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Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Nova Edição 2026 Compreende melhor a matéria com a explicação de todos os conteúdos. Reforça o teu desempenho através de 500 questões, 3 provas- modelo de exame e as provas oficiais de 2025 com respostas detalhadas. Melhora os resultados com o feedback online dos testes de diagnóstico e das provas-modelo em formato digital. Consolida o estudo com os recursos digitais diversos, incluindo flashcards digitais. Esclarece as tuas dúvidas através do explicador online
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Nova Edição 2026 Compreende melhor a matéria com a explicação de todos os conteúdos. Reforça o teu desempenho através de 500 questões, 3 provas- modelo de exame e as provas oficiais de 2025 com respostas detalhadas. Melhora os resultados com o feedback online dos testes de diagnóstico e das provas-modelo em formato digital. Consolida o estudo com os recursos digitais diversos, incluindo flashcards digitais. Esclarece as tuas dúvidas através do explicador online
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Edição: Out 2025
Nº Páginas: 232
Sinopse:
"Catalina Martinez é madrinha de casamento da irmã. Vai sorrir e fazer tudo para tornar perfeito o dia mais importante da vida da noiva. Apesar de o noivo ser o seu ex-namorado. No entanto, quando conhece o p adrinho, tem dificuldade em manter a fachada. Luke Darling é o único homem que Catalina deveria evitar a todo o custo - é um médico demasiado charmoso, atraente e bem-sucedido. Luke está determinado a quebrar o gelo entre eles, mas Catalina mantém-se conscientemente à distância. Sem grande sucesso, pois Luke torna a época natalícia cada vez mais agradável¿ para ela. Ah, para piorar tudo, Catalina vai mudar de casa depois do casamento..."
Nº Páginas: 232
Sinopse:
"Catalina Martinez é madrinha de casamento da irmã. Vai sorrir e fazer tudo para tornar perfeito o dia mais importante da vida da noiva. Apesar de o noivo ser o seu ex-namorado. No entanto, quando conhece o p adrinho, tem dificuldade em manter a fachada. Luke Darling é o único homem que Catalina deveria evitar a todo o custo - é um médico demasiado charmoso, atraente e bem-sucedido. Luke está determinado a quebrar o gelo entre eles, mas Catalina mantém-se conscientemente à distância. Sem grande sucesso, pois Luke torna a época natalícia cada vez mais agradável¿ para ela. Ah, para piorar tudo, Catalina vai mudar de casa depois do casamento..."
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Edição: Set 2019
Nº Páginas: 20
Sinopse:
O Panda e os seus amigos vão ensinar-te as vogais de uma forma muito divertida. Com a ajuda da caneta, podes realizar todas as atividades sempre que quiseres: é só escrever, apagar e repetir! De uma forma lúdica, este livro estimula a curiosidade e o raciocíno e potencia o desenvolvimento de competências fundamentais no domínio da linguagem oral e abordagem à escrita.
Nº Páginas: 20
Sinopse:
O Panda e os seus amigos vão ensinar-te as vogais de uma forma muito divertida. Com a ajuda da caneta, podes realizar todas as atividades sempre que quiseres: é só escrever, apagar e repetir! De uma forma lúdica, este livro estimula a curiosidade e o raciocíno e potencia o desenvolvimento de competências fundamentais no domínio da linguagem oral e abordagem à escrita.
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Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Este livro conta a história de um Abril muito especial que mudou a nossa História. Esse Abril, o do dia 25 e dos muitos que se lhe seguiram, pôs fim à guerra Colonial, à censura e aos muitos medos de todos os dias e todas as horas. O autor, que era jornalista e cantor, conta como viveu essas horas e esses dias com grande intensidade e emoção, aos leitores mais novos, que podem partilhá-la com os colegas de escola e com os amigos. É uma história vivida, emocionante e única que deu a Portugal um prestígio mundial invejável. O autor desta história foi de tudo um pouco nesses dias, desde jornalista a cantor-político, ao lado de Zeca Afonso e de outros. Esta é também a história da sua emoção e alegria, que quase dava um filme. O livro conta a história e ela ganha um H maiúsculo porque se tornou mesmo História, com datas, grandes personagens e muitos sonhos para cumprir. Este foi um Abril para nunca mais ser esquecido.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Este livro conta a história de um Abril muito especial que mudou a nossa História. Esse Abril, o do dia 25 e dos muitos que se lhe seguiram, pôs fim à guerra Colonial, à censura e aos muitos medos de todos os dias e todas as horas. O autor, que era jornalista e cantor, conta como viveu essas horas e esses dias com grande intensidade e emoção, aos leitores mais novos, que podem partilhá-la com os colegas de escola e com os amigos. É uma história vivida, emocionante e única que deu a Portugal um prestígio mundial invejável. O autor desta história foi de tudo um pouco nesses dias, desde jornalista a cantor-político, ao lado de Zeca Afonso e de outros. Esta é também a história da sua emoção e alegria, que quase dava um filme. O livro conta a história e ela ganha um H maiúsculo porque se tornou mesmo História, com datas, grandes personagens e muitos sonhos para cumprir. Este foi um Abril para nunca mais ser esquecido.
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Edição: Set 2023
Nº Páginas: 260
Sinopse:
Pensar, Olhar, Viver é mais do que um simples livro; é um guia prático para aqueles que desejam adotar uma abordagem consciente rumo a uma vida com sentido e feliz. Prepare-se para ser inspirado a tomar as rédeas do seu próprio destino, num caminho feito de pensamento, de um olhar profundo e momentos de pura felicidade.
