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Nº Páginas: 48
Sinopse:
O Gaspar tinha vista direta para a Lua, mas o rapaz bem sabia as trapaças escondidas sob aquela luz traiçoosa e mentireira, aldrabida e fingidona. A Lua é uma feiticeira perigosa, muito antiga, muito sábia — por isso sempre foi tão amiga das corujas. Por manhas que só ela conhece, sabe bem como aprisionar a cabeça das crianças deixando-as, aluadas e lunáticas. Só o Gaspar não se deixava enganar: era um rapaz com os pés bem assentes na Lua. Já ouviste falar da Biodiversidade, que faz com que o mundo seja muito mais bonito, variado e colorido, com tantas espécies? Assim, sempre diferentes, são também as palavras que iluminam os livros. Quanto mais palavras habitarem a nossa língua, mais forte se tornará o nosso mundo, o nosso pensamento, as nossas histórias! Assinalei, neste livro, algumas palavras e expressões e maneiras de falar um bocadinho mais esquisitas, mas também vivem na nossa língua e estão só à espera de ser descobertas. Ao descobrir essas palavras, vamos todos contribuir para a Palavradiversidade: e assim se torna o mundo maior e mais brilhante.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 104
Sinopse: the portuguese football association national technical futsal team, jorge braz, josé luís mendes, emídio rodrigues, bruno travassos, ricardo azevedo, luís conceicão and pedro palas, seven prominent coaches, along with the psychologist jorge silvério, showcase in futsal ¿ the fundamentals of the game the pathways that turn natural processes into teams capable of executing at high speed. this is a book that contains specialized theoretical concepts and over two dozen practical training exercises, properly annotated and schematized. essential for learning and improvement.
Sinopse:
Sem amigos na escola, cresceu a acreditar que quantidade era igual a qualidade. Ter muitos amigos significava ser amado, popular e protegido. Estava determinada a tornar-se uma Boa Amiga. E, em muitos aspetos, conseguiu-o. Mas, na idade adulta, lentamente apercebeu-se que, muitas vezes, isso era feito em detrimento dos seus próprios limites e da sua saúde mental. Até que, quando uma pandemia global atingiu 2020, Elizabeth foi uma das muitas pessoas que foram forçadas a reavaliar o que a amizade realmente significava para elas - com a crise veio uma perceção: os seus amigos mais verdadeiros nem sempre eram aqueles com quem ela passava mais tempo. Porquê? Poderia ela reequilibrar a situação? Teria... demasiados amigos? E será que era realmente a amiga que pensava ser? Friendaholic analisa o significado e a evolução da amizade. Desde a exploração das suas próprias amizades pessoais e da importância distinta de cada uma delas na sua vida, até às perceções únicas e poderosas de outras testemunhas pelo resto do globo, Elizabeth pergunta por que razão ainda não existe uma linguagem que possa expressar a influência crucial da amizade no nosso mundo. De desaparecimento silencioso e aminimizades a redes sociais e eventos sísmicos da vida, Elizabeth não deixa nada por dizer. Friendaholic é o livro que se oferece às pessoas que se ama, mas é também o livro que se lê para se tornar um melhor amigo de si próprio
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 304
Sinopse: Quando a conheci, soube que Frankie Zeferino era alguém por quem valia a pena esperar. Direta, com um coração de ouro que esconde de todos e um sorriso raro que faz os meus joelhos fraquejarem, ela tornou-se proibida desde que somos colegas de trabalho. Mas a paciência sempre foi uma virtude minha... Tenho um problema desde que Ren Bergman entrou para a equipa. Ele é bem-disposto e, apesar da minha natureza resmungona, não consigo ignorar aquele pedaço de mau caminho com um corpo feito para o pecado. Antes, teria feito de tudo para arranjar um tipo como ele, mas, com o meu diagnóstico clínico, aprendi que a maioria das pessoas me considera um problema. Abrir o meu coração a alguém é a última coisa que vou fazer! Uma história arrebatadora sobre o poder do amor e da esperança num romance slow burn que não vai deixar ninguém indiferente.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 352
Sinopse: sobre frei domingues escreveu lídia jorge: «é um poeta que escolheu à partida a luz do princípio iluminado, e fez dele o seu método de clareza». o presidente jorge sampaio referiu-se-lhe como «homem de coragem, quando ter coragem significava correr pesados riscos, homem de diálogo quando dialogar equivalia a ficar sob suspeita, homem de conviccões mesmo ou sobretudo quando elas não eram dominantes». são duas das muitas facetas de uma pessoa extraordinária, um monge dominicano que, para os organizadores deste volume, «pratica uma teologia desprovida de segurancas e de vigilâncias institucionais» e possui uma qualidade a que os seus leitores são muito sensíveis: a palavra livre. contrariando os que preferem ver o discurso teológico dentro dos muros do privado, frei bento domingues concebe o seu discurso teológico como participacão na vida coletiva, mas sem nunca entrar no «mercado contemporâneo das espiritualidades», porque não se oferece para «múltiplas traducões do discurso crente em ideologias do bem-estar interior». na entrevista que encerra este volume, frei bento domingues diz a frase que lhe dá título e que resume a sua prática pessoal de muitos anos, e com muitos interlocutores: «fora do diálogo não há salvacão». este é o método que frei bento domingues nos desafia a usar na nossa relacão com deus e com o mundo.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 280
