{"product_id":"tudo-o-que-comemos-conta-de-geninha-horta-varatojo-7286906","title":"Tudo o que Comemos Conta de Geninha Horta Varatojo","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Out 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePorque é que, sempre que ingerimos muito sal, sentimos necessidade de beber líquidos? \nO nosso corpo procura sempre o equilíbrio. E poucos regimes alimentares são tão eficazes nesse sentido como a dieta macrobiótica. \n\nMais do que uma cozinha, é toda uma forma de vida, que desenvolve a harmonia entre o nosso lado mais yin (gentil, refletido e estético) e yang (ativo, dinâmico e extrovertido). Escolhendo bem os alimentos que comemos no dia-a-dia, podemos inclusive usá-los para reequilibrar os dois polos. \n\nSe nos sentirmos cansados, optamos por uma refeição energética, se nos sentirmos nervosos, uma bebida calmante, e por aí fora - as possibilidades são infinitas. Ainda por cima podemos alcançar esses objetivos retirando todo o prazer de confecionar (e desfrutar) mais de cem receitas deliciosas, com base em cereais integrais, vegetais, leguminosas, algas, sementes, oleaginosas e fruta da época. As emoções agradecem. A saúde também. \n\nGeninha Horta Varatojo - diretora do Instituto Macrobiótico de Portugal (IMP) e uma das principais professoras de macrobiótica do país - oferece aqui todas as ferramentas para quem se quer iniciar na cozinha macrobiótica, ou para quem já conhece e se quer aperfeiçoar. Não faltam sugestões, das sopas às sobremesas e até bebidas e remédios caseiros.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52893384769802,"sku":"7286906","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7286906.jpg?v=1777902619","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/tudo-o-que-comemos-conta-de-geninha-horta-varatojo-7286906","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}