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Nº Páginas: 288
Sinopse:
Dos autores de "Gestão para Totós", chega-nos um manual para gestores menos "totós"! "Quer seja novo na área da gestão ou um profissional experiente, encontrará neste livro todos os tópicos necessários para se tornar um gestor excepcional - como contratar os melhores funcionários e motivá-los, dar-lhes formação e orientação; como definir objectivos, executá-los e responsabilizar os funcionários; como trabalhar com equipas e disciplinar os funcionários. Resumindo, este é um dos guias mais abrangentes e, simultaneamente, mais actualizados e acessíveis sobre o tema da gestão."
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Em noite de exagerado temporal, um misterioso homem encoberto brota do chão de Sagres. Desmemoriado e desnorteado segue pela costa vicentina. Um outro, aborrecido com a banalidade do seu tempo, decide entrar pela brecha que rompe pela parede do quarto, esperando recuperar coisas esquecidas, como a exploração, a descoberta e até mesmo a conquista. Haverá um vínculo crescentemente claro entre os heróis. Pela brecha viver-se-á uma epopeia, do lugar em que dois mares se suturam até à cidade que deu a ruína e um mito fadado a Portugal. Uma morte dada aos deuses, o cruzamento de mitologias, a viagem pela umbra humana, e muitas outras tramas intrincadas fazem deste livro um santuário da Língua, em que se aliam o contemporâneo e a memória. Nestas páginas, a sedução da narrativa épica e a pujança da poesia e do teatro pedem um leitor pronto à verdadeira aventura literária.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 386
Sinopse: Quando se assinalam os 70 anos da morte de Estaline, uma obra que permitem mergulhar na mente de um dos mais sanguinários tiranos do século XX.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Há quinze anos, Casey foi acusada de assassinar o noivo, um famoso filantropo, mas sempre afirmou a sua inocência. Cumpriu a pena, mas continua "sob suspeita". Falam nas suas costas, não consegue arranjar emprego e até a própria mãe a trata como se fosse culpada. Agora, com o programa de Laurie, tem a última oportunidade de limpar o seu nome. Alex Buckley faz uma pausa (interrompendo o potencial romance com Laurie) e é substituído por Ryan Nichols, um brilhante advogado de Harvard, que se opõe à apresentação do caso, porque tem a certeza de que Casey é culpada. Laurie tem de enfrentar todos estes obstáculos para provar de uma vez por todas a inocência de Casey. Isto, claro, se ela estiver inocente…
Nº Páginas: 148
Sinopse:
Uma caixa de mistérios. Danina Petroskova deixa à neta três objectos. Um medalhão com o retrato do homem que amou, umas quantas cartas enlaçadas em fita azul e as suas sapatilhas de prima baillerina na Rússia czarista. Objectos a contarem a juventude, os sonhos e a fuga da mulher que ela conhecia apenas como a … sua avó.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 192
Sinopse: pedro rodrigues foi tomando nota dos seus dias. não de todos, apenas daqueles que lhe pareciam merecedores de destaque. fê-lo onde calhava, em papéis, no blogue os filhos do mondego, em guardanapos, na humidade dos copos; às vezes, sente que os deixou a flutuar algures, pelo que lamentavelmente já não sabe onde estão. para os escrever, usou as cores dos dias, os cheiros das tardes quentes de verão à beira-mar, os temores das noites de insónias que partilhou com as paredes e a solidão; as lágrimas dos fins, os sorrisos dos comecos. em a mar, obra que surge na sequência de deve ser primavera algures, alice do lado errado do espelho e amor de pechisbeque, pedro rodrigues compila alguns dos seus textos mais lidos, e outros tantos que ficaram por ler.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Ele não veio até tão longe apenas para partir mais um coração. Na esteira da melhor literatura romântica, Davis Bunn apresenta-nos este romance excecional e cativante entre dois estranhos numa pequena cidade costeira. Connor Larkin apanha um expresso no centro de Los Angeles, mas não sabe ao certo para onde vai ou o que procura. Um dia sonhou ser cantor e vê-se agora catapultado para o cinema e para os braços de uma jovem herdeira famosa. Connor sente que tem de repensar tudo e de se reencontrar, mesmo que para tal tenha de colocar em segundo plano o casamento e uma carreira brilhante. Alguma coisa indefinível ficou esquecida, a caminho do sucesso uma parte