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Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Ser mãe é… estar sempre a fazer alguma coisa; ouvir o bebé a chorar mesmo quando ele dorme; acordar e cuidar do filho antes sequer de fazer chichi; viver com um coque no cabelo. Com mais de um milhão de seguidores nas redes sociais, Thaís Vilarinho é autora de um dos mais famosos e realistas livros sobre maternidade de sempre no Brasil - Mãe Fora da Caixa é um relato honesto sobre ser mãe sem filtros: contam-se pelos dedos de uma mão as noites bem dormidas, há sempre nódoas de comida no pijama e pouco ou nenhum tempo para tomar banho. Depois da adaptação para o teatro, que continua a ser um sucesso nos palcos brasileiros, e da novidade de que vem aí o filme, Mãe Fora da Caixa chega agora a Portugal para dar um abraço a todas as mães. Nestes textos íntimos da autora, leitores e convidados, há colo, compreensão, partilha de experiências e solidariedade. Ser mãe pode não ser fácil. Ainda assim, vale a pena todos os dias. Se sentirmos que não estamos sozinhas e temos uma comunidade a apoiar-nos, tanto melhor. Junta-te a todas as mulheres que querem viver a maternidade de forma leve e prazerosa, e vem ser uma Mãe Fora da Caixa!
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Ser mãe é… estar sempre a fazer alguma coisa; ouvir o bebé a chorar mesmo quando ele dorme; acordar e cuidar do filho antes sequer de fazer chichi; viver com um coque no cabelo. Com mais de um milhão de seguidores nas redes sociais, Thaís Vilarinho é autora de um dos mais famosos e realistas livros sobre maternidade de sempre no Brasil - Mãe Fora da Caixa é um relato honesto sobre ser mãe sem filtros: contam-se pelos dedos de uma mão as noites bem dormidas, há sempre nódoas de comida no pijama e pouco ou nenhum tempo para tomar banho. Depois da adaptação para o teatro, que continua a ser um sucesso nos palcos brasileiros, e da novidade de que vem aí o filme, Mãe Fora da Caixa chega agora a Portugal para dar um abraço a todas as mães. Nestes textos íntimos da autora, leitores e convidados, há colo, compreensão, partilha de experiências e solidariedade. Ser mãe pode não ser fácil. Ainda assim, vale a pena todos os dias. Se sentirmos que não estamos sozinhas e temos uma comunidade a apoiar-nos, tanto melhor. Junta-te a todas as mulheres que querem viver a maternidade de forma leve e prazerosa, e vem ser uma Mãe Fora da Caixa!
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Uma cabeça em cima dos ombros não é sinónimo de saber pensar. Digamos que isso seria como ficar à espera de ter um corpo definido só porque paga uma mensalidade no ginásio. O pensamento - e, em particular, o pensamento crítico - é como um músculo: sem exercício, perde força, agilidade e resistência. Com o tempo, começa a ficar pequenino… tão pequenino que porque sim até parece uma resposta. Joana Rita Sousa, filósofa e perguntóloga, é fundadora da filocriatividade, dinamiza oficinas de Filosofia para e com crianças e jovens. No dia-a-dia, percorre o país a convidar os mais novos a desenvolver o pensamento crítico. Este livro é o resultado de muitos anos a ensinar a perguntar porquê, mas, como nos avisa logo nas primeiras páginas, a utilidade do que aqui está escrito vai depender muito mais de si do que dela. Está disposto a começar por trabalhar o seu próprio pensamento crítico, para depois então ser capaz de ajudar crianças e jovens a saber pensar de forma crítica? Se a resposta for sim, então vale a pena comprar este livro. As ferramentas de trabalho estão todas aqui: com a ajuda da autora, vai descobrir… …o bê-à-bá do pensamento crítico. …exercícios de pensamento crítico para todas as idades. …desafios para treinar a arte de fazer perguntas. …sugestões para treinar e para se motivar para o treino. …e mais umas quantas coisas recheadas de porquês. Um guia indispensável para pais e educadores de futuros perguntólogos.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Uma cabeça em cima dos ombros não é sinónimo de saber pensar. Digamos que isso seria como ficar à espera de ter um corpo definido só porque paga uma mensalidade no ginásio. O pensamento - e, em particular, o pensamento crítico - é como um músculo: sem exercício, perde força, agilidade e resistência. Com o tempo, começa a ficar pequenino… tão pequenino que porque sim até parece uma resposta. Joana Rita Sousa, filósofa e perguntóloga, é fundadora da filocriatividade, dinamiza oficinas de Filosofia para e com crianças e jovens. No dia-a-dia, percorre o país a convidar os mais novos a desenvolver o pensamento crítico. Este livro é o resultado de muitos anos a ensinar a perguntar porquê, mas, como nos avisa logo nas primeiras páginas, a utilidade do que aqui está escrito vai depender muito mais de si do que dela. Está disposto a começar por trabalhar o seu próprio pensamento crítico, para depois então ser capaz de ajudar crianças e jovens a saber pensar de forma crítica? Se a resposta for sim, então vale a pena comprar este livro. As ferramentas de trabalho estão todas aqui: com a ajuda da autora, vai descobrir… …o bê-à-bá do pensamento crítico. …exercícios de pensamento crítico para todas as idades. …desafios para treinar a arte de fazer perguntas. …sugestões para treinar e para se motivar para o treino. …e mais umas quantas coisas recheadas de porquês. Um guia indispensável para pais e educadores de futuros perguntólogos.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
