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Edição: Mar 2014
Nº Páginas: 352
Sinopse:
«"Respeito" é uma das palavras mais bonitas que conheço. Não tem o sentido de "honra, dignidade" que adquiriu entretanto. Respeito significa, simplesmente, respeitar, isto é, olhar para trás, tomar em consideração. Significa tão-somente olhar de novo. Antes de se tornar parte de uma sociedade, de uma cultura, de uma civilização, conhecia o seu verdadeiro eu.» Grande parte da nossa existência quotidiana é determinada por condicionamentos religiosos e sociais, dos quais não temos consciência e que podem permanecer desconhecidos durante toda a nossa vida. Ao longo destas páginas, Osho revela como funcionam estes condicionamentos, como eles nos afastam da nossa natureza única e irrepetível e como nos levam a assumir uma identidade que não é a nossa. Passamos grande parte da vida sem saber quem realmente somos; assim sendo, como poderemos alguma vez ter uma autoestima verdadeiramente desenvolvida? A verdadeira autoestima, ensina Osho, começa pela autodescoberta; se não descobrirmos quem realmente somos, nunca poderemos gostar de nós próprios e afirmar-nos perante o mundo. Para este processo de descoberta, é preciso enfrentar e combater as falsas identidades que as instituições sociais, religiosas e políticas nos impõem. Trata-se de um desafio difícil - mas se não o assumirmos, nunca estaremos realmente a viver a nossa vida.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
«"Respeito" é uma das palavras mais bonitas que conheço. Não tem o sentido de "honra, dignidade" que adquiriu entretanto. Respeito significa, simplesmente, respeitar, isto é, olhar para trás, tomar em consideração. Significa tão-somente olhar de novo. Antes de se tornar parte de uma sociedade, de uma cultura, de uma civilização, conhecia o seu verdadeiro eu.» Grande parte da nossa existência quotidiana é determinada por condicionamentos religiosos e sociais, dos quais não temos consciência e que podem permanecer desconhecidos durante toda a nossa vida. Ao longo destas páginas, Osho revela como funcionam estes condicionamentos, como eles nos afastam da nossa natureza única e irrepetível e como nos levam a assumir uma identidade que não é a nossa. Passamos grande parte da vida sem saber quem realmente somos; assim sendo, como poderemos alguma vez ter uma autoestima verdadeiramente desenvolvida? A verdadeira autoestima, ensina Osho, começa pela autodescoberta; se não descobrirmos quem realmente somos, nunca poderemos gostar de nós próprios e afirmar-nos perante o mundo. Para este processo de descoberta, é preciso enfrentar e combater as falsas identidades que as instituições sociais, religiosas e políticas nos impõem. Trata-se de um desafio difícil - mas se não o assumirmos, nunca estaremos realmente a viver a nossa vida.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
No nosso dia a dia, estamos sujeitos a agressões constantes: ofensas verbais de pessoas próximas, assédio no local de trabalho, bullying, boatos e más-línguas, críticas motivadas pela inveja ou comentários maldosos nas redes sociais, entre outras formas de ataque. Perante estas situações, alguns de nós reagem e protestam, enquanto outros a maioria aceitam os maus-tratos e sofrem em silêncio. Mas porque é que isto acontece? Por que razão algumas pessoas permanecem passivas e outras ripostam? Para o doutor Christophe Massin, o fator determinante é a imunidade psicológica. Da mesma forma que alguns indivíduos resistem melhor do que outros às doenças por terem um bom sistema imunitário, também existem pessoas mais bem preparadas para lidar com os ataques à mente. Tendo uma boa imunidade psicológica, conseguimos proteger-nos das consequências negativas que as agressões à nossa mente podem ter, como perturbações físicas e mentais, depressão, ansiedade, agressividade e muitas outras formas de sofrimento psicológico. Nesta obra inovadora sobre o funcionamento da mente, o reputado psiquiatra francês ensina-nos a compreender as causas dos problemas, para assim desenvolvermos a nossa imunidade psicológica, que nos ajudará a dizer «não» e a sermos impermeáveis àquilo que nos diminui e fragiliza. No fim, a nossa saúde mental e a paz de espírito vão agradecer.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
No nosso dia a dia, estamos sujeitos a agressões constantes: ofensas verbais de pessoas próximas, assédio no local de trabalho, bullying, boatos e más-línguas, críticas motivadas pela inveja ou comentários maldosos nas redes sociais, entre outras formas de ataque. Perante estas situações, alguns de nós reagem e protestam, enquanto outros a maioria aceitam os maus-tratos e sofrem em silêncio. Mas porque é que isto acontece? Por que razão algumas pessoas permanecem passivas e outras ripostam? Para o doutor Christophe Massin, o fator determinante é a imunidade psicológica. Da mesma forma que alguns indivíduos resistem melhor do que outros às doenças por terem um bom sistema imunitário, também existem pessoas mais bem preparadas para lidar com os ataques à mente. Tendo uma boa imunidade psicológica, conseguimos proteger-nos das consequências negativas que as agressões à nossa mente podem ter, como perturbações físicas e mentais, depressão, ansiedade, agressividade e muitas outras formas de sofrimento psicológico. Nesta obra inovadora sobre o funcionamento da mente, o reputado psiquiatra francês ensina-nos a compreender as causas dos problemas, para assim desenvolvermos a nossa imunidade psicológica, que nos ajudará a dizer «não» e a sermos impermeáveis àquilo que nos diminui e fragiliza. No fim, a nossa saúde mental e a paz de espírito vão agradecer.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Como Aproveitar ao Máximo a Tua Vida entre os 20 e os 30 anos Para a maioria das pessoas, até aos vinte e poucos anos, a vida está definida. Escola ou faculdade, testes, casa dos pais, passar de ano, amigos, festas. Até ao momento em que se acabam os estudos, e cai a ficha. E agora? De repente há uma enorme liberdade depois da faculdade. Mas com o tempo livre vem também a pressão de conseguir estágios, o primeiro emprego, pagar os impostos, arranjar casa. Perante esse novo mundo que se abre, alguns decidem assegurar o futuro. Outros permanecem na ilusão de que até aos 30 tudo é possível, depois logo se vê. Mas não é isso que dizem as pesquisas feitas até ao momento. A Dra. Meg Jay, uma das maiores investigadoras dessa faixa etária, apresenta aqui as conclusões. As decisões tomadas até aos 30 anos determinam o que vem a seguir: desde o salário até ao tipo de parceiro amoroso ou sexual. É a década em que tudo se define, a começar pelo cérebro, que passa nessa altura pela sua maior transformação na fase adulta. A Idade Decisiva, o livro mais vendido em todo o mundo sobre a faixa etária entre os 20 e os 30 anos, está dividido em três partes: Trabalho, Amor e Cérebro e Corpo. Apresenta histórias de pacientes da Dra. Meg Jay e os estudos e a ciência em que esta obra se baseia. E ainda conselhos valiosos e uma mensagem tranquilizadora: é possível preparar bem o futuro, desfrutando ao máximo do presente.