{"product_id":"o-macaco-e-o-caminho-do-zen-de-serena-choo-8928302","title":"O Macaco E O Caminho Do Zen de Serena Choo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Jul 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e Abandona o vício do pensamento compulsivo, faz as pazes com a incerteza e encontra a liberdade no momento presente - sem retiros de meditação, filosofias rígidas ou ensinamentos complexos.  Alguma vez te sentiste como se a tua mente estivesse sempre a saltar de um pensamento para outro, presa em ciclos intermináveis de preocupação e questionamentos? A analisar cada resultado possível, a tentar estar um passo à frente dos acontecimentos e a controlar um mundo imprevisível? Estás cansado de tentares constantemente aperfeiçoar-te e desejas apenas sentir-te em paz contigo próprio? E se a paz não fosse algo a perseguir ou descobrir?\r\nEmbarca nesta jornada de sabedoria, humor e transformação através de 28 histórias envolventes e leves, acompanhando um macaco inquieto na sua busca de respostas com um sábio mestre, com quem aprende lições de vida inesperadas ao longo do caminho.  Porque este livro não é um programa nem uma prática, mas uma experiência de reflexão e convívio, encontrarás nestas histórias um desafio a mudar a tua relação com os teus pensamentos, aliviando a autocrítica e a tensão emocional, e redescobrindo a claridade e a liberdade que sempre residiram no teu interior.\u003c\/p\u003e","brand":"Pergaminho","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53315912466698,"sku":"8928302","price":13.94,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8928302_topshot.jpg?v=1783336791","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/o-macaco-e-o-caminho-do-zen-de-serena-choo-8928302","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}