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Nº Páginas: 312
Sinopse:
«Não havia volta a dar, tinha de reconquistar a Inês. E desta vez não o iria fazer por ela e muito menos pelo Henrique. Ia fazê-lo por mim, para me salvar.» Afonso regressa do Brasil, depois de sete meses de ausência, e reencontra Inês nos braços do seu rival, Henrique. Confrontado com o ciúme, Afonso percebe que aquilo que o move por Inês é muito mais do que ego, é amor. Precisa de a reconquistar, mas não será uma tarefa fácil, pois tem Henrique pelo meio. Como se não bastasse, surge um quarto elemento para dificultar a sua missão: Verónica. Depois do sucesso de Ela Primeiro, o autor sensação Afonso Noite-Luar regressa à escrita com um livro surpreendente recheado de sexo e com ainda mais mistério e intriga. Nesta nova obra ficamos a saber mais sobre o misterioso e sombrio passado de Afonso, ao qual ele terá de recorrer para se defender, mas a sua salvação pode ser a sua perdição.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Mais do que nunca, devemos olhar menos para a semente e mais para o solo que a acolhe, dando ao nosso sistema imunitário a importância que lhe é devida, tendo em conta o seu papel determinante na proteção contra infinitos agressores, uns mais famosos que outros. E podemos fazê-lo através de medidas simples como usufruir da luz solar para aproveitar a riqueza da «vitamina» D e cuidar da microbiota como o verdadeiro tesouro que é. Esta é a oportunidade! A altura certa para refrear o aporte de calorias, de evitar os alimentos que inflamam o intestino, de praticar um exercício físico moderado e adaptado às características de cada indivíduo, de usufruir de um sono reparador e uma vida, dentro do possível, sem stresse. E que não seja necessária mais uma pandemia para entender como devemos cuidar do nosso sistema imunitário para que ele cuide de nós, apostando num estilo de vida saudável, promovido por todos, a começar pelos nossos governantes que tanto podem fazer nesse sentido, fomentando o que é saudável em detrimento do que nos faz mal. Este livro é uma viagem ao centro do universo de cada indivíduo que é o seu sistema imunitário, aos seus segredos rodeados de células e órgãos e com uma estratégia digna do melhor dos exércitos.
Dimensões: alt.15 x larg.8,1 x comp.8,1 cm; peso: 0,03kg
Aviso: Este artigo existe nos modelos disponíveis na imagem. Para escolher o seu modelo/cor, no momento da confirmação da encomenda, indique no campo notas o modelo pretendido. No caso de falta de stock do modelo pretendido ou na ausência de indicação poderá receber qualquer modelo em função da disponibilidade de stock (incluindo modelos não apresentados na fotografia). Poderá sempre trocar ou devolver em qualquer uma das mais de 75 lojas note!
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Nº Páginas: 640
Sinopse:
Apesar de vivermos numa era de extraordinários progressos, nos países ocidentais as doenças crónicas não param de crescer. Os números chocam: 30% dos europeus são hipertensos; 70% dos americanos tomam pelo menos um medicamento de receita obrigatória. E não é um problema de idade: basta ver a epidemia de doenças mentais nos adolescentes. Será isto normal ? Quase quatro décadas de experiência clínica levaram o Dr. Gabor Maté a questionar esta nossa falsa normalidade . Na opinião do médico, é a nossa cultura que está doente. Negligenciámos a importância que o trauma, o stresse e as pressões da vida quotidiana têm sobre o corpo e a mente, arruinando a nosso sistema imunitário e minando o nosso equilíbrio emocional. O Mito do Normal é o resultado de anos de pesquisa e foi escrito com o apoio do filho Daniel Maté. O autor consultou milhares de artigos e livros, fez centenas de entrevistas e apresenta-nos as conclusões: não somos só nós que estamos doentes, é a própria cultura tóxica em que vivemos que gera a doença. Mas se juntarmos as peças do puzzle, podemos ver o ser humano de outra forma, como um corpo e uma alma entrelaçados e inseparáveis do meio onde vivem. É aí que se encontra o caminho para a cura que este livro aponta, e que caem por terra os mitos sobre a nossa saúde.
Edição: set 2018
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Há pais para todos os tamanhos e feitios. Uns são rechonchudos e outros mais magrinhos. Existem pais mais altos e mais baixos. Uns são muito tolos e outros muito sérios. Mas também há os mais caladinhos e os que fazem a festa toda. E é claro que existem pais bons, como também aqueles que nos metem em sarilhos...
