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Nº Páginas: 344
Sinopse:
Tal como a autora, muitas mulheres vivem este cansaço de uma autodescoberta e tentativa de serem as melhores e mais perfeitas mulheres, mães, companheiras, filhas, irmãs e tantos outros papéis numa vida cheia de tarefas mais e menos importantes, que ocupam os dias e lhes deixam pouco espaço para sentir ou encontrarem a sua verdadeira essência. Nas páginas deste livro, Elsa Rolo mostra como a sua história pode ser também a de tantas outras mulheres nas suas dificuldades, questionamentos, anseios, no ritmo frenético de todos os dias, nos diversos papéis que uma mulher assume. Aqui revemo-nos todos na sua verdade, como um espelho tocante e dolorosamente belo. Um diário íntimo e luminoso, que retrata a busca duma mulher por si mesma e pelo sentido da vida.Um livro raro e profundamente marcante, onde a autora desnuda os seus pensamentos e emoções com honestidade, humor e simplicidade.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Ei, miúdo, ouve isto: nunca duvides de ti! Acredita, este livro é feito especialmente só para ti. Sim, miúdo, nós sabemos que, às vezes, quando estás nas aulas, a brincar com os teus amigos ou em casa, há momentos em que sentes que talvez não sejas o melhor no que fazes - mas não podias estar mais enganado! És uma pessoa única, incrível e deves acreditar no teu potencial. Pensa assim: se nós acreditamos em ti, nos teus sonhos e em tudo o que podes ser e fazer, não podemos estar errados!
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse: No primeiro dia de setembro, Luzia é encontrada morta, a boiar nua na piscina da casa de família na Serra da Estrela. Não há indícios de crime. Dentro de casa, todos os quadros e as molduras estão virados ao contrário. Atordoado por notícias dramáticas na vida pessoal, Daniel Vilar, inspetor coordenador da unidade de Crimes Especiais da Polícia Judiciária, é chamado à serra para investigar o caso, que conta resolver rapidamente para voltar para Lisboa o quanto antes. Em Vale do Forno, tendo como paisagem o negro da terra queimada, vestígio dos grandes incêndios de Pedrógão, Daniel vai descobrir, juntamente com Juvenal Caramelo - um relutante colega da região - que o caso é bem mais complexo do que parece: quarenta anos antes, a avó de Luzia também foi encontrada morta na piscina, e dentro de casa os quadros e as molduras também estavam virados ao contrário. à medida que a investigacão revela as complexas relacões entre os membros da conhecida e abastada família castro pinto, o inspetor daniel vilar descobre que na serra os segredos pertencem a quem os guarda, num caso que o transportará ao passado e aos refugiados da segunda guerra mundial que se instalaram em portugal.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Por detrás do que fomos, somos e seremos, estará sempre a busca pela água. Estará sempre a sede. A sede persegue-nos e impele-nos. Faz parte da nossa história e também do nosso ADN, da nossa memória e do nosso futuro. Empurrou os nossos antepassados para fora de África e fixou os seus descendentes junto dos rios caudalosos que restavam. É possível que nos tenha ajudado a inventar o pão, mas também nos fez conhecer a fome. Assistiu ao nascimento e à queda de civilizações. Levou-nos a olhar para o céu, a unir estrelas, a adorar deuses da chuva. Esta história começa no centro de Espanha, em La Mancha, um dos pontos menos chuvosos da Europa. Foi aí que, há milhares de anos, surgiu a primeira sociedade hidráulica deste continente, onde a escassez de água deu lugar a videiras, oliveiras e cereais. Em Sede, a jornalista e antropóloga Virginia Mendoza conta-nos uma história de sobrevivência, adaptação e evolução do ser humano, e relembra-nos os desafios que se prefiguram no nosso horizonte. Porque a sede une-nos, divide-nos e não deixará nunca de nos acompanhar, pois somos água em busca de água.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse: sê gentil. sê determinado. sê corajoso. sê tu próprio! em vez de «o que queres ser quando fores grande?», não será altura de comecarmos a perguntar aos nossos filhos que tipo de pessoa querem ser quando crescerem?este livro inspirador e estimulante destaca as qualidades de que as criancas precisam para prosperar e recorda-nos a todos que a melhor versão de nós próprios já está, ela própria, dentro de nós.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 264
