{"product_id":"o-seu-maior-aliado-de-michela-matteoli-8080037","title":"O Seu Maior Aliado de Michela Matteoli","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Jun 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 168\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCuidar dele é a nossa única oportunidade de prolongarmos a nossa juventude, de saborearmos a vida por muito tempo e de salvaguardarmos a saúde do corpo. Como nos conta Michela Matteoli, uma das neurocientistas italianas mais reconhecidas internacionalmente, o cérebro tem um ponto forte: a plasticidade, ou seja, a propriedade de se modificar e autorreparar. É por isso que ele pode evoluir ao longo de uma vida inteira, expandindo-se, literalmente, e construindo novas conexões entre os neurónios. Um talento único! Em dez acessíveis lições de neurociência, a autora orienta os leitores a descobrirem o grande potencial da nossa mente, mas também o principal inimigo do sistema nervoso: a inflamação crónica, que provoca o envelhecimento precoce e desencadeia patologias como o Alzheimer, o Parkinson ou a depressão. O Seu Maior Aliado - 10 lições para conhecer e proteger o seu cérebro apresenta-nos algumas das mais extraordinárias funções cerebrais e mostra-nos estratégias que preservam as nossas capacidades cognitivas, desde a nutrição ao relaxamento. Quanto mais cedo começar, melhor. «O nosso cérebro não voa sozinho», diz a autora. «O ambiente externo, as moléculas inflamatórias no sangue ou as bactérias no intestino moldam-no e modificam-no, e o nosso cérebro responde. Responde baixinho ou em voz alta. Mas responde sempre.»","brand":"Bertrand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52802558525706,"sku":"8080037","price":14.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8080037.jpg?v=1775068889","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/o-seu-maior-aliado-de-michela-matteoli-8080037","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}