{"product_id":"o-teu-corpo-em-chamas-de-beatriz-larrea-7641845","title":"O Teu Corpo Em Chamas de Beatriz Larrea","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Set 2022\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e Sabes o que têm em comum os hábitos positivos para ter uma vida sã? Combatem diretamente a inflamação, são os bombeiros que vão apagando o fogo de doenças como a tensão arterial alta, o excesso de peso, a insónia Muitos dos males que padecemos são inflamatórios por natureza e o envelhecimento também está muito marcado por este processo. Neste livro revelador, a sua autora, nutricionista holística, propõe-nos um plano de ação de 30 dias para reverter o envelhecimento e evitar que o nosso corpo «se incendeie», cuidando dos nossos inquilinos, como a microbiota, equilibrando o cortisol produto do estresse , dormindo melhor para fazer a autolavagem do nosso cérebro durante a noite ou nutrindo- nos com as excelências da boa alimentação: a cúrcuma, as alcaparras, o chá verde, o cacau Como afirma o doutora Marian Rojas Estapé no prólogo, «Beatriz promove um estilo de vida saudável contribuindo com ciência em cada uma das suas recomendações»\u003c\/p\u003e","brand":"Esfera Livros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52110811562250,"sku":"7641845","price":17.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7641845.jpg?v=1763066358","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/o-teu-corpo-em-chamas-de-beatriz-larrea-7641845","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}