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Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse: O QUE É A RESISTÊNCIA À INSULINA, PORQUE É IMPORTANTE E COMO PODEMOS COMBATÊ-LA? Porque Ficamos Doentes é um manual introdutório abrangente e indispensável sobre a resistência à insulina e como esta afeta praticamente todos os sistemas do corpo. Se quiser compreender a base subjacente à maior parte das doenças que assolam o mundo neste momento e como corrigi-lo, este livro é para si. Em todo o mundo, debatemo-nos atualmente com doenças que antes eram consideradas raras. O cancro, as doenças cardíacas, a doença de Alzheimer, a diabetes, a hipertensão, o aumento de peso, as irregularidades menstruais e a infertilidade, entre outras, já afetam milhões de pessoas. Tratamos os sintomas sem nos apercebermos de que todas estas doenças e perturbações têm algo em comum. Cada uma delas é causada ou agravada por uma condição conhecida como resistência à insulina. O leitor pode padecer dela é provável que sim e não saber disso.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 200
Sinopse: de tempos a tempos, o céu envia-nos alguém que não é apenas humano, mas também divino. de modo que, através do seu espírito e da superioridade da sua inteligência, possamos a atingir o céu. giorgio vasari neste livro, pensamentos, reúne-se uma colecão única e fascinante dos melhores escritos do grande génio do renascimento, cobrindo todos os manuscritos disponíveis da obra de leonardo da vinci, e apresentando a sua visão a respeito do homem e do mundo. cinco séculos depois da sua morte, a sua obra permanece viva e continua a despertar o interesse de milhões de pessoas. aqui estão destilados os pensamentos e as ideias essenciais de leonardo, num único volume de leitura acessível e apaixonante. leonardo é frequentemente descrito como o arquétipo do homem do renascimento, alguém cuja curiosidade insaciável era igualada apenas pelas suas capacidades. a profundidade e o alcance dos seus interesses são notáveis, e a sua mente e a sua personalidade parecem quase sobre-humanas para o comum dos mortais. com o olhar de artista e a curiosidade de cientista, ele registou nos textos deste livro as suas observacões sobre o mundo em que vivia e o essencial das reflexões da sua mente brilhante.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O GUIA ESSENCIAL PARA OBTER SUCESSO NA LIDERANÇA DE QUALQUER EMPRESA Assumir uma nova função é, sem dúvida, um dos maiores desafios que um gestor pode enfrentar ao longo da sua carreira. Embora essa mudança ofereça uma oportunidade única para começar do zero e implementar transformações essenciais na organização, também coloca os líderes numa posição de elevada vulnerabilidade. Os erros cometidos nos primeiros três meses podem comprometer, ou até mesmo arruinar, o sucesso a longo prazo. COMO IDEALIZAR A ESTRATÉGIA CERTA E OBTER RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS Os Primeiros 90 Dias, escrito por Michael D. Watkins, um dos maiores especialistas mundiais em gestão e liderança, apresenta uma abordagem estruturada para acelerar o processo de adaptação, ajudando os gestores a definir objetivos, aprender rápido, alinhar expectativas, conquistar vitórias e construir relações-chave dentro da organização. Seja para gestores experientes ou para quem assume pela primeira vez uma posição de liderança, este livro é o aliado perfeito para quem deseja não apenas sobreviver ao período de transição, mas prosperar e estabelecer uma base sólida para o sucesso a longo prazo. ESTRATÉGIAS E ORIENTAÇÃO PRÁTICA PARA ACELERAR O SUCESSO
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 344
Sinopse: o método waldorf incentiva e encoraja a criatividade, a responsabilidade e o saber, nutrindo a imaginacão e conduzindo as criancas a um pensamento livre e independente. a pedagogia waldorf é um dos métodos de ensino alternativos mais populares no mundo inteiro e proporciona às criancas o desabrochar harmonioso de todas as suas capacidades, interligando as esferas física, emocional e espiritual. além de ensinar as matérias programadas, os professores waldorf procuram descobrir as reais aptidões dos alunos e trabalham afincadamente no desenvolvimento integral das suas competências individuais. na pedagogia waldorf, o objetivo é promover o desenvolvimento pleno de cada crianca e abrir-lhe as portas para se integrar no mundo com autoconfianca, consciência e criatividade. O que distingue a pedagogia Waldorf de outras teorias pedagógicas é o facto de esta se basear numa observação íntima do «ser criança» e das condições necessárias ao desenvolvimento infantil.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
"A Sofia achava que ia ter o dia mais aborrecido da sua vida. Nenhuma festa, nenhum passeio, nenhum convidado para o almoço. Apenas um domingo sem planos e sem nada para fazer. Que chatice, passar o dia todo em casa! Mas... até os dias mais monótonos podem esconder grandes surpresas. Com um vizinho, que também é amigo, um irmão mais novo cheio de energia, e uma dose generosa de imaginação, um simples quintal pode transformar-se no cenário perfeito de aventuras extraordinárias. Uma história que celebra os dias normais, que tantas vezes passam despercebidos. Porque, às vezes, a magia está exatamente naquilo que parece banal basta um olhar diferente, um pouco de criatividade e a vontade de descobrir o mundo."