de si ficou para trás. É assim que, com a data do casamento a aproximar-se, Connor desembarca na pacata cidade costeira da baía de Miramar onde uma mulher notável o vai obrigar a repensar todas as suas escolhas. Ela precisava de lhe conhecer os segredos e de saber se o que ele lhe dizia era verdade. Sylvie Cassick é o oposto das estrelas pretensiosas de Hollywood. Filha de um pintor com pouco sucesso, teve sempre de trabalhar para alcançar aquilo que queria. Quando Connor se candidata para trabalhar no restaurante de Sylvie, ela não sabe exatamente o que pensar desse estranho, incrivelmente atraente, mas aceita o desafio. Lentamente, sente o coração ceder, mas compreende também que há em Connor mais do que aquilo que ele deixa transparecer. E este percebe que reencontrou o seu destino. Porém o mundo exterior ameaça o vínculo frágil que foram estabelecendo e Connor tem de arriscar perder tudo para poder alcançar a vida que anseia e ser o homem que Sylvie merece. A Baía de Miramar é uma viagem inesquecível, por caminhos pouco percorridos, em busca de uma verdade sempre envolvida em dúvidas e desejo.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 376
Sinopse: geumbok é uma jovem mulher com um perfume irresistível que, ao viajar através da coreia, atrai homens de todas as condicões sociais. e que, enquanto combate violadores e gangsters de todo o género para conseguir erigir um impressionante império em pyeongdae, uma pequena aldeia perdida nas montanhas, negligencia a filha, uma criatura gigante e muda. narrada através de geracões, a baleia explora as suas vidas e as de todas as personagens que lhes estão ligadas. a geracão de cheon myeong-kwan vive numa sociedade em que a baleia, o símbolo do «grande espírito» desapareceu, e tudo, incluindo a imaginacão, encolheu, por forma a caber em vidas em que tudo acontece a grande velocidade. este livro evoca o tempo em que se via e apreciava a lentidão majestosa desses animais de grande porte que, perdendo o seu espaco vital, também desaparecem da nossa consciência. este livro é um pedaco desse outro tempo mítico.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
O silêncio é um bem cada vez mais raro no nosso mundo. Vivemos imersos em ruído: das solicitações profissionais, afetivas e familiares do quotidiano, ao burburinho das redes sociais e ao monólogo interior da nossa ansiedade. Esquecemo-nos de que todo este ruído não é natural nem necessário; esquecemo-nos de que o silêncio é sequer possível. Amber Hatch, autora de vários livros sobre mindfulness, explica aqui, num estilo prático e acessível, como cultivar, na agitação das nossas vidas quotidianas, espaço para que o silêncio e a respetiva tranquilidade floresçam. Desde a quietude literal - encontrar uns momentos e locais ao longo do dia em que não estejamos sujeitos a ruído - até à figurativa - silenciar a «voz interior» que não para de nos dar recados.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Há sessenta e seis milhões de anos, os dinossauros, as mais temíveis feras que alguma vez habitaram a Terra, extinguiram-se quase de um momento para o outro. No entanto, ainda hoje exercem um enorme fascínio sobre nós, apesar de a sua existência permanecer um dos maiores mistérios do nosso planeta. Steve Brusatte, paleontólogo especializado em biologia evolutiva e uma das mais brilhantes figuras da paleontologia da atualidade, é responsável pela identificação de 15 novas espécies de dinossauros. As suas investigações científicas e no terreno que resultaram na descoberta de factos surpreendentes sobre estas fascinantes criaturas e deram origem a uma história completa, surpreendente e inovadora dos dinossauros. Recorrendo à ciência e a tecnologia de ponta para dar vida a este mundo perdido, Steve Brusatte lança uma nova luz sobre as suas origens enigmáticas, o seu desenvolvimento espetacular, a espantosa diversidade de espécies, a extinção cataclísmica que sofreram, mas também sobre o seu inquietante legado com que ainda convivemos atualmente. Contendo mais de setenta fotografias e ilustrações originais, A Ascensão e Queda dos Dinossauros — Uma Nova História de um Mundo Perdido leva-nos numa viagem que começa no início do período Triásico e se prolonga por 200 milhões de anos até ao apogeu dos dinossauros nos períodos Jurássico e Cretácico, quando os T. rex, os Triceratops, os Brontossaurus e outros dominavam a Terra. E, claro, sem esquecer também as teorias científicas relativas ao que provocou a extinção brutal e repentina que varreu os dinossauros do planeta. Escrita num estilo conciso e cativante, longe dos formalismos académicos, esta é uma obra acessível a todas as idades. Repleta de factos científicos, contém ainda histórias entusiasmantes e divertidas vividas pelo autor no seu trabalho de campo um pouco por todo o mundo, incluindo em Portugal. Com prefácio de Octávio Mateus
