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Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 296
Sinopse:
E Se Uma Única Substância Química Pudesse Moldar Todos Os Nossos Comportamentos E Todas As Nossas Escolhas? Tão Poderosa, Quanto Perigosa, Ela Existe, Está No Nosso Cérebro E Podemos Aprender A Usá-La. Por Que Razão Ficamos Obcecados Com As Coisas Que Queremos E Nos Aborrecemos Depois De As Conseguirmos? Porque Se Converte Tão Rapidamente A Paixão Em Desinteresse? Porque Passamos Tantas Horas Nas Redes Sociais? E Como Somos Capazes De Manter A Esperança, Mesmo Perante O Pior Dos Cenários? A Resposta A Todas Estas Perguntas Está Numa Única Substância Química Presente No Nosso Cérebro: A Dopamina.A Dopamina Foi O Que Permitiu Aos Nossos Antepassados Sobreviverem. Porém, Atualmente, É Responsável Pelo Nosso Comportamento, Pelas Nossas Adicções, Por Toda A Nossa Evolução. A Dopamina É A Molécula Do Desejo, A Que Controla Os Nossos Impulsos E Nos Faz Procurar Novos Estímulos. Faz-Nos Sacrificar Tudo Para Atingir Um Objetivo De Trabalho Ou Pôr Em Risco Uma Relação Amorosa Por Uma Única Noite De Sexo. É Responsável Por Nos Superarmos E Por Deitarmos Tudo A Perder. Mas Há Formas De Conhecermos Esta Molécula E A Pormos A Trabalhar A Nosso Favor. Este É O Livro Que Nos Mostra Como Podemos Fazer Da Dopamina Não A Substância Que Nos Controla, Mas A Que Usamos Para Obter O Que Queremos, Em Todos Os Planos Das Nossas Vidas.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
E Se Uma Única Substância Química Pudesse Moldar Todos Os Nossos Comportamentos E Todas As Nossas Escolhas? Tão Poderosa, Quanto Perigosa, Ela Existe, Está No Nosso Cérebro E Podemos Aprender A Usá-La. Por Que Razão Ficamos Obcecados Com As Coisas Que Queremos E Nos Aborrecemos Depois De As Conseguirmos? Porque Se Converte Tão Rapidamente A Paixão Em Desinteresse? Porque Passamos Tantas Horas Nas Redes Sociais? E Como Somos Capazes De Manter A Esperança, Mesmo Perante O Pior Dos Cenários? A Resposta A Todas Estas Perguntas Está Numa Única Substância Química Presente No Nosso Cérebro: A Dopamina.A Dopamina Foi O Que Permitiu Aos Nossos Antepassados Sobreviverem. Porém, Atualmente, É Responsável Pelo Nosso Comportamento, Pelas Nossas Adicções, Por Toda A Nossa Evolução. A Dopamina É A Molécula Do Desejo, A Que Controla Os Nossos Impulsos E Nos Faz Procurar Novos Estímulos. Faz-Nos Sacrificar Tudo Para Atingir Um Objetivo De Trabalho Ou Pôr Em Risco Uma Relação Amorosa Por Uma Única Noite De Sexo. É Responsável Por Nos Superarmos E Por Deitarmos Tudo A Perder. Mas Há Formas De Conhecermos Esta Molécula E A Pormos A Trabalhar A Nosso Favor. Este É O Livro Que Nos Mostra Como Podemos Fazer Da Dopamina Não A Substância Que Nos Controla, Mas A Que Usamos Para Obter O Que Queremos, Em Todos Os Planos Das Nossas Vidas.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Um livro fundamental para todos os que gostariam de organizar melhor a sua vida e dedicar-se ao que verdadeiramente importa. Como tantas outras pessoas, Donald Roos tinha muitas ideias e projetos e pouco tempo para os conseguir desenvolver. Percebeu que, para ser bem-sucedido, teria de aprender a planear melhor, a fazer escolhas e a focar-se no essencial. Neste livro, dividido em três partes - Vida, Trabalho e Projetos -, o autor e criativo partilha as suas estratégias e o seu método original a lista de tarefas a não fazer. E se subtraíssemos tarefas ao nosso dia, em vez de adicionar? Apresentando modelos, exercícios e conselhos que ajudam a planear melhor o dia a dia, Donald Roos aborda várias áreas e assuntos, desde definir objetivos de vida até escrever um e mail de cinco linhas, ou deixar de fora tudo o que não seja vital num projeto. Quando aprendemos a dizer não com regularidade, somos mais eficazes e produtivos.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Um livro fundamental para todos os que gostariam de organizar melhor a sua vida e dedicar-se ao que verdadeiramente importa. Como tantas outras pessoas, Donald Roos tinha muitas ideias e projetos e pouco tempo para os conseguir desenvolver. Percebeu que, para ser bem-sucedido, teria de aprender a planear melhor, a fazer escolhas e a focar-se no essencial. Neste livro, dividido em três partes - Vida, Trabalho e Projetos -, o autor e criativo partilha as suas estratégias e o seu método original a lista de tarefas a não fazer. E se subtraíssemos tarefas ao nosso dia, em vez de adicionar? Apresentando modelos, exercícios e conselhos que ajudam a planear melhor o dia a dia, Donald Roos aborda várias áreas e assuntos, desde definir objetivos de vida até escrever um e mail de cinco linhas, ou deixar de fora tudo o que não seja vital num projeto. Quando aprendemos a dizer não com regularidade, somos mais eficazes e produtivos.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Recria as expressões dos animais, com a ajuda do espelho no interior deste livro.O Julião ri-se, o Mustafá está surpreendido e o leão Gastão está muito zangado! Diverte-te ao espelho, a imitar as expressões destes animais.