{"product_id":"sem-stress-de-richard-mackenzie-e-peter-walker-8479483","title":"Sem Stress de Richard Mackenzie E Peter Walker","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Este livro é uma colaboração pioneira entre o investigador Richard Mackenzie e o jornalista Peter Walker. Ao analisar a ciência das hormonas do stress, estudos de casos reais, a história do stress, fatores sociais e a forma como interagem com o stress, os autores explicam exatamente como funciona o stress e o que podemos fazer para atenuar o seu impacto na saúde.  Reconheça como o stress impacta e interage com: as suas hormonas; o peso corporal; a diabetes tipo 2; o seu trabalho e a condição socioeconómica; a fertilidade e a gravidez; a infância e a educação recebida.  Os autores defendem a ideia de que grande parte (senão a maioria) do stress é provocada por fatores que estão fora do seu controlo. A culpa não é sua se está stressado, mas ter conhecimento e compreender o que acontece no seu corpo quando surge o stress é um passo poderoso para o minimizar.\"   ","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51760177283338,"sku":"8479483","price":16.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8479483.jpg?v=1757431755","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/sem-stress-de-richard-mackenzie-e-peter-walker-8479483","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}