{"product_id":"o-que-comer-com-sibo-de-joana-oliveira-8704022","title":"O Que Comer Com Sibo de Joana Oliveira","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Jan 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e Nunca se falou tanto sobre desconforto abdominal  mas quando se trata de SIBO, estamos perante uma doença real que exige atenção. As digestões difíceis, o inchaço abdominal, os gases e o desconforto após as refeições são sinais de que algo não está bem. Este livro vai ajudá-lo a perceber porque é que o seu sistema digestivo pode estar em desequilíbrio e de que forma o SIBO poderá ser o responsável. Com base nas mais recentes descobertas científicas, esta obra explica de forma clara e acessível os sintomas, causas e consequências do SIBO, abordando também os testes de diagnóstico, as estratégias de tratamento mais eficazes, e a dieta recomendada. Este livro contém:  Ferramentas e conselhos para prevenção e controlo;  Um teste de autoavaliação para ajudar a identificar sinais de SIBO;  Uma explicação da dieta Low FODMAP, com orientações passo a passo para a implementar;  Mais de 50 receitas saborosas, equilibradas e fáceis de preparar;\r\n Um menu semanal anti-inflamatório e como prepará-lo. Quer tenha sido diagnosticado com SIBO ou apenas suspeite tê-lo, aqui encontrará respostas e caminhos para recuperar a saúde intestinal e melhorar a sua qualidade de vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52337721082122,"sku":"8704022","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8704022_topshot.jpg?v=1767180211","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/o-que-comer-com-sibo-de-joana-oliveira-8704022","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}