1183 produtos
Ordenar por:
1183 produtos
Nº Páginas: 176
Sinopse:
A Dieta Low FODMAP é uma abordagem alimentar reconhecida e prescrita mundialmente por médicos e especialistas. Desenvolvida para reduzir os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável, a lista científica de patologias que beneficiam com esta dieta tem vindo a aumentar: SIBO, refluxo gastroesofágico, cólica infantil, dispepsia funcional, doenças inflamatórias do intestino (em remissão), incontinência fecal, endometriose, fibromialgia, etc. Este livro surgiu da vontade de simplificar a vida de todos os que seguem esta dieta há mais tempo e que necessitam de diversificar os seus menus, com opções simples e económicas.Aqui encontra dezenas de receitas com baixo teor de FODMAP, sem glúten e sem lactose: ¿ rápidas e práticas, prontas em menos de meia hora; ¿ simples e económicas, com ingredientes básicos e fáceis de encontrar; ¿ agrupadas por forma de confeção: no liquidificador, na frigideira, no mesmo tacho, no micro-ondas, na air fryer. Inclui 11 testes de reintrodução dos FODMAP com doses e receitas-teste, e um guia prático para preparar refeições, com dicas úteis para poupar tempo e dinheiro.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
ADAPTADO AO CINEMA PELA DREAMWORKS OS MAUZÕES ¿ quer dizer, o ESQUADRÃO CLASSE B ¿ salvaram o mundo do bandido com mãos de rabo, e agora vão fazer a FESTA! Mas o Sr. Víbora não está com vontade de festejar. Ai, não, não. Ele é DEMASIADO poderoso para isso. O Sr. Víbora prefere fazer algo como abrir um portal para um novo e terrível mundo repleto de caos e de¿ MALVADEZ DE PÔR OS CABELOS EM PÉ! É MELHOR NÃO AVANÇAR JÁ PARA A FESTA. OS MAUZÕES EPISÓDIO 11 CHEGOU!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Resolve 16 jogos e quebra-cabeça divertidos simplesmente com uma gota de água! Como funciona? 1. Adiciona água ao pincel; 2. ¿Pinta¿ nas zonas mágicas brancas; 3. Descobre o que está escondido por baixo. Deixa secar e começa novamente!
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Equilibre o seu corpo e viva plenamente a meia-idade e a menopausa A especialista hormonal da Goop oferece uma nova e poderosa abordagem no controlo das alterações hormonais em todas as fases da vida de uma mulher especialmente na peri e na menopausa. Os desequilíbrios hormonais parecem avassaladores, mas neste livro a Dra. Tasneem Bhatia (conhecida como Dra. Taz) apresenta-nos uma perspetiva totalmente nova. Através da sua experiência clínica que combina o Oriente e o Ocidente à saúde da mulher é ombina a sabedoria das disciplinas orientais. Neste livro, a Dra. Taz explica exatamente o que está a acontecer nos bastidores do corpo de uma mulher ao longo da sua vida e como quase todos os aspetos da saúde estão ligados às hormonas desde o metabolismo à saúde mental. Inclui: Plano adaptado de 30 dias de Reequilíbrio Hormonal que utiliza uma combinação de modalidades de cura orientais e ocidentais, para manter o corpo em equilíbrio e minimizar os sintomas desagradáveis em todas as fases. Com dicas, tisanas, receitas e muito mais!
Nº Páginas: 30
Sinopse:
Vamos encontrar os presentes escondidos?Iupi! Lá vamos nós!Junta-te e ajuda os coelhinhos e o Pai Natal nesta aventura. Há muitos presentes para encontrar e contar. Mas tens de ser veloz…
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Só uma nota de Andy Lee Tenho uma pequena tradição de dedicar os meus livros a novos membros da família. Com a notícia de que o meu irmão e a esposa estão à espera do segundo filho, parece justo que esse novo bebé também receba um livro em celebração. Cam, Bianca e Kit - aqui está esse livro!
Nº Páginas: 312
Sinopse:
ALERTA! ALERTA Animais terríveis à espreita… São 10 contos sobre as criaturas mais loucas do mundo, tão loucas que não te vais aguentar! Nunca voltarás a ver os animais de estimação com os mesmos olhos. Houdini, a coelhinha mágica. Zum, a tartaruga supersónica, Úrsula, a ursa com um grande segredo a descobrir… e ESCONDE-TE! Vem aí o Picasso, o pónei com a mania de que é artista. O próximo Prémio Nobel da Literatura. Mãe de David Walliams
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Se procura uma série envolvente e viciante, na qual a trama familiar é o ponto de partida para momentos épicos em vários lugares e épocas, tem o livro perfeito nas mãos. Prepare-se para viver amores impossíveis, sonhos sem limites e surpresas impressionantes. Maia DAplièse, a filha mais velha do misterioso Pa Salt, tem uma vida tranquila: isolada na casa de família no lago Genebra, na Suíça, não podia estar mais confortável. Mas, um dia, o chão abre-se sob os seus pés. A notícia da morte do pai, que adotou Maia e as suas cinco irmãs em pontos diferentes do mundo, deixa-a completamente desfeita.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Junta-te à preguiça numa viagem gratificante de autodescoberta, enquanto ela tenta perceber o que a torna especial. Com a ajuda dos amigos, e para grande surpresa, descobriu que a resposta esteve sempre dentro dela!