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Para que a Humanidade possa sobreviver, ela terá de cumprir o seu destino. O futuro da Humanidade está nas mãos de Fallon Swift. Ela sabe que não pode falhar: tem de ser implacável e utilizar todas as suas capacidades para caçar os que ameaçam o seu povo. Ela já não pode permanecer em silêncio e à espera enquanto aqueles que têm poderes mágicos são perseguidos pelos fanáticos Guerreiros da Pureza ou aprisionados e objeto de experiências pelo governo. Fallon tem de seguir o seu destino para restaurar o escudo mágico que outrora os protegeu a todos. Mas não o pode fazer sozinha. Juntamente com Duncan, um jovem guerreiro e um líder nato, Fallon deve agora ajudar aqueles que salvou a redescobrir a luz e a esperança. Chegou o momento de construir o seu exército, enfrentar a sua némesis e derrubar o seu inimigo. Ela aprendeu a lutar. Agora, tem de restaurar a luz e banir as trevas. A batalha final já começou…
Nº Páginas: 264
Sinopse:
A resposta mais frequente à pergunta “como estás?”, hoje em dia, é “sem tempo para nada”. Estar ocupado – e de preferência, sobrecarregado de agenda e tarefas – tornou-se um novo status symbol. Mas esta nossa busca constante de life hacks e de otimizações do nosso tempo leva-nos a querer sempre fazer mais em menos tempo – em vez de fazer melhor, independentemente da duração. Vivemos no meio de uma epidemia de isolamento, ansiedade e burnout. Em suma, no sec. XXI, trabalhamos mais do que um camponês medieval. Como é que isto aconteceu? A jornalista Celeste Headlee desafia-nos, nestas páginas, a transformar a forma como encaramos o tempo, a performance e a qualidade de vida. Porque não medimos o tempo em termos de sentido, em vez de eficácia? Porque é que, em vez de querermos sempre o melhor, não nos conseguimos contentar com o bom? A procura constante da otimização é uma forma de autossabotagem. Se conseguirmos fazer uma pausa na torrente de tarefas em que vivemos (profissionais, familiares, domésticas, etc) e passarmos a encarar a vida como algo a ser vivido e não uma lista infindável de coisas a fazer, poderemos começar a aprender a fazer a coisa mais importante de todas: nada. Ou seja, viver. Com estratégias específicas e dicas para reorganizar o quotidiano, "A Arte de não Fazer Nada" vai ensinar-lhe a mestria de simplesmente estar… para estar bem.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
As pessoas enganam-se facilmente. Quem souber isto está mais bem preparado. Rolf Dobelli examina os erros de raciocínio mais traiçoeiros e mais comuns para nos ajudar a perceber: · porque sobrevalorizamos sistematicamente os nossos próprios conhecimentos (e tomamos os outros por mais parvos do que são); · por que motivo há coisas que não estão certas apesar de milhões de pessoas acharem que sim; · porque nos agarramos a teorias que estão comprovadamente erradas. A leitura deste livro não nos enriquece apenas pelo seu conteúdo mas também proporciona um verdadeiro prazer.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Antes de ser um cómico que faz stand-up um pouco por todo o mundo, o Dr. Brian King formou-se em Psicologia. Tanto na Psicologia, como no humor, reparou que as pessoas sofrem de um grande problema: gostar de sofrer. Bom, na verdade não é que gostemos todos de sofrer… mas o stresse oferece-nos recompensas neurológicas, e somos utilizadores tão frequentes dessa forma de ver o mundo que, passado algum tempo, é difícil fazer uma desabituação. É isso precisamente que este livro oferece: uma forma diferente de lidar com situações difíceis. Em vez de recorrermos ao stresse e ao seu leque de comportamentos associados (ansiedade, insegurança, repressão e negatividade), podemos resolver os nossos problemas com humor, resiliência, descontração, otimismo, gratidão e aceitação. Com dicas simples e histórias divertidas, A Arte de Levar a Vida na Boa demonstra como ser mais positivo e livrar-se realmente do stresse (quando o trânsito e os ursos não puderem ser eliminados).
