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Edição: Ago 2022
Nº Páginas: 360
Sinopse:
«Viver não é fácil.» Quando o sofrimento e a automutilação parecem ter consumido a vida de charlotte, uma rapariga de 17 anos, ela decide que é tempo de lutar, dentro e fora de si, para que a sobrevivência dê lugar à vida. Charlotte tem 17 anos e é vítima de bullying na escola. Charlotte tem 17 anos e acaba de perder o pai e a melhor amiga. Charlotte tem 17 anos e já sofreu demasiado. Charlotte tem 17 anos e a dor dos cortes que faz a si mesma é uma das formas que encontrou para lidar com todas as outras dores. «Viver não é fácil.» A cada nova cicatriz, o coração de Charlotte sossega um pouco, mas nunca é suficiente. Charlotte sente-se à beira do abismo, em desequilíbrio total - mas o abismo pode ser também um sítio onde, por vezes, se consegue ganhar asas, devagar, e aprender a voar. Narrado na primeira pessoa, este romance é o retrato tocante e extraordinário de uma rapariga em pedaços, que o mundo maltratou, e da sua viagem de autodescoberta e reconstrução. com Charlotte caímos. com Charlotte nos reerguemos. E com ela vislumbramos, ao seu lado, cada vez mais de perto, a forma da palavra superação.
Nº Páginas: 360
Sinopse:
«Viver não é fácil.» Quando o sofrimento e a automutilação parecem ter consumido a vida de charlotte, uma rapariga de 17 anos, ela decide que é tempo de lutar, dentro e fora de si, para que a sobrevivência dê lugar à vida. Charlotte tem 17 anos e é vítima de bullying na escola. Charlotte tem 17 anos e acaba de perder o pai e a melhor amiga. Charlotte tem 17 anos e já sofreu demasiado. Charlotte tem 17 anos e a dor dos cortes que faz a si mesma é uma das formas que encontrou para lidar com todas as outras dores. «Viver não é fácil.» A cada nova cicatriz, o coração de Charlotte sossega um pouco, mas nunca é suficiente. Charlotte sente-se à beira do abismo, em desequilíbrio total - mas o abismo pode ser também um sítio onde, por vezes, se consegue ganhar asas, devagar, e aprender a voar. Narrado na primeira pessoa, este romance é o retrato tocante e extraordinário de uma rapariga em pedaços, que o mundo maltratou, e da sua viagem de autodescoberta e reconstrução. com Charlotte caímos. com Charlotte nos reerguemos. E com ela vislumbramos, ao seu lado, cada vez mais de perto, a forma da palavra superação.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 88
Sinopse:
Diverte-te a colorir as imagens adoráveis deste livro! Adequado a todas as idades, este livro, com 40 ilustrações fáceis de colorir, é ideal para relaxar, desenvolver a criatividade e melhorar a concentração.
Nº Páginas: 88
Sinopse:
Diverte-te a colorir as imagens adoráveis deste livro! Adequado a todas as idades, este livro, com 40 ilustrações fáceis de colorir, é ideal para relaxar, desenvolver a criatividade e melhorar a concentração.
Tira apontamentos com conforto. Tira notas das informações mais importantes com conforto com este caderno quadriculado da Oxford. A capa dura confere-lhe a resistência necessária a uma utilização intensiva. O design compacto faz com que seja fácil de transportar. Disponível em várias cores: Cinza, Bege, Verde, Azul
Ofereça um carro de corrida com o set LEGO Icons McLaren MP4/4 e Ayrton Senna (10330) para adultos. Desenvolvido através da colaboração entre a McLaren e a marca Senna, este modelo réplica à escala inclui detalhes precisos que captam a aparência e sensação do lendário carro de 1988 – visto como um dos carros de F1 mais bem-sucedidos de sempre. O set inclui também a minifigura de Ayrton Senna para expor. A réplica do McLaren MP4/4 inclui direção, suspensão, aileron traseiro ajustável, pneus slick, espelhos, caixa de velocidades e um motor v6 com turbocompressor detalhado, além de um suporte de exposição e placa informativa com estatísticas interessantes. A minifigura de Ayrton Senna inclui um suporte estilo pódio e uma placa informativa com uma citação e fotografia. Descubra um espaço para descontrair com a inspiradora linha de sets de construção LEGO, concebida especialmente para adultos. A aplicação LEGO Builder inclui uma versão digital das instruções de construção incluídas no set.
