{"product_id":"xiu-yang-de-mimi-kuo-deemer-7462548","title":"Xiu Yang de Mimi Kuo-Deemer","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAo longo de milénios, os sábios, líderes espirituais e políticos chineses orientaram as suas vidas, decisões e ações por um princípio taoista tão simples quanto eficaz: Xiu Yang. Abreviatura do ditado Xiu xin, yang xin - cultivar o coração, alimentar o coração - , este conceito é a chave de uma vida feliz e equilibrada. Tal como a terra é cultivada com carinho e paciência para gerar as colheitas mais abundantes, também o espírito humano precisa de ser cuidado, alimentado e nutrido. Tal como a terra precisa de ser suavizada e purificada, também as irregularidades e impurezas da mente, do corpo e do espírito têm de ser retiradas para que o coração humano floresça em pleno. O equilíbrio interior gera o brilho exterior; para estarmos em harmonia com os outros e com o mundo, temos de estar em harmonia connosco. A tradição taoista prescreve práticas específicas para este cultivo do eu. Mimi Kuo-Deemer adapta algumas destas práticas ao estilo de vida moderno, integrando-as sob a forma de práticas de meditação, mindfullness, qi gong e ioga, bem como conselhos e indicações práticas a nível de exercício, alimentação e gestão de tempo.","brand":"Pergaminho","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52893460889866,"sku":"7462548","price":15.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7462548.jpg?v=1777903290","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/xiu-yang-de-mimi-kuo-deemer-7462548","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}