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Recria as expressões dos animais, com a ajuda do espelho no interior deste livro.O Julião ri-se, o Mustafá está surpreendido e o leão Gastão está muito zangado! Diverte-te ao espelho, a imitar as expressões destes animais.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica-lhe tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: não vai ter fome, até porque das horas que passa em jejum, oito são a dormir, o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam, pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza e pode sempre disfarçar a fome bebendo chá, café e muita água… Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate à diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, prevenindo doenças crónicas como doenças autoimunes, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático irá ensinar-lhe a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando-lhe quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica-lhe tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: não vai ter fome, até porque das horas que passa em jejum, oito são a dormir, o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam, pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza e pode sempre disfarçar a fome bebendo chá, café e muita água… Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate à diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, prevenindo doenças crónicas como doenças autoimunes, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático irá ensinar-lhe a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando-lhe quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"Todas as crianças têm preocupações de vez em quando, e faz parte do crescimento. No entanto, quando a ansiedade se torna avassaladora, pode afetar o seu comportamento e levar a sentimentos de stresse, exaustão e isolamento. Esta história ajuda os mais pequenos a reconhecer e a lidar com a ansiedade, mostrando como todos têm a capacidade de superar essas preocupações."
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"Todas as crianças têm preocupações de vez em quando, e faz parte do crescimento. No entanto, quando a ansiedade se torna avassaladora, pode afetar o seu comportamento e levar a sentimentos de stresse, exaustão e isolamento. Esta história ajuda os mais pequenos a reconhecer e a lidar com a ansiedade, mostrando como todos têm a capacidade de superar essas preocupações."
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 64
Sinopse:
"Uau! Pokémon, em píxeis, para colorir! Desenhos surpresa e modelos Pokémon para reproduzires. Até vais ficar a ver aos quadradinhos¿ Mais simples é impossível: só tens de seguir as cores indicadas para pintares tudinho, píxel por píxel. Que grandes obras de arte vais criar!"
Nº Páginas: 64
Sinopse:
"Uau! Pokémon, em píxeis, para colorir! Desenhos surpresa e modelos Pokémon para reproduzires. Até vais ficar a ver aos quadradinhos¿ Mais simples é impossível: só tens de seguir as cores indicadas para pintares tudinho, píxel por píxel. Que grandes obras de arte vais criar!"
Edição: Jun 2018
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o Ensino Secundário como sugestão de leitura. Muitos anos depois, diante do pelotão de fuzilamento, o coronel Aureliano Buendía haveria de recordar aquela tarde remota em que o pai o levou a conhecer o gelo. Com estas palavras - tão célebres já como as palavras iniciais do Dom Quixote ou de À Procura do Tempo Perdido - começam estes Cem Anos de Solidão, obra-prima da literatura contemporânea, traduzida em todas as línguas do mundo, que consagrou definitivamente Gabriel García Márquez como um dos maiores escritores do nosso tempo. A fabulosa aventura da família Buendía-Iguarán com os seus milagres, fantasias, obsessões, tragédias, incestos, adultérios, rebeldias, descobertas e condenações são a representação ao mesmo tempo do mito e da história, da tragédia e do amor do mundo inteiro,
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o Ensino Secundário como sugestão de leitura. Muitos anos depois, diante do pelotão de fuzilamento, o coronel Aureliano Buendía haveria de recordar aquela tarde remota em que o pai o levou a conhecer o gelo. Com estas palavras - tão célebres já como as palavras iniciais do Dom Quixote ou de À Procura do Tempo Perdido - começam estes Cem Anos de Solidão, obra-prima da literatura contemporânea, traduzida em todas as línguas do mundo, que consagrou definitivamente Gabriel García Márquez como um dos maiores escritores do nosso tempo. A fabulosa aventura da família Buendía-Iguarán com os seus milagres, fantasias, obsessões, tragédias, incestos, adultérios, rebeldias, descobertas e condenações são a representação ao mesmo tempo do mito e da história, da tragédia e do amor do mundo inteiro,
Edição: Abr 1997
Nº Páginas: 174
Sinopse:
Naquele Inverno não foi só o Chico que se inscreveu para praticar desporto nas horas vagas, foram todos. Cada um escolheu sua modalidade e andavam delirantes com os treinos._x005F Não esperavam era que uma torneira avariada nos corredores do estádio funcionasse como mola e os catapultasse para a mais estranha das conspirações. E também não esperavam que uma enguia eléctrica lhes pudesse dar ideias e que a grande ajuda viesse de um pombo-correio chamado Pascoal.