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para Educação Pré-Escolar. TRINCAS, o MONSTRO devorador de livros, trincou tanto que saiu do seu próprio livro, e agora está a provocar o caos em histórias bem conhecidas.Cuidado!"
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Este livro de atividades é mesmo uma grande seca! É tão mau que lamento que o tenhas aberto. Volta a pô-lo na estante e esquece que alguma vez o viste. A sério, não voltes a abrir este livro de atividades. Foste avisado. Quem é que gosta sequer de atividades? Eu, não! E de autocolantes? Por favor! Que secaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Dos mesmo autores - Andy Lee e Heath McKenzie - da série Não Abras Este Livro!
Dimensões: alt.10 x larg.7 x comp.7 cm; peso: 0,092kg
Os marcadores que irão pôr em destaque tudo o que é relevante! Com a sua ponta biselada, o seu sistema de selagem completamente hermético que evita a secagem da tinta e as suas cores vibrantes, este marcador torna-se um verdadeiro essencial.
alt.29,8 x larg.23,5 x comp.1,2 cm
Edição: Agosto 2024
Nº Páginas: 353
Sinopse:
Eve tem uma vida boa. Levanta-se todos os dias de manhãzinha, recebe um beijo do seu marido, Nate, e vai dar aulas de matemática na escola secundária da cidade em que vivem. Tudo é perfeito, tal como deve ser. Exceto que…
No ano anterior, um escândalo abalou a Escola Secundária de Caseham. No centro de toda a polémica, estava Addie, uma aluna, sobre a qual corriam rumores de que tinha um caso com um dos professores. Eve tem a certeza de que, por trás do escândalo, se esconde uma verdade bem mais sombria.
Addie não é de confiança. A rapariga mente. Magoa as pessoas. Destrói vidas. Pelo menos, é o que toda a gente diz.
Porém, ninguém conhece a verdadeira Addie. Os segredos que guarda poderão vir a arruiná-la, por isso fará de tudo para que as coisas se mantenham exatamente como estão.
alt.32 x larg.25 x comp.3 cm
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
CHEGOU O LIVRO MAIS AGUARDADO DO ANO! O Greg Heffley não é fã de surpresas, muito menos quando se trata da sua festa de aniversário! Ele não faz ideia do que os pais estão a preparar para o grande dia, mas há uma forte probabilidade de os planos épicos da família acabarem numa confusão. Estará esta FESTA DE ARROMBA condenada a transformar-se numa festa fiasco?"
Conjunto de 24 marcadores com caixa à base de álcool com ponta dupla, ideais para dar vida a qualquer criação. A combinação da ponta biselada e da ponta pincel permite explorar diferentes estilos de ilustração, desenho técnico, lettering ou pintura criativa. A tinta de secagem rápida garante cores intensas, mistura suave e um acabamento profissional. A ponta biselada é perfeita para traços largos e preenchimentos rápidos, enquanto a ponta pincel, macia e flexível, permite detalhes finos, sombras e traços expressivos.
Certificado FSC.
Dimensões: alt.11 x larg.17 x comp.8 cm; peso: 0,48kg
Composto por capa e contracapa resistentes e maleáveis, um elástico para manter o seu caderno fechado e protegido, separadores para uma melhor organização. Todas as partes do caderno são substituíveis e personalizáveis. Pode trocar as argolas, capas e folhas ou adicionar separadores e sinalizadores para dar um toque pessoal e tornar o seu caderno único.
Caderno para registar as suas ideias sem limites. Retire, adicione ou reorganize as folhas e capas e torne-o na versão perfeita para si. Crie um caderno à sua medida!
Inclui 5 separadores.
Dimensões: alt.1,5 x larg.25,4 x comp.30 cm; peso: 0,676kg
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Foi por volta de 1926 que o autor George S. Clason se lembrou de escrever alguns panfletos informativos sobre como alcançar o sucesso financeiro, inspirando-se em parábolas ambientadas na antiga Babilónia, império indubitavelmente poderoso. Assim, Clason conta a história de um homem que quis tornar-se rico e o conseguiu através de cinco leis de ouro, que se tornaram um conjunto de princípios pedagógicos com validade intemporal. As melhores parábolas foram compiladas num livro bestseller, actualmente considerado um clássico moderno. Escrito de forma simples este é um livro inspirador e com o qual o leitor poderá aprender a melhora maneira de cuidar do seu dinheiro, gastando-o disciplinadamente e como o aplicar para gerar mais riqueza.