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: 201 histórias dos mestres budistas a sabedoria espiritual do oriente os melhores contos espirituais e filosóficos do oriente os melhores contos zen são uma colecão de histórias inspiradoras que refletem o pensamento, os ensinamentos e as ideais do budismo zen. os contos contidos no livro abordam temas como a iluminacão, a compaixão, a simplicidade e a busca do sentido da existência. licões práticas sobre como lidar com os desafios da vida as narrativas envolvem personagens comuns, mestres e discípulos em situacões enigmáticas, desafiadoras e reveladoras, que os conduzem a insights sobre a natureza da realidade e da consciência, trazendo à tona questões filosóficas e espirituais que convidam o leitor a refletir sobre sua própria vida e jornada pessoal em busca da realizacão interior. a serenidade interior e a busca da realizacão espiritual os mestres zen enfatizam a importância da experiência direta, da aceitacão e compreensão da impermanência da vida. destacam a importância da vida vivida no momento presente e do abandono da dualidade de pensamento no caminho do encontro com a paz interior. nesta obra, os leitores são convidados a contemplar a natureza da existência e a encontrar a verdadeira sabedoria nas suas próprias vidas. os melhores contos zen procura inspirar os leitores e levá-los a explorar a sua própria jornada espiritual, a aprofundar a compreensão da mente e do coracão, e a encontrar um caminho de vida mais autêntico e significativo. é um convite para penetrar na sabedoria intemporal do budismo zen, à descoberta da essência da existência.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse: «Um romance luminoso, comovente e inspirador.» Goodreads TODAS AS PESSOAS TÊM SONHOS. SONHOS QUE CRESCEM, SE FOREM CUIDADOS, OU QUE SE PERDEM, SE ABANDONADOS. Julia Win é uma advogada bem-sucedida em Manhattan, mas a sua vida privada está numa encruzilhada; acabou recentemente o namoro, sofreu um aborto espontâneo e, apesar do sucesso profissional, sente-se perdida, exausta e infeliz. Um dia, a meio de uma importante reunião de negócios, ouve uma voz na sua cabeça que a leva a abandonar o escritório sem dar nenhuma explicação. Nos dias seguintes, a crise agrava-se. Não só a voz se recusa a desaparecer, como começa a fazer perguntas que Julia tem tentado evitar: Porque é que vives sozinha? De quem é que te sentes próxima? O que é que queres da vida? Entrelaçada com a história de Julia, está a de uma mulher birmanesa chamada Nu Nu, que vê o seu mundo virado do avesso quando a Birmânia entra em guerra e chama os seus dois filhos para serem crianças-soldado. «Um romance inesquecível sobre os ingredientes secretos da felicidade: família, amor, perdão. Perfeito para todos os que acreditam no poder de uma vida plena e com significado.» Goodreads «Jan-Phillipp Sendker é um maravilhoso contador de histórias.» Amazon
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 360
Sinopse: o bestseller internacional pode a sucessão do sumo pontífice mudar o rumo da história? o papa morreu. a sua morte, oficialmente de ataque cardíaco, está envolta em mistério e secretismo. para cal donovan, reputado historiador da igreja e conhecedor da sua história violenta, bem podem acrescentar o nome de celestino vi à longa lista de papas assassinados. na segunda votacão do conclave, o mais breve de sempre, rodrigo da silva torna-se o 267.º papa da igreja católica, o segundo nascido em portugal, e o primeiro papa norte-americano. o novo papa decide desafiar séculos de tradicão e nomeia uma freira, a irmã elisabetta celestino, para sua secretária de estado. no entanto, nos gabinetes e nos corredores do vaticano, conspira-se em surdina pelo facto de a segunda pessoa mais influente do vaticano ser agora uma mulher. entretanto, no egito, a conservadora do museu do cairo faz uma descoberta intrigante. uma máscara funerária datada do século i d.c., enterrada durante anos nos arquivos, entre centenas de outros artefactos destinados a nunca serem estudados ou expostos, não é feita de linho, como era costume na época, mas de papiro. aquilo que está escrito no seu interior vai mudar a história da igreja, e pessoas muito poderosas pretendem manter essa informacão secreta. apesar dos riscos, samia tedros está disposta a proteger a sua descoberta e a revelá-la ao mundo. afinal, preservar a verdade e impedir que seja enterrada para sempre é algo pelo qual vale a pena morrer. sete milhões de livros vendidos. traduzido em mais de 30 países. elogios a glenn cooper «inteligente e divertido, cada página é perfeita. uma história fantástica, contada de forma brilhante.» steve berry, autor bestseller do new york times «O nome de Cooper na capa de um livro garante duas coisas: uma história elaborada com muitas reviravoltas e um ritmo rápido que leva o leitor até ao fim.» Booklist «[Glenn Cooper] não é um escritor de thriller comum, mas um que faz as grandes perguntas.» Sunday Telegraph «Uma mistura perfeita de thriller moderno e mistério histórico com um final que me deixou sem fôlego.» James Rollins, autor bestseller do New York Times
