eu tente fugir, parte de mim anseia por me perder em ti. Mesmo que me esforce por esconder o que sinto quando olhas para mim, sei que o que procuras está mais perto do que imaginas. Nunca te trairei. Por isso, prepara-te. Na Devil¿s Night, tu serás a presa. KAI Não fazes ideia do que procuro, pequenina. Não sabes o que tive de fazer para sobreviver aos três anos na prisão. Fui condenado por um crime que voltaria a cometer. Agora, só quero encontrar o hotel e que tudo isto acabe. Quero a minha vida de volta. Mas quanto mais tempo passo contigo, mais me apercebo de que este novo eu é quem devo ser. E no fim... talvez sejamos dois monstros criados pelo mesmo inferno. Por isso, vem, pequenina. Não te acobardes. A minha casa fica na colina. Podes entrar como quiseres, mas boa sorte para encontrares a saída. Eu vi o teu esconderijo. Está na hora de conheceres o meu.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
"Conheci o Max Yearwood num encontro às cegas. Senti uma química incrível. Ele era lindo de morrer, com aquelas covinhas a moldarem-lhe o sorriso brincalhão. Mesmo aquilo de que eu precisava. Só que não era o Max que eu devia ter conhecido nessa noite. O meu verdadeiro acompanhante chegou depois, e foi uma enorme desilusão. No entanto, antes de se ir embora, o Max ofereceu-me um bilhete para um jogo de hóquei no gelo, só para o caso de o meu encontro não resultar. E foi exatamente isso que aconteceu. Ciente de que a química entre mim e o meu par era inexistente, decidi voltar para casa, mas não sem antes passar pelo recinto do jogo, onde encontrei vago o lugar ao lado do meu. Decidida a ir-me embora no intervalo, depois de mais uma desilusão, não contive a surpresa quando, na sequência de um golo, vi novamente aquelas covinhasno ecrã gigante! Afinal, o bilhete não era para o acompanhar a ver o jogo, era para o ver jogar. "E assim começou a minha aventura com o Max. E e só estaria na cidade durante uns meses, antes de se mudar para a outra ponta do país para jogar por outra equipa. Por isso, propôs-me passar o verão com ele, sem promessas e sem compromissos. Parecia um ótimo plano. E o que é que poderia correr mal, se tínhamos a data de fim previamente definida?"
Nº Páginas: 352
Sinopse:
A nova certeza da literatura portuguesa. Depois de Apneia, o regresso de Tânia Ganho à ficção. Fedra passou mais de vinte anos nalguns dos piores lugares da Terra. Depois de ter estado no Ruanda, Kosovo, Iraque, Mali, a antropóloga forense regressa por fim a casa. O seu novo trabalho no Instituto de Medicina Legal obriga-a a mergulhar diariamente nas profundezas sórdidas da dark net, uma experiência irreparavelmente solitária. Stefan vive na cabana que construiu numa floresta. Após décadas de nomadismo, o antigo repórter de guerra alemão leva uma vida de eremita, procurando na sua relação com a natureza um contraponto à crueldade humana que testemunhou. Leonor, uma adolescente de 14 anos, isola-se no apartamento familiar, num bairro privilegiado de Lisboa, após ser vítima de um crime sexual. Helena, a mãe, revela-se incapaz de lidar com o trauma e refugia-se numa obsessão que ameaça destruí-la a ela e à filha. Nos bastidores destas vidas que se entrelaçam, Amélia, uma mulher no limite da memória e da sobrevivência, guarda a chave de um mistério que poderá nunca ser desvendado. O regresso de Tânia Ganho à ficção apresenta-nos pessoas que enfrentam os seus demónios num momento de viragem das suas vidas e do mundo.
Nº Páginas: 424
Sinopse:
Jardim de Inverno é um romance de uma beleza rara, que navega na paisagem complexa, mas sempre envolta pelo amor mais puro, dos corações de uma mãe e das suas filhas. Meredith e Nina são tão diferentes quanto duas irmãs podem ser. Uma ficou na terra para gerir os pomares da família e criar os filhos; a outra viajou pelo mundo e tornou-se uma fotojornalista de renome mundial. Quando Evan, o pai amado de ambas, adoece, Meredith e Nina reencontram-se junto à sua cabeceira sob o olhar duro da mãe, Anya, uma mulher de temperamento frio e autoritário. Da infância, recordam as duas o conto de fadas eslavo que a mãe lhes recitava em voz baixa à noite, sempre às escuras. No leito de morte, o pai pedirá uma promessa às três mulheres da sua vida: o conto de fadas será contado uma última vez, mas agora até ao fim. Só assim as filhas poderão ficar a conhecer o passado trágico da mãe. Será então através da voz vacilante e insegura de Anya que terá início uma viagem inesperada à verdade sobre a sua vida - e o conto de fadas revelar-se-á afinal uma grande história de amor, sofrimento e renascimento que abrange mais de sessenta anos, entre a devastação da Segunda Guerra Mundial e a esperança dos dias de hoje. Por vezes, podemos ler as páginas do nosso futuro no passado da nossa família. Neste livro, esse será o segredo que as duas irmãs terão de enfrentar, e que mudará para sempre a imagem da sua mãe e de quem elas próprias pensavam ser. Numa escrita inigualável, Kristin Hannah, como em toda a sua obra, volta a colocar aqui o foco no que representa ser uma mulher em tempos de grandes desafios.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
"Beth e o seu amável marido, Frank, têm um casamento feliz, mas ambos guardam segredos, e a sua relação depende do facto de o passado permanecer enterrado. Mas quando Jimmy, o cunhado de Beth, mata um cão que invade a quinta onde moram, Beth não se apercebe de que o tiro irá alterar o rumo das suas vidas. O cão pertencia a Gabriel Wolfe, o homem que Beth amava na adolescência e que lhe partiu o coração. Gabriel regressou à aldeia com o seu filho Leo, um rapaz que faz lembrar muito a Beth o seu próprio filho, que morreu alguns anos antes num trágico acidente. À medida que Beth é puxada de volta para a vida de Gabriel, as tensões na aldeia aumentam e perigosos segredos e ciúmes do passado ressurgem, desta vez com consequências fatais. Beth é, então, forçada a fazer uma escolha entre continuar a ser a mulher que se tornou ou transformar-se na mulher que um dia desejou ser."