«Não devias obrigá-lo a comer.» «Devias obrigá-lo a comer». «Assim, o teu filho vai ficar um mimado.» «Assim, o teu filho vai sentir que não é amado». «Não devias fazer isso, devias fazer aquilo.» «Não devias fazer aquilo, devias fazer aqueloutro». Hoje em dia, são tantas as opiniões sobre a educação e a saúde das nossas crianças que se torna confuso e assoberbante perceber que caminho seguir. O nosso «instinto alfa», aquele que nos diz naturalmente o que fazer em cada situação, é silenciado todos os dias, afogado em novas teorias, sempre revolucionárias e diferentes. Não queremos falhar, mas sentimos que falhamos todos os dias. Neste livro, a psicóloga clínica Laura Sanches mostra-nos como nos podemos voltar a ligar ao «instinto alfa». Ele ainda dentro de nós, à espera de ser ouvido! E sabe uma coisa curiosa? Uma das suas manifestações mais comuns é a culpa. Sim, a culpa: não é um alvo a abater, mas antes o alarme que serve para nos lembrar que temos em nós as respostas para responder aos desafios do momento. Precisamos de voltar a saber brincar. Precisamos de deixar as crianças sentirem, porque elas precisam desse espaço para aprender a lidar com as suas emoções. E precisamos de voltar a ouvir a nossa voz, aquela que sabe, sempre, o que é melhor para os nossos filhos. Este livro é para todos os que têm um papel importante na vida de uma criança e que querem sentir-se melhor e mais confiantes nesse lugar tão importante de ser o adulto que cuida.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
«Não devias obrigá-lo a comer.» «Devias obrigá-lo a comer». «Assim, o teu filho vai ficar um mimado.» «Assim, o teu filho vai sentir que não é amado». «Não devias fazer isso, devias fazer aquilo.» «Não devias fazer aquilo, devias fazer aqueloutro». Hoje em dia, são tantas as opiniões sobre a educação e a saúde das nossas crianças que se torna confuso e assoberbante perceber que caminho seguir. O nosso «instinto alfa», aquele que nos diz naturalmente o que fazer em cada situação, é silenciado todos os dias, afogado em novas teorias, sempre revolucionárias e diferentes. Não queremos falhar, mas sentimos que falhamos todos os dias. Neste livro, a psicóloga clínica Laura Sanches mostra-nos como nos podemos voltar a ligar ao «instinto alfa». Ele ainda dentro de nós, à espera de ser ouvido! E sabe uma coisa curiosa? Uma das suas manifestações mais comuns é a culpa. Sim, a culpa: não é um alvo a abater, mas antes o alarme que serve para nos lembrar que temos em nós as respostas para responder aos desafios do momento. Precisamos de voltar a saber brincar. Precisamos de deixar as crianças sentirem, porque elas precisam desse espaço para aprender a lidar com as suas emoções. E precisamos de voltar a ouvir a nossa voz, aquela que sabe, sempre, o que é melhor para os nossos filhos. Este livro é para todos os que têm um papel importante na vida de uma criança e que querem sentir-se melhor e mais confiantes nesse lugar tão importante de ser o adulto que cuida.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Da criadora do famoso conceito baby-led weaning, Os Bebés Sabem Comer Sozinhos é um livro absolutamente revolucionário, pioneiro e imprescindível sobre como iniciar a diversificação alimentar do bebé com segurança. Além de várias dicas e conselhos que estimulam a independência e a confiança do bebé, este livro ajuda a melhorar a coordenação motora e visual da criança e promove o desenvolvimento da mastigação. De fácil consulta e organizado em função das várias etapas de crescimento dos bebés, o livro inclui dezenas de receitas saudáveis, que mostram ao bebé um novo e fabuloso mundo de cores, cheiros, sabores e texturas.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Da criadora do famoso conceito baby-led weaning, Os Bebés Sabem Comer Sozinhos é um livro absolutamente revolucionário, pioneiro e imprescindível sobre como iniciar a diversificação alimentar do bebé com segurança. Além de várias dicas e conselhos que estimulam a independência e a confiança do bebé, este livro ajuda a melhorar a coordenação motora e visual da criança e promove o desenvolvimento da mastigação. De fácil consulta e organizado em função das várias etapas de crescimento dos bebés, o livro inclui dezenas de receitas saudáveis, que mostram ao bebé um novo e fabuloso mundo de cores, cheiros, sabores e texturas.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Todos os pais desejam o melhor para os seus filhos. A alimentação é fundamental. Escolha com cuidado tudo aquilo que comem. Para uma alimentação mais correta e diversificada, elaborámos um guia de orientações nutricionais com mais de 180 receitas para crianças com idades compreendidas entre os 4 meses e os 3 anos, dividido pelas etapas consideradas mais relevantes em função das possibilidades de introdução dos alimentos. Com um pouco de organização, alguma criatividade e a ajuda deste guia, qualquer mãe ou pai conseguirá facilmente preparar, cozinhar e mesmo congelar refeições para um mês inteiro - em apenas uma ou duas horas - e ficar com tempo livre para os seus filhos em vez de o gastar na cozinha. Mais de 180 receitas de fácil confeção que proporcionam às crianças uma alimentação saudável e segura.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Todos os pais desejam o melhor para os seus filhos. A alimentação é fundamental. Escolha com cuidado tudo aquilo que comem. Para uma alimentação mais correta e diversificada, elaborámos um guia de orientações nutricionais com mais de 180 receitas para crianças com idades compreendidas entre os 4 meses e os 3 anos, dividido pelas etapas consideradas mais relevantes em função das possibilidades de introdução dos alimentos. Com um pouco de organização, alguma criatividade e a ajuda deste guia, qualquer mãe ou pai conseguirá facilmente preparar, cozinhar e mesmo congelar refeições para um mês inteiro - em apenas uma ou duas horas - e ficar com tempo livre para os seus filhos em vez de o gastar na cozinha. Mais de 180 receitas de fácil confeção que proporcionam às crianças uma alimentação saudável e segura.