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Como Aproveitar ao Máximo a Tua Vida entre os 20 e os 30 anos Para a maioria das pessoas, até aos vinte e poucos anos, a vida está definida. Escola ou faculdade, testes, casa dos pais, passar de ano, amigos, festas. Até ao momento em que se acabam os estudos, e cai a ficha. E agora? De repente há uma enorme liberdade depois da faculdade. Mas com o tempo livre vem também a pressão de conseguir estágios, o primeiro emprego, pagar os impostos, arranjar casa. Perante esse novo mundo que se abre, alguns decidem assegurar o futuro. Outros permanecem na ilusão de que até aos 30 tudo é possível, depois logo se vê. Mas não é isso que dizem as pesquisas feitas até ao momento. A Dra. Meg Jay, uma das maiores investigadoras dessa faixa etária, apresenta aqui as conclusões. As decisões tomadas até aos 30 anos determinam o que vem a seguir: desde o salário até ao tipo de parceiro amoroso ou sexual. É a década em que tudo se define, a começar pelo cérebro, que passa nessa altura pela sua maior transformação na fase adulta. A Idade Decisiva, o livro mais vendido em todo o mundo sobre a faixa etária entre os 20 e os 30 anos, está dividido em três partes: Trabalho, Amor e Cérebro e Corpo. Apresenta histórias de pacientes da Dra. Meg Jay e os estudos e a ciência em que esta obra se baseia. E ainda conselhos valiosos e uma mensagem tranquilizadora: é possível preparar bem o futuro, desfrutando ao máximo do presente.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Confrontado por um cobrador do Estado, que o intimou a pagar seis anos de um imposto que considerava imerecido, Henry David Thoreau recusou-se a obedecer e passou a noite na cadeia. Saiu em liberdade no dia seguinte, furioso com uma tia que lhe terá pagado a multa. Para ele, era tão criminoso o Governo que impõe leis injustas, como o homem que se submete passivamente. Quase dois anos depois, em 1948, o pensador norte-americano fez uma palestra onde referiu aquele episódio, mas também o direito e o dever à Desobediência Civil. O texto deu origem a este livro, uma obra breve, que teve um alcance e uma influência extraordinários e duradouros sendo uma das principais referências de Martim Luther King ou Mahatma Ghandi. Escrito numa altura em que os Estados Unidos viviam num regime esclavagista e em que tal como hoje ambicionavam a expansão territorial (com a invasão do México), o livro mantém-se amplamente atual: se o Estado, democrático ou não, extravasa as suas competências, e oprime os cidadãos em vez de os servir, não terão eles o dever de se revoltarem? Em nova tradução, com um perfil do autor e notas de João Carlos Silva que enquadram a obra para os leitores contemporâneos, Desobediência Civil é um clássico absoluto que deve figurar nas estantes de todos.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Confrontado por um cobrador do Estado, que o intimou a pagar seis anos de um imposto que considerava imerecido, Henry David Thoreau recusou-se a obedecer e passou a noite na cadeia. Saiu em liberdade no dia seguinte, furioso com uma tia que lhe terá pagado a multa. Para ele, era tão criminoso o Governo que impõe leis injustas, como o homem que se submete passivamente. Quase dois anos depois, em 1948, o pensador norte-americano fez uma palestra onde referiu aquele episódio, mas também o direito e o dever à Desobediência Civil. O texto deu origem a este livro, uma obra breve, que teve um alcance e uma influência extraordinários e duradouros sendo uma das principais referências de Martim Luther King ou Mahatma Ghandi. Escrito numa altura em que os Estados Unidos viviam num regime esclavagista e em que tal como hoje ambicionavam a expansão territorial (com a invasão do México), o livro mantém-se amplamente atual: se o Estado, democrático ou não, extravasa as suas competências, e oprime os cidadãos em vez de os servir, não terão eles o dever de se revoltarem? Em nova tradução, com um perfil do autor e notas de João Carlos Silva que enquadram a obra para os leitores contemporâneos, Desobediência Civil é um clássico absoluto que deve figurar nas estantes de todos.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"A sociedade moderna condicionou-nos a encarar o envelhecimento como uma experiência desagradável, marcada por sintomas dolorosos e uma lista enorme de medicamentos. A Dra. Avanti Kumar-Singh convida-nos a reformular estas crenças, revelando como podemos honrar a passagem dos anos e acolher a segunda etapa da vida como um período de vitalidade e sabedoria. Através de práticas simples, comprovadas pela ciência, enraizadas na tradição milenar do Ayurveda um sistema holístico que ensina a viver em harmonia com a natureza, respeitando os seus ritmos diários e sazonais ¿, será capaz de construir hábitos sustentáveis que beneficiam a sua saúde integral à medida que envelhece. " "Encontrará neste livro exercícios que o ajudarão a: Reforçar os tecidos do corpo, fortalecendo músculos e ossos; Eliminar toxinas que contribuem para doenças crónicas; Estimular e movimentar o prana (energia vital) através da respiração e do movimento; Sincronizar-se com a natureza para compreender o relógio biológico; entre outras."
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"A sociedade moderna condicionou-nos a encarar o envelhecimento como uma experiência desagradável, marcada por sintomas dolorosos e uma lista enorme de medicamentos. A Dra. Avanti Kumar-Singh convida-nos a reformular estas crenças, revelando como podemos honrar a passagem dos anos e acolher a segunda etapa da vida como um período de vitalidade e sabedoria. Através de práticas simples, comprovadas pela ciência, enraizadas na tradição milenar do Ayurveda um sistema holístico que ensina a viver em harmonia com a natureza, respeitando os seus ritmos diários e sazonais ¿, será capaz de construir hábitos sustentáveis que beneficiam a sua saúde integral à medida que envelhece. " "Encontrará neste livro exercícios que o ajudarão a: Reforçar os tecidos do corpo, fortalecendo músculos e ossos; Eliminar toxinas que contribuem para doenças crónicas; Estimular e movimentar o prana (energia vital) através da respiração e do movimento; Sincronizar-se com a natureza para compreender o relógio biológico; entre outras."