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 242
Sinopse: um livro de leitura obrigatória para todos os que sonham com uma carreira bem-sucedida e a fazer aquilo de que gostam. o que o ensino não te ensina desafia o modelo tradicional da formacão escolar e apresenta uma visão arrojada para o futuro do empreendedorismo. escrito numa linguagem simples e sem jargões técnicos, o autor explora temáticas que vão da educacão financeira aos investimentos, dos juros à economia, das relacões interpessoais à inteligência emocional. Altamente inspirador e enriquecedor, este livro oferece princípios sólidos para uma jornada de sucesso pessoal e profissional. Pragmático, Perrucho salienta que, em pleno século XXI, as escolas continuam demasiado focadas na teoria, e pouco no lado prático. «E então, o que queres ser na vida?» Todos nós já ouvimos essa pergunta e, na maioria das vezes, respondemos as mesmas coisas: engenheiro, médico, professor... mesmo que, no fundo, não seja o que de facto queremos. Isto acontece porque raramente nos apresentam outros caminhos além do modelo escolar tradicional. em o que o ensino não te ensina, breno perrucho mostra que é possível ser empreendedor e fazer o que se gosta(de verdade)! não há crescimento sem luta, mas é preciso não ter medo de comecar. nestas páginas, os leitores descobrirão como dar o primeiro passo, com confianca e conhecimento. o ensino não te ensinou por que ele existe lembras-te das aulas de história, quando aprendemos que, com a revolucão industrial, o trabalhador deixou de dominar todas as fases da producão e passou a especializar-se em uma única tarefa, simples e repetitiva? pois é, a escola também adotou esse «tapete rolante de producão» como modelo de ensino: repetitivo, segmentado e previsível. mas será que esse tipo de educacão ainda funciona, séculos depois de ter sido criado? o ensino não te ensinou a resolver problemas neste livro, o meu grande objetivo é fornecer-te todos os conhecimentos indispensáveis para aprimorares o que tens de melhor, pores as tuas ideias em prática e conseguires viver daquilo que queres fazer, e não do que os outros querem que facas. o ensino não te ensinou a aprender sabes aquele teu amigo que nunca foi o mais inteligente da turma, mas, mesmo assim, se tornou bem-sucedido? ou aquele que tinha as melhores notas, mas agora tem dificuldade em arranjar um emprego? eles são a prova de que o ensino não ensina as competências que o mundo de facto exige
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Domingo de manhã em Canterbury. O céu está cinzento, e uma chuva fina cai sobre as ruas desertas. Um rapaz de apenas dez anos atravessa a estrada a correr por entre o trânsito. Está descalço e coberto de sangue que não é dele. A polícia é chamada ao local, e Maddie Ives é a detetive de serviço. Ao chegar, vê o terror estampado no rosto do rapaz. Está encostado à montra de uma loja, tremendo, imóvel. Não diz uma palavra. Não pode ou não quer. Cada músculo do seu corpo grita terror e medo. Parece estar pronto para fugir novamente. Mas fugir de quê? Horas depois, um homem é encontrado morto - brutalmente assassinado. E tudo isto é apenas o início de um pesadelo que está prestes a intensificar-se. O VERDADEIRO TERROR NÃO VEM DO QUE VEMOS MAS DAQUILO QUE NÃO CONSEGUIMOS VER À medida que o caso se desenrola, Maddie e o detetive Harry Blaker descobrem que estão a lidar com algo muito mais sombrio e perverso do que imaginaram. Um inimigo implacável está à espreita, e cada segundo conta. Conseguirá Maddie detê-lo antes que seja tarde demais? Ou será este o caso que vai destruir tudo aquilo em que acredita?
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse: «A MELHOR COLEÇÃO INFANTIL DO ANO!» AMAZON Vem conhecer o Queijo Vaidoso ¿ aquele que é o melhor em tudo e que vence todas as competições! Mas não é tudo... também adora gabar-se e espalhar grandes doses de vaidade por todo o lado. Do que ele mais gosta é de elogios... palcos... e aplausos. Um verdadeiro especialista em roubar as atenções. Quando chega o dia do Queijatlo ¿ uma competição anual da aldeia ¿ o Queijo Vaidoso está preparado para ganhar, tal como nos últimos seis anos. Mas eis que aparece um novo habitante... o Flamengo. Ele é sossegado, tímido, pouco falador, mas consegue conquistar o primeiro lugar numa série de desafios! Será que o Queijo Vaidoso vai lidar da melhor forma com a perda do primeiro prémio? E como será que vai reagir por ficar em segundo lugar pela primeira vez na sua vida? Talvez uma boa dose de humildade seja exatamente aquilo de que ele precisa. A série bestseller n.º 1 do New York Times! Jory John e Pete Oswald servem mais um prato cheio de gargalhadas e novas aprendizagens para os mais novos aprenderem a gerir emoções tão complexas como o orgulho e a humildade. DEIXAR QUE OS OUTROS TAMBÉM BRILHEM É TER EMPATIA E HUMILDADE!