Nº Páginas: 260
Sinopse:
Pensar, Olhar, Viver é mais do que um simples livro; é um guia prático para aqueles que desejam adotar uma abordagem consciente rumo a uma vida com sentido e feliz. Prepare-se para ser inspirado a tomar as rédeas do seu próprio destino, num caminho feito de pensamento, de um olhar profundo e momentos de pura felicidade.
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Edição: Nov 2004
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Durante uma espantosa entrevista colectiva para a imprensa (já que ninguém perdeu a calma, e não houve nem sequer uma única troca de sopapos), Abracurcix, o príncipe (no sentido latino do termo, isto é, o primeiro homem, o que está cima dos outros – Por Tutatis!) da irredutível aldeia gaulesa, a única resistente à ocupação romana, apresenta aos leitores Astérix e o Regresso dos Gauleses.
Nº Páginas: 56
Sinopse:
Durante uma espantosa entrevista colectiva para a imprensa (já que ninguém perdeu a calma, e não houve nem sequer uma única troca de sopapos), Abracurcix, o príncipe (no sentido latino do termo, isto é, o primeiro homem, o que está cima dos outros – Por Tutatis!) da irredutível aldeia gaulesa, a única resistente à ocupação romana, apresenta aos leitores Astérix e o Regresso dos Gauleses.
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Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Que Sorte! É A Vez Do Pai Deitar A Bingo E A Bluey! Mas A Bluey Tem A Certeza De Que Não Vai Conseguir Adormecer Sem Um Beijinho De Boa-Noite Da Mãe. E Vai Ter Tantas Saudades! Nada Que Preocupe O Pai E A Bingo, Que Se Vão Ocupar De Distrair A Bluey. Afinal, O Papá É Que Deita E É Muito Divertido!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Que Sorte! É A Vez Do Pai Deitar A Bingo E A Bluey! Mas A Bluey Tem A Certeza De Que Não Vai Conseguir Adormecer Sem Um Beijinho De Boa-Noite Da Mãe. E Vai Ter Tantas Saudades! Nada Que Preocupe O Pai E A Bingo, Que Se Vão Ocupar De Distrair A Bluey. Afinal, O Papá É Que Deita E É Muito Divertido!
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Edição: out 2017
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Novo álbum das aventuras de Astérix, assinado pela nova dupla de autores que já foi responsável pelos dois álbuns anteriores, Astérix entre os Pictos e O Papiro de César.Desta vez os irredutíveis gauleses irão visitar a Itália!
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Novo álbum das aventuras de Astérix, assinado pela nova dupla de autores que já foi responsável pelos dois álbuns anteriores, Astérix entre os Pictos e O Papiro de César.Desta vez os irredutíveis gauleses irão visitar a Itália!
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Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Primeiro livro do autor dirigido a crianças. Todas as informações sobre como começar cedo a cuidar da nossa saúde. Neste livro, o médico e autor Doutor Manuel Pinto Coelho, pretende chegar à faixa etária dos 8 aos 15 anos, com informações uteis sobre como nos podemos cuidar desde cedo, de forma simples informada, por forma a garantir que crescemos fortes, saudáveis e felizes. Acima de tudo este livro pretende levar o trabalho do autor mais longe, conseguindo que as gerações mais novas possam evitar muitos dos problemas de saúde de que hoje a nossa sociedade padece.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Primeiro livro do autor dirigido a crianças. Todas as informações sobre como começar cedo a cuidar da nossa saúde. Neste livro, o médico e autor Doutor Manuel Pinto Coelho, pretende chegar à faixa etária dos 8 aos 15 anos, com informações uteis sobre como nos podemos cuidar desde cedo, de forma simples informada, por forma a garantir que crescemos fortes, saudáveis e felizes. Acima de tudo este livro pretende levar o trabalho do autor mais longe, conseguindo que as gerações mais novas possam evitar muitos dos problemas de saúde de que hoje a nossa sociedade padece.
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Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 360
Sinopse:
NUM MUNDO ONDE PAIXÕES E SEGREDOS SE ENTRELAÇAM, O PERIGO NÃO É ENTREGAR-SE, MAS RESISTIR AO DESEJO. Todos os dias recebo chamadas de clientes que reclamam porque não conseguem redefinir a sua palavra-passe no site. E ele? Gere um negócio milionário da área tecnológica. Moro num quarto de um apartamento arrendado que partilho com amigas e uma extensa família de ratos. Ele vive numa mansão luxuosa na melhor zona de Londres e tem casas de férias espalhadas pelo mundo. Há oito anos, cometi o erro de tentar seduzi-lo e ignorou-me sem pestanejar. Desde então, sou apenas a irmã mais nova do seu melhor amigo. E, honestamente, é melhor que continue assim — não suporto estar perto de homens dominadores sem empatia ou emoções. Mas é pena, porque ele é o homem mais giro que já conheci. AS NOSSAS REALIDADES NÃO PODERIAM SER MAIS OPOSTAS. APAIXONAR-ME POR ELE? TOTALMENTE FORA DE QUESTÃO. Para complicar, descobri agora que comprou a empresa onde trabalho, o que significa que é chefe do chefe do meu chefe. Tem fama de implacável e é de poucos sorrisos. E, aparentemente, quer livrar-se de mim. Tem fama de implacável e é de poucos sorrisos. Não é o tipo de homem que brinca em serviço. Ou talvez haja algo por trás daqueles olhares frios que eu nunca percebi. Milionários distantes e impiedosos não prestam atenção a mulheres como eu. Ou será que sim?