Sinopse: Um livro de memórias extraordinariamente honesto sobre alimentação, peso e autoimagem; e sobre como saciar a fome enquanto cuidamos de nós. Roxane Gay tem escrito com intimidade e sensibilidade sobre alimentação e corpo, utilizando as próprias lutas emocionais e psicológicas como meio de explorar as ansiedades comuns sobre prazer, consumo, aparência e saúde. Como uma mulher que descreve o próprio corpo como «extremamente indisciplinado», Roxane compreende a tensão entre o desejo e a negação, entre o conforto e o cuidado. Em Fome, Roxane explora o seu passado incluindo o devastador ato de violência que constituiu um ponto de viragem na sua vida e acompanha os leitores na viagem que ela própria fez para se compreender e, em última análise, se salvar. Com a franqueza, a vulnerabilidade e o poder que fizeram dela uma das escritoras mais admiradas da sua geração, Roxane explora o que significa aprender a cuidar de nós próprios: como saciar a fome de comida deliciosa e manter um corpo mais saudável, capaz de amar e ser amado.
Sinopse:
Tom Monderath, o famoso apresentador de notícias de Colónia, está preocupado com a sua mãe. Greta, de 84 anos, está cada vez mais esquecida. Quando o diagnóstico de demência surge, Tom fica horrorizado. Até que a doença da mãe se torna uma dádiva: pela primeira vez na sua vida, pouco a pouco, Greta fala de si própria - da infância na Prússia Oriental, sobre a fuga dos soldados russos durante o Inverno gelado, a saudade do pai desaparecido e os seus êxitos no mercado negro de Heidelberg e do seu encontro com o soldado Robert Cooper. Será tudo isto a chave para compreender a tristeza de Greta, que também ensombrou a infância de Tom? Quando Tom se depara com cartas e fotografias do tempo que se seguiu à Segunda Guerra Mundial, descobre um mistério incrível. Quem é a criança de pele negra da fotografia que Greta guarda como um tesouro? Greta fica em silêncio. Pela primeira vez, Tom começa a olhar e investigar mais profundamente o passado da sua mãe e começa a aperceber-se que a sua felicidade está também ligada ao passado desta... O romance de estreia de Susanne Abel conta a história comovente e autêntica das crianças da Ocupação, o Plano Brown Baby, desvendando factos pouco conhecidos, mas muito perturbadores do pós-Segunda Guerra Mundial.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Dois jovens empolgados, Asier e Joseba, partem em 2011 para o Sul de França com a intenção de se converterem em militantes da ETA. Esperam instruções numa quinta com um aviário, acolhidos por um casal francês com quem pouco se entendem. É lá que ficam a saber que o grupo anunciou o fim da atividade armada. Abandonados à sua sorte, sem dinheiro, sem experiência nem armas, decidem continuar a luta por sua conta, fundando uma organização própria, na qual um assumirá o papel de chefe e disciplinado ideólogo, e o outro o de subalterno mais descontraído. O contraste entre o ensejo de feitos heroicos e as peripécias mais ridículas, sob uma chuva persistente, vai conduzindo a história para uma espécie de drama cómico. Até que conhecem uma jovem que lhes propõe um plano. Depois do sucesso de Pátria, este novo romance de Fernando Aramburu arrasta-nos, de uma forma muito ágil e surpreendente, para uma aventura inesperada com um desenlace magistral. Contado com um humor permanente, cáustico e veloz, e escrito com frases cuja brevidade são um autêntico virtuosismo, "Filhos da Fábula" é mais uma prova de que Fernando Aramburu pertence à estirpe dos grandes escritores, aqueles que nos contam histórias como mais ninguém é capaz de o fazer.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 216
Sinopse: em portugal, os problemas de fertilidade afetam mais de 300.000 pessoas. apesar disso, é um tema ainda silenciado e estigmatizado, o que leva a que se propague muita desinformacão a seu respeito. neste livro prático e ilustrado, o reputado especialista dr. francisco carmona explica, de forma clara e rigorosa: - em que consistem os problemas de fertilidade; - as possíveis causas; - os fatores de risco; - os diagnósticos mais frequentes; - os tratamentos vigentes; - o impacto emocional que têm sobre as pacientes, o casal e a família. mas a funcão principal deste livro é partilhar testemunhos e ferramentas para ajudar quem se debate com problemas de fertilidade a lidar, no dia a dia, com esta situacão tão complexa e delicada.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Fergie está determinado a ser corajoso e a desfrutar da diversão do Dia das Bruxas com os amigos!