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Os Conselhos D¿A Taróloga Dos Bebés, Para Usar E Consultar O Ano Inteiro.Mesmo Sem Nos Apercebermos, Todos Os Dias Vivemos Momentos De Intensa Espiritualidade. Basta Vermos O Sorriso De Um Bebé Ou Ouvirmos A Palavra Doce De Uma Pessoa Que Amamos Para Nos Conectarmos Com O Nosso Lado Mais Puro. Essa Ligação Ao Mundo Espiritual Pode Ser Incentivada Por Nós Mesmos. Podemos Trabalhar Para Trazer Mais Energia, Mais Amor E Mais Riqueza Para As Nossas Vidas. E Tudo Isso É Muito Mais Fácil Do Que Se Pensa. Gestos Tão Simples Como Arejar A Casa, Deitar Fora O Que Não Precisamos Ou Pôr Um Pouco De Alfazema Na Almofada Podem Ser Transformadores.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
E Se Uma Única Substância Química Pudesse Moldar Todos Os Nossos Comportamentos E Todas As Nossas Escolhas? Tão Poderosa, Quanto Perigosa, Ela Existe, Está No Nosso Cérebro E Podemos Aprender A Usá-La. Por Que Razão Ficamos Obcecados Com As Coisas Que Queremos E Nos Aborrecemos Depois De As Conseguirmos? Porque Se Converte Tão Rapidamente A Paixão Em Desinteresse? Porque Passamos Tantas Horas Nas Redes Sociais? E Como Somos Capazes De Manter A Esperança, Mesmo Perante O Pior Dos Cenários? A Resposta A Todas Estas Perguntas Está Numa Única Substância Química Presente No Nosso Cérebro: A Dopamina.A Dopamina Foi O Que Permitiu Aos Nossos Antepassados Sobreviverem. Porém, Atualmente, É Responsável Pelo Nosso Comportamento, Pelas Nossas Adicções, Por Toda A Nossa Evolução. A Dopamina É A Molécula Do Desejo, A Que Controla Os Nossos Impulsos E Nos Faz Procurar Novos Estímulos. Faz-Nos Sacrificar Tudo Para Atingir Um Objetivo De Trabalho Ou Pôr Em Risco Uma Relação Amorosa Por Uma Única Noite De Sexo. É Responsável Por Nos Superarmos E Por Deitarmos Tudo A Perder. Mas Há Formas De Conhecermos Esta Molécula E A Pormos A Trabalhar A Nosso Favor. Este É O Livro Que Nos Mostra Como Podemos Fazer Da Dopamina Não A Substância Que Nos Controla, Mas A Que Usamos Para Obter O Que Queremos, Em Todos Os Planos Das Nossas Vidas.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Um livro fundamental para todos os que gostariam de organizar melhor a sua vida e dedicar-se ao que verdadeiramente importa. Como tantas outras pessoas, Donald Roos tinha muitas ideias e projetos e pouco tempo para os conseguir desenvolver. Percebeu que, para ser bem-sucedido, teria de aprender a planear melhor, a fazer escolhas e a focar-se no essencial. Neste livro, dividido em três partes - Vida, Trabalho e Projetos -, o autor e criativo partilha as suas estratégias e o seu método original a lista de tarefas a não fazer. E se subtraíssemos tarefas ao nosso dia, em vez de adicionar? Apresentando modelos, exercícios e conselhos que ajudam a planear melhor o dia a dia, Donald Roos aborda várias áreas e assuntos, desde definir objetivos de vida até escrever um e mail de cinco linhas, ou deixar de fora tudo o que não seja vital num projeto. Quando aprendemos a dizer não com regularidade, somos mais eficazes e produtivos.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Recria as expressões dos animais, com a ajuda do espelho no interior deste livro.O Julião ri-se, o Mustafá está surpreendido e o leão Gastão está muito zangado! Diverte-te ao espelho, a imitar as expressões destes animais.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"Todas as crianças têm preocupações de vez em quando, e faz parte do crescimento. No entanto, quando a ansiedade se torna avassaladora, pode afetar o seu comportamento e levar a sentimentos de stresse, exaustão e isolamento. Esta história ajuda os mais pequenos a reconhecer e a lidar com a ansiedade, mostrando como todos têm a capacidade de superar essas preocupações."
Nº Páginas: 64
Sinopse:
"Uau! Pokémon, em píxeis, para colorir! Desenhos surpresa e modelos Pokémon para reproduzires. Até vais ficar a ver aos quadradinhos¿ Mais simples é impossível: só tens de seguir as cores indicadas para pintares tudinho, píxel por píxel. Que grandes obras de arte vais criar!"