Nº Páginas: 360
Sinopse:
NUM MUNDO ONDE PAIXÕES E SEGREDOS SE ENTRELAÇAM, O PERIGO NÃO É ENTREGAR-SE, MAS RESISTIR AO DESEJO. Todos os dias recebo chamadas de clientes que reclamam porque não conseguem redefinir a sua palavra-passe no site. E ele? Gere um negócio milionário da área tecnológica. Moro num quarto de um apartamento arrendado que partilho com amigas e uma extensa família de ratos. Ele vive numa mansão luxuosa na melhor zona de Londres e tem casas de férias espalhadas pelo mundo. Há oito anos, cometi o erro de tentar seduzi-lo e ignorou-me sem pestanejar. Desde então, sou apenas a irmã mais nova do seu melhor amigo. E, honestamente, é melhor que continue assim — não suporto estar perto de homens dominadores sem empatia ou emoções. Mas é pena, porque ele é o homem mais giro que já conheci. AS NOSSAS REALIDADES NÃO PODERIAM SER MAIS OPOSTAS. APAIXONAR-ME POR ELE? TOTALMENTE FORA DE QUESTÃO. Para complicar, descobri agora que comprou a empresa onde trabalho, o que significa que é chefe do chefe do meu chefe. Tem fama de implacável e é de poucos sorrisos. E, aparentemente, quer livrar-se de mim. Tem fama de implacável e é de poucos sorrisos. Não é o tipo de homem que brinca em serviço. Ou talvez haja algo por trás daqueles olhares frios que eu nunca percebi. Milionários distantes e impiedosos não prestam atenção a mulheres como eu. Ou será que sim?
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Autor: Água de Papiniano Carlos
Edição: Out 2014
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o 2º ano de escolaridade, destinado a leitura orientada. Esta é a história de uma gotinha de água e do percurso que realiza ao longo da sua vida. A gotinha vive no mar juntamente com as suas irmãs gotinhas e com elas faz grandes viagens, sofrendo sempre várias transformações. A gotinha transforma-se em chuva, em fonte, em ribeiro, em rio, regressando depois a casa. É o ciclo da água relatado de uma forma poética e didática. Encontre aqui o Guião de Exploração e as Fichas de Leitura.
Edição: Out 2014
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o 2º ano de escolaridade, destinado a leitura orientada. Esta é a história de uma gotinha de água e do percurso que realiza ao longo da sua vida. A gotinha vive no mar juntamente com as suas irmãs gotinhas e com elas faz grandes viagens, sofrendo sempre várias transformações. A gotinha transforma-se em chuva, em fonte, em ribeiro, em rio, regressando depois a casa. É o ciclo da água relatado de uma forma poética e didática. Encontre aqui o Guião de Exploração e as Fichas de Leitura.
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Edição: Set 2024
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Tanner Hughes foi criado pelos avós e seguiu a carreira militar do avô. Tem passado a maior parte da vida no estrangeiro e não tenciona regressar ou ter uma vida convencional. Mas quando a avó morre, o último conselho dela é encontra o teu lugar. Tanner tem de se apresentar ao serviço em breve, mas a curiosidade leva-o à Carolina do Norte e à cidade onde poderá encontrar o pai que nunca conheceu. É então que tudo muda. Em menos de vinte e quatro horas conhece Kaitlyn Cooper, médica e mãe solteira. Kaitlyn não tem dúvidas de que encontrou o lugar certo para criar a sua pequena família e só deseja paz após um divórcio tumultuoso. Mas a sua ligação com Tanner é intensa e imediata. Tanner sabe que Kaitlyn tem uma história para contar, e quer ouvi-la. Para Kaitlyn, Tanner é misterioso, excitante… e, acredita, efémero. Enquanto isso, Jasper, de oitenta e três anos, vive sozinho numa cabana perto de uma floresta. Com apenas seu velho cão Arlo como companhia, vive em silêncio, assombrado por um trágico acidente do passado. Nenhuma destas pessoas está à espera de um milagre, porém, à medida que os seus destinos se aproximam, talvez seja exatamente isso que vai acontecer.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Tanner Hughes foi criado pelos avós e seguiu a carreira militar do avô. Tem passado a maior parte da vida no estrangeiro e não tenciona regressar ou ter uma vida convencional. Mas quando a avó morre, o último conselho dela é encontra o teu lugar. Tanner tem de se apresentar ao serviço em breve, mas a curiosidade leva-o à Carolina do Norte e à cidade onde poderá encontrar o pai que nunca conheceu. É então que tudo muda. Em menos de vinte e quatro horas conhece Kaitlyn Cooper, médica e mãe solteira. Kaitlyn não tem dúvidas de que encontrou o lugar certo para criar a sua pequena família e só deseja paz após um divórcio tumultuoso. Mas a sua ligação com Tanner é intensa e imediata. Tanner sabe que Kaitlyn tem uma história para contar, e quer ouvi-la. Para Kaitlyn, Tanner é misterioso, excitante… e, acredita, efémero. Enquanto isso, Jasper, de oitenta e três anos, vive sozinho numa cabana perto de uma floresta. Com apenas seu velho cão Arlo como companhia, vive em silêncio, assombrado por um trágico acidente do passado. Nenhuma destas pessoas está à espera de um milagre, porém, à medida que os seus destinos se aproximam, talvez seja exatamente isso que vai acontecer.
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Edição: Set 2019
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Na noite da festa na Cabana do Mistério, o Dipper descobre uma maneira de se clonar e acredita ter encontrado por fim a solução para catrapiscar a Wendy. Mas irá ele arranjar coragem para a convidar para o baile? Ou irão os seus clones ficar com ciúmes e virar-se contra ele? Então, quando o Pequeno Gideon empurra a Mabel da amizade para o romance, ela não consegue dar-lhe a nega. Irá o Dipper ajudar a Mabel a romper com o Pequeno Gideon? Ou irá a Mabel tornar-se a namorada do Gideon?