Descobre este artigo incrível na Note! Ideal para te divertir, surpreender ou oferecer a alguém especial. Aproveita e dá um toque criativo ao teu dia com este produto único. Compra já online e recebe em casa com toda a rapidez e confiança da Note!
Dimensões: alt.26.2 x larg.38.2 x comp.7.1 cm; peso: 0.93kg
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Morgan e a sua filha adolescente, Clara, parecem não ter nada em comum. Depois de ter engravidado e casado quando era muito jovem, Morgan viu-se obrigada a adiar os seus sonhos, e está determinada a não deixar que a filha cometa os mesmos erros. Clara não quer seguir os passos da mãe, que considera demasiado previsível, e é na sua tia Jenny que encontra uma confidente. Quando Chris, marido de Morgan e pai de Clara, sofre um trágico e inexplicável acidente, o equilíbrio precário entre mãe e filha é quebrado e as consequências parecem alastrar-se às pessoas que as rodeiam. Enquanto tentam reconstruir as suas vidas, Morgan encontra conforto num amigo do passado e Clara aproxima-se de Miller, uma companhia que a sua família não aprova. À medida que novos segredos e mal-entendidos surgem entre mãe e filha, ambas terão de lutar por uma reconciliação, antes que as suas diferenças e ressentimentos consigam afastá-las de modo irremediável.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Morgan e a sua filha adolescente, Clara, parecem não ter nada em comum. Depois de ter engravidado e casado quando era muito jovem, Morgan viu-se obrigada a adiar os seus sonhos, e está determinada a não deixar que a filha cometa os mesmos erros. Clara não quer seguir os passos da mãe, que considera demasiado previsível, e é na sua tia Jenny que encontra uma confidente. Quando Chris, marido de Morgan e pai de Clara, sofre um trágico e inexplicável acidente, o equilíbrio precário entre mãe e filha é quebrado e as consequências parecem alastrar-se às pessoas que as rodeiam. Enquanto tentam reconstruir as suas vidas, Morgan encontra conforto num amigo do passado e Clara aproxima-se de Miller, uma companhia que a sua família não aprova. À medida que novos segredos e mal-entendidos surgem entre mãe e filha, ambas terão de lutar por uma reconciliação, antes que as suas diferenças e ressentimentos consigam afastá-las de modo irremediável.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Um dia para reviver a história de uma família. A noite que mudará tudo para sempre. Malibu, 1983. Chegou o dia da festa de final de verão organizada todos os anos por Nina Riva, e não há ninguém que não queira estar presente e conhecer pessoalmente os famosos irmãos Riva: a supermodelo Nina, o surfista Jay, o fotógrafo Hud e a promissora Kit. Filhos do lendário cantor Mick Riva, há muito que os quatro exercem um enorme fascínio, não só em Malibu mas um pouco por todo o mundo. Cada um dos irmãos tem as suas razões para ansiar pela festa, com exceção da própria Nina, que nunca desejou ser o centro das atenções. E talvez de Hud, que tem algo a confessar. Jay, por outro lado, espera impacientemente por alguém. e Kit decidiu tornar a noite especial. Porém, nenhum deles poderia antecipar o desfecho daquela celebração. A meio da noite, a festa estará completamente fora de controlo. Pela manhã, a mansão de Nina estará irreconhecível. Mas, até que isso aconteça, haverá álcool a circular, música a soar bem alto e muita gente famosa animada naquela que se tornará a festa da década. E no meio de todo esse burburinho irão ressurgir memórias e segredos que marcaram várias gerações da família.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Um dia para reviver a história de uma família. A noite que mudará tudo para sempre. Malibu, 1983. Chegou o dia da festa de final de verão organizada todos os anos por Nina Riva, e não há ninguém que não queira estar presente e conhecer pessoalmente os famosos irmãos Riva: a supermodelo Nina, o surfista Jay, o fotógrafo Hud e a promissora Kit. Filhos do lendário cantor Mick Riva, há muito que os quatro exercem um enorme fascínio, não só em Malibu mas um pouco por todo o mundo. Cada um dos irmãos tem as suas razões para ansiar pela festa, com exceção da própria Nina, que nunca desejou ser o centro das atenções. E talvez de Hud, que tem algo a confessar. Jay, por outro lado, espera impacientemente por alguém. e Kit decidiu tornar a noite especial. Porém, nenhum deles poderia antecipar o desfecho daquela celebração. A meio da noite, a festa estará completamente fora de controlo. Pela manhã, a mansão de Nina estará irreconhecível. Mas, até que isso aconteça, haverá álcool a circular, música a soar bem alto e muita gente famosa animada naquela que se tornará a festa da década. E no meio de todo esse burburinho irão ressurgir memórias e segredos que marcaram várias gerações da família.