Nº Páginas: 174
Sinopse:
Naquele Inverno não foi só o Chico que se inscreveu para praticar desporto nas horas vagas, foram todos. Cada um escolheu sua modalidade e andavam delirantes com os treinos._x005F Não esperavam era que uma torneira avariada nos corredores do estádio funcionasse como mola e os catapultasse para a mais estranha das conspirações. E também não esperavam que uma enguia eléctrica lhes pudesse dar ideias e que a grande ajuda viesse de um pombo-correio chamado Pascoal.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"Está na hora de ir para a cama, mas a Bluey não quer ir dormir. Aliás, ela não precisa de dormir. Ela só queria ser como os morcegos-da-fruta e ficar acordada a noite toda! Mas, quando finalmente adormece, com o que sonhará?""Está na hora de ir para a cama, mas a Bluey não quer ir dormir. Aliás, ela não precisa de dormir. Ela só queria ser como os morcegos-da-fruta e ficar acordada a noite toda! Mas, quando finalmente adormece, com o que sonhará?"
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"Está na hora de ir para a cama, mas a Bluey não quer ir dormir. Aliás, ela não precisa de dormir. Ela só queria ser como os morcegos-da-fruta e ficar acordada a noite toda! Mas, quando finalmente adormece, com o que sonhará?""Está na hora de ir para a cama, mas a Bluey não quer ir dormir. Aliás, ela não precisa de dormir. Ela só queria ser como os morcegos-da-fruta e ficar acordada a noite toda! Mas, quando finalmente adormece, com o que sonhará?"
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Neste livro vais encontrar mais de 190 páginas para colorires de um dos teus personagens preferidos: o Stitch. Vai até ao Havai para conheceres a Lilo, que tudo o que mais queria era um amigo com quem brincar. Até que um dia vai a um canil e escolhe o Stitch. Mal sabe ela que ele é um extraterrestre, a Experiência 626. Juntos vão viver aventuras incríveis e o Stitch vai aprender o verdadeiro significado da amizade e da família! Diverte-te a colorir estas aventuras e entra na Stitch-Mania!
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Neste livro vais encontrar mais de 190 páginas para colorires de um dos teus personagens preferidos: o Stitch. Vai até ao Havai para conheceres a Lilo, que tudo o que mais queria era um amigo com quem brincar. Até que um dia vai a um canil e escolhe o Stitch. Mal sabe ela que ele é um extraterrestre, a Experiência 626. Juntos vão viver aventuras incríveis e o Stitch vai aprender o verdadeiro significado da amizade e da família! Diverte-te a colorir estas aventuras e entra na Stitch-Mania!
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
"Durante as férias, junta-te ao Panda e realiza diversas atividades através das quais poderás praticar as letras, os números, as formas geométricas, sequências e muito mais, de uma forma divertida e em qualquer lugar. Todas as atividades foram elaboradas respeitando e tendo por base as Orientações Curriculares para a Educação Pré-Escolar. Ideal para preparares a tua entrada na escola. Diverte-te!"
Nº Páginas: 48
Sinopse:
"Durante as férias, junta-te ao Panda e realiza diversas atividades através das quais poderás praticar as letras, os números, as formas geométricas, sequências e muito mais, de uma forma divertida e em qualquer lugar. Todas as atividades foram elaboradas respeitando e tendo por base as Orientações Curriculares para a Educação Pré-Escolar. Ideal para preparares a tua entrada na escola. Diverte-te!"
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 384
Sinopse:
As quatro irmãs Meg, Jo, Beth e Amy ficaram com a sua mãe quando o pai partiu para a guerra. Juntas enfrentam a preocupação com ele e as dificuldades económicas comuns a muitas famílias neste período da guerra civil americana. Graças ao amor, à união entre todas e ao espírito de sacrifício de toda a família conseguem superar os problemas que vão surgindo sem nunca perderem a esperança e a capacidade de sonhar. Um livro que celebra a importância do amor, coragem, determinação e valores morais firmes para resistir às adversidades da vida.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
As quatro irmãs Meg, Jo, Beth e Amy ficaram com a sua mãe quando o pai partiu para a guerra. Juntas enfrentam a preocupação com ele e as dificuldades económicas comuns a muitas famílias neste período da guerra civil americana. Graças ao amor, à união entre todas e ao espírito de sacrifício de toda a família conseguem superar os problemas que vão surgindo sem nunca perderem a esperança e a capacidade de sonhar. Um livro que celebra a importância do amor, coragem, determinação e valores morais firmes para resistir às adversidades da vida.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Arranja espaço para as novas emoções! A Operação Nova Riley vai começar! As pequenas vozes dentro da cabeça da Riley conhecem-na por dentro e por fora, mas tudo está prestes a mudar. Regressa à mente da recém adolescente Riley e ao Quartel -General, que está a ser subitamente demolido para dar lugar a algo totalmente inesperado: novas emoções! Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Repulsa, que há muito tempo têm vindo a gerir uma operação bem-sucedida, não sabem bem o que sentir quando a Ansiedade aparece. E parece que ela não está sozinha. Prepara-te para uma aventura incrível e para um turbilhão de emoções!