Sinopse: O toque enquanto dispositivo de escuta daquilo que a nossa mente não é capaz de transformar em palavras. Depois de ter perdido a visão, o psicólogo e professor universitário Luís Fernandes decidiu tirar um curso de massagem terapêutica, para voltar a ver uma parte do mundo através das mãos. Essa experiência permitiu-lhe estudar a fundo a psicocorporalidade, as relações entre corpo e mente, e partilhar ideias através de um livro surpreendente, a que chamou As Lentas Lições do Corpo. Agora, retoma o assunto nesta nova e cativante obra, que apresenta o toque como forma de conhecimento do comportamento humano. Corpo e mente, ser uno e, ao mesmo tempo, duas entidades distintas que coexistem indissociáveis, simbióticas ainda que por vezes antagónicas. Objetos complexos e intrincados onde se inscrevem as nossas vivências. Mas, se a mente tem a capacidade de as transmitir em palavras, no corpo não há lugar à fala, ao verbal. Ao vermos o corpo como uma mera máquina que obedece em silêncio a essa entidade superior que é a mente, a maior parte de nós é incapaz de escutar o que ele nos diz, a não ser a partir de um certo limiar que, em termos mecânicos, se pode considerar uma avaria ou desarranjo. Porém, Luís Fernandes defende que o corpo fala que e podemos aprender muito a partir dele, se estivermos atentos ao que tem a dizer e soubermos interpretá-lo. Enquanto dispositivo de escuta, o corpo leva-nos aos meandros da relação corpo-mente e do entendimento do que somos, pelo que é essencial trazer o toque para o território da psicologia.
Nº Páginas: 592
Sinopse:
A história da primeira força policial moderna através dos homicídios mais impressionantes que investigou. O nome Scotland Yard evoca de imediato as ruas enevoadas de Londres, crimes cometidos à luz de candeeiros desmaiados e assassinos perversos perseguidos por detectives cavalheiros. Criada em 1829, a Scotland Yard acabaria por se tornar a primeira organização policial moderna do mundo, ao promover a utilização da ciência forense (como as impressões digitais e a balística) e a técnica do perfil criminal. Com base em notícias de jornais da época, transcrições de julgamentos e relatos em primeira mão dos polícias no terreno, este livro reconstitui um conjunto de crimes sangrentos que não só ficaram célebres nos dois lados do Atlântico como mudaram decisivamente os métodos de investigação criminal.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Bem-vindo ao Saúde na Ponta do Garfo. Aqui vais descobrir como os alimentos podem ser verdadeiros aliados da tua saúde, nutrindo não só o teu corpo, mas também a tua mente e a tua alma. Este não é apenas um livro de receitas, é uma viagem pelas estações do ano, cores e sabores que podem transformar a tua vida. Exploro de forma prática como cada ingrediente pode oferecer-te mais energia, combater inflamações e o envelhecimento precoce. com receitas simples e deliciosas, mostro como é possível desfrutar de uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer à mesa. Vais aprender a eliminar alimentos inflamatórios e a sentir melhorias significativas na tua saúde física e mental, como a perda de peso, o aumento de energia, uma melhor qualidade de sono e a redução da ansiedade. Saúde na Ponta do Garfo também inclui rituais sazonais, meditações e aulas de ioga, ajudando-te a alcançar o equilíbrio perfeito entre corpo, mente e alma. Acredito numa alimentação baseada em alimentos frescos e naturais, que respeita os ciclos da natureza e que promove uma vida longa e saudável. Com uma abordagem divertida e prática, ajudo-te a redefinir a tua alimentação. Sejas um iniciante na cozinha ou um amante da culinária, vais aqui encontrar receitas para todas as estações do ano e todas as refeições do dia, incluindo opções especiais para a menopausa. com as minhas receitas, vais ver que planear refeições saudáveis e nutritivas nunca foi tão fácil.