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Na noite da festa na Cabana do Mistério, o Dipper descobre uma maneira de se clonar e acredita ter encontrado por fim a solução para catrapiscar a Wendy. Mas irá ele arranjar coragem para a convidar para o baile? Ou irão os seus clones ficar com ciúmes e virar-se contra ele? Então, quando o Pequeno Gideon empurra a Mabel da amizade para o romance, ela não consegue dar-lhe a nega. Irá o Dipper ajudar a Mabel a romper com o Pequeno Gideon? Ou irá a Mabel tornar-se a namorada do Gideon?
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Autor: Fernanda Neves e Sandra Gaspar - Português / Estudo do Meio / Matemática
Edição: Ago 2022
Nº Páginas: 112
Sinopse:
São 48 fichas de trabalho que reúnem um conjunto abrangente e significativo de exercícios de Português, Estudo do Meio e Matemática, de acordo com as Aprendizagens Essenciais.Estas fichas permitem testar e reforçar, de forma rápida, as aprendizagens ao longo do ano.As soluções dos exercícios de Matemática são apresentadas com estratégia de cálculo.Para todos os exercícios são apresentadas propostas de solução.
Edição: Ago 2022
Nº Páginas: 112
Sinopse:
São 48 fichas de trabalho que reúnem um conjunto abrangente e significativo de exercícios de Português, Estudo do Meio e Matemática, de acordo com as Aprendizagens Essenciais.Estas fichas permitem testar e reforçar, de forma rápida, as aprendizagens ao longo do ano.As soluções dos exercícios de Matemática são apresentadas com estratégia de cálculo.Para todos os exercícios são apresentadas propostas de solução.
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Edição: Jul 2010
Nº Páginas: 544
Sinopse:
• Dicionários de referência para consultar em qualquer lugar; • Os mais actualizados e completos dicionários em formato de bolso; • Vocábulos seleccionados para uso diário; • Transcrição fonética; • Clara distinção das diferentes acepções.
Nº Páginas: 544
Sinopse:
• Dicionários de referência para consultar em qualquer lugar; • Os mais actualizados e completos dicionários em formato de bolso; • Vocábulos seleccionados para uso diário; • Transcrição fonética; • Clara distinção das diferentes acepções.
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Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Isto não é bem um segredo, miúda, mas é importante podermos dizer-to todos os dias: És especial, és única! E, adivinha, fizemos este livro apenas e só para¿ Ti! Miúda, não há ninguém como tu, e olha que há milhares de milhões de pessoas neste mundo! És incrível, corajosa, divertida, e todos nós, aqui em casa e na escola, te adoramos. Nunca te esqueças! Neste livro, vais encontrar raparigas como tu. Sim, miúdas que vivem o mesmo tipo de aventuras, ficam felizes e tristes, que às vezes têm medo e nem sempre conseguem o que querem à primeira. No entanto, e isto é o mais importante, aprendem, como tu vais perceber, que perder é uma coisa normal, e todos aprendemos quando não ficamos em primeiro lugar!Escuta, miúda, nós, como tu, erramos, mas não desistimos e continuamos a tentar. Sabes por que razão conseguimos e tu vais conseguir também? Porque tens, à tua volta, pessoas que gostam muito de ti e te encorajam, apoiam os teus sonhos e sabem que, além do mais, és superinspiradora! Cada dia vem com novos desafios, e tu vais conseguir superá-los. Não duvides!
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Isto não é bem um segredo, miúda, mas é importante podermos dizer-to todos os dias: És especial, és única! E, adivinha, fizemos este livro apenas e só para¿ Ti! Miúda, não há ninguém como tu, e olha que há milhares de milhões de pessoas neste mundo! És incrível, corajosa, divertida, e todos nós, aqui em casa e na escola, te adoramos. Nunca te esqueças! Neste livro, vais encontrar raparigas como tu. Sim, miúdas que vivem o mesmo tipo de aventuras, ficam felizes e tristes, que às vezes têm medo e nem sempre conseguem o que querem à primeira. No entanto, e isto é o mais importante, aprendem, como tu vais perceber, que perder é uma coisa normal, e todos aprendemos quando não ficamos em primeiro lugar!Escuta, miúda, nós, como tu, erramos, mas não desistimos e continuamos a tentar. Sabes por que razão conseguimos e tu vais conseguir também? Porque tens, à tua volta, pessoas que gostam muito de ti e te encorajam, apoiam os teus sonhos e sabem que, além do mais, és superinspiradora! Cada dia vem com novos desafios, e tu vais conseguir superá-los. Não duvides!
