{"product_id":"o-seu-treinador-pessoal-de-pedro-de-medeiros-4911805","title":"O Seu Treinador Pessoal de Pedro de Medeiros","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2012\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOlá, eu sou Pedro de Medeiros e sou o seu treinador pessoal.   A partir de agora eu e você estamos juntos, página a página, exercício a exercício, para levá-la\/o a concretizar os seus objetivos.   - Quer emagrecer?   - Tem barriga e não consegue perdê-la por mais abdominais que faça?   - Quer vestir as suas calças 36 que deixaram lhe de servir?   - Quer fazer exercício físico mas pretende ter um programa personalizado, adequado ao seu corpo, ao tempo que dispõe e aos seus objetivos de treino?   Tenho mais de quinze anos de experiência em ginásios e sou formador em Educação Física. Já vi de tudo. Pessoas que não conseguem manter-se motivadas e ao fim de uma semana de ginásio desistem, gente motivada que por fazer um plano errado de exercícios não consegue alcançar a sua meta e sente-se frustrada.   Por isso decidi escrever este livro. Uma ferramenta prática para usar no ginásio, mas, caso não possa ou não queira inscrever-se, não tem desculpa porque este livro tem tudo o que precisa para fazer ginástica no conforto da sua casa.","brand":"Esfera Livros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52802558591242,"sku":"4911805","price":14.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/4911805.jpg?v=1777396976","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/o-seu-treinador-pessoal-de-pedro-de-medeiros-4911805","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}