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Arranja espaço para as novas emoções! A Operação Nova Riley vai começar! As pequenas vozes dentro da cabeça da Riley conhecem-na por dentro e por fora, mas tudo está prestes a mudar. Regressa à mente da recém adolescente Riley e ao Quartel -General, que está a ser subitamente demolido para dar lugar a algo totalmente inesperado: novas emoções! Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Repulsa, que há muito tempo têm vindo a gerir uma operação bem-sucedida, não sabem bem o que sentir quando a Ansiedade aparece. E parece que ela não está sozinha. Prepara-te para uma aventura incrível e para um turbilhão de emoções!
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse:
As pequenas vozes dentro da cabeça a Riley conhecem-na por dentro e por fora e há muito tempo têm vindo a gerir uma operação bem-sucedida. Divertida-mente 2, da Disney e da Pixar, regressa à mente da agora adolescente Riley, mas, de repente, tudo muda quando chega uma nova emoção: Ansiedade. E parece que não veio sozinha!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
As pequenas vozes dentro da cabeça a Riley conhecem-na por dentro e por fora e há muito tempo têm vindo a gerir uma operação bem-sucedida. Divertida-mente 2, da Disney e da Pixar, regressa à mente da agora adolescente Riley, mas, de repente, tudo muda quando chega uma nova emoção: Ansiedade. E parece que não veio sozinha!
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
São muitas as edições que se publicaram do Livro de São Cipriano, e todas elas, ao que parece, têm sido bem acolhidas pelo público. Todas essas edições, porém, são divididas em dois volumes, e por conseguinte nenhuma delas completa. A obra que agora trazemos a público consta de três volumes. Primeiro: Vida de São Cipriano. Instruções aos religiosos. Orações para o meio-dia, Trindades e meia-noite. Maneira de desencantar tesouros e os lugares onde se encontram os mesmos. Explicação dos fantasmas e sombras. Arte de deitar as cartas. Maneira de ler as sinas. Poderes ocultos, etc. Segundo: A cruz de São Bartolomeu e São Cipriano. Verdadeiro tesouro da mágica preta e branca. Segredos da feitiçaria, para o bem e para o mal. Receitas para apressar casamentos, etc. Terceiro: Enguerimanços de São Cipriano, ou prodígios do Diabo, história verdadeira acontecida no reino da Galiza. Os tesouros da Galiza. Espíritos diabólicos que infestam as casas com estrondos, e remédios para os evitar. Buena dicha, arte de ler o futuro na palma das mãos. Alquimia ou arte de fazer ouro. Poderes ocultos do ódio e do amor. A feiticeira de Évora, ou história da sempre noiva. Um livro essencial para os seguidores do esoterismo.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
São muitas as edições que se publicaram do Livro de São Cipriano, e todas elas, ao que parece, têm sido bem acolhidas pelo público. Todas essas edições, porém, são divididas em dois volumes, e por conseguinte nenhuma delas completa. A obra que agora trazemos a público consta de três volumes. Primeiro: Vida de São Cipriano. Instruções aos religiosos. Orações para o meio-dia, Trindades e meia-noite. Maneira de desencantar tesouros e os lugares onde se encontram os mesmos. Explicação dos fantasmas e sombras. Arte de deitar as cartas. Maneira de ler as sinas. Poderes ocultos, etc. Segundo: A cruz de São Bartolomeu e São Cipriano. Verdadeiro tesouro da mágica preta e branca. Segredos da feitiçaria, para o bem e para o mal. Receitas para apressar casamentos, etc. Terceiro: Enguerimanços de São Cipriano, ou prodígios do Diabo, história verdadeira acontecida no reino da Galiza. Os tesouros da Galiza. Espíritos diabólicos que infestam as casas com estrondos, e remédios para os evitar. Buena dicha, arte de ler o futuro na palma das mãos. Alquimia ou arte de fazer ouro. Poderes ocultos do ódio e do amor. A feiticeira de Évora, ou história da sempre noiva. Um livro essencial para os seguidores do esoterismo.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Estes dois sapos querem a mesma pedra, mas, afinal, qual deles ficará com ela? Os sapinhos resmungões vão viver uma aventura bem divertida até conseguirem resolver esta enorme trapalhada. Talvez daqui nasça uma grande amizade! CROAC!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Estes dois sapos querem a mesma pedra, mas, afinal, qual deles ficará com ela? Os sapinhos resmungões vão viver uma aventura bem divertida até conseguirem resolver esta enorme trapalhada. Talvez daqui nasça uma grande amizade! CROAC!