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Este maravilhoso livro está desenhado para ajudar os pais a registar todos os momentos importantes do primeiro ano de vida do seu bebé. Inclui espaços para preencher e para colocar fotografias, criando assim a lembrança perfeita para toda a eternidade.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Este maravilhoso livro está desenhado para ajudar os pais a registar todos os momentos importantes do primeiro ano de vida do seu bebé. Inclui espaços para preencher e para colocar fotografias, criando assim a lembrança perfeita para toda a eternidade.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O método Montessori é muito mais do que camas junto ao chão, brinquedos de madeira ou atividades bonitas. E está muito longe de ser uma total ausência de regras, permitindo que as crianças façam apenas aquilo que querem. Oferecer aos nossos filhos a possibilidade de crescer com este método é dar-lhes amor. Amor para se desenvolverem ao seu ritmo.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O método Montessori é muito mais do que camas junto ao chão, brinquedos de madeira ou atividades bonitas. E está muito longe de ser uma total ausência de regras, permitindo que as crianças façam apenas aquilo que querem. Oferecer aos nossos filhos a possibilidade de crescer com este método é dar-lhes amor. Amor para se desenvolverem ao seu ritmo.
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Esta é a pergunta que a psicóloga Mafalda Navarro mais ouve nas suas consultas, e normalmente vem acompanhada de algum desespero. Muitos pais queixam-se de que os filhos dormem mal, seja porque têm dificuldade em adormecer, sofrem vários despertares noturnos ou acordam demasiado cedo. Mas sabe uma coisa? Ter um filho que dorme bem não depende da sorte. Pelo contrário, o sono é influenciado por fatores que os pais ou cuidadores podem, de facto, controlar: práticas tão simples como a alimentação, a forma como a criança adormece ou ainda as atividades que realiza durante o dia. Partindo de relatos reais de famílias que acompanhou, a autora mostra como o sono dos bebés funciona e apresenta estratégias que lhe vão permitir criar uma rotina e ajudar o seu filho a dormir melhor.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Esta é a pergunta que a psicóloga Mafalda Navarro mais ouve nas suas consultas, e normalmente vem acompanhada de algum desespero. Muitos pais queixam-se de que os filhos dormem mal, seja porque têm dificuldade em adormecer, sofrem vários despertares noturnos ou acordam demasiado cedo. Mas sabe uma coisa? Ter um filho que dorme bem não depende da sorte. Pelo contrário, o sono é influenciado por fatores que os pais ou cuidadores podem, de facto, controlar: práticas tão simples como a alimentação, a forma como a criança adormece ou ainda as atividades que realiza durante o dia. Partindo de relatos reais de famílias que acompanhou, a autora mostra como o sono dos bebés funciona e apresenta estratégias que lhe vão permitir criar uma rotina e ajudar o seu filho a dormir melhor.
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 240
Sinopse:
A pedagogia de Maria Montessori baseia-se na ideia de que a criança desenvolve a sua inteligência através dos sentidos e que passa por fases sensíveis, durante as quais mobiliza toda a sua energia para aprender algo específico. A fase sensível da escrita e da leitura começa um pouco antes dos 3 anos e continua até aos 6. Durante este período privilegiado, ao sugerir atividades lúdicas, variadas, fabricando material sensorial simples e criando em redor dele um ambiente sereno, dará ao seu filho as ferramentas para ele adquirir facilmente as competências da escrita e da leitura, com prazer e a longo prazo.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
A pedagogia de Maria Montessori baseia-se na ideia de que a criança desenvolve a sua inteligência através dos sentidos e que passa por fases sensíveis, durante as quais mobiliza toda a sua energia para aprender algo específico. A fase sensível da escrita e da leitura começa um pouco antes dos 3 anos e continua até aos 6. Durante este período privilegiado, ao sugerir atividades lúdicas, variadas, fabricando material sensorial simples e criando em redor dele um ambiente sereno, dará ao seu filho as ferramentas para ele adquirir facilmente as competências da escrita e da leitura, com prazer e a longo prazo.
Edição: Julho 2022
Sinopse:
Uma leitura útil e simples com ferramentas para uma parentalidade consciente. Este é um livro em duas partes, uma para pais e educadores e outra com histórias ilustradas destinadas aos mais novos. A primeira parte é a história de cada uma das nossas vidas, mas desta vez contada numa versão que nos poderá soar menos familiar. Imaginem um livro no qual as pessoas foram colando pequenos papéis com as suas interpretações da narrativa, alterando a sua essência e a verdadeira explicação por detrás de tantos episódios. Nestas páginas está a oportunidade de descolar cada um desses pedaços e lermos a versão original como merece ser lida: com verdade, empatia e amor. Em "Laboratório de Emoções" mergulharmos no nosso mundo interno, reconstruindo-o, para que sejamos capazes de apoiar a construção das crianças que nos rodeiam, ligarmo-nos às suas emoções e pensamentos mais profundos, por forma a acolhermos os seus comportamentos de forma consciente.