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse: Um clássico da literatura brasileira contemporânea. Com uma prosa tocante e ao mesmo tempo irreverente, ao relatar o acidente que o deixou tetraplégico, Marcelo Rubens Paiva confere à narrativa a mesma energia com que superou a armadilha do destino. O romance autobiográfico sobre o acidente que colocou Marcelo Rubens Paiva numa cadeira de rodas quando tinha vinte anos marcou a estreia literária do autor e tornou-se, rapidamente, um sucesso entre o público e a crítica - amplamente traduzido, foi adaptado para teatro e cinema, conquistou prémios como o Jabuti, tornou-se tema de inúmeros trabalhos nas universidades brasileiras e, desde a sua publicação em 1982 até hoje, não tem parado de conquistar gerações de leitores. Longe de ser o simples testemunho de uma experiência dolorosa, Feliz Ano Velho é o retrato geracional de uma juventude que, no final dos anos 1970, experimentava a abertura do governo militar e o sonho da redemocratização. Durante o período de recuperação, Marcelo conta detalhes da sua infância e da sua juventude, dos seus casos amorosos e da sua carreira musical; fala também da repressão da ditadura militar e da perseguição aos cidadãos que se opusessem ao regime, incluindo a invasão da sua casa por seis militares que levaram o seu pai, o deputado federal Rubens Beyrodt Paiva, que Marcelo não voltaria a ver e cuja história desenvolve em Ainda estou aqui. O estilo de Marcelo, revelado num humor despretensioso e ao mesmo tempo mordaz, afasta a narrativa de qualquer pendor para o melodrama ou a autopiedade - pelo contrário, este é um texto de enorme força que, passados mais de quarenta anos, continua atual, vibrante e uma leitura indispensável.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse: Como um jovem negro de 18 anos, pobre, solitário, inseguro, que tinha acabado de abandonar a universidade, e oriundo de uma família falida, escrevi no meu diário que queria ser Feliz, Sexy e Milionário até aos 25 anos. Aos 25 anos, já tinha criado o meu negócio avaliado em mais de 300 milhões de dólares e já era multimilionário. Ironicamente, no processo de atingir todas essas metas, descobri que estava enganado sobre praticamente tudo... Que o mundo me tinha mentido. Estamos a perder-nos. Estamos a correr atrás das coisas erradas, a fazer as perguntas erradas e a poluir as nossas mentes. É tempo de parar, é tempo de resistir e é tempo de repensar o plano fundamental sobre o qual as nossas vidas são construídas.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 408
Sinopse: william warwick, agora promovido a inspetor, tem como nova missão uma perigosa investigacão ¿ recorrendo ao trabalho de uma equipa de agentes infiltrados, terá de expor e pôr termo a um crime de outro tipo: a corrupcão no centro da polícia metropolitana de londres. em parceria com as detetives rebecca pankhurst e nicky bailey, a equipa concentrará os seus esforcos no detetive jerry summers, um jovem agente cujo estilo de vida é muito superior aos seus rendimentos. mas o sucesso da investigacão pode estar comprometido a partir do momento em que nicky se apaixona por summers. entretanto, assem rashidi, um poderoso traficante de droga, vai a julgamento e tem como advogado de defesa booth watson, enquanto do lado da acusacão estão sir julian, pai de warwick, e a irmã deste, grace. beth, a mulher de warwick, agora mãe de gémeos, enceta uma amizade surpreendente com christina faulkner ¿ ex-mulher de miles, o sofisticado criminoso e inimigo número um do inspetor ¿, que parece não só ter virado a página do passado, como tem agora fartos meios de subsistência após a morte de miles, ao constituir-se como sua única herdeira. à medida que a equipa de investigacão comeca a juntar todas as pecas, william perceberá que os tentáculos da corrupcão se podem estender a domínios muitos mais alargados do que inicialmente antevia: aos seus companheiros que parecem dispostos a fazer¿ vista grossa.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 232