Nº Páginas: 424
Sinopse:
Como será o mundo em 2050? Como é que forças complexas de mudança - a demografia, a pressão sobre os recursos e o ambiente, o comércio e finanças internacionais, a tecnologia e o papel dos governos - afetarão a nossa sociedade global? E como é que, com tantas incógnitas, nos podemos preparar para o futuro? Hamish McRae é uma das vozes mais importantes sobre as tendências globais na economia, nos negócios e na sociedade, e nesta obra leva-nos numa viagem emocionante pelo futuro da humanidade. Com base em décadas de investigação e conciliando análise económica e perspetiva histórica, Hamish McRae pondera as oportunidades e os perigos que enfrentamos para nos ajudar a traçar um mapa do futuro. Por exemplo: em 2050, cerca de dois terços da população mundial terão níveis de vida de classe média ou superiores
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse: em crianca, o meu pai adorava desenhar dinossauros. agora que é crescido, tornou-se arquiteto e desenha casas e prédios. quando não está a trabalhar, adora brincar comigo e passamos momentos inesquecíveis juntos. o meu pai tem mesmo muita pinta! o meu pai diz-me que, se eu ler muito, posso ser o que quiser quando crescer. também me ajuda a tomar banho e a pentear-me e a preparar a lancheira da escola com alimentos coloridos. além disso, cozinha um esparguete verdadeiramente delicioso cheio de coracões feitos de molho de tomate. o meu pai diz-me que não faz mal se eu errar, e nunca se chateia quando faco desenhos no espelho da casa de banho. não se importa de brincar comigo à chuva, e podemos molhar-nos e sujar a roupa com lama! já vos disse que o meu pai tem muita pinta!? o livro perfeito para pais e filhos embarcarem numa aventura juntos! uma história sobre o amor e os mimos da paternidade, para ler e saborear em conjunto os pequenos momentos do dia a dia. bea taboada, a autora que conquistou as famílias portuguesas com a mãe às vezes tem a cabeca cheia de trovões, está de regresso, desta feita para um tributo merecido a todos os pais.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Se há uma coisa que o Rei Roberto adora, são ovos! Estrelados, cozidos, mexidos, até em gemada! Tudo corria maravilhosamente bem no seu reino até que, um dia, se acabaram os ovos, e em vez da sua adorada omelete de espargos, lhe serviram pastéis de bacalhau. O que terá acontecido no galinheiro para que, subitamente, as galinhas tenham deixado de pôr ovos? Reunindo o seu conselho supremo, o Rei Roberto procura uma resposta para este enigma. O Mistério dos Ovos Desaparecidos é uma história sobre a família e o poder do amor, porque a gentileza e a bondade são sempre a melhor solução.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 392
Sinopse: David R. Hawkins deixa claro que não existe nada que tenha de ser feito para se encontrar o caminho da verdade e da iluminação. Pelo contrário, o que realmente precisamos é de deixar de fazer. Este livro é uma obra-prima do conhecimento espiritual. Inclui não só um relato detalhado dos estados de consciência espiritual, tradicionalmente chamados de Iluminação, mas também, e pela primeira vez, relaciona e contextualiza a informação espiritual de um modo compreensível para o intelecto e para a razão. Einstein dizia que uma das decisões mais importantes que temos de tomar na vida é escolher se acreditamos viver num Universo amigável ou hostil, e que essa decisão determina a nossa visão do mundo. Com este livro único, as portas da nossa consciência abrem-se, dando-nos a oportunidade de rever o nosso sistema de crenças e de viver uma vida mais feliz, real e verdadeira.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 144
Sinopse: tens nas mãos um manual encantado, repleto de atividades criativas para horas de magia e diversão! reúne as tuas melhores amigas e, juntas, descubram o vosso poder interior, autoconfianca e amor-próprio. repleto de ilustracões fascinantes e com instrucões passo a passo, nestas páginas, as pequenas feiticeiras poderão realizar os seus próprios projetos com ingredientes comuns da natureza e do dia a dia. seja para resolver conflitos, ter boas notas, fazer as pazes com alguém ou realizar desejos, só tens de seguir as receitas infalíveis deste manual e acreditar com todas as tuas forcas de que és capaz. afinal de contas, muitos dos nossos poderes mágicos já estão na nossa cabeca e no nosso coracão. encontra a magia que há em ti. promove a empatia. desperta para a natureza. «um livro acolhedor e meditativo, que incentiva de forma calorosa a atencão plena, a construcão de amizades e a conexão com a natureza.» publishers weekly aviso! todos estes feiticos fazem magia do bem. este livro não acredita em maldicões ou magia prejudicial.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Em O Herói de Mil Faces, Joseph Campbell revela o mistério por detrás da jornada do herói, um ciclo épico de aventura, superação e transformação que ressoa em todas as culturas e épocas. Explora também o ciclo cosmogónico, o padrão mítico de criação e destruição do mundo, trazendo uma nova perspetiva sobre como as histórias moldam a nossa compreensão da vida. Ao estudar as grandes mitologias do mundo, Campbell verificou que muitas histórias seguiam um padrão comum. Esse padrão ficou conhecido como a «jornada do herói», e é dividido em três atos principais: - Partida (ou separação): o herói recebe um chamamento para a aventura, deixa o seu mundo comum e entra no desconhecido. - Iniciação: ele enfrenta provações, recebe auxílio de ajudantes, enfrenta monstros e perigos e passa por uma grande transformação. - Retorno: o herói volta ao seu mundo original, agora mais forte e sábio, muitas vezes trazendo algo valioso para a sua comunidade. Desde o seu lançamento, O Herói de Mil Faces influenciou milhões de leitores ao combinar os conhecimentos da psicologia moderna com a compreensão revolucionária de Joseph Campbell sobre a mitologia comparada.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 432