Sinopse:
Uma leitura útil e simples com ferramentas para uma parentalidade consciente. Este é um livro em duas partes, uma para pais e educadores e outra com histórias ilustradas destinadas aos mais novos. A primeira parte é a história de cada uma das nossas vidas, mas desta vez contada numa versão que nos poderá soar menos familiar. Imaginem um livro no qual as pessoas foram colando pequenos papéis com as suas interpretações da narrativa, alterando a sua essência e a verdadeira explicação por detrás de tantos episódios. Nestas páginas está a oportunidade de descolar cada um desses pedaços e lermos a versão original como merece ser lida: com verdade, empatia e amor. Em "Laboratório de Emoções" mergulharmos no nosso mundo interno, reconstruindo-o, para que sejamos capazes de apoiar a construção das crianças que nos rodeiam, ligarmo-nos às suas emoções e pensamentos mais profundos, por forma a acolhermos os seus comportamentos de forma consciente.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Não Há Bebés Iguais Nem Famílias Iguais. Cada Pessoa É Única E A Sua História Também. O Primeiro Ano De Vida É Uma Viagem Alucinante, Cheia De Coisas Bonitas Para Recordar. E Este Livro É Perfeito Para Escreverem A Vossa Bonita História Juntos! Inclui 16 Postais E Um Envelope Para Guardar Pequenos Tesouros.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Não Há Bebés Iguais Nem Famílias Iguais. Cada Pessoa É Única E A Sua História Também. O Primeiro Ano De Vida É Uma Viagem Alucinante, Cheia De Coisas Bonitas Para Recordar. E Este Livro É Perfeito Para Escreverem A Vossa Bonita História Juntos! Inclui 16 Postais E Um Envelope Para Guardar Pequenos Tesouros.
Edição: Jul 2026
Nº Páginas: 144
Sinopse: MANUAL PARA PAIS E EDUCADORES QUE RESPONDE A LACUNA NO MERCADO Este livro, escrito por uma profissional, apresenta-se como uma preciosa ferramenta de apoio ao trabalho dos Educadores e uma importante ajuda para os pais no momento difícil de despegar pela primeira vez das suas crianças. Temas como: Desenvolvimento cognitivo, motor e sensorial. Áreas promotoras de desenvolvimento e identificação precoce de problemas. Adaptação e organização dos espaços e materiais. O papel triangular do educador, família e sociedade. Estratégias e sugestões de atividades. Elaborado por um profissional, este livro está muito focado na sua vertente prática e foi concebido respeitando as Orientações Pedagógicas para a Creche, de 2024 do Ministério da Educação.
Edição: Jun 2026
Nº Páginas: 64
Sinopse: Um precioso álbum do bebé, para registar todas aquelas coisas, grandes e pequenas, que um dia mais tarde todos gostamos de recordar: desde o nascimento (a primeira roupinha, o primeiro banho, a primeira papa, o primeiro dente, as primeiras palavras, os primeiros passos) até aos 6 anos (a ida para o jardim de infância, os primeiros rabiscos, as primeiras amizades, a ida para o primeiro ano). Com belíssimos textos de Álvaro Magalhães e ilustrações não menos encantadoras de Chico, este é um livro para guardar e revisitar ao longo de toda a vida!
Edição: Jun 2026
Nº Páginas: 320
Sinopse: No meu tempo, não havia birras.O castigo ensina. Trata todos os filhos da mesma maneira. O colo (não) vicia convida a revisitar ideias que foram aceites sem questionar e acabaram por moldar a forma como educamos verdadeiras heranças invisíveis que continuam a influenciar as nossas decisões.
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Este livro é um livro especial, um espaço onde as mães vão poder registar todos os momentos vividos durante os 9 meses de gravidez até ao primeiro mês de vida do seu bebé.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Este livro é um livro especial, um espaço onde as mães vão poder registar todos os momentos vividos durante os 9 meses de gravidez até ao primeiro mês de vida do seu bebé.
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Ao longo da gravidez, a futura mãe enfrenta transformações físicas e emocionais que a marcam para sempre. Este álbum diário acompanha-a durante esse período exclusivo, oferecendo espaço para registar emoções, memórias, receios e aspetos práticos como consultas e exames. Um diário essencial que ajuda a mulher a compreender o seu corpo e estado de espírito nesta fase de profunda transformação.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Ao longo da gravidez, a futura mãe enfrenta transformações físicas e emocionais que a marcam para sempre. Este álbum diário acompanha-a durante esse período exclusivo, oferecendo espaço para registar emoções, memórias, receios e aspetos práticos como consultas e exames. Um diário essencial que ajuda a mulher a compreender o seu corpo e estado de espírito nesta fase de profunda transformação.