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Edição: Set 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Envelhecer assusta-a? Tem medo de perder o encanto ¿ já para não falar da sua clareza mental? As alterações hormonais apoquentam-na? Sente-se confusa perante conselhos dietéticos contraditórios? Vive com níveis de stress elevados, dorme mal e sente ansiedade fora de controlo? Este livro oferece-lhe soluções, encorajamento e ferramentas para viver melhor a sua vida depois dos 40 anos, com confiança e bem-estar. Apresenta-lhe o que precisa de saber ¿ desde a saúde hormonal e as questões relacionadas com a menopausa até à saúde do cérebro, bem-estar físico, envelhecimento, dermatologia, dieta, nutrição, sono, gestão do stress, perda de peso, relacionamentos, medicina funcional, biohacking, e muito mais. Estas 10 verdades transformaram a forma como encaro o bem-estar, o propósito e a felicidade. Partilho-as agora consigo: 1. Ponha-se em primeiro lugar ¿ Cuidar de si é uma prioridade. Não é egoísmo, é sobrevivência. 2. A saúde e as hormonas não podem ser ignoradas ¿ Os hábitos contam mais do que os genes. 3. A boa alimentação tem poder ¿ Todos os dias, pode escolher o que põe no seu corpo. 4. Um intestino saudável muda tudo ¿ Cuide do seu microbioma, e ele cuidará de si. 5. Cuidar do cérebro é essencial ¿ A saúde mental é um bem precioso. 6. O corpo precisa de movimento ¿ Envelhecer não é desculpa para parar. 7. Dormir é sagrado ¿ O descanso cura, transforma e deve ser uma prioridade. 8. As relações são essenciais ¿ Fomos feitas para nos conectarmos, não para vivermos isoladas. 9. A consistência vence sempre ¿ Pequenos hábitos repetidos fazem magia. 10. Ter um propósito dá sentido à vida ¿ Encontrar o «porquê» é transformar cada dia. CUIDE DE SI. NUNCA É TARDE PARA RECOMEÇAR. *** «Este livro é uma bênção! Cheio de conselhos calorosos, sábios e que realmente funcionam.» Lorraine Kelly «A paixão da Liz pelo bem-estar e a sua capacidade natural de transformar aprendizagem em dicas práticas fazem deste livro uma abordagem positiva e inspiradora ao envelhecimento.» Tim Spector «Um verdadeiro tesouro de dicas que melhoram a nossa vida.» Melissa Hemsley «A Liz é uma verdadeira inspiração ¿ todas podemos aprender tanto com a sua jornada pessoal para otimizar a saúde à medida que envelhecemos.» Dra. Louise Newson «Adorei este livro! São anos de pesquisa aplicados ao nosso bem-estar.» Trinny Woodall
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Envelhecer assusta-a? Tem medo de perder o encanto ¿ já para não falar da sua clareza mental? As alterações hormonais apoquentam-na? Sente-se confusa perante conselhos dietéticos contraditórios? Vive com níveis de stress elevados, dorme mal e sente ansiedade fora de controlo? Este livro oferece-lhe soluções, encorajamento e ferramentas para viver melhor a sua vida depois dos 40 anos, com confiança e bem-estar. Apresenta-lhe o que precisa de saber ¿ desde a saúde hormonal e as questões relacionadas com a menopausa até à saúde do cérebro, bem-estar físico, envelhecimento, dermatologia, dieta, nutrição, sono, gestão do stress, perda de peso, relacionamentos, medicina funcional, biohacking, e muito mais. Estas 10 verdades transformaram a forma como encaro o bem-estar, o propósito e a felicidade. Partilho-as agora consigo: 1. Ponha-se em primeiro lugar ¿ Cuidar de si é uma prioridade. Não é egoísmo, é sobrevivência. 2. A saúde e as hormonas não podem ser ignoradas ¿ Os hábitos contam mais do que os genes. 3. A boa alimentação tem poder ¿ Todos os dias, pode escolher o que põe no seu corpo. 4. Um intestino saudável muda tudo ¿ Cuide do seu microbioma, e ele cuidará de si. 5. Cuidar do cérebro é essencial ¿ A saúde mental é um bem precioso. 6. O corpo precisa de movimento ¿ Envelhecer não é desculpa para parar. 7. Dormir é sagrado ¿ O descanso cura, transforma e deve ser uma prioridade. 8. As relações são essenciais ¿ Fomos feitas para nos conectarmos, não para vivermos isoladas. 9. A consistência vence sempre ¿ Pequenos hábitos repetidos fazem magia. 10. Ter um propósito dá sentido à vida ¿ Encontrar o «porquê» é transformar cada dia. CUIDE DE SI. NUNCA É TARDE PARA RECOMEÇAR. *** «Este livro é uma bênção! Cheio de conselhos calorosos, sábios e que realmente funcionam.» Lorraine Kelly «A paixão da Liz pelo bem-estar e a sua capacidade natural de transformar aprendizagem em dicas práticas fazem deste livro uma abordagem positiva e inspiradora ao envelhecimento.» Tim Spector «Um verdadeiro tesouro de dicas que melhoram a nossa vida.» Melissa Hemsley «A Liz é uma verdadeira inspiração ¿ todas podemos aprender tanto com a sua jornada pessoal para otimizar a saúde à medida que envelhecemos.» Dra. Louise Newson «Adorei este livro! São anos de pesquisa aplicados ao nosso bem-estar.» Trinny Woodall
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Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Este livro narra a viagem de dois amigos com tendência para se perderem. Como a maioria das pessoas. O Grande Panda e o Pequeno Dragão costumam acabar por se encontrar, mas, quando lhes custa recuperar o rumo, aceitam onde estão e desfrutam do seu lugar no mundo. Exploram as dificuldades e a felicidade que nos ligam a todos. Aprendem como viver o momento, como estar em paz com as incertezas e como encontrar forças para superar os obstáculos da vida, juntos. Nesta maravilhosa viagem pelas estações do ano, ambos aprenderam que aquilo que verdadeiramente importa não é a meta, mas sim a companhia.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Este livro narra a viagem de dois amigos com tendência para se perderem. Como a maioria das pessoas. O Grande Panda e o Pequeno Dragão costumam acabar por se encontrar, mas, quando lhes custa recuperar o rumo, aceitam onde estão e desfrutam do seu lugar no mundo. Exploram as dificuldades e a felicidade que nos ligam a todos. Aprendem como viver o momento, como estar em paz com as incertezas e como encontrar forças para superar os obstáculos da vida, juntos. Nesta maravilhosa viagem pelas estações do ano, ambos aprenderam que aquilo que verdadeiramente importa não é a meta, mas sim a companhia.