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 216
Sinopse:
«A filosofia de Kimberly revela que os aspetos mentais, emocionais e espirituais de quem tu és, aquilo que consomes e o estado da tua saúde são um só.» Deepak Chopra Estás farto de te sentir assoberbado, stressado e preso num círculo vicioso de falta de energia, ansiedade e medo? Há uma solução poderosa e muitas vezes ignorada para estes desafios: o poder oculto do teu coração. As tradições ancestrais de cura sempre reconheceram o coração como um centro de poder, um ponto de acesso ao nosso potencial mais elevado. E a ciência moderna confirma agora que este «cérebro do coração» influencia significativamente o nosso bem-estar físico e emocional, bem como as nossas perceções e pensamentos. Neste livro, combinando a ciência de ponta sobre a comunicação entre o cérebro e o coração com antigas tradições de sabedoria de cura, a autora bestseller Kimberly Snyder oferece intuições transformadoras para te ajudar a conectar ao poder do teu coração. A Inteligência do Coração é um guia essencial, ensina as cinco fases para despertar a inteligência e o poder do coração. Este processo resulta em melhorias significativas a nível de saúde, relacionamentos e autoestima. Liberta-te dos pensamentos compulsivos, aprende a viver a partir do coração, com mais clareza, fluidez e propósito.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
«A filosofia de Kimberly revela que os aspetos mentais, emocionais e espirituais de quem tu és, aquilo que consomes e o estado da tua saúde são um só.» Deepak Chopra Estás farto de te sentir assoberbado, stressado e preso num círculo vicioso de falta de energia, ansiedade e medo? Há uma solução poderosa e muitas vezes ignorada para estes desafios: o poder oculto do teu coração. As tradições ancestrais de cura sempre reconheceram o coração como um centro de poder, um ponto de acesso ao nosso potencial mais elevado. E a ciência moderna confirma agora que este «cérebro do coração» influencia significativamente o nosso bem-estar físico e emocional, bem como as nossas perceções e pensamentos. Neste livro, combinando a ciência de ponta sobre a comunicação entre o cérebro e o coração com antigas tradições de sabedoria de cura, a autora bestseller Kimberly Snyder oferece intuições transformadoras para te ajudar a conectar ao poder do teu coração. A Inteligência do Coração é um guia essencial, ensina as cinco fases para despertar a inteligência e o poder do coração. Este processo resulta em melhorias significativas a nível de saúde, relacionamentos e autoestima. Liberta-te dos pensamentos compulsivos, aprende a viver a partir do coração, com mais clareza, fluidez e propósito.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Manifeste os seus sonhos, transcenda limites e transforme a sua realidade, alcançando o equilíbrio entre mente, consciência e corpo para uma realização pessoal completa ESTE LIVRO É A CHAVE PARA A MUDANÇA. É A RESPOSTA SOBRE COMO PODEMOS ENCONTRAR O NOSSO VERDADEIRO PROPÓSITO, ABANDONANDO AS NOSSAS CRENÇAS LIMITANTES. Escrito pela neuropsicóloga Ana Barragão, este livro oferece um mapa claro e prático para o nosso desenvolvimento pessoal, que nos permitirá, de forma simples e prática, transformar os nossos bloqueios, e aquilo que nos limita em forças potenciadoras do nosso propósito. Tudo através de informações sobre as descobertas mais recentes e ferramentas práticas e aplicáveis quotidianamente. Vamos aprender a gerir as suas expectativas, a planear a sua vida com careza, a fortalecer a sua mentalidade e, o mais importante, a desenvolver uma nova consciência sobre quem é e sobre tudo o que é capaz de alcançar. Este livro foi criado para ser acessível a todos sem jargões complexos ou conceitos difíceis de entender. O objetivo é que consiga aplicar o que aprender de forma prática e eficaz, começando hoje a viver a vida que realmente deseja.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Manifeste os seus sonhos, transcenda limites e transforme a sua realidade, alcançando o equilíbrio entre mente, consciência e corpo para uma realização pessoal completa ESTE LIVRO É A CHAVE PARA A MUDANÇA. É A RESPOSTA SOBRE COMO PODEMOS ENCONTRAR O NOSSO VERDADEIRO PROPÓSITO, ABANDONANDO AS NOSSAS CRENÇAS LIMITANTES. Escrito pela neuropsicóloga Ana Barragão, este livro oferece um mapa claro e prático para o nosso desenvolvimento pessoal, que nos permitirá, de forma simples e prática, transformar os nossos bloqueios, e aquilo que nos limita em forças potenciadoras do nosso propósito. Tudo através de informações sobre as descobertas mais recentes e ferramentas práticas e aplicáveis quotidianamente. Vamos aprender a gerir as suas expectativas, a planear a sua vida com careza, a fortalecer a sua mentalidade e, o mais importante, a desenvolver uma nova consciência sobre quem é e sobre tudo o que é capaz de alcançar. Este livro foi criado para ser acessível a todos sem jargões complexos ou conceitos difíceis de entender. O objetivo é que consiga aplicar o que aprender de forma prática e eficaz, começando hoje a viver a vida que realmente deseja.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Entramos nos livros de Shunmyo Masuno como quem acede a um jardim zen. Os trilhos estão todos bem definidos, mas temos a liberdade de passear por onde quisermos. E encontramos sempre recantos onde parar e refletir deixando-nos contagiar pela beleza e tranquilidade do mundo que nos rodeia. Considerado por muitos o melhor designer de jardins zen do mundo, o monge japonês (e sumo sacerdote do templo de Kenk¿-ji) propõe neste livro um modo de pensar radical: deixarmos de tentar controlar os acontecimentos na nossa vida. Para melhor percebermos o conceito, o autor de Zen A Arte de Viver Simplesmente oferece-nos 99 ensinamentos preciosos, unidos em torno da mesma ideia: nós é que construímos as nossas prisões e, para nos libertarmos, basta deixarmos que as coisas aconteçam. Em vez de se preocupar com o que tem de fazer, deixe de fazer tudo aquilo que é inútil e lhe traz sofrimento: não tente mudar os outros, não queira ser o melhor do mundo, desista de compreender tudo, não controle, não se deixe manipular, não acumule lixo mentalNão Te Prendas ao Que Te Prende é um manual prático para deixar a vida fluir e livrar-se de tudo o que está a mais, até ficar apenas com a simplicidade rigorosa de um perfeito jardim zen.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Entramos nos livros de Shunmyo Masuno como quem acede a um jardim zen. Os trilhos estão todos bem definidos, mas temos a liberdade de passear por onde quisermos. E encontramos sempre recantos onde parar e refletir deixando-nos contagiar pela beleza e tranquilidade do mundo que nos rodeia. Considerado por muitos o melhor designer de jardins zen do mundo, o monge japonês (e sumo sacerdote do templo de Kenk¿-ji) propõe neste livro um modo de pensar radical: deixarmos de tentar controlar os acontecimentos na nossa vida. Para melhor percebermos o conceito, o autor de Zen A Arte de Viver Simplesmente oferece-nos 99 ensinamentos preciosos, unidos em torno da mesma ideia: nós é que construímos as nossas prisões e, para nos libertarmos, basta deixarmos que as coisas aconteçam. Em vez de se preocupar com o que tem de fazer, deixe de fazer tudo aquilo que é inútil e lhe traz sofrimento: não tente mudar os outros, não queira ser o melhor do mundo, desista de compreender tudo, não controle, não se deixe manipular, não acumule lixo mentalNão Te Prendas ao Que Te Prende é um manual prático para deixar a vida fluir e livrar-se de tudo o que está a mais, até ficar apenas com a simplicidade rigorosa de um perfeito jardim zen.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Você não precisa de ser mais inteligente, mais rico ou mais talentoso do que os outros para ter sucesso só precisa de ser mais rápido. Nicholas Boothman revela o segredo por trás das primeiras impressões e mostra como é possível conquistar a simpatia de qualquer pessoa em menos de dois minutos. Baseando-se em mais de trinta anos de estudo sobre como as pessoas se conectam, comunicam e constroem relações bem-sucedidas, o autor desenvolveu uma abordagem inovadora que já melhorou as capacidades de comunicação de milhares de pessoas, empresas e instituições como a Universidade de Harvard e a London Business School. Baseado em técnicas de programação neurolinguística (PNL), linguagem corporal e comunicação eficaz, este livro apresenta estratégias simples e práticas para criar conexões genuínas e duradouras. Como Fazer os Outros Gostar de Si em 90 Segundos defende que o sucesso, em qualquer área seja em vendas, liderança, negócios, ensino e até nos relacionamentos pessoais está diretamente ligado à capacidade de se conectar com as outras pessoas de forma rápida e genuína. deal para quem deseja melhorar relações pessoais, destacar-se em entrevistas, fazer amigos com mais facilidade ou fechar mais negócios com sucesso, este é um guia acessível e direto para transformar encontros casuais em relações significativas. Fazer conexões instantâneas e significativas pode transformar qualquer área da sua vida de entrevistas de emprego e vendas até relacionamentos pessoais. Em Como Fazer os Outros Gostar de Si em 90 Segundos, Nicholas Boothman revela como criar empatia e simpatia nos primeiros momentos de qualquer encontro. Com exemplos comuns, Boothman ensina como usar o olhar, o sorriso, a postura e as palavras certas para criar empatia e confiança instantâneas e também mostra como identificar e adaptar-se ao estilo de comunicação do outro seja visual, auditivo ou cinestésico aumentando a afinidade desde o primeiro contacto. Com base na Programação Neurolinguística (PNL), ensina como usar a sincronia alinhar atitude, linguagem corporal e tom de voz para gerar uma impressão insuperável. Ensina a diferença entre linguagem corporal aberta e fechada, a importância de cultivar uma atitude realmente interessada e disponível, como ouvir ativamente e como identificar os três principais estilos sensoriais das pessoas (visual, auditivo e cinestésico).