Edição: Set 2019
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Javier Urra, conceituado psicólogo e autor do bestseller O Pequeno Ditador, com mais de 33 mil exemplares vendidos, apresenta-nos o seu novo livro Deixe-o Crescer, porque acredita que, mais do que superproteger, os pais têm de ensinar a antecipar, prever e prevenir, e explica-nos quais as consequências da superproteção e as estratégias que pais e educadores deverão adotar para criarem um filho com autoestima, confiança, autónomo e tolerante à frustração que se torne um adulto consciente.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Javier Urra, conceituado psicólogo e autor do bestseller O Pequeno Ditador, com mais de 33 mil exemplares vendidos, apresenta-nos o seu novo livro Deixe-o Crescer, porque acredita que, mais do que superproteger, os pais têm de ensinar a antecipar, prever e prevenir, e explica-nos quais as consequências da superproteção e as estratégias que pais e educadores deverão adotar para criarem um filho com autoestima, confiança, autónomo e tolerante à frustração que se torne um adulto consciente.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 320
Sinopse:
"Fiz este livro com a ternura do quanto aprendi com os que amei. A dignidade da criança terá de ser o voto de vida em cada hoje da nossa existência. O meu desejo, quiçá desafio, é que cada leitor deste livro possa traduzir em Dignidade o Afecto que cada criança merece. É por tudo isto que entendo ser este livro uma reflexão a ser partilhada por todos, desde o bebé, à criança, ao jovem, aos pais, aos avós e a todos os profissionais que acrescentam paixão a cada sortilégio infantil." - João Gomes-Pedro
Nº Páginas: 320
Sinopse:
"Fiz este livro com a ternura do quanto aprendi com os que amei. A dignidade da criança terá de ser o voto de vida em cada hoje da nossa existência. O meu desejo, quiçá desafio, é que cada leitor deste livro possa traduzir em Dignidade o Afecto que cada criança merece. É por tudo isto que entendo ser este livro uma reflexão a ser partilhada por todos, desde o bebé, à criança, ao jovem, aos pais, aos avós e a todos os profissionais que acrescentam paixão a cada sortilégio infantil." - João Gomes-Pedro
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O mundo inteiro está povoado de "armadilhas" para crianças. Não há café à porta da escola que não tenha as prateleiras recheadas de doces; festa de aniversário, onde não se ofereça um saquinho cheio de gomas; feira onde não se encontrem farturas e algodão doce… Resistir é missão quase impossível, e as consequências, já se sabe: números assustadores de obesidade infantil, mau aproveitamento na escola, problemas de saúde e até bullying. Como combater esse drama? A resposta é simples: conquistar os miúdos para o lado bom e saudável da comida. Luísa Fortes da Cunha, mãe, autora da popular colecção infanto-juvenil Teodora e professora de educação física há décadas, chocada com o que via na sala de aulas, decidiu começar a sua "cruzada" pela comida saudável no blogue My Casual Brunch. Raquel Fortes, mãe de três filhos pequenos e grande entusiasta do estilo de vida saudável, estava emprenhada na mesma luta, através do blogue It’s Up to You, e com a frequência no Mestrado de Nutrição Clínica. Neste livro, juntam-se as duas mães (e bloggers) na mesma missão: conquistar os miúdos (e os pais deles) com receitas tão saborosas como nutritivas. Vão encontrar aqui os alimentos essenciais, sugestões para organizar a dispensa e até uma lista de alimentos que podem perfeitamente substituir carne, massas, açúcar, leite, entre muitos outros.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O mundo inteiro está povoado de "armadilhas" para crianças. Não há café à porta da escola que não tenha as prateleiras recheadas de doces; festa de aniversário, onde não se ofereça um saquinho cheio de gomas; feira onde não se encontrem farturas e algodão doce… Resistir é missão quase impossível, e as consequências, já se sabe: números assustadores de obesidade infantil, mau aproveitamento na escola, problemas de saúde e até bullying. Como combater esse drama? A resposta é simples: conquistar os miúdos para o lado bom e saudável da comida. Luísa Fortes da Cunha, mãe, autora da popular colecção infanto-juvenil Teodora e professora de educação física há décadas, chocada com o que via na sala de aulas, decidiu começar a sua "cruzada" pela comida saudável no blogue My Casual Brunch. Raquel Fortes, mãe de três filhos pequenos e grande entusiasta do estilo de vida saudável, estava emprenhada na mesma luta, através do blogue It’s Up to You, e com a frequência no Mestrado de Nutrição Clínica. Neste livro, juntam-se as duas mães (e bloggers) na mesma missão: conquistar os miúdos (e os pais deles) com receitas tão saborosas como nutritivas. Vão encontrar aqui os alimentos essenciais, sugestões para organizar a dispensa e até uma lista de alimentos que podem perfeitamente substituir carne, massas, açúcar, leite, entre muitos outros.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Karina Zegers, autora de "Pessoas Altamente Sensíveis", explica neste livro como as características deste traço se manifestam de várias formas nas crianças e como estas podem ser apoiadas de um modo carinhoso para se tornarem adultos emocional e mentalmente equilibrados.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
Karina Zegers, autora de "Pessoas Altamente Sensíveis", explica neste livro como as características deste traço se manifestam de várias formas nas crianças e como estas podem ser apoiadas de um modo carinhoso para se tornarem adultos emocional e mentalmente equilibrados.