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Abbas, um talentoso artesão que se dedica a construir brinquedos de madeira, conta apenas dezassete anos quando os seus dotes de marceneiro chamam a atenção do sultão Tipu. É então chamado ao palácio, a fim de construir, com o célebre relojoeiro francês, Lucien Du Leze, um tigre mecânico em tamanho real para os filhos de Tipu, um presente para comemorar o regresso do sultão do cativeiro britânico. Trabalhando sob a orientação de Du Leze, Abbas aperfeiçoa a sua arte, aprende francês e conhece Jehanne, a filha de um expatriado francês. Tudo corre de feição. Contudo, quando o relojoeiro é finalmente autorizado a regressar à terra natal, o rapaz resiste a acompanhar o mestre. Má fortuna a sua, pois o palácio de Tipu não tarda a ser tomado pelas forças britânicas e o tigre desaparece. Querendo provar o seu valor, Abbas parte rumo à Europa, onde a senda do destino o faz reencontrar Jehanne, agora uma mulher, e os dois empreendem uma demanda até a uma propriedade rural inglesa para resgatar o tigre mecânico, onde se deparam com toda uma coleção de arte saqueada. Um romance histórico fascinante, que retrata a exuberante aventura de um jovem artista - envolvendo estratagemas mirabolantes e uma tentativa de roubo, de onde desabrocha uma tocante história de amor - e que de caminho traça o legado sangrento do colonialismo, através de dois continentes e cinquenta anos.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Não é há muito tempo que se ouve falar de vegetarianismo ou veganismo, mas os legumes e as leguminosas fizeram desde sempre parte da alimentação dos omnívoros e - pasme-se - já existem referências ao consumo de aipo na Odisseia de Homero… Guida Cândido, doutorada em História da Alimentação e autora de diversas obras de gastronomia premiadas, vem revelar-nos neste seu novo livro que, de facto, os vegetais já andam pelas nossas mesas há vários séculos, mesmo que alguns dos mais usados na culinária portuguesa - como a batata ou o tomate - só tenham marcado presença na Europa depois das viagens de Cristóvão Colombo. Mas sabia que, por exemplo, se comiam couves na Roma antiga durante os banquetes para evitar a embriaguez e que, no período medieval, os legumes eram frequentemente usados como resposta aos jejuns impostos pela Igreja? Que, sendo a motivação inicial do vegetarianismo a pureza espiritual, essa filosofia entusiasmou os Iluministas a ponto de acreditarem que a dieta vegetariana, associada à abstinência do álcool, podia resolver problemas tão graves como a pobreza e a fome no mundo? E que, apesar de o primeiro livro português exclusivamente vegetariano só ter sido publicado no final do século XIX, podemos encontrar receitas com vegetais, em versão doce e salgada, desde o século XVI? Viajemos então com a autora pela história longínqua do vegetarianismo e confecionemos, tantos séculos depois, nas nossas casas cinquenta receitas do passado, com trinta espécies vegetais: da fava ao agrião, da beringela à alcachofra, do nabo ao feijão-verde, enfim, um manancial de ideias para vegetarianos e não só.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