Nº Páginas: 138
Sinopse:
Dividido em trezentos aforismos de leitura rápida e prática, os ensinamentos de Gracián visam conduzir quem os lê a bem-sucedidos comportamentos nas relações com os outros, quer sejam necessários para ligações quotidianas mais individualizadas, ou liderar ou comunicar com grupos. Entendida como a obra mais notável do autor, "A Arte da Sabedoria" recorre a uma linguagem acessível, ainda que filosoficamente estruturada, conducente a uma enquadramento moral que, escrito no Século de Ouro Espanhol, encontra na globalização da sociedade de hoje um admirável ponto de encontro. Escrito no século XVII, este livro sintetiza o pensamento de Gracián e é precioso para quem procura conselhos de relacionamento ou encontrar paz e ordem nas próprias ideias e inquietações. As melhores ideias, os melhores conselhos, resistem ao tempo.
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: As clássicas obras de estratégia militar A Arte da Guerra, de Sun Tzu, e Princípios da Guerra, de Carl von Clausewitz, há muito deixaram de ser apenas isso.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 328
Sinopse: As narrativas de estigmatização que influenciam as relações económicas entre África e a Europa De um lado, os actores europeus, muitas vezes conduzidos por intenções benevolentes, perpetuam uma imagem de altruísmo que acentua dinâmicas de poder existentes. Do outro, os dirigentes africanos acabam por competir pelas atenções, tentando maximizar a ajuda e melhorar a sua posição em termos globais. E ambos contribuem assim para bloquear a possibilidade de conquistar colaborações justas e duradouras. Neste novo livro, o economista Carlos Lopes lança luz sobre as complexidades que governam na sombra as parcerias entre África e a Europa. Tratase de propor uma visão profunda sobre as correntes que vão moldando estas relações, explicando, sem atribuir culpas, os mecanismos subjacentes que têm perpetuado um ciclo de autoengano. O objectivo é promover uma plataforma que impulsione um compromisso verdadeiro e desafiar a crença segundo a qual África não pode redefinir o seu futuro. «Carlos Lopes escreveu um estudo de rara mas visceral honestidade sobre quão longe estamos de uma relação genuína e construtiva entre África e Europa que transcenda os paradigmas obsoletos. Esta é uma leitura essencial para qualquer pessoa interessada no futuro do desenvolvimento de África.» Ricardo Soares de Oliveira, Universidade de Oxford «Lopes mostranos como os equívocos sobre África contribuem para um poder desigual nas interacções com a Europa em detrimento de ambas. O neocolonialismo continua disseminado. Este curto mas eficaz volume é um desafio às mentalidades estabelecidas, um manual para a autoestima africana e um sinal de despertar para toda a gente.» Jayati Ghosh, Universidade de Massachusetts «Não há muitos pensadores como Carlos Lopes sobre as políticas que contribuíram para o frágil desenvolvimento de África e o injusto contexto internacional em que opera. Este livro desafia o senso comum a respeito de como o mundo está a falhar com África e África consigo mesma.» David Pilling, Financial Times «Durante os tempos da escravatura e do colonialismo, a Europa explorou África de forma brutal enquanto criava um complexo de inferioridade nos africanos. Carlos Lopes tem qualidades únicas para contar a história de uma nova África num mundo em mudança. Esta é uma leitura essencial para aqueles que acreditam num mundo melhor.» HaJoon Chang, Universidade de Londres