Edição: Jan 2008
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O Signo Solar numa criança é muitas vezes evidente, mais do que num adulto, na medida em que o Sol representa a nossa energia básica e vital, a nossa vontade. Embora só o conhecimento do horóscopo nos forneça uma visão mais completa desse ser, o Sol é sem dúvida um astro extremamente importante. Juntamente com a Lua, forma o grupo dos Luminares, um par de energias opostas, mas complementares. A Astrologia dá-nos, assim, indicações importantes para perceber a evolução de uma criança e de um adolescente, bem como para aprender a lidar com essas energias. Como poderá constatar, não há signos bons nem maus, todas as energias têm uma faceta mais e menos positiva, e cabe-nos aprender a equilibrar cada uma delas. Este pequeno guia inédito, pretende dar aos pais e familiares uma ideia da personalidade dos filhos, das suas carências e necessidades, para que os possam apoiar e orientar da melhor maneira no seu percurso.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O Signo Solar numa criança é muitas vezes evidente, mais do que num adulto, na medida em que o Sol representa a nossa energia básica e vital, a nossa vontade. Embora só o conhecimento do horóscopo nos forneça uma visão mais completa desse ser, o Sol é sem dúvida um astro extremamente importante. Juntamente com a Lua, forma o grupo dos Luminares, um par de energias opostas, mas complementares. A Astrologia dá-nos, assim, indicações importantes para perceber a evolução de uma criança e de um adolescente, bem como para aprender a lidar com essas energias. Como poderá constatar, não há signos bons nem maus, todas as energias têm uma faceta mais e menos positiva, e cabe-nos aprender a equilibrar cada uma delas. Este pequeno guia inédito, pretende dar aos pais e familiares uma ideia da personalidade dos filhos, das suas carências e necessidades, para que os possam apoiar e orientar da melhor maneira no seu percurso.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 204
Sinopse:
Todos desejamos que os nossos filhos ou as crianças à nossa guarda sejam arrumados, mas não sabemos educá-los para tal. Através de um método prático e divertido, este pragmático livro escrito por uma especialista em organização infantil irá ajudar-nos a consegui-lo, contribuindo simultaneamente para a harmonia familiar. Dedicado a todas as mães, pais e educadores que lidam com crianças até aos dez anos de idade, este livro oferece um conjunto de ferramentas, soluções e exemplos para educar na ordem, sem gritos nem guerras, nem uma sensação generalizada de caos, desfrutando, de igual modo, da própria aprendizagem. Preparados para os descobrir?
Nº Páginas: 204
Sinopse:
Todos desejamos que os nossos filhos ou as crianças à nossa guarda sejam arrumados, mas não sabemos educá-los para tal. Através de um método prático e divertido, este pragmático livro escrito por uma especialista em organização infantil irá ajudar-nos a consegui-lo, contribuindo simultaneamente para a harmonia familiar. Dedicado a todas as mães, pais e educadores que lidam com crianças até aos dez anos de idade, este livro oferece um conjunto de ferramentas, soluções e exemplos para educar na ordem, sem gritos nem guerras, nem uma sensação generalizada de caos, desfrutando, de igual modo, da própria aprendizagem. Preparados para os descobrir?
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um guia completo sobre o que comer na preconceção, na gravidez e no pós-parto. É do conhecimento comum de qualquer grávida que tudo aquilo que ingere é passível de afetar o crescimento do bebé. Este facto, só por si intimidante, acresce à falta de tempo e de energia a que a mulher está sujeita nesta fase - e demasiadas orientações nutricionais podem revelar--se complexas e pouco inspiradoras. Baseado em evidências científicas, "Comer para Dois" dar-lhe-á informação útil e inequívoca sobre o que o seu corpo precisa para se sentir bem e para garantir um crescimento saudável do bebé, desmistificando ideias erradas sobre determinados hábitos e alimentos. Para colocar em prática esses ensinamentos, tem à disposição deliciosas e nutritivas receitas, desde refeições principais a sopas, bebidas e snacks saudáveis, todas elas pensadas para cada fase específica. Neste livro, irá encontrar informação sobre: - Alimentos importantes e a evitar na preconceção, gravidez e pós-parto; - Alimentação vegetariana na gravidez; - Higiene e segurança alimentar na gravidez. E ainda: - Receitas rápidas e fáceis, incluindo opções vegetarianas; - Dicas práticas para ultrapassar alguns incómodos na gravidez.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Um guia completo sobre o que comer na preconceção, na gravidez e no pós-parto. É do conhecimento comum de qualquer grávida que tudo aquilo que ingere é passível de afetar o crescimento do bebé. Este facto, só por si intimidante, acresce à falta de tempo e de energia a que a mulher está sujeita nesta fase - e demasiadas orientações nutricionais podem revelar--se complexas e pouco inspiradoras. Baseado em evidências científicas, "Comer para Dois" dar-lhe-á informação útil e inequívoca sobre o que o seu corpo precisa para se sentir bem e para garantir um crescimento saudável do bebé, desmistificando ideias erradas sobre determinados hábitos e alimentos. Para colocar em prática esses ensinamentos, tem à disposição deliciosas e nutritivas receitas, desde refeições principais a sopas, bebidas e snacks saudáveis, todas elas pensadas para cada fase específica. Neste livro, irá encontrar informação sobre: - Alimentos importantes e a evitar na preconceção, gravidez e pós-parto; - Alimentação vegetariana na gravidez; - Higiene e segurança alimentar na gravidez. E ainda: - Receitas rápidas e fáceis, incluindo opções vegetarianas; - Dicas práticas para ultrapassar alguns incómodos na gravidez.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 284
Sinopse:
Por que não devemos castigar? Serve para alguma coisa o cantinho para pensar? Por vezes será o silêncio uma boa ferramenta com as crianças? Este instrutivo livro fala-nos, a partir dos princípios da Disciplina Positiva, sobre quais são as formas mais amáveis e úteis de educar os nossos filhos, e fá-lo sem julgamentos ou preconceitos. Respeito, motivação, empatia, confiança e gestão emocional são apenas alguns dos pilares de uma educação flexível que conecta com a criança e com os seus sentimentos. Que evita a rebeldia, a vingança e que saltem faíscas na família.