O Melhor de Portugal à sua Mesa! Visitar e conhecer Portugal é uma experiência sensorial. Mas se o olhar do visitante se deleita e perde nas paisagens verdejantes das serras, no azul do mar que contorna toda a costa ou no tom ocre das planícies, ninguém fica indiferente aos paladares que acompanham todo o percurso de norte a sul do país. Este livro reúne em 60 receitas simples e fáceis de confecionar um pouco do que Portugal tem de melhor: os seus produtos frescos, os seus sabores únicos, a diversidade regional da sua cozinha.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
LOU, REID, COCO E ANSEL FOGEM PARA BEM LONGE DO CLÃ, DO REINO E DA IGREJA, E SÃO AGORA PERSEGUIDOS SEM TER MAIS ONDE SE ESCONDER. Para sobreviver, precisam de encontrar aliados, que sejam fortes. Mas, à medida que Lou fica cada vez mais desesperada para salvar aqueles que ama, o único escape parece ser o caminho até ao lado mais sombrio da magia, que pode custar a Reid a única coisa que ele não conseguirá perder. Ligado a ela desde sempre, os seus votos eram claros: onde Lou for, ele irá; e onde ela ficar, ele ficará. ATÉ QUE A MORTE NOS SEPARE Os riscos são maiores. As bruxas são ainda mais mortíferas. E o romance está ao rubro! «Uma continuação de tirar o FÔLEGO do mundo mágico que Mahurin criou, que coloca a força do AMOR contra a necessidade de PROTEGER aqueles que amamos. Uma brilhante e interminável montanha-russa.» JODI PICOULT, autora bestseller do New York Times «Sangue & Mel agarrou-me de forma poderosa e entusiasmante. BRILHANTE, com um humor irreverente e uma mágoa BRUTAL, cada palavra mágica é interpretada de forma bela ao longo das muitas reviravoltas e desvios angustiantes. Mahurin proporciona um regresso TRIUNFANTE a Belterra.» ISABEL IBAÑEZ, autora de Onde a Biblioteca Se Esconde
Nº Páginas: 248
Sinopse:
"Nos últimos vinte anos, Rocky tem esperado ansiosamente pelas férias anuais da família em Cape Cod. Uma pequena casa alugada na cidade costeira tem sido o lar de doces memórias, dias de sol e excelentes refeições. Ao recordar uma série de verões anteriores, Rocky é confrontada com segredos do passado e expectativas em relação ao futuro, e vê-se obrigada a aceitar que não há história mais agridoce do que a da família..."
Nº Páginas: 216
Sinopse:
É possível sair do inferno psicopático e narcisista. As personalidades psicopáticas representam uma mutação nociva da espécie humana. Estes parasitas e predadores intraespecíficos vivem à custa da destruição emocional dos outros, sobretudo dos seus parceiros. Sabendo que nunca mudarão, o melhor é pormo-nos a salvo o quanto antes, cortando completamente com eles e implementando o Contacto Zero. Libertar-nos do inferno das relações com psicopatas e narcisistas é possível, caso saibamos enfrentar mecanismos de vitimização sem paralelo. É uma oportunidade para empreender mudanças pessoais e alcançar o amadurecimento psicológico e o crescimento espiritual que resultem num avanço decisivo e determinante nas nossas vidas. Este livro fornece as chaves para a saída do inferno psicopático, baseando-se, para tal s décadas de experiência do autor, especializado em ajuda psicoterapêutica (profissional) de vítimas destes indivíduos.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Xavier, de dez anos, está em coma no hospital depois de ter caído da janela do seu quarto a meio da noite. A mãe, Whitney Loverly, só consegue fi car sentada junto à cama do filho no hospital, recusando-se a falar. Os amigos e vizinhos estão em choque, e os rumores sobre o que poderá ter acontecido naquela terrível noite vão-se multiplicando: Terá sido acidente? Poderá Whitney, cujo acesso explosivo de raiva com Xavier todos testemunharam meses antes, ter sido de alguma forma responsável? Teria Xavier saltado propositadamente? Os acontecimentos dos últimos meses são-nos contados pelas vozes das mulheres de quatro famílias do bairro dos Loverlys, à medida que são forçadas a enfrentar os segredos dentro das paredes das suas próprias casas e as verdades incómodas que as ligam umas às outras. E os rumores, que começaram por ser quase inaudíveis, tornam-se cada vez mais sonoros, revelando uma verdade devastadora que mudará a vida destas quatro mulheres para sempre.