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Você não precisa de ser mais inteligente, mais rico ou mais talentoso do que os outros para ter sucesso só precisa de ser mais rápido. Nicholas Boothman revela o segredo por trás das primeiras impressões e mostra como é possível conquistar a simpatia de qualquer pessoa em menos de dois minutos. Baseando-se em mais de trinta anos de estudo sobre como as pessoas se conectam, comunicam e constroem relações bem-sucedidas, o autor desenvolveu uma abordagem inovadora que já melhorou as capacidades de comunicação de milhares de pessoas, empresas e instituições como a Universidade de Harvard e a London Business School. Baseado em técnicas de programação neurolinguística (PNL), linguagem corporal e comunicação eficaz, este livro apresenta estratégias simples e práticas para criar conexões genuínas e duradouras. Como Fazer os Outros Gostar de Si em 90 Segundos defende que o sucesso, em qualquer área seja em vendas, liderança, negócios, ensino e até nos relacionamentos pessoais está diretamente ligado à capacidade de se conectar com as outras pessoas de forma rápida e genuína. deal para quem deseja melhorar relações pessoais, destacar-se em entrevistas, fazer amigos com mais facilidade ou fechar mais negócios com sucesso, este é um guia acessível e direto para transformar encontros casuais em relações significativas. Fazer conexões instantâneas e significativas pode transformar qualquer área da sua vida de entrevistas de emprego e vendas até relacionamentos pessoais. Em Como Fazer os Outros Gostar de Si em 90 Segundos, Nicholas Boothman revela como criar empatia e simpatia nos primeiros momentos de qualquer encontro. Com exemplos comuns, Boothman ensina como usar o olhar, o sorriso, a postura e as palavras certas para criar empatia e confiança instantâneas e também mostra como identificar e adaptar-se ao estilo de comunicação do outro seja visual, auditivo ou cinestésico aumentando a afinidade desde o primeiro contacto. Com base na Programação Neurolinguística (PNL), ensina como usar a sincronia alinhar atitude, linguagem corporal e tom de voz para gerar uma impressão insuperável. Ensina a diferença entre linguagem corporal aberta e fechada, a importância de cultivar uma atitude realmente interessada e disponível, como ouvir ativamente e como identificar os três principais estilos sensoriais das pessoas (visual, auditivo e cinestésico).
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Mudar a forma como trabalhamos pode parecer tão avassalador como tentar mover uma enorme rocha. Estamos tão habituados a fazer as coisas de determinada maneira e passamos tanto tempo a apagar fogos - e a combater colegas - que nos falta a energia para mudarmos. Mas, com a estratégia certa, podemos mover a rocha. Dan Heath, autor bestseller, revela neste livro as formas de nos libertarmos e fazermos as mudanças que importam. O segredo é encontrar ""pontos de alavancagem"": lugares onde um pequeno esforço pode gerar um retorno desproporcional - então, podemos reorganizar os nossos recursos para impulsionar esses pontos. Em Reset, ficará a saber: o Porque é que a sensação de progresso pode ser a sua arma secreta para acelerar a mudança; o De que forma os líderes podem descobrir e travar hábitos errados; o Porque é que a motivação da sua equipa é, muitas vezes, desperdiçada - e como evitar esse erro; o Como pode impulsionar os seus esforços de mudança começando com uma ""explosão"". E se conseguíssemos quebrar maus hábitos e alcançar progressos no que é mais importante? As mesmas pessoas, os mesmos recursos - mas um resultado substancialmente melhor. Ontem estávamos bloqueados, hoje fazemos reset.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Mudar a forma como trabalhamos pode parecer tão avassalador como tentar mover uma enorme rocha. Estamos tão habituados a fazer as coisas de determinada maneira e passamos tanto tempo a apagar fogos - e a combater colegas - que nos falta a energia para mudarmos. Mas, com a estratégia certa, podemos mover a rocha. Dan Heath, autor bestseller, revela neste livro as formas de nos libertarmos e fazermos as mudanças que importam. O segredo é encontrar ""pontos de alavancagem"": lugares onde um pequeno esforço pode gerar um retorno desproporcional - então, podemos reorganizar os nossos recursos para impulsionar esses pontos. Em Reset, ficará a saber: o Porque é que a sensação de progresso pode ser a sua arma secreta para acelerar a mudança; o De que forma os líderes podem descobrir e travar hábitos errados; o Porque é que a motivação da sua equipa é, muitas vezes, desperdiçada - e como evitar esse erro; o Como pode impulsionar os seus esforços de mudança começando com uma ""explosão"". E se conseguíssemos quebrar maus hábitos e alcançar progressos no que é mais importante? As mesmas pessoas, os mesmos recursos - mas um resultado substancialmente melhor. Ontem estávamos bloqueados, hoje fazemos reset.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Um manual de desenvolvimento pessoal, que dá a conhecer a filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Para além de ser um dos maiores ícones do século XX, mundialmente reconhecido nas artes marciais e no cinema, Bruce Lee era um pensador profundamente filosófico. Aprendeu desde muito cedo que as artes marciais, muito mais do que uma disciplina física, são a metáfora perfeita para alcançar uma vida plena. As lições de BRUCE LEE que vão transformar a sua vida. Em Sê Água, Meu Amigo, Shannon Lee partilha as poderosas filosofias do seu pai e como estas poderão ser um modelo para o crescimento pessoal e espiritual, partindo da icónica expressão que lhe dá o título. Cada capítulo revela-nos uma lição de Bruce Lee e encoraja-nos a procurar o nosso ser essencial, aplicando estas práticas à vida quotidiana, na descoberta do nosso verdadeiro caminho." Este livro é um incentivo para encararmos as nossas vidas com um novo olhar. É, também, a prova de como a expressão e a determinação de um homem transcendem a dimensão do tempo e do espaço para nos inspirar e transformar nos dias de hoje.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Um manual de desenvolvimento pessoal, que dá a conhecer a filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Para além de ser um dos maiores ícones do século XX, mundialmente reconhecido nas artes marciais e no cinema, Bruce Lee era um pensador profundamente filosófico. Aprendeu desde muito cedo que as artes marciais, muito mais do que uma disciplina física, são a metáfora perfeita para alcançar uma vida plena. As lições de BRUCE LEE que vão transformar a sua vida. Em Sê Água, Meu Amigo, Shannon Lee partilha as poderosas filosofias do seu pai e como estas poderão ser um modelo para o crescimento pessoal e espiritual, partindo da icónica expressão que lhe dá o título. Cada capítulo revela-nos uma lição de Bruce Lee e encoraja-nos a procurar o nosso ser essencial, aplicando estas práticas à vida quotidiana, na descoberta do nosso verdadeiro caminho." Este livro é um incentivo para encararmos as nossas vidas com um novo olhar. É, também, a prova de como a expressão e a determinação de um homem transcendem a dimensão do tempo e do espaço para nos inspirar e transformar nos dias de hoje.