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Exercícios divertidos que estimulam a atenção e a assimilação de conceitos importantes para 5/6 anos, apresentados num original formato em bloco para um fácil manuseamento do conteúdo. Neste bloco, pretende-se estimular: Ordenação de sequências lógicas; Compreensão do processo de adição e subtração; Reconhecimento e reprodução de letras; Aquisição de conceitos como menor e maior; Associação das quantidades com os números e a sua escrita até 10; Movimento gráfico das letras manuscritas. Os blocos têm o tamanho ideal para acompanhar a criança em variadíssimas situações, para que, assim, possa aprender e divertir-se em qualquer lugar!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Exercícios divertidos que estimulam a atenção e a assimilação de conceitos importantes para 5/6 anos, apresentados num original formato em bloco para um fácil manuseamento do conteúdo. Neste bloco, pretende-se estimular: Ordenação de sequências lógicas; Compreensão do processo de adição e subtração; Reconhecimento e reprodução de letras; Aquisição de conceitos como menor e maior; Associação das quantidades com os números e a sua escrita até 10; Movimento gráfico das letras manuscritas. Os blocos têm o tamanho ideal para acompanhar a criança em variadíssimas situações, para que, assim, possa aprender e divertir-se em qualquer lugar!
Dimensões: alt.10,5 x larg.14 x comp.3,5 cm; peso: 0,122kg
Excelente brinquedo para crianças que gostam de brincar com objetos de cozinha! Criar frutas e vegetais para depois colocar no liquidificador e criar smoothies coloridos.
Descobre este artigo incrível na Note! Ideal para te divertir, surpreender ou oferecer a alguém especial. Aproveita e dá um toque criativo ao teu dia com este produto único. Compra já online e recebe em casa com toda a rapidez e confiança da Note!
alt.17,8 x larg.20,3 x comp.6,7 cm
alt.14,5 x larg.10 x comp.3 cm
Alt.1 X Larg.1 X Comp.1
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 504
Sinopse:
Na tranquila vila de Carriveau, Vianne despede-se do marido, Antoine, que parte para a frente da batalha. Ela não acredita que os nazis vão invadir a França… mas é isso mesmo que fazem, em batalhões de soldados em marcha, em caravanas de camiões e tanques, em aviões que enchem os céus e largam as suas bombas por cima dos inocentes. Quando um capitão alemão reclama a casa de Vianne, ela e a filha passam a ter de viver com o inimigo, sob risco de virem a perder tudo o que têm. Sem comida, dinheiro ou esperança, e à medida que a escalada de perigo as cerca cada vez mais, é obrigada a tomar decisões impossíveis, uma atrás da outra, de forma a manter a família viva. Isabelle, a irmã de Vianne, é uma rebelde de dezoito anos, que procura um objetivo de vida com toda a paixão e ousadia da juventude. Enquanto milhares de parisienses marcham para os horrores desconhecidos da guerra, ela conhece Gäetan, um partisan convicto de que a França é capaz de derrotar os nazis a partir do interior. Isabelle apaixona-se como só acontece aos jovens… perdidamente. Mas quando ele a trai, ela junta-se à Resistência e nunca olha para trás, arriscando vezes sem conta a própria vida para salvar a dos outros. Com coragem, graça e uma grande humanidade, a autora best-seller Kristin Hannah capta na perfeição o panorama épico da Segunda Guerra Mundial e faz incidir o seu foco numa parte íntima da história que raramente é vista: a guerra das mulheres. "O Rouxinol" narra a história de duas irmãs separadas pelos anos e pela experiência, pelos ideais, pela paixão e pelas circunstâncias, cada uma seguindo o seu próprio caminho arriscado em busca da sobrevivência, do amor e da liberdade numa França ocupada pelos alemães e arrasada pela guerra. Um romance muito belo e comovente que celebra a resistência do espírito humano e em particular no feminino. Um romance de uma vida, para todos.