Sinopse: A jornada de um médico para curar o que a ciência ainda não conseguiu: a alma humana. Luis Zueco Após o sucesso de O Castelo, A Cidade e O Mercador de Livros, Luis Zueco regressa com um novo épico histórico nesta trama que envolve os leitores num dos períodos mais cativantes da História. MAIS DE 300 MIL EXEMPLARES VENDIDOS A MENTE HUMANA ALBERGA MAIS FANTASMAS DO QUE QUALQUER CEMITÉRIO. Barcelona, 1796. Bruno Urdaneta tem apenas doze anos quando chega à cidade para trabalhar como aprendiz do seu tio Alonso, um cirurgião veterano e rabugento que depressa se aperceberá de que o seu discípulo possui um dom muito especial. NUMA ÉPOCA DE PROFUNDAS MUDANÇAS, PODERÁ UM CIRURGIÃO MUDAR O RUMO DA HISTÓRIA? Numa época conturbada, em que os ideais iluministas se espalham por toda a Europa e a sombra de Napoleão paira sobre Espanha, o jovem protagonista encarnará o nascimento da figura do médico moderno, aquele que une os conhecimentos práticos dos cirurgiões à erudição dos médicos para iluminar as novas ideias de um sistema de saúde mais universal. UMA NARRATIVA ÉPICA, RECHEADA DE AVENTURAS, INTRIGAS, MISTÉRIO E AMOR. O rasto de um velho segredo de família conduzirá Bruno de Barcelona a Madrid ¿ onde estudará na mais moderna instituição de cirurgiões civis espanhola ¿ a Faculdade de São Carlos ¿ e, finalmente, a Cádis, cujas ruas, durante a Guerra da Independência, se transformaram num imenso campo de batalha. A morte persegue uma cidade que se tornou o exército de um país inteiro.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 120
Sinopse: além de o calendário da alma, este livro contém ainda as doze harmonias zodiacais, os exercícios para cada dia da semana e uma selecão de versos e meditacões para um ano inteiro de ligacão à sabedoria espiritual universal. o curso do ano tem o seu ritmo. a alma humana pode participar nesse ritmo com a sua sabedoria interior. deixando atuar sobre si o que a vida lhe traz, semana após semana, encontrar-se-á a si mesma neste vivenciar. sentirá como se forjam forcas que fortalecem o seu caminho. então, perceberá quão delicadas e importantes são as relacões que há entre si e o mundo onde nasceu. se o ser humano associar de forma adequada o seu ritmo atemporal de percecão e pensamento ao ritmo temporal da natureza, podem ser-lhe revelados grandes mistérios da existência. assim, o ano transforma-se num arquétipo da atividade anímica humana e numa fecunda fonte do autêntico conhecimento de si mesmo. este calendário apresenta uma estrofe por semana, permitindo que a alma vivencie o que se manifesta nessa semana como parte do ano inteiro. na estrofe da semana expressa-se o que esta vida faz ressoar na alma quando as duas se unem.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Porque é que sentimos vergonha do nosso corpo? Desde crianças, somos ensinados a desconfiar da nossa aparência, a desejar ser diferentes e a julgar os outros com o mesmo olhar crítico. Mas, e se pudéssemos remover essas camadas de insegurança e regressar ao amor-próprio com que nascemos? O amor-próprio é a resposta. Não nascemos envergonhados da nossa cor de pele, do nosso género, idade ou forma. Aprendemos essa vergonha. Mas, da mesma forma que nos foi ensinada, podemos rejeitá-la. Este livro é um manifesto poderoso que nos ajuda a recuperar o nosso direito inato de amar e honrar o nosso corpo ¿ sem reservas e sem desculpas. Este livro não é apenas sobre aceitação corporal ¿ é sobre justiça, liberdade e empoderamento. Com a sua voz poética e envolvente, Sonya Renee Taylor desafia-nos a romper com os padrões de beleza impostos pela sociedade e a celebrar os nossos corpos exatamente como são. Com reflexões profundas e ferramentas práticas, desafia-nos a reescrever a história imposta sobre os nossos corpos e a desmantelar sistemas inteiros que alguém, algures, instalou em todos nós.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse: aprenda a decifrar os outros e torne-se mais consciente das mensagens que o seu próprio corpo transmite em quase todos os aspetos da nossa vida social, a capacidade de interpretar eficazmente os sinais da linguagem corporal e de gerir a impressão que transmitimos aos outros podem ser decisivas. quando existe uma discrepância entre aquilo que é dito e os sentimentos que são transmitidos de forma indireta através das expressões faciais e da linguagem corporal, damos mais relevância àquilo que vemos do que àquilo que nos é dito. isto deve-se ao facto de a linguagem corporal «deixar escapar» certas emocões e atitudes que poderíamos ter preferido esconder daqueles que nos observam. o processo de rececão é imediato e, em grande medida, inconsciente, apesar de se poder tornar consciente por intermédio de um processo de análise que poderá conhecer neste livro. aqui irá descobrir tudo o que precisa para: 1- Compreender a mensagem que a sua aparência transmite. 2- Desvendar e compreender a linguagem não-verbal dos outros, e saber projetar os sinais certos, para poder gerir a impressão que lhes quer passar. 3- Conduzir conversas e discussões com inteligência e saber. 4- Falar melhor em público e ter sucesso em entrevistas. 