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Sabia que o cansaço persistente, inchaço dificuldade em perder peso, dores, ansiedade, enxaquecas, problemas digestivos, são alguns dos sintomas que podem ter a sua causa num inimigo silencioso que afeta a nossa saúde e bem-estar: a inflamação? A inflamação crónica é um dos maiores inimigos para a nossa saúde, estando na origem do envelhecimento precoce, do aumento de peso, das doenças autoimunes, dos problemas digestivos e de pele, da ansiedade e dos desequilíbrios hormonais. A boa notícia? Há um caminho para reverter esse ciclo. Está na hora de desinflamar o seu corpo. A autora best-seller Bárbara Marrucho partilha a sua própria luta contra a inflamação e explica-lhe, de forma simples e prática, os passos a dar. Neste livro, vai encontrar: - Questionário para saber se está inflamado. - Plano de 7 dias para limpar o seu organismo e recuperar a energia. - Receitas anti-inflamatórias fáceis e deliciosas para o seu dia a dia. - Lista de alimentos a evitar e a
Nº Páginas: 200
Sinopse:
A história das mulheres é tantas vezes uma história de sobrevivência, mais do que de vida plena; de superação de obstáculos, mais do que de triunfos; de acumulação de dor, mais do que prazer e descoberta. Tantas vezes dizemos e ouvimos dizer que as mulheres são umas guerreiras; mas será que pensamos no que realmente significa a imposição desse estatuto? Afinal, quantas de nós não prefeririam viver sem ter de guerrear! No seu novo livro, Sara Larcher, autora do bestseller Eu Sou Porque Eles Foram, traz um olhar transgeracional sobre a ancestralidade feminina: com base na sua extensa experiência terapêutica, analisa as heranças, o trauma, a força e as lições de vida transmitidas de mulher a mulher, ao longo de gerações, apresentando ferramentas para passar do registo de mera sobrevivência à construção de um projeto de sentido de vida próprio. Sara-te convida-nos a uma leitura inovadora e transformadora da história e do presente das mulheres, para que, em conjunto, possamos construir um futuro melhor para todas e para todos. De mãos dadas e honrando o passado, juntas faremos diferente.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Um bestseller internacional que veio revolucionar a forma como encaramos a saúde e o bem-estar. Oferecendo as chaves para interpretar a linguagem do corpo, este livro permite-lhe descobrir as diversas causas possíveis de cada sintoma físico - sejam elas de natureza emocional, mental, espiritual ou energética. Esta compreensão profunda das mensagens que o corpo nos envia abre caminho para uma vida de harmonia, equilíbrio e bem-estar duradouros. A Linguagem Secreta do Seu Corpo é um livro de referência que oferece um método único, detalhado e acessível para ajudar o corpo a recuperar o seu estado natural: saudável. Todos nós possuímos uma inteligência terapêutica inata e o corpo tem uma capacidade natural de cura; através dos conselhos e práticas apresentados neste livro, descobrirá como ativá-las. Um guia indispensável para viver mais e melhor.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Ao longo destas páginas, será convidado a escutar os sinais do seu corpo, a descobrir o seu biótipo e a repensar hábitos, escolhas e padrões. Mais do que um manual de saúde, este livro é um convite ao regresso à sua essência e a viver de forma mais alinhada, consciente e plena.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 108
Sinopse:
Experimenta a mais pura descontração com Dias Fofinhos, um livro de colorir que te convida a relaxar com ilustrações simples e reconfortantes, que celebram a arte de viver com aconchego. Dias Fofinhos ilustra os mais diversos objetos, alimentos e espaços que nos aquecem o coração e os dias.
Com linhas simples e bem demarcadas, Dias Fofinhos celebra a beleza das pequenas coisas, e é o ideal para quem queira um momento especial só para si. Desafia-te a desacelerar, respirar fundo e desfrutar dos instantes mais breves.
Por isso, pega no teu material de pintura favorito, senta-te num recanto aconchegante e deixa que Dias Fofinhos te leve para um mundo de sonho e alegria!