Sinopse: Estou obcecada pela mulher que está a dormir com o mesmo homem que eu. No poderoso romance de estreia de Sheena Patel, uma narradora sem nome descreve a sua vivência de uma relação aparentemente desigual e infiel. Com um olhar frio e implacável, disseca o comportamento de todos os envolvidos, incluindo o seu próprio, e traça ligações surpreendentes entre as dinâmicas de poder na singularidade das relações humanas. Fanática é uma análise demolidora sobre o acesso, as redes sociais, as normas patriarcais e a obsessão cultural pelo estatuto e pela forma como ele é exibido. Patel apresenta-se como uma nova e arrojada voz literária, capaz de transmitir um leque muito amplo de emoções e experiências. Sexo, violência, política, ternura, humor ¿ estes são os temas que Patel aborda de uma forma notavelmente hábil e original.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 472
Sinopse: Por vezes, as conversas mais importantes da nossa vida só terminam de manhã¿ O que fazer quando a única pessoa que devíamos esquecer é aquela que não conseguimos largar? Esta é uma história de amor belíssima e convincente entre duas personagens inesquecíveis, que nos vão deixar acordados pela noite dentro¿ Quando Will e Rosie se cruzam no final da adolescência, reconhecem-se imediatamente como almas gémeas. Rosie é muito focada e tem o futuro cheio de planos, uma rapariga perfeita aos olhos de todos, apesar da mãe controladora. Já Will tem o seu quê de rebelde e preocupa a sua avó, mas não deixa de mostrar uma maturidade muito própria. Apesar de todas as suas diferenças, um e outro são dois opostos que se atraem irresistivelmente. Apaixonam-se por entre olhares cúmplices, longas caminhadas até casa e telefonemas intensos no coração da noite, até ao momento em que uma tragédia que marcará as suas vidas para sempre apaga a possibilidade de ficarem juntos. Mas não consegue apagar a química inegável ou quebrar o sentimento de amor verdadeiro que os une, e Will e Rosie, incapazes de esquecer a história do que podia ter sido, continuam, com o passar dos anos e a partir das vidas que escolheram para si próprios, unidos como que por um fio invisível e infinito. William e Rosie. Rosie e William. Por mais que o tempo passe, esta é uma paixão impossível de conter.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A 12 de agosto de 2022, trinta e três anos depois da fatwa contra ele decretada pelo aiatola Khomeini, assim que subiu ao palco do anfiteatro de Chautauqua, Nova Iorque, para falar sobre a importância de manter os escritores fora de perigo, Salman Rushdie foi atacado, e quase morto, por um jovem com uma faca. Falando pela primeira vez, e com memorável pormenor, dos traumáticos acontecimentos desse dia, Salman Rushdie responde à violência com a arte e relembra-nos o poder que as palavras possuem de racionalizar o que é impensável. Ao fazê-lo, oferece-nos não só o relato pungente e profundamente pessoal da experiência - e superação - desse atentado, mas também uma revigorante meditação sobre a vida, a perda, o amor e a arte - e sobre a descoberta da força que permite a alguém voltar a erguer-se.
Sinopse:
250 sugestões de experiências que todos os fãs de Harry Potter deveriam viver. Alohomora! Entra e deixa-te encantar! Oferecer a alguém uma meia apenas, tal como Harry Potter fez quando libertou Dobby, o elfo doméstico. Ler o futuro nas folhas de chá. Aprender a dançar para o Baile de Inverno. Visitar a Plataforma 9 ¾ em Londres. Há centenas de experiências que um Pottermaníaco que se preze não pode deixar de viver!