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Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma história de vida mais dramática e surpreendente do que qualquer obra de ficção. Lesley Pearse nasceu em Inglaterra em plena Segunda Guerra Mundial. Com apenas 3 anos, foi encontrada sem casaco a brincar na neve. A mãe, que ela não conseguia acordar porque “estava a dormir há muito tempo”, foi descoberta por uma vizinha - morrera no seu quarto há dias. Lesley foi então enviada para um orfanato, onde rapidamente percebeu que estava sozinha no mundo e só podia contar consigo mesma. Na adolescência, decidiu ir para Londres. Decorriam os vibrantes anos sessenta e Londres era o centro de tudo, o ambiente era de festa permanente e Lesley participou avidamente em tudo o que a cidade tinha para oferecer. Mas seria aqui que ocorreria a segunda grande tragédia da sua vida. Grávida e só, foi enviada para uma casa de acolhimento para mães e bebés, e viu, impotente, o seu recém-nascido ser levado. Mas, como tantos da sua geração, Lesley teve de seguir em frente. Era, afinal, uma sobrevivente. O casamento e os filhos vieram a seguir. Ao longo desse tempo, ela nunca desistiu do seu sonho: ser escritora. Aos 48 anos, as suas histórias – sobre mulheres a lutar num mundo difícil – encontraram por fim um editor. Não tardaram a encantar milhares de leitores por todo o mundo. Lesley começava de novo. Tão comovente quanto inspiradora, a história de Lesley Pearse revela-nos um percurso pleno de surpresas e de esperança...
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma história de vida mais dramática e surpreendente do que qualquer obra de ficção. Lesley Pearse nasceu em Inglaterra em plena Segunda Guerra Mundial. Com apenas 3 anos, foi encontrada sem casaco a brincar na neve. A mãe, que ela não conseguia acordar porque “estava a dormir há muito tempo”, foi descoberta por uma vizinha - morrera no seu quarto há dias. Lesley foi então enviada para um orfanato, onde rapidamente percebeu que estava sozinha no mundo e só podia contar consigo mesma. Na adolescência, decidiu ir para Londres. Decorriam os vibrantes anos sessenta e Londres era o centro de tudo, o ambiente era de festa permanente e Lesley participou avidamente em tudo o que a cidade tinha para oferecer. Mas seria aqui que ocorreria a segunda grande tragédia da sua vida. Grávida e só, foi enviada para uma casa de acolhimento para mães e bebés, e viu, impotente, o seu recém-nascido ser levado. Mas, como tantos da sua geração, Lesley teve de seguir em frente. Era, afinal, uma sobrevivente. O casamento e os filhos vieram a seguir. Ao longo desse tempo, ela nunca desistiu do seu sonho: ser escritora. Aos 48 anos, as suas histórias – sobre mulheres a lutar num mundo difícil – encontraram por fim um editor. Não tardaram a encantar milhares de leitores por todo o mundo. Lesley começava de novo. Tão comovente quanto inspiradora, a história de Lesley Pearse revela-nos um percurso pleno de surpresas e de esperança...
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Edição: Out 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
O arquiteto nova-iorquino Tate Donovan é chamado a ajudar o melhor amigo na construção da sua casa de verão. Em Cape Cod, rodeado por praias a perder de vista, dunas dramáticas e densas florestas de pinheiros, Tate sente-se capaz de começar de novo após a depressão provocada pela morte da irmã. O que não esperava era sentir uma ligação profunda com uma desconhecida – que é exatamente o que acontece com uma jovem chamada Wren. A intensidade dos sentimentos entre ambos é inédita. Mas aos poucos, Tate descobre que, sob a superfície da idílica cidade pequena, o ódio, o ciúme e a cobiça espalham as suas sementes, ameaçando a frágil relação. O destino de Wren afigura-se inquietante. Para a ajudar, ele terá de descobrir a verdade sobre o seu passado... uma busca que o fará pôr em causa as suas convicções mais profundas. Uma história sobre a transcendência da experiência humana, Além do Amor levanta a eterna questão: poderá o amor transpor a fronteira entre a vida e a morte.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
O arquiteto nova-iorquino Tate Donovan é chamado a ajudar o melhor amigo na construção da sua casa de verão. Em Cape Cod, rodeado por praias a perder de vista, dunas dramáticas e densas florestas de pinheiros, Tate sente-se capaz de começar de novo após a depressão provocada pela morte da irmã. O que não esperava era sentir uma ligação profunda com uma desconhecida – que é exatamente o que acontece com uma jovem chamada Wren. A intensidade dos sentimentos entre ambos é inédita. Mas aos poucos, Tate descobre que, sob a superfície da idílica cidade pequena, o ódio, o ciúme e a cobiça espalham as suas sementes, ameaçando a frágil relação. O destino de Wren afigura-se inquietante. Para a ajudar, ele terá de descobrir a verdade sobre o seu passado... uma busca que o fará pôr em causa as suas convicções mais profundas. Uma história sobre a transcendência da experiência humana, Além do Amor levanta a eterna questão: poderá o amor transpor a fronteira entre a vida e a morte.
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Edição: Set 2021
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Os Lusíadas contam a história da viagem do caminho marítimo para a Índia por Vasco da Gama na época dos Descobrimentos, mas é muito mais do que isso. Carregada de simbolismo e de um claro orgulho patriótico, esta narrativa exalta os vários desafios superados pelo Herói – o Povo Português – cuja coragem e dedicação são inabaláveis, mesmo contra todas as adversidades. Ao longo de aventuras fantásticas com sereias, ninfas, deuses, reis e gigantes, é testada a valentia de um povo por mares nunca dantes navegados. A coleção Educação Literária reúne obras de leitura obrigatória e recomendada no Ensino Básico e Ensino Secundário e referenciadas no Plano Nacional de Leitura.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Os Lusíadas contam a história da viagem do caminho marítimo para a Índia por Vasco da Gama na época dos Descobrimentos, mas é muito mais do que isso. Carregada de simbolismo e de um claro orgulho patriótico, esta narrativa exalta os vários desafios superados pelo Herói – o Povo Português – cuja coragem e dedicação são inabaláveis, mesmo contra todas as adversidades. Ao longo de aventuras fantásticas com sereias, ninfas, deuses, reis e gigantes, é testada a valentia de um povo por mares nunca dantes navegados. A coleção Educação Literária reúne obras de leitura obrigatória e recomendada no Ensino Básico e Ensino Secundário e referenciadas no Plano Nacional de Leitura.