Conjunto de 12 tubos de tinta aguarela, de 12ml cada, para dar asas à imaginação dos miúdos e graúdos. Para usar em âmbito escolar ou como hobbie.
Características:
Cor: Multicolor
Capacidade: 12ml
Unidades: 12
Dimensões: alt.26 x larg.11 x comp.2.5 cm
Caderno de Desenho Preto 140g
O Marcador Ginza Pro Brush Pen é uma excelente escolha para quem procura precisão e intensidade nas suas criações artísticas. A sua ponta de pincel oferece uma flexibilidade incrível, permitindo criar desde traços finos a mais largos com facilidade. Ideal para caligrafia, desenhos e projetos criativos, este marcador proporciona uma cor vibrante e duradoura. A qualidade da tinta assegura um traço suave e uniforme, perfeito para quem procura resultados profissionais e detalhados.
Características:
Cor: Azul Safira
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O que te impede de dar o teu melhor? A maior parte das pessoas arranja desculpas como as relações com os outros, a falta de dinheiro, a m*rda de emprego que têm ou uma série desgraçada de circunstâncias aleatórias. Nenhuma dessas justificações interessa. Para nada. Ao longo de décadas a trabalhar como coach de desenvolvimento pessoal, Gary John Bishop descobriu que só existe um entrave: tu próprio (e os 50 mil pensamentos que tens por dia, muitos dos quais auto- -críticos e destrutivos). Portanto, se és do tipo que se ofende facilmente, é melhor não continuares a ler: este livro não é para ti. Mas, se quiseres descobrir em ti próprio um inesgotável potencial, estás mesmo com muita sorte. Não Te F*das é o manual de instruções para os que se resignaram à sua vidinha, ou para aqueles que querem (muito) mais do que têm. Por outras palavras, é um verdadeiro manifesto para uma mudança real e significativa - e que te permitirá libertar toda a tua grandiosidade. Traduzido já em 24 países, do Brasil ao Vietname passando pela Mongólia, Não Te F*das foi o n.° 1 de vendas do New York Times e está nos tops de vendas da Amazon, The Globe and Mail e Publishers Weekly.
Nº Páginas: 388
Sinopse:
Jay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros. Seriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida. Neste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode - e deve - pensar como um monge.
Dimensões: alt.20 x larg.14 x comp.0,5 cm; peso: 0,12g
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Uma tarde passada a atirar pedrinhas à água acabou por lhe trazer a maior surpresa de sempre: um belíssimo espécime de unicórnio e uma improvável amizade. Os unicórnios existem mesmo, e até podem não ser exatamente como esperarias que fossem. Mas uma coisa é certa: são as criaturas mais divertidas de sempre e dão excelentes amigos!
Marcador Pitt Artist Pen - Uma das principais características deste marcador, é a sua elevada resistência à ação da luz. Profundidade de cor, cores ricas e diferentes intensidades de luz. A tinta da china, desenvolve uma fluidez dinâmica em áreas humedecidas. O marcador, depois de seco, pode ser trabalhado em conjunto com os lápis. Ponta em pincel muito flexível. Tinta da china com pigmentos de altíssima qualidade com ph neutro e inodora. Ideal para artistas gráficos, designers, ilustradores
Composição:
3 Marcadores Pitt Artist Pen - Traço: XS = 0.1 mm, M = 0.7 mm, B = ponta pincel (cores 199 preto);
1 lapiseira TK-Fine 9715 0.5 mm;
1 borracha;
12 minas 0.5 mm B;
1 manequim
Instruções passo a passo
Separadores A5 para Caderno Inteligente, com design pastel, ideais para quem precisa de uma organização prática e estilosa.