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 144
Sinopse: Livro 1 (1986-1994) Este novo projeto é baseado nas histórias ocorridas entre 2011 e 2012 pelo seu irmão Fadi Sattouf. Nesta história, Fadi é o narrador: ele reconstitui a sua jornada, desde a sua infância feliz na Bretanha com sua adorada mãe e os seus irmãos mais velhos, Riad e Yahya, até ao momento em que é levado para a Siria pelo seu pai para viver lá. «Ai, é assim? Então, vou-me embora para a Síria, viver com o meu papá. Porque é isso que os filhos fazem, seguem o seu pai.»
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse: «Olá! Tenho uma coisa mesmo, mesmo MUITO IMPORTANTE para dizer... só ainda não sei bem como... ». Uma história fantasticamente divertida e que explora as muitas maneiras de dizer que se AMA a tal pessoa especial da nossa vida. Da mesma coleção: ¿Tenho mesmo, mesmo de fazer chichi!¿
Nº Páginas: 20
Sinopse:
Comemora o Dia do Pai com esta doce iode aos pais em todos os lugares! Se gostas de cozinhar, ouvir ler histórias, ir ao parque infantil ou à praia, tudo é melhor com o teu pai. Este adorável livro celebra os pais e todas as maneiras maravilhosas como eles tornam as nossas vidas especiais.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse: todos os dias com o papá porquinho são uma aventura! ronc! eu adoro o meu papá! parece ser apenas mais um dia normal para a peppa e o jorge. então, o papá porquinho leva-os ao supermercado, leva-os a almocar com a avó e o avô, e ainda vai trabalhar várias horas. o papá porquinho torna dias comuns em dias muito especiais!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Cágado foi convidado para uma festa, mas ele não quer mesmo nada irAs festas fazem-no sentir atrapalhado e constrangido. Mas, quando lá chega, nem tudo é como esperava ser: talvez as festas com amigos não são assim tão assoberbantes, talvez possam ser até bastante divertidas. Um livro divertido sobre introversão, ansiedade, coisas calmas e pouca agitação.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 432
Sinopse: Quanto tempo dura um amor eterno? Maria e Tobias tiveram uma relação efémera, mas marcante. Os monstros do passado afastaram-nos, no entanto, quando se voltam a encontrar meses mais tarde, nem a dor nem o afastamento destruíram o que os unia. Infelizmente, Maria tem o coração partido e Tobias ainda foge de uma infância que o fez acreditar ser incapaz de amar. Entre encontros inesperados e momentos apaixonados, deixam o coração falar mais alto. Até que o passado de Tobias reaparece, a vida de Maria corre perigo, e o amor dos dois é posto definitivamente à prova. Poderá ele resistir a todo o peso do passado? Uma história que nos rouba o fôlego e nos arrasta para os limites do amor e da violência.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 384
Sinopse: sasha é uma artista assombrada por sonhos e pesadelos que transforma em pinturas extraordinárias. para tentar compreender o seu dom, viaja para a ilha de corfu, onde encontra bran killian, um mágico irlandês com um carisma envolvente e segredos misteriosos. apesar de nunca se terem visto, sasha conhece bem bran - ele é o homem dos seus sonhos, aquele que ela pintou inúmeras vezes. contudo, há mais estranhos que foram atraídos para a ilha por uma forca inexplicável. todos juntos terão de encontrar as míticas estrelas da fortuna, que caíram do céu, pondo em risco o destino de todos os mundos. mas, para isso, sasha terá de aprender a lidar com o seu dom e a confiar em bran, revelando-lhe os seus segredos mais profundos. perante uma ameaca sombria, o amor e a magia ganham vida, mas serão suficientes para vencer as trevas que se aproximam?