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Com o Ponto Ómega destruído, Juliette não sabe se os rebeldes, os seus amigos ou Adam sobreviveram. Para derrubar o sistema e o homem que quase a matou, ela conta com a ajuda da única pessoa em quem nunca pensou poder confiar: Warner, o comandante do Setor 45 e o rapaz que lhe salvou a vida. À medida que os dois lutam para combater um inimigo comum, Juliette vai descobrir que tudo o que ela pensava saber - sobre os seus próprios poderes, sobre Warner e até sobre Adam - estava errado.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Com o Ponto Ómega destruído, Juliette não sabe se os rebeldes, os seus amigos ou Adam sobreviveram. Para derrubar o sistema e o homem que quase a matou, ela conta com a ajuda da única pessoa em quem nunca pensou poder confiar: Warner, o comandante do Setor 45 e o rapaz que lhe salvou a vida. À medida que os dois lutam para combater um inimigo comum, Juliette vai descobrir que tudo o que ela pensava saber - sobre os seus próprios poderes, sobre Warner e até sobre Adam - estava errado.
Dimensões: alt.13,7 x larg.1,5 x comp.1,5 cm; peso: 0,155kg
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Apresento-vos o Porco todo-poderoso! A Floresta está num rebuliço! O Porco desapareceu! O que poderá ter-lhe acontecido? E quem é a figura de barba com ar familiar que está sentada numa nuvem? Será que as duas situações estão relacionadas?
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Apresento-vos o Porco todo-poderoso! A Floresta está num rebuliço! O Porco desapareceu! O que poderá ter-lhe acontecido? E quem é a figura de barba com ar familiar que está sentada numa nuvem? Será que as duas situações estão relacionadas?
Conjunto de 3 Canetas de Gel Sakura
Edição: Out 2009
Nº Páginas: 16
Sinopse:
O nosso planeta está repleto de belos monumentos, animais exóticos e paisagens fantásticas. Para descobrires onde se encontram estas maravilhas, explora os mapas e levanta as abas deste fantástico atlas!
Nº Páginas: 16
Sinopse:
O nosso planeta está repleto de belos monumentos, animais exóticos e paisagens fantásticas. Para descobrires onde se encontram estas maravilhas, explora os mapas e levanta as abas deste fantástico atlas!
Edição: Abr 2013
Nº Páginas: 428
Sinopse:
A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos. E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade. Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.
Nº Páginas: 428
Sinopse:
A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos. E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade. Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 552
Sinopse:
Com a partida da mãe, ela ficou sem ninguém… Após uma tragédia inimaginável, Adele, de doze anos, é afastada da mãe e colocada numa instituição. Mas o Destino reserva-lhe ainda mais desgostos, e ela vê-se obrigada a fugir. Sozinha e desamparada, dirige-se para o Sussex em busca da avó que nunca chegou a conhecer. Mas a longa e difícil viagem deixa-a desnutrida e debilitada. Será nos pântanos de Rye que Adele recupera o seu vigor, vivendo uma vida simples na companhia da avó e rodeada pela natureza. Atrever-se-á a sonhar com uma nova vida? Mas agora a mãe está de volta, e traz com ela os segredos da família… Adele passou anos a ultrapassar o desamparo da sua infância e a construir uma nova vida. Cuida da avó, estuda, está feliz e apaixonada por um piloto da força aérea. As agruras do passado ficaram para trás. Com a chegada da mãe, a jovem percebe que o seu mundo irá desabar. Poderá a verdade ficar oculta para sempre? Bem ao estilo da autora, Segredos conta a história da luta de uma mulher para vencer a adversidade e conquistar a tão merecida felicidade.