Características:
Cor: Roxo, Rosa, Verde e Amarelo
Tamanho: A5
Número de divisórias: 4
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Precisa de estar sozinho todos os dias, nem que seja alguns minutos? O barulho e a confusão afligem-no? As pessoas à sua volta acham-no demasiado tímido ou reservado? Se respondeu sim a tudo, há fortes probabilidades de ser uma Pessoa Altamente Sensível (PAS). Mas não se preocupe, faz parte de uma família numerosa: estima-se que entre 15 a 20 por cento das pessoas (e, curiosamente, dos animais) partilham este traço de personalidade, descoberto há 25 anos pela Dra. Elaine Aron. A autora, psicóloga clínica de renome internacional, e ela própria altamente sensível, dedicou grande parte da sua carreira a estudar as pessoas altamente sensíveis (PAS). O essencial das suas conclusões está neste livro, que começa justamente com um teste genérico para avaliar o grau de sensibilidade do leitor. Uma vez feito o diagnóstico, as PAS encontrarão aqui conselhos práticos para enfrentar a agitação e ansiedade: - Testes específicos para perceber as suas sensibilidades particulares (pois somos todos diferentes). - Ferramentas para reenquadrar as experiências do passado - ou seja, se hoje olhar para a sua infância sabendo que é uma PAS, vai recordá-la de forma muito mais positiva, reforçando a autoestima. - Dicas para melhor usar a alta sensibilidade.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
A muito aguardada conclusão de O Homicídio Perfeito. Preparem-se para um final surpreendente. Está na altura de Pip ir para a universidade, mas o desfecho daquela investigação não lhe sai da cabeça. Sim, ela está habituada a receber ameaças de morte online desde que o seu podcast de true crime se tornou viral, mas há uma pessoa em concreto, anónima, na qual ela repara, pois não para de lhe perguntar: Quem te vai procurar quando fores tu a desaparecer? As ameaças aumentam e Pip percebe que tem mesmo alguém a segui-la. E depois começa a encontrar semelhanças entre o seu perseguidor e um assassino em série que foi apanhado naquela mesma zona, há seis anos. Será que prenderam o homem certo? Não estará ele, afinal, solto e... a persegui-la? Para variar, a polícia não quer fazer nada. Pip só tem uma saída: tem de ser ela a encontrar o suspeito, antes que ele a transforme na sua próxima vítima. É um jogo de vida ou de morte, o que Pip inicia, e tudo começa a fazer sentido, mas... se ela não conseguir encontrar todas as respostas a tempo, adivinhem quem vai, desta vez, desaparecer… Quando terminarem esta trilogia, lembrem-se: as boas raparigas nem sempre são… bem, nem sempre são o que pensamos. CRÍTICAS «Surpreendente, com twists na medida certa, agarra-nos desde a primeira página. A melhor forma de fechar a trilogia O Homicídio Perfeito.» BeN Reads «Fica-se de tal forma agarrado ao livro que esquecemos tudo à nossa volta e só queremos resolver o crime com a Pip.» PopSugar CRÍTICAS DE IMPRENSA «Um enredo impressionante. De roer as unhas do início ao fim.» The Guardian «Cheio de reviravoltas e superviciante.» The Bookseller
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Esta coleção está organizada, por disciplina e contém: resumos dos conteúdos e 6 testes de avaliação e respetivas soluções. Ao longo do 9º ano, este volume 2 acompanhará na preparação para os testes de Português, História, Inglês e Francês. No volume 1 pode encontrar as disciplinas de Matemática, Ciências Naturais, Físico-Química e Geografia. Assim será possível rever e consolidar os conteúdos essenciais de cada disciplina, testar os conhecimentos das diferentes disciplinas, resolvendo os testes que abarcam toda a matéria do ano letivo e confirmar a progressão da aprendizagem, confirmando as respostas com as soluções de todos os exercícios.
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Josh Chen é capaz de encantar qualquer pessoa… exceto Jules Ambrose. A bela ruiva tem sido um espinho encravado desde que se conheceram, mas o certo é que domina os seus pensamentos de uma forma que nenhuma outra mulher alguma vez conseguiu…
Nº Páginas: 400
Sinopse:
No ringue e no amor, ele é um jogador nato, mas a vitória nem sempre está assegurada Dean Di Laurentis está habituado a conseguir tudo o que quer, seja no plano desportivo, académico ou amoroso. Na Universidade Briar, todos conhecem a sua fama de mulherengo, mas não há rapariga capaz de resistir aos seus encantos. Ou será que há? Allie Hayes chegou a uma encruzilhada em relação ao seu futuro profissional e amoroso. Depois do fim do namoro com Sean, não pensa em envolvimentos sérios, mas também não quer relações sem qualquer compromisso. Ou será que quer?