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Neste livro vais encontrar mais de 190 páginas para colorires de um dos teus personagens preferidos: o Stitch. Vai até ao Havai para conheceres a Lilo, que tudo o que mais queria era um amigo com quem brincar. Até que um dia vai a um canil e escolhe o Stitch. Mal sabe ela que ele é um extraterrestre, a Experiência 626. Juntos vão viver aventuras incríveis e o Stitch vai aprender o verdadeiro significado da amizade e da família! Diverte-te a colorir estas aventuras e entra na Stitch-Mania!
Nº Páginas: 384
Sinopse:
As quatro irmãs Meg, Jo, Beth e Amy ficaram com a sua mãe quando o pai partiu para a guerra. Juntas enfrentam a preocupação com ele e as dificuldades económicas comuns a muitas famílias neste período da guerra civil americana. Graças ao amor, à união entre todas e ao espírito de sacrifício de toda a família conseguem superar os problemas que vão surgindo sem nunca perderem a esperança e a capacidade de sonhar. Um livro que celebra a importância do amor, coragem, determinação e valores morais firmes para resistir às adversidades da vida.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Arranja espaço para as novas emoções! A Operação Nova Riley vai começar! As pequenas vozes dentro da cabeça da Riley conhecem-na por dentro e por fora, mas tudo está prestes a mudar. Regressa à mente da recém adolescente Riley e ao Quartel -General, que está a ser subitamente demolido para dar lugar a algo totalmente inesperado: novas emoções! Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Repulsa, que há muito tempo têm vindo a gerir uma operação bem-sucedida, não sabem bem o que sentir quando a Ansiedade aparece. E parece que ela não está sozinha. Prepara-te para uma aventura incrível e para um turbilhão de emoções!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
As pequenas vozes dentro da cabeça a Riley conhecem-na por dentro e por fora e há muito tempo têm vindo a gerir uma operação bem-sucedida. Divertida-mente 2, da Disney e da Pixar, regressa à mente da agora adolescente Riley, mas, de repente, tudo muda quando chega uma nova emoção: Ansiedade. E parece que não veio sozinha!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Estes dois sapos querem a mesma pedra, mas, afinal, qual deles ficará com ela? Os sapinhos resmungões vão viver uma aventura bem divertida até conseguirem resolver esta enorme trapalhada. Talvez daqui nasça uma grande amizade! CROAC!
Nº Páginas: 592
Sinopse:
Chaol Westfall sempre se definiu pela sua lealdade inabalável e pela sua posição como capitão da Guarda. Mas tudo mudou quando o castelo de vidro foi destruído, os seus homens foram massacrados, e o rei de Adarlan quase o matou. A sua única hipótese de recuperar das feridas que lhe foram infligidas é ir ter com os lendários curandeiros da Torre Cesme, em Antica, a fortaleza do poderoso império do continente sul. E com a guerra a ameaçar o seu lar, a sobrevivência de Dorian e Aelin depende de Chaol e Nesryn convencerem os governantes destas terras a aliarem-se a eles. Mas o que descobrirão em Antica mudará os dois, e pode ser mais vital para salvar Erilea do que eles jamais poderiam imaginar.
Nº Páginas: 8
Sinopse:
Este livro aborda a importância de se ser ativo. Num ambiente divertido, incentiva os leitores a realizarem alguns movimentos para promover o conhecimento do seu corpo e estimular o desenvolvimento físico.
Nº Páginas: 260
Sinopse:
Pensar, Olhar, Viver é mais do que um simples livro; é um guia prático para aqueles que desejam adotar uma abordagem consciente rumo a uma vida com sentido e feliz. Prepare-se para ser inspirado a tomar as rédeas do seu próprio destino, num caminho feito de pensamento, de um olhar profundo e momentos de pura felicidade.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Escrever é o acto de pensamento mais justo. Obriga à escolha cuidadosa das palavras, a recuperar o pensamento que estava fixado e a fazê-lo voltar a mexer-se. Muitas vezes faz com que terminemos com o resultado contrário ao que tínhamos como certo antes de escrever a primeira palavra. Escrever crónicas obriga a um pensamento constante sobre o que nos rodeia, mas o que nos rodeia nem sempre é companhia aconselhável, e pensar sobre isso pode aumentar - para o bem e para o mal - o que antes não se via. Quando me convidaram para escrever crónicas semanais na revista Sábado (que sai à quinta, já agora), foi essa a minha dúvida: quais seriam as consequências de escolher mais uma maneira de ver de perto as coisas que me aleijam? Para me contrariar, aceitei. Enquanto escrevia dei por mim muitas vezes a pôr em causa o que pensava antes e a pensar sobre o que isso quereria dizer.
Não cheguei a conclusão nenhuma, mas ao preparar este livro percebi que as coisas dentro da minha cabeça fazem muito barulho. Ordená-las e escrevê-las é ainda o último reduto de sanidade contra esse ruído. Este livro é uma compilação dessas crónicas que escrevi e que agora vieram para aqui viver todas juntas.
Edição: Jan 2024
Nº de páginas: 24
Sinopse:
A Bluey e a Bingo adoram brincar ao Xilofone Mágico com o Pai e conseguirão aprender a partilhar?
Junta-te à Bingo e à Bluey nesta aventura de sonho com páginas desdobráveis.