Nº Páginas: 552
Sinopse:
Com a partida da mãe, ela ficou sem ninguém… Após uma tragédia inimaginável, Adele, de doze anos, é afastada da mãe e colocada numa instituição. Mas o Destino reserva-lhe ainda mais desgostos, e ela vê-se obrigada a fugir. Sozinha e desamparada, dirige-se para o Sussex em busca da avó que nunca chegou a conhecer. Mas a longa e difícil viagem deixa-a desnutrida e debilitada. Será nos pântanos de Rye que Adele recupera o seu vigor, vivendo uma vida simples na companhia da avó e rodeada pela natureza. Atrever-se-á a sonhar com uma nova vida? Mas agora a mãe está de volta, e traz com ela os segredos da família… Adele passou anos a ultrapassar o desamparo da sua infância e a construir uma nova vida. Cuida da avó, estuda, está feliz e apaixonada por um piloto da força aérea. As agruras do passado ficaram para trás. Com a chegada da mãe, a jovem percebe que o seu mundo irá desabar. Poderá a verdade ficar oculta para sempre? Bem ao estilo da autora, Segredos conta a história da luta de uma mulher para vencer a adversidade e conquistar a tão merecida felicidade.
Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Bem-vindos de volta ao mundo hilariante e comovente da Bia e o seu unicórnio, onde leitores de todas as idades podem sempre encontrar um amigo para lhes dar uma mãozinha mágica - ou, neste caso, um casco. Para a Bia, de 9 anos, e a sua companheira cintilante, Pureza de Narinas Celestiais, cada dia é uma aventura. Bia navega pelos desafios da vida escolar com a ajuda da sua amiga Pureza, que está sempre pronta com o feitiço perfeito para a ocasião. Mas à medida que os feitiços aumentam, Bia e Pureza perguntam-se se não estarão a levar as coisas um pouco longe demais...
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Bem-vindos de volta ao mundo hilariante e comovente da Bia e o seu unicórnio, onde leitores de todas as idades podem sempre encontrar um amigo para lhes dar uma mãozinha mágica - ou, neste caso, um casco. Para a Bia, de 9 anos, e a sua companheira cintilante, Pureza de Narinas Celestiais, cada dia é uma aventura. Bia navega pelos desafios da vida escolar com a ajuda da sua amiga Pureza, que está sempre pronta com o feitiço perfeito para a ocasião. Mas à medida que os feitiços aumentam, Bia e Pureza perguntam-se se não estarão a levar as coisas um pouco longe demais...
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 480
Sinopse:
LONDRES: 1940 Em plena Segunda Guerra Mundial, o pequeno Eric passa os dias no Jardim Zoológico de Londres. É lá que vive o seu animal preferido, a gorila Gertrudes. Quando a cidade é bombardeada, Eric, o tio Sid, funcionário do zoo, e a gorila conseguem fugir para perto da praia. E quando acham que estão seguros, descobrem um plano de guerra ultrassecreto... Uma história hilariante contada pelo grande David Walliams e ilustrada por Tony Ross
Nº Páginas: 480
Sinopse:
LONDRES: 1940 Em plena Segunda Guerra Mundial, o pequeno Eric passa os dias no Jardim Zoológico de Londres. É lá que vive o seu animal preferido, a gorila Gertrudes. Quando a cidade é bombardeada, Eric, o tio Sid, funcionário do zoo, e a gorila conseguem fugir para perto da praia. E quando acham que estão seguros, descobrem um plano de guerra ultrassecreto... Uma história hilariante contada pelo grande David Walliams e ilustrada por Tony Ross
A Caneta Ginza Nano surgiu para complementar a Família Ginza, com uma ponta mais maleável que consegue atingir tanto traços mais grossos como traços mais finos.
Esta Brush Pen apresenta igualmente tecnologia japonesa na ponta e um design minimalista.
Com capa e contracapa coloridos e discos e elástico em branco, combina simplicidade e suavidade num estilo equilibrado e fácil de gostar.
Disponível em vários tamanhos, este caderno inclui:
- 1 Capa e contracapa rígidas *
- 1 Bolsa Plástica
- 1 Folha de Instruções *
- 1 Folha de Identificação com Calendário no verso *
- 4 Separadores com abas para identificação
- 80 Folhas Offset de 90g (60 Pautadas e 20 Lisas)
- 1 Suporte elástico para caneta ou lápis *
- Discos + elástico com o “C” da marca *
* itens incluídos no tamanho Inteligine |este tamanho só inclui 50 folhas lisas de 120 g
Dimensões: alt.12,5 x larg.1,2 x comp.8,1 cm; peso: 0,02kg
Rolo de fita cola invisível com 19mm de largura. Resistente e adequada para utilização doméstica ou no escritório, versátil para diferentes necessidades. Livre de solventes.
