{"product_id":"seja-feliz-sem-dietas-de-mafalda-rodiles-6111790","title":"Seja Feliz sem Dietas de Mafalda Rodiles","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 296\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSe as dietas funcionassem, seríamos todas magras, porque esse é o sonho de quase todas as mulheres. Mas, a verdade, é que elas não funcionam e 95% das mulheres que fazem dietas restritivas algum tempo depois voltam a pesar o mesmo ou ainda mais. \n\nO \"Seja Feliz sem Dietas\" não é um livro de dietas, é o oposto disso, e eu vou ensiná-la a alimentar-se de forma saudável, mas sem restrições, proibições e horários; você vai poder comer as coisas que adora, até pode comer chocolate e, mesmo assim, vai conseguir emagrecer. \n\nPrecisamos de deixar de ter medo da comida, de pensar que só emagrecemos se fecharmos a boca e frequentarmos um ginásio, e de maltratar o nosso corpo com dietas e comprimidos, porque definitivamente isso não dura muito tempo. \n\nPrecisamos de aprender a equilibrar a nossa mente e corpo para que eles possam funcionar na perfeição e encontrar o equilíbrio.\nEstá preparada para ser mais feliz?","brand":"Oficina Livro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52893275488522,"sku":"6111790","price":14.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6111790.jpg?v=1777901835","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/seja-feliz-sem-dietas-de-mafalda-rodiles-6111790","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}