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Uma ponte aérea constituída por 905 voos de companhias nacionais e estrangeiras fez desembarcar em Lisboa, na segunda metade de 1975, milhares de famílias de refugiados de Angola, incapazes de suportar a perseguição, a instabilidade e o conflito entre as facções que disputavam o poder nas vésperas da independência. Perante a ocupação das suas casas, a apropriação dos seus bens, as ameaças físicas e os confrontos diários em todo o território, só lhes restava uma saída: esquecer toda uma vida e fugir. Eram portugueses, mas muitos nunca haviam estado em Portugal, onde o povo pouco ou nada sabia sobre as tragédias e os perigos que tinham vivido em África. E para o Governo, a braços com as réplicas do 25 de Abril, os retornados não eram uma prioridade.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
«O amor é a mãe. Nós somos os filhos.» Descubra o sentido da vida na beleza e na verdade presente nas palavras de Rumi, um conjunto de escritos vindos do século XIII para os dias de hoje e que, mais do que manterem toda a atualidade, são verdadeiros ensinamentos intemporais que tão bem se adequam ao mundo em que vivemos. «Olha para o teu interior e vê a partir de onde amas. Essa é a realidade, não aquela de que quase todos falam. Os hipócritas dão atenção à forma, à maneira certa e errada de praticar uma crença. Aprende antes sob a luz universal. Quando a revelou, Deus deu-lhe milhares de nomes diferentes, sendo o mais pequeno desses doces nomes aquele que não precisa de ninguém.» José Luís Nunes Martins, tradutor e organizador desta obra, afirma que é preciso coragem para ler este livro. Isto porque: «As palavras aqui presentes revelam (¿) não o que somos, mas o que podíamos e devíamos ser.» Beba do amor nas palavras de Rumi
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Eden tem uma melhor amiga, Katie, e não precisa de mais ninguém. Mas, um dia, conhece Truman, o irmão mais velho dela. Os dois nunca se tinham encontrado verdadeiramente, até à noite do acidente de Katie. A noite daquele beijo. A noite em que o céu desabou sobre os dois. Com Katie no hospital, o irmão sente-se incapaz de lidar com a dor, e deixa a cidade. Eden, por seu lado, fica perdida e abandonada. E tudo por causa daquele primeiro beijo Quando Truman regressa, ambos sentem que estão destinados um ao outro Mas conseguirão existir para além da dor?
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse: a oitinhos é uma nova colecão que inclui histórias intemporais, didáticas, abrangentes e divertidas. porque a leitura deve ser um hábito enraizado e de fácil acesso desde a infância, a oitinhos vai ser a colecão que vai pôr todas as criancas a ler histórias inesquecíveis. a oitinhos é uma nova colecão que inclui histórias intemporais, didáticas, abrangentes e divertidas. porque a leitura deve ser um hábito enraizado e de fácil acesso desde a infância, a oitinhos vai ser a colecão que vai pôr todas as criancas a ler histórias inesquecíveis.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Os cães da aldeia estão a desaparecer, mas os Sete andam tão ocupados a discutir e a zangar-se uns com os outros, que nem prestam atenção. O pobre do Ziguezague torna-se então uma das vítimas e o Clube dos Sete esquece as desavenças e entra em ação!
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse: A Rosa não é como a sua amiga aventureira, a Marta. A Rosa é uma galinha que considera tudo assustador. Mas quando um ladrão aparece para roubar a ovelha Sandra, será que a Rosa encontrará dentro de si a luzinha de coragem que precisa para salvar a amiga? Da autora de ¿A mais pequena¿.