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Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"a colecão #sucesso destina-se a ajudar os alunos dos 2.º e 3.º ciclos a prepararem o estudo para os momentos de avaliacão. inclui uma parte teórica, com breves resumos da matéria, de acordo com as aprendizagens essenciais, uma parte prática, com inúmeros exercícios de aplicacão de conhecimentos, de diferentes tipologias, graus de dificuldade e solucões, e um bloco de testes, com cotacões e propostas de resolucão, para simular a avaliacão sumativa. #sucessogarantido!"
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"a colecão #sucesso destina-se a ajudar os alunos dos 2.º e 3.º ciclos a prepararem o estudo para os momentos de avaliacão. inclui uma parte teórica, com breves resumos da matéria, de acordo com as aprendizagens essenciais, uma parte prática, com inúmeros exercícios de aplicacão de conhecimentos, de diferentes tipologias, graus de dificuldade e solucões, e um bloco de testes, com cotacões e propostas de resolucão, para simular a avaliacão sumativa. #sucessogarantido!"
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Edição: Set 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Atire a primeira pedra quem nunca hesitou na escrita de uma palavra. Subtrair ou acrescentar uma vírgula, trocar a direção de um acento ou surripiar um «h» na conjugação de um verbo são erros comuns a que todos estamos sujeitos, mesmo os mais profundos conhecedores da Língua Portuguesa. E a culpa é, muitas vezes, da oralidade, que «valida» grande parte dos deslizes.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Atire a primeira pedra quem nunca hesitou na escrita de uma palavra. Subtrair ou acrescentar uma vírgula, trocar a direção de um acento ou surripiar um «h» na conjugação de um verbo são erros comuns a que todos estamos sujeitos, mesmo os mais profundos conhecedores da Língua Portuguesa. E a culpa é, muitas vezes, da oralidade, que «valida» grande parte dos deslizes.
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Edição: Out 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Enfiada num velho edifício ao fundo de uma viela de Quioto, a Clínica da Alma Kokoro só pode ser encontrada por quem está a passar dificuldades e necessita genuinamente de ajuda. E ainda que seja frequente ver os pacientes confusos com o insólito tratamento proposto, a verdade é que, para aqueles que o cumprem, a experiência é profundamente transformadora, pois a misteriosa clínica prescreve simplesmente gatos como receita. E é através do contacto com gatos - brincalhões, ternurentos e por vezes desafiantes - que um homem de negócios derrotado encontra subitamente a felicidade no trabalho físico, que uma menina aprende a orientar-se pelo labirinto dos grupos da escola primária, que um homem de meia-idade descobre que pode manter-se relevante tanto no trabalho como em casa, que uma dura designer de acessórios encontra o seu equilíbrio pessoal, e que uma geisha consegue finalmente ultrapassar a perda do seu gato bebé. O divertido romance que se tornou uma sensação internacional. Uma encantadora celebração do poder da ligação entre humanos e animais.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Enfiada num velho edifício ao fundo de uma viela de Quioto, a Clínica da Alma Kokoro só pode ser encontrada por quem está a passar dificuldades e necessita genuinamente de ajuda. E ainda que seja frequente ver os pacientes confusos com o insólito tratamento proposto, a verdade é que, para aqueles que o cumprem, a experiência é profundamente transformadora, pois a misteriosa clínica prescreve simplesmente gatos como receita. E é através do contacto com gatos - brincalhões, ternurentos e por vezes desafiantes - que um homem de negócios derrotado encontra subitamente a felicidade no trabalho físico, que uma menina aprende a orientar-se pelo labirinto dos grupos da escola primária, que um homem de meia-idade descobre que pode manter-se relevante tanto no trabalho como em casa, que uma dura designer de acessórios encontra o seu equilíbrio pessoal, e que uma geisha consegue finalmente ultrapassar a perda do seu gato bebé. O divertido romance que se tornou uma sensação internacional. Uma encantadora celebração do poder da ligação entre humanos e animais.
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Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A nova coleção Fichas de Trabalho é composta por dois títulos e inclui as diversas áreas disciplinares do 1.º Ciclo. Cada livro contém diversas fichas que permitem ao aluno treinar e consolidar as diferentes matérias, com o objetivo de uma aprendizagem eficaz e autónoma ao longo do ano letivo. Inclui QR Codes para acesso rápido aos áudios e soluções no final de cada livro.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A nova coleção Fichas de Trabalho é composta por dois títulos e inclui as diversas áreas disciplinares do 1.º Ciclo. Cada livro contém diversas fichas que permitem ao aluno treinar e consolidar as diferentes matérias, com o objetivo de uma aprendizagem eficaz e autónoma ao longo do ano letivo. Inclui QR Codes para acesso rápido aos áudios e soluções no final de cada livro.