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Porque é que caminhar é tão vital para todos? Aquele que caminha é mais feliz. "A Arte de Caminhar" tem a ver com olharmos para nós próprios, com amarmos a Terra e permitirmos que o nosso corpo viaje à mesma velocidade da nossa alma. Se nos deslocarmos demasiado depressa não poderemos acompanhar a nossa passada interior. Aquele que caminha é mais saudável, vive mais tempo, tem melhor memória, maior criatividade, tensão arterial mais baixa, menos padecimentos físicos - é, sobretudo, mais feliz. Além de que desgasta menos o planeta Terra. Muito na senda de "O Silêncio na Era do Ruído", o norueguês Erling Kagge explora a caminhada, prática que ganhou relevância nos tempos recentes, deixando de ser apenas uma atividade desportiva para se tornar uma atitude mais abrangente e rica perante a vida: um modo de reencontrarmos a nossa verdadeira essência - a de exploradores atentos e conscientes de nós próprios e do que nos rodeia.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Cinquenta anos de viagens celebrados por uma recolha de textos que formaram Paul Theroux enquanto leitor e enquanto viajante - um manual literário de viagem, um guia filosófico, uma antologia de grandes autores que viajaram, entre eles Theroux. A Arte da Viagem mostra toda a bagagem — espiritual ou física - que levaram e que trouxeram; os lugares por onde passaram ou nunca passaram; os prazeres e os sofrimentos do viajante, os paradoxos da viagem, a solidão, o anonimato, o encontro com estranhos; a estrada enquanto vida; as cidades, os comboios, as paisagens; a aventura; e a tradição, a política e a pornografia na viagem; o tempo e o amor na viagem; e a viagem enquanto transformação. Neste extraordinário tributo encontramos, entre muitos, textos de Vladimir Nabokov, Ernest Hemingway, Samuel Johnson, Evelyn Waugh, Mark Twain, Bruce Chatwin, Graham Greene, Anton Tchékhov — e, claro, o melhor de Paul Theroux.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 192
Sinopse: Deita-se cedo porque sabe que precisa de uma boa noite de sono, mas passa horas a «brincar» com o telefone Tem uma tarefa importante a concluir, mas não consegue parar de procrastinar com distrações sucessivas Quando chega a hora de ir ao ginásio ou apenas dar um passeio a pé, o apelo do sofá é-lhe irresistível Soa-lhe familiar? Procrastinação, ansiedade, dependências tantos de nós caímos repetidamente nas mesmas armadilhas emocionais, optando pelo alívio temporário em vez daquilo que produz melhores efeitos a longo prazo. Mas é possível sair deste «rame-rame» e voltar a controlar os seus pensamentos, as suas emoções e o seu comportamento. Não, não se trata apenas de «pensar positivo» ou de confiar na sua intuição! O princípio comportamental que a psicóloga Siri Helle aqui defende é tão simples quanto eficaz: se mudarmos primeiro o comportamento, as emoções e os sentimentos seguir-se-ão. Com base na terapia cognitiva comportamental, esta ferramenta permite-lhe lidar com o stresse e a ansiedade, aumentando a sua motivação e a sua autoestima. Não se deixe armadilhar pelas emoções e descubra as pequenas alterações comportamentais que permitem superar obstáculos mentais e conquistar uma nova alegria de viver.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Como devemos viver? O que faz uma vida boa? Que papel desempenha o destino? Será melhor aspirar à felicidade ou esquivar-se à infelicidade? Muitos fazem estas perguntas, mas não encontram resposta. Muitos procuram um caminho para uma boa vida. Mas tal não existe. O mundo é demasiado complicado. Existem muitos caminhos surpreendentes para a felicidade. Rolf Dobelli, cujos livros seduzem milhões de leitores, mostra-nos os 52 melhores caminhos: há modelos que nos podem ajudar a ver o mundo de uma maneira nova e a compreendê-lo. São mais importantes do que o dinheiro, os relacionamentos e a inteligência.Descubra o seu caminho pessoal para a felicidade!
