{"product_id":"o-peso-das-dietas-de-sophie-deram","title":"O Peso das Dietas de Sophie Deram","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Abr 2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 328\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePerder peso sem perder a cabeça nem a saúde? \nSó sem dietas!\n\nSe acha que a receita para perder peso é fechar a boca e fazer exercício, acha mal…\n\nTodos os estudos mais recentes demonstram que as dietas restritivas - baseadas na eliminação de elementos-chave, tais como os hidratos de carbono - não só fracassam em 95% dos casos, como também conduzem ao aumento de peso a longo prazo.\n\nA nutricionista Sophie Deram propõe uma abordagem radical: a redescoberta do prazer de comer; o reencontro com a autoestima; a construção de uma relação saudável com a comida e a imagem corporal. com base na nutrigenómica e na neurociência, demonstra como ter um peso saudável, uma alimentação equilibrada - e, mais importante ainda, uma mente equilibrada. \n\nSem terrorismo nutricional, com prazer, com consciência - com, de vez em quando, pão, açúcar e massas!","brand":"Pergaminho","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52748279972106,"sku":"7171527","price":15.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7171527.jpg?v=1777396111","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/o-peso-das-dietas-de-sophie-deram","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}