Nº Páginas: 504
Sinopse:
Na tranquila vila de Carriveau, Vianne despede-se do marido, Antoine, que parte para a frente da batalha. Ela não acredita que os nazis vão invadir a França… mas é isso mesmo que fazem, em batalhões de soldados em marcha, em caravanas de camiões e tanques, em aviões que enchem os céus e largam as suas bombas por cima dos inocentes. Quando um capitão alemão reclama a casa de Vianne, ela e a filha passam a ter de viver com o inimigo, sob risco de virem a perder tudo o que têm. Sem comida, dinheiro ou esperança, e à medida que a escalada de perigo as cerca cada vez mais, é obrigada a tomar decisões impossíveis, uma atrás da outra, de forma a manter a família viva. Isabelle, a irmã de Vianne, é uma rebelde de dezoito anos, que procura um objetivo de vida com toda a paixão e ousadia da juventude. Enquanto milhares de parisienses marcham para os horrores desconhecidos da guerra, ela conhece Gäetan, um partisan convicto de que a França é capaz de derrotar os nazis a partir do interior. Isabelle apaixona-se como só acontece aos jovens… perdidamente. Mas quando ele a trai, ela junta-se à Resistência e nunca olha para trás, arriscando vezes sem conta a própria vida para salvar a dos outros. Com coragem, graça e uma grande humanidade, a autora best-seller Kristin Hannah capta na perfeição o panorama épico da Segunda Guerra Mundial e faz incidir o seu foco numa parte íntima da história que raramente é vista: a guerra das mulheres. "O Rouxinol" narra a história de duas irmãs separadas pelos anos e pela experiência, pelos ideais, pela paixão e pelas circunstâncias, cada uma seguindo o seu próprio caminho arriscado em busca da sobrevivência, do amor e da liberdade numa França ocupada pelos alemães e arrasada pela guerra. Um romance muito belo e comovente que celebra a resistência do espírito humano e em particular no feminino. Um romance de uma vida, para todos.
Alt.14.5 X Larg..3 X Comp..3
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 232
Sinopse:
"Catalina Martinez é madrinha de casamento da irmã. Vai sorrir e fazer tudo para tornar perfeito o dia mais importante da vida da noiva. Apesar de o noivo ser o seu ex-namorado. No entanto, quando conhece o p adrinho, tem dificuldade em manter a fachada. Luke Darling é o único homem que Catalina deveria evitar a todo o custo - é um médico demasiado charmoso, atraente e bem-sucedido. Luke está determinado a quebrar o gelo entre eles, mas Catalina mantém-se conscientemente à distância. Sem grande sucesso, pois Luke torna a época natalícia cada vez mais agradável¿ para ela. Ah, para piorar tudo, Catalina vai mudar de casa depois do casamento..."
Nº Páginas: 232
Sinopse:
"Catalina Martinez é madrinha de casamento da irmã. Vai sorrir e fazer tudo para tornar perfeito o dia mais importante da vida da noiva. Apesar de o noivo ser o seu ex-namorado. No entanto, quando conhece o p adrinho, tem dificuldade em manter a fachada. Luke Darling é o único homem que Catalina deveria evitar a todo o custo - é um médico demasiado charmoso, atraente e bem-sucedido. Luke está determinado a quebrar o gelo entre eles, mas Catalina mantém-se conscientemente à distância. Sem grande sucesso, pois Luke torna a época natalícia cada vez mais agradável¿ para ela. Ah, para piorar tudo, Catalina vai mudar de casa depois do casamento..."
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Um livro de exercícios que permite ao aluno preparar-se e exercitar as competências necessárias para a avaliação na disciplina de Matemática do 5.º ano de escolaridade de acordo com as Aprendizagens Essenciais. Inclui: • Resumos teóricos • Exercícios resolvidos • Exercícios propostos • Testes de avaliação • Testes de avaliação global • Soluções Os livros da coleção Preparar os Testes foram concebidos com um objetivo: AJUDAR-TE A TIRAR BOAS NOTAS Elaborados por equipas de professores muito experientes, das diferentes disciplinas e níveis de ensino, estes livros vão permitir-te: • acompanhar a matéria que vai sendo dada nas aulas; • consolidar as aprendizagens essenciais; • aprender como se faz, através de exercícios resolvidos e explicados; • praticar os teus conhecimentos, através de exercícios propostos; • melhorar o teu desempenho com a realização de fichas ou testes semelhantes aos que tens de realizar na escola.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Um livro de exercícios que permite ao aluno preparar-se e exercitar as competências necessárias para a avaliação na disciplina de Matemática do 5.º ano de escolaridade de acordo com as Aprendizagens Essenciais. Inclui: • Resumos teóricos • Exercícios resolvidos • Exercícios propostos • Testes de avaliação • Testes de avaliação global • Soluções Os livros da coleção Preparar os Testes foram concebidos com um objetivo: AJUDAR-TE A TIRAR BOAS NOTAS Elaborados por equipas de professores muito experientes, das diferentes disciplinas e níveis de ensino, estes livros vão permitir-te: • acompanhar a matéria que vai sendo dada nas aulas; • consolidar as aprendizagens essenciais; • aprender como se faz, através de exercícios resolvidos e explicados; • praticar os teus conhecimentos, através de exercícios propostos; • melhorar o teu desempenho com a realização de fichas ou testes semelhantes aos que tens de realizar na escola.