5- Ver além das aparências e descobrir quando lhe estão a mentir. INCLUI EXEMPLOS DO MUNDO REAL, DICAS E ESTRATÉGIAS PRÁTICAS PARA O DIA A DIA Gostava de provocar uma melhor impressão, atrair pessoas e comunicar de forma mais eficaz? TORNE-SE CONSCIENTE DAQUILO QUE O SEU CORPO TRANSMITE aquilo que transmitimos inconscientemente é tão ou mais importante do que aquilo que expressamos oralmente. seja em contexto pessoal ou profissional, os sinais não verbais dizem muito sobre nós e sobre os outros. atualmente é bastante reconhecido que aquilo que muitas vezes pensamos ser a nossa «segunda língua» é de facto mais importante do que a nossa «primeira língua». nas páginas deste livro mostramos como a gestão da nossa linguagem corporal e a leitura da linguagem corporal dos outros possui uma importante relevância para a nossa sobrevivência social em muitas situacões da vida real. compreender esta fascinante característica humana é o foco deste livro. um guia essencial para comunicar com sucesso
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 392
Sinopse: VENCEDOR 2023 BEST INDIE BOOK AWARD FINALISTA DO INDEPENDENT PUBLISHER BOOK AWARDS 2024 SELEÇÃO PRÉMIO VCU CABELL FIRST NOVELIST AWARD Um romance tocante e repleto de nuances, que traça o destino de três homens surpreendidos por uma rusga policial num bar clandestino de Nova Iorque nos anos 60. Roger é um banqueiro de Wall Street e um homem de família com um segredo muito bem guardado. Quando se vê confrontado com o alarido e o brilho das lanternas policiais, a vida que ele tão cuidadosamente criou ao longo dos anos um escritório com vista para a Broadway, uma casa em Beechmont Woods, uma mulher e dois filhos está prestes a desmoronar-se. Julian, professor de literatura na Universidade de Columbia, vive uma vida tranquila até à sua primeira relação séria, que o leva ao limite. Como poderá ele explicar ao seu amante, Gus, um jovem artista destemido, que não pode estar com ele no fim de semana porque tecnicamente ainda está comprometido e a sua noiva vem de visita? Mas, quando Gus é ferozmente atingido pela polícia na mesma rusga policial, Julian esquece tudo para ir em seu auxílio, mesmo que isso signifique deitar tudo a perder. Para Danny, um despreocupado e atrevido católico irlandês que vive no Bronx, a rusga policial é um momento galvânico de máxima exaltação. O rapaz pouco tem a perder, já que a família acabou de o deserdar, mas assim que o seu nome aparece no jornal associado à obscuridade dos bares gay, é despedido do seu emprego como gerente de supermercado. É aqui que se dá o início da sua viagem descendente de promessas e juras de vingança. Com um ritmo acelerado e totalmente absorvente, Cahill mantém-nos ansiosos por saber o que vem a seguir, conduzindo o leitor a uma tensão crescente, confinada aos limites do medo, do amor e da vergonha. «UMA PROSA EXTRAVAGANTE E SEDUTORA. UM TRIUNFO ABSOLUTO!» Amber Dermont «A NOVA IORQUE DE MEADOS DO SÉCULO XX NUNCA FOI TÃO ASSUSTADORA NEM TÃO BELA.» Benjamin Nugent
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Nem sempre é fácil sentir-se aceite quando se é diferente. O Cato sabe bem disso. Com os seus espinhos afiados, nunca ninguém se atreveu a chegar perto. Mas será que é possível encontrar alguém que o veja para lá da sua aparência? Ele só quer partilhar os seus sonhos e fantasias, e ter alguém perto de si para rir nos bons momentos e acompanhá-lo nos dias mais tristes. Quando aprendemos a gostar de nós, o mundo abraça-nos de volta. Nesta história emocionante sobre amizade e aceitação, o Cato descobre que não precisa de mudar para ser amado — porque os verdadeiros amigos gostam de nós exatamente como somos. Uma aventura delicada e inspiradora que nos ensina a abraçar as nossas diferenças e a celebrar a beleza da autenticidade. A verdadeira amizade não tenta mudar nada, apenas acolhe.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 168
Sinopse: POTENCIE AS SUAS EMOÇÕES, APRENDA A COMPREENDER OS OUTROS E A CONSTRUIR RELAÇÕES MAIS FORTES E SAUDÁVEIS Já conheceu alguém incrivelmente inteligente ou talentoso a trabalhar sozinho, mas com quem era um inferno trabalhar em equipa? Podemos ser tecnicamente extraordinários, mas se não formos bons a lidar com as pessoas, a nossa vida pessoal e profissional ficará sempre aquém das expectativas. Em todos os sectores da sociedade atual, o cérebro e a força já não são suficientes. A capacidade de interagir da melhor forma com aqueles que nos rodeiam sejam amigos, colegas ou clientes é essencial. Neste livro, vai encontrar aspetos que pode desenvolver para melhorar a sua inteligência emocional e, além disso, obter conhecimentos preciosos que o ajudarão a tornar-se um ser humano melhor. Entre os benefícios da Inteligência Emocional estão, por exemplo, fortalecer a sua automotivação, desenvolver a capacidade de lidar com as adversidades e saber como ultrapassá-las, estabelecer ligações fortes e cimentar a empatia com os outros, ou conseguir um sentimento persistente de esperança no futuro. Aviso: Todos temos livros que tínhamos a firme intenção de ler, mas que agora se encontram na prateleira, a ganhar pó. Desenvolver a sua Inteligência Emocional é demasiado importante para ser vítima de procrastinação! Quanto mais tempo esperar para dar início a este trabalho, mais difícil o mesmo será quando finalmente começar. Comece agora mesmo! Sabia que a Inteligência Emocional é um melhor indicador de sucesso do que o QI (Quociente de Inteligência)? E as boas notícias são que, embora o QI seja relativamente imutável ao longo da vida, todos nós podemos melhorar a nossa Inteligência Emocional se fizermos por isso. Como é a sua Inteligência Emocional? Reconhece os seus pontos fortes e as suas fraquezas? Quanto tempo demora a recuperar de uma emoção perturbadora?