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Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Vou Tirar 100% - Cadernos de Revisão é uma coleção para alunos dos 2.º e 3.º ciclos que procuram um apoio multidisciplinar ao estudo. Todos os volumes estão de acordo com as Aprendizagens Essenciais e aliam a revisão teórica e a prática, acompanhando o aluno ao longo do ano letivo e nos períodos de férias. Este volume inclui 62 fichas de revisão elaboradas por professores das diferentes disciplinas e as propostas de solução de todos os exercícios. As fichas de revisão incluem também recursos digitais, acessíveis através da App EV Smart Book. Este volume aborda as disciplinas: - Matemática (reformulado de acordo com as novas Aprendizagens Essenciais) - Ciências Naturais - Geografia - Físico-Química
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Vou Tirar 100% - Cadernos de Revisão é uma coleção para alunos dos 2.º e 3.º ciclos que procuram um apoio multidisciplinar ao estudo. Todos os volumes estão de acordo com as Aprendizagens Essenciais e aliam a revisão teórica e a prática, acompanhando o aluno ao longo do ano letivo e nos períodos de férias. Este volume inclui 62 fichas de revisão elaboradas por professores das diferentes disciplinas e as propostas de solução de todos os exercícios. As fichas de revisão incluem também recursos digitais, acessíveis através da App EV Smart Book. Este volume aborda as disciplinas: - Matemática (reformulado de acordo com as novas Aprendizagens Essenciais) - Ciências Naturais - Geografia - Físico-Química
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Edição: Set 2025
Nº Páginas: 516
Sinopse:
Se até aqui fartou-se de rir com Gibsie e Claire, chegou a hora de conhecer a história de partir o coração por trás do casal queridinho do Tommen, no quinto volume da série de sucesso internacional e fenómeno BookTok.
Nº Páginas: 516
Sinopse:
Se até aqui fartou-se de rir com Gibsie e Claire, chegou a hora de conhecer a história de partir o coração por trás do casal queridinho do Tommen, no quinto volume da série de sucesso internacional e fenómeno BookTok.
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Edição: Out 2024
Nº Páginas: 80
Sinopse:
«O Owen está de volta! Agora que faz parte de uma boys band, julgava que nunca mais voltaria a vê-lo. Porém, parece que ele encontrou o caminho de regresso a minha casa. E agora? O que é que EU faço com um zombie fixe, carinhoso, malcheiroso… e canibal?» Que pivete é este? O Owen, o zombie criado pela Adele, voltou! E é bem-vindo para a ajudar a multiplicar os disparates… Só que ela vai precisar de toda a criatividade do mundo para o instalar no barracão do jardim, salvar os pobres dos pombos e, ainda, fazer os impossíveis para evitar que ele engula os seus pais... A Adele tem uma longa lista de tarefas pela frente!
Nº Páginas: 80
Sinopse:
«O Owen está de volta! Agora que faz parte de uma boys band, julgava que nunca mais voltaria a vê-lo. Porém, parece que ele encontrou o caminho de regresso a minha casa. E agora? O que é que EU faço com um zombie fixe, carinhoso, malcheiroso… e canibal?» Que pivete é este? O Owen, o zombie criado pela Adele, voltou! E é bem-vindo para a ajudar a multiplicar os disparates… Só que ela vai precisar de toda a criatividade do mundo para o instalar no barracão do jardim, salvar os pobres dos pombos e, ainda, fazer os impossíveis para evitar que ele engula os seus pais... A Adele tem uma longa lista de tarefas pela frente!
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Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Vou Tirar 100% - Cadernos de Revisão é uma coleção para alunos dos 2.º e 3.º ciclos que procuram um apoio multidisciplinar ao estudo. Todos os volumes estão de acordo com as Aprendizagens Essenciais e aliam a revisão teórica e a prática, acompanhando o aluno ao longo do ano letivo e nos períodos de férias. Este volume inclui 62 fichas de revisão elaboradas por professores das diferentes disciplinas e as propostas de solução de todos os exercícios. As fichas de revisão incluem também recursos digitais, acessíveis através da App EV Smart Book. Este volume aborda as disciplinas: - Português - Matemática (reformulado de acordo com as novas Aprendizagens Essenciais) - Ciências Naturais - História e Geografia de Portugal - Inglês
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Vou Tirar 100% - Cadernos de Revisão é uma coleção para alunos dos 2.º e 3.º ciclos que procuram um apoio multidisciplinar ao estudo. Todos os volumes estão de acordo com as Aprendizagens Essenciais e aliam a revisão teórica e a prática, acompanhando o aluno ao longo do ano letivo e nos períodos de férias. Este volume inclui 62 fichas de revisão elaboradas por professores das diferentes disciplinas e as propostas de solução de todos os exercícios. As fichas de revisão incluem também recursos digitais, acessíveis através da App EV Smart Book. Este volume aborda as disciplinas: - Português - Matemática (reformulado de acordo com as novas Aprendizagens Essenciais) - Ciências Naturais - História e Geografia de Portugal - Inglês
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Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"«Será que ele me vê realmente como uma mulher?» Yuki, uma estudante universitária surda, sente-se atraída por Itsuomi, que a trata com naturalidade, sem hesitações, e ela acaba por se apaixonar por ele. Yuki decide encarar esse amor de frente e dar tudo por tudo. Mas o charme de Itsuomi faz com que atraia as atenções das raparigas e, com isso, sem querer, já tenha partido muitos corações. Conseguirá Yuki descobrir as suas verdadeiras intenções quanto a ela? E será que ele está sequer interessado no amor, ou estará mais focado num sonho completamente diferente?"
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"«Será que ele me vê realmente como uma mulher?» Yuki, uma estudante universitária surda, sente-se atraída por Itsuomi, que a trata com naturalidade, sem hesitações, e ela acaba por se apaixonar por ele. Yuki decide encarar esse amor de frente e dar tudo por tudo. Mas o charme de Itsuomi faz com que atraia as atenções das raparigas e, com isso, sem querer, já tenha partido muitos corações. Conseguirá Yuki descobrir as suas verdadeiras intenções quanto a ela? E será que ele está sequer interessado no amor, ou estará mais focado num sonho completamente diferente?"
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