Nº Páginas: 284
Sinopse:
Por que não devemos castigar? Serve para alguma coisa o cantinho para pensar? Por vezes será o silêncio uma boa ferramenta com as crianças? Este instrutivo livro fala-nos, a partir dos princípios da Disciplina Positiva, sobre quais são as formas mais amáveis e úteis de educar os nossos filhos, e fá-lo sem julgamentos ou preconceitos. Respeito, motivação, empatia, confiança e gestão emocional são apenas alguns dos pilares de uma educação flexível que conecta com a criança e com os seus sentimentos. Que evita a rebeldia, a vingança e que saltem faíscas na família.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Engravidar, ter um filho, amamentar, não dormir, recuperar. Milhões de mulheres o fazem diariamente, em todo o mundo, uma e outra vez. Entram na estrada da maternidade com um certo espírito de missão e sacrifício que faz com que, de longe, pareça uma coisa simples. Uma coisa fácil, para a qual todas as mulheres nascem. Mas não é verdade. Engravidar, ter um filho, amamentar, não dormir, recuperar é difícil. Muito difícil, mesmo quando se tem uma rede de apoio feita de pessoas disponíveis para ajudar. Sofia Arruda, actriz e mãe, gostava de ter sabido algumas coisas antes de ter entrado na aventura da maternidade. Gostava que lhe tivessem dito que a amamentação pode ser um processo doloroso, que não é normal sentir tristeza após o parto, ou mesmo que, quando nasce um bebé, nasce uma mãe carregada de culpa infundada. E como ninguém lhe disse, decidiu que seria ela a dizê-lo às mães (e pais) - as que já são e as que ainda vão ser. Partindo do relato da sua própria experiência e recorrendo a testemunhos de outras mães e de profissionais de saúde como a enfermeira Carmen Ferreira, Clementina Almeida, psicóloga e fundadora da clínica For Babies Brain, e a fisioterapeuta Mariana Rosa, especializada em saúde da mulher, Sofia desconstrói uma série de mitos e crenças e dá ferramentas para que as mulheres possam tomar as rédeas do seu bem-estar durante a gravidez e o pós parto.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Engravidar, ter um filho, amamentar, não dormir, recuperar. Milhões de mulheres o fazem diariamente, em todo o mundo, uma e outra vez. Entram na estrada da maternidade com um certo espírito de missão e sacrifício que faz com que, de longe, pareça uma coisa simples. Uma coisa fácil, para a qual todas as mulheres nascem. Mas não é verdade. Engravidar, ter um filho, amamentar, não dormir, recuperar é difícil. Muito difícil, mesmo quando se tem uma rede de apoio feita de pessoas disponíveis para ajudar. Sofia Arruda, actriz e mãe, gostava de ter sabido algumas coisas antes de ter entrado na aventura da maternidade. Gostava que lhe tivessem dito que a amamentação pode ser um processo doloroso, que não é normal sentir tristeza após o parto, ou mesmo que, quando nasce um bebé, nasce uma mãe carregada de culpa infundada. E como ninguém lhe disse, decidiu que seria ela a dizê-lo às mães (e pais) - as que já são e as que ainda vão ser. Partindo do relato da sua própria experiência e recorrendo a testemunhos de outras mães e de profissionais de saúde como a enfermeira Carmen Ferreira, Clementina Almeida, psicóloga e fundadora da clínica For Babies Brain, e a fisioterapeuta Mariana Rosa, especializada em saúde da mulher, Sofia desconstrói uma série de mitos e crenças e dá ferramentas para que as mulheres possam tomar as rédeas do seu bem-estar durante a gravidez e o pós parto.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Muitos anos depois do sucesso de 49.233$00 de telefone, Diário de uma mãe, Diário de uma filha. Isabel e Ana Stilwell voltam para falar de educação, parentalidade, e do inevitável conflito de gerações na educação das crianças. No BIRRAS de MÃE, uma avó/mãe (e também sogra) e uma mãe/filha, escrevem cartas uma à outra, para falar dos medos, irritações, perplexidades, raivas, mal-entendidos, mas também da sensação de perfeita comunhão que — ocasionalmente! — as invade. Na esperança de que quem as leia, avó, mãe ou filha adulta, sinta que é de si que falam.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Muitos anos depois do sucesso de 49.233$00 de telefone, Diário de uma mãe, Diário de uma filha. Isabel e Ana Stilwell voltam para falar de educação, parentalidade, e do inevitável conflito de gerações na educação das crianças. No BIRRAS de MÃE, uma avó/mãe (e também sogra) e uma mãe/filha, escrevem cartas uma à outra, para falar dos medos, irritações, perplexidades, raivas, mal-entendidos, mas também da sensação de perfeita comunhão que — ocasionalmente! — as invade. Na esperança de que quem as leia, avó, mãe ou filha adulta, sinta que é de si que falam.