Edição: Dez 2024
Nº Páginas: 328
Sinopse: Dez anos, dez voos e uma tempestade de neve que pode mudar tudo¿ Todos os anos, Molly e Andrew encontram-se no aeroporto de Chicago para irem juntos para a Irlanda. Passam as sete horas de voo a coscuvilhar, a falar da vida e a beber vinho de avião em copos de plástico. No entanto, este ano, o décimo aniversário da sua reunião, é diferente. Uma tempestade de neve está a assolar o Atlântico, levando a que todos os voos sejam cancelados. Andrew adora o Natal. Adora o ambiente festivo e as tradições e não quer perder a oportunidade de ver a família nesta época tão especial, seja por que motivo for. Molly considera-se uma pessoa pouco sentimental, que não liga muito ao Natal. No entanto, quando o voo para a Irlanda é cancelado, ela faz o que qualquer amiga faria nessa situação. Promete a Andrew que chegarão a casa antes da véspera de Natal e fará tudo o que estiver ao seu alcance para cumprir essa promessa. Molly e Andrew embarcam numa viagem louca, utilizando uma combinação bizarra de táxis, aviões, barcos e comboios, para tentar chegar ao seu destino. No entanto, perante dois amigos que têm a certeza de que não estão destinados um ao outro, o Universo está a fazer os seus próprios planos... Um romance festivo de amigos que se tornam mais. Perfeito para fãs de Sophie Kinsella, Mhairi McFarlane e Christina Lauren.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse: O Império Romano sempre foi motivo de fascínio devido à sua espantosa longevidade, tendo perdurado por vários séculos, e pela dimensão do seu território, que se estendia do oceano Atlântico ao rio Eufrates. No entanto, a literatura, as pinturas e os filmes de Hollywood vieram instalar muitos lugares-comuns no nosso imaginário coletivo. Longe da caricatura de imperadores loucos e tirânicos, de soldados ferozes a patrulharem o Império, ou de indivíduos ociosos à espera de pão e de jogos, o segredo do poder de Roma está na adoção do seu modo de vida e da sua cultura por todas as regiões conquistadas. Ao contrário da imagem de uma sociedade cruel e cheia de vícios, Roma baseava-se em rigorosos padrões morais. Mas as questões sobre a sua natureza e os seus limites mantêm-se. Como era afinal o Império? Quais dos lugares-comuns que conhecemos correspondem à realidade? A república era uma democracia? O imperador era todo-poderoso? Nero mandou incendiar Roma? Existiram realmente orgias? As mulheres eram emancipadas? Os romanos foram grandes construtores? Desmistificando algumas ideias-feitas acerca da Antiguidade romana, dando atenção ao império, mas também à vida quotidiana dos seus habitantes, o autor proporciona uma visão e uma compreensão original acerca da vida dos homens e mulheres que viveram num dos mais longos impérios da história da humanidade.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Esta é a história de uma revolução, de um tesouro, e de um homem. A revolução é a do México, no tempo de Emiliano Zapata e Francisco Villa. O tesouro é de quinze mil moedas de ouro roubadas num banco de Ciudad Juárez, a 8 de maio de 1911. O homem chama-se Martín Garret Ortiz e é um jovem engenheiro de minas espanhol. Para ele, tudo começa nesse mesmo dia, quando ouve o primeiro tiro e sai para a rua para ver o que se passa. A partir desse momento, a sua vida muda para sempre. Revolução é muito mais do que um romance sobre os acontecimentos dramáticos que abalaram a república mexicana no início do século XX. É uma história de iniciação e maturidade através do caos, da lucidez e da violência. Uma surpreendente incursão às regras cultas que determinam o amor, a lealdade, a morte e a vida.