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Antes de ser um cómico que faz stand-up um pouco por todo o mundo, o Dr. Brian King formou-se em Psicologia. Tanto na Psicologia, como no humor, reparou que as pessoas sofrem de um grande problema: gostar de sofrer. Bom, na verdade não é que gostemos todos de sofrer… mas o stresse oferece-nos recompensas neurológicas, e somos utilizadores tão frequentes dessa forma de ver o mundo que, passado algum tempo, é difícil fazer uma desabituação. É isso precisamente que este livro oferece: uma forma diferente de lidar com situações difíceis. Em vez de recorrermos ao stresse e ao seu leque de comportamentos associados (ansiedade, insegurança, repressão e negatividade), podemos resolver os nossos problemas com humor, resiliência, descontração, otimismo, gratidão e aceitação. Com dicas simples e histórias divertidas, "A Arte de Levar a Vida na Boa" demonstra como ser mais positivo e livrar-se realmente do stresse (quando o trânsito e os ursos não puderem ser eliminados).
Nº Páginas: 168
Sinopse:
1,5 milhões de portugueses sofrem de uma perturbação de ansiedade. É provável que muitas vezes se sinta incapaz de lidar com as exigências do dia-a-dia e que este mundo apressado vá imprimindo na sua mente uma velocidade desumana, que lhe provoca inquietação. Frequentemente, nestas circunstâncias, o corpo começa também a dar sinais: o coração bate mais depressa, a respiração torna-se ofegante, a barriga parece ganhar vida própria… Os medos — que podem ser do presente, do futuro, de tudo e de nada — começam a surgir. Às vezes estes medos focam-se em situações específicas, como estar em espaços públicos ou em lugares fechados. E, de repente, a ansiedade está instalada... A ansiedade é uma situação que não olha a condições de vida ou escalões do IRS. Pode afetar qualquer um e é muitas vezes vivida em silêncio e incompreendida pelos que nos são próximos. Contudo, é uma afeção tratável e, no pior cenário, uma situação que se aprende a gerir. O médico psiquiatra e psicoterapeuta Diogo Telles Correia desmistifica e explica as várias manifestações da ansiedade, discute os tratamentos e abordagens terapêuticas mais eficazes e dá-nos pistas sobre como lidar com ela ou ajudar os que nos são próximos a obter a ajuda necessária e adequada. Ilustrado com casos reais, os leitores terão a hipótese de esclarecer todas as suas dúvidas sobre ansiedade, de se reconhecerem nos perfis traçados e de se sentirem apoiados e mais capazes de enfrentar a maior epidemia da nossa era.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Uma introdução detalhada aos signos do zodíaco e à influência que têm na nossa vida quotidiana. "A Arte da Astrologia" inclui perfis fascinantes dos signos dos zodíacos chinês e ocidental - as caraterísticas de personalidade, gostos, versões, aptidões e prognósticos de saúde e prosperidade -- , bem como uma curiosa explicação das origens milenares desta arte divinatória.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Afastado de Roma devido a uma conspiração que envolve o próprio imperador, o jovem Quinto Cato, amante de letras e da vida no palácio, chega à Germânia para se alistar como recruta na Segunda Legião, a mais temida e afamada dos exércitos de Roma. E se a adaptação aos rigores da vida militar já se revela terrivelmente difícil, o jovem ainda tem de enfrentar o desprezo dos camaradas quando descobrem que, graças aos contactos que tem em Roma, Cato vai receber um posto superior ao deles: o de lugar-tenente de Macro, o mais experiente e destemido de todos os centuriões. Para recuperar o respeito dos camaradas, Cato vai ter de provar a sua coragem contra as sanguinárias tribos germânicas. E, se sobreviver, o pior ainda está para vir: a Segunda Legião vai ser enviada para uma terra de barbaridade sem paralelo, a nebulosa e distante Britânia. E ele e Macro foram escolhidos para uma missão secreta repleta de intrigas que ameaçam não só as suas vidas, mas também o futuro do império.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 416