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Envelhecer assusta-a? Tem medo de perder o encanto ¿ já para não falar da sua clareza mental? As alterações hormonais apoquentam-na? Sente-se confusa perante conselhos dietéticos contraditórios? Vive com níveis de stress elevados, dorme mal e sente ansiedade fora de controlo? Este livro oferece-lhe soluções, encorajamento e ferramentas para viver melhor a sua vida depois dos 40 anos, com confiança e bem-estar. Apresenta-lhe o que precisa de saber ¿ desde a saúde hormonal e as questões relacionadas com a menopausa até à saúde do cérebro, bem-estar físico, envelhecimento, dermatologia, dieta, nutrição, sono, gestão do stress, perda de peso, relacionamentos, medicina funcional, biohacking, e muito mais. Estas 10 verdades transformaram a forma como encaro o bem-estar, o propósito e a felicidade. Partilho-as agora consigo: 1. Ponha-se em primeiro lugar ¿ Cuidar de si é uma prioridade. Não é egoísmo, é sobrevivência. 2. A saúde e as hormonas não podem ser ignoradas ¿ Os hábitos contam mais do que os genes. 3. A boa alimentação tem poder ¿ Todos os dias, pode escolher o que põe no seu corpo. 4. Um intestino saudável muda tudo ¿ Cuide do seu microbioma, e ele cuidará de si. 5. Cuidar do cérebro é essencial ¿ A saúde mental é um bem precioso. 6. O corpo precisa de movimento ¿ Envelhecer não é desculpa para parar. 7. Dormir é sagrado ¿ O descanso cura, transforma e deve ser uma prioridade. 8. As relações são essenciais ¿ Fomos feitas para nos conectarmos, não para vivermos isoladas. 9. A consistência vence sempre ¿ Pequenos hábitos repetidos fazem magia. 10. Ter um propósito dá sentido à vida ¿ Encontrar o «porquê» é transformar cada dia. CUIDE DE SI. NUNCA É TARDE PARA RECOMEÇAR. *** «Este livro é uma bênção! Cheio de conselhos calorosos, sábios e que realmente funcionam.» Lorraine Kelly «A paixão da Liz pelo bem-estar e a sua capacidade natural de transformar aprendizagem em dicas práticas fazem deste livro uma abordagem positiva e inspiradora ao envelhecimento.» Tim Spector «Um verdadeiro tesouro de dicas que melhoram a nossa vida.» Melissa Hemsley «A Liz é uma verdadeira inspiração ¿ todas podemos aprender tanto com a sua jornada pessoal para otimizar a saúde à medida que envelhecemos.» Dra. Louise Newson «Adorei este livro! São anos de pesquisa aplicados ao nosso bem-estar.» Trinny Woodall
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Envelhecer assusta-a? Tem medo de perder o encanto ¿ já para não falar da sua clareza mental? As alterações hormonais apoquentam-na? Sente-se confusa perante conselhos dietéticos contraditórios? Vive com níveis de stress elevados, dorme mal e sente ansiedade fora de controlo? Este livro oferece-lhe soluções, encorajamento e ferramentas para viver melhor a sua vida depois dos 40 anos, com confiança e bem-estar. Apresenta-lhe o que precisa de saber ¿ desde a saúde hormonal e as questões relacionadas com a menopausa até à saúde do cérebro, bem-estar físico, envelhecimento, dermatologia, dieta, nutrição, sono, gestão do stress, perda de peso, relacionamentos, medicina funcional, biohacking, e muito mais. Estas 10 verdades transformaram a forma como encaro o bem-estar, o propósito e a felicidade. Partilho-as agora consigo: 1. Ponha-se em primeiro lugar ¿ Cuidar de si é uma prioridade. Não é egoísmo, é sobrevivência. 2. A saúde e as hormonas não podem ser ignoradas ¿ Os hábitos contam mais do que os genes. 3. A boa alimentação tem poder ¿ Todos os dias, pode escolher o que põe no seu corpo. 4. Um intestino saudável muda tudo ¿ Cuide do seu microbioma, e ele cuidará de si. 5. Cuidar do cérebro é essencial ¿ A saúde mental é um bem precioso. 6. O corpo precisa de movimento ¿ Envelhecer não é desculpa para parar. 7. Dormir é sagrado ¿ O descanso cura, transforma e deve ser uma prioridade. 8. As relações são essenciais ¿ Fomos feitas para nos conectarmos, não para vivermos isoladas. 9. A consistência vence sempre ¿ Pequenos hábitos repetidos fazem magia. 10. Ter um propósito dá sentido à vida ¿ Encontrar o «porquê» é transformar cada dia. CUIDE DE SI. NUNCA É TARDE PARA RECOMEÇAR. *** «Este livro é uma bênção! Cheio de conselhos calorosos, sábios e que realmente funcionam.» Lorraine Kelly «A paixão da Liz pelo bem-estar e a sua capacidade natural de transformar aprendizagem em dicas práticas fazem deste livro uma abordagem positiva e inspiradora ao envelhecimento.» Tim Spector «Um verdadeiro tesouro de dicas que melhoram a nossa vida.» Melissa Hemsley «A Liz é uma verdadeira inspiração ¿ todas podemos aprender tanto com a sua jornada pessoal para otimizar a saúde à medida que envelhecemos.» Dra. Louise Newson «Adorei este livro! São anos de pesquisa aplicados ao nosso bem-estar.» Trinny Woodall