Nº Páginas: 488
Sinopse:
Nos últimos anos, o uso de substâncias psicadélicas para o tratamento de problemas de saúde mental tem sido alvo de exaustiva investigação científica. Drogas como LSD, psilocibina ou MDMA, vistas como perigosas pela comunidade médica até à transição do milénio, passaram a ser encaradas como potenciais aliadas no tratamento de doenças como a depressão ou a perturbação de stresse pós-traumático. O que é que mudou? Em Revelar a Mente, o primeiro livro sobre o tema escrito por um médico português, o psiquiatra Pedro Castro Rodrigues explica o que são, afinal, psicadélicos - termo que continua associado ao movimento hippie e ao uso desregrado de substâncias -, aprofunda os vários tipos de utilização que foram tendo ao longo da História e resume as mais recentes provas da Ciência acerca dos seus efeitos no cérebro e na mente - incluindo os seus riscos. Referindo vários casos clínicos, alguns verdadeiramente surpreendentes, o investigador do Imperial College London passa ainda em revista vários estudos sobre a utilização de psicadélicos em pessoas saudáveis, sublinhando como têm ajudado a responder a uma questão científica fulcral: como é que o cérebro dá origem à consciência? Se uma das mensagens deste livro é a de que estas substâncias poderosas não representam o perigo que se julgava até há poucos anos, outra é que também não são tão milagrosas como alguns professam. Uma coisa, porém, parece certa: no contexto adequado, os psicadélicos podem trazer benefícios que, de outra forma, seriam difíceis de obter.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Viver em equilíbrio significa estar atento, com paciência, aos ritmos da natureza, das estações do ano e do próprio corpo; aprender a compreender os seus sinais e adaptar-se em harmonia às suas oscilações, impermanências e instabilidades tão naturais e perfeitas. Hoje vivemos em constante pressão, numa corrida desenfreada contra o tempo que parece passar demasiado rápido. Estamos pouco atentos aos sinais do nosso corpo, aos ritmos e ciclos da natureza. Neste livro, Sara Montes, uma das principais referências do yoga em Portugal, ensina-nos a reaprender a viver ao ritmo da natureza, de forma a encontrar o nosso equilíbrio físico, mental e emocional. A boa notícia é que bastam 15 minutos por dia para trabalharmos o nosso bem-estar. Ao longo de 12 capítulos, correspondendo a cada mês do ano, Sara Montes oferece-nos uma verdadeira bússola capaz de nos orientar e transformar 12 áreas da nossa vida: carreira, vida social, espiritualidade, caráter, vida financeira, vida intelectual, vida emocional, qualidade de vida, saúde, relacionamentos amorosos, morte/transformação e visão. Neste livro encontramos dezenas de exercícios alinhados com o calendário lunar e solar e com os arquétipos do zodíaco, que incluem posturas de yoga, rituais, meditações, exercícios de respiração, questões para reflexão e orações.
Sinopse:
A máquina de fazer monstros do Doutor Frank Franklim desapareceu e tu como ajudante do teu patrão yeti, o detetive Klaus Solstaag, tens de descobrir o culpado. Deverás interrogar o aterrorizante vampiro Bramwell Stoker, ou os travessos trasgos gémeos, o Grundle e a Grinola? Deverás seguir a pista sobre as astutas bruxas? Ou deverás investigar o monstrinho Monty, filho do Franklim, para ele te levar até ao ladrão? És TU quem decide!
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 488
Sinopse: Identidades secretas. Um amor proibido. Ele luta pela justiça. Ela anseia por vingança. Há mais de dez anos, os Renegados ¿ um grupo de humanos com poderes extraordinários ¿ emergiram das ruínas de uma sociedade destroçada e caótica e estabeleceram a paz e a ordem. Desde então, tornaram-se um símbolo de esperança e de coragem para todos... exceto para os vilões que foram derrotados. Nova continua a lutar contra esses prodígios, que foram responsáveis pela morte da sua família, e descobre uma forma de se infiltrar no meio deles. Está disposta a tudo, mas quando se torna amiga do filho adotivo de dois dos principais membros desse grupo, as suas convicções começam a vacilar...
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Em Reparações e Outras Penitências Históricas, João Pedro Marques responde a algumas questões: Decorridos 158 anos desde que o último navio negreiro aportou a Cuba, deverá Portugal dizer sim às reparações pela existência de um tráfico que foi feito em parceria com os africanos, e que terminou graças aos esforços dos povos ocidentais (portugueses incluídos), ou deverá recusá-las firmemente? Deveremos pagar indemnizações a populações afrodescendentes que se consideram vítimas das actuações erradas ou criminosas de distantes antepassados nossos, ou essa é uma obrigação que não nos cabe? E deveremos permitir que se introduzam no nosso ensino narrativas tendentes a flagelar a memória dos Descobrimentos, ou há que reagir fortemente contra isso? Este livro é, na Guerra e Paz, o quarto round do combate que João Pedro Marques trava contra a visão woke do mundo ¿ que, com a pretensão de corrigir injustiças presentes e passadas, não se coíbe