{"product_id":"o-cerebro-das-pessoas-felizes-de-ferran-cases-e-sara-teller-7679317","title":"O Cérebro das Pessoas Felizes de Ferran Cases e Sara Teller","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Nov 2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 336\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eConsegue imaginar como seria a sua vida sem ansiedade? Caso se sinta preso a pensamentos ansiosos, este livro é uma poderosa ferramenta para entender melhor os motivos pelos quais se sente assim, utilizando técnicas simples. Ferran Cases partilha a sua experiência pessoal com a ansiedade e como conseguiu superá-la depois de mais de 15 anos de sofrimento. A partir de estudos da neurociência, Sara Teller explica que partes do cérebro eram afetadas sempre que Ferran tinha uma crise e as suas respetivas repercussões. Este é um guia prático que lhe demonstra com linguagem simples como funciona o cérebro por dentro, tal como a ciência o vê, sendo esse conhecimento o primeiro passo para ultrapassar o problema. Algumas das propostas do livro para ter um cérebro de uma pessoa feliz: demonstrar empatia e gratidão, uma vez que faz bem ajudar e pensar nos outros","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50675937280266,"sku":"7679317","price":17.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7679317.jpg?v=1738001511","url":"https:\/\/noteonline.shop\/products\/o-cerebro-das-pessoas-felizes-de-ferran-cases-e-sara-teller-7679317","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}