Sinopse: É seguro comer macacos do nariz? Quanto tempo da tua vida vais passar na casa de banho? porque é que temos criaturas hediondas a viver nas nossas pestanas? O corpo humano é extraordinário e fascinante e... bem, muito estranho. O teu é estranho. O meu é estranho. O do teu professor de matemática é ainda mais estranho. Por isso, encosta-te e relaxa, calça umas luvas de borracha e deixa-me levar-te numa viagem repleta de cocó e vómito pelo teu interior. Bem-vindo à Anatomia do Kay.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Simplificar a vida é enriquecê-la. A residir há décadas no Japão, Dominique Loreau foi profundamente influenciada pelo modo de vida do seu país de adoção. Um modo de vida que assenta no princípio de que "menos é mais", aplicado a todos os domínios da vida, do espiritual ao material. A simplicidade consiste em possuir pouco para ter a liberdade de alcançar o essencial. Um estilo de vida mais simples permite-nos viver livres de preconceitos, constrangimentos e fardos que nos dispersam e nos angustiam. A abundância de tentações, de desejos, de bens materiais não traz mais-valias nem elegância. Pode mesmo destruir-nos a alma. Quando temos pouco, quando nos contentamos com pouco, estamos mais disponíveis para captar as nossas reais necessidades e voltar ao essencial. Inspirada na sabedoria oriental, a autora aborda os passos necessários para conquistar uma mente mais serena, um corpo pleno de energia e um estilo de vida mais simples. Purifique o seu íntimo, esvazie os armários, largue as compras compulsivas, coma melhor e despeça-se da ansiedade e dos relacionamentos tóxicos.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse: a ansiedade anda, tantas vezes, mascarada e está presente em muitos dos nossos comportamentos. diz-se que a ansiedade é a doenca do século xxi, mas será que conhecemos bem esta ameaca? muitos associam a ansiedade aos ataques de pânico, mas será que todos sabemos que a fome emocional, o perfecionismo, a necessidade de controlo, as insónias, o sentimento de culpa, a síndrome do impostor, a procrastinacão e o isolamento também são manifestacões ansiogénicas? numa linguagem próxima, a psicóloga sara crispim ajuda-nos a compreender como podemos reconhecer e lidar com estes sintomas, dando-nos ferramentas para recuperarmos a nossa vida. através de muitos exercícios práticos, acompanha-nos numa viagem ao nosso «eu» e ensina-nos a adotar hábitos antiansiedade, mostrando que grandes mudancas promovem grandes resultados.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
O nome deste livro será "A Alma Iluminada". Está na hora das pessoas perceberem que a sua evolução tem valido a pena. Daqui do céu consigo ver as luzes, a alegria das almas que finalmente encontraram a luz.Essas almas hoje estão mais livres do que nunca. Estão mais iluminadas, mais esclarecidas. Este nome é simbólico. É como que um contributo, uma homenagem dos habitantes do céu a estes homens navegantes do tempo, por todas as batalhas perpetradas em nome da evolução da humanidade. É uma homenagem que vos queremos fazer. Queremos que saibam que estamos atentos cá em cima, a perceber as dificuldades e a apontar caminhos. A 28 de março de 2002, Jesus Cristo revelou-se pela primeira vez a Alexandra Solnado. Este contacto teve início quando a autora passou por um momento de grande desespero e não teve outra alternativa senão confiar ao céu a solução do seu problema. Foi a partir desse momento que Alexandra percebeu que a vida tinha planos para ela e que, por muito que ela os tentasse frustrar, eles acabariam por se concretizar. Desde então, tem registado e tornado públicas as mensagens de amor, esperança e iluminação que Jesus lhe transmite. "A Alma Iluminada" revela a iminência de uma nova era espiritual, plena de luz e amor, que surgirá quando a Humanidade souber libertar-se do peso dos seus medos, do seu passado e das suas falsas crenças.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O meio envolvente tem uma influência decisiva no ser humano. Afeta os nossos pensamentos, as nossas emoções e a nossa resposta física, quer nos sintamos deslumbrados pelo Grand Canyon ou pela Basílica de São Pedro, em pânico numa sala lotada, ou tentados nos casinos e nos centros comerciais. Em A Alma dos Lugares, o psicólogo e investigador na área da neurociência Colin Ellard explica como as nossas casas, os nossos locais de trabalho, as cidades que habitamos e, claro, a natureza nos vêm influenciando ao longo da história, e dá conta de como o cérebro e o corpo respondem de forma diferente aos espaços reais e virtuais. Neste livro fascinante, publicado em vários países, este especialista na dinâmica entre a psicologia, a arquitetura e a geografia - a que chama psicogeografia - analisa também a influência que as tecnologias têm no meio envolvente, questionando o leitor sobre o tipo de mundo que estamos a criar. A Alma dos Lugares é um livro imprescindível para entendermos o nosso tempo e aquilo que somos.