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Este livro mostra-nos o que de mais inspirador e pungente podemos encontrar na natureza humana. Ao longo das suas páginas encontraremos a coragem, a resiliência, o sofrimento, a esperança, a superação e também a capacidade transformadora do amor. A protagonista (e heroína) desta história real é Maria C., uma jovem mulher, igual a tantas outras, mas que teve a desventura de ter sido afetada por três das mais dolorosas e perturbadoras doenças mentais que podem afetar um ser humano: a Perturbação Borderline, a Mentira Patológica e, a mais ingrata e desconhecida de todas, a Perturbação Factícia ou Síndrome de Munchausen, uma doença que leva a pessoa a produzir sintomas e doenças em si própria, fazendo das idas a urgências hospitalares, consultas, exames e tratamentos desnecessários o centro da sua vida e a única forma que conhece de obter afeto e sentir-se real e capacitada para aguentar a vida. É considerada a mais incurável e de pior prognóstico de todas as doenças psiquiátricas. E tem levado muitas das suas vítimas à degradação da vida e até à morte. Escrito pela própria Maria C. e por João Carlos Melo, o seu psiquiatra, este livro fala-nos também sobre a verdade e a mentira, a confiança e a capacidade para transpor obstáculos intransponíveis. E relata como a vontade, o esforço e o desejo de melhorar desta mulher (aliados à crença e dedicação inabaláveis do seu psiquiatra) foram determinantes na sua extraordinária e inédita recuperação uma situação raríssima em todo o mundo e como o amor da psicoterapia a levaram a vencer as doenças. Afinal, como disse um dia Sigmund Freud, «a psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor».
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Este livro mostra-nos o que de mais inspirador e pungente podemos encontrar na natureza humana. Ao longo das suas páginas encontraremos a coragem, a resiliência, o sofrimento, a esperança, a superação e também a capacidade transformadora do amor. A protagonista (e heroína) desta história real é Maria C., uma jovem mulher, igual a tantas outras, mas que teve a desventura de ter sido afetada por três das mais dolorosas e perturbadoras doenças mentais que podem afetar um ser humano: a Perturbação Borderline, a Mentira Patológica e, a mais ingrata e desconhecida de todas, a Perturbação Factícia ou Síndrome de Munchausen, uma doença que leva a pessoa a produzir sintomas e doenças em si própria, fazendo das idas a urgências hospitalares, consultas, exames e tratamentos desnecessários o centro da sua vida e a única forma que conhece de obter afeto e sentir-se real e capacitada para aguentar a vida. É considerada a mais incurável e de pior prognóstico de todas as doenças psiquiátricas. E tem levado muitas das suas vítimas à degradação da vida e até à morte. Escrito pela própria Maria C. e por João Carlos Melo, o seu psiquiatra, este livro fala-nos também sobre a verdade e a mentira, a confiança e a capacidade para transpor obstáculos intransponíveis. E relata como a vontade, o esforço e o desejo de melhorar desta mulher (aliados à crença e dedicação inabaláveis do seu psiquiatra) foram determinantes na sua extraordinária e inédita recuperação uma situação raríssima em todo o mundo e como o amor da psicoterapia a levaram a vencer as doenças. Afinal, como disse um dia Sigmund Freud, «a psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor».
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Deixe-se levar nesta maravilhosa viagem culinária por Portugal, um país com uma história rica e diversificada que deixou uma marca única na gastronomia mundial. Desde tempos imemoriais, a cozinha portuguesa foi-se enriquecendo com sabores, ingredientes e tradições de todo o mundo. Aqui encontrará a grande variedade de paisagens que moldaram os pratos regionais, desde a extensa costa até às montanhas do Norte, e descobrirá a incrível fusão de culturas que deram lugar a esta cozinha, tão diversa quanto apaixonante. Uma obra que o convida a degustar os sabores autênticos, revelando o legado gastronómico de cada região com receitas tradicionais e relatos históricos que o levarão às mesas deste fascinante país, através das delícias culinárias que constituem a essência da cozinha portuguesa. Para José Avillez, um dos chefs mais reconhecidos do mundo e provavelmente o melhor de Portugal ¿, esta obra é um tributo à rica tradição culinária da sua terra
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Deixe-se levar nesta maravilhosa viagem culinária por Portugal, um país com uma história rica e diversificada que deixou uma marca única na gastronomia mundial. Desde tempos imemoriais, a cozinha portuguesa foi-se enriquecendo com sabores, ingredientes e tradições de todo o mundo. Aqui encontrará a grande variedade de paisagens que moldaram os pratos regionais, desde a extensa costa até às montanhas do Norte, e descobrirá a incrível fusão de culturas que deram lugar a esta cozinha, tão diversa quanto apaixonante. Uma obra que o convida a degustar os sabores autênticos, revelando o legado gastronómico de cada região com receitas tradicionais e relatos históricos que o levarão às mesas deste fascinante país, através das delícias culinárias que constituem a essência da cozinha portuguesa. Para José Avillez, um dos chefs mais reconhecidos do mundo e provavelmente o melhor de Portugal ¿, esta obra é um tributo à rica tradição culinária da sua terra
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Receitas práticas e saudáveis para todas as semanas Quantas vezes abre a porta do frigorífico e não sabe o que cozinhar? A solução rápida passa por encomendar comida ou preparar a primeira coisa que encontra, resultando em refeições incompletas e sem grande interesse nutricional. A nutricionista Bárbara Oliveira apresenta a solução: este livro, mais do que receitas fáceis, saborosas e nutricionalmente equilibradas, fornece, também, ferramentas e inspiração para transformar a sua rotina alimentar para melhor, conseguindo com isso ter mais tempo livre e muito menos stress na hora de preparar as refeições. Baseado em anos de experiência, este livro é transformador: «Imagine acordar numa segunda-feira com todas as suas refeições da semana planeadas. Imagine a tranquilidade por não precisar de correr para o supermercado a meio da semana ou encomendar uma refeição de última hora.» Não é difícil de imaginar e, neste livro, Bárbara Oliveira mostra-lhe como o pode fazer. "Inclui mais de 40 receitas: ¿Pequeno-almoço; ¿Lanche; ¿Entradas; ¿Refeições principais; ¿Sobremesas."