Características:
Cor: Transparente
Dimensões: Comprimento x Largura: 33m x 19mm
Tamanho: 33m
Peso: 31g
O envelope DL em plástico rígido é muito resistente e prático graças ao fecho com mola que protege os documentos conservando-os no seu interior. O plástico translúcido permite identificar rapidamente o que está no interior do envelope e com a sua gama de cores podes organizar os documentos por temas ou disciplinas. Capacidade até 40 folhas por envelope. Disponível nas cores: Vermelho, Laranja, Amarelo, Verde, Azul
Dimensões: alt.6 x larg.7,5 x comp.3 cm; peso: 0,056kg
Edição: out 2018
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Estás farto de criancinhas bonitinhas e comportadinhas? Queres conhecer as piores crianças do mundo inteiro? São dez novas histórias sobre meninas e meninos do pior. Atreve-te, se fores capaz...
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Estás farto de criancinhas bonitinhas e comportadinhas? Queres conhecer as piores crianças do mundo inteiro? São dez novas histórias sobre meninas e meninos do pior. Atreve-te, se fores capaz...
Autor: Miguel Sousa Tavares
Edição: ago 2020
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Então, peixe, vamos fazer um acordo. Tu ficas a morar aqui, constróis a tua casa e fazes a tua vida. Mas ninguém pode saber que tu falas a língua das pessoas e que conversamos os dois. Se souberem que eu falo com um peixe, vão achar que sou maluco e tiram-me daqui. Ouviste? Este rio tem um segredo e esse segredo é só meu.
Edição: ago 2020
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Então, peixe, vamos fazer um acordo. Tu ficas a morar aqui, constróis a tua casa e fazes a tua vida. Mas ninguém pode saber que tu falas a língua das pessoas e que conversamos os dois. Se souberem que eu falo com um peixe, vão achar que sou maluco e tiram-me daqui. Ouviste? Este rio tem um segredo e esse segredo é só meu.
Este conjunto de lápis grafite da Faber Castell oferece 11 items numa elegante caixa metálica. Com um acabamento mate, os 6 lápis proporcionam uma escrita suave e intensa, ideal para quem aprecia a precisão e qualidade no desenho ou na escrita. A caixa metálica garante proteção e organização, tornando este conjunto perfeito para artistas e estudantes exigentes.
Contém:8 Lápis de Grafite (HB, 2B, 4B, 6B, 8B, 10B, 12B, 14B), 1 Esfuminho, 1 Afia sem depósito metálico, 1 Borracha anti-resíduos.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O mesmo discurso foi feito centenas de vezes a centenas de lindas raparigas que entram na irmandade das sereias. Há anos que Kahlen segue as regras, esperando pacientemente pela vida que poderá considerar sua. Mas quando Akinli, um ser humano, entra no seu mundo, ela não consegue continuar a viver segundo as regras. De repente, a vida pela qual tem esperado não parece tão importante como a que está a viver agora.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O mesmo discurso foi feito centenas de vezes a centenas de lindas raparigas que entram na irmandade das sereias. Há anos que Kahlen segue as regras, esperando pacientemente pela vida que poderá considerar sua. Mas quando Akinli, um ser humano, entra no seu mundo, ela não consegue continuar a viver segundo as regras. De repente, a vida pela qual tem esperado não parece tão importante como a que está a viver agora.