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse: JÁ CONHECES O URSO?! O Urso adora preguiçar... e ficar o dia inteiro em casa sem fazer nada. Tudo o que ele quer é estar sozinho e relaxar. JÁ CONHECES O PATO?! O Pato está hiperativo. Tudo o que ele quer é passar o dia a fazer coisas, andar de um lado para o outro, a passear... com o Urso. Jory John, o autor que já conquistou os pequenos leitores portugueses, regressa com uma história maravilhosa, de rir e chorar por mais! O Urso mal pode esperar para passar um dia agradável na paz da sua casa. Mas o Pato, o seu persistente e enérgico vizinho, tem outros planos para o dia. Passear? Observar as nuvens? Fazer exercício?! Conseguirá o Urso em algum momento ficar sossegado? No fundo, o Pato só quer que o Urso goste dele. Mas, esperem lá... o Urso já gosta dele!
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 264
Sinopse: Finalista dos Lambda Literary Awards Nomeado para o Story Prize «Lírico e intransigentemente honesto.» Kirkus Reviews «UMA VULNERABILIDADE ARREBATADORA TECIDA NUMA ESCRITA INCANDESCENTE.» Mesha Maren, autora Ambientado entre a Virgínia Ocidental e a cidade de Nova Iorque, Já Não És Meu Filho é uma obra extraordinária e deslumbrante sobre a relação desoladora entre um filho homossexual e a mãe, que o renegou. Nascido e criado na zona rural de uma pequena cidade, Jonathan é o mais novo, e o único rapaz, de três filhos. A mãe, uma mulher tradicional, evangélica e insular, era frequentemente a sua única aliada. Mãe e filho partilhavam então um laço aparentemente inquebrável. Juntos, navegavam uma vida doméstica tensa, dominada por um pai distante e problemático. Quando Jonathan saiu de casa para a universidade, desenhou-se lentamente um fosso entre a educação que teve e aquela nova realidade. À medida que os seus horizontes e experiências se iam expandindo, foi criando laços além dos de sangue e conheceu o homem por quem se viria a apaixonar. Através da dor, da raiva, do questionamento e do crescimento, Jonathan Corcoran explora as histórias e as identidades entrelaçadas, mas separadas, dele próprio e da mãe, e ainda o distanciamento geográfi¬co das árvores, das montanhas e dos riachos que foram, outrora, o seu direito de nascença, debruçando-se sobre as relações perdidas com amigos e familiares e a sensação de lar que lhe foi retirada. «Uma escrita perspicaz, feroz e terna sobre o que significa estar simultaneamente afastado de uma família e ligado a ela, sentir-se amado e rejeitado, sofrer e perdoar.» Carter Sickels, autor «És gay?» Lembro-me disto como se tudo se tivesse levantado de uma vez só. O peso libertou-se dos meus ombros e partiu-se a concha que tinha protegido o meu frágil interior, voando até àquelas estrelas. E as lágrimas que chorei saíram acompanhadas por palavras. «E se for?», questionei. «E se for gay?» Ouvimos a respiração um do outro durante um momento, até que a dela parou, para que pronunciasse aquilo que tinha de dizer. «Já não és meu filho.» Desligou o telefone e eu desabei sobre a calçada daquela entrada de garagem.
Edição: Out 2028
Nº Páginas: 392
Sinopse: UMA SÍNTESE DO CONHECIMENTO SAGRADO DE TODOS OS TEMPOS Completo e abrangente no seu estudo comparado do sagrado e das religiões, este livro de Aldous Huxley, é um verdadeiro exercício espiritual contemplativo, que alia conhecimento e prática suprarreligiosa. Com grande perspicácia e sabedoria recorrendo a um conjunto diversificado de fés, incluindo o budismo zen, o hinduísmo, o taoísmo, o misticismo cristão e o islamismo , Huxley examina as crenças espirituais de várias tradições religiosas e explica de que forma todas elas estão unidas por um anseio humano comum de experimentar o divino. Desde os filósofos antigos até aos cristãos medievais, sem esquecer as tradições espirituais do Oriente, o autor analisa as ideias de grandes pensadores, como Platão, Aristóteles, Buda, Confúcio, Lao Tsé ou Santo Agostinho, entre outros, mostrando como eles contribuíram para a construção dessa sabedoria universal a que ele chama filosofia perene. UMA OBRA INCONTORNÁVEL DE ALDOUS HUXLEY
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 512
Sinopse: UM DOS 100 MELHORES LIVROS DO SÉCULO XX «Quando entro em desespero, lembro-me de que, ao longo da história, a verdade e o amor venceram sempre. Houve tiranos e assassinos que, durante algum tempo, pareceram invencíveis, mas que, no final, foram derrotados.» Esta obra, escrita a partir de 1925, quando Gandhi estava na prisão, é um extraordinário relato da sua demanda moral e espiritual; é de um inestimável valor pela forma como relata o moldar de um novo caminho de resistência passiva face às injustiças do mundo. Não é uma autobiografia no sentido convencional do termo, mas uma exploração da alma de um homem, um retrato de Gandhi como se via a si mesmo e um apelo a todos para aprenderem com os seus erros e partilharem as suas descobertas. No legado de Gandhi destacam-se três aspetos fundamentais: a crença inabalável de que todos podemos moldar e guiar as nossas vidas segundo os mais elevados princípios e ideais, por mais insignificantes e desprotegidos que sejamos, a oposição determinada a todas as formas de intolerância social, étnica e religiosa, a convicção de que não adiantam os princípios de não-violência e justiça na vida pública quando cada um de nós os não aplica na sua vida privada. A sua história, o caminho para a sua visão