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Receitas práticas e saudáveis para todas as semanas Quantas vezes abre a porta do frigorífico e não sabe o que cozinhar? A solução rápida passa por encomendar comida ou preparar a primeira coisa que encontra, resultando em refeições incompletas e sem grande interesse nutricional. A nutricionista Bárbara Oliveira apresenta a solução: este livro, mais do que receitas fáceis, saborosas e nutricionalmente equilibradas, fornece, também, ferramentas e inspiração para transformar a sua rotina alimentar para melhor, conseguindo com isso ter mais tempo livre e muito menos stress na hora de preparar as refeições. Baseado em anos de experiência, este livro é transformador: «Imagine acordar numa segunda-feira com todas as suas refeições da semana planeadas. Imagine a tranquilidade por não precisar de correr para o supermercado a meio da semana ou encomendar uma refeição de última hora.» Não é difícil de imaginar e, neste livro, Bárbara Oliveira mostra-lhe como o pode fazer. "Inclui mais de 40 receitas: ¿Pequeno-almoço; ¿Lanche; ¿Entradas; ¿Refeições principais; ¿Sobremesas."
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 432
Sinopse:
"Esta coleção foi especialmente desenvolvida para os alunos dos 10.º, 11.º e 12.º anos de escolaridade que se encontram em fase de preparação para os Exames Finais Nacionais. Simultaneamente, funciona como suporte de estudo e como preparação para os testes de avaliação. Dirigida e produzida por uma equipa especializada de professores, a sua regular atualização faz desta coleção o instrumento ideal para o sucesso escolar de qualquer aluno. Este livro inclui: Resumos dos 10.º, 11.º e 12.º anos Análise de todas as obras e autores obrigatórios Questões com soluções detalhadas e quadros-síntese Exames-tipo e Exame Final Nacional de 2025 resolvidos Apoio e recursos digitais na app EV Smart Book E ainda: acesso a um Simulador de Provas Digitais e propostas de resolução do Exame Final Nacional de 2025 (2.a fase) e de exames de anos anteriores em www.escolavirtual.pt."
Nº Páginas: 432
Sinopse:
"Esta coleção foi especialmente desenvolvida para os alunos dos 10.º, 11.º e 12.º anos de escolaridade que se encontram em fase de preparação para os Exames Finais Nacionais. Simultaneamente, funciona como suporte de estudo e como preparação para os testes de avaliação. Dirigida e produzida por uma equipa especializada de professores, a sua regular atualização faz desta coleção o instrumento ideal para o sucesso escolar de qualquer aluno. Este livro inclui: Resumos dos 10.º, 11.º e 12.º anos Análise de todas as obras e autores obrigatórios Questões com soluções detalhadas e quadros-síntese Exames-tipo e Exame Final Nacional de 2025 resolvidos Apoio e recursos digitais na app EV Smart Book E ainda: acesso a um Simulador de Provas Digitais e propostas de resolução do Exame Final Nacional de 2025 (2.a fase) e de exames de anos anteriores em www.escolavirtual.pt."
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 55
Sinopse:
"Aprendo com Cartas é a coleção de baralhos pedagógicos destinada a crianças do Pré-Escolar e do 1.º Ciclo do Ensino Básico. Sendo várias as possibilidades de jogos ou abordagens que é possível seguir com cada um destes baralhos, as crianças, de uma forma divertida, irão aprender ou treinar os conhecimentos adquiridos na sala de aula."
Nº Páginas: 55
Sinopse:
"Aprendo com Cartas é a coleção de baralhos pedagógicos destinada a crianças do Pré-Escolar e do 1.º Ciclo do Ensino Básico. Sendo várias as possibilidades de jogos ou abordagens que é possível seguir com cada um destes baralhos, as crianças, de uma forma divertida, irão aprender ou treinar os conhecimentos adquiridos na sala de aula."
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 48
Sinopse:
"Este livro traz um ecrã mágico que podes usar repetidamente para praticares a escrita e para desenhares, usando a caneta incluída. Quando terminares, pressiona o botão mágico para limpares o ecrã e começares de novo!"
Nº Páginas: 48
Sinopse:
"Este livro traz um ecrã mágico que podes usar repetidamente para praticares a escrita e para desenhares, usando a caneta incluída. Quando terminares, pressiona o botão mágico para limpares o ecrã e começares de novo!"
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 30
Sinopse:
"Aprendo com Cartas: Atividades é a coleção de caixas pedagógicas, destinada a crianças do Pré-Escolar e do 1.º Ciclo do Ensino Básico. Cada caixa inclui 60 atividades ESCREVE E APAGA e a oferta de uma caneta mágica para que as crianças, de uma forma divertida, possam aprender ou treinar os conteúdos programáticos. Estas cartas podem ser facilmente usadas pelos pais e pelas crianças em casa, ou pelos professores e educadores na sala de aula."
Nº Páginas: 30
Sinopse:
"Aprendo com Cartas: Atividades é a coleção de caixas pedagógicas, destinada a crianças do Pré-Escolar e do 1.º Ciclo do Ensino Básico. Cada caixa inclui 60 atividades ESCREVE E APAGA e a oferta de uma caneta mágica para que as crianças, de uma forma divertida, possam aprender ou treinar os conteúdos programáticos. Estas cartas podem ser facilmente usadas pelos pais e pelas crianças em casa, ou pelos professores e educadores na sala de aula."
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Poções mágicas? O Soos a ganhar? As férias de verão do Dipper e da Mabel estão cada vez mais estranhas, enquanto os fenómenos misteriosos não param de aumentar em Gravity Falls: a Mabel fica a gerir a Cabana do Mistério com consequências (quase) desastrosas e as nossas personagens caem num poço sem fundo.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Poções mágicas? O Soos a ganhar? As férias de verão do Dipper e da Mabel estão cada vez mais estranhas, enquanto os fenómenos misteriosos não param de aumentar em Gravity Falls: a Mabel fica a gerir a Cabana do Mistério com consequências (quase) desastrosas e as nossas personagens caem num poço sem fundo.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Com apenas sete anos, a Glória aninhou-se nas páginas de um livro embalada por histórias. Dezoito anos depois, uma carta do pai Amílcar transportou-a à infância. Recordou a noite do primeiro sonho e voltou a ouvir os vizinhos em coro: «Conta outra vez!» Celebra os dezoito anos de A menina que sorria a dormir. Junta-te à Glória, nesta edição especial.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Com apenas sete anos, a Glória aninhou-se nas páginas de um livro embalada por histórias. Dezoito anos depois, uma carta do pai Amílcar transportou-a à infância. Recordou a noite do primeiro sonho e voltou a ouvir os vizinhos em coro: «Conta outra vez!» Celebra os dezoito anos de A menina que sorria a dormir. Junta-te à Glória, nesta edição especial.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Com este livro vais viajar no tempo, desde a Pré-História até aos nossos dias, e em cada período terás de desvendar um enigma que põe à prova as tuas capacidades de lógica, observação e cálculo. Joga, desafia-te e descobre algumas das particularidades mais interessantes da História.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Com este livro vais viajar no tempo, desde a Pré-História até aos nossos dias, e em cada período terás de desvendar um enigma que põe à prova as tuas capacidades de lógica, observação e cálculo. Joga, desafia-te e descobre algumas das particularidades mais interessantes da História.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Neste livro, repleto de informações curiosas sobre a Tabela Periódica, descobre qual o elemento que iniciou uma guerra entre os dentistas, porque é que os diamantes não duram para sempre e a estranha história de como o fósforo foi descoberto. Os quadradinhos, diagramas e painéis dão mais informações sobre o tema. Uma forma diferente de descobrir os elementos, cheia de ação, ciência e factos!