alt.31 x larg.15 x comp.20 cm
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Edição: Set 2025
Nº Páginas: 368
Sinopse:
"Nell Gallows é a única sobrevivente do Riøt, um esquadrão de elite das Dark Forces, depois de um ataque ocorrido dois anos antes. Agora, foi transferida para o Esquadrão Malum, uma temida equipa de operações especiais enviada para as missões mais perigosas. Mas há um problema: os membros do Malum culpam o Riøt pela morte de um dos seus camaradas. É por isso que, ainda antes de conhecer a sua nova equipa, Nell já sabe que aquele é o pior sítio possível para estar. Na sua última noite de liberdade antes de se apresentar ao serviço, Nell decide divertir-se e acaba na companhia de um homem atraente e misterioso que conheceu no avião. Devia ser apenas um caso de uma noite, mas Nell descobre demasiado tarde que o homem com quem se envolveu não só pertence ao seu novo esquadrão, como é o elemento que ela mais temia - o seu superior direto, a quem chamam Bones." "Com Beverly de um lado e Lula do outro, e à medida que estes leitores começam a revelar as suas novas identidades, a outrora pacata cidade de Troy vê-se no centro de um confronto que a mudará para sempreBones é conhecido como o homem mais cruel das Dark Forces, brutal e implacável, mas, acima de tudo, detesta Nell e não se coíbe de o demonstrar. Ainda assim, ela dá por si estranhamente atraída por ele e sem vontade de o abandonar, mesmo quando as coisas se descontrolam na nova missão, preferindo manter-se com aquele demónio e os segredos que ele esconde. E quando toda a esperança desaparece, só se têm um ao outro."
Nº Páginas: 368
Sinopse:
"Nell Gallows é a única sobrevivente do Riøt, um esquadrão de elite das Dark Forces, depois de um ataque ocorrido dois anos antes. Agora, foi transferida para o Esquadrão Malum, uma temida equipa de operações especiais enviada para as missões mais perigosas. Mas há um problema: os membros do Malum culpam o Riøt pela morte de um dos seus camaradas. É por isso que, ainda antes de conhecer a sua nova equipa, Nell já sabe que aquele é o pior sítio possível para estar. Na sua última noite de liberdade antes de se apresentar ao serviço, Nell decide divertir-se e acaba na companhia de um homem atraente e misterioso que conheceu no avião. Devia ser apenas um caso de uma noite, mas Nell descobre demasiado tarde que o homem com quem se envolveu não só pertence ao seu novo esquadrão, como é o elemento que ela mais temia - o seu superior direto, a quem chamam Bones." "Com Beverly de um lado e Lula do outro, e à medida que estes leitores começam a revelar as suas novas identidades, a outrora pacata cidade de Troy vê-se no centro de um confronto que a mudará para sempreBones é conhecido como o homem mais cruel das Dark Forces, brutal e implacável, mas, acima de tudo, detesta Nell e não se coíbe de o demonstrar. Ainda assim, ela dá por si estranhamente atraída por ele e sem vontade de o abandonar, mesmo quando as coisas se descontrolam na nova missão, preferindo manter-se com aquele demónio e os segredos que ele esconde. E quando toda a esperança desaparece, só se têm um ao outro."
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Nova Edição 2026 Compreende melhor a matéria com a explicação de todos os conteúdos. Reforça o teu desempenho através de 800 questões, 8 provas- modelo de exame e as provas oficiais de 2025 com respostas detalhadas. Melhora os resultados com o feedback online dos testes de diagnóstico e das provas-modelo em formato digital. Consolida o estudo com os recursos digitais diversos, incluindo sínteses em formato áudio e flashcards digitais.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Nova Edição 2026 Compreende melhor a matéria com a explicação de todos os conteúdos. Reforça o teu desempenho através de 800 questões, 8 provas- modelo de exame e as provas oficiais de 2025 com respostas detalhadas. Melhora os resultados com o feedback online dos testes de diagnóstico e das provas-modelo em formato digital. Consolida o estudo com os recursos digitais diversos, incluindo sínteses em formato áudio e flashcards digitais.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"Este livro contém 24 fichas de avaliação-modelo de Português, Matemática, Estudo do Meio e Artes Visuais, permitindo que o aluno se familiarize com o modelo e a estrutura com que será avaliado no 4.º ano. Inclui: - soluções, para verificação de respostas; - áudios, para a realização da oralidade. De acordo com as Aprendizagens Essenciais."
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"Este livro contém 24 fichas de avaliação-modelo de Português, Matemática, Estudo do Meio e Artes Visuais, permitindo que o aluno se familiarize com o modelo e a estrutura com que será avaliado no 4.º ano. Inclui: - soluções, para verificação de respostas; - áudios, para a realização da oralidade. De acordo com as Aprendizagens Essenciais."