da dignidade humana, é um marco intemporal do século XX, bem como a sua coragem e inspiração. Esta autobiografia é uma verdadeira porta para a sua mente, uma abertura para a compreensão do caminho que conduziu este homem, aparentemente comum, a ser considerado «o pai» da Índia. «Nesta obra, Gandhi conta a sua história e a sua própria viagem interior de uma forma interessante, mas totalmente desprovida de orgulho e de ego. Essa é a indicação mais clara do elevado nível ético, moral e espiritual deste ser humano tão especial. Uma leitura obrigatória!» Amazon Mohandas K. Gandhi foi um homem fascinante e complexo, um líder e um guia brilhante, um buscador da verdade que morreu pelas suas crenças, mas não gostava do martírio nem da santidade. Gandhi fez da verdade rigorosa uma religião. Aqui, descreve-nos a sua infância em Gujarat, o casamento aos 13 anos, os estudos jurídicos em Inglaterra e um desejo crescente de pureza e reforma. Relata a sua gradual conversão ao vegetarianismo e à ahimsa (não-violência), e ao estado de celibato brahmacharya (autocontrolo) que se tornou uma das suas mais árduas provações espirituais. No domínio político, percorre o início do Satyagraha, o movimento de protesto não violento de Gandhi (satya = verdade, agraha = firmeza), que se tornou, tal como o seu criador, um princípio moral e um grito de guerra. O impacto deste legado nos grandes movimentos sociais e políticos do século XX, a forma avassaladora como tantas vezes foi desrespeitado não podiam estar presentes no espírito de Gandhi quando escreveu este testemunho ímpar, mas por certo tornam imprescindível para a compreensão do mundo em que vivemos a edição desta obra.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: durante mais de vinte anos, tanto designers como não-designers foram apresentados aos princípios fundamentais de um ótimo design pela autora robin williams. através do seu estilo direto e descontraído, robin ensinou centenas de milhares de pessoas a dar aos seus designs um aspeto bonito e profissional. design para não-designers foi escrito para todas as pessoas que precisam de criar coisas, mas não têm conhecimentos ou formacão em design. este livro é para aqueles cujos chefes agora lhes mandam criar newsletters; para estudantes que percebem que um trabalho mais bonito significa, muitas vezes, uma nota melhor; ou para donos de pequenos negócios que estão a criar os seus próprios anúncios; ou ainda para professores que aprenderam que os alunos reagem positivamente a informacão bem estruturada, organizada de uma forma convidativa e não aborrecida, e assim por diante. este livro presume que não tem tempo para estudar design e tipografia, mas gostaria de saber como fazer com que as suas criacões tenham melhor aspeto. a maioria das pessoas olha para uma página com um mau design e afirma não gostar, mas não sabe o que fazer para o corrigir. não vamos fingir que se tornará automaticamente num designer brilhante depois de ler este livro, mas irá aprender conceitos básicos, claros e concretos, usados em praticamente todos os projetos com um bom design. se os seguir, os seus trabalhos irão parecer mais profissionais, organizados, coerentes e interessantes. e ganhará motivacão e realizacão por isso.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse: «ESTE LIVRO DESCREVE OS MÉTODOS E AS MÉTRICAS QUE DEVE APLICAR PARA TORNAR A SUA EMPRESA UM SUCESSO.» DANIEL H. PINK Toda a gente gostava de ter o próximo negócio de 100 milhões, e o autor desta obra, Mark Roberge, já o conseguiu na HubSpot, utilizando a metodologia única que aqui partilha com os seus leitores. Empreendedores, donos de empresas, diretores de vendas e investidores, todos procuram transformar as suas brilhantes ideias na próxima empresa capaz de faturar 100 milhões de dólares. Normalmente, o maior desafio que enfrentam é a tarefa de escalar as vendas. Anseiam por um mapa para o sucesso, mas falham em encontrá-lo. Porquê? as vendas são tradicionalmente referidas como «uma arte» e não como «uma ciência». não há licenciaturas em «vendas». muitas pessoas questionam se é sequer possível ensinar a vender. diretores e empreendedores sentem-se muitas vezes impotentes e sem esperanca. porém, este livro muda completamente esse paradigma. no atual mundo digital, em que cada acão é registada e temos toneladas de dados na ponta dos dedos, constituir uma equipa de vendas já não tem de ser uma forma de arte. há um processo. as vendas podem ser previsíveis. existe uma fórmula. descubra o método escalável e previsível para aumentar as receitas da sua empresa quer saber como uma empresa passou em poucos anos de uma «operacão-de-três-tipos-numa-garagem» para um projeto de sucesso avaliado em 100 milhões de dólares? as instrucões aqui deixadas por mark roberge para o conseguir são únicas em vários aspetos. a sua história cobre o espectro total do crescimento de vendas. comeca com os problemas típicos de uma startup ¿ por exemplo, como contratar o primeiro vendedor ¿ e continua por aí adiante até às dificuldades totalmente diferentes que uma empresa de 100 milhões de dólares enfrenta. este livro conta a história completa, do princípio à desforra, e proporciona-nos uma experiência fascinante. quer a sua forca de vendas seja apenas de uma pessoa numa startup, quer se trate de uma operacão sofisticada de 500 elementos, encontrará nestas páginas um conteúdo bem pensado, relevante e útil.