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Neste livro, repleto de informações curiosas sobre a Tabela Periódica, descobre qual o elemento que iniciou uma guerra entre os dentistas, porque é que os diamantes não duram para sempre e a estranha história de como o fósforo foi descoberto. Os quadradinhos, diagramas e painéis dão mais informações sobre o tema. Uma forma diferente de descobrir os elementos, cheia de ação, ciência e factos!
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 56
Sinopse:
"As crianças costumam fazer muitas perguntas sobre como se fazem os bebés: - Como entra e sai da barriga da mãe. - O que come o bebé antes e depois de nascer? - Uma girafa pode beber leite de elefanta? Descobre todas as respostas neste livro imprescindível. Um livro cuidado, escrito por uma psicóloga especializada, que aborda os temas em torno do nascimento de um bebé de forma direta, sensível e divertida."
Nº Páginas: 56
Sinopse:
"As crianças costumam fazer muitas perguntas sobre como se fazem os bebés: - Como entra e sai da barriga da mãe. - O que come o bebé antes e depois de nascer? - Uma girafa pode beber leite de elefanta? Descobre todas as respostas neste livro imprescindível. Um livro cuidado, escrito por uma psicóloga especializada, que aborda os temas em torno do nascimento de um bebé de forma direta, sensível e divertida."
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse:
UM GUIA ESSENCIAL PARA APRENDERES A PROTEGER-TE, RECONHECER SINAIS DE ABUSO E CONSTRUIR RELAÇÕES BASEADAS NO RESPEITO Este livro fala diretamente contigo, de forma clara e honesta, sobre temas que muitas vezes são difíceis de discutir mas que são fundamentais para a tua segurança, bem-estar e autoestima. Aqui vais saber como reconhecer comportamentos abusivos, como estabelecer os teus próprios limites e como dizer «não» quando algo te faz sentir desconfortável. Vais aprender também a importância do consentimento, como se manifesta nas tuas relações (sejam elas de amizade, familiares ou amorosas), e porque é que o respeito mútuo é a base de qualquer relação saudável. Aborda mitos comuns sobre o abuso, explica por que razão muitas pessoas têm dificuldade em pedir ajuda e mostra o que podes fazer se tu ou alguém próximo estiver a passar por uma situação difícil. Finalmente, vais encontrar conselhos práticos sobre como pedir apoio, o que esperar se decidires denunciar uma situação e de que forma podes apoiar outras pessoas. Este livro dá-te a informação, a força e a confiança para defenderes os teus direitos, apoiares os outros e participares na construção de um mundo mais justo e seguro para todos. «Realista, corajoso e cheio de empatia um livro que devia ser lido por todos.» School Library Journal Neste livro direto e cheio de informação útil, vais aprender tudo o que precisas de saber sobre consentimento, limites, relações saudáveis e como reconhecer sinais de abuso e de assédio sexual. A autora, Halley Bondy, fala contigo de forma clara e honesta sobre temas importantes como o poder nas relações, os mitos que existem sobre o abuso, quando e como pedir ajuda, e como podes ser uma pessoa que apoia os outros e faz a diferença. Ao longo do livro, vais encontrar histórias reais e fictícias, exemplos de situações do dia a dia, avisos de conteúdo (para leres só aquilo com que te sentes confortável) e recursos que te podem ajudar se algum dia precisares de apoio. Este não é um livro leve mas é um livro necessário. Diz Não vai ajudar-te a entender melhor o teu corpo, os teus sentimentos, os teus direitos e a forma como mereces ser tratado/a. Porque tu tens o direito de dizer não, de impor limites e de viver sem medo.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
UM GUIA ESSENCIAL PARA APRENDERES A PROTEGER-TE, RECONHECER SINAIS DE ABUSO E CONSTRUIR RELAÇÕES BASEADAS NO RESPEITO Este livro fala diretamente contigo, de forma clara e honesta, sobre temas que muitas vezes são difíceis de discutir mas que são fundamentais para a tua segurança, bem-estar e autoestima. Aqui vais saber como reconhecer comportamentos abusivos, como estabelecer os teus próprios limites e como dizer «não» quando algo te faz sentir desconfortável. Vais aprender também a importância do consentimento, como se manifesta nas tuas relações (sejam elas de amizade, familiares ou amorosas), e porque é que o respeito mútuo é a base de qualquer relação saudável. Aborda mitos comuns sobre o abuso, explica por que razão muitas pessoas têm dificuldade em pedir ajuda e mostra o que podes fazer se tu ou alguém próximo estiver a passar por uma situação difícil. Finalmente, vais encontrar conselhos práticos sobre como pedir apoio, o que esperar se decidires denunciar uma situação e de que forma podes apoiar outras pessoas. Este livro dá-te a informação, a força e a confiança para defenderes os teus direitos, apoiares os outros e participares na construção de um mundo mais justo e seguro para todos. «Realista, corajoso e cheio de empatia um livro que devia ser lido por todos.» School Library Journal Neste livro direto e cheio de informação útil, vais aprender tudo o que precisas de saber sobre consentimento, limites, relações saudáveis e como reconhecer sinais de abuso e de assédio sexual. A autora, Halley Bondy, fala contigo de forma clara e honesta sobre temas importantes como o poder nas relações, os mitos que existem sobre o abuso, quando e como pedir ajuda, e como podes ser uma pessoa que apoia os outros e faz a diferença. Ao longo do livro, vais encontrar histórias reais e fictícias, exemplos de situações do dia a dia, avisos de conteúdo (para leres só aquilo com que te sentes confortável) e recursos que te podem ajudar se algum dia precisares de apoio. Este não é um livro leve mas é um livro necessário. Diz Não vai ajudar-te a entender melhor o teu corpo, os teus sentimentos, os teus direitos e a forma como mereces ser tratado/a. Porque tu tens o direito de dizer não, de impor limites e de viver sem medo.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Nora é uma avó (ou, antes, bisavó, mas NÃO TE ATREVAS a chamá-la assim), digamos, original. Agora tem de tomar conta dos (bis)netos, a Aurora, de três anos, e o Artur, de dez. O que os dois não sabem é que ela já foi uma famosa CAÇADORA DE MONSTROS, mas não tardarão a descobrir, pois a (bis)avó começa a receber AMEAÇAS da sua arqui-inimiga, que quer de volta o MAPA DO CAOS que outrora Nora lhe roubou. Mas, para resolver esta desavença, Nora precisa de ir para uma ILHA cheia de monstros e... levar os (bis)netos, que têm sempre FOME e VONTADE DE FAZER CHICHI e outras ESQUISITICES de miúdos! Como achas que esta (bis)avó se vai sair com a sua dupla missão? Se tiveres coragem, lê este livro, mas cuidado: a (bis)avó Nora NÃO ESTÁ PARA BRINCADEIRAS.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Nora é uma avó (ou, antes, bisavó, mas NÃO TE ATREVAS a chamá-la assim), digamos, original. Agora tem de tomar conta dos (bis)netos, a Aurora, de três anos, e o Artur, de dez. O que os dois não sabem é que ela já foi uma famosa CAÇADORA DE MONSTROS, mas não tardarão a descobrir, pois a (bis)avó começa a receber AMEAÇAS da sua arqui-inimiga, que quer de volta o MAPA DO CAOS que outrora Nora lhe roubou. Mas, para resolver esta desavença, Nora precisa de ir para uma ILHA cheia de monstros e... levar os (bis)netos, que têm sempre FOME e VONTADE DE FAZER CHICHI e outras ESQUISITICES de miúdos! Como achas que esta (bis)avó se vai sair com a sua dupla missão? Se tiveres coragem, lê este livro, mas cuidado: a (bis)avó Nora NÃO ESTÁ PARA BRINCADEIRAS.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Os irmãos Hugo e Maria Inês apercebem-se de que o pai, o tio e a tia guardam um segredo de família e decidem investigar. Esse segredo conduz a um tesouro que está guardado num cofre secreto que só agora pode ser aberto. Cada um dos irmãos sabe três algarismos do código de abertura. Por isso, terão de se juntar e entender para abrirem o cofre. Mas a ganância empurra-os para um jogo de enganos que leva a um final inesperado e surpreendente.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Os irmãos Hugo e Maria Inês apercebem-se de que o pai, o tio e a tia guardam um segredo de família e decidem investigar. Esse segredo conduz a um tesouro que está guardado num cofre secreto que só agora pode ser aberto. Cada um dos irmãos sabe três algarismos do código de abertura. Por isso, terão de se juntar e entender para abrirem o cofre. Mas a ganância empurra-os para um jogo de enganos que leva a um final inesperado e surpreendente.