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Um fim de semana tranquilo dedicado a comprar antiguidades transforma-se na memória de atrocidades coloniais que ocorreram naquela terra pacata. Um passeio ao anoitecer é interrompido por racismo casual. Um casamento amoroso é dilacerado por tensões misteriosas. E uma notável cascata de vozes fala de uma metrópole pulsante. Neste livro, somos convidados a viver estes e outros acontecimentos através dos olhos e ouvidos de Tunde, um africano que trabalha como professor de fotografia num campus de renome em Nova Inglaterra. Ele é um leitor, um ouvinte, um viajante atraído por muitos tipos diferentes de histórias: histórias históricas e épicas; histórias de amigos, familiares e desconhecidos; histórias que se encontram em livros e filmes. Reunidas, estas histórias compõem os seus dias. Em conjunto, estes dias compõem uma vida. E, neste caso, uma rotina de aparente tranquilidade esconde uma mente sobressaltada. Estremecimento é uma obra surpreendente de realismo e invenção que convoca literatura, música, raça e história ao examinar a passagem do tempo e a forma como o marcamos. É um ajuste de contas com a sobrevivência humana, mas é também um testemunho da possibilidade de alegria. Tal como fez na sua magnífica estreia, Cidade Aberta, Teju Cole constrói uma narrativa com todos os sentidos alerta, uma obra surpreendente e profunda um farol da literatura contemporânea.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
O cirurgião chegou à conclusão de que as pessoas sabem muito pouco sobre a própria saúde e que o Dr. Google não resolve todos os problemas. Por isso decidiu usar as redes sociais para partilhar informações cientificamente comprovadas, aproveitando para acabar com alguns mitos. em pouco tempo conquistou mais de sete milhões de fiéis seguidores, sobretudo no TikTok, tornando-se num dos mais conhecidos médicos do mundo. Com um discurso claro e sem tabus, aborda desde a cor ideal da língua à flatulência habitual dos seres humanos (no mínimo 14 puns por dia, 99 por cento dos quais, felizmente, inodoros). Neste livro, o autor explica o funcionamento do corpo por dentro e por fora. Apresenta soluções para vários problemas, do nariz entupido à perda de olfato, e ensina exercícios simples que ajudam, por exemplo, a proteger os olhos de longas horas de leitura ou a melhorar o equilíbrio. E quando o autor diz que Este Livro pode Salvar a Tua Vida, não está a brincar: sabia que arrancar os pelos do nariz pode ser fatal?
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 96
Sinopse: O desporto convoca diferentes tipos de organizações e agentes desportivos, encimados por tomadas de decisão dos poderes públicos, mas também dos privados. Os milhares de dirigentes benévolos ou em regime de voluntariado fazem parte desses agentes, mas a sua ação é desvalorizada; ainda que ¿ entre atividades de clubes e federações, passando pelo quadro associativo distrital ¿ seja determinante para a edificação do sistema desportivo nacional e para a efetivação do constitucionalmente consagrado direito ao desporto. Esta obra de José Manuel Meirim, reputado especialista em Direito de Desporto, prova que tais agentes merecem medidas de apoio à sua atividade de interesse público. O texto percorre o quadro legal, desde 1995 à atualidade, e mira situações paralelas para apresentar contributos visando a valorização do papel do dirigente desportivo benévolo, sugerindo medidas que reflitam a relevância de tantas horas e tantos fins de semana dedicados à causa.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 168
Sinopse: Chama-se Pensabundo. É um hámster. Um hámster que corre. Numa roda. Dentro da sua cabeça. Ele dificulta-lhe a vida, por vezes torna-a mesmo impossível. É ele que causa as suas insónias; aquela roda que gira sem cessar é a energia que alimenta a sua ansiedade. Por trás deste assédio constante do Pensabundo está o seu ego. Perante os pequenos obstáculos e os grandes desafios da vida, é o ego que engendra o sofrimento e o impede de ser livre. Mas há boas notícias: é possível pôr o Pensabundo no seu devido lugar. Com um estilo vívido e cheio de humor, o Dr. Serge Marquis convida-o a observar os movimentos desse incessante roedor que é o ego, e ensina como tranquilizá-lo para encontrar a calma necessária para uma vida harmoniosa. Este não é um livro de desenvolvimento pessoal, mas antes de regressão pessoal até ao cerne de paz interior que já possui, sem o saber. Com exercícios práticos e lúdicos, este bestseller internacional demonstra como basta um pouco de prática e atenção para deixarmos de ser escravos dessa roda de hámster na nossa cabeça
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Uma abordagem honesta, divertida, vivida na primeira pessoa. Uma história para normalizar que está tudo bem em pedir ajuda. Que não te enganem. Nem sempre o poder está na nossa mente, nem somos culpados de todo o nosso mal-estar. Por vezes, os nossos problemas de saúde mental também se devem a vivermos num contexto de M****
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"Será possível ter DOIS melhores amigos? O Esquilo e o Texugo eram os melhores amigosaté aparecer a Raposa. A Raposa não acredita que seja possível ter-se dois melhores amigos ao mesmo tempo e quer provar ao Esquilo que é melhor amiga do que o Texugo. Para provar a sua posição, desafia o Texugo para uma competição de amizade. O que poderá correr mal?"