Edição: Mai 2021
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Escrito em 1955 por C. S. Lewis, este é o primeiro de sete volumes que compõem As Crónicas de Nárnia, um clássico da literatura juvenil. Há muitos anos, num frio e chuvoso verão em Londres, Digory e Polly conhecem-se e tornam-se amigos. Juntos, vão viver fantásticas aventuras. Tudo começa quando o tio de Digory, um mágico malvado, os manda repentinamente… para outro mundo. É então que encontram o caminho para Nárnia, um mundo encantado repleto de sol radiante, animais falantes, flores e árvores que crescem miraculosamente, criado através da canção do Leão. Inesquecível, este é o livro que nos mostra como tudo começou, fazendo-nos viajar até ao momento do glorioso nascimento de Nárnia.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Escrito em 1955 por C. S. Lewis, este é o primeiro de sete volumes que compõem As Crónicas de Nárnia, um clássico da literatura juvenil. Há muitos anos, num frio e chuvoso verão em Londres, Digory e Polly conhecem-se e tornam-se amigos. Juntos, vão viver fantásticas aventuras. Tudo começa quando o tio de Digory, um mágico malvado, os manda repentinamente… para outro mundo. É então que encontram o caminho para Nárnia, um mundo encantado repleto de sol radiante, animais falantes, flores e árvores que crescem miraculosamente, criado através da canção do Leão. Inesquecível, este é o livro que nos mostra como tudo começou, fazendo-nos viajar até ao momento do glorioso nascimento de Nárnia.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O Homem-Cão está a passar por uma fase difícil. Depois de um pequeno acidente, tem de usar o funil da vergonha durante alguns dias e é gozado pelos seus colegas da polícia. Mas não é o único a ter de enfrentar desafios difíceis. Ao ser convidado para participar no programa da jornalista Sara Hatoff, Petey precisa de recordar momentos do seu passado que preferia esquecer. Para piorar a situação de ambos, o avô do Pequeno Petey está de volta com novos planos
Nº Páginas: 224
Sinopse:
O Homem-Cão está a passar por uma fase difícil. Depois de um pequeno acidente, tem de usar o funil da vergonha durante alguns dias e é gozado pelos seus colegas da polícia. Mas não é o único a ter de enfrentar desafios difíceis. Ao ser convidado para participar no programa da jornalista Sara Hatoff, Petey precisa de recordar momentos do seu passado que preferia esquecer. Para piorar a situação de ambos, o avô do Pequeno Petey está de volta com novos planos
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 456
Sinopse:
Gostaria de viver mais? E melhor? Neste guia para a longevidade, Peter Attia baseia-se nas descobertas científicas mais recentes e propõe planos nutricionais inovadores, técnicas para otimizar o exercício físico, bem como estratégias para boas noites de sono. Ou seja, aqui encontra todas as ferramentas para gerir a saúde emocional e mental.
Nº Páginas: 456
Sinopse:
Gostaria de viver mais? E melhor? Neste guia para a longevidade, Peter Attia baseia-se nas descobertas científicas mais recentes e propõe planos nutricionais inovadores, técnicas para otimizar o exercício físico, bem como estratégias para boas noites de sono. Ou seja, aqui encontra todas as ferramentas para gerir a saúde emocional e mental.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Porque É Portugal Hoje Um País Rico A Nível Mundial, Mas Pobre No Contexto Europeu? Quais São As Causas E O Contexto Histórico Do Nosso Atraso? Como Chegámos Aqui, E O Que Pode Ser Feito Para Melhorarmos A Nossa Situação? São Estas As Perguntas A Que Procuro Responder Neste Livro.Quase Todas As Análises Ao Estado Do País Feitas Na Praça Pública Pecam Por Miopia: Como Desconhecem A Profundidade Histórica Do Atraso, Fazem Erros Sistemáticos E Anunciam Diagnósticos Inúteis, Quando Não Prejudiciais. Quem Discursa Tem Também Frequentemente Um Marcado Enviesamento Político E Não Declara Os Seus Conflitos De Interesse. [¿] Na Verdade, Para Refletirmos Bem Sobre Presente E Os Futuros Possíveis, Temos De Começar Por Compreender O Nosso Passado. Para Que Um Futuro Melhor Seja Possível, Temos De Considerar De Forma Ponderada Os Fatores Que Explicam E Os Que Não Explicam O Atraso Do País. Este Livro Tem Esse Objetivo.»
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Porque É Portugal Hoje Um País Rico A Nível Mundial, Mas Pobre No Contexto Europeu? Quais São As Causas E O Contexto Histórico Do Nosso Atraso? Como Chegámos Aqui, E O Que Pode Ser Feito Para Melhorarmos A Nossa Situação? São Estas As Perguntas A Que Procuro Responder Neste Livro.Quase Todas As Análises Ao Estado Do País Feitas Na Praça Pública Pecam Por Miopia: Como Desconhecem A Profundidade Histórica Do Atraso, Fazem Erros Sistemáticos E Anunciam Diagnósticos Inúteis, Quando Não Prejudiciais. Quem Discursa Tem Também Frequentemente Um Marcado Enviesamento Político E Não Declara Os Seus Conflitos De Interesse. [¿] Na Verdade, Para Refletirmos Bem Sobre Presente E Os Futuros Possíveis, Temos De Começar Por Compreender O Nosso Passado. Para Que Um Futuro Melhor Seja Possível, Temos De Considerar De Forma Ponderada Os Fatores Que Explicam E Os Que Não Explicam O Atraso Do País. Este Livro Tem Esse Objetivo.»