Edição: Abr 2007
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Labirintos são sempre lugares problemáticos porque toda a gente sabe onde é a entrada e ninguém sabe onde é a saída. Mas este labirinto tem mais de 100 anos e está envolto em mistérios mais complicados. Diz-se que paira uma maldição. Será verdade? Quem lá entra correrá o risco de nunca mais sair? Como explicar que algumas pessoas fiquem tontas, outras caiam desmaiadas e outras resistam? O perigo enfrenta-se decifrando um enigma? E onde procurar o enigma? No interior do próprio labirinto? Na casinha de tijolo ao fundo do jardim? Nas figuras antigas que são uma princesa com cara de lua e um cavaleiro com cara de sol? E que relação pode haver entre o enigma do labirinto e o único quarto proibido do casarão?
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Labirintos são sempre lugares problemáticos porque toda a gente sabe onde é a entrada e ninguém sabe onde é a saída. Mas este labirinto tem mais de 100 anos e está envolto em mistérios mais complicados. Diz-se que paira uma maldição. Será verdade? Quem lá entra correrá o risco de nunca mais sair? Como explicar que algumas pessoas fiquem tontas, outras caiam desmaiadas e outras resistam? O perigo enfrenta-se decifrando um enigma? E onde procurar o enigma? No interior do próprio labirinto? Na casinha de tijolo ao fundo do jardim? Nas figuras antigas que são uma princesa com cara de lua e um cavaleiro com cara de sol? E que relação pode haver entre o enigma do labirinto e o único quarto proibido do casarão?
Edição: Abr 2005
Nº Páginas: 296
Sinopse:
As gémeas e os amigos iam de bicicleta pelo campo, quando ouviram um ruído inquietante. Pouco depois, perceberam que Faial perseguia um javali e que o javali corria na direcção deles. Como todos sabiam que um ataque deste animal pode ser mortal, desataram a pedalar a grande velocidade. Mas não havia nenhum sítio onde pudessem abrigar-se. De repente, Chico avistou um tractor com reboque cheio de fardos de palha. Largaram as bicicletas e saltaram lá para cima aflitíssimos. Para logo ficarem pasmados. Porque debaixo dos fardos de palha uma voz de mulher cantava: Eu estou, no caminho do javali...
Nº Páginas: 296
Sinopse:
As gémeas e os amigos iam de bicicleta pelo campo, quando ouviram um ruído inquietante. Pouco depois, perceberam que Faial perseguia um javali e que o javali corria na direcção deles. Como todos sabiam que um ataque deste animal pode ser mortal, desataram a pedalar a grande velocidade. Mas não havia nenhum sítio onde pudessem abrigar-se. De repente, Chico avistou um tractor com reboque cheio de fardos de palha. Largaram as bicicletas e saltaram lá para cima aflitíssimos. Para logo ficarem pasmados. Porque debaixo dos fardos de palha uma voz de mulher cantava: Eu estou, no caminho do javali...
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 98
Sinopse:
Gostas de ler? Adoras aventuras e fazer experiências? O Clube dos Cientistas é a coleção para ti! A Catarina, o Chico e o Carlos são três irmãos curiosos, fascinados pela ciência e sempre em busca de mistérios. Vais divertir-te a ler as suas histórias empolgantes e cheias de ação! Se fores como eles, não vais resistir a ler o Caderno de Experiências até ao fim e pôr mãos à obra. A Catarina e a sua colega Ana andam muito entusiasmadas, pois este ano é a turma delas a organizar a festa de Halloween. Mas algo inesperado acontece. As decorações que tinham angariado para a festa, e que se encontravam guardadas na arrecadação da escola… Desapareceram! A única pista que encontram no local é uma lata de sumo de mirtilo. Será que vai ser suficiente para o clube conseguir descobrir o que aconteceu? Junta-te ao Clube dos Cientistas e vem resolver este mistério de pôr os Cabelos em Pé!
Nº Páginas: 98
Sinopse:
Gostas de ler? Adoras aventuras e fazer experiências? O Clube dos Cientistas é a coleção para ti! A Catarina, o Chico e o Carlos são três irmãos curiosos, fascinados pela ciência e sempre em busca de mistérios. Vais divertir-te a ler as suas histórias empolgantes e cheias de ação! Se fores como eles, não vais resistir a ler o Caderno de Experiências até ao fim e pôr mãos à obra. A Catarina e a sua colega Ana andam muito entusiasmadas, pois este ano é a turma delas a organizar a festa de Halloween. Mas algo inesperado acontece. As decorações que tinham angariado para a festa, e que se encontravam guardadas na arrecadação da escola… Desapareceram! A única pista que encontram no local é uma lata de sumo de mirtilo. Será que vai ser suficiente para o clube conseguir descobrir o que aconteceu? Junta-te ao Clube dos Cientistas e vem resolver este mistério de pôr os Cabelos em Pé!
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Segue a história e junta-te ao ash e ao pikachu nesta aventura interativa! O Ash e o Pikachu andam à caça de um Pokémon misterioso. A Lillie anda à procura do pai desaparecido. O que encontrarão nesta história cheia de reviravoltas? Completa os desafios no final de cada capítulo para descobrires onde a história te vai levar. Atenção! Vais precisar das tuas habilidades de Mestre Pokémon para terminares a história e descobrires quem será o Herói Local!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Segue a história e junta-te ao ash e ao pikachu nesta aventura interativa! O Ash e o Pikachu andam à caça de um Pokémon misterioso. A Lillie anda à procura do pai desaparecido. O que encontrarão nesta história cheia de reviravoltas? Completa os desafios no final de cada capítulo para descobrires onde a história te vai levar. Atenção! Vais precisar das tuas habilidades de Mestre Pokémon para terminares a história e descobrires quem será o Herói Local!