Edição: Jun 2013
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Costuma dizer-se que os bebés não vêm com livro de instruções; contudo, nos nossos dias, o problema parece ser o oposto. Os pais vivem rodeados de "livros de instruções", seja sob a forma de manuais, de revistas especializadas, de blogues e fóruns online, ou simplesmente de conselhos de pediatras. Proliferam as opiniões, e as filosofias das diversas escolas de puericultura e pedagogia são cada vez mais diversificadas. Neste sentido, é difícil para os pais confiarem no seu instinto ou no seu primeiro impulso.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Costuma dizer-se que os bebés não vêm com livro de instruções; contudo, nos nossos dias, o problema parece ser o oposto. Os pais vivem rodeados de "livros de instruções", seja sob a forma de manuais, de revistas especializadas, de blogues e fóruns online, ou simplesmente de conselhos de pediatras. Proliferam as opiniões, e as filosofias das diversas escolas de puericultura e pedagogia são cada vez mais diversificadas. Neste sentido, é difícil para os pais confiarem no seu instinto ou no seu primeiro impulso.
Edição: Mar 2015
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Um livro indispensável para conhecer as necessidades e o potencial dos bebés e crianças com Trissomia 21.Uma informação actualizada, correta e detalhada é a melhor maneira para poder apoiar e estimular o seu bebé. Precisamente porque há tanta informação na internet é ainda mais importante ter um livro que nos sirva de guia, nos resuma informação actualizada em que podemos confiar e nos indique bons sites, com dados positivos e escritos por pessoas competentes.Apresenta nesta nova edição uma linha de orientação completa para cada aspecto relacionado com a saúde e bem estar do seu filho desde o nascimento até aos 5 anos.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Um livro indispensável para conhecer as necessidades e o potencial dos bebés e crianças com Trissomia 21.Uma informação actualizada, correta e detalhada é a melhor maneira para poder apoiar e estimular o seu bebé. Precisamente porque há tanta informação na internet é ainda mais importante ter um livro que nos sirva de guia, nos resuma informação actualizada em que podemos confiar e nos indique bons sites, com dados positivos e escritos por pessoas competentes.Apresenta nesta nova edição uma linha de orientação completa para cada aspecto relacionado com a saúde e bem estar do seu filho desde o nascimento até aos 5 anos.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Um livro indispensável para uma parentalidade mais serena e confiante! O nascimento de um bebé pode ser uma das fases mais bonitas na vida de muitos pais, mas com o bebé surgem também muitas dúvidas e inseguranças. Neste guia prático, Cátia Godinho, enfermeira em contexto pediátrico há mais de uma década, explica-lhe tudo o que precisa de saber no primeiro ano de vida do seu bebé, descomplicando aquilo que pode parecer complicado. Ao longo da sua experiência profissional, a autora tem acompanhado e esclarecido muitas famílias em relação aos seus bebés. Essas dúvidas e perguntas, comuns à maioria dos pais, têm agora resposta com este livro. Com uma linguagem simples, são abordados todos os temas mais relevantes desta fase, como as cólicas, o choro, o sono, os cuidados básicos de saúde e higiene de um bebé, a alimentação, as primeiras viroses, a febre, entre outros. E ainda um capítulo inteiramente dedicado aos acidentes mais comuns nesta idade, com recomendações para que saiba como agir.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Um livro indispensável para uma parentalidade mais serena e confiante! O nascimento de um bebé pode ser uma das fases mais bonitas na vida de muitos pais, mas com o bebé surgem também muitas dúvidas e inseguranças. Neste guia prático, Cátia Godinho, enfermeira em contexto pediátrico há mais de uma década, explica-lhe tudo o que precisa de saber no primeiro ano de vida do seu bebé, descomplicando aquilo que pode parecer complicado. Ao longo da sua experiência profissional, a autora tem acompanhado e esclarecido muitas famílias em relação aos seus bebés. Essas dúvidas e perguntas, comuns à maioria dos pais, têm agora resposta com este livro. Com uma linguagem simples, são abordados todos os temas mais relevantes desta fase, como as cólicas, o choro, o sono, os cuidados básicos de saúde e higiene de um bebé, a alimentação, as primeiras viroses, a febre, entre outros. E ainda um capítulo inteiramente dedicado aos acidentes mais comuns nesta idade, com recomendações para que saiba como agir.
Edição: Fev 2013
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Através de instruções passo a passo e úteis diagramas esquemáticos, "Bebé - Livro de Instruções" aborda centenas de perguntas frequentes: Qual é a melhor maneira de agasalhar o bebé? O que posso fazer para que o meu bebé durma uma noite inteira? Quando deverei levar o bebé a uma consulta de assistência técnica? Sejam quais forem as suas preocupações, encontrará neste manual as respostas, graças ao trabalho do conceituado pediatra Louis Borgenicht e do seu filho, Joe Borgenicht. Juntos, apresentam aqui inúmeros conselhos úteis para quem quer aprender noções básicas de puericultura.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Através de instruções passo a passo e úteis diagramas esquemáticos, "Bebé - Livro de Instruções" aborda centenas de perguntas frequentes: Qual é a melhor maneira de agasalhar o bebé? O que posso fazer para que o meu bebé durma uma noite inteira? Quando deverei levar o bebé a uma consulta de assistência técnica? Sejam quais forem as suas preocupações, encontrará neste manual as respostas, graças ao trabalho do conceituado pediatra Louis Borgenicht e do seu filho, Joe Borgenicht. Juntos, apresentam aqui inúmeros conselhos úteis para quem quer aprender noções básicas de puericultura.